Dans cette séance je vous propose une relaxation progressive de Jacobson.
Jacobson agit sur la tension musculaire pour arriver à la détente psychique.
Si vous êtes sujet à l'anxiété, au stress, aux insomnies, aux angoisses, aux douleurs musculaires alors cette séance pourra vous accompagner pour un certain apaisement.
Je vous souhaite une bonne écoute.
Musique Type de licence: Extended
Chanson: Flourish
EAN: 4066141018782
ISRC: DE-WM6-20-00036
#méditation#stress #lacherprise #relaxation #bienetre #virginievilliere