Рывок гири 34 кг 232 раза РЕКОРД ( Snatch 34 kg 232 reps Record)

Рет қаралды 5,631

Markov Team

5 жыл бұрын

Тренировка Марков Иван МСМК 10 минут 34 кг

Пікірлер: 71

@ilyadontsov83 5 жыл бұрын

Очень красиво! 7888 кг за 10 мин!! Иван - это космос!!

@mulernigt1628 5 жыл бұрын

Поздравляю ! Мощно ! Ждём видео рывок 40 кг 200 раз 😃😃😃

@Markov_Team 5 жыл бұрын

Спасибо)

@nadjak.6346 5 жыл бұрын

Как красиво, чётко и на одном дыхании!!!💪🏻👍🏻👍🏻👍🏻 Огромное Вам спасибо!!! Смотрю и душа радуется!!!

@user-lf5jr2ju9z 5 жыл бұрын

Вот это выносливость💪👍👍👍Четко!Годами сточенная техника!!!

@user-hp4xz8ig4u 5 жыл бұрын

Здорово Иван! Прям приятно посмотреть на такую работу с гирей! Мне бы так с научиться справляться с 24-кой...!))

@mikamitrovic 5 жыл бұрын

Bravo bravo! See you in december.

@movsarsuleymanov7810 5 жыл бұрын

Очень сильно 👍🏼 приятно смотреть 💪

@user-rl1xz4sh3j 5 жыл бұрын

Красавчик! 👍

@aleksandrslobodin19 5 жыл бұрын

как блин это вообще возможно...)Красава нет слов, машина просто!

@shumatych 5 жыл бұрын

Неимоверно круто!

@gamlet2719 5 жыл бұрын

А гиря то.....неностаящаяяя !!!! (шутка) Так держать!!! Твои ролики -наши мотиваторы! Не останавливайся!!!👍

@user-ul1uk4ik5r 5 жыл бұрын

Круто🥇

@user-gh7bk7eq9x 5 жыл бұрын

Одни восторги и эмоции молодец.

@user-5264maxumus 5 жыл бұрын

Даже слов нет!!!!👍👍👍

@NikolajToloknow 3 жыл бұрын

Да вы машина сударь !💪🏻💪🏻💪🏻👏🏻

@user-gf1vl6kn1j 3 жыл бұрын

Достойный уважения!Ваня ты лучший!!

@HP_J78 4 жыл бұрын

Великолепно! Треки в тему!

@gireslav. 5 жыл бұрын

Наконец новые видео! Поздравляю с рекордом, Иван

@Markov_Team 5 жыл бұрын

Спасибо!

@user-mx1tc9wl8m 5 жыл бұрын

Ванька псих))) респект.

@Markov_Team 5 жыл бұрын

😁

@samsonmorozov9477 4 жыл бұрын

Музыка Супер!!! Снова отмечу - стабильность темпа шикарная!!!!! 💪💪💪

@woise83 5 жыл бұрын

Жесть!!! Так же хочу!

@Markov_Team 5 жыл бұрын

Всегда пожалуйста, в вк можете в личку написать-помогу

@user-mx1tc9wl8m 5 жыл бұрын

Машина

@user-bu7ep3bd9u 5 жыл бұрын

Крутейший результат!!! Поздравляю! Смотрю постоянно твои тренировки, восхищаюсь результатами, изучаю технические моменты для себя. Иван, сколько рывковых тренировок в неделю? И в основном у тебя тренировки проходят рывка на гирях 34, 36 кг. или все же больше с 32 кг.?

@Markov_Team 5 жыл бұрын

Привет, Спасибо! 2 раза в неделю. Разные бывают трени Как с легкими так и с тяжелыми весами. Главное техника и физуха!

@user-km2si3bt6w 5 жыл бұрын

Жарайсың!! Өте керемет!!👏👍💪

@shumatych 5 жыл бұрын

Молодец!! Очень здорово!! (Спасибо Яндекс переводчику ))

@Markov_Team 5 жыл бұрын

@@shumatych 🤣🤣 спасибо за перевод!

