這個世界物質越來越好，卻有越來越多人不想活下去，活不了，今天貌似安好的你或許也會有遭遇憂鬱症的一天，在某一段人生過程，不要輕易替憂鬱的人下定義，不要替自殺的人下定義，因為你永遠不會真正知道別人的人生正在發生什麼，我們只能祝福，尊重

我也是波登的粉絲，喜愛他所有的環遊世界各地介紹當地美食節目，非常可惜他却因為長期患上嚴重的憂鬱症情緒結束了自己的生命，實在太可惜了！這也是很明確告訴我們，如果覺得自己長期的心情低落應該和好朋友家人分享一下，或是尋求心理醫生幫助才是正確的方法。懷念他所有拍攝的美世界的影片給我們欣賞。

孤獨感是最糟糕的！縱使他身邊經常圍繞著人群，但卻沒能讓他感到真正的快樂。

三年前讀到他自殺的消息, 很震驚及難過. 在台時, 我最期待看到的就是他的節目. 想起多年前他到台灣拍攝過(在TLC旅遊生活頻道播出的)節目. 當時我有幸在他拍攝的一個地點當個"小毛頭粉絲", 如願的跟他拍了照並簡單的對話. 他人很親切, 也帶著一點點靦腆 (可能跟陌生人會這樣吧?!) 我已忘了之前跟他對話的內容, 可是對他的離去感到非常的不捨. 我之後讀到... 他很投入節目每次做的主題. 很多的腳本、該說什麼, 等等, 都是他自己想跟寫的 (沒有其他寫手). 他自己本身是紐約名餐廳的廚師出身, 沒必要刻意四處去吃高級料理. 因此, 他偏好深入每個他旅行到達的國家的文化. 也因這樣, 節目中看到大多都是他吃有特色的路邊攤/小吃, 或中小型的餐廳, 甚至於food trucks. 他的主持風格很直率、不做作, 真心的帶著觀眾, 用視覺, 去感受他所去的地方、所吃的東西和所拜訪的人和景點. 謝謝 Bourdain在那時期做的節目所帶給大家的歡樂.

波登的節目太好看了，非常欣賞他節目風格，太棒了！願他往極樂世界再沒有憂鬱及痛苦了！

能力強 要求完美 別人根本走不進他內心 變成惡性循環 其實一切都是自己逼自己啊。。

憂鬱症就是沒來由的、永遠的、不快樂。不要評論憂鬱患者的決定，旁人永遠無法體受這種痛苦除非你也身受其病。

家人好友真的很重要，長期單身旅居海外，外加事事追求完美，壓力之大可想而知。我曾經外卅工作每星期坐飛機回家，到後來都有了機場恐懼症，每次回家都害怕要離開，每晚都要視訊家人才能睡覺，離開那個工作，至少五年我依舊怕去機場。

所有的疾病幾乎都跟“情緒”有關係；所以要如何去維持情緒的穩定是最重要的！ 為什麼那麼多人甘願放棄一般人喜歡的吃喝玩樂，而去學習看似無趣的瑜伽、靜坐、禪修，就是為了讓自己的內心保持平衡，而當面對生命的波浪時，可以順浪而行，不會被大浪吞沒。 如果您正處於憂鬱不安的情緒，建議您第一步可以先從運動開始；每天至少20分鐘，持續一段時間（至少一個月）就會看到一些成效。 當生命注入新能量時，你會重新找到生命的力量。

從年輕看他節目到中年 很遺憾 但相信他在天家快樂平安

Roadrunner, 日夜顛倒，壓力，賀爾蒙失調 ，長期沒睡覺 是憂鬱症 的主要原因。

之前旅遊節目有放他的故事 其實這幾年觀察 當人覺得需要別人 伸出援手相談解憂解決問題時... 人們選擇社會最為日本心態 『漠視』『自私』『自以為』 並用這個心態説這些： 『這就是規則你得自己面對』 （有講等於沒講有哪個 不知道這是規則？） 『別跟負面的人往來影響自己』 （敢問何謂真正陽光正面？如果看事情陽光正向那更能感受到幫助他人解惑重新開始是件發自內心最快樂的事.） 『大家都一樣慘』 （難道人活著是在比慘嗎？ 那未知是不是更慘..） 或許他們只想從跟他相談 的人經歷的小故事裡身上 重新找出並反思自己生命價值. 這世界有許多負面向的人 需要正向的思考與答案 但可惜人們的流行價值觀 徹底抹殺這類求生欲. 巨星誕生的男主角也是例子 當好不容易要振作重新開始時候 被老婆的經濟人暗指： 『你就算勒戒也是個失敗者』 才會因此害死一個可塑之材.

