rutina facial para esculpir y desinflamar (hazla todas las mañanas)

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9 ай бұрын

llevo haciendo esta rutina por 2 años, no he dejado de hacerla ni un solo día (no es exageración), porque les juro que la cara se me ha transformado.
ig: @alexaportilloo
titkok: @alexaportilloo
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alexaportillono@gmail.com

Пікірлер: 88

@brisa9898 3 ай бұрын

Lo empecé desde finales de febrero, realmente funciona. Me veo menos hinchada en las mañanas, mi piel incluso se ve más linda, mi nariz se ve más chiquita y menos hinchada. Hasta la mandíbula se ve más marcada y ya no tengo tantos cachetes como antes. Lo hago todos los días a la mañana, nunca me olvido de hacerlo, por más apurada que esté. 😊

@many..y 19 күн бұрын

Creeme, llevo 3 días haciendo está rutina y noto mi cara más desinflamada y la noto más pequeña. Esta rutina de verdad me ayudó muchísimo, gracias 💗💗💗

@aquetzalliarlll.3877 9 ай бұрын

JUSTO LO QUE NECESITABA.💌

@miguelcastiilo9066 5 ай бұрын

Estás preciosa seguro es por tu cuidado y de más de verdad si me quede muy impactado no sabía que tenía tipos hasta que te vi jaja soy médico y fisioterapeuta y tu video me ayudo mucho a rehabilitar a una paciente con parálisis facial ❤gracias y el cumplido fue más bien un comentario sincero excelente día y vida.

@saraydimy1960 9 ай бұрын

Fantasticooo, me encanta! Gracias por compartirlo sigue asi❤🥰🥰

@WolfspiritZ 4 ай бұрын

Voy a empezar a hacer esta rutina, soy estudiante y me levanto a las 5:30 am, así que me levantaré diez minutos antes y lo haré con aceite de almendras dulces, empiezo mañana (22 de febrero, jueves, 2023)

@angieparedes9574 4 ай бұрын

2023???

@antonellaramirez3480 4 ай бұрын

2023??

@piumusic2125 4 ай бұрын

2024

@LIZTV-cr2fz 4 ай бұрын

has notado cambios ?

@adilene4865 3 ай бұрын

Notaste cambiosss?

@jazminosorio5360 15 күн бұрын

Llevo menos de una semana haciendo esta rutina y he tenido grandes cambios 🩷

@solmun 4 ай бұрын

Hola hermosa gracias por compartir me esta funcionando bien

@choilia5329 9 ай бұрын

ME ENCANTA 🫶🏻💗

@RuthBurgos-qg9cw Ай бұрын

Llevo con esta rutina tres días y veo los cambios

@kittyloverb1 Ай бұрын

Lo hago hace ya seis meses y he notado un cambio mi nariz es más pequeña y mis cachetes tmb De mi parte 100% recomendado

@emmilyzambrano2542 Ай бұрын

lo haces en la mañana o la noche? o en ambas

@thegoat808lol Ай бұрын

Puedes hacerlo en cualquier momento del día

@kyori.frehley 2 ай бұрын

Me resultó muy relajante ver este vídeo jejej

@AraseikSatana 2 ай бұрын

Reyna la verdad hermosaa rutina❤❤❤🎉besos

@salitomusa541 22 күн бұрын

Hola Hace poco tiempo empece a hacer esto, en la forma de la cara no noto ningun cambio(pero se que eso lleva tiempo) Lo que si mejoro en estos dias es la textura de mi piel, se siente mucho mas suave y sana(tengo el mismo aceite que ella utiliza, no se si sera eso) Me relaja bastante asi que voy a seguir con esta rutina Espero que mi comentario les sirva❤

@Camila-yj2pj Ай бұрын

Gracias preciosa

@kjl_09 2 ай бұрын

Voy a empezar a hacer la rutina :) la estare actualizando todos los dias ! DIA 1:los masajes me gustaron,y siento mi cara mas relajada.

@LuciaCortez-zp9ko Ай бұрын

Jajajaja

@sararojas9648 20 күн бұрын

Ya paso un mes... Si sirve los ejercicios?

@eclipseea 2 ай бұрын

pues yo no sé si funciona o no porque llevo muy poco tiempo pero la vdd q es un video maravilloso, lo hago todas las noches después de mi rutina de skincare y relaja muchísimo mi piel y mi mente, gracias 🫶🏻 act: buenasss, lo sigo haciendo y amo, siempre que lo hago me siento más bonita ajajaja, a parte amo la musiquita y el video en si, ya es parte de mi rutina

@JanethO_o 2 ай бұрын

Voy a realizar esta rutina junto con otra, y se me acuerdo digo los resultados 😸

@MishelJavierTaype Ай бұрын

Tengo una pregunta la seguimos o cada ejercicio tiene q durar 30segu dos digo pq siento q va rapido

@lvskyvv 25 күн бұрын

Esto se hace antes o despues de desayunar?

