روتين تحفيزي 💪 دخل الصيف وجاب معاه غسيل الفراش😂غذانا حوت وسردين ❤️غسيل ماعن تنظيف المطبخ💯تطباق🧺

  Рет қаралды 36,188

يوميات سهام البسيطة

يوميات سهام البسيطة

27 күн бұрын

حياتي البسيطة والجميلة مع عائلتي❤️روتينات متنوعة في دارنا و في داري/زوجي/ بنتي/روتينات صباحية_مسائية تحفيزية للمرأة الجزائرية و المغربية و التونسية والمصرية و كل المرأة العربية بصفة عامة وصفات وتحليات وحلويات تقليدية و عصرية/وصفات طبخ جزائري تقليدي و عصرية لك انت اختي ،مشتريات منزلية فلوقات خرجة _تغيير ديكور البيت شهريا .#روتيني_اليومي #روتين #فديو الطبيعة المريحة #وجبة #عشاء_خفيف_وسهل #حياة_إيجابية #حياة زوجية #الجزائر #بيتي /اطفال #زوجي /قائمة الطعام #عزومات #مطبخ #يومياتي #الكراء /فطور #فطور الصباح #فطور_صحي #فطور تركي #قهوة #اسطنبول #تركيا #تحديات #فصل الشتاء #ترند #ترند الجزائر #ترند_اليوم يوميات جزائرية متزوجة#بيتك_حياتك ،حياة بسيطة وجميلة 🌛 مجوهرات ،فساتين ، مشتريات الاواني وكل ما هو متعلق بالمراة الجزائرية الاصيلة 💟#تونس #المغرب #مصر #تصميم #تونس #السعودية #ليبيا #الجزائر
نشكر حباباتي على الدعم المعنوي تاعكم نحبكم نحبكم ،معكم دائما اختكم في الله سهام 💗💗💗💗

Пікірлер: 266
@wassafatshla
@wassafatshla 25 күн бұрын
❤❤تصبحون علي شعور هذه الاية "سيجعل الله بعد عسر يسرا "
@RabiChergui-dq3ur
@RabiChergui-dq3ur 25 күн бұрын
سلام سهام نموت عليك نتمنى تدعولي ربي يرزقني بطفيل بنتي كل يوم تقولي اشرينا بيبي
@user-oq9bj6eu2n
@user-oq9bj6eu2n 24 күн бұрын
ههههههه ربي يرزقك بخوها ان شاء الله
@AmariAmari-jp1vq
@AmariAmari-jp1vq 25 күн бұрын
اختي ديريلو نص مغرف سكر ڨلاصي مع زيت الزيتون مدفية وكليهالو علا رقاد واذا عندك زيت ضرو دهنيلو بيها ودفيه كيرڨد مجربتها انا لولادي مفيدة بزاف .وبالشفاء عليه❤
@user-mz8ql5bl6z
@user-mz8ql5bl6z 25 күн бұрын
هذيك المسكوتشوا تبان ناشفة بزاف 😮
@HamzaZakariei
@HamzaZakariei 25 күн бұрын
سهام ماتزيديش تخرجي ولدك مازاله صغير خليه عند ما ما ك وخرجي وحدك ربي يشافيه ان شاء الله
@marymommarym9809
@marymommarym9809 25 күн бұрын
ربي يشفي محمد زكريا ❤❤❤❤❤لبنات ادعيو لبنتي تنجح وبمعدل مليح ولكم بالمثل ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
@bouzafraneslimane7850
@bouzafraneslimane7850 25 күн бұрын
نشالله ريي ينجحها وادعولي انا ثان بنتي
@biarabia2891
@biarabia2891 25 күн бұрын
اللهم اشفي محمد زكريا شفاءا لا يغادر سقما آآآمين يا رب العالمين اختي سهام ربي يحفظهولك ويشفيهولك وتفرحي بيه يااارب
@user-jm9uk2dj4k
@user-jm9uk2dj4k 25 күн бұрын
