С нами грибы. Микробиота. Психобиотики. Марина Рудская, Ирина Кононенко, Михаил Вишневский

Рет қаралды 6,670

Күн бұрын

Марина Рудская:
t.me/+6-skBREpp0plMGQ6
Ирина Кононенко:
/ kononenko_md
/ @kononenko_md
Сайт моей грибной аптеки FUNGILINE: fungiline.com
Мобильное приложение: fungiline.com/get-app.php
Поддержать меня: www.donationalerts.com/r/mikh...
Instagram FUNGILINE: / fungiline_official
Telegram канал: t.me/fungiline_moscow
Группа Вконтакте: fungiline
Мой e-mail: pismoavtoru@mail.ru
С нами грибы. Микробиота. Психобиотики. Марина Рудская, Ирина Кононенко, Михаил Вишневский
Мои соцсети:
Facebook: profile.php?...
-----------------------------------------------
Вконтакте: id407075213
-----------------------------------------------
Instagram: / mikhailvishnevsky
#наука #лекция #аптекавишневского #mushrooms #fungi #грибнаяаптека #вишневский #микология #миколог #фунготерапия #грибы #мухомор #fungiline #микродозинг #мухоморныймикродозинг #ежовик #lionsmane #чага #chaga #траметес #turkeytail #кордицепс #cordyceps #веселка #майтаке #рейши #reishi #михаилвишневский #лечебныегрибы #микробиом #кишечник #бактерии #психобиотики
00:00 Начало
00:53 Микробиом и его влияние на организм
06:42 Влияние микробиома на образ жизни и здоровье
11:26 Баланс между микробиомом и питанием
12:59 Микробиота и ее влияние на организм
15:48 Влияние питания на микробиоту
21:35 Формирование микробиоты и ее влияние на иммунитет
23:53 Нормализация микробиоты
28:05 Питание и микробиота
33:08 Питание и микробиота в разных странах
35:59 Питание и микробиота
38:17 Гарвардская тарелка и вредные продукты
41:08 Грибы и их влияние на микробиоту
45:32 Психобиота и влияние на мозг
48:59 Микробиота и ее влияние на мозг
56:21 Пребиотики и пробиотики
01:00:52 Обсуждение грибов и микробиоты
01:08:33 Рекомендации по улучшению микробиоты
01:13:06 Важность правильного питания и сна
01:15:56 Взаимодействие микробиоты и грибов
01:18:15 Рекомендации для зрителей

Пікірлер: 86

@marinalomanova8077 28 күн бұрын

Шикарный стрим )))))как и всегда)))))интересно очень )))))🙏🙏🙏🙏

@Red-db3ut 27 күн бұрын

Ух -ты! Каких красоток себе набрал на канал Михаил . Лайк непременно😊.

@user-xv1kg4ch2f 29 күн бұрын

Добрый вечер Михаил. Благодарю очень интересная, получилась передача....Всем хорошего настроения и здоровья. 🎉🎉🎉

@user-yh9pz8li6h 28 күн бұрын

Спасибо, за эфир! Интересно, познавательно 👍😊Всем осознанным счастья во все карманы! Мира!🎉🎉🎉

@gregoryfilenko6234 25 күн бұрын

Огромное спасибо за информацию! Всем добра и здравия! ✊🏻🙏🏻

@semberg3210 29 күн бұрын

Вот как познавательно и интер, есно, а самое главное как можно счастдиво жить,когда прикладываешь услилия, проявляешь интерес к питанию, своему состоянию и к собственной жизни, а не живя как основная масса людей, в матрице, не замечая себя реального. Большой респект всем за ваш труд!!!

@ma1107 28 күн бұрын

Замечательные Женщины,которые вежливо дополняли Знания и Советы друг друга и нам , простым людям все было очень интересно и понятно!!! Благодарю!!!❤❤❤

@user-gy8in7ui2c 24 күн бұрын

@@oamev а девушки они мужчины разве, не женщины? Или тебе шо касса шо кассирша, что билетик на аттракцион?

@oamev 23 күн бұрын

@@user-gy8in7ui2c Женщина - взрослая личность уже замужем с детьми. Девушка - личность достигшая полового возраста после менструации, рассматривается как объект для создания семьи. Девочка - подросток, ребёнок. Что не понятного?

@oamev 23 күн бұрын

@@user-gy8in7ui2c Мужчина - человек мужского пола, достигший возраста 18 лет. Мальчик, юноша, парень - ребёнок и подросток.

