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Rutina de Caminata en la Calle para Personas con Movilidad Reducida

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MIA Movimiento Integral Avanzado

MIA Movimiento Integral Avanzado

Күн бұрын

¿Tienes una discapacidad o movilidad reducida y ya estás pudiendo caminar? ¿Estás en un proceso de rehabilitación y ya haces caminatas en terrenos seguros, y quieres avanzar un poquito más?
¿Qué te parece salir a caminar por tu barrio o ciudad? te aseguro que encontrarás muchos espacios para hacer de tu caminata toda una terapia, sé que descubrirás nuevos retos y obstáculos pero que esto sea un peldaño más en tu rehabilitación, algo de que enorgullecerte...vamos a caminar!!
Aumenta tu nivel de consciencia corporal, empodérate de tus movimientos y aprópiate de tu bienestar físico, mental y espiritual.
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Пікірлер: 102
@RodrigoViteri-xy2hx
@RodrigoViteri-xy2hx 2 ай бұрын
Dr usted es un ángel gracias Dios le cuide siempre
@user-me9lf5vx9b
@user-me9lf5vx9b 3 ай бұрын
Padezco de ataxia postraumática y lo que hace la valiente chica lo hago, cuando uno percibe bulla de repente se me pasa los músculos. Pero como ella dice la terapia hay que hacerla y enfrentar la calle. Excelente DIOS LA BENDIGA.
@karolayhoyos6453
@karolayhoyos6453 Жыл бұрын
Ella es la mejor del mundo,mundial!! 🎉🎉🤝💪💪💪
@ericagarcia-no8cb
@ericagarcia-no8cb 6 ай бұрын
Muchas gracias por transmitir éste aprendiza de salir a la calle y enfrentar todos sus obstáculos!! Infintas gracias!! Soy Argentina.
@mariarosarojasisique1011
@mariarosarojasisique1011 Жыл бұрын
Ud. es la mejor enseñando nuevas terapia. Yo la admiro mucho. Gracias Dra. Yo soy de PERU.
@sandragalicia5353
@sandragalicia5353 Жыл бұрын
Muchas gracias doc. He notado muchas mejoras en mi estado después del acv e ir donde ustedes. Mi marcha ha mejorado. Aun camino lento y con mi pierna muy pesada. Pero ya camino sin bastón, es un gran avance. A todos ánimo, esto es una batalla de todos los días
@virginiaravelo7876
@virginiaravelo7876 Жыл бұрын
No, se rindan son unos guerreros Que Díos los Bendiga
@MIAMovimientoIntegralAvanzado
@MIAMovimientoIntegralAvanzado Жыл бұрын
Así es Sandra y tú eres muy fuerte y valiente!!💪🏽💪🏽🙏🏼🙏🏼
@veronicaneira5150
@veronicaneira5150 Жыл бұрын
Muchas gracias! Dra ,--lo voy a practicar.xq todavia no he salido sola a la calle--gracias x levantarnos el animo siempre
@MIAMovimientoIntegralAvanzado
@MIAMovimientoIntegralAvanzado Жыл бұрын
Mucho Ánimo, cambiar de escenarios ayuda mucho a la terapia 💪🏽🙏🏼🙏🏼
@juanicastaneda1803
@juanicastaneda1803 Жыл бұрын
​@@MIAMovimientoIntegralAvanzado😅
@jesusadrianvazquezrodrigue9885
@jesusadrianvazquezrodrigue9885 4 ай бұрын
El lugar en dónde vivo las calles tienen muchos baches jaja
@Alejandra-zq1ef
@Alejandra-zq1ef 2 ай бұрын
