No video
روتين صباحي و حل مشكلة إضطرابات النوم💯 علاج الكسل و العجز
Рет қаралды 20,432
Күн бұрынdans cette vidéo de la chaîne de elmara-najiha ont parle des troubles de sommeil et comment ont peut les traiter
comment devenir matinale
les solutions pour avoir un sommeil réparateur et éviter la fatigue matinale dû au manque de sommeil
routine matinale pour être de bonne mine le matin
في هذا الفيديو من قناة المرأة الناجحة نتكلم عن اضطرابات النوم و كيف نتخلص منها و ننام نوم عميق و نستطيع النهوض بنشاط في الصباح و بكل قوتنا
كيف نتخلص من العجز و الكسل و النوم في الصباح بسبب قلة النوم في الليل
روتين صباحي من اجل التخلص من الكسل و التخلص من مشكلة العودة للنوم في الصباح
روتين النشاط و الحيوية و علاج اضطرابات النوم
#sommeil
#routine
#matin
#success
#succès
#successmotivation
#motivation
#motivational
#motivationalvideo
#الجزائر
#السعودية
#المرأة_الناجحة
#المغرب
#تونس
#فرنسا
#كندا
#الكويت
#النجاح
#العراق
#الكويت_السعوديه_قطر_الأمارات_البحرين
#الامارات
#روتين
#روتيني
#روتين_صباحي
#النوم
#الكسل
#العجز
#اضطرابات_النوم
#النشاط
#التفوق
#التحفيز
#الحيوية
@sabokhti4140 5 ай бұрын
انا كنت هكا نفس حكايتي تقول راكي تحكي عليا نهار لي رقيت لقيت روحي مسحورة وكي رقيت وداومت على سورة والبقرة اليوم الحمد لله وليت كيما كنت بعد عناء طويل أرقى اختي وان شاء الله تريحي
@hajoujahmed-zn9cc 5 ай бұрын
ديرينا سلسلة على تربية الابناء و البنات من 9 سنين للفوق
@bibibailaka1479 5 ай бұрын
حدث لي نفس الأمر بدأت نصلي الفجر داومت على الوضوء كل وقت وبدأت نقرأ سورة البقرة وليت الحمد الله بصحة جيدة وكان السبب عين قوية
@user-dn7hp6vh4n 5 ай бұрын
اختي كنتي تكلمتي على الانسان الاتكالي الي دائما يدير مبرر لروحو ودائما يدير اللوم على الضروف باش مايحققش طموحاتو اعطينا حلول كفاش نتعالجو من هاذ العقلية وشكرا على قناتك الرائعة
@selimouff1041 5 ай бұрын
السلام عليكم : نفس المشكل اللّي كان عندي إلاّ أنّي في ساعات النوم مختلفة عن صاحبة المسألة أنام حتى منتصف الليل و أستيقظ مع الفجر و ما نعاودش ( إلاّ في فترة الصيف ) ، تعبت كثيرا و انا نشوف في حالتي تتدهور إلى أنْ قرّرت و عزمت على التغيير ، بدأت بقراءة سورة البقرة يوميا في الأوّل ما قدرتلهاش ( مع أنّي أقرأ القرآن في الأيام العادية ) و لكنّي لم أستسلم ، مع تشغيل الرقية و تحصين البيت و الأولاد ، و في كل مرّة كنت نلاقي صعوبات و عراقيل و عكوسات أكثر من ذي قبل ، و بعدين أصبحت مداومة على سورة البقرة كلّ 3 أيام و صدّقيني كلّ ما قلتِه في هذي الفيديو طبّقتُه حرفيًّا و مع كل العراقيل لم أستسلم لأنّني عزمت 🤨 و هذا البرنامج مداومة عليه من شهر ذي الحجة ( ربما 8 أشهر ) و الله أنا الآن أفضل من ذي قبل و رجعلي النشاط و الحمد لله و بديت نتهلاّ في داري و انا في تغيّر مستمرّ 🙂😘 بديت نحب الحياة اللّي كنت نشوفها ثِقل و همّ و نكد ...... نوصّي خياتي لا تهملن القرآن ففيه الشفاء و الأحسن يُقرأ كلّه فلا ندري في أيّ سورة يكون الشفاء .
@user-ie8yk6mp9c 5 ай бұрын
الله يبارك فيك ويبعد عليك العين
@selimouff1041 5 ай бұрын
@@user-ie8yk6mp9c اللهمّ آمين ، و لك بالمثل .
@selimouff1041 5 ай бұрын
@@user-ie8yk6mp9c آمين وَ إيّاك .
