Рыбные котлеты на ужин для диабетиков 2 типа.

Рет қаралды 4,561

Ай бұрын

На 3 котлеты понадобится
150 г любой рыбы
1 яйцо
2 ст.ложки отрубей
1 ст.л ржаной муки
свежая зелень
зубчик чеснока
соль,перец по вкусу
1 ч.л лимонного сока
для соуса
3 ч.л. 20%сметаны или йогурт
любую зелень
соль по вкусу
0.5 ч.л. горчицы
на гарнир любые овощи,я отварила стручковой фасоли

Пікірлер: 15

@user-vc7ct9ch6m Ай бұрын

Спасибо,Наталья!Часто пользуюсь вашими рецептами.Не далее,как вчера,готовила по вашему рецепту куриные колбаски с сулугуни и вспоминала вас добрым словом.Спасибо за заботу о нас! !

@galina6344 Ай бұрын

С приездом, Наталья! Спасибо за рецепт и выздоравливайте! 👏🌹🌹🌹

@user-uf7nk9cv4p Ай бұрын

Бегу за рыбным филе!

@user-bh1zn5ni4r Ай бұрын

Вкусно , спасибо

@olgayatcenko3772 Ай бұрын

Спасибо за рецепт. ❤❤❤

@user-mn7oy9ks8e Ай бұрын

Спасибо за рецепт и выздоравливайте

@user-bv9ds5mm9h Ай бұрын

Спасибо за рецепт,с приездом!

@user-oj3pw9bb2p Ай бұрын

Спасибо большое вам

@user-yx1jj8vk9s Ай бұрын

Благодарю❤❤❤

@user-mq9vv6bc7i Ай бұрын

Здравствуйте Наталья. Спасибо за рецепты. У меня преддиабет. Бывают резкие скачки сахара в крови раз в неделю. А был сахар сначала от 7.7и до 9.7 ммоль/л. Но диетой я нормализовала уровень сахара в крови. Но всё равно прыгает иногда. А сахар мне подняли в стационаре при лечении гипертонии.

@RezeptefuerDiabetiker Ай бұрын

Да,вам надо постоянно следить за питанием, вы знаете интервальное голодание очень помогает при этом,только вот на той недели опять статью нашла в журнале про это.

@basiaselakupchan5728 Ай бұрын

Спасибо большое за рецепт. Очень рада вашему возвращению. Наталья,какой корчицей вы пользуетесь? Обыкновенной или специальной?

@RezeptefuerDiabetiker Ай бұрын

Я пользуюсь самой обыкновенной горчицей,без всяких добавок.

@user-is1tt7rv3j Ай бұрын

Що робитиколи сахар імуче постійно печень

@RezeptefuerDiabetiker Ай бұрын

Вам конечно же нужна строгая диета, лучше всего все на пару. Сейчас много лекарств есть при проблемах печени. Также в рацион вам надо включить овощи зелень,ягоды,мясо не жирных сортов,рыбу,орехи,бобовые,оливковое масло.