Rutinlerin Önemi - Kendi Rutinlerim Neler? | Çekim Yasası ve Enerji

Rutinlerin Önemi - Kendi Rutinlerim Neler? | Çekim Yasası ve Enerji - Efe Kıncal

Рет қаралды 5,192

Жыл бұрын

Herkese merhaba! Ben Efe Kıncal.
Rutinlerin Önemi - Kendi Rutinlerim Neler? | Çekim Yasası ve Enerji
Eğer hayatınızda bir değişiklik yaratmak istiyorsanız, bunun için zihninizdeki bazı inançların yerine yenilerini yerleştirmeniz gerekir. Peki ya hayatınız boyunca sizinle olan bu inançları en etkili şekilde değiştirmenin sırrı nerede yatıyor?
Sorularınızı bana web sitem www.efekincal.com 'daki iletişim formundan ya da direkt mail olarak bilgi@efekincal.com adresinden ulaştırabilirsiniz.
Bu paylaşımlara maddi katkıda bulunmak isterseniz, / efekincal adresinden bunu yapabilirsiniz. (Bu patreon hesabı, zaman zaman maddi katkıda bulunmak istediğini belirten izleyiciler için açılmıştır. Videoların devamlılığının buradan gelecek katkı ile bağlantısı yoktur).
Benim de müziklerine katkıda bulunduğum, okul öncesi ve ilkokul 1. sınıf çocuklarımızın gelişimlerine katkıda bulunmak amacıyla kurduğumuz Etkinlik Gemisi kanalına aşağıdaki bağlantıdan ulaşabilirsiniz. Desteğiniz için teşekkürler :)
/ etkinlikgemisi
Değerli vaktiniz için çok teşekkürler! Sağlığınız, huzurunuz, enerjiniz ve mutluluğunuz bol olsun! Harika bir gün geçirmeniz dileğiyle!

Пікірлер: 55

@melike9342 Жыл бұрын

Bazı insanların sadece var olduğunu bilmek bile huzur verir ya, siz de öylesiniz 🙏☀️her zaman videolarınızı izlediğimde ayrı Bi motivasyon ve umut hissediyorum. Teşekkür ederim yolunuz daima aydınlık olsun ☀️🌈🙏😊

@aylinakay9217 Жыл бұрын

Sizi izlemeye başlayalı bir kaç gün oldu .Henüz eylemlere geçmesem de zihin olarak büyük bir farkındalık yaşadım.Çok teşekkür etmek istiyorum size iyi ki tanışmışız.

@serminozdemir2695 Жыл бұрын

GunaydınEfe bey sık sık paylaşımlarınızı bekliyoruz 👍👏🙂

@biroglak Жыл бұрын

Yeniden videolarınızı bizlerle buluşturmanız çok değerli

@sulecelik2281 Жыл бұрын

Tesekkur ederiz😊

@alitekin5521 Жыл бұрын

Efe Hocam, teşekkürler. 🍀

@niluferyldrm4754 Жыл бұрын

Efe Bey sizi tekrar görmek ne güzel 😊

@denizozmen. Жыл бұрын

🪇 teşekkürler😊

@hacerkanik835 Жыл бұрын

Teşekkür ederim

@firamur1656 11 ай бұрын

Tesekkurler❤

@barssevinc8516 Жыл бұрын

Hoşgeldiniz Efe bey.Videolarinızı uzun zamandir bekliyorduk.Cok iyi ettiniz

@Alara275 Жыл бұрын

Sonunda yaşadığımız duygu her şeye değiyor gerçekten kendimizi tanımamıza kapı açan her şey çok değerli

@SevketCelik Жыл бұрын

Yeniden video paylaşmaya başladığınıza sevindim Efe Bey. Başarılarınızın devamını dilerim. ☺️🙏🏻

@efekincal Жыл бұрын

Şevket bey tanıştığımıza çok memnun oldum :) Hem güzel dilekleriniz için, hem de yardımınız için çok teşekkürler! :)

@SevketCelik Жыл бұрын

Sizi tanıdığım için çok mutlu oldum. Ben teşekkür ederim. ☺️🙏🏻

@dilekosmanoglu3286 Жыл бұрын

Hoşgeldiniz iyi sabahlar hocam

@derinuysal5530 Жыл бұрын

Paylaşım için teşekkürlerler.

