Sống Vô Bệnh - Sức Khoẻ Trong Tay Bạn

No video

Sống Vô Bệnh - Sức Khoẻ Trong Tay Bạn

Рет қаралды 66,591

Күн бұрын

#SucKhoe #DinhDuongSucKhoe #ThucDuongHienDai
Tạo hoá đã ban tặng cho mọi loài vật khả năng sống vô bệnh và trường thọ, con người chúng ta cũng không ngoại lệ.
Làm sao để có sức khoẻ tốt? Làm sao để trở thành Bác Sĩ Của Chính Mình? Hãy xem video sau để hiểu điều đơn giản mà bị lãng quên này các bạn nhé!
* Xin giới thiệu với quý vị một địa chỉ uy tín để đặt mua các sản phẩm thực dưỡng và trợ phương chính hãng
. LIÊN HỆ MUA CANH DƯỠNG SINH, TRỢ PHƯƠNG THẢO DƯỢC, TẢO SPIRULINA , GẠO LỨT, đậu hạt, đồ ăn, thức uống, gia vị tốt cho sức khoẻ
1. SĐT: 0767518592 gặp Ms Trân.
2. SĐT: 0858816070 gặp Ms Dung
• CỬA HÀNG PHÚC THỌ - ĂN...
Các video xem thêm:
Bộ Tộc Kogi, Sống Thuận Tự Nhiên, Ăn Chay, Trường Thọ và Có Khả Năng Tiên Tri
• Bộ Tộc Kogi, Sống Thuậ...
Bí quyết sống thọ, xinh đẹp và vô bệnh của người Hunza
• Bí quyết sống thọ, xin...
Thực Dưỡng Hiện Đại Là Gì? Cách Ăn Uống Theo Thực Dưỡng Hiện Đại? Các Câu Hỏi Thường Gặp!
• Thực Dưỡng Hiện Đại Là...
Cách nấu Cơm Gạo Lứt thật mềm dẻo, thơm ngon cho người già và trẻ em ăn theo Thực Dưỡng Hiện Đại
• Cách nấu Cơm Gạo Lứt t...
Các video tìm hiểu Thực Dưỡng Hiện Đại
• Thực Dưỡng Hiện Đại
Những Sự Thật Khó Tin Về Protein và Sự Ảnh Hưởng Đến Sức Khoẻ giữa Đạm Động Vật và Thực Vật?
• Những Sự Thật Khó Tin ...
Không Lo Ăn Uống Thiếu Chất nếu Thấu Hiểu Khả Năng Chuyển Hoá Kỳ Diệu Của Cơ Thể
• Không Lo Ăn Uống Thiếu...
Bí Quyết Giảm Cân, Giảm Mỡ Bụng Hiệu Quả Cực Nhanh Không Cần Tập Thể Dục Nặng Nhọc
• Bí Quyết Giảm Cân, Giả...
Cơ sở khoa học Thải Độc Đại Tràng bằng cà phê hữu cơ - Liệu pháp Gerson
• Cơ sở khoa học Thải Độ...
7 Tiêu Chuẩn về Thức Ăn theo triết lý phương Đông - Thức ăn thượng đẳng của con người?
• 7 Tiêu Chuẩn về Thức Ă...
6 Tiêu Chuẩn Giúp Bạn Tự Đánh Giá Sức Khoẻ của Bản Thân
• 6 Tiêu Chuẩn Giúp Bạn ...
Nhịn Ăn Giảm Cân - Vận Động Nhiều Giảm Cân - Ăn gì Giảm Cân Nhanh?
• Nhịn Ăn Giảm Cân - Vận...
- Các Video Bí Quyết Giảm Cân
• Bí quyết giảm cân
*Những quyển sách về sức khoẻ Duy khuyên quý vị mua đọc:
(Mua sách online trên Fahasa, sách ship tới nhà trả tiền khi nhận sách)
1. (The China Study) Bí mật dinh dưỡng cho sức khỏe toàn diện - T.Colin Campell
shorten.asia/u...
2. Minh Triết Trong Ăn Uống Của Phương Đông - Ngô Đức Vượng
shorten.asia/p...
3. Bộ sách 4 quyển "Nhân Tố Enzim" - Hiromi Shinya
shorten.asia/6...
- (Quyển 1) Nhân tố enzim : shorten.asia/v...
- (Quyển 2) Thực Hành: shorten.asia/a...
- (Quyển 3) Trẻ Hóa: shorten.asia/4...
- (Quyển 4) Phương Thức Sống Lành Mạnh: shorten.asia/n...
4. Ăn Ít Để Khỏe - 1 Bữa Là Đủ Sao Cần Phải 3 shorten.asia/a...
Giúp Duy có nhiều thời gian hơn làm các video chia sẻ đến mọi người
- Liên hệ: 0818672707 (zalo, messager) hay 0946778933 (Whatsapp, call).
*Quý vị tài trợ Thầy Duy
1.Paypal: quocduy240@gmail.com
==================
2.VietcomBank
Chủ tk: VÕ QUỐC DUY
Số tk: 0071000629172
Chi nhánh: Q1, TP. HCM
Swift code: BFTVVNVX
==================
3. Địa chỉ: 201 Tổ 4, Ấp Bãi Nhà A, Xã Lại Sơn, Huyện Kiên Hải, Tỉnh Kiên Giang
Họ Tên: VÕ QUỐC DUY
Mobile: 0946778933
Xin Chân Thành Cảm Ơn Rất Nhiều!

