RUTINA DE NOCHE: self-care, relajante + respondiendo sus preguntas de amor propio

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2 жыл бұрын

Hola!!! Un poco fuera de la rutina estar aquí un lunes, pesero, por problemas técnicos del domingo: aquí estoy! Este es un vídeo que me gusta mucho, es mi rutina de noche después de clases, la hago para relajarme. Además, decidí hacer una mini charla de pijamada en la cual les respondo las preguntas más frecuentes que me hicieron sobre amor propio. Ojalá la disfruten, es como una noche de besties, espero que les guste!
Link al playlist: / manifestaciones
r e s p u e s t a s a p r e g u n t a s f r e c u e n t e s
:D Tengo 20 años
:D Soy venezolana, pero vivo en Madrid
:D Sí creo en Dios. En la Ley de la Atracción puedes reemplazar la palabra "universo" por Dios
:D Mi libro favorito de crecimiento personal es "You're a Badass" de Jen Sincero (y sí, está disponible en español)
r e d e s s o c i a l e s
tik tok: @valemachuk
instagram: @valemachuk
Si leíste todo esto, te amo un poquito más que antes :)
b u s i n e s s i n q u i r i e s || n e g o c i o s o c o n t r a t a c i o n e s
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Music by Dylan Rockoff - Feeling Fine (Acoustic) - thmatc.co/?l=00ABE495
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Пікірлер: 228

@yoquese2222 2 жыл бұрын

Tu me has inspirado tanto, que me has dado la señal que necesitaba para cambiar mi vida. Estaba en un punto un poco destructivo. No sabes lo agradecida que estoy contigo.

@ValeriaMachuca 2 жыл бұрын

Aw! Siempre aquí ✨🤗

@javivipazz 2 жыл бұрын

oli vale,que bueno que pudiste subir el video

@ValeriaMachuca 2 жыл бұрын

Aww qué lindo mensaje! Gracias por todo ese apoyo! Mucho amor 💗

@ceci7615 2 жыл бұрын

11:30 mi profe de lengua decia que perfectos somos al morir. Cuando lo explicaba nos decia que siempre vamos a cambiar y aprender, al morir seremos perfectos porque alcanzaremos nuestro maximo conocimiento, mientras vivimos no tenemos que buscar perfeccion sino disfrutar el aprendizaje y los cambios.

@tini23 2 жыл бұрын

0:05 ambientar y bajar las luces 0:28 skincare 1:24 ponerse comoda 1:54 ducha relajante 2:19 se pone el pijama 2:25 se pone una mascarilla 2:38 se prepara un te para dormir 2:56 suplementos 3:06 ve videos de youtube 3:09 hace journaling 3:20 pone musica de fondo y quita el video 4:12 termina el skincare y empieza a bailar 5:05 5 min de orden 5:20 hora de subir tiktoks 5:33 subir reels 5:41 visualizacion 5:48 pinterest 6:08 charla de pijamada espero que les sirva mucho !!!!!!! bye

@evlifestyle9572 2 жыл бұрын

"En el pasado hice lo mejor que pude con lo que sabía en ese momento, con lo que tenía en ese momento" 👏👏👏 Gracias Vale, saludos desde República Dominicana 🇩🇴

@christels.h.7334 2 жыл бұрын

Necesito que hagas un libro (impreso...a la antigua)...o sino un audiolibro por la tranquilidad que transmite tú voz...Tienes mucha sabiduría...Gracias por darte a conocer.

@laliaraya6450 2 жыл бұрын

me haz ayudado tanto a quererme todos los dias un poquito mas , me inspiras mucho ERES LA MEJOR !!!!

@aivethvalentinamarquezoroz5636 2 жыл бұрын

oli vale , te quería dar las gracias por tu contenido sinceramente antes de seguirte no era tan conforme conmigo misma tu me hiciste dar cuenta de que no debo dejar que las criticas me afecten, también gracias a ti he conocido todo este mundo de la manifestación y las afirmaciones y lo he comenzado a implementar en mi rutina , también empece con mi journaling , no sabes lo agradecida que estoy contigo por enseñarme a quererme tal y como soy . te quiero mucho , saludos desde Venezuela

@fiogimenezz1211 2 жыл бұрын

sos tan linda Vale❤ amo que le des tanto amor a todo lo que haces te amo mucho

@claudiaolivierinunez1044 2 жыл бұрын

Ver tus videos en las mañanas, con tu voz tan relajante hace empezar un nuevo dia de la mejor manera. Inspiras mucho, que la esperanza nunca te falte. Un beso hermosa desde Roma!

