شرح الطريقة العملية للسماح بالرحيل و سلم هاوكنز - السماح بالرحيل - الجزء الثاني
Рет қаралды 1,391,373
2 жыл бұрынشرحنا الطريقة العملية للسماح بالرحيل ، كما ذكرها مؤلف الكتاب ديفيد هاوكنز في جزئية (آلية السماح بالرحيل)
للاعلان والتسويق
Dupamicaffeine@gmail.com
لدعم محتوى دوباميكافين:
Patreon - باتريون
/ dupamicaffeine
PayPal - باي بال
paypal.me/nasserrocky?locale....
متجر إلكتو:
electoo.com/
ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
قناة دوباميكافين
هي قناة لشرح وتلخيص ومراجعة الكتب
نقدم لك فائدة الكتب بشكل كامل ، يغنيك عن قرائتها
نتشرف بإشتراكك معنا وبإمكانك متابعتنا في بقية برامج التواصل الاإجتماعي
قناتنا في الإنستقرام:
نقدم فيها شرح مختصر
/ dupamicaffeine_books
تويتر:
/ dupamicaffeine
حسابات ناصر العقيل الشخصية
إنستغرام:
/ naser_alaqeel
تويتر:
/ naserrocky
تيك توك:
/ dupamicaffeine
@Dupamicaffeine 2 жыл бұрын
بإنتظار مشاركتكم لتجربة السماح بالرحيل 😍 شاركوها في السناب او تويتر . رابط السناب 👇🏽: story.snapchat.com/u/dupamicaffeine?share_id=QThBNDg2&locale=en_US
@user-iv7rr1es5t 2 жыл бұрын
اني اول وحده شفت احبك كلش كلش استمر❤️
@jacob.m3110 2 жыл бұрын
يا ناصر يرحم والديك الهودي من وين نحصله
@boudiafali2548 2 жыл бұрын
بوركت
@kamalkhalil2879 2 жыл бұрын
بتشرف بزيارتك سيد ناصر للصفحه KK's Wooden glasses
@alioughnima 2 жыл бұрын
أعشق محتواك 🇲🇦❤
@llolii27 Жыл бұрын
اكتشفت اني فعلا كنت اسمح لمشاعري بالرحيل دايما وهي اني اصلي الوتر وابكي واعبر عن حزني وهمي لله ومن بكرا اطلع بنفسيه جديده وبمشاعر اقوا وكل م صارت لي مشكله هي اني اعيشها مع نفسي وبين سجادتي ودموعي والحمدالله انا قويييه جدااا❤❤❤❤
@norahalthrwi6725 Жыл бұрын
أحسنت افضل طريقة... ولازم ما نستصغر إي موقف او شعور نلجأ فيه إلى الله لإنه احنا نتهاون بالمواقف التافهة ومشاعرها وما ننتكلم فيها حتى بصلاتنا وتتراكم وتسير عبء علينا
@nibeluux Жыл бұрын
نعم معك حق.... لكن مشاعر يجب عليك تعرفي ماهي مثلا خوف او مشاعر اخرى لكي تعرفي كيف تتخلصي منهااا و انا لا انتقد طريقتك لانهاا صحييحة لكن اذا طبقتي هذه طريقة راح تنجحلك + صلاة للراحة تاماا 🤍
@ahmadmohammad6948 Жыл бұрын
هل كنتي تلقين نتيجة من انك تعيشي مع مشاكلك من غير انك تقولينها لاحد وتحليها بنفسك وكيف وانا تعودت عصلاة الوتر لاكن ما احس بتغير
@ahmadmohammad6948 Жыл бұрын
@pretty girl حاولت لاكن دون جدوى واليأس والاحباط والخوف يسيطر على حياتي
@user-bd1nj1lr4i Жыл бұрын
❤️❤️❤️❤️
@luaynamro3704 2 жыл бұрын
ملخص الكتاب ذكرني بجملة اتعلمتها من تجربتي طيلة سنوات حياتي و هي إن خفت ان تخسر شيئا اخسره حتى تتخلص من الخوف
@khairamokhtaria48 Жыл бұрын
عظيم
@khairamokhtaria48 Жыл бұрын
انا احاول تطبيق هذا خلال هذه الفترة لكنني لا أجده بتلك السهولة
@luaynamro3704 Жыл бұрын
@@khairamokhtaria48 حاولي و كرري المحاوله و ستجدي ان الموضوع يستحق المحاوله. تحياتي
@khairamokhtaria48 Жыл бұрын
@@luaynamro3704 طبعا بما انه سيخلصني من خوفي فانه يستحق المحاولة بل واأجدر بها
@Askme-df3ib Жыл бұрын
يعني عادي افقد وظيفتي وزوجتي هههه
@rrsh25 4 ай бұрын
غير طبعا صلاة اخر الليل لما احط سجادتي واكلم ربي وافضفض بكل شي وبكل شعور له وتنزل فيضانات الدموع بعدها احس كأنه قلبي انغسل واملي في ربي عظييييييييم انه بفرجها
@yasminerafa9032 Жыл бұрын
وهنا يأتي فوائد الصلاة، عندما تذهب للصلاة وتشتكي لله تفرغ المكبوتات والطاقة السلبية، لديناخمس صلوات في اليوم اي في كل مرحلة مناليوم تفرغ الطاقة السلبية وتشحن طاقة ايجابية بالتوكل والايمان
@user-pu6zl1kv4l 2 жыл бұрын
فيديوهاتك خلتني احب اغسل المواعين وانظف واسوي كلشي ممن غير م احس بالوقت شكراً للدوباميكا ڤين 😂😂❤️.