@user-gy8in7ui2c 22 күн бұрын

@@oamev ты когда в сеть выходишь, не спеши блистать тем, что лучше просто оставить) Особенно когда это предельно глупо и смысла имеет примерно ноль и минус, ещё и должен, как говорится. Мне-то всё понятно. Вопрос почему ты считаешь столь невероятно важным поправлять незнакомых людей в тех вещах, в которых они уж очень маловероятно, что знают меньше твоего. Ноль лет, плохое настроение, проблемы с самоконтролем? Мне отвечать совершенно не обязательно. Ты для себя задумайся, и себе, честно и искренне попробуй ответить. Только не выдумывай) А честно ответь. Всё понятно?

@oamev 22 күн бұрын

@@user-gy8in7ui2c я дал конкретный ответ на твой вопрос, ты же расписала тут простыню ни о чём... Ваше мнение обо мне нам очень важно, спасибо не надо!

@maksbeliy4452 28 күн бұрын

Прекрасный эфир с двумя прекрасными специалистами. Знаю Марину Владимировну как очень востребованного и популярного гастроэнтеролога у нас в городе. К ней записываться за 3 недели надо. Всем здоровья и добра. Спасибо ведущему за организацию! Очень полезно и интересно!

@user-ni2zm8zp5e 29 күн бұрын

Слушал с огромным удовольствием и интересом. Маловато будет :) Особенно про мясо заинтересовало.

@pashapasha3539 27 күн бұрын

Спасибо за таких гостей, умицы, аж слёзы наворачиваются

@marinalomanova8077 28 күн бұрын

Все правильно подагра излечима))))🙏🙏🙏🙏

@marinalomanova8077 28 күн бұрын

Как же мы любим С нами Грибы🙏🙏🙏🙏🥰🥰🥰🥰🥰

@willyw217 23 күн бұрын

Огромная благодарность за информацию а также за таких гостей. Будьте здоровы!

@yuryzhuk-vr8dy 29 күн бұрын

Браво

@Lena-gy9ts 29 күн бұрын

не трожьте окрошку!)))) овощи и белок тот же, что в гарвардской тарелке. Залейте окрошку кефиром с бактериями и полезнее гарвардской тарелки точно))в которой нет ни кисломолочных, ни ферментированных продуктов)) если болит живот, то не пейте газированный покупной квас, но "салат"-то причем.

@yuryzhuk-vr8dy 29 күн бұрын

Супер stream

@LiubovDM 25 күн бұрын

Мне очень очень понравилось. Есть о чем подумать и что изменить в питанит😊

@DaoGuitarist 25 күн бұрын

Благодарю за очень полезное ,интересное обсуждение..!!! ...а после обеда можно и сидя покимарить если очень не в моготу...))

@julnikey 23 күн бұрын

Спасибо что объяснили что такое Пре и пробиотики) теперь понятно, что надо покупать синьиотики!

@Eugene_naropojiev 29 күн бұрын

Очень полезная, увлекательная и познавательная беседа, особенно когда ты в значительной степени относишся к этим 'несчастным семьям', и довольно с младых ногтей. Интересно, а вот кандида или другие грибки, они относятся к микробиоте? Ведь они так же влияют на вкусовые пристрастия, любят сладкое и молочку? Продолжаю слушать...

@ShSh-pe8fv 27 күн бұрын

самоуверенная блондинка с "перевернутым супом" доставила😂

@xavinava6097 12 күн бұрын

Отлично! Познавательно.

@andreyka593 26 күн бұрын

Михаил милости просим)

@user-yj5nm6ui2y 29 күн бұрын

Проблемы с жкт пропали сразу с началом микродозинга. И это так здорово

@user-fp6rv6lr4z 28 күн бұрын

Клюква, ревень и банан наше все ))))

@marinalomanova8077 29 күн бұрын

О Да)))) 🙏🙏🙏🙏

@SerezhaxPavlov 17 күн бұрын

2е прекрасные девушки и гриб

@user-hp1pg3jm1z 22 күн бұрын

Вопрос про клюкву. В каком виде она нужна? Если свежую нет возможности получить в ближайшее время, подойдёт ли вяленая, к примеру? И что скажете о известной всем клюкве в сахаре?)

