สรุปคลิป เสมหะเรื้อรัง กฏเหล็ก 3 ข้อ 1. ง่ายต่อการวินิจฉัย 2. รักษาหายยาก 3. เสมหะเรื้อรังมี 2 แบบ : 1) รักษาหาย : สัมพันธ์กับโรค 2) รักษาไม่หาย : สัมพันธ์กับนิสัยพฤติกรรม เสมหะมาจาก 3 แหล่งหลักๆ - หลอดลมส่วนบน (จมูก) ไซนัส ภูมิแพ้ - หลอดลมส่วนล่าง (ปอด) ถุงลมโป่งพอง หลอดลมโป่งพอง หอบหืด - หลอดอาหาร (กระเพาะ) โรคเกี่ยวกับลำไส้ กรดไหลย้อน - อื่นๆ เช่น โรคบริเวณกล่องเสียง โรคที่ภูมิต้านทานบกพร่อง - ทำลายต่อมน้ำลาย ไม่สามารถผลิตน้ำลายได้ ทำให้น้ำลายเหนียว น้ำลายจะไปกองอยู่ที่คอ - อาการอื่นๆ ปากแห้ง ตาแห้ง - มักเจอในคนแก่ หรือผู้หญิงวัยกลางคน - มักมีโรคอื่นๆแทรก เช่น โรคข้อ อีกกรณีหนึ่ง ไม่เจอโรค แต่รู้สึกว่ามีเสมหะตลอดเวลา แต่ส่องกล้องแล้วไม่มีเสมหะ - ปลายประสาทไม่ค่อยทำงานหรืออักเสบ กล่องเสียงชา จะรู้สึกเหมือนมีเสมหะ โรคนี้รักษายาก

กฎเหล็ก 3 ข้อของการรักษา 1.ง่ายในการวินิจฉัย หา สาเหตุของโรค 2.รักษาทำไมไม่ค่อยหาย 3.รักษาแล้วหาย สิ่งต่องรู้มาจาก 3 แหล่ง 1.มาจากบนลงล่าง เช่น จาก จมูก ไซนัส เรื้อรัง ฯ 2.จากล่างไปบนคือ หลอดลมส่วนล่าง เช่น เป็นถุงลม หลอดลมโปร่งพอง หอบหืด ฯ เกิดจาก พฤติกรรม 3.มาจากหลอดอาหาร ต่อจากกระเพาะอาหาร เช่น ลำใส้บีบตัวไม่ดี มีเมือกตลอเวลา /ภูมิต้านทานบกพร่อง (ต่อมน้ำลายมีปัญหา) ขอบคุณค่ะ 07.13 17/10/2564

คลิปเรื่อง เสมหะ เป็นประโยชน์มาก ช่วยให้ผู้ฟังเข้าใจสาเหตุที่เป็น ด้วยความขอบคุณค่ะ คุณหมอ ๒๑ ตค .๖๖