Muchas gracias, pero camino con andador Hace 1 mes tuve la 5 operación de fémur y me agarré Sudeck. No tengo estabilidad y tampoco músculos cuadriceps y glúteos. Gracias por todo lo que nos enseñas!!! Dios te bendiga. Doy de Argentina
@catherineriveraguerrero3653
@catherineriveraguerrero3653 5 ай бұрын
Gracias por subir estos vídeos me han servido en mi recuperación ❤
@servielecmart
@servielecmart 3 ай бұрын
muy bueno
@erikacedeno3129
@erikacedeno3129 5 ай бұрын
Gracias Dra por compartir , en mi caso hace tres años me operaron de un tumor cerebral del tamaño de una naranja debido a eso me quedo una hemiparesia espastica izquierda 👌👌🎉🎉
@roxanapaoli7718
@roxanapaoli7718 5 ай бұрын
Ola doctora soy Roxana de argentina ase dos años me dió unacv iskemiko la movilliidd mis piernas nomás perdí pero mis caderas me duelen Nome permite caminar normal sus videos me dan mucha fuerza para, seguir dios la bendiga
@isabelserna4988
@isabelserna4988 Жыл бұрын
Excelente muchas gracias yo estoy en proceso de tratar de salir pero con el bastón de cuatro puntos
@MIAMovimientoIntegralAvanzado
@MIAMovimientoIntegralAvanzado Жыл бұрын
Esta muy bien, empieza por trayectos cortos y poco a poco irás avanzando 🥰🙏🏼🙏🏼
@user-iq5cq7ui5u
@user-iq5cq7ui5u 8 ай бұрын
Doctora gracias x todo sus videos x que meva a servir mucho a mi me ban Reabilitarme para ponerme una protesis debajo de Rodilla asi boy a prender mas saludos desde chile hermosa doc x su enseñansas y su presencia
@brunonada653
@brunonada653 Жыл бұрын
Q lindo si la calle
@MariaIsabel-dw1ty
@MariaIsabel-dw1ty Жыл бұрын
Muchas gracias. Sus videos nos ayudan mucho y nos levantan el ánimo.
@MIAMovimientoIntegralAvanzado
@MIAMovimientoIntegralAvanzado Жыл бұрын
Gracias por tu lindo comentario 🥰🙏🏼
@florgarcia9221
@florgarcia9221 Жыл бұрын
Muchas gracias si camino mucho pero en mi patio trataré con este vídeo salir al vecindario
@MIAMovimientoIntegralAvanzado
@MIAMovimientoIntegralAvanzado Жыл бұрын
Muy bien 💪🏽🙏🏼👏🏻anímate 🙏🏼
@veronicavelasco3797
@veronicavelasco3797 Жыл бұрын
Doctora linda hace 7 años me dió dos derrames mi párte afectada es la izquierda yo camino muy lento sin bastón con muchas faltas que corregir, pero camino con equilibrio, mi brazo lo muevo muy poco cierto movimientos, mi mano se enpuña pero no abre, yo no permito dejarla empuñada la abro con la otra mano. El fisiatra me dijo que por el tiempo que tengo mi mano no abrirá jamás ese día llore mucho, verdad mi doctora que no será así mientras hay vida hay esperanza yo haré sus terapias con la fe que dios me ayudara abrir mi mano. Porque dios es el que tiene la última palabra,vpeto ese doctor me dijo muy cruel sin tapujos muy grosero no esperes que te abra la mano imposible por el tiempo que tienes no niego tengo miedo soy manicurista el peor intento es el que no se hace ayúdeme doctora con terapias más fuertes será que yo haré lo que sea para que mi mano abra con la misericordia de mi dios, gracias atte Verónica Velasco hablo de Ecuador que dios la bendiga siempre.
