Сжимать кулак перед ударом

  Рет қаралды 599,636

Frolov Boxing School

Frolov Boxing School

6 жыл бұрын

Записывайтесь на занятия - т. 8-926-222-84-49. Где проходят тренировки - boxfr.ru/?page_id=22

Пікірлер: 469
@user-lc6vi3ln7m
@user-lc6vi3ln7m 3 жыл бұрын
Как же мне нравится этот мужик - нереальный наставник - счастье встретить такого тренера вживую
@lesha11298
@lesha11298 6 жыл бұрын
Такая информацию стоит дорогого!!! Спасибо!!!
@yurashev1
@yurashev1 6 жыл бұрын
Я никогда не был боксером, но всю эту информация итак знал... так как чтобы прийти к ней, надо просто логикой обладать
@user-vb7up7tm4s
@user-vb7up7tm4s 6 жыл бұрын
Ты не был боксером так что будь добр неговори чего незннаеш Логика Логисты собрались
@yurashev1
@yurashev1 6 жыл бұрын
Mykola Yurchuk, только тупым боксерам надо объяснять такие элементарные вещи. Я даже не будучи боксером на интуитивном уровне знал, все о чем говорит автор видео.
@AntiBandera
@AntiBandera 6 жыл бұрын
логист мля ....
@MrRagday
@MrRagday 6 жыл бұрын
Eugene Jurasz, эффект Даннинга - Крюгера))
@user-dz1ze9uy4f
@user-dz1ze9uy4f 6 жыл бұрын
Ученики его уважают и он их прощается с улыбкой толковый тренер таких мало
@michaellermontov9256
@michaellermontov9256 5 жыл бұрын
Все тренера так прощаются с маленькими детьми. О чем ты говоришь?
@2005arturik
@2005arturik 3 жыл бұрын
Бегом на уроки русского языка !
@user-ws1wf4ms6g
@user-ws1wf4ms6g 6 жыл бұрын
Тренер отличный, без понтов и гонора, всегда все по делу говорит.
@user-el3mb3iz2e
@user-el3mb3iz2e 6 жыл бұрын
Приятно видеть умный воспитаный человек, старая школа брат красава. По чесноку говорит придумка не моя скромность украшает настоящий боец !!!
@klingsan7512
@klingsan7512 5 жыл бұрын
Та ваще ебать
@-denterion6524
@-denterion6524 3 жыл бұрын
Ух бля
@johnnyangel9163
@johnnyangel9163 3 жыл бұрын
English subtitles please.
@user-iy6ic8nn7f
@user-iy6ic8nn7f 6 жыл бұрын
Большое спасибо! Передайте Тренеру огромный привет из Ростова-на-Дону! Понятно и грамотно раскрыты все интересные темы
@vlads.3865
@vlads.3865 5 жыл бұрын
Майк Майков в Ростове таких нет
@user-ql6bv3hn2f
@user-ql6bv3hn2f 6 жыл бұрын
Вообще Красавчик очень доходчиво!!!жаль живу далеко,хотелось бы позаниматься у этого тренера!
@user-cp1dr5zq9o
@user-cp1dr5zq9o 4 жыл бұрын
Спасибо вам большое за ваши ролики!!!!!! Очень поучительно и всё в тему , ничего лишнего!!! Ещё раз спасибо!!!
@user-vr1bs7du9b
@user-vr1bs7du9b 6 жыл бұрын
Профессионально, лаконично, понятно, по-мужски
@user-gv1mp2ri4h
@user-gv1mp2ri4h 6 жыл бұрын
хороший тренер , воспитанный человек.
@udo3204
@udo3204 5 жыл бұрын
Сколько смотрю ролики этого автора, - молодец! Очень грамотно и доступно объясняет. Приятно смотреть и учиться. Дай Бог Вам здоровья и успехов.
@user-hr8rp2cu6i
@user-hr8rp2cu6i 6 жыл бұрын
Спасибо! Как всегда интересное и полезное видео с данным ТРЕНЕРОМ.
@pastyrMisha
@pastyrMisha 5 жыл бұрын
Спасибо Вам! Очень полезный совет!!
@user-rp5yq1fn1m
@user-rp5yq1fn1m 6 жыл бұрын
Абсолютно разумно ! (наконец-таки, естесственное понимание .. Уважение и Здоровья Мастеру .
