No video
حضروا معي وجبات صحية و سريعة لخسارة الوزن 🥗🥘🧆
Рет қаралды 624,903
Жыл бұрынهاااي يا حلوين 👋🏻 بالفيديو اليوم رح حضر معكم وجبات لاسبوعين كاملين من فطور الى غذا و عشا 🥗🥘🧆 اكلات صحية و سريعة و اهم شي طيبة كتير 🤤🤤
شاركوني رايكم في التعليقات 👇🏻
شاهدوا ايضا:
جربت كل ادوات العالم لتسريح الشعر بدون حرارة 🌡
• جربت كل ادوات العالم ل...
خليت فلاتر تيك توك تتحكم بمكياجي 😱 ما توقعت النتيجة …
• خليت فلاتر تيك توك تتح...
رحت لارخص صالون للعناية بالبشرة في مدينتي 😱 | ما توقعت النتيجة 😞
• رحت لارخص صالون للعناي...
لا تنسي ان تشتركي في قناتي:
/ @saras_makeup
تواصلي معي على:
انستقرام: sarasmakeup2
For collaboration please contact
Info.sarasmakeup@gmail.com
للتعاون تواصلوا معي على
Info.sarasmakeup@gmail.com
تساعدك قناتي على إتقان فنّ المكياج لتبرزي أجمل ملامحك وتظهري مميزات جمالك. من كونتور وهايلايت إلى مكياج عيون ناعم وآخر جريء، سأطلعك على آخر صيحات الجمال وأفضل المستحضرات التجميليّة حول العالم.
@dno.2260 Жыл бұрын
الفديوات الي تتضمن هالمحتوى مستحيل الواحد يمل منها نطالب بأكثر مثل هيج فديو والتنزيل اليومي لان انتي انسانة مستحيل الواحد يشبع منها لو يشوف فديواتها ٢٤ ساعة مايمل 😍❤️
@OGREN-kh3ww Жыл бұрын
تعلم اللغة التركية والقرآن الكريم بطريقة سهلة جدا وبدون عقد مع منوعات العلم في الصغر 🧑💻
@OGREN-kh3ww Жыл бұрын
اللهم صل على سيدنا محمد وعلى آله وصحبه وسلم 🌸
@user-fp1mu4jc3v Жыл бұрын
@@OGREN-kh3ww دد
@user-fp1mu4jc3v Жыл бұрын
ضضضضد
@user-fp1mu4jc3v Жыл бұрын
@@OGREN-kh3ww د
@drissiimane7701 Жыл бұрын
حبيت حبيبتي سارة اعملينا كثير من ها النوع من المحتوى اكثرية الاكل الصحي لخسارة الوزن❤️
@user-kw9dh6dj5b Жыл бұрын
كلي خ..را🤝😂
@ayla_2000L Жыл бұрын
سارة الفديو بيجنن ياريت كل اسبوعين بتعملي في الأكل بتصوري كمان فديو و تعطينا افكار 😍
@RORO-sh5ke Жыл бұрын
يجماعه هالبنت فيها قبول وجمال ولطافه مو طبيعيه
@user-hz2fb6ix2t Жыл бұрын
عاشت ايدج 🥰كلش احب هيج فيديوهات تخص الرجيم والنظام الغذائي وطريقتج بل رجيم كلش حلوه وصحيه
@fay407 Жыл бұрын
صراحه مره حبييييت واستفدت منك كثير وتحمست اروح السوبرماركت اجيب المقادير واحضر اكل اسبوعين 🥹
@bogi668 Жыл бұрын
والله ولا مرة في حياتي قررت انحف .. لاني نحيفة وكنت احاول اسمن بس هلا ما بحاول وولا ع بالي وعندي ثقة بنفسي كتير كبيرة وعندي قناعة انه الله اعطاني كتير نعم ولازم احافظ عليهم وانا ام لاربع اطفال ومرتبة حياتي وبطبخ يوميا ما عندي مشكل
@jhgf7665 Жыл бұрын