@yadiralara6975
@yadiralara6975 10 ай бұрын
No pierdas la fe y esperanza yo desde el 2015 estoy así y he notado que haciendo las terapias de la Doctora mi mano se relaja más también me dijeron que si no hice terapia desde luego,luego del ACV no iba a poder lograr reabilitarme ,sus terapias me ayudan y relajan mucho mis músculos del brazo y pierna,tal vez no camino bien si no muy lento y con bastón pero tengo la esperanza que lo lograre, recuerda que entre más nos movemos es mejor para no dejar morir los músculos
@lidiaesthervirjan7111
@lidiaesthervirjan7111 Жыл бұрын
Muy buenos días hermosa Doctora ❤! Siii es verdad que todo depende de la persona en cómo se siente más segura al subir y bajar los cordones de veredas, escaleras y autobuses; las DIFICULTADES son muchísimas pero se trata y se aprende nuevamente en corregir a veces con MAÑAS😁🤔, GRACIAS HERMOSA por todos tus ejemplos de rutinas y consejos que son tan importantes para el día a día, para no aflojar y darnos la chance de mejorar días a dias ❤! GRACIAS POR TODOS TUS CONSEJOS!🎀🌹💥🙏
@carloseduardoblancoperez3509
@carloseduardoblancoperez3509 Жыл бұрын
Wow gracias doctora 😷 me ayudó mucho yo soy discapacitado y tengo un burrito ortopédico y con eso me ayudo a sostenerme y apoyarme saludos de chile
@gerardoartigas7016
@gerardoartigas7016 8 ай бұрын
Me encanta
@gerardoartigas7016
@gerardoartigas7016 8 ай бұрын
Gracias
@gerardoartigas7016
@gerardoartigas7016 8 ай бұрын
Apoyo
@omarmolina9822
@omarmolina9822 Жыл бұрын
Gracias 😊
@MorelaQuintero-zf8ui
@MorelaQuintero-zf8ui Жыл бұрын
buenos días doctora soy de venezuela hace dos años me operaron de una lesion en cerebro como secuela me dio una hemiplegia y el pie se colocó pie equino y utilizo una felula hace dos semanas encontré sus vídeos me parecen maravillosos gracias
@analizethayestas4131
@analizethayestas4131 Жыл бұрын
Muchas gracias Dr por cada una de sus indicaciones,en lo personal ya perdí ese temor de salir a caminar apoyada con una muleta.
@MIAMovimientoIntegralAvanzado
@MIAMovimientoIntegralAvanzado Жыл бұрын
Excelente 👏🏻🙏🏼felicitaciones
@celiaperez3611
@celiaperez3611 7 ай бұрын
Gracias Pierángeli! Compañía de calidad para mi rehabilitación!
@mumimu7
@mumimu7 Жыл бұрын
Genial super motivador. Y los pájaros también son terapeutas. Gracias eres genial.
@MIAMovimientoIntegralAvanzado
@MIAMovimientoIntegralAvanzado Жыл бұрын
Son los más bellos 🥰🥰🙏🏼🙏🏼💪🏽💪🏽
@gladysbeatrizsaucedo9755
@gladysbeatrizsaucedo9755 Жыл бұрын
Excelente doctora !! Voy a hacerlo asi, gracias por su ayuda, bendiciones. ❤
@MIAMovimientoIntegralAvanzado
@MIAMovimientoIntegralAvanzado Жыл бұрын
Con gusto 🥰🙏🏼🙏🏼
@gerardoartigas7016
@gerardoartigas7016 Жыл бұрын
Gracias doctora
@MIAMovimientoIntegralAvanzado
@MIAMovimientoIntegralAvanzado Жыл бұрын
Con gusto 🙏🏼
@lidaalcirarugerojas6908
@lidaalcirarugerojas6908 Жыл бұрын
Gracias x cada día enseñarnos cada día más ejercicios Dios la bendiga
@MIAMovimientoIntegralAvanzado
@MIAMovimientoIntegralAvanzado Жыл бұрын
🙏🏼🙏🏼🥰🥰
@brunonada653
@brunonada653 Жыл бұрын
Maravillosa doctora
@JuanPerez-nt2qu
@JuanPerez-nt2qu Жыл бұрын
Buen día Dra. Xcelentes rutinas,
@benyrodriguez1554
@benyrodriguez1554 Жыл бұрын
Caminas muy bien
@MIAMovimientoIntegralAvanzado
@MIAMovimientoIntegralAvanzado Жыл бұрын
Gracias 🙏🏼
@hildaavilasalinas3598
@hildaavilasalinas3598 Жыл бұрын
Gracias por estás indicaciones, benefician mucho. Saludos.