@user-es9gl8dx6t
@user-es9gl8dx6t 6 жыл бұрын
Красавчик все по теме, очень дельный и практичный совет .
@10Sorz
@10Sorz 5 жыл бұрын
It would be a miracle for me if you could add some english subtitles!!! He is an excellent coach! Too bad i cant have him as my boxing coach :(. Please dude dont stop upload videos of him! Greetings from Greece!
@icergeitheukandirelantue7367
@icergeitheukandirelantue7367 6 жыл бұрын
Здравствуйте! Спасибо за видео! Всё очень интересно!
@Sandevistann
@Sandevistann 5 жыл бұрын
Очень техничный тренер, хочу к нему
@buhoymag
@buhoymag 6 жыл бұрын
Что нравиться в этом тренере, он реалист. Ведь на улице вам руку не топируют и перчаток нет.
@user-ih3sb4ng6q
@user-ih3sb4ng6q 6 жыл бұрын
на улице эффективней ударить основанием ладони или локтем.
@warewow
@warewow 5 жыл бұрын
Слабые боятся убегать, ну типа стесняются. Если ты уверен в себе, сильный, то не комплексуешь, а делаешь то, что в твоих интересах.
@warewow
@warewow 5 жыл бұрын
Ну удачи, я "не мужчина", я сам выбираю кем быть, сам строю эффективную модель. На зоне и на кладбище много "мужчин". Почему то Ленский вспомнился ) тоже честь защищал, о нем даже поплакали годик, а потом все забыли и жили своей жизнью.
@igorhuayra5284
@igorhuayra5284 5 жыл бұрын
Ну "мужчина" на самом деле, такое больше традиционное понятие, и раньше оно было очень даже эффективное просто раньше было куча войн и куча мужчина принимали в них участие т.е воины не имели права бояться умереть у них была только мысль что нужно защитить свой дом свою семью своё государство, ну и канечно зарезать какого то дурика за то что он тебе обозвал пидором допустим такое не оч хорошая идея, хотя можно просто двоечку прописать по фану если никто не увидит, а можно и пройти мимо хотя в рашке всем похуй или можно как я просто с осой ходить
@warewow
@warewow 5 жыл бұрын
Все относительно. Добро должно быть с кулаками. Все хорошо. Всем добра.
@user-hh2xh1zk9h
@user-hh2xh1zk9h 4 жыл бұрын
Дай бог! Здоровья мужику...
@user-lt4jm2eg8e
@user-lt4jm2eg8e 6 жыл бұрын
Лучший канал, лучший тренер браво !!!
@alyulka
@alyulka 6 жыл бұрын
Да, отлично! Спасибо, хороший ролик.
@kazbek6775
@kazbek6775 5 жыл бұрын
Он в свои годы может пройти как Тайсон и кинуть аперкот не хило! Уважение тебе Умный Тренер!💪🧒
@capoeirasportgrozny7524
@capoeirasportgrozny7524 6 жыл бұрын
Спасибо тренер!
@MrUlvi
@MrUlvi 5 жыл бұрын
Настоящий мастер! Дай Ьог Вам здоровья !
@Zacharias_von_Tkaschoff
@Zacharias_von_Tkaschoff 2 жыл бұрын
Благодарю Вас! Работает!
@user-kc8hq8mu1f
@user-kc8hq8mu1f 6 жыл бұрын
Ты лучший! !!!
@user-pk5nm5dd3p
@user-pk5nm5dd3p 6 жыл бұрын
Прикольно объясняет.Классный мужик.
@avanturist630
@avanturist630 6 жыл бұрын
Бокс,это искусство! ) Боксером можешь ты не быть, но человеком быть обязан! )
@Pavel-rp5ze
@Pavel-rp5ze 5 жыл бұрын
Так написано в зале Ломаченко.
@sergejkozachkov1109
@sergejkozachkov1109 5 жыл бұрын
Чемпионом можешь ты не быть ...
@user-tl8iw1yq6f
@user-tl8iw1yq6f 5 жыл бұрын
эт точно да и вообще любой вид спорта это исскуство что бег или плавание
@user-fg4ci5wm6g
@user-fg4ci5wm6g 4 жыл бұрын
@@megalith8787 залупу Украине
@nijatabdullayev437
@nijatabdullayev437 5 жыл бұрын
Химик бокса...влит в дело.Спасибо Вам,ТРЕНЕР!!!
