روانشناسی تنظیم هیجان

No video

روانشناسی تنظیم هیجان - قسمت اول

Рет қаралды 2,554

Күн бұрын

اولین قسمت از درس‌نامه روانشناسی تنظیم هیجان یا emotion regulation
در این ویدیو به مفاهیم پایه‌ای یا بنیان‌های مفهومی تنظیم هیجان می‌پردازیم و آشنا می‌شیم که کلاً‌ توی این فیلد چه خبره و چه چیزهایی برای یادگیری وجود داره.
_______________________________________________________
FOLLOW ME ON SOCIAL MEDIA:
🌕 Telegram (channel): t.me/bayanz
🌗 Twitter: / farzad_bayan
🌚 Instagram: / farzad.bayan

Пікірлер: 91

@maryam-vs1xq Ай бұрын

خیلی مفیده این مدل ویدیو، مثل این میمونه که سر کلاس یه استاد باحال نشسته باشی که درسش رو هم دوست داری.

@neginshahhosseini7228 Ай бұрын

خیلی بهتر از تمامی اساتید دو دانشگاهی که تو مقاطع کارشناسی و ارشد روانشناسی دیدم، درس میدی. ادامه بده لطفا!

@parisafakour9558 Ай бұрын

این ویدیو بی شک تا الان یکی از ارزشمند ترین محتواهای یوتوب فارسی بوده برای من و عالی میشه اگر ادامه بدی 😍 یکی از کارای جذابی که یوتوبرای ایرانی انجام میدن ترجمه ی ویدیوهای پرمحتوای خارجی هست که خب به درد خیلی از یوزرای ایرانی می‌تونه بخوره ولی کاری که شما داری انجام میدی یه لیگ دیگس 🤘🏼🔥 من از طریق کتاب بی دی اس ام قبلنا آشنا شدم با شما و نگاه پرسشگر و جستجوگرت بنظرم خیلی با ارزش و مورد نیازه برای جهان امروزمون...خلاصه که دمت گرم فرزاد عزیز 🤍

@neginajloo4395 Ай бұрын

خیلی مسئله مهمیه ممنونم ازت ک این مسائلو با ظرافت توضیح میدی

@shohrehkeshmiri3222 Ай бұрын

مرسی از شما لطفا ادامه بدهید. اصلا خسته کننده نیست.عالیه.

@DanialcOu Ай бұрын

واقعا ایده خوبیه این نوع ویدیوها که هم طولانیه هم مطالبش زرد نیست.

@TheCrazyCatLadyts Ай бұрын

ممنونم ازت که وقت گذاشتی و انقدر خوب این مطلب رو توضیح دادی❤

@mahdighadami6327 Ай бұрын

واقعا محتوای مفیدیه ممنون ازت ادامه بده ❤

@FARZAD-qw4tw Ай бұрын

مرسی واقعا، فوق العاده بود. چنین محتواهایی خیلی برام دلچسبن و با علاقه دنبالشون میکنم. امیدوارم ادامه پیدا کنه واقعا🤍

@user-jv9fo5os4m Ай бұрын

دمت گرم چقدر زحمت کشیدی برای این ویدیووو.....

@NastaranOlfati-l9l Ай бұрын

چه خوبه محتوا

@EbrahimDabiri Ай бұрын

5:10 ادامه‌ش بده!

@sorayasoufi3605 4 күн бұрын

ممنون واقعا❤

@Angellaeyes Ай бұрын

بسیار پر محتوا بود مرسی از شما اقای بیان

@user-vr2qq7wg9z 27 күн бұрын

عالی بود واقعا نیازمندشیم

@soliali1624 Ай бұрын

خیلی برام جالب بود ممنونمممم خسته نباشید حتما ادامه بدیننننن❤️‍🔥

@d_yasna Ай бұрын

دم شما گرم❤

@FarzadBayan Ай бұрын

❤

@ittzvon Ай бұрын

منتظر برای قسمت بعدی

@rezacnt Ай бұрын

عالی هست این محتوا، لطفا ادامه بده 🙏

@Milli-uq1hv Ай бұрын

خیلی خوشحالم که این محتوا رو شروع کردی .