เล่าต่อยอดจากที่คุณหมอบอกว่าเกิดจากพฤติกรรม ยิ่งขากสเลดเสมหะยิ่งมาก ขากยังไงก็ไม่หมดเพราะร่างกายจะสร้างมาทดแทนของเดิมเรื่อยๆ ยิ่งขากมากร่างกายยิ่งสร้างออกมามาก ต้องฝึกตัวเองให้เลิกขากสเลดเสมหะจะน้อยลง หรือเสมหะเยอะมากแบบทนไม่ไหวจริงๆนานๆครั้งค่อยขากซัก1ที จมูกก็เหมือนกัน อย่าเอานิ้วแหย่แคะแกะในรูจมูกเพราะบางทีนิ้วสกปรก อย่าสั่งน้ำมูกบ่อยๆหรือแรงๆ อย่าสูดน้ำมูกซี๊ดๆตลอดเวลาจนเป็นนิสัย ให้ใช้ทิชชูหรือผ้าเช็ดหน้าเช็ด หรือรอจนน้ำมูกเยอะจริงๆค่อยปิดจมูก1ข้างสั่งออกมาทีละข้าง โรคคอจมูกบางทีก็เกิดจากพฤติกรรม ติดนิสัยขากสเลดก็จะขากสเลดไปเรื่อยๆ ติดนิสัยแคะรูจมูกสูดน้ำมูกซี๊ดๆก็จะมีน้ำมูกมาก พฤติกรรมเหล่านี้ทำให้ลำคอกับโพรงจมูกอักเสบอยู่ตลอดเวลา พอมันอักเสบร่างกายก็จะสร้างคัดหลั่งออกมาเยอะ ต้องเลิกทำพฤติกรรมเหล่านี้ แต่ก่อนผมทั้งแคะจมูกทั้งขาดสเลดทั้งซี๊ดน้ำมูกตลอดเวลา พอโตมาต้องเข้าสังคมผมก็ต้องมาฝึกเลิกทำสิ่งเหล่านี้ พอเลิกทำขี้มูกมันหายไปเอง น้ำมูกก็ไม่ค่อยมี สเลดก็ไม่ค่อยมี ไม่ป่วยไม่ไข้ไม่มีภูมิแพ้ใดๆมาจะ20ปีแล้ว จากแต่ก่อนสเลดเยอะขากตลอด ขี้มูกเยอะน้ำมูกเยอะแคะแหย่จมูกสูดน้ำมูกซี๊ดๆตลอด พอเลิกทำสิ่งเหล่านี้เสมหะกับขี้มูกน้ำมูกก็ลดลงจนไม่ต้องขากไม่ต้องสั่งไม่ต้องสูดจมูดซี๊ดๆตลอดเวลาเหมือนแต่ก่อน ใครมีปัญหาลองฝึกดูครับ

นอกจากเป็นหมอแล้ว ยังเป็นนักวาดได้ยอดเยี่ยมมากค่ะ

ขอบคุณความรู้จากคุณหมอ อธิบายชัดเจนดีมากค่ะ เริ่มสั่งเกตุตัวเองกับอาการที่เป็นอยู่

คุณหมอสุดยอดจริงๆ.👏👍อธิบายเข้าใจง่าย😁🥰เข้าใจเลย..🙏🙏🙏

คุณหมอเก่งและใจดีมากๆค่ะ คุณหมอเป็นหมอที่เป็นผู้ให้ ให้การรักษาที่ดี ให้ความรู้ที่เป็นประโยชน์ต่อคนทั่วไป ขอบพระคุณคุณหมอนะคะ ขอให้คุณหมอมีความสุขมีสุขภาพแข็งแรงๆ นะคะ

ขออวยพรให้คุณหมอและครอบครัวมีความสุขมากๆนะ.คนแบบท่านหาอยากมากในยุคนี้ครับ

ขอบคุณ คุณหมอค่ะที่ให้ความรู้ค่ะ

ขอบคุณข้อมูลดีค่ะคุณหมอ.

ดูยูทูปมาหลายปี ก็ไม่เคยเห็นคลิปอะไรแบบนี้นะ จนตัวเองเริ่มเป็นอาการนี้มาสักพัก อยู่ดีๆคลิปนี้ก็เด้งขึ้นมาเฉย

คุณหมออธิบาย​ละเอียด​ดีค่ะ

อธิบายชัดเจนมากๆครับ ขอบคุณครับ

ขอให้คุณหมอโชคดีตลอดปีใหม่ครับ

ขอบคุณ​คุณ​หมอมากๆเลยค่ะ🙏🙏

เข้ามาฟังปุ๊ป เสมหะทำงานทันทีเลย ใครเป็นบ้าง (ผมเป็นมากว่า30ปีแล้ว จนรู้สึกเฉยๆ มีมันเป็นเพื่อน จนไม่ขากแต่รู้สึกตลอดว่ามันติดจุกอยู่ที่คอ )

ขอบคุนค่ะคุนหมอ

ขอบคุณมากค่ะ ขอให้คุณหมอและครอบครัวมี แต่ความสุขความเจริญ นะค่ะ คุณหมออธิบายได้ละเอียดมากค่ะ ขอบคุณนะคะ