@modialanazi6221 2 жыл бұрын
زييي
@qu7107 2 жыл бұрын
وأنا 😂
@malakalshiekh2647 2 жыл бұрын
زيي بالزبط 😂
@samaosman3654 2 жыл бұрын
نفس الشي
@user-ck6ps5xv2t 2 жыл бұрын
عنجد كيف حدا يبعتلي رابط الفيديو لانو حرفيا اوقات اكرهه المواعين وشغل البيت كتيررر ممكن حدا يحط رابط المقطع يلي بحكي فيها عن هل شي
@bj_m22 Жыл бұрын
"اللَّهُمَّ إنِّي أعُوذُ بكَ مِنَ الهَمِّ والحَزَنِ، والعَجْزِ والكَسَلِ، والبُخْلِ، والجُبْنِ، وضَلَعِ الدَّيْنِ، وغَلَبَةِ الرِّجالِ".
@user-ju9wp1te1u Жыл бұрын
امين
@walidwiz Жыл бұрын
امين يارب العالمين
@souma4087 10 ай бұрын
وغلبة الدين وقهر الرجال **🫶
@BassemEzzat1826 10 ай бұрын
انا مصرى وعندى ١٣ سنة وبسبب شرحك وبسبب محتواك الجميل انا بقات اعقل واحد فى صحابى ودماغى كبيرة ده غير انى ابتديت مشروعى وماشى بنظرية المزرعة وصابر وخت كل معلومات الاب الغنى والاب الفقير و السبع عادات للناس الاكثر فعالية وبقات عارف ازاى اتعامل مع الناس وازاى اصبر شكرا يا ناصر اوى ويكون شرف ليا لو رديت على الكومنت بتاعى
@user-pf5ef1io2w 3 ай бұрын
برافو علييييكككككك استمر يا بطل ولا تمشي مع القطيع كن مميز او كن قائدهم 😊😊😊😊😊😊😊😊😊
@chahrazad7354 Ай бұрын
يا ناصر رد
@juun-569ahmed 6 ай бұрын
مين اللي يتابع هذا الفيديو ببداية 2024😊❤
@user-cg1sl8wp1d 6 ай бұрын
انا🎉🎉🎉
@cn8409 6 ай бұрын
انا
@cn8409 6 ай бұрын
ممكن نصيحه او اقتباس
@limambenelyazid9223 Жыл бұрын
خلاصة الكتاب : مواجهة المشاعر وعيشها 👑
@user-eg1tf3yv5p Жыл бұрын
اي والله ويتفلسفون بروسنا 😂 عبالي شنو الله يالله
@_-eo6tq Жыл бұрын
@@user-eg1tf3yv5p لاتستهين بالمشاعر ابد والتلخيص يختلف ١٨٠ عن القراءة الحقيقة جرب وشوف
@user-po7qm4fq7x 7 ай бұрын
@@_-eo6tqشنو يعني شوف ١٨٠ يختلف قصدك ١٨٠ درجة
@zzzzm1581 3 ай бұрын
@@user-eg1tf3yv5pهو قال بسيطة جدا بس صعبة التنفيذ
@jijilamara4765 Ай бұрын
والتخلص منها
@user-cs7ze7ht7p Жыл бұрын
كتاب السماح بالرحيل: أختلي بنفسك، ابحث عن المشاعر المتراكمه، تعرف عليها، اعترف بها وعشها ـ السلم التراكمي للمشاعر هو الانتقال من السلبية الى ما يعرف بالانتقالية الى الايجابية
@sosoailis1105 Жыл бұрын
طيب كيف ابحث عنها وكيف اعيشها وكيف اخليها ترحل مافهمت 😭😭😭💔
@AHMEDA-ct4xd Жыл бұрын
👍
@yousafmohamed739 Жыл бұрын
لما تنتقل من مشاعر سلبية الى مشاعر إيجابية
@aaathelove5704 Жыл бұрын
@@sosoailis1105 حسيها فكري راقبي انتبهي لمشاعرك في المواقف اليومية استرجعيها حلليها شوفي وش هي وعيشيها
@user-qd9sh8xr7t 11 ай бұрын
مشكور ♥🌹
@yd.313 2 ай бұрын
10:30 يا ناصر صار سنتين ما ستوعبت الكتاب 😅+شكرا
@TheQueen-ct6dw 6 ай бұрын
كلامه جد منطقي انا عشت شعور لخوف من الفقدان وواجهته بعيش الحزن فتحسنت للغاية وعند تذكري للموضوع لا احزن ولا اخاف
@cn8409 6 ай бұрын
سؤال اختي؟؟
@cn8409 6 ай бұрын
هل عشتي المشاعر قبل او بعد الفراق مع الحبيب؟
@cn8409 6 ай бұрын
وممكن تعطيني نصيحه او اقتباس
@user-vs7fn5kp1p 2 жыл бұрын
لسه عامل كوباية قهوة وبفتح النت لاقيت اشعار الجزء الثاني اللي كنت منتظره بفارغ الصبر😊😊
@sulayimabdullah5898 2 жыл бұрын
انا اشوف حلقة الدوباميكافين واسوي كوب قهوة ،، اروح لقناة عبدالله القحطاني اسوي كوب قهوة غيره ههههه
@user-vs7fn5kp1p 2 жыл бұрын
@@sulayimabdullah5898 خلاص اعملي كوباية قهوة دبل للحلقتين مع بعض بدل الكوبايتين ههههههه
@jumanaabdullah8308 2 жыл бұрын
بالعافيه 🤎🤍
@user-vs7fn5kp1p 2 жыл бұрын
@@jumanaabdullah8308 الله يعافيك🥰🤎
@salahmohamed5702 2 жыл бұрын
تحيا مصر
@sjo-pv1fv 2 жыл бұрын
اختصار الحلقه من وجهة نظري هو ممارسة تمرين التوكل على الله في كل مره تهجم عليك المشاعر السلبيه او التفكير فيها وكلو اموركم كلها لله {نعم المولى ونعم النصير } وكأن المحارق فيك تهدأ للأبد '
@user-ej8hx1tp4d 2 жыл бұрын
( بلى من أسلم وجهه لله وهو محسن فله أجره عند ربه ولا خوف عليهم ولا هم يحزنون)سورة البقره١١٢
@MA.2030 2 жыл бұрын
فعلاً التسليم لله في كل امر .