Пікірлер: 286

@lamthikieuvan9148 3 жыл бұрын

Hay quá Duy ơi!chị cũng có những suy nghĩ giống em Chị 10 năm k có bệnh gì nghiêm trọng chỉ cảm và nghĩ ngơi xong hơi ngủ 1 giấc là khỏe liền. Chị thấy buồn gì ng dân mình quá lệ thuộc về thuốc,thứ làm chết con ng dần dần mà k ai hiểu!!! Chị cảm ơn em..thay lời chị muốn nói!!!

@hopbao7527 3 жыл бұрын

Lý luân phong phú trên nền tảng khoa học tự nhiên,đưa ra nhiều chứng cứ cụ thể làm cho tôi cũng như bao người nghe đều tâm phục.Chuc thầy Duy khỏe,an lạc.

@thihuongnguyen9575 3 жыл бұрын

Cô đi tìm chân lý sống gần cả cuộc đời May man hơn nửa cuộc đời gặp đc cháu Duy Cô thấy mình thật là may mắn Cô sẽ làm Theo những gì cháu khuyên bảo Để có 1 sức khỏe tốt Ko bệnh tật Cảm ơn cháu rất nhiều

@huedo3482 4 ай бұрын

Rất cảm ơn Duy Võ Chúc ngày mới An lành ❤❤❤❤❤

@thuynguyen9760 3 жыл бұрын

Con người cũng biết sức khỏe và bệnh trật nhưng 1 cách lơ mơ nhờ bạn nói rất chi tiết nên hiểu sâu sắc hơn cám ơn rất nhiều

@minhtuannguyen4326 3 жыл бұрын

Cảm ơn anh (anh như Tiên Sinh) chúc anh luôn mạnh khỏe và hạnh phúc. Mong anh luon có nhiều bài giảng về trị bệnh bằng thực dưỡng đến với mọi người.

@quocduy2401 3 жыл бұрын

Dạ! Em không dám, em chúc anh nhiều an lạc

@nguyendl4477 2 жыл бұрын

Cám ơn Duy, video rất hay và hữu ích cho sức khỏe: Ăn uống whole foods plant based, ko dùng thuốc hóa chất, tìm hiểu nguyên nhân của bịnh tật, tập thiền thở bụng, sống lành theo luật nhân quả, bộ tộc Hunza. Chúc mừng năm mới Duy!

@trangthuy2409 3 жыл бұрын

Cám ơn Duy. Kính chúc Duy nhiều sức khỏe, giàu có , thành công và hạnh phúc. Xin tri ân , thành kính tri ân

@quocduy2401 3 жыл бұрын

Dạ! Rất vui ạh, cảm ơn bạn

@thinhungpham3174 3 жыл бұрын

Anh Duy là người có tấm lòng nhân ái bao la rộng mở. Em cảm ơn những chia sẻ và kiến thức của anh đã đem lại nhiều lợi ích cho mọi người. Rất mong anh sẽ mang những kiến thức và hiểu biết của mình đóng góp nhiều hơn cho xã hội

