Счастье как состояние потока по Чиксентмихайи. Ресурсное состояние. Навык делать. Поток.

Рет қаралды 112,198

Күн бұрын

Вступить в закрытый клуб Натальи по развитию личности и бизнес-систем «СИЛА РОСТА»:
selfcoaching-afonina.com/club
Новостные каналы Натальи:
Телеграм t.me/blogngafonina
Личная страница во ВКонтакте ngafonina
Сообщество во ВКонтакте centr_afonina
В других соцсетях @afonina_levelup
Онлайн-курс Натальи «САМОКОУЧИНГ: практическая психология для жизни и бизнеса»:
selfcoaching-afonina.com/cour...
Записаться на индивидуальную консультацию к Наталье:
selfcoaching-afonina.ru/konsult
Групповое наставничество с элементами МастерМайнд: selfcoaching-afonina.ru/grupp...
Если вы хотите отблагодарить Наталью за работу и поддержать канал - ссылка на donation: selfcoaching-afonina.ru/donat...
Друзья, а как вы себе представляете состояние потока?
Когда сама Вселенная протягивает к вам руки, берет вас и несет по волнам радости и наслаждения к вашей цели, по пути одаривая всеми своими богатствами?
Или это все-таки целенаправленное погружение в какое-то занятие, которое увлекает вас настолько, что замедляется ход времени, и всё вокруг теряет значение?
В этом видео мы с вами обсудим не только то, что такое ПОТОК и в чем заключается его «волшебство», но еще и способы его достижения! Одним из которых является НАВЫК ДЕЛАТЬ.
0:00 Приветствие
0:14 Поговорим о целях
3:24 О чем это видео
3:57 Главный вопрос
4:31 Интрига
5:31 ЦЕЛИ. СОСТОЯНИЕ ПОТОКА.
6:29 Рабочая характеристика состояния потока
6:45 На чём основаны материалы видео
7:39 Определение состояния потока по М.Чиксентмихайи
8:33 Поток - противоположность чему?
9:06 Энтропия сознания
10:25 Аутотелическая деятельность
12:48 Восемь критериев состояния потока
14:08 1. Быть сфокусированным
14:28 2. Ставить посильную задачу
14:44 3. Четко формулировать цель
15:30 4. Получать обратную связь
17:30 5. Отключиться от Внешнего Мира
18:25 6. Контролировать действие
19:04 7. Выйти за пределы собственного Я
20:45 8. Потерять счет времени
22:41 График потокового канала
25:41 Зона скуки
27:50 Зона тревоги
28:40 Что делать, если задача слишком сложная
30:26 Ресурс имеет значение
36:05 Источники восполнения внутренней энергии
39:42 Состояние ресурса как ваша работа
41:09 ЦЕЛИ. НАВЫК ДЕЛАТЬ.
42:57 Почему мы откладываем дела
44:42 Как разорвать замкнутый круг прокрастинации
45:54 Об ограничивающих убеждениях
48:31 Навык делать и Пирамида Дилтса
49:50 Как выработать любой навык
50:11 Модель стратегии успеха Натальи Афониной 😉
Привет, меня зовут Наталья Афонина. Я - коуч, психолог, мотивационный спикер, предприниматель, а еще - живой человек ❤.
Я помогаю людям увидеть в их жизни - главное. Стать более осознанными, раскрывать свой потенциал, ДОСТИГАТЬ ЦЕЛЕЙ .
⠀
Но, в то же время, помнить, что жизнь нужно уметь ЖИТЬ здесь и сейчас!

Пікірлер: 253

@afonina_levelup 10 ай бұрын

Если это видео окажется для вас полезным или вы просто почувствуете желание отблагодарить меня за работу, вы можете отправить любую денежную сумму в качестве вклада в развитие моих проектов и канала, а также моей мотивации, чтобы продолжать ❤ Номер телефона, к которому привязаны карты Сбербанк и Тинькофф: +7 910 205 98 65 Обязательно напишите в примечании слово ПОДАРОК

@user-yv6lf1dk3x 2 жыл бұрын

Абалдеть!! Столько «мяса» и ни какой «воды»!! Наталья, Вы потрясающий человек!! Благодарен бесконечно!!)) Все пройденные мною бизнес-тренинги не стоят и одного Вашего видео!! Браво!!