@MusssabM 2 жыл бұрын
فعلا صدقت وصراحة من وجهة نظري ان لا يوجد داعي للتعمق في مثل هذه الكتب. كتاب الله هو الأهم!
@lamees9632 2 жыл бұрын
كلامك خاطىء من وجهة نظري طبعا لأن حتى التوكل فيه تأجيل لمشاعرك و هروب منها ف عيش مشاعرك بدون احكام و قيود اولا بعدها توكل على الله
@MusssabM 2 жыл бұрын
@@lamees9632 كم أزعجتكَ أمورٌ خِلْتها ضررًا .. حتى رأيتَ من الرحمن حكمَتها .. 🌸🌾 فوّض له الأمر في كل الشؤون تجِد .. في الصدرِ شرحًا وللنفسِ سكينتها ..!
@RaNa-0373 Жыл бұрын
استسلم الى الله و ارضى بقضاءه و توكل عليه حق التوكل .. اللهم انت السلام و منك السلام يا ذا الجلال و الاكرام يا رب العالمين
@walaareda990 11 ай бұрын
فعلان لازم أننا. نعيش مشاعرنا بدون كبت أو قمع لذلك انا بتخلص من مشاعر بعد ما بتحصل الصراحه بصلاه القيام مع نفسي وابكى وانا ساجده واطلع كل الوجع والتعب والحزن بالبكاء والشكوى لله سبحانه وتعالى بعديها بجد بحس براحه لا توصف ❤😊
@ahmedace4911 2 жыл бұрын
استاذ ناصر هناك العديد من الكتب ما هو منهجك في اختيارها ؟ لأن محتواك بجد بجد قمة في الروعة
@ar.99ahmed52 2 жыл бұрын
ذكر في احد الفديوهات انه يقراء الكتب بناء على ترتيبه المسبق للكتب الاكثر مبيعاً في العالم
@nirouzasarra9080 2 жыл бұрын
كتب للوعي وعلوم الطاقة
@user-ej8hx1tp4d 2 жыл бұрын
( بلى من أسلم وجهه لله وهو محسن فله أجره عند ربه ولا خوف عليهم ولا هم يحزنون) سورة البقره ١١٢
@jewaher3867 Жыл бұрын
باختصار ♥️👌
@ayashmaon9593 Жыл бұрын
جزاك الله خير ❤
@yaarobsaggar6456 Жыл бұрын
بانتظار التكملة
@user-dp9fd4cd5d 16 күн бұрын
اريده
@user-hb1wi4rt3i Жыл бұрын
انت سبب لتغيري بعد الله والله اني اشوفك واقول ما اعضم الئ خلقك يا ناصر
@fatooma. Жыл бұрын
7:34 طبيعي انا هنا اجهشت بالبكاء! حقيقي بكيت لأني مراكمة مشاعر كثيرة وبس قال هالنقطة دموعي نزلت لا إرادي
@se_lf1 11 күн бұрын
حين قال لا تقامو مشاعركم بكيت
@SofiaLounes-hl7ut 8 күн бұрын
@@se_lf1 يوجع كثير أتمنى تخف عنا
@Possil 2 жыл бұрын
جربت الطريقة امس فالليل وقعدت ابكي كثير حتى النوم م جاني والحمدلله اليوم احس براحة عجيبة واحس منجد الشي م صار يحزن كثير فعلا الطريقة مفيدةة✨✨
@mod5596 2 жыл бұрын
هههههههههههههههههههههههههههههههههههـههههـههههههههههههههههههههههه
@فضائي 2 жыл бұрын
اااا الفيديو قبل ساعة 🌪
@Possil 2 жыл бұрын
@@فضائي سويت كذا بس م كنت ادري ان الطريقة كانت كذا
@OMAR-wf8gm 2 жыл бұрын
من جد حتى انا بعد ما ابكي احس براحة عجيبة لدرجة اني اعتبر البكاء شي صحي
@student.473 2 жыл бұрын
طيب اختي يعني اذا كنت حزينه من سبب هل يعني اني اعترف بوجودها واعيش حزني فيها بدون لا اخبئ جزء؟
@dr1r-xt-mx7qk Жыл бұрын
اتمني تكمل الكتاب وتنزل فيديوات عن كتاب السماح بالرحيل. لان جدا شرحك للكتب مميز ويشد الانتباة وشكرا
@inmovies68 Жыл бұрын
ياخي شكراً جزيلا، ياخي ذا الإنسان إثراء وثراء الله يزيده ثراء وكل من تابع القناه يارب ودي اتخلص من مشاعر الخوف و القلق انا اي شي يوترني. رساله. اختبار. ضيوف وكثير اشياء بحاول اطبق وان شاء الله خير
@ayman_a17 2 жыл бұрын
ممكن تعمل لنا كتاب "لا تكن لطيفا اكتر من اللازم" تحياتي لك من المغرب 🇲🇦 ❤️
@ghinarazook5479 Жыл бұрын
للأسف ما حدا بيدلعنا بالحياة غير قناة دوباميكافيين كل مرة بيقول صديقي العسل 😍😍🌺
@abdullaha_k7667 2 ай бұрын
الله يساعدك حبيبي
@BE_Successful87 Жыл бұрын
الحححمدلله انا طبقت التقنيه هذي فالتخلص من الخوف كان فيني خوف ما طبيعي وعلى أتفه الاشياء والحمد لله ما عاد تجيني مشاعر خوف والحين شوي شوي اشتغل على المشاعر الثانيه.. شكرا ناصر انت اكثر شخص شرحها بطريقه واضحه ومفهومه..