@youcefelmokretar5339 5 ай бұрын
أنا نرقد في الليل ونقعد في النهار مع التلفون نعجز راني كارهة حياتي فشلت 😢
@alaaamir8338 5 ай бұрын
انا حبيت نشارك معاك ثاني انجاز ليا فالعام هذا ولأول مرة في حياتي نحط أهداف ونحااااارب باش نحققهم.....حفظت أول حزب من سورة البقرة ولله الحمد نزيد نراجعه ونركز على الاحكام حتى نثبته خاطر راني نحفظ وحدي ربي يثبتني ويجعلها عادة ياااارب.....ربي يباركلك في صحتك ووليداتك ويفتحلك بيبان الخير من حيث لا تدرين ...بقالي هدف آخر وهو صحتي نعاني من السمنة وراني نحاول ونحاول ونحاول ادعيلي ربي يقدرني ونسترجع عافيتي
@ZahraMiray 4 ай бұрын
حطيلنا فيديو على تربية الاولاد صغار 5سنوات قصدى اهم مبادىء التربية
@user-sv7nj5gy7y 5 ай бұрын
انا تاني نفس الحالة والله كرهت حياتي كنت إنسانة نقية وناشطا كنت ساكنا مع العيال نوض بكري ونخدم صوالحي وناس ڨاع تشهدلي بشطارتي ويهدرو عليا فلمجمع كي سكنت وحدي صبت دار لي سكنتها خربة سڨمتها وسبغتها وحدي ونخيط ونخدم لمسمن للبيع لي يشوفني يڨعد يهدر عليا دايمن واليوم وليت فحالة يعلم بيها غير ربي وليت منجمش نخدم صوالحي كي نوض صباح نحس بلي ڤاع مرڨدتش نضل ڨاعدا ونشوف فداري مڨلوبة ولادي مساكن وليت منجمش ندوشلهم ولا تعاونهم في قرايتهم طياب يلا درت لفطور منقدش ندير لعشا والله يلا كرهت حياتي وكي نخرج لشي بلاصة نهدر ونعاون ونضحك وفي داري حاكمني اكتئاب وكان نصيب نقعد وحدي منهدر ما نوض والله طال عليا لحال ومعرفتش الحل
@lifewithlillychannel 5 ай бұрын
ارقي و اقراي سورة البقرة لدارك يوميا
@12tila653 5 ай бұрын
كامل النساء ولبنات ولامهات لي كامل في تعليقات ربي يفرحكم ❤ في هذا شعبان
@smltm1913 5 ай бұрын
من فضلك ديرينا موضوع على الذكاء العاطفي مع الزوج
@abedesm9641 5 ай бұрын
راهي دارتو من قبل
@smltm1913 5 ай бұрын
@@abedesm9641 دارت على الذكاء العاطفي بصفة عامة انا نحوس مع الزوج
@omishak8774 5 ай бұрын
انا عندي مشكل عكس الاخت نوض 7 ونصف صباحا نضل ندور في دار عندي f4 نخملهم بلخف بصح كي ندخل للكوزينة نحصل ندير فطور و نلم ههدوك الماعين شوالا انا نبعي ندير تحضيرات مسبقة وكي نكمل ندير حاجة نتقهوو بيها تسمى دايما منخرجش من مطبخ برغم عندي تاويل في مطبخ الة غسل اواني و غيرها من اجهزة بصح ختي والله ماما ڨاتلي مزيدش نجي عندك😢 ظلي واقفا في مطبخ انا مشكل فيا نبغي كلشي في بلاصته نبغي نقضي كل يوم جزء باش متتراكش عليا بصح مشوف روحي منريحش قليل وين نروح للشونبرتي ونتكسل نصحيني ختي جزاك الله خيرا
@kameliabrahimi4947 5 ай бұрын
اختي انت تحوسي على المتالية وهدا امر صعيب خدمي و خودي قسط من الراحة متلا قيلولة صغيرة تكسلي باش تسترجعي قوتك لان صحتك تاني تستحقيها هي الصح اختي الشغل ما يكملش بصح الصحة كي تروح ولا تنقص ما توليش حافظي عليها لا افراط ولا تفريط
@user-lk1nv3kt6b 5 ай бұрын
ربي قال جعلناكم امه وسطا،، يعني كلشي بمقدار،،،،
@lavieestbelle3143 5 ай бұрын
سبحان الله هادا الحالة وكأنك توصفي في حالتي كلمة كلمة الله المستعان وانا راني نقاوم نفسي وراني نوض ورغم ذلك النشاط الصباحي مكانش
@SlimaneSlimane-kd5vz 5 ай бұрын
عليك برياضة وفيتامينات و الاذكار
@mimikamilia43 5 ай бұрын
سلام عليكم أخت ربي يحفظك ويسترك على هد نصائح المفيد ولكلام الطيب اللهم صل و سلم و بارك على نبينا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين كما صليت وباركت على نبينا إبراهيم و على أله و صحبه أجمعين إنك الحميد المجيد يا الله
@user-hi4td7bi1s 5 ай бұрын
السلام عليكم انا فخورة بانظمامي لھذھ القناة الراءعة
@Elmaranajiha 5 ай бұрын
شكرا حبيبتي مرحبا بك و الله يوفقك و يسعدك و يعلي مقامك
@ryanbuokhatem8923 5 ай бұрын
سلام..وي.عندك الف حق انا.كانت فيا ودوك الحمد لله .سورة البقرة ..ولاستغفار.ولارادة.وتوكل علي لله .شكرا لك كلامك توب ماشاء الله ...هدرينا اختي علي العصبية مع اولاد....❤❤❤❤❤❤.الله يحفضك حبيبتي.
