عشرة أخطاء تفكير تسبب القلق والاكتئاب وغيرها من الأمراض النفسية

Рет қаралды 769,316

3 жыл бұрын

هناك عشر طرق تفكير خاطئة تسبب القلق والاكتئاب معرفتها تجعلك على وعي وادراك بالاخطاء التي قد يرتكبها عقلك وتسبب لك قلق واكتئاب
طرق التفكير الخاطئة من الممكن ان تتسبب في الاصابة بامراض نفسية اخرى مثل اضطراب ثنائي القطب والهلع والرهاب الاجتماعي والانطوائية وامراض في الشخصية مثل البارانويا او الشخصية العدائية والشخصية النرجسية والشخصية الهستيرية واشخصية الحدية المتقلبية
• العلاج النفسي الفعال ل...
حلقة كيف تكتسب قوة نفسية
• كيف تقوي نفسك نفسيا
حتى لا تصاب بمرض نفسي أو عقلي
• عشر نصائح للوقاية من ا...
حلقة الصفات العصابية سبب القلق والاكتئاب
• ماهي الصفات العصابية ا...
عشر نصائح تزيد ثقتك بنفسك
• عشر أشياء تفعلها ستزيد...
حلقة اعرف شخصيتك وشخصية من حولك
• كيف تفهم نفسك ومن حولك صح
حلقة الضغوط النفسية
• هل تعاني من أحد هذه ال...
حلقة احصل على هرمونات السعادة بطريقة طبيعية
• هرمونات السعادة الاربع...
الاعراض النفسجسمانية
• الأمراض العضوية التي س...
علاج الفوبيا الرهاب
• العلاج النفسي الفعال ل...
حلقة علاج القلق النفسي بيدك
• علاج القلق النفسي بإيد...
حلقة الاكتئاب
• اعراض الاكتئاب والعلاج
حلقة اخطاء التفكير
• عشرة أخطاء تفكير تسبب ...
هل انت شخصية حساسة
• صفات الشخصية الحساسة و...
--
Music www.bensound.com

Пікірлер: 911

@user-xp8cu8yc8e Жыл бұрын

لو ماحدش دعالك اليوم ربناا يفرح قلبك فرحه يتعجب لها أهل السماوات والأرض اللهم امين يارب العالمين

@user-fi3he8oy5i Жыл бұрын

اللهم امين ❤

@rainbowstar5835 Жыл бұрын

اللهم امين وياك

@saidanini5735 Жыл бұрын

Amin orti Chokran

@ahmedwanas46 Жыл бұрын

امين

@isamyousef2496 Жыл бұрын

ولكم بالمثل يارب

@nabilakhalil7202 11 ай бұрын

اجمل دعاء فى الشعور بالاكتئاب وافوض امرى إلى الله أن الله بصير بالعباد وينفع كثيرا عند الشعور بالافكار السلبية

@ahmedlghali2183 Жыл бұрын

الأخطاء الحقيقية : عدم المواظبة على ذكر الله و عدم التوكل عليه و ضعف الإيمان بالقضاء خيره و شره

@sassas5288 Жыл бұрын

الدين مش كل شي

@ahmedlghali2183 Жыл бұрын

الدين كل شيء….افتانا رسول الله ص في كل شيء من طريقة الشرب الصحيحة التي لا تضر البنكرياس لفن التعامل الراقي في التجاهل و التسامح وحسن معامل النساء و الإستغفار و الذكر الذي يشفي القلب من كل الهموم…يكفينا فخر : ان العلم اتبث ان الثمر الأحادي لا يرفع السكر في الدم . يكفي معرفة ان البعوضة ليست اصغر حشرة فهناك من هو اصغر منها يقتات على ضهرها. يكفي معرفة ان الإناء الذي يلعق فيه كلب لا يمسح إلا بالتراب ثم الماء. يكفي ان الإسراء و المعراج اجمل ما سمعت أذناي. يكفي ان اعرف أن العلماء ينصحون بوضع الجبهة على الأرض حتى يضخ الدم في الشعيرات الصغيرة الموجودة فالدماغ و هي نفسها التي تحققها الصلاة….ديننا كل شيء و اجمل شيء و اعطر شيء و اغلى شيء و دونه القدارة و الوساخة

