SÉANCE DE RELAXATION POUR DORMIR

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2 жыл бұрын

Avec cette séance de relaxation guidée, vous pourrez vous laisser porter jusqu'au sommeil.
Prenez le temps de vous installer et laisser aller à cette relaxation pour faciliter l'endormissement et les bénéfices du sommeil.
Vous pourrez faire cette séance autant de fois que vous en aurez l'envie, la répétition est un clé déterminante de votre intégration aux bienfaits de cette séance.
Je reste, disponible et consulte en sophrologie et en hypnose sur Aix-en Provence ou à distance en visio-consultation.
Je vous souhaite une bonne pratique

Пікірлер: 36

@missmimi3895 2 жыл бұрын

Qu'il est doux de s'endormir avec votre voix dans les oreilles, MERCI toute ma gratitude

@EmmaRedon 2 жыл бұрын

Merci à vous pour votre message 🌸🌸

@marylenemoulinlecheviller9558 Жыл бұрын

Votre voix est magnifique ! Merci beaucoup pour votre guidance vers la relaxation

@EmmaRedon Жыл бұрын

Merci pour votre message 🌸🪷✨

@ryril2874 2 жыл бұрын

Merci beaucoup pour cette séance chère madame 🙂 On se sent plus apaisé après écoute et on en a besoin surtout en ce moment

@EmmaRedon 2 жыл бұрын

merci pour votre retour et belle journée à vous

@ryril2874 2 жыл бұрын

@@EmmaRedon a vous aussi chère madame et bon week-end 😉

@edithjonckheere1490 Жыл бұрын

Bonjour. Je n ai pas fait cette meditation pour dormir mais pour me relaxer a demie journée Tres efficace, ainsi que la musique Merci namasté

@EmmaRedon Жыл бұрын

Bonjour Edith, En effet, les axes thérapeutiques sont multiples en sophro, entre deux ou trois par séances, telle que la relaxation, la concentration, l'acceptation, les émotions etc...donc vous trouverez toujours des bénéfices au delà de ce que je place dans l'intitulé 😉. Vous avez compris le truc, votre exploration, votre inspiration et votre adaptation pour vivre vos séances sont à la source de la pratique 🌸✨

@vanessadion-drapeau7726 2 жыл бұрын

Merci wow !

@EmmaRedon 2 жыл бұрын

🌸🙏

@jeremyoges6841 2 жыл бұрын

Cette meditation est très bien mais trop courte mais tres bien merci🙏🙏

@EmmaRedon 2 жыл бұрын

Vous en trouverez plusieurs plus longues sur la chaîne pour profiter de la longueur 😊

@jeremyoges6841 2 жыл бұрын

@@EmmaRedon très bien merci ji vais toute suite merci beaucoup quelle voix c super agreable pour les gens comme moi qui fobt des crises d engoisse a repetition cela m aide beaucoup pour une maladie qui est mal comprise jusqu'à maintenant merci mulke fois ❤️❤️❤️🙏🙏🙏

@gerardbourcier7555 3 ай бұрын

Merci pour cette guidance toute en douceur ❤

@EmmaRedon 3 ай бұрын

Merci pour votre message ✨

@gerardbourcier7555 3 ай бұрын

@@EmmaRedon Merci à vous aussi à bientôt pour un autre voyage

@z75059 2 жыл бұрын

Je trouve que vous n’avez pas assez d’abonnés ! Votre voix est très relaxante Merci

@EmmaRedon 2 жыл бұрын

😊😊merci 🌸

@jacquesrey4651 Жыл бұрын

Relaxation très agréable

@EmmaRedon Жыл бұрын

Merci 🙏

@alain.7973 11 ай бұрын

Une nouvelle séance pour une nuit qui sera sans sommeil. Votre voix apaisante est salvatrice. Mais pour ma part la musique m'a empêché de profiter de ces minutes de détente. Dommage.

@EmmaRedon 11 ай бұрын

Merci pour votre retour, car il est intéressant. J'espère vous apporter de l'aide pour poursuivre dans votre démarche. Sachez que la détente n'est pas l'objectif, vous pouvez vous libérer de cet enjeu. Elle est l'axe thérapeutique que l'on entraîne, c'est pourquoi la répétition, est un clé déterminante en sophrologie. Les difficultés ou agacements peuvent être fréquents et cela est précieux car ils nous donnent des pistes de travail dans l'accompagnement. Je vous invite à garder votre motivation et à retenter l'expérience sans enjeu juste l'intention de vous exercer 🙏 😊

@thibaultwolf5252 Жыл бұрын

Merci Emma ! La musique est très belle, pourrais je avoir son titre ?

@EmmaRedon Жыл бұрын

Je pense que ce doit être Jesse gallager en musique libre de droits. Je regarderai pour trouver le titre

@brabrabrabra3429 2 жыл бұрын

J'arrive pas à dormir depuis des mois trop de soucis en tête 😪

@EmmaRedon 2 жыл бұрын

Nous avons la chance de vivre une époque où les solutions sont nombreuses. Courage et sachez que la repetition en sophro est source d'intégration .🌸

@brabrabrabra3429 2 жыл бұрын

@@EmmaRedon merci 🙏

@evelyneols7604 Жыл бұрын

Trop de peut-être !

@EmmaRedon Жыл бұрын

Peut être il y a une utilité 😉🌸

@icare114 Жыл бұрын

Dommage que la musique soit trop forte

@EmmaRedon Жыл бұрын

J'imagine que vous pourriez faire quelques réglages 🌸

@daniellefleur8019 2 жыл бұрын

Bonne détente, un début d'endormissement, puis....un réveil en sursaut très désagréable par la pub !!!! Je ne reécouterai pas cette vidéo, dommage.

@EmmaRedon 2 жыл бұрын

la pub de fin n’est pas activée. En revanche, si youtube met une séance à la suite, je n’ai pas la main sur ces parametrages … Vous devriez avoir la possibilité de bloquer cette relance.