@user-bp8mw5wo4f Жыл бұрын

С чего начать: 0. С решения внедрить навык Делать. 1. Осознание необходимости конкретного действия. 2. Прояснение чёткого плана шагов. 3. Перенос шага в календарь или график. 4. Заблаговременная проработка путей отступления. 5. Домашние заготовки (наш ответ нашему внутреннему саботажу). 6. Следовать плану п.1-5, затем повторить итерацию п.1-5 с новым действием.

@roxanaa.2725 3 жыл бұрын

Гениальное видео! Качество подачи материала впечатляет. Вы даёте эффективный рабочий инструмент и подводите под него теоретическую базу. Спасибо большое! Смотрю вас с огромным удовольствием. ❤️

@user-od7sf3vr8g 3 жыл бұрын

kzfaq.info/get/bejne/eL-mhc6q3cDam6c.html

@alexandergorbanev9438 Жыл бұрын

Пожалуй, лучший ролик, что я видел в этом году. Спасибо, Наталья, за вдохновение жить и меняться, Вы-большой молодец!

@user-incredible 3 жыл бұрын

Как только Вы сказали: "отдых, это фундамент для эффективной работы" Я сразу чихнул 😄

@user-kh2ld2uu1r 3 жыл бұрын

@@user-tv8qz2qg7s Вы поставили России диагноз? А у Вас есть диплом специалиста по сумасшествиям? Если нет, то это обычная проекция своих латентных страхов.

@user-kh2ld2uu1r 3 жыл бұрын

@@user-tv8qz2qg7s Читаю Ваши комменты и размышляю: "Стоит ли степняку рассказывать о горах?" Ведь есть пословица (говорят, византийская): "Не говорите степняку о горах, дабы не прослыть лжецом". В самом деле, как рассказать дитю бескрайних степей о том, что "земля встала на дыбы неприступной стеной..."? Представляю как он будет корчиться от смеха и бугагачить как Вы. То же самое и Вам рассказывать о психологии. Вы прям чистейший объект для её применения. Другие-то не столь невинны в своём неведении, что-то всё же подозревают... ;)) Вы хотите измерить проекцию? Хм... А чем Вы обычно измеряете ум, эрудицию, образованность, симпатию, количество гриппа в Вашем организме? Их нет на самом деле, это бабушкины сказки?

@pognalijony 2 жыл бұрын

Я думал наоборот. Работать чтобы потом отдыхать было на что

@sergeyorlov8799 2 жыл бұрын

Не,ну а чё? Я не ленивый,я в состоянии постоянной готовности!!..))

@user-zy5fk5cw1i Жыл бұрын

@@pognalijony Смысл в том,что надо распредилять силы и выделять время на отдых,дабы не перегореть

@RomanEgoryev 3 жыл бұрын

Это то, что не хватало мне. Я всё время откладывал. Обалденный инсайт по поводу самого большого ограничивающего убеждения. Я прям орал)) Спасибо Наталья. Меня осенило, хотя всё кажется простым, но не зря говорят, что всё гениальное просто.

@galinaalekseeva2377 Жыл бұрын

Наталья, благодарю Вас за ВСЕ , что делаете. Пытаюсь сформулировать подробнее, не получается, такое теплое и масштабное чувство благодарности меня переполняет... Сам материал, Ваша наполненность и драйв, прослушивая только что приняла супер важное решение для себя, сохранив свой ресурс для реализации важных целей! Обнимаю Вас !!! 😍

@MetaArtGlobalGamingCommunity 2 жыл бұрын

Наталья, очень ждём и сильно-сильно просим видео на тему "Ресурсы" 🙏❤️ 🥰🥰🥰🥰🥰 Очень-очень ценно ❤️ Я очень бы хотела услышать от вас тему внутренних ресурсов, так как очень актуально 🙏😇

@user-yl9kr4re7e 2 жыл бұрын

Благодарю, Наталья. Очень понравился график с потоком. Теперь понимаю, что часто ставила себе очень трудные задачи и загоняла себя в состояние тревоги. Теперь понимаю, что нужно было поставить себе более простую задачу по обретению необходимых навыков. Это прямо моя ситуация. Благодарю, очень ценно!

@julijamamonova2740 2 жыл бұрын

Наталья, спасибо Вам за Ваш профессионализм среди "доморощенных" психологов. Ничего лишнего, всё буквально разложено по полочкам и структурировано. А еще Вам безумно идет эта стрижка!!!