ساره مين قال انو الاكل ما بينعمل هيك ، انا دائما اخترع أساساً طبخات جديده وبتصدقي انها بتعجب اهلي وكثير يحبوها ، كملي كلشي بتعملي حلوو🤍
@Duaa_sj Жыл бұрын
احب فقرة الاكل الي تسويها😋❤ + سويلنا بيتزا او لحم بعجين و برغر بطريقة اكثر صحية😁
@SS-zx7qg Жыл бұрын
حتى وانتي تطبخين مرتبه و بتجنني 😭💗
@Oumnia11- Жыл бұрын
الله يرحم اخواتنا الضحايا في سوريا والله يحميهم ويكون معهم
@user-iu1oo6yf8p Жыл бұрын
منيح انو في حدا يفكر فيهم هلا
@Gigi97934 Жыл бұрын
امين و تركيا كمان
@marenhmaisy2265 Жыл бұрын
احسنتي للاسف كلو بدو مصلحتو
@sedrasedra8303 11 ай бұрын
@@marenhmaisy2265 اشبيهم اهلا سوريا؟؟؟بليزز ردي
@hano8i Жыл бұрын
واو ساره يعطيك العافيه كل شئ عملتيه طيب 😍،ذكرتيني بتفريزات رمضان الله يبلغناياه يارب🤲🤍
@dodokamo5216 Жыл бұрын
سارة بليز حطيلنا يوم كامل لنظامك الغذائي ,,صرتي ماشاء الله رشيقة🌹🌹🌹
@fo5813 Жыл бұрын
اعمليلنا افكار وجبات صحيه للفطور في رمضان😍👏🏻
@user-lq4oy6px5l Жыл бұрын
هي مش مسلمة-
@djidadaoud4931 Жыл бұрын
صح مابعرف لانها تتكلم عربي
@lailakitchen290 Жыл бұрын
لا تترك صلاتك مهما كانت ذنوبك ❤
@mokhtarikenzajannat4631 Жыл бұрын
سارة عند طاقة اجابية بها الظروف الصعبة لعم نعيشا عنجد شكرا صارة بحبك
@ghadeeralkarhe318 Жыл бұрын
س
@user-yh6wy6ze3o Жыл бұрын
سارة بليز كتري من هل فديوهات وبدنا طبخات اكتر واكيد ( صحيه) شكرا كتير 🫶🏻💕
@user-sb1md4ws3f Жыл бұрын
تصويرك خطيييير فنانه كل مالك تتطورين، احب فديوهات الأكل منك😻😻
@ramaalshaikha8565 Жыл бұрын
اعمليلنا هاد الفيديو كل ما تعملي الاكل لانو جد كتير حلو و منتعلم منك اكتر 😍😍
@emankoukla1037 Жыл бұрын
الحلو ان محتواك متنوع .. بتستفيد منه فيات مختلفة شخصياً كثييير استقدت منك يسلم ايديك 💜
@roaaal-saggar6763 Жыл бұрын
كثيير حلو هيك نوع من المحتوى وياريت يكون مثله سلسلة في رمضان ❤️+احبك سرسورة
@balqeesalamri775 Жыл бұрын
حبيت كل الطبخات فنانين😍🔥👌 تسلم يدك💗💗 بالنسبة للشوتس بنصحك تزودي عليهم كركم حتى ترفعي نسبة الفائدة لان معروف الكركم مفيد للمناعة والالتهابات وحطي عليه رشة نتفه فلفل اسود لان الفلفل الاسود بيفعل مادة الكركمين اكثر الموجودة بالكركم
@nourgamal469 Жыл бұрын
حبيت الفيديو اوي وفعلا هيسهل علينا كتيييير شكرا ساره ❤️❤️❤️❤️
@larihanane4290 Жыл бұрын
هي البنت بتجنننن بتعطي طاقة مش طبيعية انا بحبك كتير😘
@user-zl7xs1ul4s Жыл бұрын
كثريلنه هيج فيديوات سارة 💚🌿 المشكله مو اقرر وابطل لا ما استمر استمر اسبوع وراها مو امل من اكل الدايت بس امل ما بيه حيل ان اكوم احضر اكل بس الي واكل وي العائله واسكت😂
@teebaya Жыл бұрын
