RUTINA EXPLOSIVA PARA AUMENTAR GLUTEOS Y PIERNAS AL MAXIMO

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RUTINA EXPLOSIVA PARA AUMENTAR GLUTEOS Y PIERNAS AL MAXIMO | La mejor rutina de piernas en casa

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Күн бұрын

PIERNAS Y GLUTEOS
Estas buscando una rutina realmente efectiva para obtener unas super piernas y unos glúteos grandes y lindos ?
Esta rutina es para ti !
Rutina super completa y explosiva donde estaremos utilizando el mínimo de equipos. Estaremos utilizando un par de mancuernas medianas - pesadas, una mancuerna mas pesada y una banda elástica.
Recuerda que si deseas aumentar la masa muscular, es importante trabajar con peso pesado, de tal manera donde cada ejercicio se haga desafiante.
Puedes realizarla 2 veces por semana si así deseas.
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DESCARGO DE RESPONSABILIDAD
Este es mi entrenamiento personal y quizás no sea adecuado para ti. Siempre recomiendo consultar con un medico antes de realizar este o cualquier otro entrenamiento. Al realizar este entrenamiento usted es responsable y acepta hacerlo bajo su propio riesgo.
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Gracias, Vivi ♥️

Пікірлер: 506

@valerienctzen3252 Жыл бұрын

Me hice está rutina el miércoles y es viernes y estoy tan adolorida de las piernas y pompis que no puedo ni bajar las escaleras 😂, me encantas vivi!

@carmenyepez6307 5 ай бұрын

@monicduran2709 Жыл бұрын

No mams Viví esta súper chingona la rutina!! Cuando puse el video y empezó a reproducir y vi q duraba mas de 40 min dije omg!! No voy a poder!! Pero lo terminé y mis glúteos arden y mis piernas queman queman beibi 😅 gracias. Excelente video.

@marisolgonzalezrobles7492 Жыл бұрын

Llevo casi cuatro meses con tus rutinas y neta que me hacen sacar todooooo ya veo cambios y me encanta, está estuvo cañona si duda la incorporaré a mis ejercicios ❤

@carolae16 Жыл бұрын

Me encantan tus ejercicios Vivi, eres tan real a diferencia de otras entrenadoras en KZfaq. Sudas, te cansas, lo haces en tiempo real... Gracias por tanto ❤

@monicduran2709 Жыл бұрын

Me encanta cuando ella se cansa y dice yo puedo parar, tu no jaja

@kellyportal4292 Жыл бұрын

Yo quiero saber si con solo hacer estas rutinas en casa uno puede tener ese cuerpazooo o necesitamos un gym??? 😢

@dotzelfritz45 Жыл бұрын

@@kellyportal4292si puedes pero cuesta más tiempo y constancia, de nada te servirá el ejercicio si no llevas una buena alimentación y una vez que hagas tu rutina debes descansar esos músculos 48 horas para que se recuperen, en esas 48 horas trabaja en otras partes de tu cuerpo. Yo hasta los 5 meses ví realmente los cambios con ejercicio en casa. El ayuno intermitente también ayuda para bajar de peso.

@camilafica3249 9 ай бұрын

@@kellyportal4292 yo estuve entrenando en casa y puede alcanzar algo similar a vivi ,solo cuidaba mucho mi alimentacion y entrenaba 5 dias a la semana tienes que organizar que parte del cuerpo trabajaras cada dia y te recomiendo utilizar peso

@lorenalazcano652 2 ай бұрын

@@kellyportal4292 sí se puede, yo he tenido mejores resultados que yendo a un gym

@katrinaordenes5996 10 ай бұрын

De todas tus rutinas de piernas y glúteos con esta me mataste!!!! Nunca había sudado tanto ni había sentido tanto el ardor en el glúteo como otros entrenamientos con otras entrenadoras!!! Eres seca!!!!🎉

@luzdaryguzman8788 Жыл бұрын

Te agradezco porque conservo mi peso y las rutinas ,te sigo antes de la pandemia y mi cuerpo luce genial todo natural .

@marlenesamudiovidal3093 8 ай бұрын

Rutina matadora, me encanta esta es la segunda vez que la hago, que levante la mano a la que no le duele nada 🥵🥵 pero es la única forma de ver cambios, Vivi te debo mi transformación, ya 2 años siguiéndote y feliz muy feliz.