ขอบพระคุณ คุณหมอ ค่ะ มีประโยข์มากๆค่ะ ติดตาม สึกษาตลอดค่ะ

คุณหมอเก่งจังพูดถูกหมดเลยค้่ะ

อธิบายได้เข้าใจง่ายดีครับ

ขอบคุณ​มาก​ครับ​สาระ​ดี​มีประโยชน์​มาก​ครับ​สาธุ​สาธุ​สาธุ​ครับ​

ขอบคุณมากค่ะ หมออธิบายได้ละเอียดมากค่ะ

เราเป็นลองโควิด ตั้งแต่หายจากโควิดแล้วมีเสมหะในลำคอตลอด ไม่ยอมหายเลย ทำให้รำคาญมากก

คุณหมออธิบายละเอียดดี ขอบคุณมากค่ะ

มีเสมหะในคอเรื้อรังมาเป็นปีแล้ว มีผลกระทบในชีวิตมากในแต่ละวัน เบื่อกับชีวิตมาก.

ขอบคุณ คุณหมอมากๆนะคะที่อธิบายชัดเจน

สิ่งนึงที่เวลาไปหาหมอแล้วไม่ชอบคือ หมอฟังบางคนเราเล่า ถามไม่กี่คำถามเขียนใบสั่งยา ตามอาการที่เราเล่าให้เรา แล้วเอาเงินค่าตรวจเราไป 600+ กลับมากินยาไม่หาย ต้องไปหาหมอที่อื่นอีก ไปทำแบบเดียวกันเจอหมอดีถามเยอะหน่อย ค่อยได้ยาได้คำแนะนำถูกโรค ทีนี้ถ้าคนไข้ได้มาฟังคุณหมอไกด์ ให้เราก่อนได้สังเกตตัวเองเวลาไปหาหมอจะได้บอกอาการกับหมอให้หมอได้วินิจฉัยได้ตรงจุด ขอบคุณครับที่ทำคลิปมาอธิบายให้ฟังก่อน

คุณหมออธิบายดีมากค่ะ ขอบคุณ

ขอบพระคุณค่ะอธิบายได้ชัดเจนมากๆ❤

ขอบคุณมากๆ ค่ะคุณหมอ เป็นเสมหะในละคอตลอดเลยค่ะ

สวัสดีค่ะคุณหมอ ขอบคุณที่ให้ ความรู้กับประชาชนนะคะ

ขอบคุณมากค่ะ เป็นอาการของดิฉัน แต่ตอนนี้อยู่ต่างประเทศ พูดอังกฤษ ไม่ได้ดีมากนัก เวลาอธิบายให้หมอฟัง ไม่ได้ละเอียด ลึกซึ้งเหมือนคนไทยพูดภาษาไทย … กราบขอบคุณ คุณหมอ ที่ให้ ทานความรู้ ขอภาวนา สิ่งศักดิ์สิทธิ์ คุ้มครอง ประทานพร ให้คุณหมอและครอบครัว จงประสบแต่ความสุข สมหวัง ในทุกๆเรื่อง ที่ปราถนา ด้วยเทอญ สาธุๆๆ

ชอบคุณที่ให้ความรู้ที่ชัดเจนค่ะ

👍👍👍ขอบคุณครับ คุณหมอ นักศิลปะ และนักพูด

คุณหมออธิบายชัดเจนดีมากค่ะ ขอบคุณความรู้มากๆค่ะ

ขอบคุณมากมายค่ะคุณหมอ ที่ให้ความรู้ตลอดมา

ที่ให้ความรู้ชัดเจนมากๆ

ขอบคุณ หลาย ๆ ครั้ง ค่ะคุณหมอ

คุณหมดอธิบายชัดเจนและเข้าใจง่าย ขอบพระคุณมากครับ

ขอบคุณคุณหมอ แม่อายุมากแล้ว96 ไม่มีโรคประจำตัวเลย ช่วง3-4เดือนนี้ท่านมีเสมหะและเหนียว เวลาทานอาหารบางครั้งไอจึงให้ทานยาละลายเสมหะช่วยได้บรรเทา