مليووون مرة قلت هيك.. لكن الحمد لله اليوم بديت اول يوم رجيم ورياضه وصيام متقطع
@lolia6832 Жыл бұрын
وقت تقطعي لحومات او خضار او فواكه عطول لبسي كفوف سارة هيك اضمن وانضف
@asmakacha6307 Жыл бұрын
افكار جميلة ..لكن الاحسن تكون الكمية ما تفوتش اسبوع ...بديل السكر ممكن تستعملي سكر التمر او عسل التمر....الزيت الزيتون في النوتيلا بدليه بزيت الافوكا او جوز الهند اقرب للطعم المسكر من زيت الزيتون...بالصحة و العافية و كثريلنا من هاذ الفيديوهات
@arabic_stories Жыл бұрын
سااااره ♥️♥️♥️ احلا فيديو باليوتيوب كله، جمال واناقة وطباخه لا هيك كتير 😭♥️
@user-by1wj1bs4m 9 ай бұрын
لا تترك صلاتك مهما كانت ذنوبك❤❤
@user-nx5vf6do2s Жыл бұрын
ساره سوينه فيديو عن الدايت شلون انضم اكلنه وشنو الي ناكله والي ما ناكله واحبج🥺💋🤍
@doniaawad5287 Жыл бұрын
عايذينك كل مرة بتعهلي فيها ال meal prep تشاركينا الوصفات ، لأني كتير استفدت 🌟
@iloveyou111 Жыл бұрын
مو قادره اوصف حبي لهذي البنوته 😔🤍🤍
@ellafjarjis2031 Жыл бұрын
فيديو مفيد بكل معنى الكلمة شكرا سارا ❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️
@soadamin8737 Жыл бұрын
اكلات فريش احسن وافيد للجسم بدل المجمد
@nooralhosen813 Жыл бұрын
الله عليكي ياساره وياشطارتك تجنني والله بس انتي شو بتشتغلي
@user-rw4ih9pm9g Жыл бұрын
هذي النوعيات من الفيديوهات تفوزززز يعطيكي العافية حبيبتي ساره تسلم ايدك كثري لنا من هالفيديوهات❤️❤️
@boumellessanadia5606 Жыл бұрын
احنا بنضل ننتظرو الفيديو لا تطولي علينا كتري من المحتوى تبعك جيد جدا ❤❤❤❤
@abeermoh9508 3 ай бұрын
جربى تحطى شوى ةة بخصمات مع اللحمه وانتى تعجنيه يطلع الطعم يجنن وادعى لى🌸🌸👏♥️
@phwedads8625 Жыл бұрын
بتجنني ياساره طاقة إيجابية وكمان كثري من فيدويوهات المطبخ حلوه جداً ومفيده وطبخاتك جداً مفيده وصحيه برافو عليكي 😘💋🌹
@boumellessanadia5606 Жыл бұрын
اعملينا فيديو شو الاكلات اللبنانية الطيبة و كيف تحظريها
@amal9588 Жыл бұрын
الفيديو مفيد جداً شكرا سارة بتمنى تعملي كمان وصفات تجهيز اكل صحي 😍 بحبك كتير 💖💖
@manarsnb5152 Жыл бұрын
سارة فيديو راااااائع من فضلك اعملي فيديوهات من ها النوع كتييييير❤❤
@user-pw2gl6jf6h Жыл бұрын
هذا المحتوى المفضل عندي بعد الميكاب سارونة حبيت الفكرة تساعد كثير خاصة المرأة العاملة تعرفي شميت ريحة الكفتة ياميي 😋😋😋 ألف صحة وهناء 😘
@user-hn4pm1py4l Жыл бұрын
عم تجشعينا للحياة الصحية و خسارة الوزن ❤❤
@bymis_17bts24 3 ай бұрын
يا ريت لو اجوع زييك انا بمر يوم كامل باكل فيو وجبة وحدة وغصب عشان ما اموت
@user-ph3db8xq4v Жыл бұрын
