Ärztin enthüllt: Schockierende Wahrheit über Magnesium!
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00:00 Teaser
00:53 Einleitung, Vorstellung
03:18 Bedeutung von Magnesium für den Menschen
07:06 Warnzeichen bei Mangel
08:45 Messung Magnesiumwert
12:12 Ursachen von Mangel
15:04 Wichtigste Eigenschaften von Magnesium
19:55 Anwendungsfälle, Möglichkeiten und Empfehlungen
27:17 Geeignete Formen, z.B. bei Candida Befall
32:34 Trimagnesium Dicitrat, Malat
38:48 Magnesium über die Nahrung
43:01 Weitere Formen
46:07 Natürliche Formen (z.B. Sango) besser?
50:45 Magnesiuminfusionen
53:07 Äußerliche Anwendung
56:55 Zusammenfassung & Schlusswort
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Die hier dargestellten Inhalte dienen ausschließlich der neutralen Information und allgemeinen Weiterbildung der Zuschauer. Sie stellen keine Empfehlung oder Bewerbung der beschriebenen oder erwähnten Lebensmittel, Nahrungsergänzungsmittel, Methoden oder Verfahren dar. Die Videos erheben weder einen Anspruch auf Vollständigkeit noch können die Aktualität, Richtigkeit und Ausgewogenheit der dargebotenen Information garantiert werden. Die Videos ersetzen keinesfalls die fachliche Beratung durch einen Arzt oder Apotheker und sie dürfen nicht als Grundlage zur eigenständigen Diagnose und Beginn, Änderung oder Beendigung einer Behandlung von Krankheiten verwendet werden.
@Soeren-Schumann 10 ай бұрын
Mein Lieblings-Magnesiumkomplex aus 9 Formen ➡ www.sunday.de/mg-komplex-9-ultra-kapseln.html (Mit dem Code "TAN75050" bekommst du 10% Rabatt auf die Produkte von Sunday Natural. Ausgeschlossen sind reduzierte Produkte, Vorteilssets sowie Teezubehör.)
@shecore1535 10 ай бұрын
Dankeschön - für den Code. Sunday-Produkte sind wirklich empfehlenswert, ich bestelle dort schon sehr lange.
@GAl-2Stars 10 ай бұрын
Die nehme ich auch 👌
@elisabethl.5937 9 ай бұрын
Ich nehme es seit drei Wochen auch. Empfohlen von meiner neuen Heilpraktikerin. Hatte vorher das Mg Citrat genommen.
@evaklehm2476 9 ай бұрын
Ich bin schon einige Jahre Kunde bei Sunday Natural! Bin zufrieden..das Preisleistungsverhältnis ist bei vielen Produkten auch ok. Was ich sehr schätze, sind die wirklich guten Erklärungen zu den einzelnen Produkten und zwar zu jeden Element und jeder Substanz, die in den Produkten vorhanden sind! ❤
@arthurkeck5353 4 ай бұрын
Sehr gutes Interview. Für eine Menschen ist es normal verständlich, ohne Nahrungsergänzung geht gar nicht, für andere sollte man zuerst bisschen Bildung betreiben.
@onlytogether8042 9 ай бұрын
Es tut so gut einer Ärztin zu zuhören, die nicht nur ans Geld verdienen denkt. 😘
@kronos7729 9 ай бұрын
Ja, ganz bestimmt...🤣
@alexf1520 9 ай бұрын
Wenn dem wirklich so ist dann Respekt. Aber nur dann.
@icandobetter85 8 ай бұрын
und unter dem Video eine Magnesium Werbung 🤣
@onlytogether8042 8 ай бұрын
@@icandobetter85 Von Luft und Sonne können sich wohl nur wenige ernähren 🤷♂️
@i0242 6 ай бұрын
@@icandobetter85schlagen sie auch was vor.
@Mohn-zo8se 9 ай бұрын
Eine wunderbare, kompetente und ehrliche Ärztin, bei der noch die für diesen Beruf notwendige menschliche Empathie für ihre Patienten vorhanden ist. Da kann man sich doch noch als Mensch und nicht als Maschine fühlen.
@ingesouveran2339 2 ай бұрын
Ja, aber eben eine Privatarzpraxis, bei der man Alles selbst bezahlen darf.
@freiheitfriede8270 10 ай бұрын
müsste ja wohl eher lauten : schockierende Wahrheit über MgnesiumMANGEL !!
@noname1770 10 ай бұрын
Ja, das fällt mir auch immer wieder auf. Irreführende Aufmacher... Trotzdem. Gut gemacht, was Sören da macht, Danke dafür, ....
@noname1770 10 ай бұрын
@@frischelinchen5257 Jo, macht Sinn... ☝️Danke😉 Wir können alle garnicht so schlecht denken wie die sind... 👌
@freiheitfriede8270 10 ай бұрын
@@frischelinchen5257 möglich
@jea9080 10 ай бұрын
Ja, ich finde so reißerische Titel ein wenig unseriös.
@niemals1 10 ай бұрын
Die wollen, dass man das schaut und deswegen jedesmal diese reißerischen Überschriften, aber ich finds trotzdem sehr aufklärend 👍🏼
@matthiaskozur9179 8 ай бұрын
Du machst das Super Sören und hast das Wort "Schockierend" nicht nötig ! Ich glaube die Menschen haben genügend schockierende Dinge erfahren. Ich fand den Beitrag unschockierend , aber Super informativ und kompetent.
@stefaniehilger 7 ай бұрын
Ein wertvolles Interview. Es wäre schön, wenn solche Beiträge ohne schockierende Titel versehen werden sondern zum Stil des Beitrags passen.
@Bergliebe4711 4 ай бұрын
Sehe ich auch so!
