SİBO | YEMEKTEN SONRA KARIN ŞİŞLİĞİNİN SEBEBİ VE ÇÖZÜMÜ ?

  Рет қаралды 42,565

DİYETİSYEN YAĞMUR YAŞAR

DİYETİSYEN YAĞMUR YAŞAR

3 жыл бұрын

Bazı kişiler yemekten sonra hamile karnı gibi karınlarının şiştiğini söylerler.Onların bu şikayetleri yeterince önemsenmez ama bakın tedavi edilmezse nelere sebep oluyor?
Kanalıma abone olmayı unutmayın.Kanalın büyümesi için paylaşırsanız çok mutlu olurum.
/ @diyetisyenyagmuryasar...
İNSTAGRAM
/ diyetisyenyagmuryasar
Doktor Takvimi
www.doktortakvimi.com/yagmur-...
Sindirimle alakalı diğer videolar
DİSPEPSİ | HAZIMSIZLIK
• SİNDİRİM SORUNLARI | D...
GASTRİT | ÜLSER
• GASTRİT | ÜLSER | SİND...
REFLÜ
• SİNDİRİM SORUNLARI | R...
SİBO
• SİBO | YEMEKTEN SONRA ...
FODMAP
• FODMAP DİYETİ | SİBO |...
NOT: Bu bilgiler sadece bilgilendirme amaçlıdır, kendi başınıza uygulayacağınız uygulamalardan Diyetisyen Yağmur Yaşar sorumlu değildir.

Пікірлер: 106
@sukranpala5303
@sukranpala5303 9 ай бұрын
İki gündür sizin videolarınızı izliyorum çok güzel bilgiler veriyorsunuz. Teşekkürler.
@eminigde
@eminigde 2 жыл бұрын
Aradığım video 🙏
@Ozcagatay
@Ozcagatay 9 ай бұрын
Çok faydalı bir video. Teşekkürler.
@yesimpetek
@yesimpetek 4 ай бұрын
Ne güzel anlattınız teşekkürler
@user-mo5nu9cs9s
@user-mo5nu9cs9s 2 ай бұрын
Çok aydınlatıcı saygılar
@ArdaYeni
@ArdaYeni 9 ай бұрын
Merhaba benimde 5 aydır göbeğimin alt sol kısmı her yemek yediğim de şişiyor gaz çıkardığımda veya geğirdiğimde de geçiyor 1 saat içinde o şişlik iniyor mesela her yemek yediğim de böyle
@gultenkara2717
@gultenkara2717 8 ай бұрын
Hocam merhaba bende uzun suredir sibo ve landida var ne tedavi etiysem gecmedin siboda ne yiyebilirim lufen yazarmisiniz hangi sebzeler
@user-ds8vv1yw8u
@user-ds8vv1yw8u 6 ай бұрын
Merhaba hocam ben safka kesisini aldirdim ve yemekten sonra gebe gibi oluyorum suda icsem sidiyorum nedeni nedir yada ne yapmaliyim
@Beysahmet
@Beysahmet Жыл бұрын
Benimde helikobakteri var ama bende yemek yiyip yasa yemeden yol yürüdüğümde içimde sanki nefes darlığı oluyor sizce sebebi nedir
@avnigokmen1267
@avnigokmen1267 2 ай бұрын
Tesekkür ederim
@hayatbayram7755
@hayatbayram7755 11 ай бұрын
Saglikli beslenmeyi basarabilsek, 180 yila kadar yasayabilir mişiz aslında. Ama zehirlenerek erkenden ölüyoruz.
@gamzesari777
@gamzesari777 Жыл бұрын
Yağmur hanım eğer sindirim enzimi kullanmam zorunda isek (domuzdan üretilmeyen) takviye sindirim enzimleri, sibo ve candidaya olumlu/olumsuz etkileri olur mu?
@diyetisyenyagmuryasarugur
@diyetisyenyagmuryasarugur Жыл бұрын
Eğer gerekliyse sindirim enzimleri olumlu etki ediyor.Ama gerekli değilse baska problemlere sebep olabiliyor.
