Belirsizlik ya da bilinmezlik kaygıyı arttıran nedenlerden olabiliyor. Kaygıyı bilmeli, kaygı farkındalığımızı arttırmalıyız. İşte tamda bu yüzden sınav kaygısının ne olduğunu, belirtilerini, düzeylerini ve baş etme yöntemlerini bu videomuzda birlikte inceliyoruz.
Ayrıcalıklardan yararlanmak için kanalımıza üye olabilirsiniz:
/ terapötik akademi
Bizi tüm platformlarda takip edebilir, çalışmalarımızın tümünden yararlanabilirsiniz;
web sitesi: terapotikakademi.com/
instagram: / terapotikakademi
telegram dosya paylaşım grubu: t.me/terapotikakademi
telegram etkileşim grubu: t.me/terapotikakademietkilesim