@alirezaie4610 Ай бұрын

بی نظیره 👌👌👌👌👌👌👌👌

@maryamsharifi187 Ай бұрын

نشستم در انتظار پارت بعدی 🫶🥲🥹

@AmirZaabihi Ай бұрын

خیلی تاپیک جذابیه، ادامه بده لطفا😊🎉

@rahashafiee4557 Ай бұрын

خیلی خوب بود امیدوارم ادامه پیدا کنه ممنون🙏🙏🙏

@melikakamrani6686 Ай бұрын

دم شما گرم

@LEGIONER-RK Ай бұрын

behratin contents KZfaq farsi

@niloufarbehnejad954 Ай бұрын

محتوا خیلی خوبی بود🙏🏻🌿 لطفا ادامه دار باشد.

@peyman9608 Ай бұрын

خیلی خوبه واقعا

@ParsaSabzipour-bm7hx Ай бұрын

خیلی استفاده کردیم، حتما اگر برات مقدوره ادامه بده فرزاد جان❤

@Nakhonak Ай бұрын

عالی 👌🏼

@nazaninfarahani369 29 күн бұрын

خوب بود قبلا هم ‌پادکست مدیتیت و خریدم و عالی بود هم مدت هاست دنبال کننده کارهاتون ام این موضوع واقعا جدید و کمتر پرداخته شده و موضوع تحقیق من سال هاست مطالب تون الانم واقعا عالی اما خیلی دارین پیچیده و پر حاشیه توضیح میدهین که اینکه هرکسی نمی تونه هضم کنه و ادامه بده مثال خودم برای فردی میخواستم شیر کنم اما حتم دارم دنبال نکنه و خسته شه پس اینکه لحاظ کنید مخاطب عام را بازخورد قطعا قوی تر پیش میره🙏🏻🌺در هر حال بازهم عالی پایدار باشید

@FarzadBayan 29 күн бұрын

ممنون نازنین عزیز از بازخوردت و خوشحالم که در این سال‌ها یکسری از مطالب برات مفید بوده این مجموعه ویدیوها همونطور که اشاره کردم برای همه مناسب نیست و نسبتاً تخصصی هست. البته منظور این نیست که فقط برای متخصصان هست، ولی یک درک و بکگراند علمی‌ای نیاز داره. ماهیت موضوع آکادمیک هست و پیچیدگی‌هایی داره که من ترجیح میدم بهشون بپردازم. درواقع نمی‌شه بیشتر از این ساده‌اش کرد. یعنی اگر از این ساده‌تر بشه یک جنبه‌هایی از موضوع دیگه حذف باید بشه. انگار که مثلا در عمق ۲ متر غواصی کنی ساده‌تره ولی بخوای بری عمق ۲۰ متر دیگه پیچیدگی‌هایی داره و برای همه نیست. اینم اینطوریه بعد از تموم شدن این مجموعه اگر وقت و انرژیش بود شاید اون موقع یک مجموعه عمومی‌تر و عامه‌پسندتری هم ساختم در آینده

