【私が今興味のある事】アーユルヴェーダを学ぶ。

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【私が今興味のある事】アーユルヴェーダを学ぶ。

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Күн бұрын

皆さんこんにちは、長谷川京子です。
今回は興味のあったアーユルヴェーダについて、専門家のMOTOKOさんにお話をお聞きしました🌹
とても興味深いお話なので楽しんで頂ければと思います📚
01:04 　アーユルヴェーダとは？
04:47 　お家で簡単セルフケア①
08:24 　お家で簡単セルフケア②
12:17　お家で簡単セルフケア③
17:22 　まとめ
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【MOTOKOさんプロフィール】ヒーラー/米国補完医療大学アーユルヴェーダ専門家
アーユルヴェーダをはじめとする東洋医学に精通し、スピリチュアルヒーリングを交えた独自のメソッドで、のべ数千人以上のセッションを行う。医療法人ハタイクリニックにてアーユルヴェーダセラピスト勤務やインド人医師のサポートを通じて沢山の臨床経験を経て独立。セラピスト歴は20年以上。サロン等へのアーユルヴェーダ導入、講師育成などにも携わる。シータヒーリング®最高峰の講師資格「サイエンス」取得。現在は講座や講演などを行なう他、雑誌やKZfaqなどメディアで多領域で活動中。
またホリスティックメディア『QUANTA』では、年間のリトリートプログラムやリトリートツアーでのプログラムなども提供中。
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#長谷川京子 #学び＃アーユルヴェーダ　#白湯

Пікірлер: 57

@user-lz8qx7jz6t 6 ай бұрын

長谷川さんのお話し方が大好きでいつまでも聞いていたくなります❤

@user-vy4mm5jz8k Жыл бұрын

京ちゃんには、長生きして素敵なおばあちゃんになって欲しいです👵

@muji-rushi7556 Жыл бұрын

二日前に初めてシロダーラをインド人から受けました！思考を止めて瞑想状態になるのでリラックスし、夜は深く眠れて、翌日とてもよく寝たと思えました！すでにふたりの友達へ勧めました~💞また施術を受けたいと思っています！

@4203-j4q 8 ай бұрын

土鍋で白湯作ってみました。ただ沸かしたお湯よりも確かに口当たりまろやか。柔らかい。少し雪塩を混ぜてみると温かいスープを飲んでいるかのような味わいでビックリしました。最近寒くなって軽くギックリ腰になったり便秘気味になったり腸が冷えてるのかも知れないから何日か続けてみます。ありがとうございます！

@risa-qy2zg Жыл бұрын

以前MOTOKOさんが耳に羊毛って話してたのを聞いてから冬は耳に風を入れないように、頭を裸のまま出歩かないように耳当てや帽子を、意識してつけるようになりました。耳が暖かいとホッコリして幸せな気持ちになります。耳にオイルもやってみます！有益なお話ありがとうございました！

@oin580 Жыл бұрын

色気もあり、お声も耳が幸せになる対談良き🆙

@mm-fc5zc Жыл бұрын

アーユルヴェーダに興味持ち始めたので、タイムリー！またやってほしいです、❤

@ns3354 Жыл бұрын

聞いたことはあったけど、こんなに詳しく知るのは初めてでした。お白湯の話がすっごーく面白かったです！！！

@stylin88life Жыл бұрын

安心しました😂❤ 40代後半、あれこれ浮気せずに、自分の肌に合ってる物を、長く毎日コツコツと続ける事が一番ストレスなく、自分の為に、お手入れしてあげられると思いました‼️