@quocduy2401 3 жыл бұрын

Cảm ơn bạn! Duy sẽ cố gắng ạh

@julieto3732 9 ай бұрын

Rất cảm ơn Thầy Duy giảng dạy cách ăn uống theo đúng để có được sức khỏe tốt. Tôi ước mong sau khi nghe và hiểu rồi thì làm theo để có sức khỏe tốt ❤

@quocduy2401 9 ай бұрын

Hãy duy trì Ăn uống, Lối sống, Tinh thần đúng đắn, cân bằng để phòng bệnh hơn là trị bệnh. Nâng cao kiến thức sức khoẻ để trở thành Bác sĩ chính mình, quý vị mới được tự do thực sự. Không phải phụ thuộc thuốc, thầy thuốc hay bệnh viện. - Mến chúc sức khoẻ, an lạc!

@LyNguyen-pm6gn 2 жыл бұрын

Cam ơn cháu nhiều nhé chúc gia đình luôn mạnh khỏe vui vẻ thanh công nhiều hơn nữa

@quantranle9805 11 ай бұрын

Tuyệt vời! Tks chủ kênh

@KienTrung-iz4sc 3 жыл бұрын

Cảm ơn Duy nhiều. Từ hôm theo dõi kênh youtube của Duy cô yên tâm không lo mình ăn thiếu chất, trước cô ăn chay kỳ, từ hôm xem kênh cháu cô yên tâm chuyển sang ăn chay trường. Và cô không ăn vặt

@luonglam4574 3 жыл бұрын

Cám ơn đã chia sẽ rất hay!

@phamthihailycanonly6624 Жыл бұрын

Cảm ơn bạn rất nhiều đả chia sẻ

@muiphan5088 Жыл бұрын

Cảm ơn Duy Võ

@lytran539 Жыл бұрын

Cảm ơn anh Duy võ đã chia sẻ

@tranthihue163 2 жыл бұрын

hay quá và bổ ích ai nghe và áp dụng theo hướng dẫn của anh chắc chắn giảm bệnh và khỏe mạnh cảm ơn anh chúc anh bình an

@anhpham5007 3 ай бұрын

Tôi xin chia xẻ những gì đã học được từ thầy duy võva cảm ơn thầy rất nhiều. Đó là ăn ít dầu mỡ ăn thật lạt uống nước nhiều sau 15’uống ngụm nhỏ sao chso nước uống bằng số kg cân nặng nhân 0.04. Uống nhiều nước một lúc quá hại tim. Buổi sáng đi cầu nếu chưa đi được cúi người xuống cho lưng song song mặt đất tay chạm đất làm 5. Đến7 lẩn là đi sau đó uống nước 200ml tống độc ra ngoài. Lớn tuổi ăn đạm thực vật tốt lắm bạn ạ bảo vệ gan thận

@quocduy2401 3 ай бұрын

Rất vui, cảm ơn rất nhiều ạh

@dunyho2799 3 жыл бұрын

những bài chia sẻ của em trai rất hữu ích em có khu nhà vườn đẹp quá cảm ơn em nhiều

@quocduy2401 3 жыл бұрын

Cảm ơn bạn đã xem và góp ý ạh

@jackieb6393 3 жыл бұрын

Cảm ơn Duy Võ video rất nhiều ,🙏♥️🤗 tôi vui mừng khi có được sự hướng dẫn của bạn 👍 😊 Yes I did listen to my body ! Tôi đi thử máu một năm một lần và chỉ chăm sóc sức khỏe của mình không thích uống thuốc , và tự dùng thực phẩm để chữa bệnh nên tôi rất thích chương trình Duy Võ .

@HoaNguyen-gt8em Жыл бұрын

Tuyệt vời

@phamthuquynh4158 3 жыл бұрын

Xin cảm ơn Duy Vo đã chia sẻ bài viết ạh!

@amydo9990 3 жыл бұрын

Cảm ơn em đã truyền cảm hứng cho mọi người, chúc em may mắn thành công trong cuộc sống. 👍👍👍

@quocduy2401 3 жыл бұрын

Dạ! Em cảm ơn ạh

@tinhson5745 3 жыл бұрын

Nam Mô A Mi Đà Phật _ kính chúc bạn và gia đình thân tâm thường an lạc Phước huệ tăng trưởng sở nguyện sớm viên thành _ Nam Mô Hoan Hỷ Tạng Bồ Tát Ma Ha Tát _ 🙇

@TuyetNguyen-jo9dl 3 жыл бұрын

Cám ơn anh, chúc anh luôn an lạc, hạnh phúc, rất thích những chia sẻ thật hữu ích của anh,

@quocduy2401 3 жыл бұрын

Cảm ơn bạn

@chinhdienchan5140 3 жыл бұрын

Ok em siêu tuyệt vơi.