@sylviamoller3452 3 ай бұрын
Schockierend und trotzdem nichtssagend
@johannagravina2391 10 ай бұрын
Hab festgestellt, dass ich durch Magnesium, D3 und K2 meine jahrelangen Depressionen und Panikattacken wegbekommen habe.
@horstpopescu1170 10 ай бұрын
Sehr gut möglich
@gerdastolze2842 10 ай бұрын
Sehr gut
@RufyMuky 10 ай бұрын
In welchen stärke und Menge haben sie eingenommen?
@johannagravina2391 10 ай бұрын
@@RufyMuky D3 10.000 IE, K2 MK7 ca. 400 mcg ...aber es reichen bei schlanken auchv200 mcg, Magnesium x täglich 200 mg. Bei mehr Bedarf auchv4 mal täglich.
@johannagravina2391 10 ай бұрын
@@Heggebokk vielleicht stimmt die Dosierung nixht, oder das falsche Präparat. Sollte man nicht in Apitheken kaufen und auch in Drogerien sind oft Zusatzstoffe drin, die Nebenwirkungen auslösen. Bestelle meine Präparate immer bei vitaminexpress. Da bekommt man auch Beratung, wenn nötig.
@utehuget9339 10 ай бұрын
Ich bin 67 Jahre alt und habe nie Nahrungsergänzungsmittel genommen. Ich habe immer selber gekocht. Wir ernähren uns über das ganze Jahr mit Fleisch, Gemüse, Obst wenig Zucker, dafür Honig und wir sind niemals krank gewesen ? Ich nehme jetzt 1 Tablette Magnesium, weil ich schon einige Male Wadenkrämpfe hatte. So geht's uns wirklich gut!❤
@petrabremer6646 10 ай бұрын
Prima, aber Vitamin D solltet ihr noch nehmen, bekommt man nicht über die Nahrung und nur ungenügend über die Sonne. Der Blutwert sollte bei 60 bis 80ng liegen. Den Test muss man beim Arzt leider selber bezahlen. Reicht einmal pro Jahr. Wirklich wichtig, damit ihr auch weiterhin so gesund bleibt
@petitausendschoen4077 9 ай бұрын
Vitamin D Wert mal testen lassen und 1 Tablette Magnesium ist viel zu gering. Die Lebensmittel haben heute viel weniger Nährstoffe.
@decree72 8 ай бұрын
keine industriell verarbeitete Lebensmittel ist schon der halbe Gewinn, wenn man dann noch Sachen wie Zucker weglässt usw, sind die Microorganismen im Darm alle happy, und die machen das halbe Immunsystem aus. In und auf uns sind mehr Mikroorganismen als wir Hautzellen haben, es ist besser wenn wir die bei Laune halten! All die Auto immune disorders, alles Fälle von unglücklichen Mikroorganismen.
@Queeny-ui2uy 4 ай бұрын
Seitdem ich mehr trinke - 30 ml Wasser pro kg Körpergewicht - sind die Wadenkrämpfe weg.
@danamelcher5060 2 ай бұрын
Respekt
@Ulk672 3 ай бұрын
Eine Mega sympathische und attraktive Frau. Vielen Dank für ihre Arbeit.
@edithnehrkorn3011 5 ай бұрын
Ich bin ein nach Kriegs Kind und wir waren dankbar 😊wenn es was leckeres zu Essen gab es gab kein handy und kein fernseh und wir die mit uns draußen abenteuer erlebten.Wir gingen abends ins Bett und waren einfach nur zufrieden soviel Information macht mich höchstens unsicher aber zufrieden.,.?
@noranaumann5348 10 ай бұрын
Eine sehr gute Magnesiumquelle in bioverfügbarer Form sind die verschiedenen Wildkräuter, die im Garten leider zugunsten von z.B. hochgezüchtetem Salat verschiedener Art von den meisten Gartenliebhabern entfernt werden. Zu nennen wären da z.B. Brennesseln und Giersch...aber noch viele andere. Darüber gibt es massig Literatur. Und am allerbesten ist: schmeckt gut, brauchg keinerlei Pflege, kostet nix und ist schneckenresistent. Aber ist wahrscheinlich zu einfach....🙈
@franzhinterreither1828 9 ай бұрын
❤ 15:14
@dzhotodzhoto6419 9 ай бұрын
💙
@unabellapalomablanka 6 ай бұрын
Bananen haben viel Mg und schmecken gut...
@klarahimmel6168 3 ай бұрын
Und es geht schon wieder los ,es sprießt!👍🏻😍🍀🍀🍀
@Mario-vo6zd 10 ай бұрын
Einfach ein toller Kanal. 🥰👌👍✌❤
@shecore1535 10 ай бұрын
Magnesiumbäder (z.B. zusätzlich mit Natron und Schwarzes Meer Salz; entgiftend) sind sehr effektiv und wohltuend. Fußbäder sind auch sehr gut.
@sativa.1804 10 ай бұрын
Und dazu noch Borax und du entgiftest gleichzeitig :)
@roselmit1066 10 ай бұрын
Und die Zirbeldrüse wird gereinigt😊
@bugsbunny2221 10 ай бұрын
Totes Meer Salz
@laracroft5351 9 ай бұрын
Meersalz ist inzwischen leider voller Microplastik, also nicht zu empfehlen!!!!
@ronnyschindhelm2217 10 ай бұрын
Endlich mal diese wichtige Aufklärung...Lieben dank❤
@GAl-2Stars 10 ай бұрын
Ich würde mich über eine Magnesium-Übersicht,mit allen Magnesiumformen und deren Einsatzgebieten ,Nebenwirkungen etc.freuen..
@jurgenw.573 10 ай бұрын
Gibt es,googeln
@RufyMuky 10 ай бұрын
Hmm ,gibt bei Witaminen,Ergänzungsmittel auch Nebenwirkungen? Wer produziert eigentlich diese Ergänzungsmittel Witaminen, wer ist der Hersteller und wer kontrolliert und genehmigt,bevor auf dem Markt kommen?
