S.O.S. za ANKSIOZNOST: 8 STVARI KOJE SU MI POMOGLE

Рет қаралды 34,424

3 жыл бұрын

MOJ INSTAGRAM:
/ sanja_budecevic
*PRETHODNI VIDEO:
👇 👇 👇
POTROŠENI PROIZVODI: avgust 2020.: • POTROŠENI PROIZVODI: a...
---Da li ste pogledali?-----
Kako živeti srećno u "fake" svetu?: • Kako živeti srećno u "...
MOJA KOLEKCIJA KNJIGA: • MOJA KOLEKCIJA KNJIGA
ŠMINKA ZA LETNJE DANE: BRONZANI MAKE UP LOOK: • ŠMINKA ZA LETNJE DANE:...
FAVORITI I PROIZVODI KOJI SU ME RAZOČARALI: jul 2020.: • FAVORITI I PROIZVODI K...
DM HAUL: jul 2020.: • DM HAUL: jul 2020.
POVERLJIVO IZ MAKE UP STOČIĆA: • POVERLJIVO IZ MAKE UP ...
RECENZIJA: BLUE BLOOD JEFFREE STAR paleta: • RECENZIJA: BLUE BLOOD ...
O trenutnoj situaciji..again...: • O trenutnoj situaciji....
CLOSET CONFIDENTIAL: POVERLJIVO IZ MOG ORMARA: • CLOSET CONFIDENTIAL: P...
DEBORAH INSTANT LIFT tečni puder: CELODNEVNI TEST: • DEBORAH INSTANT LIFT t...
Iskreno sa vama: SITUACIJA U DRUŠTVU. Zašto su MORAL, INTEGRITET I ISTINA važni?: • Iskreno sa vama: SITUA...
6 načina kako da izađete iz RUTINE u VEZI: • 6 načina kako da izađe...
Šminkamo se zajedno: LET IT BE BLUE!: • Šminkamo se zajedno: L...
POTROŠENI PROIZVODI: jun 2020.: • POTROŠENI PROIZVODI: j...
Chit Chat GRWM: ŠMINKA ZA SPECIJALNE PRILIKE: • Chit Chat GRWM: ŠMINKA...
KAKO NEGUJEM I STILIZUJEM SVOJU KOSU: korak po korak sa vama: • KAKO NEGUJEM I STILIZU...
ŠMINKANJE NOVITETIMA: ABH, Catrice, Golden Rose, Max Factor, Bourjois: • ŠMINKANJE NOVITETIMA: ...
Otrovne strelice i sitne provokacije: LJUBOMORA NA POSLU: • Otrovne strelice i sit...
LILLY HAUL: • LILLY HAUL
FAVORITI MESECA: MAJ 2020.: • FAVORITI MESECA: MAJ 2...
Hipersenzitivne osobe i emocionalna preosetljivost: VRLINA ili MANA?: • Hipersenzitivne osobe ...
KOLEKTIVNI HAUL: Reserved, DM, IKEA, Home Plus...: • KOLEKTIVNI HAUL: Reser...
EMOCIONALNA UCENA 2.deo: KONKRETNE REČENICE kojima POSTAVLJATE GRANICE: • EMOCIONALNA UCENA 2.de...
EMOCIONALNA UCENA 1.deo: prepoznavanje mehanizma, profil i tipovi manipulatora i žrtvi: • EMOCIONALNA UCENA 1.de...
POTROŠENI PROIZVODI I NAJAVA BESPLATNIH RADIONICA: • POTROŠENI PROIZVODI I ...
Studio COVER by Sanja&Miki: SHALLOW from The Star is Born: • Studio COVER by Sanja&...
Q&A: Iskreno sa vama...: • Q&A: Iskreno sa vama...
dm HAUL: • dm HAUL
Max Factor MIRACLE SECOND SKIN puder: PRVI UTISAK: • Max Factor MIRACLE SEC...
MOĆ ŽENSTVENOSTI: kako do cilja ženstvenim ponašanjem?: • MOĆ ŽENSTVENOSTI: kako...
FAVORITI I NOVITETI: februar 2020.: • FAVORITI I NOVITETI: f...
POTROŠENI PROIZVODI: februar 2020. i koja reč o ljubavi....: • POTROŠENI PROIZVODI: f...
VLOG: divan sunčan dan, radionica 'Postoji način', Beograd, dragi ljudi...: • VLOG: divan sunčan dan...
Šta sam dobila za rođendan?: • Šta sam dobila za rođe...
Kako da ZAVOLIM SEBE: VODIČ u 6 koraka: • Kako da ZAVOLIM SEBE: ...
Kako da privučemo alfa muškarca? Dozvoli da probudi ženu u tebi!: • Kako da privučemo alfa...
4 KORAKA do zdravog SAMOPOUZDANJA: • 4 KORAKA do zdravog SA...
POTROŠENI PROIZVODI decembar 2019.: • POTROŠENI PROIZVODI: d...
VAŠA PITANJA, MOJI ODGOVORI: Q&A 1.deo: • VAŠA PITANJA, MOJI ODG...
*FAVORITI: novembar 2019.: • FAVORITI: novembar 2019.
*KNJIGE KOJE SU MI POMOGLE I KOJE VOLIM: moje preporuke za čitanje: • KNJIGE KOJE SU MI POMO...
*ANKSIOZNOST I NAPADI PANIKE: MOJA PRIČA, MOJA POBEDA: • ANKSIOZNOST I NAPADI P...
*Strah: šta je, odakle dolazi, da li je moguć život bez straha...: • Strah: šta je, odakle ...
*LJUBOMORA U VEZAMA: • LJUBOMORA U VEZAMA
*FAVORITI: novembar 2019.: • FAVORITI: novembar 2019.
*LILLY HAUL: • LILLY HAUL
*PRVI UTISAK: MAX FACTOR Healthy Skin Harmony tečni puder: • PRVI UTISAK: MAX FACTO...
*ŠTA SE NALAZI U MOM TOALETNOM STOLU (mini kolekcija šminke): • ŠTA SE NALAZI U MOM TO...
*POTROŠENI PROIZVODI OKTOBAR 2019.: • POTROŠENI PROIZVODI: o...
*RECENZIJA: Bourjois ALWAYS FABULOUS tečni puder: • RECENZIJA: Bourjois AL...
*FAVORITI: AVGUST 2019.: • FAVORITI: avgust 2019.
*POTROŠENI PROIZVODI: AVGUST 2019.: • POTROŠENI PROIZVODI: a...
*NAJVEĆA RAZOČARENJA: PROZIVODI IZ DROGERIJA KOJE SAM KUPILA NA PREPORUKU INFLUENSERA: • Najveća razočaranja: p...
*PRVI UTISAK Max Factor Radinat Lift puder: • PRVI UTISAK: Max Facto...
*RECENZIJA OMILJENIH PUDERA: Loreal True Match: • RECENZIJA OMILJENIH PU...
*POTROŠENI PROIZVODI MART 2019.: • Potrošeni proizvodi: m...
*POTROŠENI PROIZVODI: oktobar 2018.: • Potrošeni proizvodi: o...
*POTROŠENI PROIZVODI: avgust 2018.: • Potrošeni proizvodi: a...