كي يكون مريض ما تخرجيهش للحوش والله عن تجربة استحفظي عليه مسكين مزال الصغير الله يشافيه ولا قعد مريض لديه للطبيب والحوش ماتخرجيهش باش يريح ربي يخليهولك ويشافيه
@user-id6zw9jh3v
@user-id6zw9jh3v 24 күн бұрын
الطفل الصغير ميخرجش ڨاع منيتها العشرة انتاع الليل مهيش متحملة المسؤولية غي باه تصور
@AbdeljallilHassani
@AbdeljallilHassani 25 күн бұрын
سلام أختي سهام الله يشافيلك وليدك ويعافيه انا تاني راني قريب نزيد أدعولي ربي يسهلي الولادة انتي والمتابعات تاوعك وسلميلي على الوالدة تاعك بزاف
@user-jj7ph4ir3b
@user-jj7ph4ir3b 24 күн бұрын
سهام اختي نوصيك كي تحبي تخرجي تحوسي اخرجي انت وراجلك وسجود ابروفيتي بصح وليدك خليه عند ماماك لانه مزال صغير ميعرفش التحواس وزيد يمرض ربي يشفيهولك
@zahoben1459
@zahoben1459 24 күн бұрын
ربي يشفيه زكريا يابنتي العين ك خرجتيه معاك للرحلة .هكذا ابني كبر والعين لاحقاته يفوت ابني زكريا البيام ادعيولو لي اسمهم زكريا مدليين .انت قلتيها كامل اصورو فيه ربي يحفظولك
@YasserAek-uf1qv
@YasserAek-uf1qv 24 күн бұрын
سهام اختي نصيحة ما تحطيش وليدك قدام تيليفزيون راه صغير بزاف والشاشة تعطل النمو العقلي ديالو. خليه قدامك يكتاشف المحيط ديالو. الله يشفيه
@AminaMina-kr6dn
@AminaMina-kr6dn 24 күн бұрын
مكاش قاع منها هدي هدرة حنا فصلتنا كامل تفرجو وجاو حارين
@chaimaangel521
@chaimaangel521 24 күн бұрын
اولادي نخليهم قدام التليفيزيون بالسوايع ماصرالهم والوا كنت انديرلهم طيور الجنه
@Nr-houda
@Nr-houda 24 күн бұрын
الاخت لي دارتلي ابوبني نقولك روحي ياختي ربي يخلي شملك مجموع وراسك مرفوع 🙏 وكلامك مسموع وين تروحي ياختي ربي ❤
@routinetestayfia1994
@routinetestayfia1994 25 күн бұрын
بالشفاء على وليدك محمد زكرياء ،أنا كي يمرضو ولادي نقول كن غير مرضت أنا و ممرضوش ولادي
@TohaSisa
@TohaSisa 25 күн бұрын
ربي يشفيه راهو في حالة لازم ترجعيه لطبيب يصفيلو صدرو راهو يسهل سعلة واعرة
@KarimBeldjoudi-wi8uu
@KarimBeldjoudi-wi8uu 25 күн бұрын
غلطتي كي ديتيه فالرحلة مازالوا صغير بلاك تبدل عليه الجو
@user-cb4rn5xs9c
@user-cb4rn5xs9c 24 күн бұрын
سهام ديريلو ياغورت وديري فيه حبة بيض خضرة وخلطيها مليح والله هايله للسعلة مشاء الله متولفيهش الدواء بزاف
@user-bg9fj9wo1o
@user-bg9fj9wo1o 24 күн бұрын
ضربة الهواء الله يشافيهمازالصغير على البحر
@malikahamadi9204
@malikahamadi9204 25 күн бұрын
سلام سهام و متخرجيش ولادك على البحر كاين بزاف الريح و البرد ومتخرجيش حتى الصيف
@omlbanon1295
@omlbanon1295 25 күн бұрын
سهام ديريله حلوة ترك مع زيت زيتون مليحة الكحة ربي يشافيه و ديريله النوخا للحمى
@ichrakichrak5288
@ichrakichrak5288 25 күн бұрын