@motoo5325 Жыл бұрын
مثلك مدري كيف تروح مشاعر خوف متراكمه بسبب التنمر والتهجم صرت اخاف ارفع صوتي بين الناس او اي احد يتلكم معي وجهي يصير احمر خصوصاً الناس الي ما أمون عليهم انحرج كثير كيف تخلصتي منها😢
@qsrixgames8549 Жыл бұрын
الحمدلله *
@user-xr9cd3yq8u 8 ай бұрын
كيف طريقة التعامل بالله
@BE_Successful87 8 ай бұрын
@@motoo5325 حبيبتي سوي نفس الطريقه الي قالها ناصر على الاقل في الاسبوع ٣ مرات او ٤ مرات وبتلاحظي الفرق مع مرور الوقت
@BE_Successful87 8 ай бұрын
@@user-xr9cd3yq8u سوي نفس الطريقه الي قالها ناصر ٣ ل٤ مرات فالاسبوع وبتلاحظي الفرق مع الوقت
@user-pf5ef1io2w Ай бұрын
ناصر هل كتاب السماح بالرحيل فيه افكار شرك وهل علم الطاقه يعتبر شرك + ليه سحبت ع الكتاب ما شرحت ما تبقى منه بلييز ارفعوا التعليق عشان يشوفه🔴🔴🔴🔴🔴🔴🔴🔴🔴🔴🔴🔴🔴🔴🔴🔴🔴🔴🔴🔴🔴🔴🔴🔴🔴🔴🔴🔴🔴🔴🔴🔴🔴🔴🔴🔴🔴
@tebyanmohamed3843 2 жыл бұрын
بكيييييييت وانا اسمع الجزء الأول والثاني 💔 شكرااااا ناصر جاء الكتاب في وقته، وفسر لي ليه انا بحزن بزياده وعمق شكرا مره ثانيه وانا منتظره باقي الفيديوهات❤️❤️❤️❤️❤️
@salmaalslemi Жыл бұрын
بسبب كثرة الكتمان ما تعبرين عن مشاعرك فتتراكم وتكون حزن شديد
@CV12R 2 жыл бұрын
والله تغيرت نظرتي تجاه كثير امور ياشيخ الله يسعدك ويفتحها عليك وين ماتروح من افضل المؤثرين علي ذي الفتره💛💛💛💛💛
@bayral881 Жыл бұрын
خلاصة الكتاب :المواقف ولأحداث هي مجر ادوات تثير الحزن الموجود في داخلك من مواقف واحداث سابقه ولتخلص من هذه المشاعر استسلم لها وعيشها ولا تحاول تقاومها وبمرور الوقت سوف تختفي هذا المشاعر
@miiraruu Ай бұрын
واهم شي عيش المشاعر بدون تفكير عشان ممكن تضخم المشكلة👑
@miiraruu 2 күн бұрын
أتوقع اغلبنا بكينا لما تابعنا سلسلة كتاب السماح بالرحيل❤..
@user-xr8ws9jr1k Жыл бұрын
سبحان الله.. اغلب الكلام انا طبقته لا ارادياً وانتقلت من مرحله الحزن والخوف الى الشجاعه والاستعداد على مدار 8 أشهر الحمدلله وحاولت بعد الفيديو ابحث عن مشاعر الخوف والحزن ولم أجدها الحمدلله❤
@ana_0008 Жыл бұрын
ماشاء الله انا حاليا لي سنتين ولازالت في اشياء عالقه. تجعل مني انسانه يائسه في ايام اتمني اتخطي مع العلم اتبعت الخطوات كلها
@shm5146 Жыл бұрын
@@ana_0008 ان شاء الله نعديها في اسرع وقت
@Gamilalife 2 жыл бұрын
- اللهم افتح لنا بابك، ويَسِّر لنا أسبابك، اللهم حُسن الحياة، وحُسن الرحيل، وحُسن الأثر، اللهم جبرًا لقلوبنا، وتَيسيرًا لأيامنا، ومَغفرةً لذنوبنا 🤍.