@islami3izati180 5 ай бұрын
يعطيك الصحة النصائح تاعك جد قيمة.بما أنك تكلمت على العادات الحسنة لي ندخلوهم كبرامج لحياتنا اليومية يا ريت تعطينا أمثلة كامرأة ماكثة فالبيت ذات دخل محدود
@lodaloda5900 5 ай бұрын
نفس مشكلتي
@AoudiaWissam-gi8xx 5 ай бұрын
شكرا الاخت اصبحتي جزء لا يتجزء من يومي
@sidrabelhani3740 5 ай бұрын
وحتى انا كيفك😊 غير نشوف فيديو نولي نرقص وحدي 😂😂
@Ggogjyficvlddigxyyfdu 5 ай бұрын
❤❤ اللهم صل على النبي ربي ابارك فيك وفي صحتك وعملك ❤❤
@ZinebZineb-vz6qe 5 ай бұрын
المرأة الناجحة ركزي ثاني على لبنات عزبات كيفاش يقسمو منحة البطالة وكيفاش يدخرو ولا يديرو مشروع وكيفاش يقسمو وقتهم
@Faracha2024 5 ай бұрын
راهي هادرة عليهم كاين فيديو فيه زوج حالات ولا ثلاثة
@samsou7702 5 ай бұрын
و الله عن تجربة . كنت نقرا سورة بقرة كل يوم، فيها راحة نفسية و البيبان تحلو. . جاني مكتوب زواج حتى باب الدار ، اقراو سورة بقرة. فيها نتائج عجب
@Elmaranajiha 5 ай бұрын
أكيد حبيبتي القرآن هو شفاء ، شكرا حبيبتي مرحبا بك
@zineblarbaoui8149 5 ай бұрын
اسعد الله مسائكبارك الله فيك يجب علينا نبدا بصلاتنا و قراننا و بعد شغلنا و فى النهاية ايضا صلاة و قران و ادكار شكرا لك استاد بارك الله فيك شكرا جزيلا اللهم يرزقك الجنة دنيا و اخر اتمنى لك النجاح فى جميع الميادين شكرا
@minacuk3352 5 ай бұрын
موضوع مهم جدا جدا و من أهم أسباب الضياع و التشتت شكرا حبيبتي تعيشي جاوبيني على سؤالي على العازبات
@user-xm2gt4ym8v 5 ай бұрын
والله يا اختي لا كلامك دوا أنا كنت كيما هادي المرا و تبعت هادو الخطوات وليت الحمد لله نزيد برك نقول لمولات التعليق مادبيها كي تصفح وليداتها تخرج يدربها الهوا لبغات تروح توصلهم للقراية وا لا بغات تريح في دارها ماتريحش في شومبرا بسكو هاديك هي العفسة لي تخليها تعاود ترقد و كي تنوض تنوض مدقدقة صافي حتى لعشية تفطن غاية و ربي يقدرك و يقدرها و يقدرنا اجمعين و انشاء الله يجعل نصايحك دائما في ميزان حسناتك ❤
@SlimaneSlimane-kd5vz 5 ай бұрын
نيشان أنا مجربتها والقيلولة لازم ماترقدش واذا رقدت ساعة متفوتهاش سينو غادي تنوض مدقدقة و عيانة وتولي لزيرو
@user-uv1lv3ij9l 5 ай бұрын
سلام حبيباتي الغاليات.حابة أنا ثاني شاركم مشكلتي أنا ثاني صايرلي هاك بصح أنا مشكلتي ساكنة مع العائلة الكبيرة ونعفس على قلبي ونقضي كامل لناس بصح علي حساب صحتي واولادي.عمري واولادي دائما مفرطا فيهم كينلقا وقت راحت نرقد فيه منخمم لافيا لافي ابنائي.تدهورت حالتي الصحية بزاف من كثرة الشغل تراجع كبير لاولادي في الدراسة ومعرفتش نعالج الوضع أحتاج نصائحكم خواتاتي الطيبات.❤ربي يفرج هم كل مضلوم يارب .