ربي يقدرك سهومة ربي يشافيلك زكريا متخافيش تبدل لجو برك انشاء الله طههورة
@aymenanas-hw3ou
@aymenanas-hw3ou 24 күн бұрын
😢😢سمعت كحة محمد زكريا قطعلي قلبي ... ربي يشافيهلك عميرة
@mokhfilakhdari8113
@mokhfilakhdari8113 24 күн бұрын
ربي يشافيلك زكرياء .لبنات ادعو لبنتي تنجح في الباكالوريا
@YacineTorki
@YacineTorki 24 күн бұрын
الله يشافي ولدك نبغيك .بزاف متتبعة من بشار
@oumhabib2109
@oumhabib2109 25 күн бұрын
الله يشافيه انشاء الله حبيبتي استحفضي عليه والصغار مسكين كامل كيفكيف كي الخيط تاع الحرير اي حاجة تضرهم ربي يشدلك فيه ويكبرفي عزكم يارب العلمين
@AchrafBouderbanne-do5dw
@AchrafBouderbanne-do5dw 25 күн бұрын
اديه للطبيب حبيبتي متستهزايش انا خليت وليدي والله غير خلصتها غالية شدي حبة لفت لحمر اخويها وعمريها بالسكر كي تخرج سيرو مديهولو فليل و صباح نشاء الله يريح و من الاحسن بدليلو الطبيب و شوفي حبيبتي متخليهش
@youngrich8429
@youngrich8429 24 күн бұрын
الشفاء العاجل للملايكة زكريا مسكين ربي يعيشلك وليداتك و أمك و زوجك
@user-fu5oz5gy8t
@user-fu5oz5gy8t 24 күн бұрын
سلام سهام ربي يشفيلك وليدك ياربي
@setif9340
@setif9340 24 күн бұрын
ربي يشفيه شفاء لا يغادر سقما آمين يارب
@user-oe4dd6ng6s
@user-oe4dd6ng6s 25 күн бұрын
اللهم صل و سلم و بارك على محمد و على اله و صحبه اجمعين جزاكم الله خيرا ❤❤❤❤❤
@ChamkhaHouria
@ChamkhaHouria 25 күн бұрын
ربي يشافيه ويعافيه مسكين ماتزديش تحرجيه الهوا تاع الطريق دره ❤❤❤❤
@anasmeddour4677
@anasmeddour4677 24 күн бұрын
ربي شافيه متزديش تخرجيه ضرباتو الشمس خليه مع ممااك وكفاه تقولي مش مجربة وسجودي كفاه ربيتيها
@assmaasma-kh6ho
@assmaasma-kh6ho 24 күн бұрын
ربي يشفيه ويعافيه مسكين مزال صغير ماتخرجيهش فريح والبرد حاجة باينة يمرضلك انا وليد كيفو كي نخرج نخليه فالدار مانديرش معايا يمرضلي ربي يحفضو
@sabrinbelahcel6429
@sabrinbelahcel6429 25 күн бұрын
سهام لعمر نموت عليك والله كنت مريضة منمشيش تفرجت عليك كنت فاقدة امل بثح انتي تالمون تقصري نسيتيني همي الله ينورك ويرزقك كل خير انتي واختك وماماك وزكريا زين وسجودي نحبكم كاملين
@kika-kika967
@kika-kika967 25 күн бұрын
الله يشافيك ويعافيك ويسعدك ❤❤❤
@kikouabs2333
@kikouabs2333 24 күн бұрын
يعطك الصحه حفزتنا
@abdouserrai2516
@abdouserrai2516 24 күн бұрын
أسال الله العظيم رب العرش العظيم إن يشفيك كتري الدعاء في السجود و الاستغفار إن شاء على كل شيء قدير
@oumsamir6477
@oumsamir6477 24 күн бұрын
ربي يشفيه ولدك لي خرجتيه ضربه الهوة راه صغير ماتخرجيهش معاك لمناج تاع القلعة شباب جاي فلحدود تاع غليزان ومعسكر ❤❤
@moh18ify
@moh18ify 25 күн бұрын