Пікірлер: 36

@user-ne5nw8yt1q 8 ай бұрын

Hvala Sanja❤.Bila sam u depresiji,anksiozna...četiri meseca je prošlo od prekida sa narcisom.Sad je već bolje...Svaki video je zlata vredan🍀🙏❤️🥰👑.

@milivojepurovic3140 Жыл бұрын

Sve je fino objasnjeno

@nakinale6495 2 жыл бұрын

I ja sam pre 12 god prevazišla anks i pan napade skoro sama ali uz pomoć opet homeopatije, radila svo vreme i prozivljavala sve i svasta odbila lekove , prošlo je rodila dete, kasnije sam se smejala mojoj anks i govorila e kamo srece da imam samo to i nijednu stvarnu bolest,ali pogresih vratila se usled malog stresa sad mozda gore iako znam sta je sve to,ili vise ne znam ali nikad ne recite nikad i borite se, imam zbog koga naravno, dete prvo ❤️ pa ostali

@tanjabonic7027 Жыл бұрын

Konkretno,hvala

@martinabozic7380 3 жыл бұрын

Ja sam imala situaciju da kad se autom vozim krene panika strah nervoza drhtanje znojenje dlanova plitak dah suha usta uzas jedan sve izmjesano samo sam u tom trenu htjela što prije kuci da to prestane legnem u krevet i nađem video meditacija za opuštanje brigu i anksioznost i odmah lakse znalo se ponavljat to u gostima kod prijateljice bilo gdje odjednom samo al odmah djelujem putem meditacije

@micikamickic8239 2 жыл бұрын

Prelepa zena! Hvala draga Sanja na ovom videu?!!

@dzeni8244 3 жыл бұрын

Hvala draga na savjetima. Trenutno se bavim baš tom temom. Vadila sam i hormone i nalaze, čekam rezultate. Moguće da je i štitna, jer hormoni su čudo. Najlakše mi je kad vidim da nisam sama ❤️

@sladjanasiskovic3429 3 жыл бұрын

Jakoooo korisno,svaka cast!