@mikan_remon Жыл бұрын

アーユルヴェーダに興味があったのですごく参考になりました❤ またアーユルヴェーダの知識、活用法をみたいです♪

@risaa1500 Жыл бұрын

今すごく興味があるので、もっと見たいです✨

@Tomo-gedoku 10 ай бұрын

これからは西洋医学より東洋医学よりになると思います。風の時代なので私もアーユルヴェーダに興味を持ちこの動画にたどり着きました。

@niconico8088 Жыл бұрын

ものすごーく興味のあるお話聞けてよかったです。もっと知りたいです。

@marocha88 Жыл бұрын

耳ケアに興味が湧きました✨ ごま油の違いも知れて勉強になりました❤

@NewZealand50 11 ай бұрын

健やかな寿命って素敵な言葉ですね❤

@user-cc7bo8gy5y Жыл бұрын

身体のコンディション、気分は大切ですね

@user-qo8dk4yy3p Жыл бұрын

病気にならない身体で長生きできたらやっぱり幸せですね。

@satosun4173 Жыл бұрын

アーユールヴェーダの貴重なお話が伺えて面白かったです。

@nkkysaa Жыл бұрын

お白湯はやっぱり良いですよね！わたしも一月からいつも体調が悪いので、お白湯を1日中飲むようにします🫡

@user-dw3mn2rb1d Жыл бұрын

耳になかなか良さそう！

@user-zw7em9qh3t Жыл бұрын

心も体も綺麗になるのは素敵ですね！太白ごま油買って耳やってみます🫡

@user-ns9cf7dv1p Жыл бұрын

これはすんごいいい動画でした！早速土鍋のやかん買います！あと太白の胡麻油も！

@1004k6 Жыл бұрын

為になる動画をありがとうございます😊早速試してみます😊

@nozamillion3028 Жыл бұрын

寝る時は地肌にシルク素材の肌着にしてデトックス効果を促進させてたけど我流だし‥と思ったら遠からず🎯で私もアーユルヴェーダに興味出た♪

@user-ib5hx3bw1m Жыл бұрын

寝れる時に良く寝れるのは助かりますね

@kaznista2623 Жыл бұрын

とっても勉強になりました🙇お白湯簡単に出来ていいですね😆✌️

@user-vy4mm5jz8k Жыл бұрын

京ちゃん、ありがとうございます❤

@Kaochannel_By_Ananda Жыл бұрын

京子さん！✨白湯の違いに気づいてらしてさすがです。ごま油綿棒でマッサージも気持ちいいですよね。私もアーユルヴェーダに出逢ってから体質だいぶよくなりまして、このように取り上げてくださり嬉しいです！( アーユルヴェーダに興味をお持ちとのこと嬉しくなってついコメントしてしまいました😊 )

@mitsu_mushi Жыл бұрын

椅子がすごく可愛い✨✨✨✨どこのものか紹介していただけたら嬉しいです❤️

@user-pm1nq8bx9o Жыл бұрын

お白湯を煮詰めるって、どれくらい煮詰めたらいいのかな…。浄水のお水でいいのですか？とっても興味がありますが、詳しく教えて欲しいです。お白湯を飲んだら、食事はとってはいけないんでしょうか？夫はいつも年末年始に体調を悪くして、胃腸が苦しいようなのでなんとか改善してあげたいなって思っています。コメントにご返信は難しいと思いますが、なんとか詳しく教えて頂きたいです。

@risakoimamura5832 Жыл бұрын

これは神動画です🥹💖アーユルベーダ色々あって、結局毎日続けられないことがあったのですが、最後の太白胡麻油のはとってもいい！とときめきました！早速、やってみたいと思います♪♪♪ 有意義な素敵な動画をありがとうございます🥹💖💖💖お二人ともとっても美しいです🌸🌸🌸🌸🌸

@kanaringo710 Жыл бұрын

電気ポットじゃダメってことかな。😭泣子育てが忙しくて、なかなかそこまでできないんだよなぁ。😢

@user-nz8vu6br2t Жыл бұрын

京子さん今日もお綺麗です❤❤❤

@im-hl1tn Жыл бұрын

普通のごま油持ってくる京子さんかわいすぎる😂　12:43

@namiiu25 Жыл бұрын

日本人は長寿だけど、添加物まみれで健康寿命が短いと聞きます😢アーユルヴェーダ興味ある！！！

@Alex4MIX 29 күн бұрын

アーユルヴェーダ、10年前にスリランカで10日経験したよ。男性一人で何でと日本女子に疑問されたけど、本当にいいのでお勧め。

@user-zk5jj8wc4l Жыл бұрын

インドに行ったとき、シロラダを体験しました。とっても落ち着いて良かったですよ！でもハマりすぎない程度が安心です☺

@user-yu4im4yp9c 6 ай бұрын

初めまして✨ アーユルヴェーダの体質性格診断や、時間の性質などに興味を持ち、フォローさせていただきました。 KZfaq、とてもわかりやすいです！質問なのですが、お白湯を始めようと思っていて、普段電気ケトルでお湯を沸かしていたところを、家にある土鍋でポータブルガスコンロを使い煮詰めて作ってみました。我が家はIHなのですが、IHで作ると火のエネルギーはないのでしょうか？ガスコンロだとガスボンベ？1回に1本使い切るので、毎日作るのは難しいです💦　また、セラミック製だと違いますか？