مكاش كاش اخت حنينة تحس بيا تفرحني بابوني ربي يفرحك كما فرحتني ويعطيك ربي ماراكي متمنيا فدنيا يارب❤😢😢🤲🏻🤲🏻🌹
@AminaBenamrane
@AminaBenamrane 25 күн бұрын
ربي يشفيه ولدي دوشيلو بلماء دافئ فليل ديريلو كمون وزيت زتون دلكيلو قاع فريستو خاليه يرقد غدوا يصبح مليح😊😊😊🎉🎉🎉❤❤
@user-qx9nl7js4n
@user-qx9nl7js4n 21 күн бұрын
سلام سهام ربي يشفيلك زكريا كي العادة روتيناتك محفزة يعطيك الصحة ❤
@Fatnamalak22
@Fatnamalak22 25 күн бұрын
سيهام اختي بنتي تاني كانت فيها الكحه درتلها غير سكر قلاصي وزيت والله لغايه واللفت تاني ديري فيه السكر ويديزىر ما نتاعه والله لضربه ضربه
@user-nb5gj3yg2v
@user-nb5gj3yg2v 24 күн бұрын
ربي يشفيه هو وبنتي راهي في حالة سعال وكحة دعولها ربي يشفيها
@KarimaBz-mc5bb
@KarimaBz-mc5bb 24 күн бұрын
ربي يشفيه محمد زكريا 😢
@sihamsiham6459
@sihamsiham6459 25 күн бұрын
ربي يشفيلك محمد زكريا ويفرحك بيه وربي يكرمني انا تاني بذورية الصالحة 🤲🤲😍😍
@mimitz8479
@mimitz8479 25 күн бұрын
سلام بشفى على وليدك ماتخرجيهش من تروحي تحوسي هواء تاع برا بارد مع عشيا❤❤❤
@AliAli-jh5ex
@AliAli-jh5ex 19 күн бұрын
اللهم صل على محمد وعلى اله وصحبه اجمعين ❤
@user-im1pe3dr1m
@user-im1pe3dr1m 24 күн бұрын
يا سهام قولي الزهور ادير لزكري العسل الحر وليمون وزيت الزيتون اضربهم المليح وتشربيه بشوية باش السعلة اتروح وقرزيه ما ينجرحشي
@FatiFati-ux7je
@FatiFati-ux7je 24 күн бұрын
سلام سيهام شري ولدك سيرو تاع كحة سموه توكيد مليح للكحة ويخويله صدره وسقسي عليه فرمسيان وربي يشفيه.
@user-dt9cc5ej9l
@user-dt9cc5ej9l 25 күн бұрын
ربي يشفيلك زكرياء
@allaeddine7409
@allaeddine7409 24 күн бұрын
استحفضي عليه خطراكش مع تقلبات الجو متخرجيهش
@smailfouzia-hr9de
@smailfouzia-hr9de 25 күн бұрын
يا سيهام أشريلو سيرو أموكلان تع ليبيبي قرعة صغيرة والله يا سيهام غير دربة وحدة كي تروحي تشريه سقسي لفرماصي عليه مليح بزاف مديهلو مدة 7 أيام مليح لاڨريب وسعلة دربة بدربة
@wisschaki879
@wisschaki879 25 күн бұрын
لا والله إيفيغالقون هو مليح تشربيه لبيبي 3 ايام يرسح ينحي وجع راس و تقراد و كحة و حشاك الخنونة
@user-xf3ds8hm3c
@user-xf3ds8hm3c 23 күн бұрын
هذاك اونتي بيوتيك ميتمدش من راسك لازم طبيب يقولك وكتا تشربيه وزيد يتشرب زوج قرع ورا بعض
@ahmedzouagui4680
@ahmedzouagui4680 25 күн бұрын
ربي يشفيه
@samiasamia1334
@samiasamia1334 25 күн бұрын
بالشفاء على وليدك سهام ربي يقدرك و يوفقك ان شاء الله
@mounirtoufik12
@mounirtoufik12 24 күн бұрын
ربي يكون في عونك
@benzianhooda8827
@benzianhooda8827 24 күн бұрын
الله يشفيه ويعفيه
@sabrinbelahcel6429
@sabrinbelahcel6429 25 күн бұрын