@mmm-mv6cb 2 жыл бұрын
امين
@BooksAB 2 жыл бұрын
آمين أجمعين
@hajar-36 2 жыл бұрын
آمين . ❤
@nuhaabdulrhaman1125 2 жыл бұрын
اللهم آمين 🤲
@qarawi1363 2 жыл бұрын
اللهم آآآآآمين🌸
@a___li446 5 ай бұрын
قناة دوباميكافين صاررت ادمانن👽✨
@LeenAllouzi-ok5lg 5 ай бұрын
اعتقد ان الفكرة كلها في التعود يعني التعرض للموقف اكثر من مره يعطي الانسان الحكمة للتصرف في مشاعره و كيفية التعامل معها و تخطيها السماح لنفسك انك تعيش مشاعر معينة في وقت ما يشابه التمرين للحد الذي تجد نفسك قادر على التعامل مع المشاعر بشكل جيد مثل مثال الحلقة الاولى على سبيل المثال وفاة شخص عزيز للمره الاولى مرعبة جدا و كذلك الامر اول مره من كل شيء مخيفة او تسبب التوتر و لكن مع العمر الخبرة و التكرار يستطيع الانسان ان يتعامل مع مشاعره
@Mohamed_Obaid 2 жыл бұрын
الحلقه موضوعها فعلا عميق جدا ولاول مره يوصلنى المعنى الحقيقي لفكرة معالجة المشاعر باسلوبك المميز الواضح
@salplace7646 2 жыл бұрын
قريت الكتاب و لا قدرت افهمه بالعمق اللي فهمته فيه بعد هذا الفيديو الرهيب يعطيك الف عافيه ناصر 💛
@waelalmasri4953 Жыл бұрын
بانتظار تكملة السلسلة يا اخوي ناصر لا تنسى محبين دوباميكافين
@Ria.bl95 Жыл бұрын
كل الكلام خطير في ذا الكتب و في كل كتبك و شرحك خطير برضوا بنفس خطورة الكلام 😂🤍🤍 الله يسعدك
@bicaman2049 2 жыл бұрын
اعظم من يشرح كتب بطريقة رهيبة تجذب المتابع🔥🖤
@sally1885 2 жыл бұрын
اول خطوة دا اسويها قبل ماانام هالفترة أسمع شرحك الإيجابي اللطيف حتى اصحى مُتفائلة وكُلي طاقة ايجابية شكرًا لك مِن القلب :) ♡
@aysha1788 17 күн бұрын
ما شاء الله عليك.. الله ينور بصيرتك..
@thebmcorner4244 Жыл бұрын
اجمل اكتشاف في هذه الفترة . شكراا على وجودك و شكرا على مجهوداتك . ان شاء الله تكون في ميزان حسناتك
@reem5282 2 жыл бұрын
على كثر ماحضرت كورسات مع مدربين ماحد شرحها بهذا الشكل شكرًا لك 🙏🏻💗
@abady7778 2 жыл бұрын
لا تفوت قراءة كتاب المرحلة الملكية للدكتور خالد المنيف ، أفضل كتاب قريته الى الان 👍🏾
@nouraalsaleh6150 2 жыл бұрын
اليوم شريته بعد مدح الكثير وب الصدفه شفت تعليقك
@hrdjassem9618 9 күн бұрын
واو كمية الرقى الموجودة في الفيديو 🖐️
@lelealjohain1455 Жыл бұрын
شكرا على جهودك والله يزيدك من فضله
@Dance-ds6pw 2 жыл бұрын
مشاعر الخوف اني افقد أمي كانت دائما تلازمني وافكر كيف اقدر اعيش بدونها كنت اقعد واتخيل لو يصير وابكي واعيش الفكرة بكل مشاعر الخوف والحزن بس مع الوقت تقبلت الموضوع وفعلا ايقنت انها نهاية كل إنسان . فلما سمعتك عرفت التجربة لأني عشتها .
@mariam-al9907 2 жыл бұрын
قرأت الكتاب وانغرمت به يجنن ، لكن ما عرفت كيف احرر المشاعر😭💔، هل اقعد اتخيل اي موقف يخوفني او يغضبني و اعيش مشاعره وكذا تتحرر؟
@Dance-ds6pw 2 жыл бұрын
@@mariam-al9907 اللي يقرا يحس كلام مجانين بس فعلا طبقية وبينفع بس مش من أول مرة على حسب قوة مشاعرك أتجاه الموضوع ، وكيف تواجهينها ومع الوقت بتخف شوي شوي
@user-tk7ro9tp1l 2 жыл бұрын
نفس الشي صار معي🤝
@abdoo2315 2 жыл бұрын
مثلك بالظبط👍
@tenayo-yo6648 2 жыл бұрын
@@mariam-al9907 مساء الخير اسمحيلي ارد على سوأل حضرتك و اقولك الطريقة الأفضل للتخلص من تلك المشاعر المئذيه للنفس هو ردي عليكي هيكون طويل شويه بس لو عملتي بي اوعدك انو بفضل الله هتتخلصي من تلك المشاعر المئذيه دي و هيحدث تغيير كبير في حياتك في طريقه احسن من انك تعيشي المشاعر مع احترامي للجميع لني عيشك في المشاعر دا بيخلي المشاعر تتغذى و تكبر اكتر الطريقه التانيه الافضل لو طبقتيها صح لفترة هتتخلصي من تلك المشاعر و حياتك هتتغير للأفضل(1) و هو انك تجلسي في مكان مريح و هادي وتحاول تعملي جلسه تأمل يوميه تاخدي فيها مثلاً 6 انفاس شهيق طويل و تطلعي الزفير ببطء علشان التنفس هو الوسيلة الوحيدة لتهدئد العقل و بعد كدا تتخيلي المشاعر اللي بتسببلك الم على أنها سحابه سودا و اجعليها تمر من امامك بسلام بدون ما تصدري عليها أي احكام سلبيه او إيجابية و أن جاتك اي افكار تشتت عقلك تجاهليها و ارجعلي تاني للتأمل و التخيل(2) اكتبي كل المشاعر السلبية و المئلمه و كل ما هو بيعيق حياتك من أصغر تفصيله ل اكبر تفصيله و بعدين تحرقي الورقة و هي و الورقة بتتحرق تقولي