@sergjanglist2909
@sergjanglist2909 3 жыл бұрын
Четко👍🔥Браво тренер👏👏👏
@user-qs8oe3uk2m
@user-qs8oe3uk2m 6 жыл бұрын
Потрясающий тренер!Преподаватель от бога. Дай бог ему здоровья!
@vincentvega9467
@vincentvega9467 3 жыл бұрын
@Дмитрий имя собственное кста
@tulskytokarewww
@tulskytokarewww 6 жыл бұрын
Тренер хорош, умеет мысль донести а это главное, здоровья и долгих лет жизни старшему
@MrAlexbendery
@MrAlexbendery 6 жыл бұрын
Спасибо уважаемый!! Помню как то занимался в классе 7 но даже тренер тонкости не рассказывал хотя мой 7 класс и был при советском союзе,но все равно респект с меня лайк и подписка !))
@alexi9813
@alexi9813 4 жыл бұрын
На всем ютубе самый доступно обьясняющий тренер
@_Mahamudra
@_Mahamudra 5 жыл бұрын
Он говорит то,что интуитивно правильно и понятно.Молодец
@user-hd2mv3oi7d
@user-hd2mv3oi7d 6 жыл бұрын
Зачёт как всегда 👍👍👍👍👍
@user-kh1cd1bq1b
@user-kh1cd1bq1b 5 жыл бұрын
Очень полезное видео. Мой первый тренер учил меня именно так, как показывает Александр в начале ролика, а нынешний настаивает на постоянно сжатых кулаках, но при этом я сам чувствовал, что немного не хватает хлеста в самом конце. Мне кажется это видео мне поможет примирить две методики.
@user-uu7iq1nj3q
@user-uu7iq1nj3q 4 жыл бұрын
Грамотный Мастер...
@user-vr1bs7du9b
@user-vr1bs7du9b 6 жыл бұрын
Уважуха Бойцу
@user-iw7nd7vh3z
@user-iw7nd7vh3z 5 жыл бұрын
На таких Мужиках стоит наша Россия! Спасибо Союзу, что есть где позаниматься спортом. Сейчас эти залы называют- Конюшнями, а сколько самородков и устремленных с такими Тренерами держат честь на спортивном ринге Россию вне зависимости от религии и национальности! Спасибо!
@stanislavfeofanov
@stanislavfeofanov 6 жыл бұрын
спасибо!
@jahusnow
@jahusnow 5 жыл бұрын
Станислав Феофанов ого какие люди! ))
@Akteur33
@Akteur33 6 жыл бұрын
Хорошего тренера можно узнать за три минуты и это однозначно вы.
@user-ll2fe7yd3v
@user-ll2fe7yd3v 6 жыл бұрын
Дядька не дурак, молодец!
@a1ronasel
@a1ronasel 6 жыл бұрын
очень доходчиво!
@xcom6544
@xcom6544 6 жыл бұрын
Отличная информация
@user-tq9fp6kc4x
@user-tq9fp6kc4x 6 жыл бұрын
Молодец,это старая школа.спасибо.
@user-ht5um2my4e
@user-ht5um2my4e 4 жыл бұрын
Классный дедушка спасибо, советский человек
@user-ji4ue8fm9p
@user-ji4ue8fm9p 6 жыл бұрын
Пойду куплю ствол.
@jalitvin2719
@jalitvin2719 3 жыл бұрын
И мне захвати один ... , а то мне не продадут .
@tolskacccc
@tolskacccc 6 жыл бұрын
Классный чел! 👍
@user-gf1um6xg5e
@user-gf1um6xg5e 6 жыл бұрын
Отличное видео!!!
@user-df4bi2zn2o
@user-df4bi2zn2o 5 жыл бұрын
Шикарно👍
@vivaldi63
@vivaldi63 5 жыл бұрын
Очень интересные и правильные вещи.
@silicontext
@silicontext 6 жыл бұрын
Отличный педагог! Часами бы слушал.
