RUTINA DE NOCHE *hábitos para una noche relajante* charla de pijamada, self-care, journaling

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Valeria Machuca

Valeria Machuca

4 ай бұрын

Besties! Quería mostrarles mi rutina de noche. Estos son algunos hábitos que me ayudan a tener una noche más relajante. Además, me provocó hablar un rato con ustedes en charla de pijamada. Espero que lo disfruten mucho! Ojalá les guste!
Mi podcast: / @reflejo.podcast
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r e d e s s o c i a l e s
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instagram: @valemachuk
r e s p u e s t a s a p r e g u n t a s f r e c u e n t e s
:D Tengo 22 años
:D Soy venezolana, pero vivo en Madrid
:D Sí creo en Dios. En la Ley de la Atracción puedes reemplazar la palabra "universo" por Dios
:D Amo los libros de romance y fantasía (si tiene los dos, mejor)
:D Este video lo grabé con la cámara Sony ZV-1 y usé el micrófono Blue Yeti
Si leíste todo esto, te amo un poquito más que antes :)
b u s i n e s s i n q u i r i e s || n e g o c i o s o c o n t r a t a c i o n e s
contacto.valeriamachuca@gmail.com
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Пікірлер: 92
@taysha8527
@taysha8527 4 ай бұрын
Como una mujer o adolescente no se identificaría con esta mujer, ella es la mejor amiga de tdas nosotras y una hermana mayor q te habla con la realidad y aun así con amor incondicional 💞.
@Sofia-gb5kx
@Sofia-gb5kx Ай бұрын
Empeze a ver sus videos hace poco y ya la adoro
@JeliNutriHealth
@JeliNutriHealth 21 күн бұрын
👍
@mariafernandavargasanaya8953
@mariafernandavargasanaya8953 4 ай бұрын
Me super encanta ver estos vídeos desayunando o organizando por qué me motivan y me relajan bastante 🥰✨me ayuda mucho al amor propio y a mi tiempo conmigo misma
@_Dane_Orlando_
@_Dane_Orlando_ 4 ай бұрын
Tu voz me relaja mucho!!!
@siriusgarcia6149
@siriusgarcia6149 3 ай бұрын
Excelente el punto dos de red flags. Yo como amiga a veces le digo a mis amigas que "Ay! No es para tanto, ignora eso" y veo lo errada que he estado. El chiste es que no quiero que se depriman, pero no puedo suprimir los sentimientos humanos de los demás ni los míos, porque solo así se superan las cosas. Me has dado en el clavo, te quiero Val❤
@juliw1910
@juliw1910 4 ай бұрын
4:28 ✨apreciación a las uñitas de Valen ✨
@OliviaMednisSchwerdt
@OliviaMednisSchwerdt 4 ай бұрын
Amo tus videos, siempre me relajan mucho y me motivan en el día a día. Me encanta mucho como nos tratas, realmente como una bestie y eso me hace muy feliz porque siento que tengo alguien que me entiende. El otro día me compré una taza y me gustó mucho, se parece a la tuya y me hiciste acordar, ahora soy feliz tomando bebidas calentitas. 💕✨
@jenifergonzalez2098
@jenifergonzalez2098 4 ай бұрын
Me encantó la charla sobre libros ❤ justo estaba buscando recomendaciones!