佩服他自已了生死，真感傷~人生是一個煎熬，不管妳你的事業都成功人生無論過得精不精彩，要過自已的這關，很難，，別人只看道到外表，內心只有自已了解所以放過自已吧！與大家共勉之💪💪💪

人只有接受自己可以搞砸一切才不會太壓抑

飛來飛去的生活 會導至一個人神經錯亂 行為失準 人生觀渺茫若失…

RIP my fav host. You made so many people happy, I wish you can have little left for yourself. You gave it all.

感覺缺乏了歸屬感，一般到處旅行或工作居無定所的人，還是知道有個家的方向，家裡有人在等他，但他兩段婚姻都離婚收場，第三段也只是女朋友，自己工作排滿檔，想必也沒時間跟這位女朋友相處，所以就缺乏了人與人之間"情感"的連結，還有他所有事情都親力親為，缺乏團隊合作和培養年輕一輩的概念，應該是覺得所有人做事他都不放心，得自己來監督才可以，這個團隊在多年的麼和下也都是聽話乖寶寶，怎麼說怎麼做，沒有衝突沒有討論的聲音，使得他的內心更加孤寂。

"讓自己與痛苦告別，從此解脫" 節目這樣下的結論註腳，非常不恰當。

曾經有句歌詞唱道 " 快樂的人也有權利悲傷 " , 在我們批評別人情商低的時候, 或許想想高情商的偽裝下得要付出多大的代價

之前看節目，喜歡看他的隨行與帥氣 都不知道他深受憂鬱症...我記得有一集他還特地去買了給女兒的玩具當伴手禮

哇 我不知道 他走了........ 唉。 大家的人生，都不容易啊。 加油，大家！

波登真的是我最愛的美食主持人沒有之一

他女友也不要太自責了，這種心結連他自已都難解了，更何況是外人。而且他們又沒常見面，是要怎麼幫到他？

人总是担忧他人快乐不快乐、开心不开心,确忘了自己内在的感受。好比一个小丑,尽自己的能力去表演,逗着在场的观众笑。当表演结束后,卸下了装...那时的他才是最需要被关注的。 我有一个亲人在18年前因为憂郁症而跳樓轻生......

有時工作壓力巨大又只有自己知道才是最辛苦，究竟這世界還有幾多人因工作壓力而死… 多點傾聽自己內心的聲音，你為了生存而工作，最後卻因工作壓力而死，有時想問為什麼不放棄，究竟是什麼將他逼入絕。家人朋友應該多點主動關心幫忙和全力支持不要輕易批評, 你不是他，你不會知道他的壓力究竟有多大多痛苦。

厨師的節目 , 只看他的 , 實實在在 , 沒有裝模作樣, 入鄉隨俗, 有什麼吃什麼 , 人不在了 , 節目停了 , 看㕏師節目的習慣也没了 , 挺懷念他.....

他享受盡全世界最美味的食物，他看盡了世界的風情種種，他的責任任務已了，他覺得生命只不過爾爾…

如何面對人生不完美 失敗 是完美主義者對自己最該面對問 題，我常常在想為什麼會有憂鬱症？ 自己親近人中 也有躁鬱患者（我才學會如何面對 但也不知如何是好 也常常自指責難過） 在經歷人生事業起伏時 很怕會失敗 出差錯 常常在想自己很努力為什麼還會如此⋯ 我想拜登是一個完美主義者 可能很怕再面對人生的失敗雖然有名有利了 但夜深人靜時 唯有寂寞恐懼上身不為人知名為憂鬱症上身時痛苦⋯ 也曾因為事業瓶頸 面對各種責指 2方為難 自己小孩生病時 自責難受⋯ 終於接受自己也是會受傷 平凡 接受生命中起伏 生離死別⋯ 已經很久不再重提畫筆 也不面對很多人際分擾⋯就很廢過日子⋯但還是有些空虛感⋯ 希望能重新燃起過往對創作喜愛 也不用在乎別人對自己褒貶

Sorry to hear that

對自己期望高又達不到標準，心生病苦，人類通病。放開些，週邊有太多東西值得玩樂欣賞。

我也很想了结我的生命。。就不会感觉痛苦了。痛苦的思绪也不会环绕着我

波登的旅遊節目來過台灣,曾造訪基隆廟口夜市等地

我覺得主持人帶口罩主持節目實在沒必要，旁邊有很多人嗎?