@veronicavelasco3797
@veronicavelasco3797 Жыл бұрын
Doctora linda hace 7añis tuve dos derrames la cual camino despacio pero camino sin bastón muy lento, pero mi mano no abre el fisiatra me dijo que mi mano no abrirá nunca eso no es cierto creo en dios y el es que tiene la última palabra ayúdeme doctora con más terapias para que mi mano abra gracias atte Verónica Velasco que dios la cuide por bella.
@rosmeygonzalez1138
@rosmeygonzalez1138 Жыл бұрын
Muchas gracias dra por su balioso apoyo para todos los que tenemos movilidad reducida lo tomaré en cuenta ya que no he salido a la calle y es una de mis metas por cumplir Dios la siga bendiciendo ❤❤
@MIAMovimientoIntegralAvanzado
@MIAMovimientoIntegralAvanzado Жыл бұрын
Claro que si… sal y camina!! 🙏🏼🙏🏼💪🏽💪🏽
@ely9174
@ely9174 Жыл бұрын
Muchísimas gracias corazón de cantina y está en silla Rueda y no tengo intercesión para salir a caminar con mi andar todavía
@clementeaguilar9748
@clementeaguilar9748 Жыл бұрын
Gracias por los videos me ayudan Dan ánimo
@LuisRodriguez-bm5hh
@LuisRodriguez-bm5hh Жыл бұрын
Gracias dra yo estoy en recuperación mi lado hemiplejico es el izquierdo 😂
@MIAMovimientoIntegralAvanzado
@MIAMovimientoIntegralAvanzado Жыл бұрын
Mucho ánimo y disciplina 🥰🙏🏼
@mariaesterbarrionuevo6480
@mariaesterbarrionuevo6480 Жыл бұрын
Muy bueno dra
@sandramurillo4542
@sandramurillo4542 Жыл бұрын
Gracias doctora por compartir tus esperiencias, ya que eso nos motiva a seguir a delante. Yo salgo acompañada se me activa mucho la espasticidad cuando me veo sola. Y me paralizó, pero lo practicaré asta lograrlo, gracias mil bendiciones desde Panamá!!!
@darlycuartas361
@darlycuartas361 Жыл бұрын
Hola yo también tengo un derrame y cuando salgo me pasa lo mismo que usted me paralizó cuando veo que hay mucha gente y cuanto me siento sola , pero de vemos confiar que todo va a salir bien 🙌
@MIAMovimientoIntegralAvanzado
@MIAMovimientoIntegralAvanzado Жыл бұрын
Es normal pero la práctica te ayudará a dominarlo 🙏🏼🙏🏼
@anaxxarate8892
@anaxxarate8892 Ай бұрын
Supongo que los ejercicios son para una persona que haya tenido un derrame no muy grave, porque el que tuve yo embarazada a los 34 años me dejó con una discapacidad del 70% incluyendo epilepsia. La mano no la puedo mover en absoluto y para caminar por la calle necesito sujetarse a una persona.El pie equino varo me lo huvieron que operar operar y me cansé de hscer rehabilitación mañana y tarde hasta que ya no recuperaba nada.He perdido toda mi independencia
@ClaudiaGutierrez-qx6tt
@ClaudiaGutierrez-qx6tt Жыл бұрын
muy buen video para guiarnos como todos los otros lo practicaré mil bendiciones 😊
@MIAMovimientoIntegralAvanzado
@MIAMovimientoIntegralAvanzado Жыл бұрын
Espero te sea de mucha utilidad!!🥰🙏🏼🙏🏼
@gerardoartigas7016
@gerardoartigas7016 Жыл бұрын
Muchas gracias seve q sabes loquenos pasa
@MIAMovimientoIntegralAvanzado
@MIAMovimientoIntegralAvanzado Жыл бұрын