@cyberlondon6365 5 ай бұрын
قناة في القمة ونصاىح قيمة نشكرك بزاف على النصاىح لتعطهم لنا من يوم ما اكتشفت هذه القناة صرت نتبعها و ابونيت فيها اكملي في المشوار
@smltm1913 5 ай бұрын
يعطيك الصحة المحتوى لراكي تقدمي فيه من فضلك بما انك مرأة عاملة انصحيني كيفاه نتصرف في اللبسة تاع برة معرفتش كيفاه نشري باه منحسش بلي راني مبذرة في شراء
@user-gd9oz7ee5i 5 ай бұрын
ربي يجزيك الخير ويجعل هذا الدروس في ميزان حسناتك لو تكرمتي تحطي وصفاتك في طبخ تنفعنا لانها من تحت ايدي امراة واعية بالاقتصاد وشاطرة وفحلة الى قمة بنت بلادي❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
@Elmaranajiha 5 ай бұрын
شكرا حبيبتي الله يوفقك و يسعدك ، اليوم فتحت قناة جديدة خاصة بالوصفات الناجحة و راني شارتها في المنتدى حبيبتي ، اذا يهمك الأمر تلقي رابط القناة في المنتدى حبيبتي و مرحبا بك
@user-ps9tt1ud6g 5 ай бұрын
صدقيني هذا التعليق تڨولي انا رسلته هكا راح صاريلي بعدا اليوم صباح كان عندي شوية بخور بخرت سميت بالله ونعلت الشيطان مانيش قادرا ندخل الكوزينة راني عايفتها معرفتش علاه الله يدير الخير شكرا بزاف ❤❤❤ربي يحفظك لينا. الله يقدرك ويعطيك القوة 🤲🤲🤲👍👍👍👍🇩🇿🇩🇿
@DodoDia-bx4oq 5 ай бұрын
اختي وش هو نوع البخور ربي يخليك
@oumwassim3349 5 ай бұрын
ربي يديمك فوق راسنا و ربي يحفظك و يقدرك على افادتنا ڨاع واش نقولك قليل وما نعرفش نعبر هههه شكرا والف شكر
@souben6772 5 ай бұрын
أذكار الصباح وسورة البقرة تزيل السحر والحسد وترقية النفس في الماء لنشربوه ونمسحو بيه رواحنا وتبخير المنزل وفتح نوافذ المنزل وشرب فيتامينات بوست للنشاط فيتامين وقيلولة صغيرة النوم المبكر
@DodoDia-bx4oq 5 ай бұрын
اللهم صلي وسلم على سيدنا محمد
@user-fc4sj1qc9j 5 ай бұрын
شكرا بارك الله فيك محتوى رائع ومفيد واصلي ولكي الاجر
@aminazouzou1334 5 ай бұрын
السلام عليكم حبيت تنصحوني و تحفزوني على الحجاب الملتزم راني في صراع مع نفسي و كي نشوف بنات صغار دايرينو و انا مازال نتشهى في اللبسة مع العلم انا دايرة حجاب و نلبس طويل لكن هاداك الحجاب اللي على قنيه ما قدرلتلوش
@hamadahamada1918 5 ай бұрын
اختي كل هذه نصائح جيدة وتزيد معاهم الرياضة أنا كنت كيفها درت نصائح هذو كنت نعايا ونرقد بكري
@aminedjellouli144 5 ай бұрын
جات في وقتها انا عندي نفس المشكل لقيت روحي ضايعة وراني متخرجةوفي عشر سنين ومزال مالقيتش الخدمة
@Elmaranajiha 5 ай бұрын
الله يفتح عليك حبيبتي و يوفقك و مرحبا بك
@djabalismaili7915 5 ай бұрын
والله كل مرة نستفيد من فيديوهاتك ربي يحفظك ويرضى عليك
@user-ie8yk6mp9c 5 ай бұрын
الله يبارك فيك تقولي راكي تهدري اتدعيلي انا مور العصر نولي عبد😢😢😢😢
@bakliidir122 5 ай бұрын
أيما شحال نحبك ربي يعطيك ما تتمناي زيدي بزاااااااااااااف فيديوهات ربي يعطيك ماتتمناي
@AbdouAbdou-gp7cj 5 ай бұрын
اختي حابة نسقسيك في موضوع مارقني ختي انا والزوج بنينا دار مفينيا تقريبا 80/ بعنا السيارة باه نكملو لفينيسيو وحنا ساكنين تقريب 4سنوات المشكل تاعنا الاول هو الدين (200)مليون والمشكل الثاني هو السيارة كيما بعناها صعبت علينا الحياة من جهة الدراسة ومن جهة القضيان لان المواصلات عندنا قليلة والان انا قلت لزوجي نبيعوها ونشرو في مكان قريب شقة ونسلكو الدين اعطيني رايك من فضلك في اقرب وقت (البنيان مليح ولكن لازملو الشكارة ) انا ننصح اي اخت لي عندها برطما وحابة تبني وماعندهاش الشارة معمرة وعندا اولاد صغار يقراو تحكم دارها وتحمد ربي 🎉 يقراو