@yasemin2yasemin291 Жыл бұрын

Günaydın, Çok teşekkür ederiz Efe Bey, sizi görmek çok güzel, siz bizi aydınlatıyorsunuz, sizin de gününüz aydın geçsin ❤️❤️😍😍

@acelyabakes4193 Жыл бұрын

Hocam sizi severek takip ediyoruz çok teşekkürler ederiz minnettarız 🙏🥰

@seyma925 Жыл бұрын

Arada hatırlamak güzel rutinleri🙏☘️

@ayseuyar8483 Жыл бұрын

Harika bir video olmuş, teşekkürler 🎉🎉

@ruzgargulu1263 Жыл бұрын

Sizi görmek ne güzel 🎉🙂🌺🌺🌺🍀🐞

@seadetalesgerova2191 Жыл бұрын

Merhaba Efe bey. Hoş geldiniz. Sizi çok özledik. Rica ediyorum bir daha ara vermeyin. Zaten biz sizi çok sevyoruz❤🙏 İyiki varsınız 🙏❤️

@yesimekinci3410 Жыл бұрын

Hayat da bir nehir gibi aktığı için devamlılık süreklilik bizim için sağlık başarı ve yüksek motivasyon getirecektir.Cok teşekkür ederiz güzel anlatiminiz için Efe bey🎉

@hilal3774 Жыл бұрын

Rutinim gece yatarken videolarınızı dinlemek

@shanti_ Жыл бұрын

Günaydıınn🥰 Zihnimi kontrol edemezsem, hayatımdaki o istediğim yolu açma şansımı da kaybederim👌👌 Hayatımızı arzu ettiğimiz yönde değiştirebilecek bu değerli paylaşım için tşkler🙏🍀🌻💐

@reyhansky Жыл бұрын

Tamda bu sabah meditasyon-wim hof nefes egzersizi-soğuk duş (büyük üçlü😂) rutinimi nasıl bir sıralama ile yapsam diye kafa patlatırken evren bana sizin aracılığınız ile mesaj attı😅 Bu arada soğuk duşu bir haftadır yapıyorum ve hafiften keyif vermeye başladı başlarda yaşadığım o şok etkisi ciddi azaldı ve gerçekten faydasını gün içinde hissetmeye başladım…tek olumsuz tarafı belkide söylediğimde annemin “ hasta olacaksın, üşüteceksin” tarzı endişe duyması oldu😂… Kendinize iyi bakın saygı ve sevgilerimle🙏

@reyhansky Жыл бұрын

yaklaşık bir aydır bu vidyoyu ilk izledikten sonra “muhteşem üçlü” yü düzenli olarak yapıyorum ve gerçekten etkileri muazzam ki ben sabah rutinimin aynısını akşamda yaklaşık 10 gündür yapıyorum ve sadece şunu söyleyebilirim: deneyin ve görün, gerçekten çok odaklı ve enerjik oluyorsunuz ama başlarda hele soğuk duş konusunda zihin çok dirençli, yapmama konusunda binbir çeşit mazeret üretiyor! O direnci kırmalısınız, herkezde o direnç seviyesi farklılık gösterecektir! Şartlar ve koşullar ileride ne olur bilemem fakat ben bu şekilde hayatım boyunca ilerlemek konusunda kararlıyım! Sizi tanıdığım güne şükürler Olsun, sayenizde kişisel gelişim yolunda iyi bir yol katettiğimi düşünüyorum ve biliyorum bu yol hayat boyu bitmeyecek! Bir sonraki vidyonuzu sabırsızlıkla bekliyorum kendinize iyi bakın!🙏

@silaa3101 Жыл бұрын

Sizi görünce enerjim yukseliyo.. o kadar saf ve berrak görünüyor ki auraniz muhtesemsiniz.. ben herşeyi yarım bırakıyorum.. bunu çözmem için neler mumkun

@ronesanskadini 5 ай бұрын

Kendimi disipline sokmak için arada açıp bu videoyu izliyorum :)

@de-niz Жыл бұрын

Sabahları soğuk su duş hasta eder insanı hocam

@dextermorgan5176 Жыл бұрын

Sureklilik olucak olana kadar

@zelihademirci4653 Жыл бұрын

Günaydın ilk ben 😂

@busrakorkmaz7842 Жыл бұрын

❤

@2011ksksk Жыл бұрын

❤❤

@samfl6408 Жыл бұрын

👍👍

@weeyyaa2359 Жыл бұрын

öncelikle video icin cok teşekkürler, bi sorum vardı kahve içtiğinizden bahsetmişsiniz ama kahve içmek frekansı düşürmüyor muydu?

@2011ksksk Жыл бұрын

Hocam 3. 6 9 tekniği için video çekermisiniz lütfen

@firamur1656 11 ай бұрын

Azerbaycandan selam.Efe bey neden yeni video paylaşmiyorsunuz.Umutla bekliyorum❤

@kubrakaplan1548 Жыл бұрын

Merhabalar sizi bugün keşfettim videolarınızı göz attım ilk aura videonuzu izledim ve gerçekten biraz iyi hissettirdi şükürsüz olduğumu farkettim. Negatif enerjiler etrafımda sürekli ve bu da beni olmsuz etkiliyor bazen kendimi aşırı özgüven siz istiyorum nazende çok dışa dönük oluyorum şu an öğrenciyim ve mezun olup işe başlayacağım ama kaygılıyım aşırı şekilde duygularımı dıştan aşırı belli eden biriyim dışarıya pasif ve yetersiz görünmekten korkuyorum acaba bu işi başarabilir miyim kaygısı beni bitiriyor. Planları sürekli erteliyorum bir şeyleri çok istiyorum ama gücüm yetersiz gibi bilemiyorum napmalıyım kafa karışıklığı gelecek kaygısı para kazanma arzusu hepsi bir arada şu an evdeyim ve evde kendimi salak gibi hissediyorum bazen kendime sürekli motive etmeye çalışıyorum ama sanırım kendimi kandırıyorum . Ne yapmamı önerirsiniz?😊

@oguzercan603 Жыл бұрын

👍👏👏🍀

@emirfaruk49 Жыл бұрын

Naif bir insan Efe bey. Bu dünyada bu tarz insanları üzüyorlar. Ben de onlardan biriyim. Maalesef...