@angelavivianaochoafonseca8913 2 жыл бұрын

Vale gracias por subir videos y por esforzarte para traer contenido .Eres un ángel

@jazminegaray2672 2 жыл бұрын

HOLA ME ALEGRO QUE HAIGAS PODIDO EXPORTAR EL VIDEO ME ENCANTAN TUS VIDEOS ERES UNA INSPIRACION PARA MI TE AMO

@mateooleas 2 жыл бұрын

Amo estos videos porque son como inspiración para hacer nuevas cosas en la noche

@haruestrella8361 2 жыл бұрын

Aaaawwww lo ameeee, Vale que bueno que lograste subir el video 😍 crees que puedas hacer un vídeo de tips y todo lo que debemos saber respecto a un visión board? Muero por hacer uno pero no quiero hacer algo mal 🙈, te mando un abrazo gigante 💖

@asarelycruz7689 2 жыл бұрын

Simplemente GRACIAS!!! por tu con contenido, tu amor a tus seguidores, tus consejos, tu sinceridad, gracias por recordarnos que no somos perfect@S y que hay días buenos y otros no tan buenos,. Te amo Vale.❤‍🩹💫

@elaagreste8700 2 жыл бұрын

Que bien que pudiste subir el vídeo!! no sabes como tus consejos y tus palabras y simplemente ser tu, me cambia la vida, hace que mi cabeza saturada empiece a relajarse y empiece a tener las energías que necesito para el resto del día. Me encanta lo que haces en KZfaq. Sigue siendo tu, eres una luz necesaria en este mundo 💕✨

@gabrielavera8547 2 жыл бұрын

Te quiero agradecer por hacerme cambiar mi perspectiva hacia mi, tus opiniones me han hecho sentirme mejor ❤️ estoy en un proceso de sentirme aun mejor ya que pase por una ruptura hace poco y he tratado de llevarlo de la mejor manera para no recaer en un sentimiento negativo🫶🏻 aveces lloro pero sé que es parte del proceso y en mi proceso me han ayudado mucho tus videos

@fer.roblesb 2 жыл бұрын

Estaba muy estresada y me diste tanta paz, eres como mi lugar seguro.🥺💗

@estefani.diazpeon 2 жыл бұрын

¡Eres una inspiración enorme! Muchos años crecí sin saber amarme, ni cuidarme. Hace un año comencé en este proceso de amarme, este año comencé juiciosa a cambiar todo aquello que no me gustaba ni me hacía bien. Y muchas cositas que nos haz enseñado las he adecuado a mi vida, me han hecho mucho bien. ¡Gracias por existir!

@valen_ggo742 2 жыл бұрын

Vale muchas gracias por sacarme una sonrisa , me gusto mucho el contenido del vídeo , y honestamente lo que digamos a mi me quedó del vídeo ( mi reflexión ) es que no siempre me voy a sentir bien , y quiero fortalecer ese amor con mi cuerpo , "el amor emocional " porque el (amor no se ve , el amor se siente) y de verdad muchas gracias por apoyar años tanto en nuestros procesos con tu vídeos , te adoro

@Irisporcuna 2 жыл бұрын

Grande Val preciosa!! Una vez aprendi una filosofia brutal : ''AMAR AMÁNDOTE''. ❤

@yanelyleon6219 2 жыл бұрын

Que felicidad un video tuyo💖

@victoriarodriguez4130 2 жыл бұрын

Vale te amo con la vida, pero hay dos cosas de vos qué amo ver! Y es tu tipo de letra, y los bailecitos!!! Agradezco de que existas ✨☕ PD: mirando esto tomando un té ✨✨✨

@ValeriaMachuca 2 жыл бұрын

Ay te amoooo

@miletoymil1556 2 жыл бұрын

Ay Vale no tengo palabras para expresar todo mi agradecimiento hacia ti, eres una gran persona , enserio NUNCA CAMBIES ❣😘

@danflores6408 2 жыл бұрын

Justo lo que necesitaba 🥰🥺

@lilili7464 2 жыл бұрын

Lo más esperado siempre.✨❤️‍🔥

@dolula3322 2 жыл бұрын

AY GRACIAS POR TANTO. ❤️‍🩹😭

@angelicaochoa5985 2 жыл бұрын

Tus videos me hacen super feliz ❇

@luciaolivafontalba8189 2 жыл бұрын

Gracias Valeria necesitaba este vídeo 💖

@arlethvega3144 2 жыл бұрын

Amo tus vídeos vale 💜💜

@jocelynpulidobarcenas3898 2 жыл бұрын

Te amamooos, gracias por el vídeo🥺💓

@ashly3541 2 жыл бұрын

tu me motivas a diario , empece este año con amor propio y muchas metas gracias ti! tqm