الله يبارك الله يعطيك الصحة والعافية ان شاء الله
@NounoManita-sm6oh
@NounoManita-sm6oh 25 күн бұрын
سهام ختي متخافيش ربي يسافيلك وليدك ويولي مليح ويلا غبنك لفراش نجي نعاون ختي قاع متعمريش راسك
@kamelkamell9551
@kamelkamell9551 25 күн бұрын
ربي شافيه وعافيه في أقرب وقت
@unknown-vb8dg
@unknown-vb8dg 25 күн бұрын
يعمري ربي يشفيه
@user-op5ix7fz9e
@user-op5ix7fz9e 24 күн бұрын
ربي يشافهلك
@sidahmedziraoui751
@sidahmedziraoui751 25 күн бұрын
ربي شافي ولدك و يخليهلك
@MamatAyat17
@MamatAyat17 22 күн бұрын
ربي يشفي وليدك
@hadjafadila3616
@hadjafadila3616 22 күн бұрын
ربي يشافي لك وليدك طاهورا بإذن الله
@jouridjannah8377
@jouridjannah8377 24 күн бұрын
يا عمري على زكرياء شفتي مسكين نقيله نيف بسيروم باه ميكروب مايهودلهش صدره شربيله زيت زيتون سكريهوله بسكر قلاصي عن تجربة ولدي كان حالة وريح بصح يكون دافي
@user-sh4ue3bk2z
@user-sh4ue3bk2z 20 күн бұрын
Rabi ychafih
@hayetbouba1557
@hayetbouba1557 25 күн бұрын
ربي يشافيلك ولدك إن شاء الله
@OumZaim-wz2bm
@OumZaim-wz2bm 25 күн бұрын
ظربوا لهو من لخرجة ربي يشفيه ويعافيه ❤❤
@user-mo5eo9bf6e
@user-mo5eo9bf6e 24 күн бұрын
بالاشفاء عليه
@soumiahawd990
@soumiahawd990 25 күн бұрын
ربي يشافيه حبيبتي
@FaizaFaiza-rh9hf
@FaizaFaiza-rh9hf 25 күн бұрын
الله يشفيه عاجل غير اجل
@ChouchoChou-hd5eq
@ChouchoChou-hd5eq 24 күн бұрын
ربي يشافيلك زكرياء
@user-kw6qt5mg7x
@user-kw6qt5mg7x 25 күн бұрын
ديرلو في الليل حليب دافئ مع زنجبيل مطحون مع زيت الزيتون مع حلوة الترك مع سكر ناعم ومتكثريش زنجبيل أنا ابني مريض لازمتيك وطبيب نصحني بهذا
@HadjrabenHadjraben
@HadjrabenHadjraben 24 күн бұрын
ربي يشافيه ان شاء الله
@MiraNissa-xf2vx
@MiraNissa-xf2vx 25 күн бұрын
شهيتيني في حوت بصحتكم وربي يشافي زكرياء يارب طهور إن شاء الله
@manifati8664
@manifati8664 24 күн бұрын
بالشفاء عليه مسكين
@user-ki2ii4uy2k
@user-ki2ii4uy2k 25 күн бұрын
يا يهتم اورح ينبت سنين انا ولدي كما هاك ربي يجيلو الشفاء
@user-pr6ci6ws1y
@user-pr6ci6ws1y 25 күн бұрын
ربي يشفيه ❤
@user-js1qd1ez6z
@user-js1qd1ez6z 24 күн бұрын
ربي يشفيلك وليدك❤❤❤❤
@SaidBekhouche-vd5ti
@SaidBekhouche-vd5ti 25 күн бұрын
ربي يشفيه نشالله
@lololinda235
@lololinda235 25 күн бұрын
ربي يشافيلك ولدك سهام
@user-dc9no7vi4r
@user-dc9no7vi4r 24 күн бұрын
ربي يشافيه و يعافيه
@OMYOUNESOMYOUNES-yr3zf
@OMYOUNESOMYOUNES-yr3zf 24 күн бұрын
يا عمري وين ما يكح زكرياء قلبي يوجعني الله يشافيه ويحفظه هو وسجود القلب❤
@soummob5959
@soummob5959 24 күн бұрын
