Running नंतर stratching कशी करावी ॥ पुर्ण माहीती महेश सर || पाय दुखने लगेच थांबणार ✌🏻😍
Рет қаралды 95,267
@sunilnikure4896 9 ай бұрын
Khup chan padhatine sangitl sir... jai hind 🙏
@user-rx5rx3jb3t 3 ай бұрын
Khup chan sangitale sir tumhi 😊Thank you so much sir🙏🙏
@rscreation2627 9 ай бұрын
Sir tumche video bagitlyanantr full energy yete 🙏
@nitinbhosle6936 2 ай бұрын
Thank you sir.... Streching कशी करावी याबद्दल मी confused होतो परंतु तुमच्या मुळे ती पण माहिती मिळाली.....😊😊
@ashokjagdale-uy7jd 9 ай бұрын
सर स्ट्रेचिंग कशी करायची हे खुप छान सांगितल. परंतु उंची साठी एखादा व्हिडिओ बनवा प्लिज
@maheshmevhankar6317 9 ай бұрын
ho sir
@dhammapalsirsat2075 9 ай бұрын
Ho sir plzz. 1 cm kami padat ahe 😢😢😢
@king_111. 5 ай бұрын
Pullups mar
@swapnilsuroshe9055 4 ай бұрын
उंची 165 इंच
@prashantk5756 4 ай бұрын
@@swapnilsuroshe9055inch nahi cm bhava😂
@krushnasonavane4746 9 ай бұрын
Sir mla khup help zaali thank u sir..... 🙏
@RaniBhoi-id1ov 4 ай бұрын
सर खूपच भारी सांगितली स्ट्रेचिंग thanku sir ji
@kishormudholkar8377 Ай бұрын
खूप छान सांगितल 👍💪 धन्यवाद 🙏
@bhumeshkatre3815 9 ай бұрын
Great work brother ❤
@user-ux5lg9bi1s 4 ай бұрын
एक नंबर व्हिडिओ बनवले भाऊ ❤
@user-jx9xz6eu1j 4 ай бұрын
Streching baddl kup chan mahiti dili sir danyavaad sir
@GagasagarKadam Ай бұрын
Khup chan sir ...thank you
@sumitingle7036 Ай бұрын
Khupach chhan 💯👍
@siddhantwagh1176 3 ай бұрын
Jabardast straiching
@umeshsalunkhe3340 9 ай бұрын
Khup mast sir❤
@shardarajput5334 2 ай бұрын
Thank you sir nakkich fayda hoil
@RK-be8kp 4 ай бұрын
महेश सर एक नंबर पोस्ट स्ट्रेचिंग बद्दल सांगितले. खूप खूप आभारी आहे.
@rajupattebahudur6198 9 ай бұрын
Ekdm bhari ,sir.
@kishorbhoi8045 7 ай бұрын
Nice streching sir 👍
@saurabhmolawade8358 2 ай бұрын
1 नंबर आहे sir ❤
@MauliLad-jy5bj 18 күн бұрын
No 1 sir✌️💯👑
@vinayakkadam3142 3 ай бұрын
खूप छान व्हिडिओ
@rishiwakode9118 9 ай бұрын
Thanku Sir ❤
@akshaygangurde8546 9 ай бұрын
Dada khup chaan video astat
@rohitanute1558 9 ай бұрын
Kup Chan hota sir
@aniketghade545 2 ай бұрын
Sir running करताना पायामध्ये current नाहि खुप थकल्या सारख वाटत काय करू
@nageshmarde7278 2 ай бұрын
No 1 sir
@manishakamble7931 4 ай бұрын
Khup chan sir 🙏👌👌👌
@akshayshinde4573 9 ай бұрын
धन्यवाद ❤❤
@mrunknown4371 9 ай бұрын
Thanks 👍
@AniketSadamate 29 күн бұрын
Ek number
@pavansalve264 4 ай бұрын
Khup chan sirr❤❤❤❤
@gopinathjanjal4763 9 ай бұрын
एकच number sir
@shreyashkhandekar6752 2 ай бұрын
Kad bahu 🙌🏻
@smailplease4199 9 ай бұрын
Nice video sir . 👍🙏
@AkshaySawant-kz1ft 2 ай бұрын
Thanks Sir
@devendramhatre1255 2 ай бұрын
खुप छान सर....