@marinalomanova8077 22 сағат бұрын

Офигительнейший стрим👌👌🙏🙏но по поводу хищников и времени жизни не согласен и вот почему-косатки высшие хищники в океане и живут прилично 50 лет для самцов и 75-100 лет для самок💪💪

@zvukishu 29 күн бұрын

С нами грибы а значит с нами Вселенная 🍄🌀🫶

@V1kinG108 29 күн бұрын

Отличный выпуск Много с чем не согласен) Но для картины мира подойдёт! Лучшее что подходит для меня -кето с аутофагией + пантера как пойдёт)

@sergueylarin2658 28 күн бұрын

💥🙏

@mosamosa7229 28 күн бұрын

Жаль что Ирина мало говорила, ради нее только все это слушаю.

@lanariz7719 23 күн бұрын

Пригласите на интервью ОРЛИНСКУЮ ВИКТОРИЮ АНАТОЛЬЕВНУ не пожалеете🙏

@kazazn666 28 күн бұрын

Первая женщина профанирует конкретно😊

@Eugene-ez2by 28 күн бұрын

У неё микробиота полностью заменила мозг!)

@alphabomj 28 күн бұрын

Уважаемые эксперты микродозинга, подскажите пожалуйста новичку, мухоморы для их грибной аптеки они сами выращивают? Спрашиваю исходя из озвученных самим Вишневским сроков хранения перемолотого мухомора. Сейчас ведь, мягко скажем, не сезон мухоморов

@user-fp6rv6lr4z 28 күн бұрын

Мухомор пока никто не научился культивировать. Шляпки хранят в морозилках в вакуумных пакетах, до пяти лет.

@alphabomj 28 күн бұрын

@@user-fp6rv6lr4z понял, спасибо

@alphabomj 28 күн бұрын

@@user-fp6rv6lr4zпонял, спасибо

@Kardiokot 27 күн бұрын

00:43:41 А что не так с шавермой? Овощи там есть в достатке.

@user-gy8in7ui2c 24 күн бұрын

речь о том, что там есть всё) Кислоты, жирные, нежирные, молочка, злаковые, мясо.. Но и это как бы ни о чём не говорит особо. Всегда вопрос как плохо у вас там с этой самой микробиотой. Если в порядке, то шаверма раз в месяц вашей жизни не помешает. Хотя нет, скорее, вы просто не заметите никакого влияния, кроме чувства сытости. Потому, что не будете об этом знать, и чувствовать эти изменения тоже не будете.

@Kardiokot 23 күн бұрын

@@user-gy8in7ui2c Вы сами перечитайте свой комментарий и попытайтесь понять этот поток мыслей. Это нелегко.

@user-ns8mg5pk2d 28 күн бұрын

Добрый день. У вас в магазине закончился мухомор?

@user-ug3io3ro2y 29 күн бұрын

Кажется Рудская не разговор ведет, а читает шпаргалки и подсказки из инета!

@user-hp1pg3jm1z 28 күн бұрын

Ну да, забыла добавить. На параноидальные идеи по поводу паразитов в мясе - даже если там и что-то может оказаться, кто сказал, что это нельзя подцепить без всякого мяса в автобусе или на работе, да мало ли как и где. Можно периодически проводить чистку организма, что в любом случае нужно независимо от того, что ты ешь.

@user-hp1pg3jm1z 28 күн бұрын

Зравствуйте! Я знаю давно Вашу продукцию, Ваши лекции... и в свое время знания, которые Вы дали, оказались очень важным ключом к жизни. Возможно, вы не проверяли один момент, связанный с мясом. Я сама мясоед, белки всех видов обожаю. Так вот, периодически, когда хочется мясо, я предпочитаю сырое. Фарш говядина-свинина свежий с солью и перцем, можно тар-тар, на крайний случай, сыровяленое мясо. Ну, это уж Ваш выбор, какое мясо есть. В общем, проверено на себе. Сырое мясо усваивается совершенно иначе организмом. И энергетический эффект, и само переваривание совершенно отличаются от мяса обработанного. Его можно есть гораздо чаще без побочных явлений, в отличие от термически обработанного. Да и, собственно говоря, там всегда понятно, когда наелся. И, думаю, раз уж вы заговорили о подагре в связи с мясом, скорее всего, термически обработанным, вполне возможно, и с подагрой ситуация может облегчиться, если есть сырое мясо. Вот такая идея мне пришла вдруг)))

@cubarabga 26 күн бұрын

Оч тяжело и неприятно слушать, когда не то что перебивают, а просовывают свою речь поверх чужой. Да, я про Марину

@wellnesspillss 28 күн бұрын

Много информации, но маловато толку!