เพิ่งรู้ว่ากรดไหลย้อนก็เป็นสาเหตุของเสมหะเรื้อรังด้วย!!!! กำลังเผชิญอยู่เลยค่ะ ไอมีเสมหะมาเกือบ2เดือนแล้ว และก็มีอาการกรดไหลย้อนร่วมด้วย คงต้องไปปรับพฤติกรรมเรื่องการกินอาหารแล้วล่ะค่ะ

ขอให้ท่านหมอมีความสุขความเจริญ รุ้งเรืองสุกตลอดไปค่ะ

วาดใด้สวยค่ะเข้าใจง่ายค่ะ

ขอบคุณ คุณหมอที่ให้ความรู้ฟังเข้าใจง่ายค่ะ กดติดตามแล้วนะค่ะ

คูณหมอพูดถูกทุกอย่างเลยค่ะ ขอบพระคุณค่ะ

ขอบคุณคุณหมอมากๆค่ะ

งดน้ำ ย็น ของเย็น ทุกชนิด อาหารหวาน เผ็ด เปรี้ยว ของมัน ของทอด อาหารรสจัด ทานแบบไม่ปรุง หรือชีวจิต ช่วยได้มาก ลองดูค่ะ แต่ส่วนใหญ่มักทำกันไม่ได้ ของพวกนี้กระตุ้นเสมหะอย่างมาก โดยเฉพาะ น้ำตาล และน้ำมัน

ขอบคุณ คุณหมอให้ความรู้ แนะนำ อธิบายการป้องกันรักษาเข้าใจง่ายครับ

ขอบพระคุณครับคุณหมอครับ

เผยแพร่ความรู้กุศลแรงค่ะขอบคุณมาก

ขอบคุณค่ะ​ คุณหมอวินัย คุณหมอสุดยอดจริงๆ​ ให้แสงสว่าง

ขอบคุณ​มาก​ค่ะ​คุณ​หมอ มีประโยชน์​มากค่ะ การซักประวัติ​ มีประโยชน์​มากค่ะ จะได้วินิจฉัย​ได้ถูกต้อง.... ง่าย รักษา​ยาก... เพราะมีพฤติกรรม​ที่ไม่พึงประสงค์​ มีโรคต่างๆของตนเองด้วย​ 🙏

ขอบคุณสำหรับความรู้นะคะจากใจจริง

อธิบายเก่งม๊าคมาเลยค้าน่าฟังจริงๆ เป๊ะตรงตามอาการทุกอย่าง

กินคลอเฟละลายเสมหะค่ะ ถ้าหายใจไม่ออกควรมียาขยายหลอดลมติดบ้านกินก่อนนอน แต่เราหายจากภูมิแพมายี่สิบกว่าปีแล้ว กินน้ำผึ้งแม้ก่อนนอนสองช้อนตลอดหนาว สามเดือนปีต่อมาไม่เป็นเลย

ขอบคุณมากค่ะ คุณหมอ 💐💕

ขอบคูณคะที่มาแบ่งปันคะ

ขอบคุณมากๆๆๆเลยคะ ตื่นมาก็มีเสพหะคะ อยากหาสาเหตุให้เจอจังเลยคะ #อย่าหาในอากลู เข้าใจเลยคะ ทุกครั่งที่มีอะไรแปลกๆที่ไม่เคยเป็น ที่แรกคือ พบอากลูเป็นหมอคนแรกจริงๆเลยคะหมอ ขอบคุณคะ เปิดมาเจอคลิปหมอ ดีใจจังเลย คะ ที่เจอ คลิปนี้ก่อน เข้าใจ ร่างกาย อาการตัวเองเลยคะ ตื่นมาน้ำมูกก็มาแล้ว อากาศเปลี่ยนก็ภูมิแพ้เลยคะ กินวิตามินชี ประจำ ก็ไม่ช่วย อยากไปหา คุณหมอ ตรวจจังเลย ละเอียดมากๆๆๆคะ

ขอบคุณ คุณหมอครับ เป็นประโยชน์กับคนทั่วไปมากครับ ... ขอติดตามเลยนะครับ

ขอบพระคุณมากไปเลยคะ

ชอบการพูดของคุณหมอครับ

ขอบคุณ ครับ คุณหมอ วินัย มีสาระมากฯ หวังว่าจะได้ชม คลิปใหม่ฯ มาอีก ขอให้มีความสุขกันทุกคน .