@user-ej7kq7po3l Жыл бұрын

Низкий вам поклон. Благодарю вас. Дай бог вам здоровья, счастья

@christinax8x 3 жыл бұрын

Я счастлива, что нашла это видео! Прям интернет Бог мне послал

@Dana.Akhmetova Жыл бұрын

Наталья, благодарю, всегда интересно и мегаполезно!

@user-om9ku4oz7j Жыл бұрын

Очень толково!!! Благодарю Вас! То что нужно мне сейчас!

@ledi-ptashka 4 ай бұрын

Благодарю вас за данный материал. Я получила вдохновение развить навык делания, начать делать и продолжать ииеще много пользы от просмотра видео, ценно то что вы делаетее🙏

@user-il2jc8xb9c 3 жыл бұрын

Наталья!!! Вы бесподобны! После вашей цитаты про "выгоду думать о множестве ограничивающих убеждений" у меня как занавес внутри упал - откликнулось телом, изменилось состояние внутри, а значит правда! Спасибо вам! Вот в самом деле - все так просто))))

@user-kg7ky6lf7b 6 ай бұрын

Огромное спасибо, Наталья, за такое толковое содержательное видео! Супер полезно для меня сейчас, благодарю. Вас очень приятно слушать - всё по делу, доброжелательно, умно и душевно. Вы несёте людям большую пользу, потому что легко понятно доносите важные вещи и смыслы.

@afonina_levelup 2 ай бұрын

Рада, что мой контент помогает вам! ❤️

@GulshatZaikina Жыл бұрын

Спасибо большое, Наталья! Очень полезное видео!

@AinurKydyrbaeva 2 жыл бұрын

Качественная информация, спасибо большое

@helensudarikova2968 Жыл бұрын

Пару раз при просмотре было жгучее желание поставить лайк еще раз)) Спасибо за информацию!

@user-zy5fk5cw1i Жыл бұрын

Я щаслив,что наткнулся на вас,ведь не даром говорят,что жизнь нам всегда посылает сигналы,вот только их кто то раньше их заметит,кто то позже

@anatoliiadamchuk9291 3 жыл бұрын

Дякую за цікаву тему. Концепція робоча, мені вдалося змінити свої звички. На перше місце я б поставив інформацію - те що ви даєте людям ( велика подяка вам ). 2. Зміна розпорядку дня і робота із своїм тілом. Це зміцнює силу волі і дисципліну, що змінює свідомість.3. Ніколи не зупинятись в саморозвитку, людині потрібні зміни.

@user-uk6uk3eh8s 3 жыл бұрын

Я всегда легко НАЧИНАЮ новое дело. А вот с тем, что бы ПРОДОЛЖАТЬ у меня сложности. Делюсь своими выводами по прослушанному материалу: найду несколько решений проблем, которые (проблемы) не дают двигаться дальше. Продумаю оптимальное время, когда можно уединиться со своим делом, не смотря ни на что. И ВПЕРЕД! Спасибо за видео.

@user-ng1us7wn5d 3 жыл бұрын

Наталья, действительно, многие мои клиенты уверены, что у них ОГРОМНОЕ количество ограничивающих убеждений. Готовы годами их прорабатывать вместо ДЕЙСТВИЙ! благодарю 🌟 за видео!

@ksurum Жыл бұрын

))) понедельник с изучении материала) получение новых знаний

@captainobvious1137 2 жыл бұрын

Какая светлая женщина

@petrpetrov1115 2 жыл бұрын

Чем больше смотрю Наталью, тем больше влюбляюсь в неё😊

@dimaroma5666 3 жыл бұрын

Информация просто супер!!! Спасибо!

@user-me4et2ny3h 3 жыл бұрын

Школа подготовки снайперов с благодарностью смотрит ваши видео достижении целей. Если что, обращайтесь.

@irynakostiuk7212 3 жыл бұрын

БЛАГОДАРЮ ВАС!!!!!!!!!Вы просто "Девушка в Классе!!!!!"(так говорят в Италии наивысший комплимент!)