@GAl-2Stars 10 ай бұрын
@@RufyMukyNW bei M-Citrat kann z.B.Durchfall entstehen
@marionhanke4742 9 ай бұрын
@@RufyMuky steht alles auf der Verpackung, also die Mühe des Lesens hat man(n) selbst. Genehmigt heisst für mich verschreibungspflichtig, also vom Arzt verordnet, der liest dann für Sie und gibt Hinweise zur Einnahme. Und die finanzielle Beteiligung der Kassen ist sicher, wenn es der Dr. verschreiben darf. So wie ich Ihre Fragen verstehe, bleiben Sie besser beim Arzt, lassen alles messen, was er messen darf, und nehmen das. Alles Gute.
@dzhotodzhoto6419 9 ай бұрын
Ohhh ja, will mir ne Tabelle machen. So viel Zeit hat man heute nicht mehr. Wäre sehr hilfreich. Auch damit andere Leute es erfahren. Wir müssen uns retten
@claudiaschwarz2280 10 ай бұрын
Genial .wie speziell man da agieren kann und sollte. warum wusste ich bis jetzt nichts davon ..? Vielen lieben Dank an Sören und die tolle .tolle Fr Doktor
@Studio-73 10 ай бұрын
Im Fall es interessiert jemanden. Ich hatte über 10 Jahre wirklich schlimme Migräne. Nix hat geholfen, bis ich eine spezielle Physiotherapie hatte. Ich hatte im Rücken verklebte Muskel (Verspannung). Seit dem bin ich befreit von ihr. 😊
@Zogga01 10 ай бұрын
So eine unfassbar tolle Frau!
@paula196 10 ай бұрын
Vielen Dank...super spannend🤗Ich würde mich über einen zweiten Teil sehr freuen. Frau Dr. Ehrhorn hat am Ende des Interviews die Einnahme von Magnesiumperoxid bei Fehlbesiedlungs des Darms erwähnt...vielleicht kann darauf noch einmal genauer eingegangen werden.
@kronos7729 9 ай бұрын
Frau Dr. Einhorn erzählt aber ziemlich viel Bullshit...😂
@danielastoffl228 10 ай бұрын
Wie immer auf Deinem Kanal ein interessantes Interview....Dankeschön 🌷😊🥰
@petertheophiel365 10 ай бұрын
Interessant wäre mal die Wahrheit über alle Lügen
@rosemarierosenhof9666 10 ай бұрын
Wo das gerade angesprochen wird, " dann nehme ich das erst gar nicht" Es gibt viele Leute die sich gar nicht für ihre Gesundheit interessieren. Obwohl sie richtig krank sind.
@andreadix4356 10 ай бұрын
Da gebe ich Dir vollkommen recht. Sie rennen von einem Facharzt zum anderen und nehmen Unmengen von Medis, aber ueber ihren Koerper wissen sie nicht Bescheid!
@gg530312 10 ай бұрын
scheinbar zu viel Stress oder der Wille zu gering gesund zu leben da sie es in der Kindheit nicht vermittelt bekommen haben
@Lita911 3 ай бұрын
Geniale Sendung, vielen herzlichen Dank dafür. Tolle kompetente Ärztin mit viel Wissen. Leider nicht selbstverständlich.
@beatricebuchler6194 10 ай бұрын
Zu Ihnen würde ich sehr gerne in die Praxis kommen. Ich fühle mich als"Baustelle" im Moment und komme leider nicht vom Fleck (schon länger Darmprobleme jetzt auch Herzrythmusstörungen, Kommentar vom Arzt, ja das haben viele Leute.... )Solche Aussagen "liebe ich😢
@hallo6364 9 ай бұрын
Hallo Ich habe das Problem zwei Jahre mit Herzstolpern fing es an bis ich gemerkt habe das es auch oft nach dem Essen war . Ich war zur magenspiegelung hatte eine Magenschleimhaut Entzündung mit dem Helikopter der Gase entwickelt hat die immer auf mein Herz gedrückt haben. Es ging mir so schlecht ich bin bei drei Kardiologen gewesen hab betablocker bekommen die ich nicht vertragen habe weil alles an meinem Magen lag. . Vielleicht hilft dir das ja weiter.
@Kissink888 10 ай бұрын
Ich wäre so dankbar für ein Video über Stoffwechseltypen gen-typen/ metacheck Alpha bis Delta. Nirgendswo bekommt man richtig gute Infos ,wie das zustande kommt und ob es so richtig ist oder Parasiten oder krankheitsbedingt ist oder einfach so gut ist.du kennst soviele Profis ist es möglich da gute Informationen und Aufklärung zu leisten .
@friedrich-michaelgartner6884 9 ай бұрын
Welcher Arzt veranlasst schon mal von sich aus einen Status über die im Körper vorhandenen Spurenelemente? Ich habe es immer fordern müssen. Ganzheitlich tätige Ärzte sind leider sehr selten. Schade drum, denn wenn man sich wirklich für die Patienten interessierte, müßte das Standard sein.
@judigg217 3 ай бұрын
Kostet Geld ! Kann man vergessen 🤷
@luiseoztoprak594 10 ай бұрын
❤......danke für alle deine videos❤
@TaraJo91 10 ай бұрын
Informatives Video, danke :) Ist es richtig, dass ein Vitamin B6 Mangel & auch ein Vitamin B12 Mangel die Aufnahme bzw. Umsetzung von Magnesium mindert? -dazu wäre ein zweites Video sehr interessant! Magnesium ist so wichtig ❤
@gabrielapirstinger4848 10 ай бұрын
Ich gebe am Morgen 3 Tropfen Magnesium Öl auf meine Haut , was soll da schaden, so ein Quatsch. Nix für ungut, schönen Tag noch 😊
@sonne444 10 ай бұрын
@@gabrielapirstinger4848was ist magnesiumöl? Liebe Grüße!! Sonne
@clausdietze 9 ай бұрын
Super Interressantes Gespräch. Solche details ,sowas interressantes über Magnesium habe ich noch nie gehört .