في نفسك ادي الماضي اهو ما هو إلا رماد حياتك اغلي و أثمن من انك تضيعيها في نفياد الماضي و انك تستحقي تعيش حياة أفضل خاليه من اي وجع و حزن و كمان علشان تعيشي حياه مليانه سلام و هدوء بلاش المقارنة باخرين علشان ربنا خالق كل واحد لي بصمته و مزايا الخاصه اللي مش في حد تاني حاولي تنظري ل الجمال اللي بداخلك و المواهب المزايا اللي الله ميزك بيها عن خيرك و بلاش تضيعي عمرك في الوم للظروف او الأهل أو الآخرين بدل ما نلوم طوري ازاي تغير الظروف لازم تغيري نظرتك تجاه الاشياء اللي حواليكي و تجاه اهلك لو نظرتك لاهك سلبيه يعني و تجاه نفسك و تجاه الآخرين و الدنيا بشكل كامل حاولي تنظري للأشياء اللي حواليكي بنظره ايجابيه و أمل و تفائل و حب و تغيري نظرتك تجاه نفسك حبي نفسك مش اقصد حبي نفسك بالمفهوم الخاطئ اللي وصلهولنا اهلينا لينا اني حب النفس انانيه او اجي على الآخرين علشان نفسي لا احب نفسي يعني اقدرها اعتني بها يعني ماتسمحيش لحد انوا يجي عليكي او يقلل منك يعني تقدري المواهب و عطايه الله ليكي يعني تكوني ممتنه للشخص اللي انتي علي و حبي اهلك حتي لو هما كانوا سبب في اي حاجه وحشه انتي عايشاها الان و افتكري اني هما كمان معاهم صدماتهم و مشاكلهم الخاصه بيهم اللي مش حكيلك عنها و اني هما في الوقت دا قدموا كل اللي يعرفه او اللي يقده علي و اني مفيش اي ام او اب مش عايزين يشوفه ولادهم و بناتهم احسن ناس و في احسن صوره ممكنة او اي حد سبب مشاعر وحشة انتي فيها حاولي تسامحيه علشان نفسك و علشان مطيعيش حياتك في نفياد الماضي و ربنا هو اللي بياخد حق كل واحد و أخيراً تتريب صغيره علشان يساعدك اكتر انك تقدر تعملي الكلام دا و تتخلص من كل الاشياء السلبية و المئلمه دي وهو انك ادي نفسك وقت ولو ربع تلت ساعة في اليوم تقعتي فيها في مكان خالي و تسترخي و تغمضي عينك و تقولي توكيدات الإيجابية و عكس كل حاجة بتعيق حياتك يعني مثلاً لو انتي حزينه انسي انك حزينه و قولي انا سعيده جدا أنا أثق بنفسي انا اتخلص من الماضي و كل ما يعيق حياتي بسهولة ويسر وانا احب نفسي و اهلي كل من حولي يعني زي كدا و كل ما هو بتتمني أن تكوني علي قولي في التوكيدات دي و كذالك كل ما تتمني أن تتخلصي منوا قولي برضوا و اهم حاجه الاحساس العالي و انك تكوني مصدقه الكلام اللي بتقولي في التوكيدات دي لني العقل الباطن مش بيفرق بين الحقيقة والخيال و لو قدرتي تستخدمي التخيل ياريت على فكره العقل بيحفظ و يستجيب للصور و الاحساس العالي اكتر من الكلام و بيصدق كل اللي و بتقولي حتي لو لسه ماحصلش لو مستخدمه التخيل والاحساس العالي لكل اللي بقولي و اكنه حصل في واقعك لني القول من غير الاحساس و القناعه التامه ملوش اي لازمة اعملي كدا و امشي على الخطوات دي كلها يوميآ لفترة و مستعجليش على التغير و افتكر التغيير من بيجي من يوم و ليله بس اهم شي الاسمرار يعني قولي التوكيدات اول ما تصحي الصبح و جلسه التأمل قبل ما تنامي بليل وزي ما قلتك اكتبي كل ما هو مئلم بنسبه ليكي و بعد كدا احرقه الورقة وقولي ادي الماضي ما هو الي رماد و اني حياتك أغلي من انك تطيعيها في نفياد الماضي الحياة صعبة مش عايزه الضعيف اللي يستسلملها وعايزه اللي يقف قصادها و يتحداها و يواجها و يغلب على ألمه و الصعاب اللي بيواجها في حياته و متراكزيش في الخوف من و القلق من المستقبل لني المستقبل دا في ايد ربنا و انتي اللي بتشكلي مستقبلك بيدك لما تسعي على الحلم و الهدف اللي تتمني
@asmaasaleh9173 2 жыл бұрын
مرة كنت محتاجة هذا الكلام في هذا الوقت 🥺💔 تسلم أستاذ ناصر الله يقويك ويسهل لك وتكمل لنا السلسلة كامل مرررره متحمسة 👏👏👏👏
@yemenihsife6058 Жыл бұрын
شاكرين ومقدرين اللي تسويه 👏🏻
@black-lavayt8974 11 ай бұрын
شكرا لأنك ساعدتني غير أشياء كثيرة بحياتي استمر محتواك يستحق المشاهدة
@separator6219 2 жыл бұрын
انا مجربها لم تختلي بنفسك وتحزن وتسلم معاد تتاثر مشاعرك والانسان دايما يخفف عواطفه ومشاعره الان الدنيا مايعيش فيها الا القوي ولا مكان لضعفاء
@bsmhqp8133 2 жыл бұрын
اكتشفت اني سمحت بمشاعر كثيره بالرحيل وكلها كانت بدون وعي، بس الحين بتكون اكثر بعد ما اكتشفت الطريقه الصح شكراً لك
@mielsucre1109 Жыл бұрын
شكرااااا على مجهوداتك الرائعة
@kaltoumkal5408 2 күн бұрын
شكرا يا صديقي العسل على هذه الفيديوهات الجميلة.