@erkin_temirzhan Жыл бұрын

Наталья, шедеврально!!! Беру в разработку

@DaryaStelfox 2 жыл бұрын

мой рептильный мозг пока до такой степени монстроподобен, что я боюсь с ним бороться с помощью силы воли - он меня сожрёт))) но он с удовольствием слушает ваши видео, пока я тихонько строю планы на будущее и продумываю, как его победить ради того, чтобы понять, зачем я здесь, чего я вообще хочу и как могу этого достичь) я как будто привожу свою внутреннюю ящерку к вам на занятия, чтоб она мне не мешала разбираться в себе)) заметила, что далеко не всех психологов хочу слушать, к некоторым подсознательно испытываю какую-то вражду неизвестно откуда, объективной причины на это нет. а вы так по-доброму со мной говорите, что прям хочется слушаться, даже если не всё сразу получается) вроде бы и слышала многие из этих вещей раньше, но чтобы дошло, нужно снова и снова повторять их с разных точек зрения, это правда) спасибо за то, что вы делаете! :)

@yasniyrazum 3 жыл бұрын

Наталья! Вы потрясающая! Благодарю Вас за Ваш труд! То что Вы делаете очень ценно и полезно. Дальнейшего Вам процветания и вдохновения

@2416893 Жыл бұрын

Спасибо зв вашу работу.

@Simak06 3 жыл бұрын

Здорово! Наконец то! Сажусь смотреть!

@user-mt5op1fo9f 3 жыл бұрын

Начинать , дорогой! И действовать !

@Nataliya-taro-psihologiya Жыл бұрын

Очень полезное видио, благодарю.

@deymonone3627 3 жыл бұрын

Спасибо для меня счастья это творческое состояния , кто то рисует и ему хорошо , кто то машины чинит , вобщем любимое хоби то которое забирает вас от повседневной жизни , то есть когда я нахожусь в творческом процессе это и есть счастья

@lilimarlen6102 2 жыл бұрын

Наталья, Благодарю за Ваш бесценный труд! Я так искала, что-то подобное! Я вместе с Вами выполнила написание плана по внедрению нового навыка , выбрала действие "Пунктуальность" ! Просто БРАВО ВАМ!!!

@lilimarlen6102 2 жыл бұрын

@@afonina_levelup продолжайте вдохновлять 🙏 После просмотра Ваших видео я определила новую для себя РОЛЬ - ДОСТИГАТОР 🎯 Ещё раз- Благодарю Вас!

@ariyi557 3 жыл бұрын

Благодарю! Тема актуальна,есть над чем поразмышлять.

@johserj6259 2 жыл бұрын

Этот ролик нужно пересматривать раз в неделю, до тех пор пока не придет полное понимание того, что делать, чтобы начать делать. Спасибо, Наталья!

@lakejm0851 2 жыл бұрын

Все очень подробно структурировано и по полочкам разложено, это прямо очень хорошо и супер. Такое не часто бывает, а здесь вот есть!

@ANT4ANT4ANT4 Жыл бұрын

Самое лучшее видео по теме: Как начать делать? и Как запустить своё дело, если хочешь, но по какой-то причине не делаешь? Наталья - Вы потрясающий эксперт!!! Я ведь когда-то читал Михай Чиксентмихайи. И делал. Делал первые шаги, чтобы попасть в состояние потока. Но что же в таком случае меня остановило сейчас... (прим.: я принял решение начать свой собственный проект). На этот вопрос ответил Ваш график: сложность задачи - умения и навыки. Плюс синдром истощённого эго. И вот, точки сошлись в главном пересечении. Для себя вижу теперь, что нужно отдохнуть и настроиться, разложить сложность задачи на составляющие мелкие цели и применить к ним уже имеющиеся навыки. А затем, чтобы начать делать - делать.))) Искренне благодарю Вас, Наталья P.S. а я уже думал, что во мне что-то поломалось))) Как железный человек из сказки "Изумрудный город": смажьте меня, а то я заржавел и не могу двигаться. 🙂

@ekaeng3264 3 жыл бұрын

Очень люблю ваши видео и структурную, чёткую подачу! Благодарю 🙏 процветания каналу!

@ekaeng3264 2 жыл бұрын

Благодаря вам научилась раскладывать по полочкам свои задачи, стало проще достигать результатов, продолжаю у вас учиться!

@user-mt5op1fo9f 3 жыл бұрын

Наталья, доброе время! Благодарю Вас за полезное и своевременное видео! Сейчас начинаю заниматься своим любимым делом и у Вас, Наталья, почерпнула много нужной инфы! Ещё не один раз прослушаю Вас! Океан божьих благословений всем, друзья!