@mafegranadosdiaz7313
@mafegranadosdiaz7313 4 ай бұрын
Me encantan tus videos, soy muy relajantes e inspiran. ❤
@Alanis.sss13
@Alanis.sss13 4 ай бұрын
Amo tus videos me inspiran!!💗
@claudiandreasn
@claudiandreasn 4 ай бұрын
Que paz ver tus vídeos ❤️‍🩹
@Nayeli_31
@Nayeli_31 4 ай бұрын
Amo tu contenido 💐💖
@isabauti9983
@isabauti9983 4 ай бұрын
Me encantan tus videos siempre los espero con ansias 😊❤
@erikagabarrisalazar3084
@erikagabarrisalazar3084 4 ай бұрын
Me encantan tus videos valeria y me ayudan mucho 💕
@samanthaaravena4896
@samanthaaravena4896 4 ай бұрын
hola vale! yo medito antes de dormir, me ayuda muchísimo a conciliar el sueño más rápido ♡
@victoriamontserrat4449
@victoriamontserrat4449 4 ай бұрын
En serio adoro tus videos, son una gran inspiración en un día feo❤
@orisrios
@orisrios 4 ай бұрын
Amo estos videos🫰🏻💗 loviuuu bestie❤️‍🩹🫶🏻
@ronderlyheredia3410
@ronderlyheredia3410 4 ай бұрын
Amo a vale , es mi favorita 🥹💗
@antoagullopaez1201
@antoagullopaez1201 4 ай бұрын
Amo tu contenido, es como una curita para el alma🫰🏻❤️‍🩹
@aquilesquispecuro1553
@aquilesquispecuro1553 4 ай бұрын
Mi youtuber favorita , te quiero ❤
@sonadechicas4165
@sonadechicas4165 3 ай бұрын
No sabes cuánto extrañe ver un video nueva en tu canal ❤
@jessdecos
@jessdecos 2 ай бұрын
La reflexión del final es increíble 🌷
@_iriannis_
@_iriannis_ 4 ай бұрын
Lo amé ❤
@giannadehorta4811
@giannadehorta4811 4 ай бұрын
Amoo estoy viendo esto antes de dormir
@allisonmartinez2232
@allisonmartinez2232 4 ай бұрын
Hoy me siento muy feliz de tener un nuevo video de Valeria 🥰.
@aiskelsarabia8884
@aiskelsarabia8884 4 ай бұрын
Este video me encanto muchísimo❤❤
@tabitasalomesalasjofre6096
@tabitasalomesalasjofre6096 4 ай бұрын
amo tus videos eres la mejor del mundo 😍😍😍
@user-hx7zj8cz3q
@user-hx7zj8cz3q 27 күн бұрын
Cada video es tan bueno que da pena cuando acaban 😢
@DayanaPricot
@DayanaPricot 4 ай бұрын
Valeeeeeeee !! te amamoss
@camilascantlebury8247
@camilascantlebury8247 4 ай бұрын
love you Valeria 💗💗
@user-xc7ww1eh1b
@user-xc7ww1eh1b 4 ай бұрын
Hola Vale te extrañaba no era feliz sin ti❤❤❤
@samiramagalifalconvillordo5190
@samiramagalifalconvillordo5190 2 ай бұрын
Amo amo amo aquí 💖
@sofis24
@sofis24 Ай бұрын
me encanta 💕🩷💫
@rosabermeorosales1729
@rosabermeorosales1729 4 ай бұрын
Hola Valeria me gusto su video de siempre me encanta sus rutinas eres genial en lo q hace para q uno tome en cuenta y pueda aplicar esta rutina gracias Dios te bendiga🌹🌹✌👋
@Siloemejia_
@Siloemejia_ 3 ай бұрын
Primera ves que te veo y me encanta tu voz y tu vida ❤
@Zzmiranda
@Zzmiranda 3 ай бұрын
Amamos.✨
@ariadnamarisol3178
@ariadnamarisol3178 4 ай бұрын
Que relajanteeee!!! Oye, Vale. Tienes tu Pinterest? Hay fotillos que me gustan bastante y nos has mostrado
@Maguii222
@Maguii222 3 ай бұрын
me relaja mucho tu voz 💗💗
@IsabelaCrespo
@IsabelaCrespo 4 ай бұрын
te amamos Val❤
@valentinajuarez3400
@valentinajuarez3400 3 ай бұрын
mi amiga más íntima
@CristySounds
@CristySounds 4 ай бұрын