@neginajloo4395 Ай бұрын

عالی بود

@shahrbanoo99 Ай бұрын

وقت خوبی ندیدم این ویدیو رو فردا میام میبینم با دقت

@Nemo_of_cinder Ай бұрын

ویدیو هاتو خیلی دوست دارم ادامه بده❤

@FatemeYaghoobi-mr6lq Ай бұрын

متشکرم

@naghmehdnn Ай бұрын

ممنون بابت مبحث جذابی که انتخاب کردی و در موردش صحبت کردی. خیلی برام جالب بود وقتی داشتی در مورد چرخه صحبت می کردی با تمام وجودم تونستم درکش کنم و آنالیزش کنم. خود مضطربم رو تصور کردم و می تونم بگم تازه الان میتونم بفهمم این ذهن و مغز به چه صورتی کار می کنه که این احساس در من ایجاد میشه. و اینکه خیلی خوب توضیح میدی و آدم حس نمی کنه با اینکه مطلب تخصصیه نمی فهممش! و در آخر می خوام بگم جمله اولی که میگی که خیلی ها نگاه نمی کنن نه تنها این ویدیوت بلکه قبلی خیلی بیشتر من رو قلقلک داد که یک وقت جدا بزارم و نگاه کنم :))))))‌ بازم ممنون امیدواریم که ادامه بدی

@FarzadBayan Ай бұрын

مرسی از نظر خوبت! جالب بود. خوشحالم که برات مفید بوده 🫶

@sinanaghdifar-jw8sy Ай бұрын

shiveye tadris awli, fane bayan , seda , tasvir hame chi awli dame shoma garm montazere episode jadid hastam ❤

@user-be2hk2gj6i Ай бұрын

محتوای جالبیه منتظر قسمت های اینده هستم دستخوش❤

@najiballahhaqmal751 Ай бұрын

Thanks for doing this ❤❤❤

@gol2710 Ай бұрын

Loved it. Can’t wait for the next episode 👌🏼👏🏽

@AmirhTavassoli Ай бұрын

متشکرم که وقت میزاری آگاهی میدی ، امیدوارم این کارای خوبت رو ما به عنوان مخاطب بتونیم قدردانی و جبران کنیم.❤

@golab3038 Ай бұрын

خوشحالم که تا آخر دیدمش. بسیار به درد خورد و جای این محتوا خیلی خالیه. لطفا ادامه‌ش بده❤️

@azadedalir6893 Ай бұрын

دمت گرم

@Athenaisnothere Ай бұрын

لطفاً ادامه بدید❤️

@hivaia Ай бұрын

سلام خسته نباشی ممنون واقعا خیلی موضوع خوبی رو انتخاب کردی و توضیحات واضح و رسایی دادی ادامه بدن لطفا

@jjk469 Ай бұрын

فوق العاده بود تا آخرش گوش دادم و قسمت های بعدی رو هم دنبال می کنم

@Melika-gx3tn Ай бұрын

خسته نباشی. معلومه از اون ویدیو هایی هست که بخاطر دِل خودت تهیه کردی.

@hbuttre8502 Ай бұрын

Great

@lalekhadem911 Ай бұрын

موضوع بسیار جذابیه. مرسی ازت حتما ادامه بده مشتاقم قسمت‌های بعد هم ببینم و یاد بگیرم

@negarhoseinzade2843 Ай бұрын

❤ممنونم ازت

@farokh3133 Ай бұрын

خیلی برام جالب بود و یادگرفتم. حتما ادامه بده فرزاد. واقعا دمت گرم و خسته نباشید میگم❤❤❤❤

@arrbcl Ай бұрын

very useful

@alijasem9300 Ай бұрын

Nice wow

@_Matt_Matt_365_ Ай бұрын

This type of your videos reminds me of Dr. K from HealthyGamer youtube channle!! His channel is a super valuable resource! I like where you're taking your channel!! Kudos 👏