@bhagyshreekamble7023 2 ай бұрын
Thank u sir
@rscreation2627 9 ай бұрын
Thank you sir🙏
@santoshpatil5611 4 ай бұрын
Thanks
@VisionN114 2 ай бұрын
Nice info vedio😊
@shubhamraurale3629 4 ай бұрын
Thank you sir ❤
@bharatmahale8470 9 ай бұрын
Thanks sir ❤❤❤❤❤
@shivanitopkar4559 3 ай бұрын
Dada khup chan
@user-vf9fp1iu4h Ай бұрын
उंची साठी aaushadh आहे.. मला ६ इंच उंचीचा फरक पडला आहे. माझी उंची होत्ती १५८ आता माझी उंची १६४ आहे.२ month मध्ये.... आणि ते पण फक्त ५५०० rs मध्ये... अवश्य संपर्क करा...
@umeshshinde6078 9 ай бұрын
Kharch chan video kharch garaj hoti video chi
@kajalgodbole7837 9 ай бұрын
Mast sir❤
@handwrittennotesvk 3 ай бұрын
Mast
@Shubhamkorate 4 ай бұрын
❤
@kailasthombare58 6 ай бұрын
Nice sir
@dipakwaghmode6688 5 ай бұрын
Nice video sir
@anklesh3614 9 ай бұрын
Daroj kashya prkare routing thevaychya tyavr vedio bnva plzzzzz ............aamhala gaudance karnar kuni ny 🙏🙏🙏
@user-sp6nd4ds2b 4 ай бұрын
❤🎉
@vaibhav__more6831 9 ай бұрын
महेश सर पुलिस भरती कधी निघणार या टॉपकवर video बनवा plese reply 🙏
@Mahakalsarkar8055 3 ай бұрын
Nice sir❤
@SushmaMadam-gf6qr 5 ай бұрын
Hight sathi workout sanga sir❤
@shinde_che2 9 ай бұрын
Running chya aadhicha work out sanga sir
@milindpandit3791 6 ай бұрын
❤❤❤❤
@harshalsutar499 9 ай бұрын
Sir gola fek Workout / exercise var video banva please Gola jat nahi
@kirangajarmal8769 9 ай бұрын
Sir, Abc Workout var ek video banva.....
@SumitBhange-fp5jn 9 ай бұрын
Sir police rank var ek video banva na sir
@user-up2kg9qv4d 9 ай бұрын
Sir Height Sathi ek video
@Vamandhole 2 ай бұрын
, बीड जिल्ह्यातील प्रश्नपत्रिका दाखवा पोलीस भरती
@dineshkhambe-kv1tq 9 ай бұрын
Sir running best shoes saga
@nandinigwolikar3548 4 ай бұрын
Sir mi pan selfe ground karte tip
@aksproduction.instaidfamou2943 2 ай бұрын
Ek number sir body pain ch kami zal thanks you sir. Sir fakt ek नडग्या khup jast pain hotat tyachya sathi saga sir warup
@Spandan2712 3 ай бұрын
Protein kont ghyaych
@shekharsonwane7887 9 ай бұрын
Height sathi ek vdo sir
@kartikpande2240 9 ай бұрын
Gola Out off Cha Ek Aankhin Video Banava❤️🙏
@Suraj_369_ 9 ай бұрын
Ho sir gola varti ek video banva
@bhushanmahale-ls9zr 9 ай бұрын
sir maj Army ch ground la 15 diwas baki ahe tar workout kasa karava
@sdm1212 9 ай бұрын
Sir knee pain . Kay karu
@user-bq4fn6ho2c 7 ай бұрын
Running chaya pahile konte exercise karache sir te Sagan sir
@tukaramdadhe4116 9 ай бұрын
Thanks sir jii you are great 👍
@user-bz6mx6nn2z 9 ай бұрын
protin kontay ghaycha
@Aimers394 9 ай бұрын
Shoe konta vaprava ya var video banva
@i_am_sonya_.000 2 ай бұрын
Sir mi tumch baghun daroj karto
@brvlogs6266 5 ай бұрын
Sir हाताची strechting सांगा.....