Lo vivo 🙏🏼
@adrianabt112
@adrianabt112 Жыл бұрын
Yo bajo primero la pierna malita, y como ahora estoy viviendo en un tercer piso me obligo a bajar de forma continua porque antes me tocaba igualar los pies antes de bajar el otro, espero pronto volver a visitarlas
@nancymendoza7815
@nancymendoza7815 Жыл бұрын
Dra'ejercioss de mielopatiaa cervical
@marciamiches2654
@marciamiches2654 Жыл бұрын
Excelente video 👌 mí amada mía, YO necesito uno para que mí brazo izquierdo 😭 se mantenga abajo y que mí muñeca pueda flexionar para arriba y abajo al igual que mis dedos 😢
@Viko2315
@Viko2315 Жыл бұрын
Yo igual 😢
@MIAMovimientoIntegralAvanzado
@MIAMovimientoIntegralAvanzado Жыл бұрын
Lo tendré en cuenta 🙏🏼🙏🏼
@nolbaroche4406
@nolbaroche4406 Жыл бұрын
❤❤❤
@celiaperez3611
@celiaperez3611 Жыл бұрын
Gracias Doc! Te sigo!
@mariaayala3916
@mariaayala3916 Жыл бұрын
Doctora yo tengo mi brazo izquierdo muy muy espástico y cuando camino con mi bastón medescontrolo mucho pues el brazo va tiezo y no siento seguridad ya me desespro pues me siento muy tieza toda qué debo hacer?llevo terapia diaria pero nunca me han puesto a caminar y me doblan mi brazo y me duele mucho y mi mano permanece cerrada y espatica ya no sé que hacer llevo férulay ya me caí una vez de un escalón bajando mi pierna derecha (la buena y se me dobló el bastón se zafó y no alcancé a bajar el pie de la ferula qees izquierdo yme di un santo porrazo afrtunadamente un raspón en mi codo pro fue más lo que m asusté pues ya soy muy mayoe y el temor de quebrarme me empanicó pues no tengo quien me cuide más que mi marido y ya es mayor también la verdad te admiro a mi medio una embolia hace 9 años iba muy bien con férula pero cuando nos obligaron a encerrarnos me retrasé mucho pues la cuidadora se fue por el temor del contagio y mi marido no podía hacerme todo lo que ella me hacía y optamos por asistir a un centro de fisioterapia y es a donde estoy yendo hasta hoy hace un año pero en marcha no veo avance en mí me tiemblan mucho mis piernas y repito estoy toda espastica no me dicen cómo debo caminar con ferula y batayo mucho con ella yo te veo a ti muy bien pero la mía me ocasionó un cayo bajo el dedo meñiqu de mi pie izquierdo, y duele muchísimo y mi pie sigue chueco no veo avance y no quiero quedarme así he luchado mucho y no deseo rendirme. gracias por tus videos me encanta verte saludos y bendiciones desde Monterrey en México .
@luzmariaaranda3453
@luzmariaaranda3453 Жыл бұрын
Hola buenas tardes, que ejercicios puedo hacer por que tengo tendinitis en la ingle ?
@jennifermaidearizasalazar1073
@jennifermaidearizasalazar1073 Жыл бұрын
Doctora yo soy muy nerviosas y sufri fe vértigo aveces cuando salgo me da mucho estres e inestabilidad tengo secuelas de hipoxia neonatal
@yumycano2553
@yumycano2553 11 ай бұрын
❤💖👏
@RodrigoViteri-xy2hx
@RodrigoViteri-xy2hx 2 ай бұрын
Exonendsciin cu nti tiempo es bueno camnar Dra???