@nafilies23 5 ай бұрын
بارك الله فيك على النصائح عدى البخور لا جدوى من استعماله سوى التعطير المرجو مراجعة أقوال العلماء في حكم استعمال البخور لطرد الشياطين اختك في الله
@lamasatnawel9199 5 ай бұрын
مستحيل راح تحس بنشاط حتى لكان ترقد نهار كامل شوفي برك كنكونوا نربوا مانرقدوش ليل نرقدوا نهار كفاش نوضوا مكسرين و عيانين قال الله تعالى "وجعل الليل سكنا"
@hajoujahmed-zn9cc 5 ай бұрын
ديرينا فيديو على يوم من ايامك كيفاش يمر من الصباح لليل
@idirimeriem2974 5 ай бұрын
بارك الله فيك اختي هاد الفيديو جاء في وقتو عندي نفس المشكل ان شاء الله راح نطبق النصائح دياولك .ربي يحفضك في ميزان حسناتك فيديوهاتك ولاولي ادمان غير نبدى شغلي الحاجة الأولى نديرها ندخل اليوتوب و نسمع فيديوهاتك
@tilfirouz1588 5 ай бұрын
يا حبيبتي تحسبي تحكي في حياة بصح أنا كنوظ نصلي الفجر يخرج راجل ننوض ولادي يرحو يقراو أيا أنا نشد هذاك التلفون حتى العشيى ندير الماكلت و يروح هذاك اليوم نقول غدوا ندير هك نخلص شغل نخيط ندير كلش غد من داك نفس الرتم
@youcefelmokretar5339 5 ай бұрын
كيما خيتك أنا تاني
@imene.o 5 ай бұрын
ربي يحفظك ويسترك ويرزقك الفردوس الاعلى
@RedouaneAymen-sg1vp 5 ай бұрын
السلام عليكم اليوم اكتشفت كتاب جميل لادهم الشرقاوي عنوانو رسائل من القرآن كتاب اكثر من رائع نقترح عليكم تقراوه رافقوه بالورد اليومي ماتندموش عليه
@nidalayeb1341 5 ай бұрын
هاذا الفيديو حسيتو مخصص ليا عندي نفس المشكل ربي يحفظك ان شاء الله نطبق طريقتك و تنعفني تدي.معيا اجر و ندعيلك
@FaycelFaycel-tc8xs 5 ай бұрын
كثر خيرك اختي
@nadjetbenbellil6284 5 ай бұрын
أول تعليق جيتك نجري، نحبك حبيبتي، وراني بزاف نستافد من نصائحك❤❤❤
@KermaRazika 5 ай бұрын
ديتيهالي ههههههه
@soumaya8030 5 ай бұрын
فيديوهاتك ادمان❤
@jojojojo-zi1vd 5 ай бұрын
ربي يجعلها في ميزان حسناتك
@fatihamolinou543 5 ай бұрын
نصيحة عن تجربة البسيكياتر خطيك منه اطبر غلطة والله اعلم
@raniaraani7832 5 ай бұрын
بارك الله فيك ❤❤❤
@user-gc6br3qc8b 5 ай бұрын
عندك الصح يالحبيبه كلام موزون لازم نجاهدو نفوسنا وربي يحفظك ويخليك
@louaiherbadji5357 5 ай бұрын
برك الله فيك
@Elmaranajiha 5 ай бұрын
شكرا حبيبتي مرحبا بك
@user-hm3pt3uv3x 5 ай бұрын
يعطيك الصحة
@user-nu4fy3tg2s 5 ай бұрын
سلام حبيبتي ❤ شكراا انا مشكلتي نخدم شغل بيت كليوم فييا توسووس تاع نقا نجي نخدم حاجا نلقا نخدم الف حاجا حتي ضهري تقوس حكمتني حسسيية مجافال عيت منقس مشغل منجمش ملقيش لحل ❤❤❤❤❤❤
@MinaAmina-wj6hp 5 ай бұрын
روحي للطبيب نفسي وكاين فاليوتيوب لاخصائيين نفسيين
@MohamedMerabet13 5 ай бұрын
ربي يجازيك اختي كل خير وربي يحفضلك وليداتك كيما راكي مفرحتنا
@user-rh8vt9wy4e 5 ай бұрын
شكرا
@Oumimmane 5 ай бұрын
انا توخذت في الخدمة تع الأعراس والمناسبات ضرك ظهري راح فيها ماوليت نخدم داري ولا نطول في قعاد ولا وقاف وراني نادمة ندم شديد كانو يضبحو عليا شاطرة شاطرة حتى توخذت
@Chocolat-m11t 5 ай бұрын
ربي يفرج عليك كيما راكي مفرجا علينا
@ABANNABA_23 5 ай бұрын