@esracan4290
@esracan4290 8 ай бұрын
Size nasil ulasabilirim
@caneryuksel6116
@caneryuksel6116 Жыл бұрын
Cignemeden yutuyoruz en büyük sebebi bu olabilor
@gulayalkantakl5371
@gulayalkantakl5371 2 жыл бұрын
Yağmur hanım ne zaman birşey sorsam hep yanıtladınız Allah sizi başımızdan eksik etmesin ben helikobakter tedavisi için ilaç kullanıyorum oda benim midemi daha kötü yaptı aşırı bir kazınma ve yanma bana ne önerirsiniz sanki süt iyi geldi kısa süreliğine bana başka ne öneriniz olabilir
@diyetisyenyagmuryasarugur
@diyetisyenyagmuryasarugur 2 жыл бұрын
Süt iyi gelmez Gülay hanim helikobakter ile ilgili videom var.Mide asidini yerine koymanız gerekiyor onunla alakalı da videom var💐
@gulayalkantakl5371
@gulayalkantakl5371 2 жыл бұрын
@@diyetisyenyagmuryasarugur çok sağolun
@iskendersay6446
@iskendersay6446 11 ай бұрын
Yağmur hanım, ağzınıza sağlık. Bir sorum olacak: Stres, mide asidini arttırır diye biliyorum, hatta asit reflüyü tetiklediği için uzun süren hastane yatışlarında mide koruyucu veriyorlar. Arama motoruna sorduğumda da stres asidi arttırır diyor. Siz mide asidini azaltır demişsiniz. Hangisi doğru acaba?
@derinyldrm
@derinyldrm 10 ай бұрын
stres her türlü kötü
@senidertetmelerrr
@senidertetmelerrr 4 ай бұрын
Mide asidini arttırır ve reflüyü azdırır
@songularslan4171
@songularslan4171 2 жыл бұрын
Songül Arslan sizin anatımınza göre bendede sibo var çok çok karnım 9 aylık hamile gibiyim gaz çıkaramıyorum çok rahaszızlık veriyor acaba devlet hastanesinde gideceğim bölüm varmı yazarsanız çok sevinirim 🙏
@diyetisyenyagmuryasarugur
@diyetisyenyagmuryasarugur 2 жыл бұрын
Bu bilgiler üniversitesitelerde öğretilen bilgiler değil bu yüzden özel ilgi alanı değilse doktorun bu şekilde yaklaşmıyor.Devlette de özel ilgi alanı olan doktor bulmak malesef çok zor😓
@Paylaşanlar
@Paylaşanlar Жыл бұрын
Teşekkürler ARabbim sizden razı olsun, size ulaşa bildiğim için çok şanslıyım
@diyetisyenyagmuryasarugur
@diyetisyenyagmuryasarugur Жыл бұрын
Amin Sizden de razı olsun 💐
@Yuksekbalalacam
@Yuksekbalalacam 5 ай бұрын
​@@diyetisyenyagmuryasarugur Selam Ben 15 yaşındayım,bende qastrit ve reflyü var Yemek yemeğime pişman oluyorum,çünki ne yesem karnım şişiyor. Çok kilolu biri diyilim,boyum 170 sm,57 kiloyum Ama mesela dün çok az porsiyonlarda tavuk ve sezar salatası yedim,karnım normaldi Şimdiyse mercimek yedim ve karnım şişmiş. Ne yapayım ben?Suyu çok fazla içiyorum,sabah zeytin yağı içiyorum ama yine de faydası yok Bana ne önerirdiniz?,
@izzetbudak7982
@izzetbudak7982 4 ай бұрын
​@@diyetisyenyagmuryasarugurHocam size nasıl ulaşabilirim?
