Рет қаралды 56,345
Разбор трех техник рычага локтя из бокового удержания от черного пояса BJJ Дауда Адаева
Вариации и тонкости выполнения рычага локтя:
- Из бокового удержания на ближнюю и дальнюю руку
- Из положения “Колено на животе”
- Из обманки через бейсбол чоук
Рычаг локтя - это классическая техника, которая используется как новичками, так и соревнующимися спортсменами.
В данном видео разбираются тонкости положения рук, ног, захватов для уверенного контроля оппонента
В описании под видео пишите:
- Темы, на какие хотите увидеть следующие выпуски
Ссылки:
daud_adaev - личный инстаграм
checkmat_russia - инстаграм академии