@gregorydyachuk4227 10 ай бұрын

Восхитительная подача материала и сам материал. Благодарность автору. Есть желание "поглотить" все видео канала)

@afonina_levelup 10 ай бұрын

Благодарю в ответ за добрые слова! 🙏 Изучайте материалы, погружайтесь и, главное, применяйте! 💖 Я рада быть полезной на этом пути

@alexk9491 2 жыл бұрын

Спасибо большое !Спасибо Вселенной за вас и ваши труды! Удачи вам во всем !!! Вы просто супер!

@user-yb8ti7dx9o Жыл бұрын

Спасибо за это видео🔥🔥

@user-fc4qq9zc2g 3 жыл бұрын

Я как раз начала обучение делу, которое совершенно новое для меня. Оно, как Вы говорите, достаточно сложное, но по силам. Вначале я все откладывала следующий урок, но постепенно я стала понимать больше )))после повторных просмотров. И теперь мне это нравится, я отключаюсь от всего и погружаюсь в урок. Ваша информация мне в помощь. Спасибо!!!!

@emirmirgayazov8372 2 жыл бұрын

ЧРЕЗВЫЧАЙНО ПОЛЕЗНЫЙ КОНТЕНТ! СПАСИБО ВАМ ЗА ВАШУ РАБОТУ!

@adaadamia6735 2 жыл бұрын

Вы прелесть. Спосибо, постараюсь применить.

@alexandranovikova-bf7qi 7 ай бұрын

Спасибо за Ваш талант!

@afonina_levelup 6 ай бұрын

💖🙏

@user-ll9cu4wb9e 2 жыл бұрын

Ваши лекции нужно читать в школе! Тогда мы вырасти поколение счастливых людей.

@bessonta 2 жыл бұрын

Благодарю вас ⚡️

@frekenbok1586 2 жыл бұрын

Вы такая умница. Я много смотрю и слушаю на английском, французском, русском, Вы однозначно лучшая. Спасибо!

@Parolcosmos 3 жыл бұрын

Как всегда очень ценно. Благодарю, Наталья

@user-yj5cq9yg8s Жыл бұрын

Огромная благодарность Вам за этот материал♥️🙏😊

@rinat_koshymbetov 3 жыл бұрын

Наталья, здравствуйте. Оч круто! Быть в потоке во время процесса и главное этот процесс доожен быть направлен на новую цель. Запишите пожалуйста видео про ресурсное состояние! Народ просит!!!

@user-zw5lx4nl9g 3 жыл бұрын

просто фантастика, не думал что такие прекрасные умом и не только, могут состоять в едре. лайк

@user-fj4fw5wt2j Жыл бұрын

Наталья, хочу выразить Вам благодарность, за Ваш труд, за доступность материалов (ведь совсем не каждый может позволить себе платные услуги), а соответственно и за помощь, ведь каждый кто смотрит/слушает Вас находится в поиске неких ответов, а быть может и выхода из своего "дна"..как я например) Одно из Ваших видео первый раз случайно посмотрела (хотя как сказать, что случайно, внутренний запрос всё же был), и неоднократно при просмотре ставила паузу (для подумать), очень понравилась подача материала, его лаконичность, но в то же время ёмкость, поэтому продолжила смотреть и оформила подписку так сказать) Ещё раз благодарю, успехов Вам💞

@sher7113 3 жыл бұрын

Состояние потока - это состояние в высоких энегиях. Все эти шаги и есть поднимают нас в энергии. Спасибо за видео

@GulnaraChoriyeva 2 жыл бұрын

Отличное видео, очень познавательно и интересно. Здравия вам и благоденствия.

@donkarlione698 3 жыл бұрын

Обожаю эту девушку😘

@SovaMari4ka 3 жыл бұрын

Очень полезное видео! Спасибо вам большое, Наталья.

@mycouple_bot 3 жыл бұрын

Спасибо! Волшебные правила!

@user-gb8ds2gd5j 3 жыл бұрын

С меня лайк и просьба за видео по ресурсам

@olbkka 3 жыл бұрын

Какое чёткое, структурированное и полезное видео! Просто бери и делай 💪🏻 Наталья, спасибо Вам!

@user-ht7yc1vk2v 2 жыл бұрын

Спасибо Вам, симпатичная Наталья! Интересная и понятная подача материала!