@FitnessbyVivi Жыл бұрын

Esta rutina es especial, aprovéchala y comparte 🫶🏻💋

@evelynalonso9694 Жыл бұрын

Por el trabajo no tengo ni tiempo de hacer gimnasia

@fabiolacruz675 Жыл бұрын

🎉❤🎉❤🎉❤ Gracias Vivi!!!

@fabiolacruz675 Жыл бұрын

Rutina terminada!!!

@tatyzponce1522 Жыл бұрын

@@evelynalonso9694 tienes que darte un tiempito para ti aunque sea 10 minutos ok 👍 ❤

@linagarcia1174 Жыл бұрын

@@evelynalonso9694 30 minutos si puedes sacar para ti, mientras miras bobadas en las redes sociales, puedes entrenar intenso 30 minutos 3 veces a la semana, notarás la diferencia en 4 semana

@nekokot6631 Жыл бұрын

La mejor entrenadora de KZfaq, autentica y con rutinas espectaculares ❤

@FitnessbyVivi Жыл бұрын

Awwwww graciassss 😍🫶🏻

@virginiaaragoncabas4366 Жыл бұрын

Totalmente de acuerdo contigo estoy consiguiendo cambios y la gente lo nota 💪

@Estrellita.864 Жыл бұрын

La mejort vivi!!!me encanta los ejercicioss ufff muy cansadoss pero resultadoss increibless...y tambien la gente me dice q si q estoy aciendoo 😊jeje me encantaa

@marciadolores5003 Жыл бұрын

Me gustan estas rutinas de tiempo completo, casi 1 hora para mi están perfectas así tan bien explicado el trabajo hecho se nota. Gracias Vivi.

@ladybibianatorrespachon8000 10 ай бұрын

Muchas gracias... llevo unos años en el gym y me canse de no ver los resultados que yo quería, llevo 3 dias entrando contigo y uffff excelente. Gracias gracias gracias

@karenromero8075 Жыл бұрын

Rutina matadora Viví, gracias ya no siento mis piernas 😅 pero gracias aún más por tu tiempo, llevo 3 meses y créeme que estoy muy contenta con los resultados que e visto

@yaninabrletic9017 Жыл бұрын

Cuando la profe dice explosiva, créanle no es mentira ajjaja. 🎉❤❤❤❤❤. Bueno voy a someterme a este hermoso dolor. Éxitos a todas

@genesisgonzalez7548 Жыл бұрын

Muchas gracias Viví por tu tiempo, gracias por ofrecernos de manera gratuita tus entrenamientos. No sabes lo mucho que ha ayudado no solo con mi autoestima sino con mi salud; y sobre todo he aprendido a hacer los ejercicios correctamente, ya que antes hacía viendo a otro entrenadores pero hacía daño a los rodillas ya que no los realizaba correctamente, no usaba mis talones para para impulsar mi peso y cada día dolían más mis rodillas. Contigo he realizado muchas sentadillas sin sentir dolor alguno en mis articulaciones. E incluso yo tengo artritis y hay días en que mis rodillas duelen, y al hacer ejercicio contigo se.me quita por completo los dolores. Muchas gracias y que Dios te bendiga grandemente. ❤ T envío un fuerte abrazo desde Venezuela.

@antonelagiugovaz 8 ай бұрын

uff!!🔥🔥🔥Nunca senti tanta felicidad por las palabras " hemos terminado" jajaj pero se siente el trabajo gracias🥰🥵💪

@doramariamejiavelez9236 21 күн бұрын

Viví llevo una semana haciendo cada día una de tus rutinas piernas-glúteos y es increíble lo que han cambiado mis piernas, tengo 55 y estoy feliz, gracias a ti y mucha prosperidad, un abrazo

@ropshn6535 2 ай бұрын

Que rutina tan espectacular, odio hacer ejercicio en la casa las rutinas son X pero con esta mega rutina tan completa no extraño las maquinas ni nada mil gracias es la mejor que he probado la voy a seguir haciendo ademas tiene todos los mejores ejercicios Dios te bendiga VIVi

@karenvasquez8109 Жыл бұрын

La mejor rutina que he visto!👌 Siempre que voy a parar, Vivi con sus palabras me alienta a seguir 💕 Agradecida!

@marilynramirez680 Жыл бұрын

rutina terminada sin aliento ni fuerzas, las piernas me tiemblan, se cumplio el objetivo, gracias Vivi, bendiciones

@erikahernandezeusebio1111 Жыл бұрын

Gracias por esta rutina completa querida Vivi!!! Que Dios te siga llenado de bendiciones. A darle con todo!!!