佢好型呀，不知佢內心原來咁辛苦，工作壓力加上長期在外，無家人陪伴真是很難受的，別人無法理解

完美主義的人確實更容易得到憂鬱症

過度力求完美，有苦往肚裡吞，加上長期慢性疲勞，年過半百雖擁有名利，但是卻發現苦無樂趣（工作性質險象環生），造成內心極度不安的憂鬱症，倘若這時有位陌生人聆聽，通常會敞開心房訴說，正因為不是熟人，說出內心話比較沒有負擔，但這也非長久之計，還是需要身邊家人及時的察覺關注，長期陪伴傾聽，重要的是及時治療，雖說憂鬱症可治癒，但是久未去治癒也是要人命的。

Dear! You...... Thanks Your Passion......

最起碼他可以決定了自己死亡的日期！希望他一路好走！我希望自己也可以有他這般的勇氣！

最可悲的事就是人正當在與憂鬱症搏鬥的時候常常感覺非常的絕望而認為永遠不會治癒。 根據訪問自殺未遂訪人的調查，多半自殺者都是在絕望的感覺中在一念之間而做下錯誤的決定。 不論是在東方或是西方，很多男人尤其不願意就醫，認為是一種失敗者而且很沒面子的事。 憂鬱症及其他精神疾病的痛苦不是沒有經歷過憂鬱症的人所能了解的。 但是我們應該讓我們所愛的朋友與家人在患了憂鬱症以後給予關懷，聆聽，勸導就醫的支持。

第1次看他節目就覺得他有憂鬱症 他的眼神完全不快樂😑

最近因为跟好友的渐行渐远搞得我很想不开心。看完这个，我觉得自己必须重新开始收拾自己的心，好好活。

所以人的快不快樂不是看表面，也有不為人知的一面

太多的工作量害死了他 所以不要只看到別人的好 別人所承受的苦 你却不知道

念地藏經 幾百遍 回向給債主。 消業障 可解緩 想不開的念頭。 試試看 。我是過來人

我也是他的粉絲。

要走還是會走可苦可樂還是他選擇

他太累了，常獨自一人離家工作，應該是有心事不說出口。

的確無法理解,如果不開心就不要做啊,為何還要一直做讓自己不開心的事再來選擇結束生命?

可惜了！

請允許接受自己的人生有失控的時候😢

他沒有那麼脆弱 他的敢說敢言引發死亡 只是媒體總以憂鬱症為由

生活有时候就是那么残酷…… 快乐是一种选择。

太可惜了

如同進階班一樣 到最後一定要學習獨處 才有機會做到長大成熟之後沒壓力 成熟之路 就屬最後一段最難走 因為要捨去過去的一切 且不能有丁點重複 才能成功

在獨處時，是憂鬱最蓬勃蔓生的時侯，此時跟有人在周遭時有很可怕的落差感、遺世感。

過30個留言喎 😮

為名為利走了這種工作方式，發現不對時，是什麼讓他不暫停腳步呢？他自己決定得了嗎？

大部份能感同身受 找不到讓自己覺得快樂的感覺 無感 對自己周圍的感覺

至少他以“人”的姿態走到最後，沒有像一些名人放棄抵抗，墮落成動物

要熱愛生活啊～

追求完美都是這樣子

真怪告到地檢台灣賣農藥的上市興農公司(1712)董事長洪博彥刑事已5個月還沒開庭，如果依法處理會在網路與報紙看到詳情，不依法處理是犯法行為。

只有單細胞生物才會說憂鬱症患者是不夠滿足

其實我看節目時，感覺到他並不快樂。

很多名人其實都不快樂 有憂鬱症

一个用熬夜和工作摧毁他的小我，除了吃还是吃的生活无法将他带回属于他的平安家园--真正的丰盛。镁光灯不会赶走内心的恐惧。他想寻找真正的丰盛，为自己而活，但小我太强大了。