@SaraJovanovicMartinez-wp5uy Ай бұрын

Yo antes hacía esto pero ahora que tengo bear 2 mi rutina facial es mucho más fácil, rápida y eficaz. ¿Ya lo probaste? ❤️❤️

@SaeSae-sh6dv Ай бұрын

hay una diferencia si lo hago en la noche en vez de la mañana ?

@lupitamejia3270 6 ай бұрын

Hola Alexa, con cuantas repeticiones estaria bien?😊❤️

@abigailmancera5601 3 ай бұрын

Es afueras en la mañana

@JeanninaYanitzaMartinezManduja 5 ай бұрын

Hola Alexa! 💐 Tengo una inquietud, ¿desde que edad es recomendable iniciar a hacer estos masajes? ✨ Gracias!

@sthepany2018 4 ай бұрын

en mi opinión creo que desde cualquier edad, si eres muy jóven todavía seguramente ayudes muchísimo a desarrollar tu cara con estos masajes y si de lo contrario eres de edad más elevada nunca es tarde para darle relajación y mimos a tu carita 💗

@evelynlopez08 3 ай бұрын

Es mi primera vez haciendo yoga facial y voy a ver que tal me va, y cuanto duro.

@evelynlopez08 3 ай бұрын

Mi segundo día haciéndolo

@evelynlopez08 3 ай бұрын

Mi tercer día haciéndolo

@evelynlopez08 3 ай бұрын

4to día haciéndolo, moto menos marcadas las ojeras de mis ojos

@evelynlopez08 3 ай бұрын

Lo vengo haciendo hace 7 días aprox. (No seguidos), y los resultados son sorprendentes ❤

@SIRISNYX 2 ай бұрын

Gracias por contar tu experiencia y actualizar, lo intentaré🤍

@nicolenavarro1157 9 ай бұрын

wooooow

@maia4806 Ай бұрын

Hola! tengo una pregunta, cada movimiento lo hacemos 30 segundos o te sigo como haces en el video? porque te seguía y estaba en el medio de un movimiento y ya pasabas a otro jaja

@ceciidp Ай бұрын

Lo que yo hago es repetir cada movimiento 15 veces. Y si son masajes, como vos dijiste, hacelo por 30 segundos.

@maia4806 Ай бұрын

@@ceciidp gracias!!!! 😊

@sofia-ns8fi 2 ай бұрын

Luego se retira el aceite o crema usado?, supongo que primero se lava bien la cara luego se hacen los masajes y para terminar se lava el aceite o crema y ya luego la skincare completa

@Dell13 2 ай бұрын

Hola!! No, no se retira, con los masajes la piel va penetrando el aceite o crema que te hayas puesto, por eso el producto tiene que ser específico para rostro y así no se engrasara o secara de más

@carolinaortiz3583 Ай бұрын

Yo me limpio la caea primero, uso aceite de coco y re absorve con los masajes y te deja la piel muy muy llinda y suave como lista para los siguientes pasos

@annajimenez4184 9 ай бұрын

Que buen video😭🤍 en cuanto tiempo viste cambio tu Alexa? :)

@alexaportillo_ 9 ай бұрын

como en una semana me sentía más desinflamada, pero al mes ya sentía mi cara más “delgada”, los ejercicios de la nariz los veo instantáneamente (yo hago la rutina diario)

@anapaolacisneros2223 9 ай бұрын

linda los tiempos de los masajes es distinto o tal cual como los haces tu¿

@alexaportillo_ 9 ай бұрын

el video es tal cual como yo lo hago siempre, lo hice así como para que fuera un follow along y lo hicieran junto conmigo🫶🏼

@anapaolacisneros2223 9 ай бұрын

mil gracias @@alexaportillo_

@LuzmassielRosamedina 28 күн бұрын

Empeños Dia1:comenzamos hoy

@fernandaxd5052 4 ай бұрын

Una pregunta sirve para reducir cachetes ?

@vantecitos 2 ай бұрын

Sii

@chaeuount626 Ай бұрын

1:17

@Maria-vi8kf 4 ай бұрын

Vale con agua? No tengo cremas ni aceites 😢

@odo8808 4 ай бұрын

el agua se seca, con la crema lo suavisa y es mas facil

@DJEJGSJFS 2 ай бұрын

Se puede hacer de noche ?

@ashleybritanygaliciamtz7893 Ай бұрын

Es mejor hacerlo en la mañana

@wony_catt Ай бұрын

a partir de que edad puedo hacerlo?

@Dell13 Ай бұрын

No hay una edad mínima, lo puedes hacer con 5 o con 40 añosbvio Quela piel no se va a hinchar de la misma manera pero no justifica que no lo puedas hacer. Siempre con cuidado porque la cara es muy sensible y te podes hacer daño