@user-yh8cw1hr1h
@user-yh8cw1hr1h 3 жыл бұрын
Доброго времени суток Алексей Львович! Думаю способ удара со сжатием кулака в конце удара дает такое преимущество как возможность делать подставки ладонью перед подбородком и носом задней рукой, ведь если кулак все время сжат то эти подставки не сделать. Если использовать способ когда кулак сжат изначально чем можно заменить подставки ладонью? Какие стойки использовать? Насколько удалось поискать никто на русскоязычном ютубе этим вопросом не занимался.
@user-sv1ts9tt4v
@user-sv1ts9tt4v 6 жыл бұрын
Классный тренер
@iskydiver
@iskydiver 2 жыл бұрын
Спасибо 👍
@user-st5im4dm6b
@user-st5im4dm6b 6 жыл бұрын
Хороший серьёзный тренер
@romikromik-xb4wr
@romikromik-xb4wr 5 жыл бұрын
Молодец!!! Мужик!!!привет с Казахстана!!!
@workoutfitnesssportbodybui9859
@workoutfitnesssportbodybui9859 2 жыл бұрын
Спасибо!
@SS-vv2nu
@SS-vv2nu 6 жыл бұрын
По больше таких тренеров
@olgerdnansen2386
@olgerdnansen2386 6 жыл бұрын
Саша, а локоток выпрямляется? Спасибо.
@majortom4248
@majortom4248 4 жыл бұрын
Хороший тренер
@boxers1766
@boxers1766 6 жыл бұрын
От души благодарю Вас за видео!!! Если не сложно будет, со скоростью удара уточнить, сильно ли влияет сжатый кулак на скорость удара или незначительно.... Ещё раз, СпасиБо!
@dementiaofparadise_1856
@dementiaofparadise_1856 5 жыл бұрын
Ебанул Светлану отлетела на 5 метров спасиба!!!))))
@user-xd1nf1by2e
@user-xd1nf1by2e 5 жыл бұрын
Здравствуйте мне нужно стать с кровати
@ponch7216
@ponch7216 5 жыл бұрын
Как вас зовут? Светлана? НЕ ВАЖНО! СОВЕРШЕННО НЕ ВАЖНО.
@user-ti5oi5mz8c
@user-ti5oi5mz8c 4 жыл бұрын
😂😂😂
@DSsvin
@DSsvin 3 жыл бұрын
Бей бабу молотом, будет баба золотом.
@victordelarosa9357
@victordelarosa9357 2 жыл бұрын
Saludos desde México. Gracias por los videos.
@denisevstigneev2593
@denisevstigneev2593 6 жыл бұрын
четкие видео, по делу
@user-nj4vu7bp1d
@user-nj4vu7bp1d 4 жыл бұрын
А как данный способ влияет на силу и скорость удара? Ответьте пожалуйста
@thefiremangames6853
@thefiremangames6853 5 жыл бұрын
классный тренер,моего напоминает,всё по делу и рабочее
@DimaStep1984
@DimaStep1984 6 жыл бұрын
Спасибо большое за видео Кстати я также делаю до этого также делал до видео и перед ударом кулак поворачивал
@SeverBum
@SeverBum 6 жыл бұрын
Спасибо за видео.. Сам два раза трвавмироввл кисть в молодости. Один раз когда соперник большего веса сделал подшаг вперёд. А второй раз когда соперник просто тупо подставил лоб
@zangeRax
@zangeRax 6 жыл бұрын
Да , я так ещё совсем сопливым пацаном - школьником , себе руку выбил в уличной драке . Бил , а оппонент в это время двинулся на меня . Где то пол года эта травма беспокоила . Так что совет этот весьма дельный .
@user-ty5er6ok7j
@user-ty5er6ok7j 6 жыл бұрын
+Лапотъ Донской
@markin2200
@markin2200 6 жыл бұрын
Ребенок войны
@user-uw8zo1nm5s
@user-uw8zo1nm5s 6 жыл бұрын
Браво)))раснес в пух и прах)))
@user-pt8zi4fd9g
@user-pt8zi4fd9g 6 жыл бұрын
Заур Мамедов русский язык существовал и до кирилицы назывался он глаголицей. Древне славянских языков до принятия учения мессии Иисуса было несколько вариантов объединенных в индо европейскую семью языков
@user-yf3pv4is3r
@user-yf3pv4is3r 6 жыл бұрын
Сталь Справедливый
@yusikyusikof9821
@yusikyusikof9821 6 жыл бұрын
Грамотный тренер
@user-cm5us2xs7t
@user-cm5us2xs7t 6 жыл бұрын
Филиалы в ЮВАО не планируются?