@ValeriaMachuca gracias por inspirarme y motivarme en que el amor propio también es organizar tus cosas, hoy arreglé mi cuarto, limpié, sabes, la forma como preparas tus quesadillas, me recuerda a como yo las preparo, la música es maravillosa, me apasiona, el piano es lo máximo y me gustaría saber que melodías tocas, a mi me encanta tocar la guitarra y la producción musical, un abrazo bestie, es un gusto verte de nuevo 🤗🤗💖💖
@neycanela2296
@neycanela2296 2 ай бұрын
Te acabo de conocer y de verdad me han motivado muchísimo tus videos, en serio si te siento como mi bestie, veré todos tus videos de una jaja❤❤❤❤❤
@JeliNutriHealth
@JeliNutriHealth 21 күн бұрын
👍
@meredithcastillo4216
@meredithcastillo4216 4 ай бұрын
💗💗💗💗
@nico12382
@nico12382 4 ай бұрын
Hace un día descubrí el canal y lo ame! ❤
@JeliNutriHealth
@JeliNutriHealth 21 күн бұрын
👍
@Andre-yi3cc
@Andre-yi3cc 3 ай бұрын
Súper recomendado Rivales Divinos y Promesas Crueles 10/10 son romantasy sin spicy
@lorenavibes
@lorenavibes 3 ай бұрын
Este tipo de vídeos se sienten como una amiga más 🫶🏻🌷
@JeliNutriHealth
@JeliNutriHealth 21 күн бұрын
👍
@lomelivalenciamelanie7443
@lomelivalenciamelanie7443 4 ай бұрын
Tercera ❤
@estelaardon2203
@estelaardon2203 4 ай бұрын
Soy la primeraaa JAJAJA, hola valeee gracias a ti tengo un journalingy pero no se mucho q ponerr helpp
@yaimaraflores4769
@yaimaraflores4769 4 ай бұрын
Holaaa, creo que vale ya tiene un vídeo sobre eso, deberías revisar
@ireneespinorodriguez5606
@ireneespinorodriguez5606 4 ай бұрын
kzfaq.info/get/bejne/gLKmaNaT3svZaYE.htmlsi=imMkZJQfV778grDh quizás este video de posdcast te sirva, mucho ánimo y saludos
@mariamorales5919
@mariamorales5919 3 ай бұрын
Guau! Me has salido en recomendados y has hablado de una cosa que necesitaba de comparación con los demás!!! Me he subscritoooo. Por cierto cuál es la App para poner los libros?
@katherinbloom1358
@katherinbloom1358 4 ай бұрын
Valeria me gustaría que realizarás un próximo video tratando como tema el aprender a ser mas segura de uno mism@.
@ladymoon4438
@ladymoon4438 3 ай бұрын
Te amo Valeriasita
@sam.ss31
@sam.ss31 Ай бұрын
eres mi compañera cuando me hago el desayuno, te queremos mucho, hermosa, gracias por todo❤
@JeliNutriHealth
@JeliNutriHealth 21 күн бұрын
👍
@akiiramendoza943
@akiiramendoza943 4 ай бұрын
❤❤
@Amivega103
@Amivega103 3 ай бұрын
Holaaa guapaaa, me encanto este video. Me gusta tu rutina.. A mi lo que me interesa es si alguna vez has probado cepillo facial para la limpieza facial. Yo tengo hace 2 meses un cepillo que se llama luna 4 mini de foreo y me encantaa. 🥰
@maritzamedina7887
@maritzamedina7887 4 ай бұрын
Un segundo video de citas contigo Please ya de que ahorita estoy pasando por un mal momento tengo la autoestima muy baja soy muy insegura Además de que tengo ansiedad y depresión😔🥺
@R0s3s_Jenny24
@R0s3s_Jenny24 4 ай бұрын
Bookkk nameeee gurllll Pdt: I love you so much, you had helped me with my spanish and also self love, I also love your podcast, like you are doing so good, you are really talented and such a high vibe person
@liriostae7
@liriostae7 4 ай бұрын
No sabes cuánto extrañé un vídeo nuevo, Vale❤️‍🩹 siento que aún sin conocernos, sabes cómo me siento y siempre me relajo con tus consejos y videos.
