সামাজিক ভীতি দূর করার উপায় কি? Social phobia treatment | Alya Azad | Goodie Life

No video

সামাজিক ভীতি দূর করার উপায় কি? Social phobia treatment | Alya Azad | Goodie Life | 2021

Рет қаралды 58,751

Күн бұрын

আপনার সোশ্যাল ফোবিয়া থাকলে আপনি অচেনা লোকের সামনে খুব অস্বস্তিবোধ করবেন। আপনার মনে হবে সবাই আপনাকে কেমন ভাবে নিচ্ছে,লজ্জা লাগবে, কুন্ঠাবোধ করবেন। এই অনুভূতি এতই কষ্টকর হতে পারে যে আপনি হয়ত লোকের সঙ্গে মেলামেশাই এড়িয়ে যাবেন। কিন্তু এর সমাধান আছে, দেখুন এই ভিডিওটি শেষ পর্যন্ত।
You can Visit-
Alya Ferdous Azad
Senior counselor
Evercare Hospital Dhaka
Saturday to Thursday from 9:30am to 5pm
For appointment call this hot number- 10678
or Land PH: (02) 55037242
Timestamp-
00:00 Intro
Check your others Playlist for more life hack tips:
►Health and Nutrition: bit.ly/2COujTS
►Medical Issue: bit.ly/2RQVxmZ
►Beauty Tips: bit.ly/2HAf4DE
►Dental Care Tips: bit.ly/2G7k0xc
►Psychology Tips: bit.ly/2S6XuLE
►Baby Care: bit.ly/2SaUFsK
►Mehedi Design Tutorial: bit.ly/2IH9qyf
►Motivational Video: bit.ly/2IrrvRO
Welcome to #Goodielife, on KZfaq. Goodie Life is the name of a positive Health Beauty and Fitness #Tipshub, Through the informational video, we are supporting you to maintain #goodhealth, We encourage you to have #healthyfood, provide #natural, #beautytips, for younger-looking #glowingskin, You can learn about hair care and #skincare, about kids food habit and #weightloss, plan for you. From here you can also know about essential tips for #fitness, All our tips are easy but you have to concentrate.
Goodie Life inspires you to get #HealthyLife, for that we try to upload #NewVideos, every week. Make sure to subscribe to see every weekly #tips, and don’t forget to share your friends and family. Please feel free to subscribe and never miss any new videos! Every Like and Comment is much appreciated.
The more you subscribe, the harder I'll work to upload more videos. Let us know what you think by leaving a comment. Don't forget to subscribe to the here;
** ANTI-PIRACY WARNING **
This content is Copyright to Goodie Life. Any unauthorized reproduction, redistribution, or re-upload is strictly prohibited of this material. Legal action will be taken against those who violate the copyright of the following material presented!
All rights reserved by Goodie Life. This Visual and Audio Element is Copyrighted Content of Goodie Life. Any Unauthorized Publishing is Strictly Prohibited.
Note: If you wish to share this video, please make sure you embed the link and share the original source. Please avoid other methods of copying or duplicating the video, and help us support anti-piracy measures in any way you can. Thank you - Goodie life Team.
◈Facebook: / goodielife.bd
◈Twitter: / goodielifebd
◈Tumblr: www.tumblr.com...
◈Blogger: goodie-life.blogspot.com
◈Pinterest: / goodielife
◈VK: goodielife
◈Instagram: / goodielife.bd

Пікірлер: 191

@pradipgorai7176 Жыл бұрын

আমিও এই সমসায় ভুগছি, যখন আমি কোনো মঞ্চে উঠি বক্তৃতা দেওয়ার জন্য তখন আমি নার্ভাসে সব ভুলে যায় আমার পুরো শরির গরম হয়ে যায় আর হাত পাও কাপাতে থাকে, তাই আমার মনে হচ্ছে আপনার সাহায্য আমার খুব প্রয়জন

@aminurrahmantanvir 10 ай бұрын

আজ একটা মনের মতো ভিডিও পেলাম❤️। আমার। মধ্যে এতো পরিমাণ ভীতি কাজ করে যে সামান্য সোশ্যাল মিডিয়ায় পোস্ট করতে পারি না😢