@shumatych 5 жыл бұрын

@@Markov_Team не за что,служил с казахами,самому было интересно,что там написано.

@Girevik37 5 жыл бұрын

Норм

@user-kn1jy7cu1u 5 жыл бұрын

Есть ещё мужики в России

@Markov_Team 5 жыл бұрын

👍👍🤝

@NikolajToloknow 3 жыл бұрын

Были, ЕСТЬ И БУДУТ!

@user-hj7cw1yz5x 5 жыл бұрын

Мощно! Когда соревнования?

@Markov_Team 5 жыл бұрын

Время покажет

@user-zw1qc6jp1x 4 жыл бұрын

Иван, приветствую! А какой рекорд у тебя в армейском рывке?

@Kuznetsov_Gennady 5 жыл бұрын

Это мощно, это более впечатляет, чем Ваш рекорд 238 раз 32 кг (=7616 кг). А вот бы такую зарубу на мощность (кол-во работы за отведённое время) сделать!: вес гири выбирается спортсменом, смена рук произвольная, считается общий поднятый вес за 10 мин. Может, даже разрешить ставить на пол для отдыха.

@Markov_Team 5 жыл бұрын

Спасибо, 32 кг мой рекорд 243 раза видео есть на канале моем😊

@Kuznetsov_Gennady 5 жыл бұрын

@@Markov_Team упс..

@Markov_Team 5 жыл бұрын

@@Kuznetsov_Gennady да все ок👍😊

@user-pw3wv9gw9z 5 жыл бұрын

Денисов отдыхает

@Markov_Team 5 жыл бұрын

Не знаю, у него надо спросить)

@user-pw3wv9gw9z 5 жыл бұрын

)))

@user-pn6nq4ri4h 2 жыл бұрын

Красавчик.Напишите пожалуйста на неделю тренеровку,чтоб увеличить результаты я начинающий гировик. За ранее спасибо брат

@Markov_Team 2 жыл бұрын

В вац ап +79119148660. Можем обсудить сотрудничество🤝

@be1345 5 жыл бұрын

Иван расскажи что там с твоей дисквалификацией? Куда после выпуска распределился? Что планируешь дальше?

@Markov_Team 5 жыл бұрын

Продолжаем упорствовать ! Спасибо за вопросы. Ответит на них лишь только время...

@user-gu5sz5le7o 4 жыл бұрын

Добрый день. Иван не подскажите по какой программе тренировать рывок за 3 месяца до старта?

@Markov_Team 4 жыл бұрын

Привет, такие программы пишет тренер с учетом Ваших индивидуальных особенностей. Если интересна моя помощь. Мой вац ап 8 911 914 8660

@user-gu5sz5le7o 4 жыл бұрын

@@Markov_Team очень интересно

@rus2030 5 жыл бұрын

Ваня, здравствуй! Каков объем и продолжительнось одного курса Глюкозамин+хондроитин? В какие периоды годового тренеровочного процесса?

@user-gh7bk7eq9x 5 жыл бұрын

Иван Хотелось бы узнать на этот вопрос ответ более подробно что за препараты используешь

@Markov_Team 5 жыл бұрын

@@user-gh7bk7eq9x в спортвите любой выбирайте по данным компонентам и не прогадаете. Самый распространенный- Animal flex

@Markov_Team 5 жыл бұрын

Обычно месяц пропиваю 3 раза в год и когда не дай Бог заболят

@user-gh7bk7eq9x 5 жыл бұрын

@@Markov_Team Иван спасибо за совет. Здоровья и новых достижений

@rus2030 4 жыл бұрын

@@Markov_Team Иван, спасибо тебе огромное! После начала дискомфорта на тренеровках, пол года не решался на толчек 2*32. Пришлось, чтобы не терять время, перейти на рывок и силовые жимы. После недельного приема Animal fleks, вчера опробовол классический толчек 2*32. Поработал для начала 4,30 мин - 40 подъемов, самочувствие отличное. Считаю возможным постепенно перейти на регулярные тренеровки. Спасибо!