@OverdoDrama Жыл бұрын

رجاء اتعلم قبل ما تضر حد بالكلام دة

@ahmedlghali2183 Жыл бұрын

مش انت لي حتعلمني يا جاهل

@ahmedlghali2183 Жыл бұрын

ربنا يخليك

@LinaLina-sx4oo Жыл бұрын

اللهم لاترهقني بلتفكير وانت ولي التدبير ❤🤲😔

@madamestephanie3804 Жыл бұрын

أصحاب الأرواح العميقة ق.ن.ا ت.ي ما اخدت حقها رغم تعب سنتين، معلومات علمية وموثوقة عن الطفل، أعرض المشكلة وأقدم الحلول بوضوح، طفلك عنيد؟ جبان؟ زنّان؟ حساس؟ خطه سيء؟ يمص اصبعه؟ عندك تفكير زائد؟ زوجك نرجسي؟ أمّك سامّة ولئيمة؟ بدك أفكار لألعاب أو افكار كيف تتعاملي مع ابنك المراهق؟ كل شي عندي وصدقيني رح تستفيدي....

@user-jh6dr6ik2n 27 күн бұрын

كل هاته الأمور تنطبق علي ولكن إذا أكثرت من ذكر الله وقرأت القرآن خاصة سورة ق تلاشى هذا التفكير السلبي الحمدلله على نعمة القرآن 🇩🇿🌺🌺🌺🌺🌺🌺

@dffgggghhhhhj 6 күн бұрын

الله يحققلك كل شي تمناها دعلي أخلص من سواس والخوف تعبت والله

@user-ud9rb1jw4s Жыл бұрын

المختصر هو ادخل الى عقلك الباطن كل شيء ايجابي لان التركيز على السلبيات راح تفكر بيها وتاخذها بمحمل الجد

@mohammedelferjanei4830 9 ай бұрын

صعب تحقيقه

@iizrakan 2 күн бұрын

@@mohammedelferjanei4830صعبه بس ممكنه وانا طبقتها

@akramayoob6402 11 ай бұрын

حسن الظن بالله وعسى أن تكرهوا شيئا ويجعل الله فيه خيرا كثيرا ولا ييأس من روح الله إلا القوم الكافرون

@asma345 Жыл бұрын

سبحان الله كل التفكير عندي الآن عرفت لماذا أنا غير مستقرة عاطفيا ودائما أدخل في صراع نفسي

@user-jr5xm1cs8b Жыл бұрын

التطنيش ورمي الحمول على الله

@user-et9ht3zu8e 11 ай бұрын

لديك فراغ عاطفي

@janamohamed1587 Жыл бұрын

اللهم اعطيني السعادة فى التقرب منك فلا منج منك الا إليك يا ارحم الراحمين

@Happy_Queen369 Жыл бұрын

ادعولي اتخلص من التفكير السلبي وفرط التفكير والحزن

@lmemo1489 11 ай бұрын

اللهم امين يارب العالمين

@amatallahkhatir6609 11 ай бұрын

اشغل نفسك بذكر الله... الا بذكر الله تطمئن القلوب

@user-zr9pn1ny9c 11 ай бұрын

أسأل الله العظيم ان يشفيك ويشفي كل من يعاني منه

@user-zr9pn1ny9c 11 ай бұрын

ويشفيني

@user-zu1wo3yf6g Жыл бұрын

اللهم اصرف عنا كل بلاء وكل الامراض

@drissrayan6238 Жыл бұрын

لا تفكر فيما ماضى لقد دهب ونقضى كن مثل النحلة تقع على الورد ولا تخدش لا تكون مثل الدباب يقع إلا على الجرح

@fjjfugfohghoftpggh Жыл бұрын

Lahibarak kalam assal

@user-zt1yb8iv1l Жыл бұрын

الا بذكر الله تطمين القلوب

@mouadhmouadh8927 Жыл бұрын

الا بالعلم و المعرفة تطمئن القلوب

@user-nn7vr1lf4y 3 ай бұрын

سلمت امري الك يا الله توكلت عليك يا يا حي يا قيوم يا حي يا قيوم ذا الجلال والاكرام يا حي يا قيوم يا حي يا قيوم يا ذا الجلال

@tarikmoudian4112 Жыл бұрын

المشكلة ان اغلب الناس التي عندها هذه الأفكار هم يعلمون انها مضرة لكن كيفية الخاص منها هي الاصعب