@learningpen6612 5 ай бұрын

চিকিৎসা নিন।

@tanmaymondal5280 6 ай бұрын

খুব সুন্দর উপস্থাপনা সম্মান জানাই কলকাতা থেকে 🙏

@sumonfahim5603 2 жыл бұрын

আপনি এতো ভাল কেন মেডাম।যে মানুসের মনের কথা বুঝেন।

@soptobassujon4507 2 жыл бұрын

উনি মনরোগ স্পেশালিষ্ট একজন ডাঃ সুতরাং মনের সব কথা গুলোই উনি বুঝবেন এটাই সাভাবিক

@user-gv5dl3vr1b 6 ай бұрын

আমার এক সময় ছোট্ট থেকে বড় ১৫ বছর বয়সে আমি আমার মনে ভয় ছিলোনা এখন আমার মনে ভয় আসে এবং কথা বেশি বলতে গেলে মনে ভয় ছলে আসে কথায় ভুল হয় এটার জন্য কি করা উচিত 😢😢

@mdshamimahmad463 2 жыл бұрын

অনেক অনেক ধন্যবাদ ভিডিও টি থেকে খুব উপকৃত হয়েছি

@Sad_Status_King58 Жыл бұрын

Counselling sunei mone hoy susto hossi insallah 😀

@Saifa-zo6ps 4 ай бұрын

আমি যে কোনো কারো সাথে কথা বলতে গেলে গলা দিয়ে কথা বাহির হয় না গলার কন্ঠ কেমন যানি চিকন হয়ে যায় এবং বুক ধরফর করে পেটের ভিতরে কেমন যানি লাগে কান বন্ধ বন্ধ লাগে আর আমি ভাবি মানুষ মনে হয় আমাকে বোকা ভাবে খুব কষ্টে আছি 😭😭😭😭😭😭

@MdRiponKhan-ef1qc Ай бұрын

Sem😢😢

@jarin4574 Ай бұрын

সেম 😢

@SheikhHabib-yz6nd Жыл бұрын

খুব উপকৃত হলাম অসংখ্য ধন্যবাদ আপনাকে

@mdkhokonmia6535 2 ай бұрын

অসংখ্য ধন্যবাদ ম্যাডাম এত সুন্দর করে বুঝিয়ে বলার জন্য

@user-wo8nm3lg7n 3 ай бұрын

আমি দীর্ঘ দিন ধরে এ রোগে ভোগছি,আল্লাহ আমাকে রেহায় করো

@Raj.Ariyan-so7rq 11 ай бұрын

আমি নিজে একজন ছেলে হয়েও ছেলে ও মেয়েদেরকে দেখলে অনেক লজ্জা বোধ করি।

@Mujahid_xyz 7 ай бұрын

আমিও 😂😂😂😂😂😂😂😂

@learningpen6612 5 ай бұрын

আমিও

@asrafhoseen6765 5 ай бұрын

Amaro sem smosa.

@user-gr2cu1ir5s 3 ай бұрын

সেম😂

@Sahil_Ahmed_18 3 күн бұрын

Etto boro ussss 😂😂😂

@ZAHURULISLAM1144 Жыл бұрын

আপনার কথা অনেক ভালো লাগলো

@ayeshafashionhouse5433 2 ай бұрын

অনেক শিক্ষণীয় বিষয়। ♥️

@MehediHasan-zs6lc 2 ай бұрын

আমার জীবন টা পুরো ধ্বংস হয়ে গেছে এটার কারণে

@mojijulislam6533 Ай бұрын

এইটা একটা মানুষকে মানুষিক ভাবে শেষ করে দেয়

@tanusridas6119 2 жыл бұрын

Akta mamota bodh apner majhe dekhe paoajai bole apner kaha sunte eche gai thanks mam

@mamunabdulla873 2 жыл бұрын

Thank you so much for an outstanding inspirational vedio.