憂鬱症非單一的因素，我以前也憂鬱症嚴重，但是，我沒接受治療，我是做近10次"肝膽排石法(七天療程)安德烈莫瑞茲"的書介紹的，排出很多肝膽結石後，身心靈就此大大的改變，皮膚變好、心情不太憂鬱平靜許多，我深深的才體會到中醫講的"肝與心情"是有很大的關係。可惜很多台灣的醫生把肝膽排石醜化為假的，沒試驗過就擅自亂下定論，我已告訴身邊很多人做肝膽排石也都得到很不錯的效果。

人应该知道适可而止 凡事不能一直追求和让自己永无止境 能做什么 不是最好的境界 能做什么而不做 不理会任何人的眼光 才能完美诠释人生

願你快樂在另一個世界

People who are too tough on others and themselves will not be happy. They made others and themselves miserable. Like some modern preachers who keep asking people to live their dreams when in actual fact that is not so. Just because a so called modern prophet they so trusted prophesied something, they hold on to that like as if it's from God when it really makes their targets feel sick just listening to what they have to say . Yet they thought they are trying to inspire you. That, indeed is very destructive, putting unnecessary pressure on others, many a times, causing depression. Some preachers would laugh and mock, saying depression is everywhere. They implied, in a subtle way it's because of your sins. They see you as a failure and a rebellious person becos you do not fulfill or live out the life the way their trusted prophet said.

希望不是深层政府的手....

他 easy-going 的外表是裝出來的，他顯然一點都不快樂。

食物影響心靈很大！健康素食是最好的藥方。

他只是選擇"登出"人生。

現代人壽命太長了。

憂鬱症是一種腦部病變,有藥醫,只是大部分憂鬱症的人並不想吃藥,或停不下來,然後越來越嚴重!

有什么烦恼可以念，南无大慈大悲观世音菩萨，圣号！真的可以缓解！真实🙏

你看到的我 與我不同

過於要求完美，也會變成強迫症一點！

我覺得不是憂鬱症欸... 面臨他的那種紅度，生活和心境，有誰是能夠開心的

那是卡到陰

他當時的女朋友的醜聞和他暗中用錢去幫助女友去讓女友的前未成年情人封口也是其中的原因。

才61歲就結束自己生命

好喜歡他😞

心霊上已無法滿足.。因為走遍大江南北、讓他驚喜的事物難再有了…至少他的生命充滿了別人所沒有的経歷與感受…足已！

地獄廚神呢?

他知道太多。

我也看他節目，他人生太幸福了，而有些人生活的條件極差，都要生存下去

去到對事物沒有感覺了！

很多憂鬱症患者就算有所為， 也總有人會說他就是一個神經病啊！來否定此人！明白自己生病了且按受再調整，怎麼！我活的比別人，自在

有人跟他反應戴口罩跟他之前聲音有很大差別嗎？，新聞團隊連一致性都不懂，也就跟張雅琴一樣罷了。

Every human beings is only on guessing game on his death, nobody will know the truth, just like Leslie cheung hk passing more than a decade ago. The naked truth only the dead's knows, else seek a seer who might able to deliver you some truth.. Sometimes it is a waste of time to discuss and decipher his death maybe he is a celebrity else ordinary like the many pass on due to pandemic is a quiet process.

但我同學用他有憂鬱症來拒絕當班級幹部我就不懂了，這到底有甚麼相關性?

为什么戴着口罩做节目？

看到他，就会想起张国荣，想起豆豆先生，还有金·凯瑞，他们可真是不容易！

看他的样也不像那么短命吧！说到完做人要看开点啦

極致美食/潔癖自豪/高檔社交/金字塔～～～一切都不自然了，當然離快樂越來越遠！

我還是看不懂他為什麼要自殺有誰告訴我

憑什麼用一個人外在的形象來猜測他的人生？乾脆整部影片都用deep fake算了

職業疲倦感 人生無新鮮感 沒有挑戰性 這對力求完美主義者 很致命 憂鬱？ 呵～