Отличное видео, огромное спасибо! Нигде таких грамотных объяснений корпусной борьбы и забора захватов не видел

Очень хорошо и внятно объясняеш,👍👍

Помню Рустама в сборной РФ, по молодёжи и в чемпионатах, мощный, высокий, неудобный, думаешь как с ним бороться вообще. Хороший показ! Спасибо. Привет с Красноярска.

На ютубе как воздух необходимый контент , не останавливайся

Как чётко объясняет 👍👍

Отлично преподаете, Рустам!

Упсо, Рустамчик! Всё доступно и понятно!👍

Опыт виден, объясняет конкретно. Если у такого тренера быть учеником то это жизненный дар.

Рустам разбирай приём по одному , чтобы было много видео в дальнейшем . Это конечно круто , что ты показываешь несколько вариантов с одного положения . Но для развития и для перспективы разбирай одну технику

Супер!

Отличная техника, не понимаю, почему так мало подписчиков?! В любом случае , прошу Вас не бросать просвещение. Желаю Вам всяческих успехов.

Спасибо огромное. Хорошо и доступно обьясняешь. Видно борца высокого уровня.

Красата

Очень хорошее объяснение! Талант тренера!

От души красавчик.!

Спасибо ! Очень доходчево !

Надо было это Ж. Беленюку показать... Он бы точно "одобрил- оценил"...

Очень грамотный спортсмен.

Лайк постоянно чётко 👍

Muito bom! Muito bom mesmo! Excelentes técnicas.

Как выйти из такого захвата не могу найти видео

👍!!!

когда руки снизу надо прижать к себе соперника. А то улетишь сам

👍👌