@oisheeshahrima4041 2 жыл бұрын

Apnar kotha gulo onk vlo lage..thq mam

@karishmaparvin837 7 ай бұрын

আমি কনফিডেন্ট নিয়ে কথা বলতে যায় এক আর বেরিয়ে যায় আর এক,তখন আমি আরো বেশি লজ্জায় পড়ে যায়,

@mdkhokonmia6535 2 ай бұрын

আমি ছোট থেকে এই সমস্যাগুলোয় ভুগতেছি

@alimshahriar1278 2 жыл бұрын

আমার জীবন পুরাই নষ্ট হয়ে গেছে এই সমস্যা কারনে।

@sheikhmohammodebijoyahmed4905 2 жыл бұрын

same

@bhimpal4829 Жыл бұрын

Amaro tai ami khub dukhe achi

@bhimpal4829 Жыл бұрын

Amar jibon khana ekebare ses ki karbo vebe pachhi na

@NewtonianEdu Жыл бұрын

Amaro

@mosharofhossain5596 Жыл бұрын

amar o

@mojijulislam6533 Ай бұрын

এই সমস্যা কারনে জীবনে অনেক কিছু চলে গেল

@shumechowdhury6590 2 жыл бұрын

Helpful video, nice talking thank you so much Apu :)

@user-wj9xp5rf8z 4 ай бұрын

আমার বয়স ১৫।আমার এই সমস্যা ছিলো না। কিন্তুু কিছুদিন ধরে আমার এই সমস্যা দেখা দিচ্ছে। আমি কথাবলতে ভয় পাই কোনো স্থানে গেলে মাথা ঘোরে।আমার এই দুইটি সমস্যা আমাকে আমার জীবনের দিক এগিয়ে যেতে বাধা দিচ্ছে।এখন আমি কি করব?

@nasimuddin9206 2 жыл бұрын

Thank you. Doctor.

@sahinhossen1454 Жыл бұрын

মেডাম,,,আমি পানিকে খুব ভয় পায়,,,পানি খেতে ও পারি নাহ,,,,মনে হয় নিশ্বাস বন্ধ হয়ে যাবে,,, কোনো কাজ করতে গেলে ভয় পায়,,,,,কে কি বলবে,,, এ নিয়ে,,,প্লিজ মেডাম একটা সলুশন দিবেন,,,?

@nakulsamanta447 11 ай бұрын

আমার বয়স 33 আমার মাথায় টাক পড়ে গেছে সেজন্য আমি লজ্জায় কারো কাছে বেড়াতে পাচ্ছি না নিজেকে ছোট মনে হয় প্রচন্ড দুশ্চিন্তায় ভুগছি বাইরে বেরোলে হাত-পা কাঁপে বুক ধড়পড় করে এর থেকে বেরিয়ে আসার উপায় কি একটু তাড়াতাড়ি বলবেন

@md.tamjidhassannayeemstude6442 2 жыл бұрын

আপু কোন বিশ্ববিদ্যালয় থেকে পড়াশুনা করেছেন সেটা যদি একটু বলতেন

@MDJAKARIYA-mi1wf 20 күн бұрын

ধন্যবাদ আন্টি ❤

@BdianBD5034 Жыл бұрын

ধন্যবাদ মেডাম❤

@user-ns1px4iw7d 6 ай бұрын

ধন্যবাদ আপু আপনার কথা খুব সুন্দর চিলো, আমি সারা কোন এই৷ চিনতা করি, আজ আমি কিছু করতে পারি নাই, ভালো করে কথা বলতে পারি অনেক কিছু সমস্যা হয়

@RkRomim-tz7fe 3 ай бұрын

mam amr sobar samne jaita parina sobsomoy lojja lage hasi pay ami shavhabik vhabe thakte parina ar somadhan ki amake ki kono doctor dhakhata hobe

@arman980 Жыл бұрын

অনেক অনেক ধন্যবাদ

@shahporansworld4063 Жыл бұрын

ধন্যবাদ।

@Madhab02biswas 26 күн бұрын

Thanks ❤

@user-rc9vo2ys5h 11 ай бұрын

এই সমস্যা নিয়ে গ্রপ আলোচনা করা প্রয়োজন,, আমরা কয়েকজন মিলে একটা গ্রপ খুলতে চাই,, এই ভাবে নিজেদের প্রপলেম নিয়ে আলোচনা করলে এই সমস্যার সমাধান হতে পারে ,, কেউ যদি আমাদের সাথে গ্রপ এ যোগ হতে চান তাহলে জানাবেন!!❤