@PhuongTran-zk6vx 2 жыл бұрын

Cảm ơn anh Duy Võ đã cho chúng ta bài thực dưỡng thật tuyệt tất cả ngành y nên tìm hiểu thêm để hướng dẫn cho bệnh nhân

@thodo5814 3 жыл бұрын

Rất cảm ơn những kiến thức vô cùng bổ ích mà Duy đã chia sè cho mn hiểu biết thêm.chúc bạn luôn khỏe mạnh và thành công.

@quocduy2401 3 жыл бұрын

Cảm ơn bạn ạh

@khangtran1892 Жыл бұрын

cảm ơn bạn

@ngonhung2342 3 жыл бұрын

Cảm ơn anh Duy nhiều nha!

@laphidungable 3 жыл бұрын

Rất tuyệt vời. Duyên phước đưa em đến những video của anh. Kế hoạch thay đổi cuộc đời bắt đầu từ đây ạ. Cám ơn anh và chúc anh luôn khoẻ và an lạc!

@Nonxanhnuocbiec 3 жыл бұрын

Chấn động tận bên trong lòng sâu khi nghe những điều Duy chia sẻ. Nghe mà nhận thấy loài người quả là rượu mời ko uống lại uống rượu phạt.

@HanhTran-oo7hk 3 жыл бұрын

Cảm ơn bạn đã chia sẻ những thông tin rất hữu ích! Thật may mắn đã thấy được kênh của bạn để có được nguồn động viên và kiến thức để có thể sống vui sống khỏe.

@bontrinh5962 2 жыл бұрын

Rất hay nói rất đúng và có lý đúng

@BinhLe-ln5vk Жыл бұрын

Nam mô a di đà phật . Nghe rất thuyết phục ! Cảm ơn Duy !

@anvothingoc1262 3 жыл бұрын

Cảm ơn thầy Duy , e có bệnh viêm xoang mãn tính điều trị nhiều loại thuốc nhưng ko hiệu quả , nhờ thầy giúp e cách đ trị

@singtodeath8044 3 жыл бұрын

Ăn thực dưỡng đi bạn... Mình bị viêm xoang đã đỡ rất nhiều.

@NgaNguyen-mg8lo 2 жыл бұрын

Cẳm ơn duy vođa giải thíc cho biết sự ăn uốngđê tránh bệnh tật quá mầu nhiệm

@ngocaohong1205 2 жыл бұрын

Cảm ơn em rất nhiều .chúc em thât nhiều sức khỏe .luôn thành công trong cuôc sống

@MaiNguyen-qf1ih Жыл бұрын

Cảm ơn anh Duy Vỏ. Giúp mọi người biết cách ăn uống tốt.. .

@diepminh261 3 жыл бұрын

Nho thay Duy chia se toi đai dien ba con thanh that cam on chuc thay đuoc manh khoe

@quocduy2401 3 жыл бұрын

Dạ! Rất vui ạh

@TruongLe-sv6sf Жыл бұрын

Chúc anh luôn luôn mạnh khỏe hạnh phúc bình an va thành công trong mọi lĩnh vực quá tuyệt vời ❤❤❤❤❤

@cucbui9494 3 жыл бұрын

Cảm ơn bài chia sẻ rất hữu ích skcho mọi người

@user-re5xg3kn3w 3 ай бұрын

Cảm ơn Duy Võ nhiều

@thuynguyen9760 Жыл бұрын

Điều nhắc nhở của bạn o phải là mới mẻ nhưng rất quan trọng đối với người bệnh xin cám ơn

@thanhtuhuynh2169 2 жыл бұрын

Cảm ơn anh Duy ! Kiến thức anh trình bày rất hay, rất có ý nghĩa !

@khanhle8815 3 жыл бұрын

Cảm ơn nhiều những chia sẻ,chúc cháu vui khỏe,

@quocduy2401 3 жыл бұрын

Dạ! Con cảm ơn ạh

@bangvu9982 3 жыл бұрын

Cam ổn ban da chia se de. Moi người hiệu hon ve. Cách an uống va chua tri cho co the cua minh. Rất chinh xác

@quocduy2401 3 жыл бұрын

Cảm ơn bạn nhé!