@marialagler5183 4 ай бұрын
Mich stören diese schockierenden Titel auch. Ich öffne Videos mit solchen reißerischen Titeln meistens nicht. Dadurch habe ich wahrscheinlich einige interessante Inhalte versäumt. Muss das sein?
@DieterLo1 4 ай бұрын
Super Gespräch und informativ sowie verständlich.
@vykalee3924 8 ай бұрын
Bei ihr habe ich auch das Gefühl das sie Hefen möchte . ❤❤
@ingridhildebrandt8053 10 ай бұрын
Ich habe die Vermutung daß Hausärzte nichts über die verschiedenen Magnesiumsarten wissen. Kann das sein?
@elisabethl.5937 9 ай бұрын
Sie haben generell wenig Ahnung von Vitamine und Mineralstoffe. Leider.
@Apoptosius 3 ай бұрын
Mittlerweile bin ich ziemlich frustriert, weil meine Ärzte keine Ahnung von neueren Studien haben. Die Leitlinien sind zum Zeil völlig veraltet. Beispiel: neuere Studien (ab 2020) zeigen einen direkten Zusammenhang zwischen Testosteronmangel bei Männern und Diabetes Typ II. Eine Supplementation von Testosteron auf Normalwert führt zum Rückgang des Diabetes. Regelmäßiger Schlaf unter 5 Stunden und Stress führen bei jungen Männern schnell zum Absinken des Testosteronspiegels und zum Anstieg des Blutzuckers. Ich möchte gar nicht wissen wieviele Männer auf Insulin gesetzt werden, anstatt durch Testosterontherapie und Schlafhygiene die Ursachen zu beheben. Eine Schande.
@judigg217 3 ай бұрын
@elisabethl.5937. Dafür ist der Computer an,der sagt dem Arzt alles.
@reinholds.6809 16 күн бұрын
War micht schockierend sondern sehr informativ mit ,,Dazulerneffekt" . Danke dafür !👍❤
@sandram.1829 10 ай бұрын
Vielen lieben Dank Dank ❤
@klaus-dietersteinke7409 10 ай бұрын
Brennnesseln enthalten uA Magnesium und wachsen auf Böden, die nicht wie Ackerböden tot sind.
@user-if9uk5tk5g 3 ай бұрын
Wieviel Säcke essen?
@klaus-dietersteinke7409 3 ай бұрын
@@user-if9uk5tk5g Als Spinat mit Giersch oder im Mixer mit Nüssen usw. Mandelmilch trinken.
@michaeins4688 10 ай бұрын
Ganz tolle Sendung! Der Titel ist schlecht gewählt!
@mariomat1827 8 ай бұрын
eine wunderschöne und gebildete frau😊
@Guzlee 10 ай бұрын
Ich trinke Magnesiumcitrat (Pulverform) und mein Produkt hat 300mg pro Tagesdosis (3,5g). Schmeckt super und kostet nicht die Welt. Von Vitamoment. Sind hochwertige Produkte. Und nein, ich arbeite nicht für Vitamoment 😅 bin nur sehr zufrieden damit und teile meine Erfahrung mit euch😊da ich von Apothekenprodukten nix halte.
@Wenty1981 10 ай бұрын
Kann ich bestätigen ist wirklich gut. Bin allerdings umgestiegen auf ein anderes "breitband" Präparat wo ich fast alle 47 Bausteine abdecke. Geringe Dosis, größere Wirkung da vollversorgung. 😊
@Guzlee 10 ай бұрын
@@Wenty1981 welches Produkt wäre das? Bin immer an was neuem interessiert😃
@noname1770 10 ай бұрын
@@Wenty1981ok, danke... Welches..? 🙏👌
@mf-qv6qs 10 ай бұрын
@@noname1770ich nehme das Multi von Science for Heath, halbe Dosierung reicht aus. Alles drin, 2 Monate für 60 €.
@aholz-thierer7088 10 ай бұрын
Ich habe meine jahrzehntelange starke Migräne (mit Erbrechen) mit Elektroakupunktur sowie mit gluten- und laktosefreier Ernährung geheilt.
@ingridschmidt7344 10 ай бұрын
Ich nehme bisher kein zusätzliches Magnesium, weil ich keine Krämpfe oder dergleichen habe. Immer wieder probiere mal ich 1 einzige Pille Magnesium im Bewusstsein, dass es wichtig ist, und bekomme prompt für einige Nächte ziemliche Wadenkrämpfe. Jetzt habe ich den Magnesiumkomplex 9 bestellt und hoffe, ich vertrage ihn gut. Es klingt sehr gut!, was ich hier höre!!
@delphina9816 10 ай бұрын
Sehr verständlich ..danke
@ajzerosixnine 5 ай бұрын
bravo, herzlichen Dank! ❤ solch Beiträge kann man über glei alles machen..vitC,D,E, A, K2, B12 etc. Selen, Eisen, Zink und Co- denn JEDER ist im Mangel, welcher net auf sein #gesundsein achtet- Erstma die Mangellöcher füllen und eine #darmsanierung- Du bist was du ißt und du ißt was du bist. Alles Gute
@elkedalke6395 10 ай бұрын
Danke. Bittersalz in die Badewanne. Klappt super. Dazu Natron und Himalaja Salz. Viel Calzium ist in Mohnsamen.