@maryamsharifi187 Ай бұрын

مرسی ازت، لذت بردم ✨❤️

@edmondrey5560 Ай бұрын

خیلی خوب بود👌👏آفرین

@fatemeebrahimi609 Ай бұрын

لطفا ادامه دار باشه 52:45 تمامش رو دیدم ❤

@alijavadi9264 Ай бұрын

فرزاد دمت گرم عالی بود خسته نباشی. دقیقه ۸ صدای در دادی😅

@Zahirorami Ай бұрын

من که حمایتت می کنم🤩

@ainayaghoubi5848 Ай бұрын

ممنون خیلی خوب بود ❤

@sogoli4781 Ай бұрын

ممنونم. عالی هستی💕

@ali_sharifzadeh Ай бұрын

عالیه همه جوره

@Crowmery7073 Ай бұрын

بسیار بسیار عالی حتمی ادامه بدید

@erfun.english9496 Ай бұрын

ادامه بده محتوای ارزشمند کمه واقعا

@pouryaamiri1993 Ай бұрын

چشم عمو عرفان

@masoomeabtahi Ай бұрын

خیلی عالی بود لذت بردم ولی بشخصه دوست داشتم بیشتر تصویر رو داشته باشم و مدت زمانی که به نوشته ها و نمودارها اختصاص میدی کمتر باشه

@rahimsafdari-gb8br Ай бұрын

❤❤❤

@F_fazzzib Ай бұрын

مرسییی واقعا

@ParsaSabzipour-bm7hx Ай бұрын

فرزاد جان مرسی که برای مخاطبا ارزش قائلی، خیلی خیلی ازت ممنونیم❤. و اینکه یک سوال: بنظرت ما این مطالبت رو توی یک دفترچه یادداشت کنیم همزمان با دیدن بهتره یا نه نیازی نمیبینی؟

@FarzadBayan Ай бұрын

مرسی پارسا مدل‌های یادگیری آدما فرق داره با هم. من خودم به شخصه اگه یادداشت بردارم خیلی بهتر یاد می گیرم حتی اگه بعداً اون یادداشت‌ها رو مرور هم نکنم

@ParsaSabzipour-bm7hx Ай бұрын

@@FarzadBayan پس یادداشت میکنم، بازم مرسی ازتتت ❤️❤️❤️

@ParsaSabzipour-bm7hx Ай бұрын

@@FarzadBayan راستی فرزاد بزودی خودم و داداشم که حدودا از اول مهاجرتت به آلمان دنبالت میکنیم، اگوست و سپتامبر میایم المان، من خودم میام یه شهر نزدیک لایپزیش و داداشم ماربورگ، به امید دیدار و گفت‌و گوی دلچسب با شما☺️

@ialirafe Ай бұрын

حس می کنم یه تعهدی نسبت به حمایت از فرزاد دارم ممنون فرزاد❤️

@matinpandaiann4524 Ай бұрын

من توی والیبال بازی کردن از بچگی ضعیف بودم و از اون موقع وقتی اون پوینت ها رو توی هم تیمیهام میبینم که میفهمم تو خوب نیستی بدتر میشم به طوری که تو بازی نا خوداگاه بیرون زمینم و اصلا نمیتونم مچ بشم باهاشون.الان ولی دارم سعی میکنم کمتر این حس رو بگیرم و عوضش کنم

@erfanmirzaei705 Ай бұрын

😍😍

@MANI_Xkya Ай бұрын

سلام میشه لطفا یکم درباره المان ویدیو بزاری

@restrovallie 27 күн бұрын

من کلا از همون اول که فالوت کردم بخاطر همین سبک فکریت بود که فاز جالب یونیک خودت رو داشتی و جریان‌های موجود رو فالو نمیکنی پس ادامه بده که قطعا با این محتوات هم حال میکنم. فقط یه پیشنهاد دارم، البته نظر شخصیه ولییییی من دوست دارم این مدل محتوا ها دیگه حالتی نباشه که حتما نیاز باشه گوشیم جلوم باشه ببینم چی نوشتی، حالت پادکست طور گوشش کنم و مثلا آشپزیمو بکنم🤣

@zeewtube01 Ай бұрын

فرزاد، اتفاقا محتوای بلند چیزیه که تو بلندمدت مخاطب بیشتری داره. مثلا من پادکستای ۴-۵ ساعته‌ی جو روگن و لکس فریدمن رو راحت نگاه می‌کنم چون محتوا خیلی جذابه و روگن پرشنونده‌ترین پادکست انگلیسی‌زبانه و این نشون می‌ده که گوش شنوا برای محتوای خوب خیلی زیاده.