والله كأنك تحكي عليا عندي نفس المشكل عييت وش ندير انا ساكنه بعيد على دارنا ميجيونيش ضياف مرة العام على هذي نحس مع عندي حتى هدف وحافز بصح كي نكون مع ناس ندير كلش ونكون ناشطه
@user-ew8uv9xv8d 5 ай бұрын
والله لا نحبك من نهار لي تبعت قناتك وليتلي ادمان باشياء بسيطة ولكن الفكرة توصليها مشاء الله
@Elmaranajiha 5 ай бұрын
شكرا حبيبتي مرحبا بك و الله يوفقك و يسعدك
@aomamine2608 5 ай бұрын
كلامك جواهر ربي اخليك فيقتني البزاف الصوالح كنت غارقة فالدار و الاولاد زوج ربي اخليك الحمد لله ربي وفقني راني كل يوم انوض ساعة قبل الفجر انصلي نتقرا قران نستغغرمع اني انسانة ملتزمة بالصلاة الحمد لله كنت سعات انوض قبل الفجر درك راني كل يوم و الحمد لله انخلي صلاةالوترحتي قبل الفجرنصليها هكذا باش ندير تحفيز باش نوض الحمد لله ربي وفقني قلت نشارك معاك تجربتي بفضل قناتك الرائعة تعطي من قلبك ربي يتقبل منك
@TawtiFofi-gp6vf 5 ай бұрын
ربي يحفظك ويبارك فيك حبيبتي والله العظيم غير نحبك في الله ♥ انا استفدت منك رغم اني عزباء
@user-vg2mt1ku5x 5 ай бұрын
شكرا وألف شكر لك وصاحبة التعليق والله إلا نفس الحالة راني نمر بها
@user-oj6it6ig1s 5 ай бұрын
سلام ااخت حتى العين تدمر الانسان
@mounihas5874 5 ай бұрын
السلام كان سبق وكتبتلك سؤال وانشغال في الفيديو السابق ولم تردي عليا من فضلك اقراي انشغالي الله يسطرك
@mohamedbettache5861 5 ай бұрын
يعطيك الصحة حبيبتي وربي يجازيك ان شاء الله ادعيلي معاك ربي يفرج عليا وربي يحفظك ويفرحك ويسعدك ❤❤❤❤
@sousoumiral844 5 ай бұрын
يا غاليا ربي يرزقققككككك وشكرااا ع الافكااار والنصائح
@user-mq1jw9rg1c 5 ай бұрын
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته شكرا جزيلا
@minhadj-elnobowa 5 ай бұрын
جزاك الله خيرا
@user-cy8ip2lq6h 5 ай бұрын
أنا تاني نعاني من لمشكل هدا بصح مانصهرش فتيليفون وعندي مشكل الام في المفاصل وصحتي كامل نرڨد بلوجع ونوض بلوجع ولحمد لله على كل حال
@souadsouad1219 5 ай бұрын
صلي الضحى هي صدقة على360 مفصل
@lavieestbelle7487 5 ай бұрын
أنا تاني هاك في عمري غير 28 تحسبي شيبانية وليت نحشم من راجلي نصبح نازع و عندي عظامي يطرطقوا بغيت نفوت و عجزت راكي عارفة شكون يشدلي ولدي و بنتي لهرى تقرا 😢ربي يشافينا
@user-cy8ip2lq6h 5 ай бұрын
@@souadsouad1219 شكرا جزيلا حبيبتي
@nourddinenounou3052 5 ай бұрын
اختي علاج ألام المفاصل كولي مغرف صغيرة نتاع حب الرشاد في الباوورت وقوي فيتامين د بالتين المجفف وزيت الزيتون وربي يشافيك
@user-cy8ip2lq6h 5 ай бұрын
@@nourddinenounou3052 ربي يجعلها في ميزان حسناتك يارب
@azizazizo6163 5 ай бұрын
سبحان الله تقول انا بصح خدامة في خدمة نطير و كي نجي لداري منقدش نقدي حاجة
@hajoujahmed-zn9cc 5 ай бұрын
كنت رايحة نقلك ديرينا فيديو كمرجع كل ما تهبطنا العزيمة نرجعو ليه
@ouizabelk5470 5 ай бұрын
صباحك فل و ياسمين يا حنونة نهارك مبروك يا مولات الطاقة الايجابية
@zakariabelkacemi9566 5 ай бұрын
بارك الله فيك و جزاك الله خيرا 😊
@user-rh8xg2fy4x 5 ай бұрын
اختي عندي مشكل مشابه لكن عندي نقص فيتامين دوكالسيوم ، ومشكل اخر لما يكون عندك اطفال يهبلوك في النهار وميخلوكش ديري حتى حاجة خاصة بيك وحدك علابيها كي يرقدو ويجي ليل تبانلك تتفرجي ولا تنوضي من جديد وفي النهار مع التقرقيش تاعهم تكرهي تنوضي ممكن هذا تاني مشكل تاعها .وشكرا لكي على النصائح تاعك و المصداقية .