@Maria-bd5sh 4 ай бұрын
Super vielen lieben Dank 🎉❤😊
@inge444 10 ай бұрын
Den magnesium komplex von Sunday nehme ich auch schon lange. Einfach klasse 🎉kann ich nur empfehlen! Preis Leistung klasse ❤
@mausilp989 10 ай бұрын
Die nehme ich auch, sowie andere Produkte von der Firma. Vertrage es sehr gut und ist sehr gute Qualität
@rosemarierosenhof9666 10 ай бұрын
Sehr interessant Grüße 🌸
@clausdietze 9 ай бұрын
top infos danke!
@gabrielapirstinger4848 10 ай бұрын
Ich bin durch Zufall auf das Magnesiumöl gestossen. Zwei Tropfen auf die Haut und ich habe keine Krämpfe und es geht mir prima. Man bekommt das Öl günstig im kop Verlag und auch in der Apotheke. Zudem kann man es besser dosieren und man braucht es nicht einnehmen. 😊
@christinebarbuto-walker9070 10 ай бұрын
Könntest Du mir sagen was es für ein Magnesiumöl ist? Vielen Dank 🙏🍀
@martina51 10 ай бұрын
Beim Kopp-Verlag
@gabrielapirstinger4848 10 ай бұрын
@@christinebarbuto-walker9070 Das Magnesium ist vom Zechsteinmeer, 1 Liter beim Kopp Verlag kostet 20 Euro und ich habe es schon 1 Jahr. Bin schon über 70 und möchte es nicht missen. Apotheke ist es teurer. Ich habe es im Internet bestellt.
@sativa.1804 10 ай бұрын
MG Öl selbst herstellen ist viel günstiger
@christinebarbuto-walker9070 10 ай бұрын
@@sativa.1804 🙏🍀
@beckerjosiane3785 10 ай бұрын
Das Magnesiumöl reibe ich morgens und abends an Oberschenkel und Unterarm ein. Es zieht schnell ein, jedoch spürt man am Anfang wenn man beginnt es anzuwenden ein Prickeln auf der Haut, was nach ein paar Minuten wieder aufhört. Durch Zufall habe ich entdeckt daß es auch gut bei Mückenstichen hilft, und den Juckreiz deutlich vermindert.
@elkest8298 10 ай бұрын
Um das anfängliche Kribbeln zu vermeiden, kann man mit Wasser verdünnen. Deine Krämpfe können auch an Kalium-Mangel oder Beidem liegen.
@marionh.9501 10 ай бұрын
Sehr interessant, 🙏
@beckerjosiane3785 10 ай бұрын
Habe gute Erfahrung gemacht mit Magnesiumöl, das ich aus Magnesiumchlorid Flocken selbst herstelle. Auch in hohen Dosen kein Durchfall, da es über die Haut aufgenommen wird. Dazu entschlossen habe ich mich da bei oraler Einnahme von Magnesium allgemein nur 20 bis 30% vom Körper aufgenommen werden können (laut meinem Heilpraktiker) somit der größte Teil ins Klo geht. Bei der Aufnahme vom Magnesiumöl über die Haut werdeb bis 80% aufgenommen und dem körper zugeführt!
@machandelverlagcharlotteer8698 10 ай бұрын
Das ist eine teilweise falsche Information. Anorganische Magnesiumsalze werden vom Körper schlecht verwertet. Organische Magnesiumsalze werden sehr deutlich besser aufgenommen über den Magen-Darm-Trakt. Dann sollte man allerdings nicht die Billigst-Präparate nehmen, denn darin sind meist nur die anorganischen Magnesiumsalze. Vernünftige Beratung zu Magnesiumverbindungen und deren Verwertung liefert jede Apotheke, also einfach fragen. P.S.: Allen Studien nach schaffen es die Magnesium-Ionen aus dem sogenannten Magnesiumöl praktisch nicht, durch eine intakte Haut aufgenommen zu werden, und selbst bei geschädigter haut kommt nicht genug im Blut an, um nennenswerte Verbesserungen des Magnesiumspiegels zu bewirken. Deshalb gibt es zwar Magnesium-Mittel zum Einnehmen, die als Medikamente zugelassen sind, aber kein äußerliches Magnesium-Mittel mit Zulassung.
@danielv.4944 10 ай бұрын
@@machandelverlagcharlotteer8698👍 Am besten ein hochwertiges Magnesium Komplex nehmen. Jede Verbindung hat andere Wirkungen und Bioverfügbarkeiten.
@decree72 8 ай бұрын
wenn man das Geld hat, ich hab es nicht also kaufe ich auch Magnesiumflocken und nehme es transdermal und oral jeden Tag@@danielv.4944
@kreativmitrohkost1475 6 ай бұрын
finde das Jucken von Magnesiumöl auf der Haut sehr unangenehm.
@desi-gnyourlife 4 ай бұрын
Wow, danke, war sehr interessant!
@jurgenw.573 10 ай бұрын
Danke
@rudolfg2723 10 ай бұрын
Wirklich interessantes Video! Du nimmst den 9-ultra Komplex - wie nimmst du den ein? Menge, wann, nüchtern oder zu einer Mahlzeit? Danke für eine Antwort!
@carinclement2510 10 ай бұрын
Ein Arzt hat gemeint, es bräuchte Schüssler-Salz- Nummer 7 zusätzlich, damit das Magnesium überhaupt vom Körper aufgenommen wird. Was sagt ihr dazu?
@kathys.7622 6 ай бұрын
Bei mir auch. Meine Ärztin hat mir dieses zwingend empfohlen. Habe es auch genommen. Man muss davon viel nehmen, wenn man gerade akute Probleme hat. Ist leider sehr teuer. Dennoch habe ich es gekauft. Aber grundsätzlich haben wir bei unserer industriellen Ernährung einen Mangel. Die vielen Zusatzstoffe die man unbewusst aufnimmt, müssen verstoffwechselt werden. Und ich koche sehr viel selbst. Aber fast alles ist irgendwie behandelt.