اني صراحه ابد مااحب اشوف البنات التصور وروتين وماعرف شنو بس ساره كلش تختلف بدون مبالغه اموت عليها عبالك صديقتي 😢
@youstinatalaat5029 Жыл бұрын
شطوره بجد متوقعتش انك شاطره كده
@asmaalt5337 Жыл бұрын
الفيديو يجنن والله ياريت دائما تعملي هالفيديوات كل مره لأنا بجد استفدنا منها وطبعا دائما مثل القمر طالعه حلوه ماشاءالله ❤❤❤
@samihasnaoui6000 Жыл бұрын
اييي شكرا سارة افكار كتيير حلوة خصوصاً اللحمة فكرته روعة
@user-zh6rv4du1m Жыл бұрын
سارة كنت تابعك بصمت بس هلأ انتي صرتي كبيرة كتير بعيني اكتر من مجرد يوتيوبر رح ندعمك متل ما دعمتينا
@hudasalem4585 Жыл бұрын
احححححب هالنوع من المحتوى شكرا ساره ع التنوع الجمييل بقناتك احبك🩵🩵
@Aya.ayatoo Жыл бұрын
واو عنجد الوصفات كتير حلوة يعطيكي العافية يا روحي ❤
@user-pr3uj6xp3g Жыл бұрын
طريقة الشوفان دائما اعملها الاخويا وكثييير طيبة
@joudkf3560 Жыл бұрын
واوووو شو حبيت هيك محتوى حلووو ياريت تساويلنا هيك كل اسبوع هيك فيديو من هذا المحتوى كتير حبيييت واتسليت الله يعطيكي الف عافيه يارب 💙💋❤
@madonamikhael4696 Жыл бұрын
بليز ساره تعملي فيديوز اكتر من النوع ده ب وصفات تانيه بتساعدينا جدا شكرا ليكي love you من مصر♥️♥️♥️
@li2fo.9 Жыл бұрын
احلى ست بيت والله برافوو حبيتت الفيديو كان عبارة عن راحة نفسية 💜💜💜
@yasmeenmohammed259 Жыл бұрын
احلي وجبات من شيف سارا❤❤
@suimkaraoglu1132 Жыл бұрын
سارة حبيبتي يعطيكي ألف عافية على كل شيء بتقدميلنا متل هيك فيديوهات مهمة كتير للي بدو ينحف حالو شكرا الك كتير هاد الفيديو بجنن كتري من هل الفيديوهات واحكلينا اكتر كيف بتنحفي حالك رجاء
@aaram4907 Жыл бұрын
واو واااااو ساره واو من أجمل الفيديوهات ع اليوتيوب حبيت الف رح اتبعها للطريقه واذا عندك كمان وصفات بليز اعملي جزء ثاني
@emanyassinelhagabdin7156 Жыл бұрын
حبيت اللحمه اكتر شي ..شكرا كتير لكل الوصفات استفدنا منك 💙💙💙 Love uuu😭💕💕💕
@Ahlem_Jimi Жыл бұрын
أفضل فقرات لسارة هي في المطبخ ومع جوزها ههههه لأني احب بطني🤣🤣🤣🤣 من مثلي🦦😹😹😹
@ghenaqueen Жыл бұрын
ممكن متابع ♥️♥️♥️
@Mmmm-mt3kh Жыл бұрын
سبحان الله والحمد لله ولا اله الا الله والله أكبر ولاحول ولاقوة الا بالله اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا محمد استغفر الله 💗
@hanoonsal Жыл бұрын
فكرة ولا اروع 🥺❤️ بتمنى كثير تنزلي مثل هذا المحتوى 🪻
@noor6534 Жыл бұрын
مين متلي بيحب سارة لانها عفوية ومو متصنعة ❤❤
@gazalshaheen2661 Жыл бұрын
يعيشو ايديكي يسلم ايدك على الوصفات الجميلة والطيبة متلك بتمنالك كل السعادة 💕💕💕
@wwee6119 Жыл бұрын