@ismihan9041 Жыл бұрын

🙏👍❤️

@acelyabakes4193 Жыл бұрын

Size birşey sormak isterim .. hocam Tibet in 5 hareketini yani yoga hareketlerini hiç denediniz mi tablvsiye eder misiniz .. 🙏

@2011ksksk Жыл бұрын

Silva metodunu anlatabilirmisiniz lütfen❤

@beyhanarslan7822 Жыл бұрын

Günaydın Efe bey sorum var bu videoyla ilgili değil cevap verirseniz şimdiden teşekkür ederim Enerji gönderme videonuzla ilgili 1-Enerji gönderirken elimiz o yönde kaç dakika kalmalı? 2-Mühürleme işleminde saat yönünde kaç dakika çevirmeliyiz? Teşekkür ederim 🤲

@Cutecatsazerbaijan 11 ай бұрын

Efe bey sabahlari soguk dus alirken kafamizdami dahil suyun altina girelim yoksa sadece vucudumuzmu?

@burcutekinalp4889 Жыл бұрын

Efe merhaba, ben hayatimda ne zaman pozitif yonde degisiklik yapmak istesem, dusuncelerimi, rutinimi iyilestirmek istesem, bu konuya dair okusam izlesem tamamen ters tepiyor ve kendimi oncekinden daha caresiz, ofkeli ve kotu hissediyorum. Bu nerden kaynaklaniyor olabilir? Biliyoruz ki ugrasmadan emek vermeden olmuyor ama ben ne zaman rotami iyiye cevirsem her sey daha zorlasiyor inan. Sabah kalkip meditasyon yapip olumlamalarimi yazip ise gittigim gun daha sinirli oldugumu hissediyorum.Hersey batiyor gozume.Yere tukurene, yolun ortasinda dikilip sohbet edene, motor sesine,vs. soylenirken buluyorum kendimi.

@sevincburc1402 Жыл бұрын

selam Efe Bey, tabuları inceltiyorum 3: rutin iyidir

@cemilecamal8294 11 ай бұрын

Salam. Yardim edermisiniz bana? Dua seklimi bula bilmirem. Namaz istemirem:1. İlkellik var:ortunme, abdest ve s. 2. Zamanlama tehlikesi: sabah namazına kalkamayanlar stress kecirir, zamanin farz olduğuna inandiklari için, ebeviyenler cocuklari incitir, kalk sevab kazan. 3. Yobazlara, arablasmaya destek oluram namazla. Bes nasil dua edim ki, diger insanlara da numune ve hatırlatma olsun dua Şeklim?

@goktug5305 5 ай бұрын

Efe bey burcunuz nedir

@loveandwine3009 Жыл бұрын

Efe bey merhaba iyi günler, bir huyumdan kurtulmaya çalışıyorum. Son iki üç aydır açıkçası hiç tekrarlamıyordu ancak son zamanlarda tekrar o huya dönüyormuşum gibi geliyor. Bunun için tavsiyeleriniz nelerdir? Ben dikkat vermemeye çalışıyorum tekrarlıyor gibi olsa bile.

@samfl6408 Жыл бұрын

Bu …huy bana ait değil ..bu …huy kime ait? Diye sorup bu huyu içine bilinç ekleyerek kaynağına iade ediyorum diyip bi enerji topunun içine koyduğunuzu hayal edip çok uzağa fırlattığınızı düşünün hayal edin yani..ellerinizle fırlatıp atıo gibi yapanilirsiniz ..birkaçkez de yapabilirsiniz..aynı şey ağrılarımız vs için de yapabiliriz..❤

@ebruli6457 Жыл бұрын

Hayatta bir şeylerin değişmesi için, boşluğa teşekkür edip soğuk suyla duş alınca yıllardır çalışıpta sahip olamadığım arabaya sahip olacak mıyım 🤔 yani birden her şey değişip, üç kuruş memur maaşımla istediğim her şeye kavuşabileceğim… ben niye bunu düşünmedim daha önce.. ne büyük kayıp 😒not… yüksek dozda ironi muhteva eder 😁

@efekincal Жыл бұрын

Umarım siz de kendinize iyi gelen bir şeyler bularak hayatınızda memnun olmadığınız şeyleri değiştirebilirsiniz.