@user-cl8rc1dv4x 2 ай бұрын
Sir 10 che kiti set marayche
@cngaming1k 9 ай бұрын
Fast
@krishnapawale2429 8 ай бұрын
Paya madhe dukhat ahe Kai karave
@rohitkondecreations9261 9 ай бұрын
Sir 1 mahinyavar army bharti aali aahe tyasathi schedule pahije hota 1 month cha
@sambhasonawane6442 9 ай бұрын
सर रनिंग खुप करतो पण स्पीईड वाढत नाही काय करावे लागले
@murgichor4911 9 ай бұрын
सर कृपया उंची वाढण्या साठी काही तरी सांगा 🙏🏻🙏🏻
@shubhamdecoration5186 9 ай бұрын
Sar running zalya nantar full workout video banvan sar aamhi confused hot ahot sar kay krav t 🙏
@MaheshAwhale 9 ай бұрын
Ok
@indianrailways9501 9 ай бұрын
पोलिस भरती कित्ती पदे येणार आहे ह्या वेळी?
@user-ot7ox3nx6x 3 ай бұрын
सर वर्कआउट काय व कसा करायचा ❤❤
@shubhamgadhe3634 5 ай бұрын
Sir daily kraycha ka
@riteshchaudhari9464 5 ай бұрын
कोणत्या पोलिस स्टेशनला ला कार्यरत आहे साहेब तुम्ही
@bunnygaming004 9 ай бұрын
Gudagyat antar kashe wadwawe
@yogitapatil6306 8 ай бұрын
Running nantar roj karaychi ka sir running
@devanandpatrikar64 9 ай бұрын
Sir workout zalya nantr kiti velachya aat protine ani diet getla pahije
@GangsterGaming-mq9rb 9 ай бұрын
kamit kamit ardha tas
@sarthakkolekar8538 9 ай бұрын
Sir running karttana shwas khup fulto
@Premikajadhav 9 ай бұрын
Br zal hya goshtila hat lavla
@Kartikmahajan1998 4 ай бұрын
सर पोट कमी लवकर झालं पाहिजे
@ravikendre2466 9 ай бұрын
21 November la army cha ground ahe 1 month cha workout sanga
@spardhaparikshahub4860 9 ай бұрын
Technical cg ahe bhava
@montyswapnil97 9 ай бұрын
sir running zalyavr streching kiti vele chya aat karavi ?
@MaheshAwhale 9 ай бұрын
Jo paryant body garam ahe
@yashokmisal8233 9 ай бұрын
Sir 5km workout
@MaheshAwhale 9 ай бұрын
Vdo kelela ahe
@bhaiyachavan3488 9 ай бұрын
सर रनिंग करताना माझ्या गुडघ्याचा करकर असा आवाज येतो...उपाय सांगा
@rahul_masi 9 ай бұрын
Harbaryacha pani pit ja sakali running la jaychya pahilya.
@bhaiyachavan3488 9 ай бұрын
@@rahul_masi ok sir..
@devendrapandhare5455 9 ай бұрын
Running साठी सूर्य नमस्कार फायदेशीर ठरेल का ?
@MaheshAwhale 9 ай бұрын
Ho
@tejaskanse9973 9 ай бұрын
Sir tuhmcha number dya na
Андрей Шидловский Оздоровительная Борьба.
Рет қаралды 909 М.
Jogador Caro ⚽🔥
Рет қаралды 4,6 МЛН