@sedatyayla930
@sedatyayla930 Жыл бұрын
Hocam merhaba , elma sirkesi , kekik yağı bu hastalık için fayda sağlar mı
@diyetisyenyagmuryasarugur
@diyetisyenyagmuryasarugur Жыл бұрын
Çoğu insana sağlıyor bazılarına dokunuyor
@emreemre1469
@emreemre1469 Жыл бұрын
Hocam histamin siboya sebep olur mu
@diyetisyenyagmuryasarugur
@diyetisyenyagmuryasarugur Жыл бұрын
Siboya sebep olan şey histamine de sebep olabilir
@whatever8646
@whatever8646 2 жыл бұрын
Kalıcı çözüm için tam olarak ne gerekiyor
@diyetisyenyagmuryasarugur
@diyetisyenyagmuryasarugur Жыл бұрын
Yeterli mide asidi için beslenme ve yaşam tarzı değişikliği
@ahmetacar9924
@ahmetacar9924 2 жыл бұрын
Merhaba, SIBO hastaları supplement olarak hangi bakteri türlerini kullanabilir ?
@diyetisyenyagmuryasarugur
@diyetisyenyagmuryasarugur 2 жыл бұрын
Sibo hangi aşamada bu sorgulanmalı,çok genel cevap verecek olursam hemen probiyotik tavsiye etmeyiz özellikle bifidobakterium türlerinden kaçınmasını isteriz, sibonun hafif evrelerinde toprak bazlı suşlar olabilir basilus clausi gibi, tabii kişinin florasına göre öneri değişebilir
@ahmetacar9924
@ahmetacar9924 2 жыл бұрын
@@diyetisyenyagmuryasarugur Size nasıl ulaşabilirim ?
@ahmetacar6937
@ahmetacar6937 2 жыл бұрын
Hem sibo hem de leaky gut varsa Saccharomyces boulardii kullanılabilir mi ?
@diyetisyenyagmuryasarugur
@diyetisyenyagmuryasarugur 2 жыл бұрын
@@ahmetacar6937 eğer çok şiddetli ishal varsa olabilir ama değilse tavsiye etmem
@diyetisyenyagmuryasarugur
@diyetisyenyagmuryasarugur 2 жыл бұрын
@@ahmetacar9924 Instagramdan iletişim bilgilerime ulaşabilirsiniz
@volkan5383
@volkan5383 Жыл бұрын
Hocam yemekten sonra cok şişkinlik gegirme ve acı su gelmesi ne anlama geliyor her yemekten sonra cok fena oluyorum
@rolwest
@rolwest Жыл бұрын
reflü bende de var
@cnartemtek2235
@cnartemtek2235 Жыл бұрын
Benimde bayramda çok feci ağrı girdi. Sonrada sağ kaburgamın orada hep ağrı var. Ne yiyip içsem daha da artıyor ağrım. İki defa safra kesesi ultrason çekildi taş çamur yok dediler. Endoskopi istedi Dr. 💮
@sevgiates2891
@sevgiates2891 6 ай бұрын
Benim de sağ kaburgamın altı hep ağrıyor taş çamur yok siz gittiniz mi doktora
@aysa9086
@aysa9086 8 ай бұрын
merhaba, önceleri dediğiniz şeyler oluyorken şimdi birde geğirme başladı hıklama gibi bişey etrafımı rahatsız edecek kadar çok oluyor ne olur çaresi nedir bir bilen desin
@koraycomert3713
@koraycomert3713 14 күн бұрын
geğirmen ne durumda ? 7 ay önce yazmışsın ve şimdi iyileşti mi? bende de aynı sıkıntı 7 aydır var çünki : (
@aysa9086
@aysa9086 13 күн бұрын
@@koraycomert3713 kafasina gore zamanlarda oluyor yemekle ilgili oldugunu sanmiyorum acken de oluyor mutluyken de dr gittim arastirmaya devam kim ne derse yapiyorum gecene kadar bakalim
@mozarella865
@mozarella865 Жыл бұрын
Merhabalar, ben yedikçe doymuyorum ama karnım şişiyor
@diyetisyenyagmuryasarugur
@diyetisyenyagmuryasarugur Жыл бұрын
Nasıl bir şişlik,kilo var mı özellikle karın çevresinde yağlanma var mı, geğirme isteği sık oluyor mu...gibi birçok soruya da yanıt almak gerekiyor
@canan3452
@canan3452 2 жыл бұрын
Merhabalar, bu durum için devlet hastanesinde hangi bölüme gidilmelidir ?