@A.b.da7m Жыл бұрын

والله وتالله وبالله الاكتئاب لن يذهب عنك ابداً حتى تعود لله وللصلاه مهما رأيت مقاطع مثل هاذي واقسم بالله ستذهب لكل طبيب اكتئاب ولن ينفعوك كمثل م قال خالق هذا الكون الله قال تعالى: ‏((وَمَنْ يُعْرِضْ عَنْ ذِكْرِيِ فَإِنَّ لَهُم معيشةً ضَنْكَا وَ نَحْشُرُهُ يَوْمَ الْقِيَاَمَةِ أَعْمَىٰ)

@ouiambougrini8104 Жыл бұрын

والله الانسان لايكون عنده هذه الأخطاء لكن تكرار الفشل والصدمات وخيبة الامل في بعض الاشخاص هو الذي يؤدي الى قوقعة الانسان وضعف الثقة

@Jouir-u.viez3j Жыл бұрын

كلامك صحيح كترة الصدمات والخذلان من الوسط والاصدقاء والاحباطات المستمرة تولد فقدان الثقة بالنفس

@user-eb2ul8rk7j 3 жыл бұрын

للأسف أغلب الأخطاء هي عندي!.لكن ان شاء الله تتصلح،شكرررًا مِن القلب على المحتوى المفيد وكذلك شكرًا على الأمثلة التوضيحية يارب في ميزان حسناتِك.💜💜

@mazenmagdy155 Жыл бұрын

الوعى بالفكرة ومناقشتها بأسئلة عقلانية منطقية هل الفكرة دى واقعية ؟ ايه اسوء حاجة ممكن تحصل لو دا حصل ؟ السؤال دا ممكن يوصلنا للاعتقاد الجذرى ورا التفكير الخاطئ مثال : اسوء حاجة لو انطردت من الشغل --> هقعد فى البيت من غير شغل وايه يعنى أو ايه أسوء حاجة فى كدا --> يعنى (انى فاشل) "المعتقد الجذرى" ايه الدليل المؤيد للفكرة دى ؟ ايه الدليل المضاد للفكرة دى ؟

@user-eb2ul8rk7j Жыл бұрын

@@mazenmagdy155 جدًا مُمتنّة على الرد الواعي...تمام إن شاء الله رح أطبق هذهِ الخطوات، يا رب يوفقك.

@mazenmagdy155 Жыл бұрын

@@user-eb2ul8rk7j أشكرك. أتمنى لكى العافية والشفاء

@hassanabdelmegid5277 Жыл бұрын

كونك إنك تقول الأخطاء دي عندي ده معناها إنك إنسان جيد جدآ وصحيح ومعندكش آي سلبيات مؤذيه وكونك تنبه لمجرد انك عندك أخطاء فأنت يا صديقي علي الطريق الصحيح وإن شاء الله دايمآ هتطور من نفسك

@lifeisgood3108 Жыл бұрын

وانا تماماً نفسك. هذا الوضع بدا عندي أسبوعين بعد الزواج ومستمر حتى يومنا هذا للأسف . تحياتي

@Lily_label. Жыл бұрын

كلهم فيني ولله الحمد. بس مش قادرة أغير من نفسي ودايمن عندي حس التعاطف مع آلام الناس وتفضيلهم على نفسي وراحتهم. 🤷🏻‍♀️

@user-wx5hz4wl8i Жыл бұрын

والله كان معاي زيك الى غاية ماعرفت حقيقة الناس وان محد يستاهل غير نفسي ولو في ظل المعاونة واني في يدي اعاون الناس مااتاخر ولا اتردد لكن بطلت ابالغ في حب الغير او افضلهم عن روحي الغالية حتى لو كان زوجي اوعيالي أعطيت لنفسي الاولوية الأولى والمركز الأول فكل شي وحياتي تحسنت للأفضل

@sarana232 Жыл бұрын

سبحان الله وبحمده عدد خلقه ورضا نفسه وزنه عرشه ومداد كلماته اللهم صلي وسلم على نبينا محمد لاحول ولاقوة اله بالله العلي العظيم

@ousamadodo8252 Жыл бұрын

صحح اللهم صل وليس صلي صحح

@user-uc4em2yu9x Жыл бұрын

صدق لازم التوكل على الله ولاتفكر الابالخير

@msal8401 Жыл бұрын

كل ماقلتي نزل في القران الكريم الله ذكر ان الانسان خلق (هلوع )جزوع طماع عجول برضه (لوام ) كل إنسان فيه كل ماذكر شي فطري من الله ولاكن اي شي يزيد عن حده ينقلب ضده

@user-vb9km6yr2c Жыл бұрын

اللهم استرنا فوق الارض وتحت الارض ويوم العرض عليك ❤❤

@madamestephanie3804 Жыл бұрын

@nahailasahim2875 11 ай бұрын

اللهم امين يارب العالمين 🤲❤️

@lmemo1489 11 ай бұрын

اللهم امين يارب العالمين

@rosierosa427 Жыл бұрын

شكرا على الشرح الوافي الرائع انا كل الأخطاء اقع فيها للاسف ولكن أن شاء الله سأحاول تصحيحها مستقبلا

@abdallahhilali3596 10 ай бұрын

في الحقيقة قمة الروعة و المنطق في الحياة الإنسانية والاجتماعية والثقافية.