@dirkdigler8663 25 күн бұрын

Марина нахваталась по верхам и гонит беса...особенно про окрошечку!

@user-vv6ou9oy8l 22 күн бұрын

А через год мнение экспертов кардинально поменяется... Сколько раз такое уже было! Люди не понимают чему верить - все эксперты хрипят, доказывая свою правоту. Капец.

@AlbertSukhodoev85 29 күн бұрын

Женщины конечно красивые, но когда это специалисты "обо всем и, по факту, ни о чем", то лучше просто смотреть, чем в серьез воспринимать их рассуждения.

@nsh2012 29 күн бұрын

Ирина Кононенко « ни о чем»??? В интегративной медицине достаточно известная и уважаемая личность.

@newage6571 26 күн бұрын

@@nsh2012ее видение ограничено заработком денег Почему она не рассказывает как быть полностью здоровым ? Потому что не знает и не в ее интересах выяснять А не потому что скрывает ..

@dirkdigler8663 25 күн бұрын

@@nsh2012 это про Марину 100%

@IKeZefI 28 күн бұрын

осталось найти себе адекватного гастроэнтеролога

@svetlana28900 29 күн бұрын

Здравствуйте! Спасибо всем за беседу! Очень интересно, но я против обобщений. Мы все разные и "каждому своё" во всех смыслах. Большая благодарность Михаилу и Елене за Грибную аптеку! Со мной грибы и значит со мной Вселенная!

@mosamosa7229 29 күн бұрын

О да, расскажите, что нельзя спать после обеда всем жителям жарких стран, у которых Сиеста)) А вот в Китае, где те самые хваленые долгожители, дневной часовой сон на рабочем месте практикуется.

@user-gp5wf6zi8m 29 күн бұрын

Летом ем окрошку по 3-5 раз в день 3-4 дня подряд,через неделю снова.Отлично себя чувствую,энергия прет!И всю жизнь сплю после обеда часок..Мне 61 год.А если большинство людей тянет в сон после обеда это как?Организм сам знает,когда ему отдохнуть.Туфта какая то прет из приглашенных дамочек...

@mosamosa7229 29 күн бұрын

Первая специалистка озвучивает нам распространенные штампы: например, что некие "мы" едят много белковой пищи, мяса. Мясо дорогое, не ест наше население много мяса. А наши предки крестьяне ели много мяса? Хлеб, корнеплоды, соленья ели, а мясо видели изредка, когда корову забьют. Неполезная еда это не только условный гамбургер, каша злаковая быстрого приготовления ультрапереработанная намного ли лучше? В общем, на троечку...

@dirkdigler8663 25 күн бұрын

Предки это смотря как далеко смотреть.Чем дальше, тем больше белка и всеяднее.Но даже близкие предки ели много птицы...по поводу штампов 100%

@user-tl3nx1sv1m 27 күн бұрын

лисички не спасают от глистов. вишневский, верни бабки

@govorun912 23 күн бұрын

После слов разделения людей на мясоедов и других "людей которые едят разнообразную пищу", слушать дальше не стал. Гости с сектантским сознаннием. А Михаил изменяет своим принципам ЗОЖ на нож.

@mosamosa7229 28 күн бұрын

Ну то есть врач берет анализы человека, видит низкое железо, и такой - о! синдром повышенной кишечной проницаемости! Бред...

@user-ll5lh7eu8j 28 күн бұрын

Пригласить сомнительных специалистов , растянуть нудный ролик до 1,5 часов , не выложить тайм коды - вообщем Михаил сделал все ,что бы это было неинтересно. Да и по количеству лайков это видно

@gator_fz 26 күн бұрын

слабенько, устаревшие понятия в диетологии

@user-qo2dq9mo4v 28 күн бұрын

мну тута баба гутарит мясо раньше было по праздникам !??? раньше это кода раньше ?ну год два или 10 лет назад ? например при лве толстом ели мясо кажный день грузчики и толстых не было ! а сча тут бабье нам ссыт в уши мол это бактерии ?????????????? не человек человеку подножку ставит ,а бактерии ???? вот оно че михалыч

@sherlokholmes6408 3 күн бұрын

Ирина как модель)

@----7766 26 күн бұрын

Здравствуйте! Можно ли получить СОВЕТ о Галивеловой(вроде так) кислоте в Пантерном.Говорят Печень разрушает?Так ли?

