ما کسانی را در اطرافمان می‌بینیم که خیلی دوست دارند همه چیز را کنترل کنند، معتقد هستند که جهان نا امن است برای همین مدام بچه‌های خود را کنترل و محدود می‌کنند. همیشه یک شک عظیم درون خود دارند که جهان نا‌امن است و دائم سعی می‌کند همه چیز را کنترل کنند و یا مثلا دائم مراقب همسر خود هستند و حتی به او شک می‌کنند. آقای جفری یانگ می‌گوید ریشه رفتار این افراد احتمالا ر در کودکی آنهاست و بدون اینکه بداند مدام سعی به کنترل دنیا دارند و این درد را بازآفرینی می‌کنند. با عینکی به جهان نگاه می‌کند که از پس این عینک جهان جایی به شدت ناامن، مگر اینکه ما کنترلش کنیم، آدم‌ها ما را رها می کنند مگر اینکه ما کنترلشان کنیم.
چه بچه‌هایی احساس عدم امنیت می‌کنند؟ مثلا بچه‌ای که خدایی ناکرده پدر و مادرش را از دست داده، کودکی که با این خیال در دنیا زندگی می‌کرده که پدر مادر همیشه مراقب او خواهند بود و به علت طلاق یا به علت مرگ یا هر چیزی، این زمین سفت زیر پایش را از دست داده است و تا مغز استخوان احساس ناامیدی می‌کند. بچه‌ای که مدام شاهد دعوای پدر مادری است که منبع امنیت برای بچه هستند، این بچه با تمام وجود احساس ناامنی می‌کند.
فردی که دچار تله رهاشدگی است، ریشه این تله زخم ناامنی در کودکیش است، اتفاقی در کودکی او افتاده و احساس ناامنی کرده است و ممکنه با حمله یا تسلیم یا فرار این زخم را بازآفرینی کند.
ژان ژاک روسو می‌گوید من قبل از اینکه بچه‌دار شوم ۶ تئوری برای تربیت فرزند داشتم، اکنون ۶ بچه دارم و هیچ نظری ندارم.
معمولاً پدر و مادر درباره فرزند اول خانواده یک دید کمال گرایانه دارند. احساس می‌کنند او باید بهترین باشد. اگر ۱۹ بشود، خوب نیست باید بیست بگیرد. شروع می‌کنند دائماً نقایص او را بهش گوش زد کردن: اینجا ایراد داری! اگر این کار را بکنی، دوستت ندارم،اگر این کارو یکنی دوستت دارم.
در واقع پدرومادرها گاهاً در بچه دوم و سوم می‌فهمند که این روش جواب نمی‌دهد، اما زخم در این بچه‌ها باقی می‌ماند.
این بچه در بزرگسالی شروع می‌کند به سه صورت این موضوع را بازآفرینی کند؛ حمله، تسلیم و فرار!
اگر حمله باشد، او هم شروع می‌کند به عیب‌جویی کردن و شرمنده کردن دیگران! در بهترین موقعیت‌ها هم ایراد می‌بیند، چون این زخم دوران کودکی خودش است.
اگر تسلیم باشد، شروع می‌کند به باور کردن همه نقص‌هاش. فکر می‌کند همه نقص‌ها و تذکراتی که بهش می‌گفتند هویت اوست. بسیاری از مشکلات اعتماد به نفس آدم‌ها ناشی از همین است. یعنی تله نقص‌وشرم داشتن با فاز تسلیم. باور کردن این که ایراداتش واقعیت دارد. ما حجم زیادی کتاب داریم راجع به اعتماد به نفس، که مدام می‌گوید اعتماد به نفس چیز خوبی است و باید اعتماد به نفس داشته باشید، اما نمی‌گویند چطور؟ جفری یانگ می‌گوید برای اینکه اعتماد به نفس خود را بازیابی کنیم باید به ناخودآگاهمان برویم. باید آن لحظه‌ها و آن زخم‌ها را ببینیم که در کودکی باعث شده شرمنده و تحقیر شویم و حالا باور کردیم که ما دچار ایرادات بزرگ این چنانی هستیم و در بزرگسالی آن را مدام بازسازی می‌کنیم.
در فرار هم فرد با خود می‌گوید من انقدر دچار نقص هستم که اصلا وارد جهان نمی‌شوم. آدمهای باهوش زیادی را اطراف خود می‌بینیم که دچار ترس هستند و وارد جهان نمی‌شوند. یا وقتی به آنها پیشنهاد داده می‌شود که کاری را در سطح بالاتری انجام دهند، آدمها می‌ترسند چون فکر می‌کنند من آنقدر ایراد دارم و جهان آنقدر ایراد دارند که اصلا نباید وارد شوم.
جفری یانگ کار درخشانی کرده است. همه ما می‌دانستیم که یک سری زخم‌های کودکی در شخصیت ما اثر دارند، اما کاری که جفری یانگ کرده این است که توضیح داده چه زخمی چه اثری دارد و آنها را طبقه بندی کرده است.
کتاب ها یا فیلم های معرفی شده در این قسمت
معرفی کتاب: زندگی خود را دوباره بیافرینید، نوشته بنیان‌گذار طرحواره درمانی دکتر جفری ای یانگ، ترجمه ساره حسینیه عطار ، انتشارات شمشاد
درباره این سری از برنامه های کانال کتاب باز
سری "ویژه دکتر شکوری" گزیده هایی از فصل های گذشته برنامه کتاب باز (فصل چهارم، پنجم و ششم) است که تنها شامل بخش انتهایی این برنامه یعنی صحبت های دکتر شکوری و سروش صحت میشود.
این سری از برنامه در بازه های زمانی بین پانزده تا بیست دقیقه تدوین شده است و به صورت روزانه تقدیم حضورتان خواهد شد.
.با امید به این که از محتوای این سری از برنامه های دکتر شکوری و صحبت های سروش صحت عزیز استفاده کافی را ببرید
.برای همراه بودن با ما کانال یوتیوب کتاب باز را سابسکرایب کنید
.همچنین برای به اشتراک گذاشتن کانال کتاب باز میتوانید از لینک زیر استفاده کنید
ytbrlink.me/KetabBaz
برای دسترسی به دیگر قسمت های این سری از برنامه های دکتر شکوری روی لینک زیر کلیک کنید
• کتاب باز - ویژه دکتر ش...
#KetabBaz
#کتاب_باز
#دکتر_شکوری
#سروش_صحت ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
کتاب باز؛ کتابخونه یوتیوبی شما 📚
تو کتاب باز یاد میگیریم که بیشتر بخونیم و بیشتر بشنویم 🌱
کلی کتاب‌ صوتی رایگان با کلی مصاحبه جذاب اینجا منتظرته 🕊
/ @ketabbaz
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