@petergerritgroen3157 4 ай бұрын
Lesen sie zbs die Ruckseite von der Pringle chips verpackung ...... Dann wissen sie sofort ,wie wir vergiftet werden. Und diesen drecks Müll findest fast überal drinne.
@annelieseschobel986 10 ай бұрын
Ein sehr ausführliches und wertvolles Video über das Magnesium!!!Aber ichverstehe nicht warum die ,der Titel soooo überdreht ist. Warum nicht die ,,,,wunderbare Wahrheit über Magnesium.???
@khosrowsabetghadam8629 10 ай бұрын
Das nennt sich Marketing.
@annelieseschobel986 10 ай бұрын
Ich nenne Es ,,leider WIEDER Volksverdummung ,oder ohne wirklich darüber Nachzudenken. Wo stehe ich,,,zu mir zu meiner Wahrheit, wenn unterstütze ich Wiklich.EIN WIEDERSPRUCH, ein bisschen WAHRHEIT ein bißchen Unwahrheit. Nicht kalt nicht lau.
@elkest8298 10 ай бұрын
@@khosrowsabetghadam8629 Das verfängt aber nicht bei Menschen, die Alternativen zur pharmagesteuerten Medizin oder ganz einfach nach der Wahrheit suchen. Das ist Werbe-Psychologie für Supermärkte.
@ingridvonkaiz9456 9 ай бұрын
danke, für die kompetente Info!!!!!
@maybeide8078 10 ай бұрын
Die Ärztin sieht schon supergesund aus mit scharfem Verstand. Selten bei medizinischem Personal. Aber die meisten von denen erklären mir auch "Nahrungergänzungsmittel, des braucht mr ned, des isch ausm Internet".
@juttafritz8927 8 ай бұрын
Tolles Interview. Vielen Dank. Mich würde aber noch interessieren wie es mit kolloidalem Magnesium aussieht
@utabrandes8881 4 ай бұрын
Danke, sehr angenehmes Interview! Nimmst du dein Magnesium zum Essen und wie oft?
@isch.7554 3 ай бұрын
Vielen Dank für den interessanten Beitrag...ich nehme 3x tägl. Magnesiummalat. Das bestelle ich mir immer bei Sunday Natural und bin sehr zufrieden damit...
@petermallm149 10 ай бұрын
Ich bin schon vor Monaten durch ein Arzt auf KZfaq auf den Magnesiummangel aufmerksam geworden, an dem wir alle leiden. Seither nehme ich Magnesium Citrat in einer Dosierung von 360 mg am Tag, entspricht 3 Kapseln - ist aber nicht das Magnesium was es im DM oder sonst wo gibt. Fühle mich seither deutlich fitter und habe keinerlei Verdauungsprobleme mit dem Produkt, schlaf deutlich verbessert und es hebt nebenbei auch die Stimmung merkbar, d.h. Energie level steigt. Zusätzlich auch Zinktropfen, doch aufgepaßt: Das ist eine Emulsion, immer gut schütteln vor Anwendung, denn das Zink setzt sich sonst am Boden ab. Nur zu empfehlen beides: Magnesiumcitrat von Natural Elements, wie auch Zink tropfen von diesem Hersteller. Zu beziehen bei z.B. Amazon aber auch bei anderen Anbietern.
@maluna9521 9 ай бұрын
Ja, das Magnesium Citrat von Natural Elements nehme ich auch und bin sehr zufrieden damit. Es hilft mir, besser und erholter zu schlafen und wenn ich viel Stress im Job habe gelassener zu bleiben.
@petermallm149 9 ай бұрын
@@maluna9521 Danke für das Feedback
@kreuterhexe2152 10 ай бұрын
Mein Sohn hatte mit 13 schon starke Migräne, Ärztelauf hat nicht gebracht, am Ende wurde nur gesagt sobald er das merkt das es anfängt, soll er Schmerztablette nehmen, was anderes würde da nicht helfen🙉das hat mich auf die Palme gebracht, der ganze Ärzte Lauf um rauszukommen das mann na Tablette nehmen soll.
@elkebartmann6317 8 ай бұрын
Magnesium Heiße 7 von Schüssler. Dieses Schüssler Salz hilft gegen Migräne. Ich löse auch Magnesium in Cola auf und mische das mit 1 Prise Salz, Zitronensaft einer Zitrone. Das tut während des Anfalls gut.
@user-us5eo6ni6t 6 ай бұрын
Ich hatte viele Jahre Migräne, sehr schlimm.Habe Tagelang im dunklen verbracht .Ich habe dann Quellgas bekommen,10 Spritzen ,jeden Tag 1 ins Genick .Nach 3 Tagen war es verschwunden.40 Jahre keine Migräne mehr. Habe aber alle 10 Spritzen bekommen. 60 Mark.
@ladyanna9809 9 ай бұрын
😉Prof. Elmar Wienecke ist sicher ein sehr guter Ansprechpartner was insgesamt Mikronärstoffe betrifft.
@sr.9402 3 ай бұрын
Ich bin schockiert über so viel Wahrheit
@wolfganghagedorn4925 10 ай бұрын
Magnesium durch Nahrung zuführen kannste vergessen! Die Zeiten sind vorbei.W. H.
@johnmachter40 10 ай бұрын
klar, deshalb sterben alle schon mit 20 Jahren...