@Isaiah11823
@Isaiah11823 4 ай бұрын
Valeria 👋🏽❤️🌟
@alejandraontiverosdelarosa7582
@alejandraontiverosdelarosa7582 4 ай бұрын
teamooooo vale
@Zzmiranda
@Zzmiranda 3 ай бұрын
Deberías de leer “Un lugar llamado aquí” Es mi libro fav de fantasía, me hizo reflexionar mucho ❤ es de Cecelia Ahern
@belaalejandra8875
@belaalejandra8875 22 күн бұрын
necesito el nombre de los libros , t amo valeeeeeeeeeeeeee
@olgamoreno6270
@olgamoreno6270 2 ай бұрын
una pregunta uno debe dormir a la hora que le de sueño
@aliepal
@aliepal 3 ай бұрын
Vale, ya te leíste asesino de brujas? Necesito tu opinion, en lo personal me encantó
@EmmaryMarquez
@EmmaryMarquez 2 ай бұрын
Cuantos libros lees al año😊 saludos desde Venezuela Edo Trujillo
@Yule1518__
@Yule1518__ 3 ай бұрын
Tus rutinas me encantan mucho, me transmites una sensación de paz y tranquilidad al ver tus videos, me encantan demasiado, tqm 🤍 ¿Cómo se llama la aplicación q usas para llevar el registro de tus libros?
@ValeriaMachuca
@ValeriaMachuca 3 ай бұрын
Aww gracias! Se llama StoryGraph!
@Yule1518__
@Yule1518__ 3 ай бұрын
@@ValeriaMachuca gracias Valeria, tqm!, sigue así, nunca cambies, eres increíble 🤍
@hitals
@hitals 4 ай бұрын
La primera
@angelinajulio-pr4gt
@angelinajulio-pr4gt 4 ай бұрын
Me puedes recomendar podcast
@Mceleste911
@Mceleste911 3 ай бұрын
Mi vale, de donde es el sillón en donde te sentaste a leer en el minuto 4:30 me encanta
@angelinajulio-pr4gt
@angelinajulio-pr4gt 4 ай бұрын
Hola me gusta tus videos pero puedes aser un video de una semana conmigo porfa
@jomilkys3529
@jomilkys3529 Ай бұрын
A mi me cuesta mucho dormir, digo que me dormiré a las 10 y termino durmiéndome a las 3 am ¿Que me recomiendan?
@luciananemmi
@luciananemmi Ай бұрын
Hace como 500 cosas jajqjaja
@pretty.cat.
@pretty.cat. 4 ай бұрын
Tus uñas se ven lindas
@PaolaJaumot
@PaolaJaumot 3 ай бұрын
hola!! me ha gustado muchísimo tu video, también tengo videos de rutinas, si alguien quisiera ir a verlos, lo agradecería mucho, saludos desde RD 💕
@user-cc2qj4bg7n
@user-cc2qj4bg7n 4 ай бұрын
como se llama la aplicación que usas para llevar el registro de tus libros???
@am.toikvo
@am.toikvo 4 ай бұрын
Hola lind@, la app se llama "StoryGraph" 🙌🏻📜🤍
@ValeriaMachuca
@ValeriaMachuca 4 ай бұрын
se llama storygraph!
@user-pi4bv3vm4o
@user-pi4bv3vm4o 4 ай бұрын
Me encanta tus videos, peroooooo se me hizo una ofensa esa tortilla. Ya te abras dado centa que soy mexicana. Saludos vale
@ValeriaMachuca
@ValeriaMachuca 4 ай бұрын
JAJAJAAJAJA yo ya estaba preparada
@itss_paula_hm
@itss_paula_hm 4 ай бұрын
De donde es la lucecita que tienes en la mesita de noche?
@mariangelmachadotorres2003
@mariangelmachadotorres2003 4 ай бұрын
Me siento mal , siento que voy a morir .😢
@alinaduran8519
@alinaduran8519 4 ай бұрын
Eres muy valiosa y amada. Cierra los ojos respira y enfócate en ti ve x eso k kieres tuuuu no los de afuera. Tienes todo lo k necesitas para salir adelante - te tienes a ti y eres suficiente . Isaías 43:2 Un abrazo bestie 😘😘
@erikagabarrisalazar3084
@erikagabarrisalazar3084 4 ай бұрын
Animo y fuerza campeona sea lo que sea por lo que estas pasando seguro que pronto se solucionará bendiciones
Sigma Kid Hair #funny #sigma #comedy
00:33
CRAZY GREAPA
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УГАДАЙ ГДЕ ПРАВИЛЬНЫЙ ЦВЕТ?😱
00:14
МЯТНАЯ ФАНТА
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- А что в креме? - Это кАкАооо! #КондитерДети
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Laura Pretelt
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7:55
Sigma Kid Hair #funny #sigma #comedy
00:33
CRAZY GREAPA
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