@user-jj4zv5hh3o Жыл бұрын

شكرا استفدت من كلامك رغم انه حولنا ناس يجعلوك مجنون من قوة الظلم اللي سووه فيك والحمدلله على كل حال

@AaaRrrrK 11 ай бұрын

شكراً على الفيديو المفيد .. كل الحلول في القرءان مثلا القفز للاستنتاجات الله قال في القرءان (( يا ايها الذين امنوا اجتنبو كثيراً من الظن ان بعض الظن إثم))

@user-zf1eb6bv7x Жыл бұрын

اللَّهُمَّ وَفِّقْنَا لِهُدَاكَ وَاجْعَلْ عَمَلَنَا فِي رِضَاكَ.

@imanhasan9433 Жыл бұрын

جزاكم الله خيرا فعلا الحاجات دي موجودة عندنا لكن نريد حلول مع هذا الطرح الجميل

@dr.shereenibrahiim Жыл бұрын

جزانا الله واياكم خير ان شاء الله هذه الحلقة تجد فيها الحل kzfaq.info/get/bejne/b7yXi81-xrXGd4E.html

@SaraH-vm7hi Жыл бұрын

قال تعالى ومن يتوكل على الله فهو حسبه

@user-ir9lp3vf4u Жыл бұрын

شكرا شكرا ...جدا مفيد ..استفدنا منكم

@mahmoudeldahshan4754 Жыл бұрын

جعل الله هذا المحتوى الراقي في ميزان حسناتك

@dr.shereenibrahiim Жыл бұрын

اشكرك جزاك الله خير

@yaman9415 Жыл бұрын

صل على الحبيب قلبك يطيب صلى الله عليه وسلم

@vitalvital4121 Жыл бұрын

للاسف جميع انواع التفكير أعاني منها، وتسبب لي قلق و ألم نفسي و انقطاع عن المجتمع،صعب اكسب زميلة أو صديقة و حتى أخواتي علاقتي معهن محدودة،لم لكن هذا ابدا...

@dr.shereenibrahiim Жыл бұрын

ان شاء الله الحلقة دي تفيد ‏kzfaq.info/get/bejne/b7yXi81-xrXGd4E.html

@olidsamy3000 15 күн бұрын

@@dr.shereenibrahiim ياسلام كلام ذهب مهم ونفيس

@noofalaljeadeli5683 Жыл бұрын

مادة المقطع أكثر من رائع بارك الله فيك وشكرا على معلوماتك

@khadoudjaabasiya7112 Жыл бұрын

شكرا لك نورتي عقولنا الله ينورها عليك دنيا و آخرة

@LinaLina-sx4oo Жыл бұрын

اللهمَّﷺصَلِّﷺوَسَـــلِّمْﷺوَبَارِكﷺْعلى محمد اللهم افكارا ايجابية وصباحا مبشرة وقبولا مفاجىء وسعادة من حيث لااحتسب والله حسبي ونعم النصير 🤲📿

@mohamadalmalki6557 Жыл бұрын

سبحانك ربي واستغفرك واتوب اليك 🤲❤️

@mostefamaatallah7564 Жыл бұрын

شكرا علي هذا الفيديو المفيد والبسيط.

@mazehali Жыл бұрын

كلام سليم وجميل شكراً جزيلاً.

@Twitter.library Жыл бұрын

عبارة " الثقة بالنفس" يجب استبدالها بالثقة في الله لأن النفس أمارة بالسوء فكيف نثق في من يأمرنا بالسوء.