@diyetisyenyagmuryasarugur
@diyetisyenyagmuryasarugur 2 жыл бұрын
Merhabalar devlet hastanesinde bu yaklaşımda bulunacak hekim ya da diyetisyen bulmak çok zor, fonksiyonel tıp eğitimi almış bir uzman olmasına dikkat edin
@YeahHazall
@YeahHazall 2 ай бұрын
Ne yersem karnım hamile gibi şişiyo Spora gidiyorum diyet yapıyorum gene karnım Bomba gibi valla bıktım yaaa rifaxiMin alın diyorlar alayım mı sizce
@koraycomert3713
@koraycomert3713 14 күн бұрын
@@YeahHazall hazal naptın : ( şişkinliğin hala devam ediyor mu ve geğirmen oluyor mu :( tedavi olabildin mi? bende de bu sorunlar var çünkü : (
@YeahHazall
@YeahHazall 13 күн бұрын
@@koraycomert3713 yok geçmiyo
@neden_mutsuzsun
@neden_mutsuzsun Жыл бұрын
Açken de soluk borum yanıyor
@yunantanrisi0
@yunantanrisi0 11 ай бұрын
Abla ben vücut geliştirme ile uğraşıyorum. Vücuduma Günde 4000 kalori civarında bi yükleme yapıyorum. Ve her yemekten sonra dediğiniz gibi 6 aylık hamile gibi göbeğim şişiyor. Karın bölgem yağlı değil. Kötü beslenmiyorum. Şekerden, sağlıksız yağlardan, abur cuburlardan, gazlı içeceklerden uzak dururum. Basit karbonhidratlardan(beyaz ekmek vs.) Tüketmem. Genel olarak kaliteli karbonhidrat ve protein alımı yaparım. Yani karnımda şişkinliğe yol açan şeyin ne olduğunu çözemedim. Gaz da mı ? Acaba kabız mıyım ? Bilemiyorum. Günde 4-5 litra kadar su da içerim sıvı alımıda çok düşük değil. Yani bi türlü anlayamadım gitti.
@burakyldz1830
@burakyldz1830 10 ай бұрын
Kanka kilon , boyun ve yaşın kaç
@crasher259
@crasher259 10 ай бұрын
Genetik olarak miden dışa doğruysa olabilir bende de oluyor
@cookiemonster2949
@cookiemonster2949 10 ай бұрын
O kadar protein alırsan normal. Git okul oku çalış kas büyütme boş iş kardeş.
@burakyldz1830
@burakyldz1830 10 ай бұрын
@@cookiemonster2949 sana göre
@user-ll8yy8rw8u
@user-ll8yy8rw8u 4 ай бұрын
icemiyorum yemek yiyemiyorum tiro
@fatihkarahisar9511
@fatihkarahisar9511 2 жыл бұрын
Mide asidini artıran ilaçlar var mı ,varsa sorun kökten hallolur
@diyetisyenyagmuryasarugur
@diyetisyenyagmuryasarugur 2 жыл бұрын
Betain hcl var ama kiminin midesinde yara olduğu için önce onu halletmesi gerekiyor yoksa ağrı yapıyor.Bir de önemli olan mide asidinin azalmasına sebep olan nedeni ortadan kaldırmak.Kalıcı çözüm en iyisi
@azizarkan1049
@azizarkan1049 Жыл бұрын
Ev turşusu ev yapımı elma sirkesi öneririm
@birinbirisi8143
@birinbirisi8143 Жыл бұрын
@@diyetisyenyagmuryasarugurhocam gastrit varsa nasıl tedavi edecez antibiyotikle mi
@diyetisyenyagmuryasarugur
@diyetisyenyagmuryasarugur Жыл бұрын
@@birinbirisi8143 gastritle alakalı videomu izleyebilirsiniz
@bulenttosun7412
@bulenttosun7412 2 жыл бұрын
Hocam pirinç unu yiyebilirmiyz
@diyetisyenyagmuryasarugur
@diyetisyenyagmuryasarugur 2 жыл бұрын
bazı kişilere dokunuyor
@bulenttosun7412
@bulenttosun7412 2 жыл бұрын
Teşekkürler bi deneyicm
@sukranpala5303
@sukranpala5303 9 ай бұрын
O kadar çaresizim ki bir aydır bu saydıklarınızı yaşıyorum. Dört kere acile gittim çözüm bulamadım😢. Ne yapabilirim
@sybilla99
@sybilla99 8 ай бұрын
gastroenteroloji doktoruna gidin. SIBO ozel bir nefes testiyle teshis ediliyor.