@americamarquez-js3jk
@americamarquez-js3jk Жыл бұрын
Hola yo estoy afectada lado izq Uso bastón y sino con derecha bajo con izquierda afectada Gracias
@AdrianaCharlessoto
@AdrianaCharlessoto Жыл бұрын
Buenas tardes yo tengo un acv hace cinko meses ya camino como usted en el vídeo se queda ya uno así para siempre ya no vuelve uno a caminar normal esa es mi duda
@juanicastaneda1803
@juanicastaneda1803 Жыл бұрын
😅
@berthatan4191
@berthatan4191 3 ай бұрын
Yo camino en casa en la calle no puedo
@user-qy1mm3xy8k
@user-qy1mm3xy8k 10 ай бұрын
Perdí la estabilidad y mi pie caido no tengo ayuda motora
@yuryalexandramazochavarria5868
@yuryalexandramazochavarria5868 Жыл бұрын
@MIA ¿Cómo puedo ir dejando el bastón? Tengo secuelas de un ACV isquemico.
@javiercasanabejarano4210
@javiercasanabejarano4210 7 ай бұрын
definitivamente se necesita fuerza en la pierna afectada?
@pedroriquelme7744
@pedroriquelme7744 Жыл бұрын
E tenido 2acv me cuesta salir a caminar ala calle
@jorgearellano1017
@jorgearellano1017 Жыл бұрын
Hola Doctora, ya le he escrito en otras ocasiones, tengo avances importantesen mi recuperacion despue de una hernia discal cervical ya operada sin embargo de pronto me aparece el pie pendular y me quiere tirar, razon por la que no dejo el bastón.
@jorgearellano1017
@jorgearellano1017 Жыл бұрын
No voy a dejarlo ya?
@jorgearellano1017
@jorgearellano1017 Жыл бұрын
Segun me dijo quien me operó el adormecimiento no va a desaparecer, pues es debido a desmielinización.
@xeniacorella728
@xeniacorella728 Жыл бұрын
Buenos días, como puedo ayudar a mi papá que sufrió un acv tiene 80 años y a perdido fortaleza en su pierna derecha que era el lado que le ayudaba. Siga adelante con sus terapias.
@joserondon2491
@joserondon2491 Жыл бұрын
Doctora y usted está con su Férula para caminar ?
@MIAMovimientoIntegralAvanzado
@MIAMovimientoIntegralAvanzado Жыл бұрын
Si señor!!
@jeilertorres8342
@jeilertorres8342 Жыл бұрын
Una pregunta doc... Se puede llegar a la recuperación solo caminando?? Gracias por tu pronta respuesta ❤
@cesarfontana8749
@cesarfontana8749 Жыл бұрын
hola para qu te sirve la felula
@MIAMovimientoIntegralAvanzado
@MIAMovimientoIntegralAvanzado Жыл бұрын
Para levantar el pie 🙏🏼
@claudiarosacarrizoespejo8973
@claudiarosacarrizoespejo8973 Жыл бұрын
Buenas tardes kine yo soy de Argentina Provincia de Corriente,y en mi barrio las calles son de tierra me,cuesta caminar que me aconseja,kine
@MIAMovimientoIntegralAvanzado
@MIAMovimientoIntegralAvanzado Жыл бұрын
Que no desfallezcas, no importa el terreno… debes intentarlo 🙏🏼☺️
@claudiarosacarrizoespejo8973
@claudiarosacarrizoespejo8973 Жыл бұрын
@@MIAMovimientoIntegralAvanzado gracias kine Dios la bendiga gracias por mostrar sus conocimientos
@veronicabermeo2590
@veronicabermeo2590 Жыл бұрын
Dra que puedo hacer para tener los pasos más fluidos osea cuando camino doy como un pequeño descanso la pierna malita no da el paso seguido es como muy pesada
@MIAMovimientoIntegralAvanzado
@MIAMovimientoIntegralAvanzado Жыл бұрын
Dale peso a la pierna afectada y trata de dar los pasos simétricos 🥰🙏🏼
@gerardoartigas7016
@gerardoartigas7016 10 ай бұрын
Gracias doctora
@gerardoartigas7016
@gerardoartigas7016 9 ай бұрын
Gracias
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