@meedmeed9130 Жыл бұрын
مرت 10 اشهر اتمنى تكون انهيت قراءة الكتلب كثير واتمنى تبدا تنزل باقي اجزاء الكتاب🙂❤
@khaledmohammad6698 Жыл бұрын
فعلًا
@alhimmahmoud5835 2 жыл бұрын
الجزء الاول والثاني بمجرد ماذكرت المواقف تستثير المشاعر السلبيه وانا ابكي واشعر بكم هائل من المشاعر المكبوته واستذكر مواقف كثيره مرت بي ولم اعشها فقط كبت لتلك المشاعر شكرا لك
@user-ej5xn5ni1k Жыл бұрын
شكرا من الأعماق . انت شخص عظيم
@abdullaha_k7667 2 ай бұрын
ان شاء الله رح اتخلص من خوفي من الفشل واني تعبت سنه علمود ايام معدودات 6/8
@snfor6144 2 жыл бұрын
مقاطعك ممتعه بشكل مش طبيعي💛
@CAT-sy9vt 2 жыл бұрын
أحسن قناة لتلخيص الكتب ❤️❤️
@nawrus5801 11 ай бұрын
حرفيا احسن قنات علي يوتيوب علي اطلاق ❤️
@loly5561 9 ай бұрын
فعلا اتفق مع الكلام لما حنا وبشكل واعي وبأرادتنا اننا نعيش المشاعر تعيش المشاعر بمعنى لا تنتضر حدث يثيره هاذي المشاعر عشان تعيشها لا لازم انت تعيشيها وبشكل إرادي من دون حدث او موقف يثيرها لك لاني تخلصت من مشاعر الفقدان بهاذا الشكل وفعلا كنت انتقل بين سلم المشاعر وانا ماادري كنت بالبدايه خوف ثم اصبح حزن ثم يأس ثم الاستعداد ثم التقبل ثم الشجاعة واتمنى بنهايه تكون سعاده طبعا واكيد ذا الشي وبدون مبالغه اخذ مني 8 اشهر نص الاشهر وانا كنت حزيينن جدا جدا والحين الحمدالله متقبل وانتضر فقط ان اصبح سعيد بعد كل الي عانيته
@hamidhassankony1312 Жыл бұрын
و شكراً على مُحتواك الذي لا يُقدر بثمن♥️
@kaitlinbartra7463 Жыл бұрын
انت غيرتلي حياتييييي من الاكتئاب للرضا والطمانينية الله يجزيك الف خير يارب❤❤❤❤
@MuhammedZaidi-cz1pw Жыл бұрын
كيف اشرحي لااااا تجربتك لنستفيد واجرك على الله
@user-xh3vv2qw2z Жыл бұрын
شكرا لك على شرح كتاب بطريقه مفهومه ❤❤
@joodwaleed7570 Жыл бұрын
جزاك الله خير الجزاء على جهودك الطيبه
@saif5611 2 жыл бұрын
قناة مزدهره يوم بعد يوم ماشاء الله ألى الأمام ابو عقيل 💙
@nina-7048 2 жыл бұрын
رائع وتقديمك أروع ياناصر الله يرضى عليك 💚💚💚
@mimifahad155 Жыл бұрын
فعلا كلامك صحيح ممكن مر علينا وجربناه وفهمناه وبعدها عرفنا الاستفاده وبنستمر
@rensenpai7514 Жыл бұрын
بالبدايه كنت اسمعك و انا ارسم وبعدين ونا اسوي اشغال البيت من ترتيب وغيرها و اوقات يوم اطلع بالسياره اشغل مقطع و الحين ونا اداوم احط سماعاتي واسمع شي مفيد ب اسلوب ممتع ورائع ، ف جداً شكراً لك على مجهوداتك الجميله ✨
@poivhuqw3388 Жыл бұрын
شكراً الك لأنك شخص يُفيد عدد كبير من الناس ✨.