@yinelagarrido 2 жыл бұрын

Me encanta tu canal me llena de paz cada cosa que hacés 💖💖💖

@yohanaparedes8742 2 жыл бұрын

Amooo❤gracias vale me ayudas muchísimo

@dibujandoconcarmina 2 жыл бұрын

Gracias por estos hermosos videos, me alegro que pudieras subir el video

@kattyramirez7023 2 жыл бұрын

Gracias Vale por el vídeo 😍

@mily1594 2 жыл бұрын

aaayy no sabes cuanto te amo, me has inspirado muchisimo, el ver tus videos me hace muy feliz y trasmites vibras supeeer lindas

@adrianaguevara909 2 жыл бұрын

Gracias por las buenas vibras que transmites :D

@marianacroa3717 2 жыл бұрын

Que emoción que bueno que si se pudo publicar el video te mando las mejores vibras

@danielaespitia8882 2 жыл бұрын

es bueno y bonito ver como gente como tu aporta tanto al mundo, gracias por inspirarnos a tanto

@cielo_estrellado 2 жыл бұрын

Gracias, Vale, por subir este video. Eres mi inspiración, te admiro mucho 🧡💛

@vicuu7878 2 жыл бұрын

Gracias por todo lo que subes a las redes,me haces sentir súper bien y feliz

@maryurisanchezc1681 2 жыл бұрын

Vale eres un sol de persona 💕 te quiero mucho gracias por inspirarnos 💕

@samantazambrano5195 2 жыл бұрын

Me as inspirado mucho vale encerio el mundo necesita personas como tú 🥰te queremos mucho ❤️

@_Lidia.slow.life_ 2 жыл бұрын

Eres maravillosa, me ha encantado taantisimo este video! Pero sobretodo la charla de amigas ha sido maravillosaa, me ha ayudado mucho lo de la plantita, mil gracias❤️

@carmechiaro9334 2 жыл бұрын

Hola vale, estuve esperando este videooo, me alegro que lo hayas podido subir🦋🐞te amo mucho y te sigo hace bastante 💕

@angelinajolianne Жыл бұрын

Amo tus vídeos, son una maravilla❤

@wennn24 2 жыл бұрын

Vale!! Amo este tipo de videos literal me dan super buena vibra😍😍❤️

@constanzaescobar4627 2 жыл бұрын

Lo estaba esperando 😁

@gloriaradio5554 2 жыл бұрын

Me encantó el vídeo vale te amo

@jessypinta4888 2 жыл бұрын

Aaaaa espere mucho esto, muchas gracias vale tus vídeo siempre me alegran el día, justo hoy tuve un día muy pesado y me ayudaste muchísimo, tqm.

@Dahiana_ups13 2 жыл бұрын

Siempre apoyándote vale

@nahimacordova750 2 жыл бұрын

Me encantan tus vídeos. Me ayudan a sentirme bien conmigo misma y a quererme. Sabes hay veces que siento que no soy suficiente y tus vídeos me hacen sentir mejor. Te amo Valeee😘😘😘

@agustinagaete6925 2 жыл бұрын

Tu contenido es una bendición vale 🤍

@valentinaleonorperezcruces7080 2 жыл бұрын

Me encantan tus videos me llenan de buenas vibras ✨❤️‍🩹

@paolaveloz8373 2 жыл бұрын

Te Amooooo, eres tan bella! ♥️

@fiorellacaruso6500 2 жыл бұрын

QUE EMOCIÓNNN, me relajas

@emilyvalladares2862 2 жыл бұрын

Yeiiii nu7evo video, me alegra tanto que hayas vuelto te amooooo

@lorenavibes 2 жыл бұрын

tu contenido es tan inspirador 🤍

@andreajauregui7609 2 жыл бұрын

Tus vídeos son mi casita

@brissa_2 2 жыл бұрын

Tu me has inspirado muchísimo eres la mejor 💕

@ai6834 2 жыл бұрын

Tus vibras son muy lindas^^🌷 Y tu voz me relaja muchísimo Gracias por subir contenido tan lindo no sabes cuánto nos ayuda

@MARIELOS... 2 жыл бұрын

Vale!! me alegra ver un nuevo vídeo 😍 comenzamos con la semana de la mejor manera ✨♥ Eres una gran persona ♡ eres una mujer de gran inspiración ☆ GRACIAS por ayudarnos a ser la mejor versión de nosotros mismos 🌈⚡

@yetzairrondon1328 2 жыл бұрын

Gracias por tu tiempo vale

@Lee-ji4kv 2 жыл бұрын

De verdad amo mucho los videos de esta pequeña personita, los he visto todos y creo que hasta dos veces. Me encantó que agregaras esa charla en medio de la rutina ya que tus palabras inspiran demasiado, te quiero mucho, en serio me has ayudado a ser mejor

@Jules000sj 2 жыл бұрын

Creo que encontrar tu contenido me ha ayudado como no tienes idea! Enserio gracias por lo que haces! Llegaste en el momento en que mas necesitaba ayuda y compañía. Así que muchas gracias 🌟🌟🌟🌟🌟🌟

