Рет қаралды 551,254
تقدر تتعلم تعمل فيديوهات كارتون أنيميشن زي فيديوهات قناة أسلوب بالظبط و تشترك في مجموعة الدروس المجانية من كورس تعلم صناعة فيديوهات كارتون أنيميشن وطرق الربح منها مثل قنوات أسلوب من الرابط التالي:
bit.ly/osloop-animation-lndpg
مجموعة الدروس المجانية مناسبة جدا لمن يريد إستكشاف تعلم صناعة فيديوهات كارتون أنيميشن قبل الإلتزام بكورس إحترافي كامل متخصص
خطوات برمجة عادة إيجابية جوة مخنا:
١- يكون في دافع قوي وحافز لبناء وبرمجة العادة دي في دماغنا
٢- يكون في مكافئة شبه فورية في المدى البسيط
٣- يكون في حافز و مكافئة كبيرة في المدى البعيد
٤- بناء إرتباط شرطي, يخليني أعمل العادة اللي أنا عاوز أبنيها وأبرمجها جوة مخي بدون تفكير
٥- أعرف وأعي كويس أوي الضرر و العواقب المترتبة على عدم بناء وبرمجة العادة دي في مخنا
٦- ماسيبش نفسي لواحدي… لازم تشجيع مستمر سواء من أصدقاء وأهل حقيقين, أو مواقع مفيدة زي أسلوب دوت كوم وغيرها
يبق الحل هو.. برمجة العادات جوه مخنا… والخطوات هي ال ٦ خطوات دول
تعالو بقى نطبقهم مع بعض على العادات اللي لازم نبنيها
بس محتاجين بس نعرف معنى إرتباط شرطي الأول
يعني إيه إرتباط شرطي… يخليني أعمل الحاجة اللي أنا عاوز أبرمجها إنها تبقى عادة؟
مثال: لو عودت نفسك أيام كتيرة ورا بعض, إنك بعد لما تدخل البيت، تحط المفاتيح في مكان معين او تعمل حاجة معينة
مخك هايخليك تعمل الحاجة دي بدون تفكير منك بعد تكرار كتير… أول لما تدخل البيت كل يوم … ويبقى ده اسمه ارتباط شرطي… … كل ما تدخل البيت… هاتحط المفاتيح في نفس المكان
الإرتباط الشرطي: ان لما حاجة تحصل، تخليك تعمل حاجة تانية أو تشعر شعور مخصوص اول لما الحاجة الاساسية تحصل… ماتخفش ماتخافش، هاتبان في الأمثلة
تعالو بقى نطبق ال ٦ خطوات بتوع بناء العادات دي على الحاجات اللي انا فيها سطر وسطر…
لو أنا طالب ومن مصحلتي إني أذاكر
١- يكون عندك دافع قوي للمذاكرة… مش مجرد نجاح بمقبول أو ضعيف… لازم تكتب إيه الدافع عندك من النجاح ده
٢- يكون في مكافئة شبه فورية… يا إما تعطي لنفسك مكافئة من أي نوع كل ما تذاكر… أو أفضل من كده, إنك تخلي وقت المذاكرة وقت ممتع وطريقة حياة (إرجع للحلقة الأولى من برنامج أفكار أسلوب على قناة أسلوب على يوتيوب, علشان تعرف إزاي تحول المذاكرة لوقت ممتع وطريقة حياة)
٣- يكون في مكافئة كبيرة في المدى البعيد… طبعا إنك تنجح وتجيب تقدير عالي… وخلي دايما المكافئة الأكبر اللي في ذهنك… إنك تتعلم بجد… مش مجرد درجات
٤- بناء إرتباط شرطي يخليك تبدأ مذاكرة… وهي دي النقطة الكبيرة جدا… واللي هانركز عليها دلوقتي
شوف ايه انت بتعمله كل يوم … واربط انك اول لما تعمله، تجبر نفسك انك تذاكر
مثلا، لو انت بتنام ساعة بعد لما بتروح البيت علشان ترتاح، اجبر نفسك بعدها انك تذاكر…
الاجبار هايكون في الاول بس ماتخافش… بعد كده, إنت هاتتبرمج إنك تذاكر بعد لما تصحى من النوم كل يوم… لما تنتنظم على ال ٦ خطوات مدة كافية
٥- أعرف كويس أوي إيه الأضرار اللي هاتحصل لو ما برمجتش مخي على عادة المذاكرة
مثلاا المذاكرة هاتكون صعبة ووقت صعب ومؤلم…
وكل يوم في حياتي هايكون يوم خنقة… لإني مش هاقدر أذاكر وهاتضايق من نفسي إني مش بذاكر
ده طبعا غير اللي الحاج هايعمله فيك يوم النتيجة… وسيبك طبعا من قصة الإمتحانات كانت صعبة والدفعة كلها شايلة يا حاج… الكلام ده خلااااص … بلح من زمان أوي
٦- ماتسيبش نفسك لواحدك… لو ليك أصحاب شاطرين ممكن يشجعوك… ودي حاجة نادرة… شجع نفسك بيهم وشاركوا بعض رحلة النجاح
لو زي باقي الناس الطبيعية وأصحابك هم سبب عدم مذاكرتك… يبقى صاحب قنوات مفيدة على يوتيوب, زي قناة أسلوب وغيرها كتير, تديلك شحنة طاقة وتحفيز يومية…
إعمل متابعة\سابسكرايب لقناة أسلوب على يوتيوب, علشان توصلك حلقاتنا أول لما تنزل
bit.ly/osloop-sub
وكمان نزل برامج أسلوب للأيفون والأندرويد… علشان توصلك جميع حلقات أسلوب بالترتيب الصحيح
نزل أسلوب على #موبايلك #الأندرويد من هنا:
bit.ly/osloop-android
وأسلوب #أيفون من هنا:
bit.ly/osloop-iOS-eg
وده, #موقع أسلوب:
www.osloop.com
وده أسلوب على فايسبوك:
/ osloop.life
وده أسلوب على انستاجرام:
/ osloop.life