@sukranpala5303
@sukranpala5303 8 ай бұрын
@@sybilla99 teşekkür ederim cevap vermeniz çok değerli
@spirituelegitmen
@spirituelegitmen 6 ай бұрын
Bilinçaltı temizliği de etkili olur
@sukranpala5303
@sukranpala5303 6 ай бұрын
@@spirituelegitmen teşekkürler NLP ile ilgileniyorum inşaallah çözüm olur
@bahar8283
@bahar8283 2 жыл бұрын
Peki yemek yemeden öncede şişlik var yedikten sonra dahada artıyorsa,aynı rahatsızlık mı dır acaba
@diyetisyenyagmuryasarugur
@diyetisyenyagmuryasarugur 2 жыл бұрын
Ogün düzenine bakılmalı, sık sık ağıza bişey atınca da öğün oluyor hele kuru meyveyse
@bahar8283
@bahar8283 2 жыл бұрын
@@diyetisyenyagmuryasarugur Hayır sabah uyanınca hiç bişey yemeden de şişlik varsa
@diyetisyenyagmuryasarugur
@diyetisyenyagmuryasarugur 2 жыл бұрын
@@bahar8283 ince bağırsakta değil kalın bağırsakta sorun olabilir, değerlendirmek lazım
@bahar8283
@bahar8283 2 жыл бұрын
@@diyetisyenyagmuryasarugur Teşekkür ederim 🌺
@desertaxe
@desertaxe Жыл бұрын
sibo oldum asiri gaz var sibob tutmaz oldu
@gamzeg3188
@gamzeg3188 2 жыл бұрын
Bu durumun tespiti için diyetisyene mi gidilmelidir?
@diyetisyenyagmuryasarugur
@diyetisyenyagmuryasarugur 2 жыл бұрын
Fonksiyonel tip hekimi ya da diyetisyenine gidebilirsiniz
@SibelBuke-fz7ux
@SibelBuke-fz7ux Жыл бұрын
​@@diyetisyenyagmuryasarugur ozurdileyerek soruyorum cahilliği me verin fonksiyonel tip hekimi kim ben anlayamadim
@edanurozen2789
@edanurozen2789 11 ай бұрын
❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
@betuldinc8796
@betuldinc8796 Жыл бұрын
Hocam antibiyotik kullanmadan iyileşme olabilir mi
@diyetisyenyagmuryasarugur
@diyetisyenyagmuryasarugur Жыл бұрын
Tabii ki💐
@betuldinc8796
@betuldinc8796 Жыл бұрын
@@diyetisyenyagmuryasarugur çok teşekkür ederim ☺️
@user-ll8yy8rw8u
@user-ll8yy8rw8u 4 ай бұрын
Karnım çok sis su icemiyorum yemek yiyemiyorum ne önerirsiniz çok zor durumdayım doktara gittim gecmedi
@melikeboyraz1568
@melikeboyraz1568 Жыл бұрын
Merhaba benim 5 yıldır mide ve karın şişliği hiç geçmeyen karin şişliği aynı hamile şeklinde oluyor kolonoskopi endoskopi yaptırdım hiçbirşey çıkmadı temiz cikti tahliller Lütfen yardımcı olurmusunuz 🙏
@diyetisyenyagmuryasarugur
@diyetisyenyagmuryasarugur Жыл бұрын
Evet siboda temiz çıkar sonuçlar ama mide asidi eksikliği buna sebep oluyor
@leventylmaz8548
@leventylmaz8548 9 ай бұрын
Hocam kronik gastrit teşhisi konmuş biri olarak (soboyka ilgili Dr lar bişi demedi bana) sibo olma ihtimalim de olabilir mi. Yukarıda asit azlığından olur demissiniz. Gastrit de malumunuz asit fazlaligi
@sybilla99
@sybilla99 8 ай бұрын
SIBO ozel bir nefes testiyle teshis ediliyor. Endoskopide ince bagirsaktaki bakterilerin azligin, coklugunu goremiyorlar.