@user-on8jg4yd1w
@user-on8jg4yd1w 6 жыл бұрын
Спасибо
@alwaysbemove
@alwaysbemove 6 жыл бұрын
Золотые слова
@AndreyAndreev_USP
@AndreyAndreev_USP 6 жыл бұрын
Тренер потрясающ! А есть ролики по упражнениям для постановки удара? Офп, например? Спасибо
@user-gh7cv4lp8q
@user-gh7cv4lp8q 6 жыл бұрын
Например вот - kzfaq.info/get/bejne/nKmYa9OqvpOblH0.html и вот kzfaq.info/get/bejne/g9uqoat2sdrRfmQ.html
@AndreyAndreev_USP
@AndreyAndreev_USP 6 жыл бұрын
Логинов Александр спасибо, но больше интересуют упражнения без вспомогательных снарядов. Кроме отжиманий. То есть, чтобы можно было дома заниматься
@user-gh7cv4lp8q
@user-gh7cv4lp8q 6 жыл бұрын
Вот такой ролик есть - kzfaq.info/get/bejne/rtx4dr2mu9Sogqs.html Отработка фронтальной стойки + прямой удар - не совсем ОФП, конечно, больше на технику.
@user-fu8wh6ds9p
@user-fu8wh6ds9p 5 жыл бұрын
Пробовал неоднократно бить сразу сжатым кулаком- туфта, реально теряется и скорость и сила, когда сжимаешь в самый последний момент, обычно оппонент на жопе в ауте, проверьте сами
@user-fu8wh6ds9p
@user-fu8wh6ds9p 5 жыл бұрын
Со слабыми кистями делать нечего в драке, вывихи в суставе, выбитые пальцы, сам ходил с загипсованными кистями, противник конечно ледит от таких ударов, но самому очень хреново потом
@sergoshinayev6346
@sergoshinayev6346 5 жыл бұрын
грамотный тренер
@fyfffy5506
@fyfffy5506 5 жыл бұрын
я думал над этим последние 5 лет точно, спасибо
@evgeniyshashkov2597
@evgeniyshashkov2597 6 жыл бұрын
Мне бы такого тренера!!!
@TechportalDIY
@TechportalDIY 6 жыл бұрын
Кимэ Вам в помощь.
@user-ky3wz6ms7t
@user-ky3wz6ms7t 6 жыл бұрын
Чётко очень чётко
@user-ul1dh6sg1z
@user-ul1dh6sg1z 6 жыл бұрын
Мудро.+++
@NELL1976
@NELL1976 5 жыл бұрын
Это важно. Правильно.
@VARIANT192
@VARIANT192 5 жыл бұрын
Да в каратэ именно эта система рука расслабленав начале для того что бы ее легко было запустить бедрами в любом направлении , зетем в полете кулак разворачиваеться во круг оси (так же стабилизируется в полете) ,Упираеться одноименная нога в момент напряжения кулака, идет выдох с напряжением мышц корпуса и работа ногой осуществляеться именно в этот момент . За счет этого скаладываеться скорость полета расслабленной руки + работа корпусом + ног это и есть принцип ,победа одним ударом , я так серийно бить могу . на самом деле при больших скоростях полета руки ( именно для скорости ее держат расслабленной) противник практически не успеет сместиться с линии атаки так что бы травмировать руку . Как описывали те с кем доводилось спаринговаться "как молотком ударили" так же находясь в более расслабленном состоянии меньше устаешь . Если коротко то задача максимально быстро донести руку до точки удара (для этого она максимально расслаблена) и в момент соприкосновения сконцентрировать силу мышц всего тела в 1 точке ,напряжение кулака это момент синергии всех прилагаемых векторов и сил. В этом есть отличае кстати от многих боксерских техник потому что в боксе силы максимально прилагаются в начале удара ,а в каратэ все силы прилагаются в момент соприкосновения с целью. таким образом в картэ удар как бы " В упор" , а в боксе из далека. ,образно конечно . Думаю в боксе ЭТо не очень актуально из-за перчаток.