@mondolseriesofficial8713 10 ай бұрын

Add me

@shojibshojib4317 8 ай бұрын

আমি এই group এ এড হব।

@MrRAFI-seikh 7 ай бұрын

add me please

@allentertainment396 6 ай бұрын

ami😢

@learningpen6612 5 ай бұрын

আছি

@asmaakter58 2 жыл бұрын

স‍্যালুট মেম।

@afjalkhan5737 2 жыл бұрын

এই সমস্যার জন্যই জীবন শেষ হয়ে যাচ্ছে এই রোগের মেডিকেশন ট্রিট আছে কি?

@monjurkhoda1377 2 жыл бұрын

আবার চেষ্টা করুন উঠে দাঁড়ান - পারবেন।

@user-xs4ww7vf3y 3 ай бұрын

,আপু আমি আপনার কথা শুনেই সুস্থ হয়ছি

@masud5252 6 ай бұрын

গুছিয়ে কথা না বলতে পারায় আমার জীবনটা তেজপাতার ধার প্রান্তে।

@mdamiruddin2037 Жыл бұрын

চমৎকার বলেছেন

@RahulDas-xr9jt Жыл бұрын

Thankyou mam

@sastiroy8503 Жыл бұрын

Sotti tomar video dekhe onek valo laglo ❤❤

@DiagoJota-pi9vd 4 ай бұрын

Jibone onek kichu hariye felechi sudhu matro sorom er jonno..

@user-ks9rh7zw6x 4 ай бұрын

Khub sundor oposthapona❤❤❤❤❤❤❤❤❤

@bd.allprogramsclub7712 Жыл бұрын

Thanks

@MDMusaHaque-mt9sd 5 ай бұрын

Many Many Thanks❤❤

@GoodieLife 5 ай бұрын

Thank you for watching our video. Stay with "Goodie Life" for Healthy & Beauty life.

@tsf2024 3 ай бұрын

মাশাল্লাহ অসাধারণ 👌♥️

@farjanaislam1858 2 жыл бұрын

Onk onk tnx...

@sabyasachithefighter3608 2 жыл бұрын

*Doctor, janen amake dekhe sobar naki haat paa kaanpe, se je ki jwala amar ki kore bojhabo, tobe tader ami normal hote boli, tao tara jeno kemon hoye thake, tobe ekta kotha boli (jodio ami doctor noi) jader ei problem achhe tader ke bolbo jetar jonnyo bhoi setake beshi kore face korun*

@raselranacse 2 жыл бұрын

Informative video,Thanks❤️❤️❤️

@OmarFaruk-yf1nb Жыл бұрын

Thank you mam

@user-yg9up8jl7n 2 жыл бұрын

সেম সমস্যায় ভুকছি এগুলো থেকে বের হতে পাচ্ছি না

@user-me2hq9kb7k Жыл бұрын

Same problem vai, Amar sathe contact Koro, WhatsApp number profile a click Koro.😢

@rial2997 Жыл бұрын

Same

@KukhonSheikh Жыл бұрын

@@rial2997Hi

@YasinulHaq-us5ne Жыл бұрын

ধন্যবাদ আপু

@rafiabegum1787 2 жыл бұрын

Mem kube important kotha bolesen.

@Islamicstatus7.9s Жыл бұрын

thank you mam........

@shoaibkhan-pj3if 2 жыл бұрын

Thanks 😍

@saikatmaji6681 6 ай бұрын

Thank you😊😊😊👍👍👍

@mdranaahamed2327 2 жыл бұрын

thanks

@MobinulIslam-pv4bl 9 күн бұрын

Manoshik rog ar kichu owsud bolem

@babubabu-yn1do 3 ай бұрын

Think you .