@saraabid4204 Жыл бұрын

معك 1000 حق

@obal5131 Жыл бұрын

أحسنت وجهة نظر لاكن المقصود الثقة بشخصيتك وذاتك مع المحافظة على المبادئ الصحيحة في التعامل مع الناس

@fatihafati3148 Жыл бұрын

محتوى مفيد جدا للأسف بعانى تقريبا من الكثير منها ان لم اقل كلها واصلى وصف دقيق جدا

@hassanedani Жыл бұрын

هذا قدري لا مفر منه وحكايتي حسيبها واتوكل على الله سبحانه وتعالى شكرا جزيلا لجنابك دكتوره شيرين كم انتي رائعه حضرتك 👍🙋‍♂️🇮🇶 من العراق 🇮🇶🙋‍♂️👍

@user-sh5jr6ox2o Жыл бұрын

كلام جميل و متوازن ❤

@user-ql5si2es3g 10 ай бұрын

كلامك صحيح انا كنت كده وغيرت كل هل الأمور وفعلا استفدت واتحسنت ولله الحمد

@TaimyAwad 9 ай бұрын

كيف غيرتيهم ممكن تفيدنا؟

@seifdziri Жыл бұрын

6 أخطاء هي عندي..4 كليا و2 جزءيا .وهاذا أحسن فيديو شفتو في اليوتيوب إلى الآن

@RahmaAdel-sd9hd Жыл бұрын

ربنا يبارك فيكي شكرا علي نصيحك

@manalomar424 Жыл бұрын

احيانا احس انو أيماني ضعيف مرة مكتئبة وحزينه اذا وجعني مكان بفكر بسلبي تفكيري زائد عن الزوم

@KarimaKima-xb8nx Жыл бұрын

انا مثلك تماما

@user-rg7xt2ri1q 11 ай бұрын

أنا مثلك تماماً مع اني ماعم اقطع فرض ولاسنة وعم أصوم واذكر الله كتير بس هيك عم حس وأفكر شو اعمل ولله تعبت يلي عندو نصيحة ينصحني

@yousif_samaraa_1087 9 ай бұрын

@@user-rg7xt2ri1qانا مريت بهذا الشي و هو الاحساس بعدم الايمان و الافكار الالحادية وصرت ابحث و اهلك روحي بس لحتى اقتنع انو الله موجود …لكن صدقيني ما رح توصلين الى نتيجة لأن ما تقتنعين بأي تفسير ولازم تطلعيلك في هذا التفسير مشكلة … لأن الانسان بطبيعته ما يصدق بالشي و يقتنع فيه 100% إلا اذا شاف الشي بعينه … وهذا الشي مستحيل يصير مع الله لأنه لا يرى لا في الدنيا و لا في الآخرة … ف الحل يا عمري انو تتركين الموضوع و تقولين انا مؤمنة و خلاص لأن ببساطة اكو نظام في الكون و الحياة عجيب غير طبيعي و من المستحيل يكون جاء من الصدفة … ف حبيت اساعدك بهذا الكلام الي انا وصلتلهه و اقتنعت فيه قناعة تامه … اعرف انه امر كلش متعب و محزن عند فقدان الايمان .. لكن صدقيني اتركي الموضوع لأن كل ما تفكرين فيه كل ما تغذين هذا الوسواس و القلق ف قولي انا مؤمنة و توكلي على الله ❤️

@AhmedAhmed-qv8yt Жыл бұрын

بالفعل حاسس نفسي كل الأفكار المذكورة عندي الله المستعان لا حول ولا قوه الا بالله العلي العظيم

@user-yj2tk2zu5r Жыл бұрын

فيديو جيد جداً - الملخص فيى نهاية الفيديو جيد جداً حتى نتذكر الاخطاء العشرة

@hala4901 Жыл бұрын

فيديو مختصر ومفيد وممتاز👍

@jfkfkkfkd798 Жыл бұрын

كل شيء الأخطاء فيا الحمد الله على كل حال🤲

@salmaaz2228 Жыл бұрын

كل تلك الأشياء تنطبق على شخصيتي ورغم محاولة تغييرها الا اني اجد نفسي فيها دون وعي مللت من حياتي

@user-jy7nu2vc9c Жыл бұрын

حتى اني والله

@tkar66 Жыл бұрын

توقفي عن انتقاد نفسك، ولا تغذي تلك الآفكار السلبية. شاهدي حلقة صفات الشخصية القوية🙋

@nadiarachedi1138 Жыл бұрын

وانا

@user-xp8cu8yc8e Ай бұрын

@@tkar66 صح ✅كلامك هاحاول اطبقها شكرا 🌹على النصيحه

@user-dq7qw1mh7d 2 күн бұрын

Moi aussi 😢😢😢🥵

@mohamedtorky3680 Жыл бұрын

جميل جدا بصراحه انتي دكتوره 💯💯💯

@youchatoure6808 11 ай бұрын

بارك الله فيك وجزاك الله خير ا. معظم هذه الأخطاء توفرت في والله المستعان!