@dnyss_nv7950 Жыл бұрын

Viví gracias por tus vídeos, llegó 6 meses entrenando contigo y he visto resultados hermosos. Muchas gracias por tus vídeos ❤ saludos desde chile

@roxanaalmonacid1033 10 ай бұрын

Empeze a penas con tus rutinas y me encanta. Sigo adelante con mi meta de abdomen plano y gluteos mas fuertes.

@iNatysluu 10 ай бұрын

VAMOOO SI SE PUEDE 👏👏

@elizabethalvarado9554 Жыл бұрын

Tenía rato q ya t avía visto pero no me atrevía a ser tus rutinas hoy hice esta t cuento q le di asta el fin y con 4 rondas 💪🏼💪🏼💪🏼 muchas gracias x compartir tu contenido 🥰🥰🥰 buen día 🙏🏻

@angelicaaguilar5163 9 ай бұрын

Eres la mejor y única viví gracias por tanto te sigo desde la pandemia y uff gracias a ti baje bastante de peso tonifique y sigo aún bastante bien de verdad te admiro tanto !🙏🫶🫶🏋️‍♀️❤️👌🏻

@fiorellasantayaoscanova3635 8 ай бұрын

Viviiiiii, estoy haciendo la rutina, esta que me quemo a full y me duele todooooo. Eres excelente en tus rutinas, gracias por ser la mejor. Saludos!!!😘

@yeraldincortesfranco7551 19 күн бұрын

En el último bloque sentí desmayar, pero cuando vi que era glúteos, me dije si puedo, vamos, vamos … 😅 y lo logré 🎉 gracias Vivi..😊

@analiakiss8743 Жыл бұрын

Gracias Viví por tu tiempo y dedicación!! Esta rutina es matadora!. Hace 1 año que te sigo y veo que mi cuerpo cambió, más tonificado y con menos celulitis! Estoy muy feliz. Un beso desde Argentina

@elisacharris6317 Жыл бұрын

Hoy no puede ir al gym y me encontré esta super rutina. Pensé que no iba a poder y wow! Logré seguirle el paso a Vivi...

@romelialopez5716 Жыл бұрын

Holaa vivi buen día gracias por todas las rutinas llevo 2 años entrenando con tigo evisto resultado Dios te bendiga...saludos desde Guatemala

@maribelfernandezfuentes8410 Жыл бұрын

Amooooooo!!!! Amo estas rutinas y las espero siempre con ansias!!! Amo q me queden las piernas de bambi!!! Gracias ViVi!!! Yo no puedo pagar tu app pero aprovecho cada segundo de tus rutinas aquí en KZfaq

@elenavaldebenito7192 Жыл бұрын

Uffff que rutina .quede temblando mis piernas pero me encantan estas rutinas largas ,las aprobecho al maximo .gracias vivi hermosa un gran abrazo 🥰🥰

@saraymiranda5487 Жыл бұрын

Acabo de descubrir esta rutina 😮 empiezo el jueves, voy terminando una de 30 min con liga y mancuernas 😅❤ me encantan las rutinas ❤ funcionan increíble!

@normapatriciamartinezg.1908 Жыл бұрын

Me encantó esta rutina Vivi. Entreno contigo siempre! Gracias, que gran entrenadora y persona eres! Mi rutina Julio- Agosto 2023. Bendiciones 🙏🏽❤

@mariaperez696 Жыл бұрын

Hola en la Ciudad de México te sigo todos los días. Me gusta cuando pones el reloj que muestra el tiempo total en cuenta regresiva, más el cronómetro para cada ejecución. Y la música rítmica aguda a hacer más amena la rutina. Bendiciones mujer entusiasta

@aureliasalas3714 Жыл бұрын

Rutina terminada!!! Quedé bañada en sudor. No tengo banda elástica porque se me rompió, pero me puse pesas tobilleras y le agregué una mancuerna de 3k que agarre con la pierna cuando estaba en cuadrúpedia. Eso sí que lo sentí bien fuerte! Gracias por compartir estas maravillosas rutinas Viví ❤

@yuxdiviarodriguez9302 11 ай бұрын

Definitivamente creo q eres la mejor, tengo mucho tiempo haciendo tus rutinas, las q veo q me gustan y q se acomodan a mi , hace un tiempito dejé de hacer tus ejercicios por irme a seguir a otra persona, arrepentida medí dure mes y medio con ese disque programa y lo deje por q mi músculo comenzó a desaparecer luego por motivos personales deje dos semanas sin hacer nada de ejercicio, prácticamente sentí que hubiera dejado de hacer una eternidad, cuando en realidad solo deje dos semanas hoy retomo contigo obviamente, termine la rutina pero ya no podia, mis piernas temblaban me fue fatal pero termine y seguiré contigo definitivamente.