@OanhNguyen-eo9mb 3 жыл бұрын

Cảm ơn Duy vo.anh dạ chia sẻ những kiến thức bo ích. Chúc anh luôn an vui hạnh phúc

@quangthanh1169 3 жыл бұрын

Cảm ơn Anh đã chia sẻ chân thành. Chúc a mạnh khỏe và hạnh phúc bên gia đình.

@quocduy2401 3 жыл бұрын

Dạ! Chúc bạn hạnh phúc, an lạc

@bichdung6581 3 жыл бұрын

Cảm ơn Tác giả thật nhiều "

@ThanhNguyen-si9vb 2 жыл бұрын

cámon bạn

@quocduy2401 2 жыл бұрын

Cảm ơn nhiều

@NhungLe-xb1lg 3 жыл бұрын

Cô cảm ơn Duy đã nói rất đúng.

@quocduy2401 3 жыл бұрын

Dạ! Cảm ơn ạh

@user-xp8yn9nj2b Жыл бұрын

Bác sĩ cũng phải chết Vì bệnh vì không sống thuận theo tụ nhien Duy lập luận hay đúng trí tuệ sáng suốt nghe không chán bác đang thực hiện theo Duy hơn năm rồi khỏe lắm cảm ơn con

@hoanhthanh1234 3 жыл бұрын

hay qua , hay qua cam on , cam on , cam on , ANH DUY nhieuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuu

@quocduy2401 3 жыл бұрын

Cảm ơn bạn rất nhiều

@phuongnguyen-kj8xb 3 жыл бұрын

Sao không trả lời. Lại cảm ơn gi váy bạn

@lamduc2158 Жыл бұрын

Cám ơn anh rất nhiều, chúc anh nhiều sức khỏe !

@toanchu6147 3 жыл бұрын

Lâu lắm rồi rời xa lối sống tự nhiên và bản thân lĩnh đủ mọi hậu quả ..cảm ơn Bạn rất nhiều..chúc Bạn mạnh khoẻ.!.

@thihongpham5293 3 жыл бұрын

Cảm ơn bài chia sẻ rất hay của thầy Duy Võ nhiều !

@quocduy2401 3 жыл бұрын

Dạ! Cảm ơn ạh

@ThanhNguyen-si9vb 2 жыл бұрын

cám on bạn nhieu

@quocduy2401 2 жыл бұрын

Cảm ơn ạh

@tranquangnam2498 3 жыл бұрын

Cảm ơn những người đi đầu phổ biến kiến thức về sức khoẻ cho mng

@quocduy2401 3 жыл бұрын

Dạ! Cảm ơn bạn

@phonnguyen5364 3 жыл бұрын

Chúc Bác và gia đình vạn sự như ý

@quocduy2401 3 жыл бұрын

Dạ! Cảm ơn ạh

@phuongkim6133 2 жыл бұрын

Cam ơn anh duy nhieu lăm nhưng video cua a rât hữu ich gúp cho loai nguoi xin cau chuc cho a luon đươc binh an hanh phuc khoe manh đe lam video giup moi nguoi xin cam ơn a cam ơn cam on cam on

@oanhthanh3281 3 жыл бұрын

Quá tuyêt vời . Sk là tài sản vô giá!

@quocduy2401 3 жыл бұрын

Dạ! Đúng vậy ạh

@vanhongvu7390 3 жыл бұрын

Cảm ơn bạn nhiều lắm bạn đã cho tôi biết cách để giữ gìn sức khoẻ

@hienphan6453 3 жыл бұрын

Cảm ơn em đã chia sẻ những thông tin hay giúp mọi người sống khỏe mạnh hơn.

@huongvu1872 3 жыл бұрын

một nhà cách mạng về y tế và sức khỏe của việt nam thanks

@LienNguyen-sr8vk Жыл бұрын

❤️Cám ơn bạn trẻ.

@ThuyNguyen-fv7zl 3 жыл бұрын

Nghe nói mât 120 ngày để thay đổi máu trong cơ thể. Mừng quá bạn Duy. Mọi thứ có thể làm lại.