@sirazurrahman-nc5xx 2 ай бұрын

Amin onek jinis jani kintu bolts pari na a Karon a Ami pichi a porechi😟😟

@motiongraphics3080 4 ай бұрын

Thik

@user-ec3ov3me4f 8 ай бұрын

❤good

@everythingchannel-kd1bh Жыл бұрын

Nice

@rajuahmed6901 2 жыл бұрын

দয়া করে এ রোগের চিকিৎসা দিন

@user-vf6ec8vb4m 9 күн бұрын

আমরা সবাই একি রোগি আমরা সবাই কি বন্ধু হতে পারি

@sujanroy1448 2 жыл бұрын

Good

@ratnatalukder9838 Жыл бұрын

Ai somshar jonno onek mar dor korche amake poribarer lokjon

@mybangladesh7370 2 жыл бұрын

আমার একটাই প্রব্লেম মৃতু ভয়

@skafsar9925 Жыл бұрын

Ami scooty chalano sikhte chay , amar nijer scooty kinechi 6months hlo ami kichutey chalano sikhte parchi na er fole ki hocche amar attiyo sojon ra jane ami chalanor jonno kinechi but , ami chalate parchi na sokole amake ai bapare khub choto kore amar atay lojjha theke voy suru hoye giyeche attiyo sojon der sathe miste , ami akjon valo student tobeu nijeke kichu Tey bojhata parchi na ami depression chole jacchi akhon ami ki korte pari?

@kjbabo7472 2 жыл бұрын

আই বিষয় নিয়ে আর একটা ভিডিও চাই

@nazmuldaily7835 4 күн бұрын

❤❤❤❤❤

@MdManik-zp4gw Жыл бұрын

আমার সমস্যা কিকরে ঠিকানা পাবো

@sajebahamad5261 Жыл бұрын

আপু আমি কুয়েতে হাউস ডাইবারি চাকরি করি কিন্তু আমার কফিলের সাথে আমি সাহসের সহিত কথা বলতে পারিনা সব সময় আমি রুমে তাকি কিন্তু সব সময় ডিপ্রেশন তাকি কোন সময় কি বলে একটু পরামর্শ দিবেন

@MdRaihanIslam-gn4wt Ай бұрын

ফোন

@sebatv9397 Жыл бұрын

আপনার চিকিৎসা নিতে কি করতে হবে।।

@sastiroy8503 Жыл бұрын

Good live

@mostafizurrahman336 2 жыл бұрын

আপু তুমি অনেক কিউট।

@user-ee3ho1mu6b 2 жыл бұрын

Cost kmn hobe

@asrafhoseen6765 Жыл бұрын

Mem ami karo mokher dike takiye ktha blte ljja bye ktha blte parina .kibabe

@MdYousufAli-uv9kv 4 ай бұрын

আমি এই সমস্যাই ভূগছি,,,,গুছিয়ে কথা বলতে পারিনা,,

@user-nl1bb9wz7e 2 ай бұрын

আমার ছেলের এই সমস্যা আছে সমাধান চাই ৷

@urmiadhikari4545 2 жыл бұрын

Mam je kono akta bepar jeta normal jeta sabhabik life er modhai royeche jeta ghotbei jetar upor amader kono haat nei seirokom bepar niye chinta bhabna kora ki kore bhondo korte parbo.amar life a past a akta ghotona ghotechilo tar por theke ami normal sadharon bepar niyeo khub overthink kori jar kono mane hoi na r tokhon khub matha dhore jai tokhon r kichu valo lage na ki kore ei problem theke berote parbo Mam eirokom bepar niye jodi kichu video share korte parten khub valo hoto.😊

@NahidaAkter-pl2oh 7 ай бұрын

Mam ami kane ektu kom shuni,ei jonno ami social anxiety te vugchi,please help ami kivabe savabik poribeshe free hote pari

@learningpen6612 5 ай бұрын

আমিও

@user-ie5os8wy5b 6 ай бұрын

জীবন পুরোটাই নষ্ট হয়ে গেছে এই এংজাইটির কারণে।

@potatochips3 6 ай бұрын

তাতো অবশ্যই, তাছাড়া আপনার কি এমন মনে হয় বাহিরে সবখানে সবাই আপনাকে নিয়ে চিন্তা করে, আপনাকে ফলো করে আপনার দিকে রাগি ভাবে তাকায় সবাই আপনার বিরুদ্ধে, আপনাকে শেষ করে ফেলতে চায় এমন মন হয়?

@Dead-3g 4 ай бұрын

Hum অনেক এমনটা লাগছে 😢