@FarzadBayan Ай бұрын

ممنون که منو با جو روگان یا فریدمن مقایسه می‌کنی 😂 یکم داره، جو روگان طولانیه ولی سرگرم‌کننده‌ست در عین حال، به‌خاطر تنوع مطالب و مهموناش. فریدمن هم همینطور، من به‌خاطر مهموناش می‌بینم. ولی همون فریدمن اگه میومد پای تخته ریاضی درس می‌داد کمتر کسی تو دنیا می‌شناختش :)) بعد کلاً فضای انگلیسی واسه محتوای تخصصی پرمخاطب‌تره. فضای فارسی محتوای تخصصی پرمخاطب تو این ژانر نداریم. حتی یک مورد هم وجود نداره که بشه نام برد. می‌دونم خیلی‌ها الان می‌گن فلانی یا بهمان. که خب اونم دقت کنی می‌بینی یا واقعاً تخصصی نیست، یا چندان مخاطب نداره. ولی حالا من توی این کار فعلی تعداد مخاطب برام مهم نیس. از اولش دیگه مشخص کردم این کار مخاطب عام قرار نیس داشته باشه و پذیرفتم این واقعیتو

@Ramtin_hd Ай бұрын

خوب بود ولی نمیدونم قسمت بعدشو ببینم یا ن 🤥

@ariashow4088 Ай бұрын

0:50 داشتم واقعا کامنتا رو میخوندم یهو اینو گفتی شرمم شد کامنتارو بستم :)))))

@FarzadBayan Ай бұрын

😂😂

@Zaker__ 27 күн бұрын

لطفا اینجوری ویدیو هاتو بیشتر کن مخصوصا اون مدیتیشن ویدیویی که سالای پیش گذاشته بودیش خیلی خوب بود یوتیوب دیگه داره میره سمت محتوا های اموزشی نه خنده دارو جوک و انباکسو این چرتو پرتا… چون اون دهه ای که داشت نگاهش میکرد دیگه بزرگ شده و میخواد بجای وقت تلف کردن یاد بگیره

@Borzuo Ай бұрын

@saraycn Ай бұрын

🔥🔥🔥🔥🤌

@hadi-sm3ye Ай бұрын

درود فرزاد جان اتفاقا مایی که سالهاست دنبالت میکنیم جذب این دست ویدیو های طولانی ولی دقیقا شدیم پرداخت سطحی ن ب ما حال میده ن خودت خدایی ! راستی دکتر مکری تو سه قسمت ای دی اچ دی تو یه جا یه توضیح مفصل و دقیق راجب تنظیم هیجانی و همین گپی که گفتی میده اونم ب بچه ها پیشنهاد میکنم

@erfun.english9496 Ай бұрын

بعنوان کسی که شغلم تدریس هست چندتا پیشنهاد دارم اولا شما داری محتوای فارسی میسازی پس عبارت رو نخون و ترجمه کن فقط توضیح فارسی بده دوما اون نقاشی ها رو از قبل اماده کن که در حین کشیدن برای مخاطب حوصله سر بر نشه و سوما توضیحات اضافه و نشخوار ذهنی در حین توضیحات میبینم که به نظرم اگر این نباشه و مطالب خلاصه و مفید بیان بشه خیلی اثر گذاری بیشتری داره به نظرم ۲۰ دقیقه ابتدایی ویدیو اصلا کاربردی نداشت

@TheCrazyCatLadyts Ай бұрын

اما برای یک سری مخاطب میتونه مفید باشه از این لحاظ که ذهن رو اماده میکنه برای شنیدن مطلبی که توجه زیادی میطلبه و یا حتی در یک سری مواقع به توجه مخاطب استراحت بده برای اینکه بتونه بره و برگرده به مطلب