@marthachristou4937 2 ай бұрын

Empecé hace dos días de nuevo hice para brazos y espalda toda pero está hice solo un poco más de la mitad espero hoy la realice toda😅😅

@floraariasarias8481 Жыл бұрын

Excelente trabajo vivi eres la mejor ,me encanta tus ejercicios ,siento fuego vivo .

@marthaortiz8318 Жыл бұрын

Gracias Viví,espero re encuentres bien, Dios te bendiga ati y a tu linda familia,gracias por la clase muy explosiva pero como la disfrute!!!!!!!🙌🤗😍😍😍❤

@pattydepegaso9720 Жыл бұрын

Súper Vivi! Fabulosa rutina Julio - Agosto 2023: Muy agradecidas mi mamá y yo ❤: Bendiciones 🙏🏾

@alejandraescobar7672 10 ай бұрын

Llevo casi tres semanas y uffs esa celulitis está diciendo adiós bby❤️😍😍

@emelyhernandezc 4 ай бұрын

Increíble Vivi !! Siempre hago las rutinas de 30 minutos entre semana con mi esposo y hoy hice esta porque tenía más tiempo, y es buenísima!

@montserodriguez4652 Жыл бұрын

Madre madre VIVI EXPLOSIVA RUTINA SE QUEDA PEQUEÑO DECIR ESO....ME HA ENCANTADO LO...MIL GRACIAS SIEMPRE PRECIOSA Y CAÑERA❤❤❤❤

@karliss192 Жыл бұрын

La mejor Coach. Gracias por tanto Vivi, Dios te bendiga a ti y tu familia bella

@aydcuevas9737 Жыл бұрын

Lo logreeeee🎉🎉🎉🎉 💪💪💪 gracias tus rutinas son super porque nos guias desde el calentamiento hasta el estiramiento mil gracias, Jamundí, Colombia 🇨🇴🇨🇴🌈🌈

@user-ok2du5zz2b Жыл бұрын

Es mi primera vez y me encantó tu clase sude demasiado y se siento como trabajan los músculos solo aguante 40 min pero se que lo voy a lograr si continuo ,mil gracias

@agustinaromano6238 Жыл бұрын

Buendía Vivi., Cómo.estas ? Gracias por está nueva entrega !! Que tengas un hermoso día 💜💯🙏 Te adoro.con todo mí ❤

@edimeragudeloborja 7 ай бұрын

OMG , Viví eres la mejor ya llevo 2 meses haciendo esta rutina y los resultados son brutales, veo muchos cambios gracias a ti.❤❤

@user-mn3zc2sg7u Жыл бұрын

Gracias viví, tengo dos años entrenando contigo, y amo tus rutinas, esta rutina baby esta buenísima para esos limones de verano, OMG muero cada que la hago, gracias vivi!!!!!

@amigirl214 Жыл бұрын

Y e cuánto tiempo notaste buenos cambios?

@veronicacaratti5139 Жыл бұрын

Espectaculares rutinas de Vivi! Todas efectivas! Todas entretenidas y bien power! Muchas Gracias Vivi por tu trabajo tan espectacular!!! ❤

@roxiniasanchezalvarado5373 Жыл бұрын

Vivi, juro q vi la luz con esta rutina, demaciado buena

@imsweetie111 5 ай бұрын

Vie22mar24 Esta es mi 10rutina en mi 7 día, después de 19 dias sin ejercicio. Logré hasta el min 23:43 en mis proximos dias de pierna voy a seguir hasta terminarla, no tenía luz, en cuanto llego me prepare para empezar, aunque no dure mucho, fue dura. Esta es la primera vez que vuelvo a poner peso después de 2 dias solo usando peso corporal.

@margaritamedina6655 Жыл бұрын

Si hola,gracias ya las estoy aplicando,dos veces por semana, Viví,saludos abuela Lala de Uruguay 🌷🌹🤔💛🇺🇾😊

@liliamfuentes2355 Жыл бұрын

Creo que es la rutina más dura que he hecho contigo. Me encantó ❤

@rositapolanco2431 Жыл бұрын

Gracias hermosa Vivi por esta rutina de ejercicios ❤ un saludo desde Guatemala por mi trabajo ahorita la estoy realizando🎉🥴😘😘❤❤

@AlejandraRodriguez-yp6cq 3 ай бұрын

Increíbles sus rutinas de Vivi ❤ al 10000 mi corazón cada semana voy incrementado el peso y esto se esta volviendo más facil 🎉🎉🎉

@anavallejos5519 7 ай бұрын

Empezar un 2024 con tus rutinas💪🏼 Gracias 🙏✨

@Lizzangelss 4 ай бұрын

De las rutinas mas intensas y dolorosas, pero me incho las piernas desde la segunda serie. GENIAL VIVI. BESOS!