ولدك ام راهو يرى في اسنان ولى كما ولدي عند حساسية احسن تديها طبيب انف وحساسية
@fethidahmani501
@fethidahmani501 25 күн бұрын
سهاااام شهيتيني بهداك الحوت❤❤❤ نموووت على حاجة سموها حوت بصحاحيكم❤❤
@berrekaiaraiyhan8516
@berrekaiaraiyhan8516 24 күн бұрын
😊❤سيهامو توحشنا بصحتك بتحواس و ربي ايشافيلك زكريا😊❤
@EijdjdDjdjidjd
@EijdjdDjdjidjd 24 күн бұрын
الله يشافى ولدك
@kingofgaming912
@kingofgaming912 24 күн бұрын
الله يشافيه و يعافيه
@azedineazzou7598
@azedineazzou7598 25 күн бұрын
ربي يشافي وليدك انشاء الله ❤❤
@mimaHnina-lo8zw
@mimaHnina-lo8zw 25 күн бұрын
ربي يشفيه انشاءالله و يحفظهولك وتشوفيه راجل❤❤❤👍
@nourwahb6617
@nourwahb6617 24 күн бұрын
ربي يشافيه ويعافيه يارب العالمين ربي يحفظهلك
@sabrinebenziane2437
@sabrinebenziane2437 24 күн бұрын
ياعمري الله يشفيه يارب العالمين ❤
@hocinbomoalaa1446
@hocinbomoalaa1446 24 күн бұрын
ياعمري ربي يشفيه مسكين
@MarimMarimmarim-xl7om
@MarimMarimmarim-xl7om 25 күн бұрын
ربي يشفيه ويحفظو❤❤
@namessael1633
@namessael1633 25 күн бұрын
ربي يشفي محمد زكريا متتبعة من الجزائر العاصمة
@mouhamedmouhamed1407
@mouhamedmouhamed1407 24 күн бұрын
ربي يشافيه ويعافيه
@ramisahlisahli4996
@ramisahlisahli4996 24 күн бұрын
سلام سيهام حبيبتي راهو كيما بنتي ربي يشفيهم
@khaDija-zb8ro
@khaDija-zb8ro 24 күн бұрын
ربي يشفيلك وليدك فيدوات تاعك مشاء الله قمة التواضع ❤
@MiraSamoura
@MiraSamoura 24 күн бұрын
بشفاء عليه وربي يخليهلك انا تاني بنتي عندها شهرين وراهي تعطس ونيفها مبلع ومبغاوش يدرولها فاكسا مسكينة
@user-fd9td8vi1z
@user-fd9td8vi1z 25 күн бұрын
سيهام دفيلو شوية زيت عادي تاع طياب دوبي فيه شوية سكر ووكليله مغرف فليل كي يبغي يرقد وصفة مليحة للكحة
@user-yf6fm2pz2l
@user-yf6fm2pz2l 25 күн бұрын
انا تاني مجرباتو ضربة ضربة 👍🏻
@user-ep9qb1ex4o
@user-ep9qb1ex4o 24 күн бұрын
الله يشافيه😊🎉🎉
@AliBelaziz-nx7ll
@AliBelaziz-nx7ll 24 күн бұрын
ربي يشافيهلك ان شاء الله ختي سهام
@user-fk1ut5kg4d
@user-fk1ut5kg4d 25 күн бұрын
سلام انا نحبك ديري لوليدك البيض احضر مع ياغورت جبيرا لصدر انا درت لوليدي وبرا
100❤️
00:20
Nonomen ノノメン
Рет қаралды 65 МЛН
Creepy Teacher Kidnapped My Girlfriend?!
00:42
Alan Chikin Chow
Рет қаралды 15 МЛН
Cute Barbie Gadget 🥰 #gadgets
01:00
FLIP FLOP Hacks
Рет қаралды 42 МЛН
قسمة ونصيب ،فضائح وماخفي أعظم !!( الحلقة الأخيرة )
25:00
أغيد وهديل - Aghyad&Hadeel
Рет қаралды 77 М.
روتين تحفيزى💥💯تنظيف وتنظيم المطبخ🧹🧼
21:45
شيماء رسلان - وصفة وطبخة
Рет қаралды 102 М.