@Elmaranajiha 5 ай бұрын
شكرا حبيبتي مرحبا بك و الله يوفقك
@YoucefMelouane 5 ай бұрын
الله يحفضك تعيشي تحكيلنا على كيفية التعامل مع الزوج البخيل مع العلم حالتو المادية جيدة
@alaaben6187 5 ай бұрын
تحسب رها تهضر عليا والله نفس الحالة
@user-tl5mj9fh7d 5 ай бұрын
❤❤❤❤ماشاء الله عليك كلامك موزون وفي الصميم رب يعطيك حتى يرضيك ❤❤❤❤
@user-tb8fm9ll5z 5 ай бұрын
ربي يكون في العون موفقة ❤❤ان شاء الله
@khadijaajina8543 5 ай бұрын
الله يحفظك حبيبة😊
@lesepoir1215 5 ай бұрын
مفرحتنا مفرحتنا شكراا موفقة حبيبتي ❤❤❤
@abbassiadorghal9803 5 ай бұрын
❤❤❤ من حسن الحظ أني من متتبعاتك نبغييييك شكرا على المجهودات🎉🎉
@khouloudkhouloudd2365 5 ай бұрын
عندك الحق اختي ضحكتييني على افنيته فالكوناكسيون والرقاد هههه.يعطيك الصحة❤
@Elmaranajiha 5 ай бұрын
لأننا نسأل عن عمرنا فيما أفنيناه حبيبتي! و نحاسب عليه
@kaoutarbgtf2617 5 ай бұрын
ربي يبارك فيكي ❤
@hlydia5165 5 ай бұрын
سلام حبيبا نتمنى جاوبيني انا مزوجا جديد عندي دوك 8شهر و ساكنا وحدي و معنديش لكتروميناجي و زوج يشري مستعمل و انا ميعجبنيش لحال اصلا ديما نلقاو فيهم ديفو و نقعدو نخدمو عليهم و مزال خاصينا حوايج بزاف ملقيتش كيفاه ندير معاه و كيفاه نقسم شهرية هوا يسلك 5 ملاين و نسلكو لكرا كل 6شهر 9ملاين حابة نقتصد و نلم و نشري حاجة جديدا كيما شوفو _طابلا _كويزنيار ماعين ،،، و اني تحديتو باه نقسم شهرية انا عاونيني كيفاه ندير تعيشي باه نتهناو من سلف و نقتاصدو مدام رانا في 2😢😢😢
@user-zl8pk5vx1j 5 ай бұрын
اختي اقتصدي دك مدام مكاش الاولاد ولمصاريف وخبي نتيا دراهم وكل مرة اشري حاجة جديدة ومليحة للدار تتهناي
@sarrarym8823 5 ай бұрын
جزاك الله كل خير حبيبتي ❤❤
@mohamedalimerina6467 5 ай бұрын
شكرا انت راءءة واصلي
@user-ls1wc6fb9d 5 ай бұрын
بارك الله فيك ختيتو على فيديوهاتك المحفزة والمنشطة
@user-jl4st3mu2z 5 ай бұрын
صباح الانوار ❤❤❤❤❤❤شكرا عزيزتي
@user-hl8jv7fg1v 5 ай бұрын
الله يبارك عليك حبيبتي ❤❤❤
@user-iy2sz4qz9k 5 ай бұрын
نفس المشكل راه بلاك عندنا قاع.انا نسكن في دار شيخي في10 سنين وكنت متمنية ندير دار ودوركا هوما توفاو وراها معايا غي طفلتي وزوجي باغي يقعد في هذا دار لي كبيرة بزاف وقديمه ودايتلي قاع وقتي وتخمامي مع العلم اني جامعية ومعندي لا مدخول لاوالو وراني كرهتها وكي سمعت هدرتك فقت مع روحي بلي ضيعت ديجا 10 رافدتهم باطل وضيعت حياتي وحياة أولادي ودعولي ربي يفرج عمري ما كنت نحسب بلي نوصل نحكي حياتي فالمواقع بصح الله غالب ضاق بيا الحال من كثرت المشاكل لي رفدتهم بصح أملي بالله كبير راني متأكدة بلي انشاء الله يسلكني
@user-iy2sz4qz9k 5 ай бұрын
وشكرا ختي على لي فيقتينا انا لوكان لقيت لي يقولي هاد لهدرة غي عامين قبل مارانيش هاكا.بصح لن يصيبنا إلا ما كتب الله لنا والحمد لله على كل حال
@Elmaranajiha 5 ай бұрын
حبيبتي الله يفرج عليك و ادعي ربي يجعل لك مخرج و الله يوفقك و يسعدك حبيبتي و مرحبا بك
@KhadijaBelhamra-ts9ze 5 ай бұрын
يعطيك ألف صحة❤ والله قناتك عشق❤
@youcefzineddine8930 5 ай бұрын
ماشاء الله ربي يحفظك ❤❤
@jourimalak2368 5 ай бұрын
السلام عليكم تعليقي هادا لصاحبة التعليق والاخوات لعندهم نفس المشكل انا عندي 4اعوام وانا كيما هك درت كلش ليزاناليز رقية عدت نحشم لنقول اني غلبانة و مبعد اكتشغت اني عندي قصور في الغدة الكضرية والهرمون لتفرزو هاد الغدة هو لخلي الجسم يستيقض وهو يخدم من 8حتى 4ت لعشية اعراضو الفشلة الارق وانخفاض في ضغط الدم والسكر ان شاء الله لتكون عندها هاد الاعراض دير تحليل الكرتزول ولا تروح لطبيب الغدد على خاطر هاد المرض مش معروف وتحطي روحك كسولة وانت مريضة صح
@Nina_1106 5 ай бұрын
وكيفاش راكي ريحتي دروك وعطاك الطبيب دواء ولا كيفاش انا عندي هاد الاعراض بغيت نفهم اسفه على التدخل شكرا
@jourimalak2368 5 ай бұрын