@AniVetFit Жыл бұрын

Buenísima rutina Vivi!! Matadores esos últimos ejercicios con la banda!! No daba más!!! 😅Gracias Vivi!!!❤

@lulizlicy4847 Жыл бұрын

Me encantas tus rutinas, explicas muy bien la técnica para ejecutar los ejercicios y sean efectivos y no lasrimarnos

@yuranispacheco8880 Жыл бұрын

Esta rutina es de mis favoritas de esas que le sacan el jugo a uno las piernas literal me temblaron gracias viví por estas tremendas rutinas de ejercicio he mejorado mi cuerpo gracias a tus rutinas

@saraibonilla3575 Жыл бұрын

Se ve que está matadora 😮 pero eso me encanta !!!🥴💖 sin duda la haré hoy 👌💕 gracias viví ✨

@jesikaguadamuz1555 Жыл бұрын

Julio 2023!! Maravillosa Ritinas tengo casi dos años de entrenar con Vivi y es la mejor de la mejor me encanta 🥰

@pamelabahamondezbello1579 Жыл бұрын

Yo realizo tus rutinas, son súper!!!... Eres la mejor porque las haces en tiempo real con nosotras. Mi pregunta es de cuántos kilos son las mancuernas?? A veces dices peso mediano-pesado, pero yo no sé a cuántos kilos te refieres 🤔. Me gustaría que siempre digas con cuántos kilos debemos trabajar, saludos desde Chile 🇨🇱🇨🇱🇨🇱🇨🇱

@ClherClher Жыл бұрын

Me encantó ❤ Muchas Gracias. La usaré duranre 1 mes.🎉

@peggydiaz7063 Жыл бұрын

Gracias por la rutina vivi! 🫶🏻🫶🏻🫶🏻 Eres la mejor!

@user-ix3bs4xz7p Жыл бұрын

Puse a mi cuerpo a su límite 🔥definitivamente una rutina explosiva la mejor de todas 🦵🏼🫀🫁🧠💥🔥

@genesiscaos Жыл бұрын

Súper matadoraaaa🥵 me siento feliz de haber terminado por primera vez una rutina como esta, gracias Vivi!!

@marilynfontanez4047 Жыл бұрын

Wow esto si fue una rutina explosiva. Gracias vivi😮😊❤🔥👏💪👂🇱🇷🇨🇺🇵🇷🫶🙏

@catherinecoria6808 Жыл бұрын

Esta perrisima , de las mejores! Y vaya que ha dado resultados en poco tiempo! ❤

@tatyzponce1522 Жыл бұрын

❤hola viví eres mi favorita todos tus egercicios son de gran alluda para mi e útiles eh oído que, los egercicios de intervalo son los mejores, para todo , y principalmente para los que queremos obtener mas masa mas músculo ,podrías señalarnos o hacer un video cómo se hacen y si ya los tienes explicarnos cuáles son por favorcito hermosa❤?!!! Ami si me alludan tus egercicio me han alludado muchísimo pero ahora me siento bien estoy en mi peso normal pero si quisiera aumentar más músculo y siento que al hacer egercicio mas seguido me enflaco mas y no quiero esto quiero el músculo y que se me valla notando más rápido Gracias 🎉❤

@SidyHerrera-xq5re 7 сағат бұрын

Gracias vivi un fuerte abrazo saludos desde Honduras 🇭🇳 ❤

@mariadelcarmenvillasenor155 Жыл бұрын

Uff Vivi, excelente rutina!!! Muchas gracias por todo lo que nos compartes

@ManeOrdonez Жыл бұрын

Hola viví saludos desde Chile ❤ hoy hice por primera vez esta rutina y quedé muerta 😅 me faltó la banda elástica pero para la próxima la haré con ella 😊 gracias por compartir estás rutinas son muy buenas ayer hice una de brazos 💪🏻

@mayravanegas2707 11 ай бұрын

Buenos dias Vivi buenisina rutina tengo 64 añis cumplido y ano los ejercicios bendiciones gracias por compartir estas rutinas🙏