@quocduy2401 3 жыл бұрын

Bạn sẽ làm được! Chúc bạn thành công :) an lạc

@TienNguyen-pt1op 3 жыл бұрын

@@quocduy2401 120, 7 năm duy trích từ đâu vậy? Và thể nào là âm là dương tôi chưa hiểu.

@huongvu4914 3 жыл бұрын

Thank you chúc anh luôn khỏe ,

@quocduy2401 3 жыл бұрын

Dạ! Cảm ơn ạh

@hamy9140 2 жыл бұрын

Cảm ơn bạn. Thông tin bạn đưa ra thật là hữu ích !

@nhatue8114 3 жыл бұрын

Xem video của anh rất hay, chúc Anh nhiều sức khỏe,

@quocduy2401 3 жыл бұрын

Dạ! Cảm ơn bạn nhé

@johnnguyen252 3 жыл бұрын

Rất cãm ơn 🙏

@hoanguyentuyet6025 2 жыл бұрын

Hay quá bạn ơi!

@quocduy2401 2 жыл бұрын

Cảm ơn ạh

@sangdang7434 3 жыл бұрын

thật có ích cam ơn

@inhphuc3362 3 жыл бұрын

Cảm ơn a nhiều Chúc anh và gia đình luôn mạnh khoẻ may mắn

@nguyenphuonganh8532 3 жыл бұрын

Rất cảm ơn

@vantuongtran1639 2 жыл бұрын

Bài nói rất thuyết phục.

@OanhNguyen-ru4tv 3 жыл бұрын

Cảm ơn em nhiều lắm!

@huyenttt3694 3 жыл бұрын

cảm ơn a nhiều. chúc a sức khoẻ

@quocduy2401 3 жыл бұрын

Dạ! Cảm ơn bạn

@maiquockhanh6279 3 жыл бұрын

Lập luận thật logic.. tuyệt vời❤

@quocduy2401 3 жыл бұрын

Dạ! Rm cảm ơn chị

@honghongtuoi6236 3 жыл бұрын

Cảm ơn bạn rất nhiều!thông tin rất ý nghĩa

@liendoanxx6816 2 жыл бұрын

Cảm ơn bạn nhé

@phonnguyen5364 3 жыл бұрын

Cảm ơn Bác Duy

@bichhongnguyen4140 3 жыл бұрын

Cam on chia se cua ban.

@gonkbuor6176 2 жыл бұрын

Mình áp dụng phương pháp của Duy bệnh dạ dày trào ngược đỡ hẳn! Bây giờ bệnh xương khớp mình còn đau thôi!

@quocduy2401 2 жыл бұрын

Áp dụng thực dưỡng, siêng tắm nắng

@suahuynh9377 3 жыл бұрын

Rất hay. Mọi người cần theo dõi kênh này.

@cuonghuong1940 3 жыл бұрын

Cảm ơn Duy những vidieo rất hữu ích

@oanhle1798 3 жыл бұрын

Cảm ơn bạn.

@phuongnguyen-kj8xb 3 жыл бұрын

Ban oi cho minh hoi co u vu thì an uống thề nào cho phu hợp để chua được benh.cảm ơn bạn

@californiapham2278 3 жыл бұрын

It's good! Thank you!

@quocduy2401 3 жыл бұрын

Cảm ơn ạh

@yogaphuongthuy666 3 жыл бұрын

Luôn theo dõi Anh , chúc anh nhiều sức khỏe ❤️

@miminguyen7194 3 жыл бұрын

video cua ban rat bo ich ,cam on ban 👍🏽👍🏽👍🏽

@hoanhthanh1234 3 жыл бұрын

thank you

@quocduy2401 3 жыл бұрын

Cảm ơn bạn

@huynhcung6607 3 жыл бұрын

Rất gần gũi...

@tuanratcamonanhtuanletran3490 Жыл бұрын

Cam on anh duy.chia se cach song lanh manh rat hay.anh Duy em bi noi may day co cach nao chua tu nhien khong anh.ngua rat nhieu nen em phai uong thuoc ngua moi ngay. Rat biet on anh

@quocduy2401 Жыл бұрын

Cảm ơn ạh

@UtNguyen-xu7of 3 жыл бұрын

Hay quá Duy ơi, hy vọng nhiều người biết đến kênh của bạn

@quocduy2401 3 жыл бұрын

Dạ! Cảm ơn chị

@chinhdienchan5140 3 жыл бұрын

Bai nóituyêt vơi y nghia

@quocduy2401 3 жыл бұрын

Dạ! Cảm ơn chị ạh

@HangNguyen-pe2vr 3 жыл бұрын

Cảm ơn e. Chúc e thành công.