@danielaavilan8483 2 жыл бұрын

Amo tus videos los espero con mucho cariño! Me ayudan a sentirme un poco mejor ❤

@anyduran5417 2 жыл бұрын

Este video me devolvió la motivación, I love u ❤️

@3luciacabrera513 2 жыл бұрын

Amo tus videos, desde que los comence a ver no eh parado gracias por hacer este tipo de videos. te amo

@jujuramallo7961 2 жыл бұрын

Omg llegue tempranoo, me encantan tus videos y gracias a ti me libere de un peso importante, me libere de eso de contar las calorias que contaba, de las culpas por comer lo que me gustaba y mas. Gracias por existir y gracias por los videos que nos regalas♡

@anasofiatr 2 жыл бұрын

Me sentí muy identificada con muchas cosas que comentaste gracias por ayudarme con tus opiniones,te quiero mucho 💓

@xochiltvaleriapenaabea2164 2 жыл бұрын

Me encantó, Gracias por la charla de pijamada!!!!

@melaniemarel892 2 жыл бұрын

Me cambiaste la vida vale, me salvaste

@mariasalomebritopolo8730 2 жыл бұрын

Vale eres un amor ✨ gracias por cada contenido video,reel, historia en verdad Gracias por eso 🌟porque la verdad nos brinda mucha paz y nos enseñas muchas cosas para nuestra salud mental y espiritual te adoro 😍🌟

@clariv3304 2 жыл бұрын

Me da tanta paz escucharte.

@yamiletnajeraa 2 жыл бұрын

VALE GRACIAS! Me ayudas mucho! Hoy fue un día, para mi, de mucho aprender y entender cosas.. gracias! Te amo

@lorelyjaquezaquino5185 2 жыл бұрын

Me inspiras tanto, y me transmites tanta tranquilidad con tus vídeos 🙌

@taziri7316 2 жыл бұрын

Hola, Vale. Te amo mucho y siempre me ayudas y me inspiras mucho. Te amo

@nadiripaquot709 2 жыл бұрын

Aww, te expresas de una manera tan linda, que irradias una luz única y hermosa de tu ser! Agradezco mucho el haber encontrado contenido como el tuyo, pues me inspira bastante a crecer como persona Vale, ten por seguro que para mí eres un ejemplo a seguir 🤍

@wendymedrano3576 2 жыл бұрын

Amo tus vibes

@zaibaldovi_ 2 жыл бұрын

Me haces tan feliz Vale ♡ Ojala mas personas te conociecen

@nathaliamorales3736 2 жыл бұрын

Valeria te amo muchísimo, gracias por los videos me han inspirando un montón, eres una persona especial y única 🥺❤️

@agushubert1080 2 жыл бұрын

Me encanto! gracias por tus videos!

@mrenageraine2404 2 жыл бұрын

Me haces tan bien vale,gracias por tus vídeos💖 Me dan inspiración y motivación, Sos una persona increíble!

@ludmila4831 Жыл бұрын

Amo estos videos sobre todo por tu voz, es muy tranquila y dulce. Gracias por hacer estos videos💞💌

@Mel-vs9tk 2 жыл бұрын

Gracias por todo, vale

@studywithmirella6173 2 жыл бұрын

Adoro estos videos, me inspiran para ser mejor persona con migo misma

@jesusrodrr 2 жыл бұрын

AAAAA NUEVO VIDEOO 💕☺️☺️☺️

@anailutovich 2 жыл бұрын

gracias Vale por estos videos hermosos!! Gracias a ti empecé a hacer journaling y me ayuda muchísimo. Además empecé a meditar y a darme tiempo para mí con mi rutina de skincare, escuchando la música que me gusta o leyendo algún libro. Gracias por poner en palabras estos mensajes de amor propio y buenas energías. Te queremos muchísimo. Abrazo desde Argentina

@fiogimenezz1211 2 жыл бұрын

que hermosa que es tu existencia❤

@imvictw Жыл бұрын

T amo demasiado vale bonita

@brisasjanet4000 2 жыл бұрын

Amo tu rutina ♡

@dexyfigueredo18 2 жыл бұрын

Nunca me cansaré de decir que amo a esta chica♡ De verdad, ver tus videos me ayuda muchísimo y me animan a no desmayar y dejar todo. Estoy empezando a recorrer ese camino del amor propio, y ver tus videos es lo máximo♡ Ojalá y nunca dejes de subir contenido. Eres GRANDIOSA!!!

@btw.aracelly 2 жыл бұрын

amo tus videoos😞❤️

@Ash-rg4ck 2 жыл бұрын

Holis, te queria decir que eres una gran ejemplo para seguir, amo las buenas vibras que siempre se ven en tus videos....te quiero Pd: saludos desde Argentina 🇦🇷