@GabrielaPerez-zw5ec Жыл бұрын

Hola Vivi 👋👋mi coach favorita ❤ gracias por compartir esta rutina❤saludos❤

@patriciarosanagil4968 Жыл бұрын

Fabulosa rutina muy intensa me encantó. Muchísimas gracias

@rosmerytiburcio1818 Жыл бұрын

Viendo lo que me toca para hoy… 😂 sin dudas, puro fuego 🔥 con la mejor!! Vivi! 💯 🙌🏽

@yaudelysflorianvargas9654 Ай бұрын

Eres la mejor sin duda 😭no pude terminar pero mañana le sigo

@rominamorales4045 Жыл бұрын

Hermosa rutina🎉 comenzaré de nuevo ya que hace una semana no hago gimnasia solo sali a caminar❤

@yahiracortez6661 Жыл бұрын

Hola mi querida Viví... Bendecido Miércoles !! Me encantó esta súper rutina. Esto es solo para valientes😂. Tengo mis piernas que me tiemblan y mis glúteos dormidos😂. Gracias por compartirnos tus conocimientos. Dios te siga bendiciendo !! Abrazos desde mi bello Panamá 😘.

@valentinaquinones5160 8 ай бұрын

SUPER RUTINA. Pensé que no iba a termnarla pero cuando me dí cuenta lo habia logrado. Gracias Vivi, me encantó

@marianpazresiliencia Жыл бұрын

Gracias Vivi Por darnos una semana más de tus Entrenos Dios te multiplique ❤🎉

@brendamargothernandez9953 Жыл бұрын

Muy buena rutina Viví hoy si sude y sude gracias.

@rosamariacordoba8091 Жыл бұрын

Muy completa VIvi, he sudado muy bien¡¡¡ como debe ser, gracias guapíssima, que Dios te bendiga 🥰🤪👋👋👋

@paulaaldorino8302 Жыл бұрын

Excelente rutina. Sos una genia Viví. Paula de Argentina. Hace 2 años entreno con vos...excelentes resultados

@oposicionisc959 Жыл бұрын

Empecé hoy a entrenar después de meses de parón y con esta rutina 😅 solo llegué al minuto 40 jijiji poco a poco 💪 buena rutina

@ElenaCampos-bc5bc Ай бұрын

Hola vivi me encanta tus rutinas contigo si se suda de verdad tengo 3 dia pero que dolores 😂😂😂😂 me duele todo pero me siento mejor que cuando estaba sin hacer hacer ejercicio

@estrellavalencia6203 Жыл бұрын

Vivi una.rutina de esas explosivas😂 me encantan cuando.subes videos de esas rutinas saludes bendiciones

@anahepa2688 Жыл бұрын

Cuando la vi me dio miedito hacerla, pero lo logre!!!! estoy feliz! me encanto. Gracias Vivi

@marisolalvarado9433 2 ай бұрын

Me hiciste sudar como nunca DIOS LE BENDIGA MUCHISIMO VIVI

@patriciaalburquerque6386 2 ай бұрын

Gracias Biby excelente rutina bendiciones

@marisolgarro119 10 ай бұрын

Ya voy por el mes viví ...!! Eres la mejor es como si verdad estuviera en el gym.

@user-qb5pq8fr5g Ай бұрын

Buenos días viví excelente clase ❤

@juliperez659 Жыл бұрын

Recién termine la rutina increíble, gracias Viví!!! el final con la banda elástica casi que no llego!!! pero si Viví puede, también puedo💪

@irispalencia4209 Жыл бұрын

Buenos días viví.Duos te bendiga .❤gracias .por las rutinas son geniales.💪eso si es darle con toda gracias beby

@bellaboni2452 8 ай бұрын

Vi en un grupo que te recomendaban muchas y vine a buscarte 😊 me hiciste sudar bastante gracias 🫂

@marilynfontanez4047 9 ай бұрын

Que rutina tan intensa.como la disfruto. Gracias vivi😮😊🫶🙏💪🇨🇺🇵🇷

@katyta966 6 ай бұрын

Me encanta esta rutina... ❤ sube mas rutinas de una hora porfis vivi tus rutinas son increibles amenezco toda adolorida🎉

@lidianavarro7654 Жыл бұрын

Hola viví, saludos desde Leon Gto. México…. Muchas gracias por estas rutinas tan padrisimas, mucho éxito y que Dios te siga llenado de benciones 😊