@Ivana_869 3 ай бұрын
Ich habe arge Probleme mit Magnesium Mangel, zuzüglich Eisen und war auch schon beim Arzt. Die Eisenwerte konnten ermittelt werden aber Magnesium angeblich gut! Wenn ich 2 Tage kein Magnesium nehmen würde, was schon vorgekommen ist, bekomme ich ab den Zehen bis zur Hüfte ganz schlimme Krämpfe. Durch die Füße, Beine komplett, Po und letztendlich biegen sich meine Finger nach unten. Ist mir an meinem Arbeitsplatz passiert und ich konnte mich überhaupt nicht mehr bewegen. Schlimm und sehr schmerzhaft. Meine Kollegen mussten dann für mich Magnesium besorgen und nach ca. 30 Minuten konnte ich wieder laufen, aber der Schmerz blieb noch ein paar Stunden. Ich benötige am Tag bis zu 1200 mg Das habe ich jetzt seit Jahren.
@Anonymous44274 8 ай бұрын
Ich schwöre auf magnesiumöl Seither habe ich alle Probleme im Bereich schmerzen gelöst und hab zusätzlich das Problem der Magenunverträglichkeit gelöst 🎉😂❤❤
@anneblum6072 10 ай бұрын
Danke für den guten Beitrag! Auf meiner Verpackung steht nur Magnesiumoxid, die Kapsel enthält 665 mg, mehr Inhalt steht nicht drauf, außer die KpsHülle. Ist das Mg trotzdem in Ordnung? Reicht da die Einnahme von 1 Kps. am Tag? DANKE!
@sofias.9622 10 ай бұрын
Bravissima!
@Shairinia 4 ай бұрын
Die ganzen Untersuchungen benötigen doch viel Geld. Die Kassen zahlen das nicht. Na ja Tipps für Gutverdiener. Es müssen ja auch diverse andere Untersuchungen, die die Kasse nicht bezahlt, vorgenommen werden.
@noname1770 10 ай бұрын
Geht in die Eigenverantwortung und informiert Euch.... ☝️ Es gibt viel zu tun.... ☝️ Ja, es dauert etwas.... ☝️ Bis man da durchsteigt☝️
@katharina1439 10 ай бұрын
Ich bin im 9. Monat schwanger und nehme gerade Sango Koralle😊🤰🏼
@arnoschulz6193 10 ай бұрын
Hoffe gutes
@karinraich3421 8 ай бұрын
Vor oder Nachteil der Einnahmeform von kolloidalem Magnesium wäre interessant 😊
@mollym.5177 8 ай бұрын
Hallo Sören, danke für das informative Video. Wieviele Kapseln nimmst du täglich vom Magnesium, 2 ( 300mg) oder 3 (450mg)? Ich hatte bisher ein Präparat mit 400mg, wenn man dann allerdings die bessere Bioverfügbarkeit bedenkt.... Lieben Gruß an dich. Moni
@emmislama-dk1co 10 ай бұрын
Sehr gut Berichtet,Bitte erzählen Sie mal über Corey Arimentarius oder die Deutsche Gesellschaft für Ernährung. Vor allem wie die Menschen in die Krankheit getrieben werden. LG.
@mariaschlenger9479 10 ай бұрын
Codex alimentarius!
@dzhotodzhoto6419 9 ай бұрын
@@mariaschlenger9479 💙
@meggi539 4 ай бұрын
Ich nehme täglich 2 Beutel Madena Basencitrate pur und denke das ich damit ganz gut fahre. Ich nehme schon diverse andere Kapseln und wollte hier bewusst das Pulver zum trinken In 2 Beuteln sind 360 mg Magnesiumcitrat, 600 mg Kalium, 260 mg Calcium, 5 mg Zink, Vitamin D 800 IE (Vitamin D nehme ich separat noch 5.000 IE in Tropfenform).
@matthiaskozur9179 8 ай бұрын
Vielen Dank ! Gerne würde ich das empfohlene Magnesium kaufen nur bin ich nicht sicher mit dem Vitamin C weil ich auch CDL einnehme und Mit. C die Wirkung aufhebt /beeinträchtigt . Ich weiß jetzt nicht ob der Anteil in dem Magnesium eine Rolle spielt ?
@SoDele-wi2ft 4 ай бұрын
Ein sehr schöner Beitrag, es wird nichts ausgelassen und gut im Zusammenhang erklärt, aber welches Präperat ist bei einer Darmproblematik das geeignete? Die Aufnahme ist das Problem, welche Dinge gilt es zu beachten um die Aufnahme trotz gestörter Darmschleimhaut zu gewährleisten?
@kreativmitrohkost1475 6 ай бұрын
Lieber Sören, wie nimmst du den von dir empfohlene Magenesiumkomplex ein, wegen Wechselwirkungen, vor dem Schlafen gehen, oder morgens auf nüchternen Magen? Kann man es mit grünem Tee einnehmen?, danke.
@rosemariespanheimer8764 3 ай бұрын
Höre heute zum ersten Mal zu, wo bekommt man denn nun beispielsweise mit Taurin und Treonat und mit Bor /Borax bei Nerven und Arthrose Probleme? Finde alles sehr interessant, doch denke ich : alleine auf weiter Flur bez. Hilfen beim besorgen, bitte um etwas Unterstützung, wäre super 👍
@andreaschultz-bolting942 9 ай бұрын
Wie bekommt man denn heraus, welches für Mich wirksam ist? Beim Arzt Test machen? Wie teuer wäre ein Test beim Arzt?
@eisvogelblume 3 ай бұрын
Mit NEM sollte man meiner Meinung nach beginnen, so lange man noch gesund ist und keine Medikamente nehmen muss. Sobald Medikamente im Spiel sind, vernichten diese die meisten NME. Ich habe eine Standardpalette an bioverfügbaren NME und ergänze je nach dem mal dies mal das. Ich koche grundsätzlich selbst und ernähre mich weitestgehend gesund, ohne es zu übertreiben, also ich mache keine Wissenschaft daraus. Was ich damit sagen will ist, ich brauche auch in meinem Alter keinen Arzt, muss keinerlei Tabletten einnehmen und niemand ahnt wie alt ich wirklich bin. Das ist doch mal schön.