@gorech2009
@gorech2009 6 жыл бұрын
Опыт приходит с возрастом. Дело говорит.
@AndreyZenkov
@AndreyZenkov 6 жыл бұрын
а плече не травмируется, если удар не на вытянутую руку?
@user-sg7ss3sc8g
@user-sg7ss3sc8g 6 жыл бұрын
Потренироваться бы у него.
@guillermomarquez6278
@guillermomarquez6278 6 жыл бұрын
Мужик дело говорит
@dayane8102
@dayane8102 5 жыл бұрын
Мышцы противодействующие нобору скорости как раз мешают если готовить кулак заранее. Удар таран или удар хлыст?
@sergeyivanov1100
@sergeyivanov1100 6 жыл бұрын
Тоже уже думал об этом когда то
@bombardjero1563
@bombardjero1563 6 жыл бұрын
Годнота
@user-oc7dy3rt1n
@user-oc7dy3rt1n 6 жыл бұрын
Жизненно)
@nasondima
@nasondima 6 жыл бұрын
кубинская школа бокса, в советской кулак расслаблен
@konstantinv3792
@konstantinv3792 4 жыл бұрын
Дельно объясняет. А то весь интернет усыпан профессионалами, которые рассказывают в какой момент сжать кулак.
@bulaaa89
@bulaaa89 5 жыл бұрын
Najlepszy trener jakiego widzialem
@ufcsports2345
@ufcsports2345 6 жыл бұрын
Хочу найти этого тренера ?
@user-lc1lu3ey7z
@user-lc1lu3ey7z 2 жыл бұрын
Согласен. Советская школа бокса учит сжимать кулак в последний момент, чтобы не падала скорость удара. И это правильно. Но не всегда удаётся в момент соприкосновения с целью сделать максимально жесткую конструкцию кулака и всех причастных к удару суставов тела. Но удар с ранним сжатием кулака более толчковый. Удачи всем.
@user-vt4fv6bu1o
@user-vt4fv6bu1o 2 ай бұрын
Скорость падает если человек не может напрячь кулак но расслабить бицепс... поработать надо над этим
@sayhangaming4326
@sayhangaming4326 5 жыл бұрын
А в каком городе этот Тренер профессор тренирует??
@Danielsloc1
@Danielsloc1 3 жыл бұрын
Respect ✊🏾
Отработка фронтальной стойки + прямой удар
3:21
Школа бокса Алексея Фролова
Рет қаралды 87 М.
Boxing: when you should clench your fist during the punch
6:46
Школа бокса Алексея Фролова
Рет қаралды 53 М.
Uma Ki Super Power To Dekho 😂
00:15
Uma Bai
Рет қаралды 54 МЛН
Trágico final :(
01:00
Juan De Dios Pantoja
Рет қаралды 27 МЛН
ХОТЯ БЫ КИНОДА 2 - официальный фильм
1:35:34
ХОТЯ БЫ В КИНО
Рет қаралды 1 МЛН
Do you have a friend like this? 🤣#shorts
00:12
dednahype
Рет қаралды 9 МЛН
Long distance uppetcut with a rear hand
5:21
Школа бокса Алексея Фролова
Рет қаралды 233 М.
В какой момент тогда сжимать кулак и чем его фиксировать?
4:33
Школа бокса Алексея Фролова
Рет қаралды 15 М.
Как поставить нокаутирующий удар ?
4:39
13 Boxing Club
Рет қаралды 8 М.
Бокс: расслабленные плечи, стойка, удар
5:55
Школа бокса Алексея Фролова
Рет қаралды 327 М.
Boxing: why your fist is like a bullet
8:56
Школа бокса Алексея Фролова
Рет қаралды 169 М.
Boxing: straight right from a scratch
5:57
Школа бокса Алексея Фролова
Рет қаралды 189 М.
Boxing: jumping rope for beginners
6:48
Школа бокса Алексея Фролова
Рет қаралды 2,4 МЛН
One-two after a backward movement
3:53
Школа бокса Алексея Фролова
Рет қаралды 385 М.
Uma Ki Super Power To Dekho 😂
00:15
Uma Bai
Рет қаралды 54 МЛН