ساره اعملي فديو عنايتك بشعرك وكيف طولتيه ماشاءالله ❤️
@theiraqi.51 Жыл бұрын
حبيبتي ساره اني دائمن بلفطور اذا ماما مسويه بيض سلق او عندنه اي نوع جبنه اسوي ساندوش نص خبزه وباكل و بلغدا دائما ماما اسوي رز و مرق او سوب او صوص ما بعرف شو بتسموها كمان باكل صحن صغير شو رئيك النضام تبعي صحي منيح يعني ما باكل دهون وبركر وبيتزا وهاي الاشياء ولا حلويات لان اني ما احب الحلويات احبك ساره ❤🌗 مين بينصحني حلو نضامي و بتنصحوني كمل فيه
@rahafalmomani1542 Жыл бұрын
حبيبتي سارة يعطيكي ألف عافية💜 الفكرة كثير حلوة💜
@H__O__R__E Жыл бұрын
لا تترك صلاتك مهما كانت ذنوبك اي لا
@user-eo4wf4ur6b Жыл бұрын
ماشاءالله ساره فديوهاتك طاقة ايجابيه امانه كثري فديوهات احبك مره لفيو سوسو 💙💙💙❤️
@raneembajunaid.21 Жыл бұрын
يا حبيبي انتي تسوي الي تبيه محد يفك فمه احبك مره متابعتك من السعودية من زمااان وانتي القناه الوحيده الي مسويها لها سبسكرايب
@fahdah.ms93 Жыл бұрын
بالضبط في الوقت الصحيح ❤الفيديو الصح في الوقت الصح
@user-vl6___10 Жыл бұрын
ممكن متابعه يا قلبي انتي
@sherintv478 Жыл бұрын
مين متلي بيحب فيديوهات سارة 😍😍😌😌
@OGREN-kh3ww Жыл бұрын
تعلم اللغة التركية والقرآن الكريم بطريقة سهلة مع منوعات العلم في الصغر 😘
@OGREN-kh3ww Жыл бұрын
اللهم صل على سيدنا محمد وعلى آله وصحبه وسلم 💮
@aru129 Жыл бұрын
مملاحضين سارة ملابسها احلئ من قبل ومستور 🤎.
@user-lh2fi9jb9h Жыл бұрын
ممكن متابعه ❤🍃❤
@assalaham1439 Жыл бұрын
صوتك وانتي عم تحكي راحة نفسية مبعرف ليش🇩🇿 luv you
@amanihamoud414 Жыл бұрын
للعلم فائدة الليمون تقل كثيرًا بعد مرور أكثر من ١٠ دقائق على عصرها فالتزموا بكمية صغيرة من المشروب الحمضي الموجود بالفيديو واشربوه فورًا بعد التحضير حتى تحصلوا على الفائدة كاملة ولا تتركوا بواقي لليوم الثاني بل أعصروا من جديد كلما اردتم ذلك
@rihembou1038 10 ай бұрын
That's true 👍
@loaykh8763 Жыл бұрын
اترحموا على شهداء سوريا 😭💔سوريا ياوجع القلب
@aya...3908 Жыл бұрын
جمالج ما شاء الله شكد بحبك من جد فديوهاتج ممتعه بشكلل وعجبني انو تكولين انتهاء صلاحيه الاكل براڤو 🇮🇶😘🤍
@Malak-hv2iz Жыл бұрын
احبك كثيييير سووسو 🥹❤️وبلييييز كثرييي من هالمحتوى مرهه حلووو ويشجعع لكثير ناس تبدأ حياه صحيه ❤❤❤❤❤
@douaaalnayef8045 Жыл бұрын
ادعو لأهل سوريا وتركيا وفلسطين ولبنان والأردن بلرحمه 💔🇸🇾
@Mariam-vl7wv Жыл бұрын
بجد من احلى الحاجات اللى شوفتها ❤️❤️❤️🥰
@sanashwihneh7174 Жыл бұрын
ياعرب ساعدو إخوانكم ولو بدعاء لاهل سوريا وتركيا بهالكارثة يلي وقعت علينا والله يجزيكم الخير
@shahademad Жыл бұрын