@yahiaprice103 Жыл бұрын

ما شاء الله العشرة أخطاء بلا مبالغة هي عندي وسيتم علاجها بإذن الله شكرا جزيلا عالمقطع ❤

@amenallahamenallah5333 Жыл бұрын

ممكن تفيدي كيف ستتخلصين منه لأني أنا مشكلتي اني اشيل شخص من عقلي الباطن ولاكن لم اقدر اوريد أن امسحه من عقلي ماذا افعل

@dr.shereenibrahiim Жыл бұрын

الوقت كاف انك تنسيه، اهم شئ انك تحاولي تبعدي عن اي شئ يذكرك به و لا تحاولي تتبع اخباره الحلقة دي ممكن تفيد بإذن الله ‏kzfaq.info/get/bejne/g6yapcqilcy6nH0.html

@amenallahamenallah5333 Жыл бұрын

@@dr.shereenibrahiim شكرا لكي علا الرد السريع اختي العزيزه 🙏 اختي هاذا الشخص ترك لي جروح كبيره .وعلما اني كنت سند ايلو في أشد الأوقات وكنت سند لأهله وهوى كان بسجن مدة سنه ونصف ونقطعت علاقتنا من سنتين ولاكن من كثر صدمتي لن أقدر ان أخرجه من عقلي مرضت وحزنت وكرهت الحياة بأكملها والمشكله انو هوى الله نجاني منو بعد ماخرج مسجن سمعت أنو بروج المخدرات وكل عيشته حرام في حرام. المهم أنا ماعد بشوفو بس ماقدرت اطلعو من عقلي الباطن فارجوكي ساعيديني 🙏

@dr.shereenibrahiim Жыл бұрын

النسيان بياخد وقت تأكدي ان عقلك حيتخلص منه مع الوقت وخاصة عندما يرزقك الله بمن تحبيه ويجبك. لا تقاومي افكارك لن يضر شئ ان فكرتي فيه مع الوقت ستنسيه وستدركي انه كان انسان غير مناسب لك على الاطلاق وستحمدي الله على انك لم تتزوجيه

@zaahmari8729 2 жыл бұрын

جزاك الله خير

@dr.shereenibrahiim 2 жыл бұрын

جزانا الله واياكم خير

@ahceneahcene7421 11 ай бұрын

اللهم ردنا اليك ردا جميلا ❤️🤲

@duncan1341 Жыл бұрын

الله ينورك كنت محتاج لهذه النصاءح

@ahmedkessis6397 Жыл бұрын

مشكورة دكتورة على هذا التحليل الصحيح والدقيق والذي يلامس كل جوانب هذا المرض اللعين

@meethakmeethak386 Жыл бұрын

واو رائع جدا اغلبيتهم عندي راح اعدل من تفكيري انتهى زمن العبودية هههههه شكرا من القلب تحليل وكلام منطقي وعلمي ورائع تحية من العراق لمصر ام الدنيا

@dr.shereenibrahiim Жыл бұрын

اشكرك اهلا بك وبأهل العراق كلهم

@abdalwi890alsadiwi9 Жыл бұрын

الله يفرج همك وييسر دربك ويفرج هم المهمومين

@dr.shereenibrahiim Жыл бұрын

اللهم امين 🌺🙏🏻

@user-tu4sw6lh6g Жыл бұрын

الثناء الكبير والبركة الطيبة النافعة كثيرا على هذا الفيديو و على من عمله

@dr.shereenibrahiim Жыл бұрын

اشكرك 🌺

@MLL65 5 ай бұрын

تصنيف من 0(جيد) الى 10(المشكلة كبيرة) 2 عندي التضخيم والتكبير 8 من 10 3 التفكير القطبي المتطرف 4 من 10 4 القفز الى الاستنتاجات 6 من 10 7 المحمل الشخصي 7 من 10 10 التفكير العاطفي 10 من10 اللي عنده خبره ياليت يساعدني بالنصائح

@dz-zb5cp Жыл бұрын

من فضلك نريد حلول لكي لا ننقل عقدنا اطفالنا انا شخصية حدية

@topicsoflife8361 Жыл бұрын

بارك الله فيكي يا د. شيرين وجزاكي كل الخير علي هذا الفيديو المهم.