@user-ll5lh7eu8j 26 күн бұрын

Зачем тебе печень ? Кушай не смущайся)

@----7766 26 күн бұрын

@@user-ll5lh7eu8j Ты уже АЛКАШ? ШТОЛИ?Или у Тебя ЦЕРРОЗ?Аккуратно ЖРИ Бояру.Ненавижу АЛКАШЕЙ!

@----7766 26 күн бұрын

@@user-ll5lh7eu8jТы, какой-то ШИЗОФРЕНИК, что-ли?После УПОТРЕБЛЕНИЯ стал!Одни АЛКАШИ посещают канал.

@user-gy8in7ui2c 24 күн бұрын

@@user-ll5lh7eu8j зачем тебе мозг? Ты ж в него, исходя из твоего комментария, конечно, только еду складываешь.

@Ggazazello 29 күн бұрын

Рассуждения про мясо - лучше не надо. Очень спорная тема. Рацион мужчины и женщины сильно разнятся.

@AlternativeMessage-cs6ux 28 күн бұрын

На чём основана разность, где пруфы на исследования, примеры в природе?

@Ggazazello 29 күн бұрын

Аутофагия?? Через 24 часа голода??...Всё. Это уже слишком. Со всем уважением, но дизлайк. Не надо больше таких "экспертов".

@bigfoot1447 29 күн бұрын

А что именно вас смутило про аутофагию, можете поделиться, может ссылками ками нибудь поделитесь, интерсна эта тема?

@korote11o 29 күн бұрын

Она сказала "14"

@user-gy8in7ui2c 29 күн бұрын

@@korote11o ну это сейчас был яркий пример реакции психики на услышанное. Классический. Норэпинефрин делает своё дело. А он вбрасывается в кровь каждый раз, когда человек слышит что-то, что отлично от его так называемой точки зрения (это когда кругозор отсутствует, сужаясь в точечку), и блокирует лимбическую систему. То есть буквально на время делает человека неспособным к повышенным когнитивным нагрузкам, которые просто необходимы в подобных ситуациях. А ссылок вам такой человек точно никаких не даст) Да и не в ссылках дело. Объяснить даже на пальцах с буковками не объяснит. Потому-что это сейчас и не он был, а просто ум, который вечно путается в том в чём принимает участие, а путается он постоянно, на то он и ум, а не разум.

@gator_fz 28 күн бұрын

хотел блеснуть умом, да поспешил с коментом 😅 погугли про аутофагию, просветись

@user-gy8in7ui2c 24 күн бұрын

@@gator_fz это да.. Качкам маминым попробуй пойми за ту аутофагию, когда сам краем уха, а мозг не задет, лишь повреждён. Здесь если не поспешишь, то и коммент никакие ютубы не удалят) А как толковое что напишешь, так тут же косят. Написал тут пару дней назад, объяснив что и почему у человека такое вот вылилось из ума, а ютуб тут же раз, и выкосил. А там ни матов, ни оскорблений и прочих ругательств, а лишь сплошные факты. Но, видать, не нравится. А писал я следующее (попробуем, что нам на это скажет ютуб сейчас): UPD: ну это сейчас был яркий пример реакции психики на услышанное. Классический. Норыepinefrin с norфдреналин'ом делают своё дело. А они вбрасываются в кровь каждый раз, когда человек слышит что-то, что отличное от его так называемой точки зрения (это когда кругозор отсутствует, сужаясь в точечку), и блокирует лимбическую систему. То есть буквально на время делает человека неспособным к повышенным когнитивным нагрузкам, которые просто необходимы в подобных ситуациях. А ссылок вам такой человек точно никаких не даст) Да и не в ссылках дело. Объяснить даже на пальцах с буковками не объяснит. Потому-что это сейчас и не он был, а просто ум, который вечно путается в том в чём принимает участие, а путается он постоянно, на то он и ум, а не разум. UPD2: Короче, по ключевым словам просто работают, всё норм. Уже и названия лекарства низзя написать, ну) Забавно они конечно подменяют одно другим. Как отвратить людей от знания того кем они являются? - ну, например можно попробовать сделать лекарства по названию каждой молекулы, о которой полезно знать что она такое и в каких случаях можно получить в кровь её очередную дозу, которую ты даже не просил. Загуглите "Норыepinefrin", сами обнаружите, что они сделали и зачем, если элементарные знания в биохимии, конечно, есть. Ну или здравый смысл.