@sanjaradovic 3 жыл бұрын

Drago mi je da je tako 🤗. Veliki pozdrav ❤️

@sofijamiletic2469 3 жыл бұрын

Draga Sanja,video u pravi cas,hvala vam,jako ste prijatni i mislim da ste sjajna osoba,veliki pozdrav

@sanjaradovic 3 жыл бұрын

Hvala Sofija, nadam se da ce moje iskustvo biti od pomoci. Veliki pozdrav ❤️

@petarrakasovic5719 10 ай бұрын

Bravo

@sanjastojicic6623 3 жыл бұрын

Jako važna tema. Hvala ti na ovim savetima. Mislim da se sa anksioznoscu svako bori na svoj način. I ja sam samu sebe tešila biće bolje,i onda mi bude jos gore . Slažem se za fizičku aktivnost,meni pomaže. Što se tiče neizvesnosti ,nju nikako ne mogu da podnesem i to me frustrira , na mnogo stvari ne mogu da utičem i trudim se da to nekako pustim ali iskreno to ide malo teže . Pozdrav 😊

@sonjat5134 Жыл бұрын

💋🍀❤️

@petarstojanovic194 3 жыл бұрын

Dobro veče sve je tačno što ste rekli više od 70%ljudi imaju taj problem i ja ga imam ali najgore je što većina ljudi pribegava tabletama i misle da mnogo mi je pomoglo pa onda uzimaju jednu pa sve više da nedužnim to se i meni desilo ali evo već godinu dana naravno uz pomoć sporta pozitivnih ljudi smanjio sam ih na minimalno i slažem se sa ovih 8saveta delotvorni su toliko pozdrav

@sanjaradovic 3 жыл бұрын

U potpunosti se slazem sa vama... Svaka čast za upornost i hrabrost, veliki pozdrav za vas! ❤️

@petarstojanovic194 3 жыл бұрын

@@sanjaradovic hvala takodje

@sundjerbob6229 Жыл бұрын

Kako da se borimo sa mislima i nesigurnosti zbog njih?

@jovankaplarevic5454 3 жыл бұрын

Cao Sanja. Hvala za video. Trenutno se borim sa necim a ni sam ne zn sta je. Imam vec 20ak dana mucninu I onda mi se po glavi motaju razne misli. Sve sam ispitao (medicinski) I svi moguci nalazi su ok. Kazu anksioznost. Pa je moje pitanje za tebe, a i za ostale, jel moguce da ja svaki dan, maltene po CEO dan to imam? Kakvo je vase iskustvo, jel Vam bilo tako ili napad bude pa prodje pa onda se ponovo javi.. kako? Hvala

@dalibormiletic75miletic65 2 жыл бұрын

Klasicna aks je tooo, imam to godinama ....saveet ...,.

@sandrapetrovic7342 Жыл бұрын

Samo nisam razumela kako se izboriti sa mislima tipa STA AKO? Ako mozete jos jednom da pojasnite! Hvala

@Vaky_baby 4 ай бұрын

Ja sam pokusala da se smirim ali ne mogu da sjedim ne mogu da lezim

@kalena2400 3 жыл бұрын

Ja sam bila u "vezi" s manipulatorom stradao mi je zeludac od sekiracije ,imam bolni stomak,nervozu,grceve , ne znam kako prestat mislit o zlu koje mi je ucinio svjesno. I smirit organizam .

@sanjaradovic 3 жыл бұрын

Nadam se da ste izašli iz tog odnosa. Veliki pozdrav! ❤️

@kalena2400 3 жыл бұрын

@@sanjaradovic jesam.Ali ne znam kako preusmjerit misli ,jer mi one stvaraju problem fizicki. Inace sam i hipersenzibilna.

@dejandinic8534 2 жыл бұрын

Javite se psihoteraprutu i bice sve ok

@bonjourtoutlemonde2768 3 жыл бұрын

Ti si za mene jedno osvježenje veliko.Da li postoji mogućnost da nam snimis kako te je psiholog savjetovao kako da prevazilas sve to.Ajde molim te snimi nam bar u kratkim crtama.Inace da znas pakao sa panikom prolazim.

@dusanbogunovic6148 3 жыл бұрын

pusa pusa pusa ... ma i milanu jedna mada sam muskarac ahhaahhhsh ali zbog pomoci tebi a to jeeeeee bitno kad se potone da neko da rukicu aahahhahhs;

@milivojepurovic3140 Жыл бұрын

Nije sta ako nego bice ovo bice ono ?

@milivojepurovic3140 Жыл бұрын

Sve je ovo lako ali koliko dugo si vjezbala ove tehnike dok ti nije bilo bolje?

@milivojepurovic3140 Жыл бұрын

Drugu i trecu tehniku ne razumijem ?

@marinaruzicic4460 Жыл бұрын

Na zalost 😭😭😭😭

@sonitaarifovic1519 3 жыл бұрын

Dali si tokom anksioznosti bila bezvoljna i nesrecna?

@dusanbogunovic6148 3 жыл бұрын

sanja neznam dali pricas engleski ili ako ozes naci na srpskom ovu knjigu... hope and help for your nerves .....ili na srpskom nada i pomoc za vase nerve...zivce ili tako nesto probaj naci

@ivannovoselac3518 3 жыл бұрын

Dr. Claire weekes, gde naći knjigu kod nas?