@ednablue6820 5 ай бұрын
Trimagnesiumdicitrat schmeckt nicht sauer und wirkt basisch auf den Körper. Es hat einen hohen Magnesiumgehalt von 15-16% und deshalb auch eine hohe Bioverfügbarkeit. Ausserdem verhindert es die Entstehung von Nierensteinen und kann diese sogar helfen aufzulösen. In Pulverform und oraler Einnahme hilft es auch bei Sodbrennen, weshalb man bei dieser Problematik auch auf Kohlehydrate (Stärkehaltige Gemüsesorten) sowie Zucker längere Zeit verzichten sollte. Es schmeckt in Wasser gelöst neutral bis leicht metallisch.
@about_debi 5 ай бұрын
Verursacht ein Magnesiummangel auch Harrausfall ( diffuser ) ? Wenn ja, welche Magnesiumsorte /Mineralstoffe müsste man da einnehmen ?
@brantamplan6916 10 ай бұрын
hallo, gibt es die möglichkeit, online oder telefonisch seine nahrungsergänzungen zu besprechen? alleine die vielen verschiedenen magnesiumverbindungen. ich versuche auf die wirkung der einnahmen zu achten und schaue und höre sehr viel - jedoch wie die einzelnen NE aufeinander wirken und die potenz .. da sind viele fragen offen. also, ich würde gerne meine tageseinahmen besprechen. danke, gerhard
@Friedvoll 2 ай бұрын
Magnesium hat sein Gegenspieler zum Beispiel Calcium im Alter merkt man dass die Leute haben kaum noch Zähne weil sie vielleicht doch auch zuviel Magnesium genommen haben ein weiterer Gegenspieler ist Eisen wir benötigen Eisen für die Blutbildung es ist Vorsicht geboten mit zu viel von irgendwas und die Gegenspieler dürfen niemals zusammen genommen werden man sollte zum Beispiel morgens Calcium abends Magnesium wenn man irgendwann zu viel Kalzium im Blut hat ist das ein Zeichen dass der Körper sich das Calcium aus den Knochen der Zähne zieht weil er doch irgendwo auch das Calcium benötigt und das muss man dann wiederum binden indem man Magnesium nimmt kann es dadurch aber auch wiederum sozusagen aus dem Körper schwämmen. Eisen ist wichtig für die Blutbildung zu viel Magnesium nimmt dem Körper des Eisen man sieht es ist alles wichtig in Maßen und niemals Gegenspieler zusammen nehmen
@elkebartmann6317 8 ай бұрын
Magnesium ist auf naturliche Art in vielen Nahrungsmitteln vorhanden. Äpfel haben viel Magnesium und auch naturtrüber Apfelsaft auch. Grünkohl ist auch magnesiumreich. Grundsatzlich enthalten alle Vollkorngetreide mehr Magnesium als das Weizenmehl, aus dem die meisten Backwaren sind.
@elisabethidem2 10 ай бұрын
Kürbiskerne haben auch viel Magnesium sowie auch Erdnüsse und Sonnenblumenkerne
@meerwindkatze 3 ай бұрын
Welches zum Essen...welches nüchtern ??? wäre noch interessant und wichtig!
@peterburg2596 10 ай бұрын
Sehr schlaue Frau!!!
@hannaeden4948 10 ай бұрын
Ich nehme Tri Magnesiumdicitrat mit 15,4%, ist das ok oder gibt es etwas besseres?
@ulrikekrug3342 4 ай бұрын
Wo komme ich an die Tagesdosis der verschiedenen Wirkstoffe ran, ... Zu Migräne die ich auch über 10 Jahre hatte (bei mir unheilbar) bis ich Haus, Hof, Arbeit, und Mann verlassen habe, in dieser Nacht hätte ich laut Kalender Migräne bekommen müssen...sie kam nicht mehr. Danke für die tollen Videos...mfg U. Krug
@Magdalena-bi2yf 4 ай бұрын
Super Ärztin, sehr guter Vortrag, vielen Dank. Was ist Magnesium aus Magnesiumoxid - 400 mg ? Das wurde leider nicht erwähnt. Würde mich über eine Antwort freuen, da ich die nehme.
@louis25able 3 ай бұрын
Ich weiß aus anderen Vorträgen , dass Oxid die billigste und schlechteste Form ist …
@semarori 8 ай бұрын
Und was tut man gegen Blähungen um Magnesium aufzunehmen? Wie?
@wiomch7129 4 ай бұрын
Können Sie eine Empfehlung für Mg Form für Kinder 5-8 J geben ,danke für die wichtigen Informationen !!
@SvH1975 6 ай бұрын
Vielen Dank für Ihren informativen Vortrag, eine Frage hätte ich noch dazu: sollte Magnesium immer in Kapselform aufgenommen werden, weil Magnesium in Pulverform im Magen neutralisiert würde und damit nicht im Blut und dami in der Zelle ankommt - ich habe sazu unterschiedliche Aussagen gehört. Besten Dank.
@thehungergames8918 3 ай бұрын
Volle Pulle Magnesium ✔️
@user-lv6mr7tc8b 2 ай бұрын
Danke sehr, es war sehr wichtige Infos für mich! Hier ist meine Frage: "Möchte gerne erfahren über MAGNESIUM-PEAXID" wo kann man dieses Magnesium- Präparat kaufen? Bitte um die Klärung! Marina K.
@B.E. 3 ай бұрын
Bitte können Sie mir sagen welche Werte sie messen bei sich selbst 😊. Also Resümee Intrazellulär Blut messen lassen Magnesium Zink Selen D3 und welche Werte noch? Lg Dankeschön ❤Dankeschön ❤
@scienticus 10 ай бұрын
Interessant, das Thema Magnesium so umfangreich mal zu besprechen ... danke
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