@thaolltran4333 3 жыл бұрын

Duy có thể nói rõ hơn về ăn uống như thế nào trong một ngày? những thực phẩm cần có những gì thì tốt hơn những thông tin chung chung. Cảm ơn Duy

@quocduy2401 3 жыл бұрын

Dạ! Bạn vui lòng tìm hiểu chi tiếu các video Duy chia sẻ về Thực Dưỡng Hiện Đại nhé *Cách ăn uống theo thực dưỡng hiện đại: 1. Theo thực dưỡng hiện đại: ăn 5/8 ngũ cốc lứt như gạo lứt (brown rice), nếp lứt, lúa mạch, kiều mạch, yến mạch, diêm mạch + dặm thêm các loại hạt như hạt điều, hạnh nhân, macca, óc chó, vv; 1/4 các loại rau củ quả trái cây ít ngọt; 1/8 cá tép con (có thể thay thế các loại đậu đen, đỏ, trắng, xanh, đậu nành bổ sung đạm nếu ăn chay). 2. Theo lời khuyên của tiến sĩ T.Colin Campbell tác giả sách The China Study hay sách “Bí mật dinh dưỡng cho sức khoẻ toàn diện” thì cách ăn uống ngăn ngừa các bệnh mãn tính như Ung thư, huyết áp, tim mạch, tiểu đường, béo phì, loãng xương..vv. là “Ăn thực phẩm toàn phần có nguồn gốc thực vật” là tốt nhất. Không sợ thiếu chất, protein, vitamin, khoáng. 3. Ăn ít (6 hay 8 phần bụng), nhai kỹ (nhai 80-100 lần mỗi muỗng cà phê gạo lứt là tốt). Ăn sao để sau buổi ăn không cảm thấy buồn ngủ là tốt. Ăn ít kích thích cơ chế tự chữa lành tự nhiên của cơ thể. 4. Không ăn đêm và quyết tâm không ăn đêm (sau 8Pm). Ăn đêm dễ gây ung thư ruột, tích luỹ mỡ thừa, gây hại cho ngủ tạng (tim, gan, tỳ, phế, thận). 5. Tinh thần lạc quan, sống an nhiên, tự tại theo tinh thần đạo Phật (Tâm bất động, thanh thản, an lạc, vô sự). 6. Vận động nhẹ nhàng như đi bộ ngoài trời, hay làm việc nhà nhẹ nhàng giúp máu huyết lưu thông tốt. 7. Rèn luyện trí não bằng cách đọc sách lúc rảnh. (Các sách về Dinh dưỡng và sức khoẻ như: 1. Bí mật dinh dưỡng cho sức khoẻ toàn diện (The China Study) - T. Colin Campbell; 2. Minh triết trong ăn uống của Phương Đông - Ngô Đức Vượng; 3. Nhân Tố Enzim gồm 4 quyển - Hiromi Shinya ..vv.) *CÁCH NẤU NƯỚNG: Để giữ tính toàn phần của thực phẩm cao nhất, các bạn không nên chế biến quá cầu kỳ, không nên dùng nhiều gia vị, đường, bột nêm, dầu ăn..vv. Hãy dùng chính hương vị tự nhiên của rau củ là gia vị nhé! Nấu, hấp, luộc, rang, ninh nhừ, phơi khô là tốt nhất. *CÁC THỰC PHẨM HẠN CHẾ: - Cà tím dài, giá đỗ xanh, khoai tây không nên ăn thường vì rất âm tính, cơ thể khó quân bình. Chúc AC an lạc! Tham khảo các video Duy chia sẻ về Thực Dưỡng Hiện Đại ạh kzfaq.info/sun/PLh-i-nJLKwXcUBPtPnUkVnTtjvZZoi6WF

@thaolltran4333 3 жыл бұрын

Cảm ơn Duy đã tận tình chia sẽ những gì cần ăn mỗi ngày và cách nấu nướng cũng như những thực phẩm nên ăn ít lại.. Chúc Duy có một ngày vui một lần nữa cảm ơn Duy rất nhiều về kiến thức thực dưỡng.