@mekut3116
@mekut3116 Жыл бұрын
Sibo yu nasil tespit ederiz sizde test varmi. Sürekli saatlerce geğirme ile d ve b12 eksikligi belirti olabilirmi
@diyetisyenyagmuryasarugur
@diyetisyenyagmuryasarugur Жыл бұрын
Saydiklariniz mide asidi yetersizliği gibi duruyor siboda genellikle yemek sonrası çıkaramadığınız gaz ve şişkinlik oluyor.Hamile gibi karın şişiyor
@mekut3116
@mekut3116 Жыл бұрын
@@diyetisyenyagmuryasarugur teşekkurler
@serifecatlkaya
@serifecatlkaya Жыл бұрын
Merhaba sizinle nasil bağlantı kurabilirim. Bu karnımdan ve yıllardır diyet yapmaktan aç dolaşmaktan yoruldum
@diyetisyenyagmuryasarugur
@diyetisyenyagmuryasarugur Жыл бұрын
@@serifecatlkaya arama motoruna ismimi yazsanız iletişim bilgilerime ulaşabilirsiniz
@zeynepkabaoglu3613
@zeynepkabaoglu3613 2 жыл бұрын
✋👍👏👏🌈☀🍀❤🤗
@infinity...2039
@infinity...2039 Ай бұрын
Ekmeği şekeri ve çoğu süt ürünlerini bırakın bakın nasıl iyleşiyorsunuz..ben test yaptırmıştım.. bu ürünlerin hiçbiri yara mıyor bana bağırsak bakterileri bozulmuş..sabahları priobiotik aldım sonra arasıra atıştırmadım midemi bağırsakları rahat bıraktım.. 2 öğün bazen 3 de ama en geç akşam 18e kadar...inanın yaşam kalitesi artıyor ve kilo veriyorsunuz.. arada sırada atıştırmak yok lütfen
@koraycomert3713
@koraycomert3713 13 күн бұрын
merhaba ben günde 2 öğün yiyorum ve akşam yemeğini 6 da yiyorum en geç.. buna rağmen bende devamlı geğirme, sıkışmış gaz, ve sürekli şişkinlik var.. bu dediklerini yapsam, ekmek süt yemesem acaba geçer mi? kurtulur muyum bu illetten : ((
@infinity...2039
@infinity...2039 10 күн бұрын
@@koraycomert3713 80% geçer . Ama gerçekten unlu hiçbirşey yemeyin.. ve gazlı içecek de olmasın .
@muratabaci5719
@muratabaci5719 6 ай бұрын
Hiç sade degil sevmedim...
FODMAP DİYETİ | SİBO | SİNDİRİM SORUNLARI
7:48
DİYETİSYEN YAĞMUR YAŞAR
Рет қаралды 19 М.
Şişkinlikten Kurtulma Rehberi (düz bir karın için)
12:25
Fit Yemek
Рет қаралды 671 М.
What it feels like cleaning up after a toddler.
00:40
Daniel LaBelle
Рет қаралды 79 МЛН
Best KFC Homemade For My Son #cooking #shorts
00:58
BANKII
Рет қаралды 64 МЛН
Secret Experiment Toothpaste Pt.4 😱 #shorts
00:35
Mr DegrEE
Рет қаралды 20 МЛН
MİDE ASİDİNİ NASIL ARTIRABİLİRİZ ? | HELİKOBAKTER , KANDİDA , SİBO TEDAVİSİ
8:08
WHAT IS SIBO? (Bloating) - Dr. Erhan Ozel
7:02
Hipokrat TV
Рет қаралды 23 М.