AUMENTE SUA RESISTÊNCIA COM ESSES 3 EXERCÍCIOS ⚽️🔥

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Күн бұрын

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👤 Nome: Lucas de Paula
🎓 Formação: Human Performance (Union College)
🏋️‍♀️ NCSF Certified Strength Coach
⚽️ Clubes que atuei: Colorado Rapids U23, Montverde Academy, CA Diadema, Union College, Vasalund
📩 Contato profissional: contato@rumoaopro.com.br

Пікірлер: 38

@franklin392 Жыл бұрын

Vendo hoje, 08.08.2023, nesse dia você estava na luta no futebol. E hoje você é preparador físico em um bom clube nos EUA. E você ainda vai voar mais alto garoto! Você merece por tudo que fez e continua fazendo. Ajudando com grandes dicas muitos a realizarem seus sonhos! Valeu!🙂👍

@victorchagas5602 2 жыл бұрын

Com certeza farei esse treino. Treino físico é treino físico, só é fazer com intensidade e claro aquecer antes. Quando vejo seus vídeos já me motivo a manter os treinos.

@joaocarlos2924 2 жыл бұрын

Mano, pôr incrível que pareça também estou lendo esse livro, ele é ótimo mesmo. ''A perfeição moral consiste nisso,em passar cada dia como se fosse o último ". Marco Aurélio.

@elenirteresinha18 6 ай бұрын

Obrigado por nao desistir,e hoje ficar como exemplo para todos nos,tem ajudado muito,r novamente, obrigado por nao desistir.

@bruninhopersonal9521 2 жыл бұрын

Top, continua firme, que a vida é assim mesmo, o importante é sempre levantar nunca ficar no chão, parabéns pela determinação nos treinos. Vc me ajuda muito aqui!!

@luizaurelioaurelio189 3 ай бұрын

O segredo desse cara é amar o que faz

@reliclyrics1011 2 жыл бұрын

Salve LDP , depois lança um vídeo de músicas que vc escuta durante os treinos e antes dos jogos. Como você fez no primeiro, mostrou relíquia de cone crew

@JoaoBatista-yy4zq 2 жыл бұрын

Se você usa música atrapalha a audição do treino

@Villy_jazz 2 жыл бұрын

Boa idéia

@Hugo-ce9kv Жыл бұрын

Valeu pelo treino para lateral é muito importante esses treinos pq estamos sempre indo e voltando, Tmj!

@JoseAntonio-ip9oe 11 ай бұрын

Tamos juntos jovem seus treino ajuda muito nos os coroas valeu

@invaderzim4900 2 жыл бұрын

Fala sobre a necessidade de manter a respiração durante o exercício. Pq se não respirar direito vai dar fadiga logo e, as vezes, até tontura. Sobre o livro, vou comprar. Vc é foda, muleke!

@AhBatida 2 жыл бұрын

Esse é pegado demais em

@lucasgoiano8497 2 жыл бұрын

Muito bom video. Deus abençoe mano.

@inazumafc3978 2 жыл бұрын

Pô LDP! Treinão foda como sempre, Deus te abençoe e boa sorte contra a Lusa!! TMJ!!!

@shisuitv2570 2 жыл бұрын

Mano teus vídeos são top

@marcoaureliocamaz9157 2 жыл бұрын

Treino top! Vou fazer!

@flysilva_ Жыл бұрын

Só conteúdo bom!

@rhaylondantas3015 2 жыл бұрын

Brabo demais tmj 👊👊

@invaderzim4900 2 жыл бұрын

Quando vc puder falar (pq sei que é embaçado), faz um vídeo analisando o pq vc acha que não tá jogando. Sorte, muleke!!

@victinz 4 ай бұрын

Tenho 27 dias a partir de hoje pra subir de nível, vou jogar um x1, dois tempos de 7 e quero matar no contra ataque rápido, me desejem sorte 🙏🏽

@kleberleal467 Жыл бұрын

LDP fala pra nós o nome desse som de fundo que vc usa na apresentação de seus vídeos, quando vai começar que mostra vc nos times que jogou é muito massa esse som aí.