@dr.shereenibrahiim Жыл бұрын

اشكرك جزانا الله واياكم خير

@Kamilia567 Жыл бұрын

ارجو الدعاء لي من الشفاء من التفكير الزايد. والوسواس

@mohamedhashmi6845 11 ай бұрын

بعض المرات يخرج التفكير عن السيطرة بسبب الديون وخساير في التجارة والديانة وشي طبيعي يجي للواحد الهم والغم والاكتئاب

@user-pz7xp7ij4k Жыл бұрын

اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا محمد صلى الله عليه وسلم ❤️🥀

@user-wm5ph8rz9t Ай бұрын

ssallawatti llahi alayhi wa ssallim

@Said-py1en 11 ай бұрын

جزاك الله خير الجزاء يا أختنا ❤

@dr.shereenibrahiim 11 ай бұрын

جزانا الله واياكم خير 🌺🌺

@user-oo7xb1pm2x 11 ай бұрын

يعطيكي العافية على كل معلومة ❤ جدا مقطع مفيد ومميز شكرا على المقطع الرهيب

@user-or1hx7zk2v Жыл бұрын

التفكير دمرني ادعولي بلشفاء

@user-xi2bi2zh2n 11 ай бұрын

اخرج الى الطبيعة والاماكن التي بها خضرة وماء وانهار وشلالات سيتحرر عقلك من كل هاذا الضغط النفسي الكبير عن تجربة وستتعافى

@user-or1hx7zk2v 11 ай бұрын

@@user-xi2bi2zh2n ان شاء الله شكرن اخي

@salil5549 Жыл бұрын

حقا التفكير السلبي يمكن يؤدي الامراض مزمنة

@madamestephanie3804 Жыл бұрын

@abdelrahmanahmed6925 11 ай бұрын

للاسف أخطاء كتير أوي أنا التفكير كان مبوظلي حياتي وأنا معرفش شكرا علي الفيديو ده إن شاء الله يكون سبب في تغيير طريقة تفكيري

@rdhsrdhs 10 ай бұрын

فيديو رائع والأروع كذلك الملخص

@user-du1gn1of6h Жыл бұрын

ادعو النا بالنجاح والتوفيق من لصف الثالث متوسط دعود الغربي مستجابه😢

@hassanedani Жыл бұрын

يارب تنجح ودرجات عاليه ومعدل أيضا عالي وتفرح بيهم ويفرحون مامتك وباباك 🙋‍♂️👍🕌👍🤲🏿يا الله 🤲🏿يا الله 🤲🏿

@wailmesselleka891 Жыл бұрын

اللهم صل وسلم على نبينا وحبيبنا وشفيعنا محمد رسول الله صلى الله عليه وسلم ربي ارحمنا برحمتك يا أرحم الراحمين يا رب العالمين

@user-rn6hq3zm4x Жыл бұрын

عليه افضل الصلاه والسلام

@user-qy3fg2sn3s Жыл бұрын

اجمل معلومات عرفتها

@asseelaalhasan8243 Жыл бұрын

جزاك الله خير الفيديو الوحيد المختصر والمفيد

@dr.shereenibrahiim Жыл бұрын

جزانا الله واياكم خيرا

@nour534 Жыл бұрын

@@dr.shereenibrahiim سلام دكتورة ممكن احكي معاك

@batnaalgeria4392 Жыл бұрын

لا في هذ الزمن كثر المرض نفسي

@channelofexponentialidle1946 Жыл бұрын

ديل كارنيجي في كتاب دع القلق وابدأ الحياة كان عنده فلسفة "توقع الأسوأ ثم ارض به".. و كان شايف ان في حالة حدوث الاسوأ ف انت ضمنت عدخ الاصابة بالصدمة النفسية. لكن فعلا لم يذكر انك تكون متشائم.. الموضوع محتاج ادراك معرفي بمشاعرنا اغلب الأوقات

@dr.shereenibrahiim Жыл бұрын

اهلا بك الافضل هو افتراض حدوث الاسوء ثم التفكير ماذا سيكون التصرف التفكير التشاؤمي بيتوقع الاسوء هناك فرق بين التوقع والافتراض التوقع هو الاعتقاد بإن هناك احتمالية عالية بأن هذا الشئ فعلا سيحدث