ขอบพระคุณคุณหมอครับที่ให้ความรู้ จะได้ปฏิบัติตัวเอง..ให้ได้มากครับ

คุณหมอเก่งมาอธิบายชัดเจนเข้าใจง่าย ได้ตามรู้ เป็นคนดีมากไม่หวงวิชา ขอให้เจรฺิญทั้งจระกูลจ้า

ขอบพระคุณคุณหมอมากค่ะ

ขอบคุณคุณหมอมากครับ ที่ให้ความรู้ มิน่าพ่อผมสมัยสูบบุหรี่ จึงมีปัญหาเรื่องคอเยอะ เพราะมีเสมหะมาก

คุณหมอเก่งมากค่ะขอบคุณค่ะ

ขอบคุณคุณหมอมากๆค่ะที่แนะนำ👍⭐♥️

นิยมชมชอบคุณหมอมานานแล้วครับ คุณหมอเสียสละทำงานให้สังคมได้อย่างดีเยี่ยม ขอบพระคุณ​ครับ​

ผมคนสูบบุหรี ใบจาก ผมก็เป็นรักษากันเหนื่อย รักษาหายไม่ขาด เพราะ 1น้ำเย็น 2บุหรี 3กาแฟ น้ำเย็นกินปกติ แต่เลิกบุหรี หยุดกาแฟ ดีขึ้นเยอะเลยครับ บุหรี กาแฟ อันตรายทุกอย่าง เลิกใด้เลิกครับ ผมดูเรื้องอื่นอยู่ อยู่ดีๆคลิบก็เด้งขึ้นมา เหมือนรู้ใจขอบคุณหมอมากๆครับ

ให้ความรู้ดีมากชัดเจนมากค่ะ

ขอบคุณคุณหมอมากกกกค่ะ เพราะมีประโยชน์แก่ดิฉันมากค่ะ!❤

ขอบคุณคุณหมอที่ให้ความรู้อย่างละเอียดและชัดเจนมากๆเลยนะคะ จะได้ไว้ดูแลและป้องกันทั้งตัวเองและคนใกล้ชิดได้เบื้องต้นก่อนถึงมือหมอเลยค่ะ สาธุสาธุ ขอให้คุณความดีนี้จงเป็นเกราะคุ้มครองคุณหมอและครอบครัวให้มีสุขภาพแข็งแรงทั้งกาย-ใจตลอดไปนะคะ🙏🏻🙏🏻🙏🏻⚘⚘⚘

เคารพคุณหมอมากๆ​ ขอให้คุณหมอมีแต่ความสุขความเจริญ​ ค่ะ

ขอบคุณครับคุณหมอที่ให้ความรู้

ขอบคุณมากครับสำหรับความรู้ดีๆ เพื่อการป้องกันดูแลสุขภาพตนเอง

ชอบคุณหมออธิบายจัง เข้าใจง่ายคะ

สวัสดีครับคุณหมอ ผมไปตัดตุ่มเส้นเสียงมาแล้วพูดไม่มีเสียง 2เดือนเสียงถึงจะมาแต่ก็เบามาก พูดนานก็เหนื่อยหอบเสียงก็จะเบาลงมากแน่นในลำคอหายใจไม่อิ่ม เสมหะเหนียวข้นสีขาวน้ำลายสีขาวเป็นฟองเหนียวเด้อ ปากจะแห้งคอแห้งตลอดเวลาต้องกินน้ำบ่อยมากและอมยามะแว้งให้ชุ่มคอถึงจะอยู่ได้ อยากเรียนถามคุุณหมอว่าเป็นเพราะเหตุใดบ้างครับ 1 ภูมิแพ้ 2กรดไหลย้อน 3 จากการผ่าตัดตุ่มเส้นเวียง 4 จากการผ่าตัดกระดูกอ่อนอยู่ระหว่างใต้ต่อน้ำลาย ทำให้มีเสมหะเหนียวข้นใสเป็นเมือกเหนียวมากคุณช่วยแนะนำด้วยครับ หากอยู่ใกล้จะารักษากับคุณหมอเลยครับไปหาหมอที่อุบลก็จัดยาละลายเสมหะมาทานก็ไม่หายแถมทำให้เหนื่อยหอบครับ

เป็นกรดไหลย้อน มีเสมหะในคอตลอดเวลาค่ะ มีเสมหะมาหลายปีแล้วค่ะ...