@sszszs 2 жыл бұрын
شكراُ جزيلاُ لتقديم هذا المحتوى الرائع ♥️🌧️
@noor.aldeenbaradee6484 10 ай бұрын
مفيد جدا, طريقتك في التلخيض بكل تفاصيلها جمييييلة
@tajalwardalghdamcy Жыл бұрын
شكرا جزيلا لك على الشرح الجميل 🌷
@mawadaramadan9801 Жыл бұрын
افضللل شخص يشرح الكتب شكراااااا 💙
@user-gz9fn6eq9i 2 жыл бұрын
من امس و انا احدث الصفحة كل شوي اشوف نزلت الجزء الثاني او لا 😭 مررره انبسطت لما شفت الاشعار ❤️❤️❤️ مُشاهده ممتعه لكم
@Ahlam_hameed Жыл бұрын
شكراً من القلب ع طريقة الشرح الرائعه🌹
@user-gz4hl4zj6r Жыл бұрын
جربت الطريقة عدة مرات جميل جدا
@assemali7980 2 жыл бұрын
اخي ناصر شو رايك تشرح كتاب توني بوزان للخرائط الذهنية وكيفية المذاكرة الصحيحة كتاب روعة ♥️✨
@user-ky1kt3wf8g 2 жыл бұрын
شنو اسم الكتاب؟
@ar.99ahmed52 2 жыл бұрын
@@user-ky1kt3wf8g كيف ترسم خريطة العقل .جداً رائع وعملي اكثر من انه تنظيري جداا استفدت منه
@rareriryrara6457 2 жыл бұрын
انا قبل كم سنة مريت بتجربة قررت بعدها ان استسلم لنفسي واوقف الهروب الذي كنت اعتقد بأنه حل لكن اكتشفت بأن لدي الكثير من المشاعر التي كبتها استغرق الأمر سنة من الاستسلام ولكن في النهاية تعلمت ولازلت اتعلم الكثير عن نفسي و الحياة ستكون رحلة جميلة لا تتردد بخوضها 💜🌹
@user-ky1kt3wf8g 2 жыл бұрын
@@ar.99ahmed52 شكرا 🙏
@MarwaMarwa-ld3sw 2 жыл бұрын
ادعمه
@rahmazrelli7233 Жыл бұрын
انا أحب كتب التنمية البشرية و الكتب التي تتحدث عن الخبرات الحياتية و كيفية التخلص من المشاكل بكل انواعها و الكتب المحفزة للنجاح الفكري و المعنوي و المادي... شكرا لمجهوداتك ❤واصل👍
@user-ng5ue3dy5s Жыл бұрын
ممكن تنصحيني بكتب سهلة وواضحة المحتوى ❤
@benabdellahhouda8453 Жыл бұрын
شكرااااا لك من القلب الله يجعلها في ميزان حسناتك
@abady7778 2 жыл бұрын
الله يسعد قلبك ويريح بالك ماتدري وش كثر أثر فيني كلامك وغير تفكيري للأفضل الله يوفقك وين مارحت ♥️
@silverswordamv4959 2 жыл бұрын
بارك الله فيك اخي ناصر 💙 طريقة شرحك للكتب وإلقائك مميزة جدا 💙💙 استمر في العمل الأسطوري 💙💙💙
@user-ps1dk7or9z Жыл бұрын
جزاك الله خير والمؤلف❤
@Mo-hk2bv 11 ай бұрын
يعطيك العافيه ودزاك الله خير
@user-kv9px7os9u Жыл бұрын
انت انسان اكثر من محترم ومثقف 🌼
@nadiabnb855 2 жыл бұрын
ربنا يزيدها في ميزان حسناتك يا اخي ❤️❤️❤️ و الله استمتع في كل لحظة اشاهدك فيها
@user-bf4hs3mi5w Жыл бұрын
شكرااا ع مجهوداتك انت موهوب
@pworeth4098 Жыл бұрын
اتمنى تكمل السلسله لان شرحك جميل وتسئل من طبق وتحط تجربته وشكرا لك ❤️
@fofe.4 2 жыл бұрын
حبيت قناتك ومحتواك و الكتب الي تلخصهم و شكراً على وقتك الذي لا يقدر بثمن 😂💜
@abdelmajidhiba3991 2 жыл бұрын
أرجوك يا ناصر نريد حلقة عن كتب الثقة بالنفس وقصتك معها ضروري .
@OsamaKarawi Жыл бұрын
مجهود كبير والنتيجة بصدق مميزة ... شكرا كتير عالشرح والاسلوب الجيد
@user-zi2xr8cc8s 3 ай бұрын
نحنا حاليا في 2024 وين الباقي😅
@arwahm1569 Ай бұрын
وجدتي أطرح نفس السؤال على نفسي في هذه الثانية نفسها هههههههه
@hazemhassan3848 3 күн бұрын
انا و الله فكرت في نفس السؤااال😂😂😂
@user-me2qt1ny4o 2 жыл бұрын
محد عسل غيرك ربي يحفظك من كل شر... كمية المتعه في متابعة فديوهاتك من اول ثانيه الى اخر ثانيه ❤️
@styler8104 2 жыл бұрын
من اقوى متابعينك يا معلم اقسم بلله انك قدوه لي وكل شي تنزله استفيد منه 💖💖💖💖💖 اتمنى انك تكون من افضل الناس
@user-qo1mi5nb3o Жыл бұрын
الكتاب جميل جداً شكرررراً ❤
@dianahaddad6652 Жыл бұрын
يا اخي احب اسمعك طريقتك في توصيل المعلومة جدا ممتعة يا ليت نقرأ الكتب سوا لان ما اقدر اكمّل و املّ من القراءة و يعطيك ١٠٠٠ عافية ❤
دوباميكافين Dupamicaffeine
Рет қаралды 2,4 МЛН
books summary - ملخصات كتب
Рет қаралды 92 М.
ريتينغ - Rating
Рет қаралды 54 М.
دوباميكافين Dupamicaffeine
Рет қаралды 3,1 МЛН
دوباميكافين Dupamicaffeine
Рет қаралды 2,3 МЛН