@methnaniimed8856 Жыл бұрын

ثم انتحر في نهاية المطاف

@hadyhosamnody860 Жыл бұрын

جزاك الله كل الخير ما شاء الله عليكى

@massamassa3666 Жыл бұрын

احسنت وايضا التفكير على الاشياء التى ولت واعطائه تخمة في تلغلغ في الفكروهذا مايشعرنا بالارهاق والتعب سواء النفسي او الجسدي يارب اشفني وشفي جميع المرض سبحانك ربي لم اكن بدعائك ربي شقيا

@hifaalquraishi4841 Жыл бұрын

للأمانة انا قاعدة أطبقها على نفسي.. لقيت بعضها انا أرفضها تماما... و بعضها حصلت معايا... لكن بجد أشكرك على الفيديو المفيد هذا.. احنا قاعدين بنتعلم منك يا دكتورة و نصحح أخطأنا و نحسن نفسياتنا.... جزاك الله خير.... 🌹👍

@shifaaal-baity4503 Жыл бұрын

اكثر ألاخطاء تنطبق علي😢😢

@amiraalaoui4538 Жыл бұрын

سلام من المغرب و الله لما شفت الفيديو حسيت انو حد بيقرى افكاري و عايش معاية خصوصا الخوف على ولادي لما يتأخرو كل الافكار السيئة تخطر على بالي حسيت براحة نفسية بجد لو حد عندو العلاج لهذه الحالات ينفعني جزاكم الله خيرا

@user-fy9ib5hq5x Жыл бұрын

بتولي دائمن هذا الشي ما موجود وتغلبي عليه دائمن عكسي هذا الشي راح روح عنك

@oussamachahboune873 Жыл бұрын

عليكي بالعلاج السلوكي المعرفي CBT

@user-mz5jy2qp8f 10 ай бұрын

المداومه على سورة البقرة كاملة بصوت

@mbarkmbark775 Жыл бұрын

شكرا كثير الآن احسست انا هناك شخصا يفهمني

@meriemfennour7711 Жыл бұрын

شكرا جزيلا. فيديو هائل.

@khademtalzahraa7983 Жыл бұрын

لو انت شريك حياتك في الافكار السلبية بحقك او بحق الاولاد او بحق جميع من هم حولة كيف يجب ان نتعامل معه ؟ فهو متعب جدا

@dr.shereenibrahiim Жыл бұрын

اتعامل معه على انه شخصية تحتاج معاملة خاصة بمعنى لا تجادلي معه وتفهمي وتجنبي عيوبه قدر امكانك

@Suhail_AlYamani Жыл бұрын

صراحة من أجمل الفيديوهات التي وقعت عليها صدفة تشرح أسباب بعض المشاكل النفسية بشكل دقيق ومبسط .. بكل صدق استفدت من هذا الفيديو لأني في هذه المرحلة أحاول التخلص من جميع أسباب التفكير السلبي ومنغصات النفس وفي حاجة لما يساعدني لمعرفة كثير من جوانب هذه الأسباب واعترف بلا فخر أن كل هذه الأسباب العشرة المذكورة تتحكم بتفكيري لأكثر من نصف سنوات عمري تقريباً وقد أدت لتفاقم مشاكل نفسية واجتماعية لا تحصر وها أنا اليوم أقوم على أصل المشكلة لأعمل بعون الله على حلها .. كل الشكر للدكتورة شيرين والقائمين على هذه القناة

@dr.shereenibrahiim Жыл бұрын

اشكرك

@Suhail_AlYamani Жыл бұрын

@@dr.shereenibrahiim العفو يا أختي الكريمة بارك الله فيك وفي جهودك الطيبة

@user-hk5hg2sx9z Жыл бұрын

كمان ضغوطات الحياةمن غلاءومشاكل مع فلان وعلان وغيرهامن الضغوطات تؤثرعلى النفسيةكثيرا

@ommaymen1394 10 ай бұрын

الله يباركلك ماشاء الله عليك يا دكتور

@Nj-lr2xv Жыл бұрын

ادعوا لبابا بالشفاء العاجل يخاف علينا لدرجه مايتصورها عقل لدرجه انه تعب من التفكير لما نطلع لما نكون بالجامعه بالعمل يقلق كثير وجاته جلطات وضغط واخر جلطه جته بالمخ ادعوا له يقوم لنا بالسلامه 😔🫂وحشنا صوته انا واخواني

@gggf2563 Жыл бұрын

الله يقومه بالسلامة يارب 😢

@kamalzarkava3240 Жыл бұрын

أسأل الله العظيم رب العرش العظيم ان يشفيها يارب العالمين