@@Nina_1106 هاه نشرب في الدواء مدهولي الطبيب والحمد لله رتحت وتنحاتلي الاعراض
@Nina_1106 5 ай бұрын
والدواء تشربيه داءما ولا مده وتحبسي الله يشافيك
@jourimalak2368 5 ай бұрын
@@Nina_1106 نشربو مدى الحياة وكاينين للغدة تولي تخدم يحبسوه وملزمش نحبسو غير باشراف الطبيب لانو يؤدي اى غيبوبة ولا الموت
@oumtedjeddin 5 ай бұрын
أنا إمرأة متزوجة عندي أولاد زوجي عامل يومي نهار كاين ونهار ماكاش والحمد لله كنت نخدم الڨاطو والمسمن نعاون روحي لكن الزوج حطمني مين كنت نخدم يخلقلي المشاكل واجهت حياتي كلها مشاكل كان بكري يضربني منذ9سنوات كان داير علاقة مع فتاة صغيرة عليه بزاف كانت تقرا في الجامعة وكان الناس يقولولي ومن بعد إكتشفت الحقيقة وضربني بابا الله يرحمه قالي طلقيه دارلي سرتفيكا تاع الطبيب وأشكا به وبدأ الزوج يبكي ويقول رجعولي زوجتي وقال مانزيدش نضربها وحدد عليه الحكم كون يضربني يدخل للسجن وقال لهذه الفتاة روحي بعديني وأرجعت للدار وأرجعت العلاقة عادية سامحتها علاجال أولادي يخدم ويشري لأولادو وفي هذه الأيام إكتشفت بلي راه يتكلم معها هي الآن راهي أستاذة راني صابرة على الفقر راني صابرة على السكن صابرة على الكحول. الي يشربه ونقول الله يهديه بصح على الخيانة بزاف قولتلو روح علييا مانستحقكش كرهتي حياتي هاذي المرة مانسمحلوش أبدا نقعد أنا وأولادي سايي كرهتو وليت مانحملوش صايي كرهت حياتي ماقدرتش نقاوم
@inlinewithcylia1339 5 ай бұрын
رجاءا أحتي درت هاد تعليق و مزال ما جاوبتنيش رجاءا ديريلنا فيديو انا عندي راجلي يصرف بعشوائية يصرف على دارهم و إختو تجي عندنا تبقى هنا 3 شهور تبروفيتي لأن خدام و يخلص مليح انا أعييت تجي لدار تبروفيتي و زيد تبروفيتي ترتاح و انا كامل لي نخدم شغل دار ما تدير والو انا قارية عندي طفلة بغيت نربيها أحسن مشكلة مشكل كي تجي هي نبغي نخرج نخدم نحس روحي نهمبر أعليها هي و ولادها و حنا سكنة صغير غرفة ليا و غرفة والدين تاعهم و إختهم نايمة في صالون و راجلي ما بغاش كرية قالي منخليش يما رجاءا رجاءا ريبوندي ليا و بغيت ندير دروس خصوصية في دار مكانش مكان باش نقري و نربي بنتي و خدمة برا مبغيتش علما عندي أحلام بغيت ندير مدرسة خاصة و قاعدة في دار باش نربي بنتي كيما نبغي علما راني نقري في جامع ندير دروس خصوصية علوم طبيعية نهار فقط سبت مجانا و بديت نحفظ قرأن في جامع لكن بغيت خدمة فيها مدخول مادي لكن دايمن نخمم إذا خرجت نخدم منبربيش بنتي كيما نبغي و عمري درك 25 سنة
@islami3izati180 5 ай бұрын
نصائح قيمة من الواقع المعاش هاد لفيديو تاعها فيه نصائح تفيدك اختي الكريمة
@souadsouad1219 5 ай бұрын
ابنتي اريد التدخل بكلمة خير يجب ان تجلسي انت والزوج وتطالبي بسكن خاص بطريقة لطيفة كان تقولي له انا اعرف ان الام غالية لان انا ايضا عندي ام وانا لااريد ان ابعدك عنها.لا والله لكنني اريدبيت خاص احس فيه بالحريةو الراحة فاتمنىان تبحث لنا عن سكن يكون قريبا بحيث نستطيع رؤيتها في اي وقت تريد
@inlinewithcylia1339 5 ай бұрын
@@souadsouad1219 قلتلو قالي صبري أعليا بغيت نبني حارة هما تحت و حنا فوق مداولنا سكنة قالي نجيبهم معايا مشكل كي تجي إختهم والديه على العين و الراس و الله أصبحت لا أطيقها
@user-gc6br3qc8b 5 ай бұрын
والله نفس المشكل حنا تاني اختهم بثلاثه اولاد كل يوم ريحه جايه عل دارهم والبروفيتاج منحكيلكش عل بالك يجيبو الفقر حسبي الله فيهم
@inlinewithcylia1339 5 ай бұрын
@@user-gc6br3qc8b انا تاني ثلاث ولاد
المرأة الناجحة
Рет қаралды 3,7 М.
قرآن كريم للمساعدة على النوم والراحة النفسية ♥️ أرح سمعك وقلبك🎧 Best Soothing Recitation For Sleep
أنا مسلم - I'm a Muslim
Рет қаралды 5 МЛН
المرأة الناجحة
Рет қаралды 24 М.
المرأة الناجحة
Рет қаралды 21 М.
tessnim's home بيت تسنيم
Рет қаралды 112 М.
أنا مسلم - I'm a Muslim
Рет қаралды 10 МЛН
المرأة الناجحة
Рет қаралды 9 М.