@maximvoloshin7602 2 жыл бұрын

«Домашние заготовки» - интересная идея.

@user-renato78 2 жыл бұрын

Вы Супер!!!!!

@kabanchelsea1520 Жыл бұрын

Невероятно полезное видео и информация! Спасибо Вам большое, что поделились таким важным списком, чтобы выйти из замкнутого круга! Мне полезно и я собираюсь внедрить это в жизнь. 🎉

@user-fk7ph9kj5x 3 жыл бұрын

Наталья, спасибо огромное! Невероятно полезное, насыщенное видео, впрочем как всегда! Искренне влюблена в Ваш канал ❤️☀️🌿!

@withyulia9062 3 жыл бұрын

Спасибо, большое! обожаю некосноязычных лекторов

@torizavar6736 3 жыл бұрын

А мы рады тебе!!! Спасибо!! Вы лучшая.

@mykhailokhtema6528 3 жыл бұрын

Супер! Просто о сложном! Большое спасибо!

@user-ug6vo8dw1i 3 жыл бұрын

Один из видов саботажа на "встать пораньше": "Я работаю над ресурсным состоянием )))" и спать дальше

@user-vo2yx9qm2f 3 жыл бұрын

Точно) Оль!!!!

@user-nx2md5lj5t 3 жыл бұрын

Да, несколько дней именно так и происходит

@user-od7sf3vr8g 3 жыл бұрын

kzfaq.info/get/bejne/eL-mhc6q3cDam6c.html

@user-ug6vo8dw1i 3 жыл бұрын

@@user-tv8qz2qg7s энергетические

@user-ug6vo8dw1i 3 жыл бұрын

@@user-tv8qz2qg7s у китайцев спросите, которые энергией кирпичи разбивают )))

@expert_UN 3 жыл бұрын

Наталья, очень интересно и полезно! Супер 🔥

@Dobriy_Ranok 2 жыл бұрын

Благодарю тебе!

@Irina_1981 3 жыл бұрын

Сохраняю видео ❤Очень классно разложены шаги..

@user-bx9js6lm4x 3 жыл бұрын

Долгожданное...)

@irinap7295 2 жыл бұрын

Спасибо большое за вашу работу! Это действительно интересно и вдохновляюще!

@user-fm9rw3lw8j 3 жыл бұрын

Рад увидется и вновь послушать . Умничка! Спасибо.

@user-cm1kp6fy7h 3 жыл бұрын

Благодарю. Нашла ответы и план действия.

@daryamikhalenko_astro Жыл бұрын

Большое спасибо! Вы очень интересно и подробно объясняете💫

@okisher1928 3 жыл бұрын

Наталья! Благодарю Вас за Ваш труд !! Очень жду Ваше видение способов работать над ресурсным состоянием!!!!

@rafaelleafar1888 3 жыл бұрын

Спасибо большое за ценную информацию. Как всегда доходчиво, познавательно и своевременно. Обязательно приду к вам на обучение.

@user-nb1xy1np8j 3 жыл бұрын

Наталья! Благодарю Все очень просто и понятно !! Благодарю

@user-hl5gq5mf9c 3 жыл бұрын

Круто!!! Благодарю за вашу работу! Все разложила на простые составляющие! Очень комфортно воспринимается информация. Буду внедрять! 🤗🤩✌

@stanislavogar5425 3 жыл бұрын

Замечательная лекция. Внимательно слушал и делал записи. Буду действовать согласно Вашим советам. БОЛЬШОЕ СПАСИБО!

@user-xh3dy1vm8t 2 жыл бұрын

Подача огонь! Просто и так понятно то, что уже миллион раз знали))

@user-jx4hh5rk4g 3 жыл бұрын

Здравствуйте Наталья. С каждым просмотром ваших видео становишься чуточку лучше, в вещах, которые раньше делал по наитию, начинаешь больше разбираться осознанно. Очень приятно видеть, что лектор сама следует тому, о чем рассказывает другим, преподнося материал вкусным, расчесанным и обкатанным на себе множество раз. Конечно, нельзя не сказать о труде, усилиях вложенных в ваши уроки за кадром, за это вам отдельное спасибо. Спасибо вам за лучики добра, которые делают наш мир теплее и лучше. P.S. сам я записался на ваш курс, хочется прикоснуться к вашему накопленному опыту, хоть и в роли студента :) .