ขอขอบพระคุณคุณหมอมากๆครับ

ผมเป็นภูมิแพ้มาตั้งแต่จำความได้ จำความได้แต่ก่อนอนุบาล ตอนนี้30แล้วยังไม่หาย ส่วนไอไอมานานแล้วไม่หายครับ

ขอบคุณค่ะ😊

ขอบคุณคุณหมอครับ

ขอบคุณมากค่า คุณหมออธิบายเชัดเจนเข้าใจง่ายค่า🙏🏿💖

สวัสดีค่ะคุณหมอ อากาศเริ่มหนาว กำลังเป็นอยูพอดีค่ะ เสมหะเหนียวมาก ฟังคุณหมอคุยอย่างตั้งใจ ขอบคุณค่ะคุณหมอ 🙏

อธิบายเข้าใจง่าย ขอบคุนค่ะ

ขอบคุณค่ะอาจารย์หมอ🙏

ขอบคุณคุณหมอค่ะ

สวัสดีค่ะคุณหมอ..ดีใจที่ได้เห็นคลิปนี้อีกครั้ง..ขอบพระคุณๆหมอที่บอกรายละเอียดนะคะ../เพราะได้กับตัวเองจะมีเสลดและเหนียวมากขนาดขากแรงๆก็เหมือเสลดไปปิดตรงลำคอ..ตกใจมากค่ะพอดีคั้นน้ำมะนาวสดเก็บไว้ก็ตักทานไป1ช้อนและตามด้วยน้ำอุ่นค่ะ/และก็เกี่ยวกับพฤติกรรมกับการรับทานขนมที่ร้อนในเช่นของทอดของหวานและข้าวเหนียวมะม่วง(ทาน3/กล่อง)เลยค่ะ..ขอบพระคุณอีกครั้งนะคะ./25ธ.ค.2565

เสียงหล่อมากค่ะ

กราบขอบคุณคุณหมอที่อธิบายได้สั้นแต่ชัดเจน เข้าใจง่าย จะต้องไปหาหมอและอธิบายให้หมอรักษาได้ถูกต้อง

ขอบคุณมากค่ะ อาการที่คุณหมอพูดมาคือตอนนี้เป็นอยู่ค่ะ กลุ้มใจมาก

คุณหมออธิบายละเอียดมากค่ะ

นำเสนอ​ ทันสถานะการณ์ปัจจุบันดีค่ะ​ มีความรู้​ เรื่องการดูแลรักษาสุขภาพเพิ่มมากขึ้น​ จะนำไปปฏิบัติค่ะ​ ขอบคุณค่ะ

ขอขอบคุณๆหมอมากๆๆค่ะ

ขอบพระคุณคุณหมอคะ คุณหมออธิบายดีมากคะ ใช้คำที่เข้าใจง่าย ขอให้คุณหมอสุขภาพแข็งแรงรวมถึงครอบครัวด้วยนะคะ

1 มาบนลงล่าง 2มาล่างขี้นกบน 3มาจากหลอดอาหาร กรดไหลย้อน คอแดงตลอด 4กล่องเสียง สุกท้ายมากองที่คอ ส่วนใหญ่มาจากจมูก คอ เป็นภูมิแพ้ อาจติดเชื้อ สัมผัสเกสร ฝุ่นคันคอ ไซนัส ปวดแก้มเบ้าตา 2หลอดลมส่วนล่าง ทางเดินหายใจ หลอดลมโป่งพอง หอบหืด ติดเชื้อเรื้องรัง

ขอบคุณ. คุณหมอมากนะคะ