سرسورة اشتقنالك كتير هلا كنت بحضر فيديو تبع الشعر كتير حلو🥲😂😂😍
@ghenaqueen Жыл бұрын
ممكن متابع ♥️♥️♥️♥️
@Tahani.coffee Жыл бұрын
حبيت الوجبات 👌🏻
@ghenaqueen Жыл бұрын
ممكن متابع ♥️♥️♥️
@user-heisiiwwwjwsjd Жыл бұрын
يسلمو ايديكي يا ساره الوصفات شكلهم بشهي ❤❤❤
@MRMR-tl2mo Жыл бұрын
شكرا من القلب انا توي مشتركه ف قناتك وحبيتها والله شفت نص فديهاتك وربي جميله انا كنت محتاجه قناه مثل قناتك واستفدت كثير ف الشعر والمكياج واشياء جميله 😊❤❤❤ وابي منك تسوي فديوهات عن تنسيق الملابس وكذا يعني 💃💃😍😍. اتمنى تشوفي تعليقي متابعتك من السعوديه 🇸🇦🇸🇦🇸🇦
@user-rh9ff9gx1s Жыл бұрын
التزموا بسوره البقره فانها معجزه للهم والغم والحزن ستقلب حياتكم للاجمل والأفضل
@talove510 Жыл бұрын
شي مليون مره قلت 😂😂😂😂 وهسه الحمد الله حامل بشهر الاول والوضع محرج للغايه😂😂😂❤❤
@user-vl6___10 Жыл бұрын
ممكن متابعه يا قلبي انتي
@leendya9294 Жыл бұрын
يختييي عليهااا شو معدله ❤️❤️❤️❤️
@shahademad Жыл бұрын
متلك
@wjsgeuruh9902 Жыл бұрын
حبيبي اكو مثل يكول اكل مايعجبك والبس مايعجب الناس واني اكول اكل مايعجبك والبس مايعجبك وطزز بلناس والله متابعتج من العراق ربي يحفظج ويسعدج يارب ❤😙
@khalfaouizina5461 Жыл бұрын
الفديوات الي تتضمن هالمحتوى مستحيل الواحد يمل منها نطالب بأكثر مثل هيج فديو 😍❤
@stivgogo4483 Жыл бұрын
الاف المرات يااختي لكن مع غلاء الاسعار لايمكننا تحضير اكل صحي
@user-yr3xd6je6t Жыл бұрын
انتفق
@abc-mj1hy Жыл бұрын
Bravo sarah I really like these ideas so helpful thank you pretty 😍
@anmar2523 Жыл бұрын
ساره كيف تقولي عن البرتقال ليمون؟🫣 انا بعرف الليمون بتسموه حامض بس البرتقال كيف يصير اسمه ليمون
@szzzzs7453 Жыл бұрын
حتى اني استغربت
@seguerzoubida5013 Жыл бұрын
كتير حلوا الفيديو ❤️ الله يرحم كل الي ماتوا بزلزال و يشافي كل المصابين انشاء الله ❤️
@sirinsirina1999 Жыл бұрын
ان شاء الله
@seguerzoubida5013 Жыл бұрын
تحية إلك من أهل الجزائر 🇩🇿❤️
@user-vl6___10 Жыл бұрын
ممكن متابعه يا قلبي انتي
@apedalrahman7737 Жыл бұрын
كرمال الله الك نفس تعملي فيديوهات بهالظروف لعالم عم تموت و تحت الانقاد مين الو نفي يتفرج على هيك فيديوهات
@ghenaqueen Жыл бұрын
ممكن متابع ♥️♥️♥️♥️♥️♥️
@iixo_56 Жыл бұрын
تجنني والله ومحتواك يجنن بس يارب تتستري وتتحجبي قريب الله يهديك ويهدينا كلنا يارب🥺♥️
@norydoryvids Жыл бұрын
كثير مره ما بقدر أنحف وبحبك كتير سارة❤
أطيب مع طيوب - Teeba's recipes
Рет қаралды 220 М.
Sara's Makeup
Рет қаралды 476 М.
Sara's Makeup
Рет қаралды 1,3 МЛН