สุดยอดครับ

ผมใช้เวลาประมาณหนึ่งเดือนก็เตะได้แล้วครับแค่เราฝึกฝนแล้วก็ต้องกล้าครับแค่เดือนกว่าๆก็แต่หน้าเน็ตได้แล้วครับผม555 เป็นกำลังใจให้ทุกคนที่ฝึกอยู่ครับ ขอให้เก่งไวๆนะครับผม

ขอขอบคุณทุกๆคำคิดเหัน 🔰ทางช่อง sepak takraw🔰 จะทำคลิปสอนกานฟาดตะกร้ออีก1คลิป ที่สั้น เข้าใจง่ายเป็นสเต็บให้ทำตาม กดติดตามไว้เลยนะครับ💓💓💓💓💓

ดูแล้วมีกำลังใจขึ้นเยอะเลยคับ​ ผมฝึกมา2เดือนแล้วแต่ก็ฝึกแบบวันเว้นวันเลยยังเตะไม่ได้ตอนนี้ข้ามข้ายังจะไม่กล้าเลยคับ​ น้ำหนักตัวผม98 สูง179 คงต้องฝึกอีกนาน​

Good job bro.. sepak takraw is amazing 👍👍🙏🙏

ผมเพิ่งหัดเล่นตะกร้อ เดี๋ยวผมจะลองฝึกตามดู เป็นกำลังใจให้เจ้าของช่องครับ

2วันได้ครับพูดจริงเลยสุดยอดครับพี่

กำลังหัดทำครับ

พึ่งหัดฟาดครับ ขอบคุณมากเลยครัช❤

ชอบอ่ะพี่อยากเตะเป็น

สอนดีมากครับ ตอนนี้ผมทำได้แล้วขอบคุณมากๆนะครับ😊😊😊😊

หัดครึ่งปีพึ่งนึกเคร็ดลับได้ตอนนี้ได้แล้วครับแต่สูงเท่าหัวเองพี่

ดีมากครับ ผมฝืกจนได้👍👍👍

ผมฝึกถึงstep5แล้วค้าบ ยากมากค้าบพอโยนตะกร้อขึ้น​ แต่ผมม่กล้าขึ้นไปเตะ​ ขอคำแนะนำ​หน่อยค้าบพี่

สุดยอดค้าบพี่พึ่งมาเห็น

เก่งคับพี่เก่งมากๆเลยคับ

มีประโยชน์มากครับ ขอบคุณครับทำให้ผมมีกำลังใจเลย

ผมใช้เวลา2-3อาทิตย์ในการฝึกครบรอบครับ แล้วฝึกต่ออีก3เดือนในการเตะลูกจริงกว่าจะปรับท่าให้เข้ากับตัวเองได้กว่าจะหาวงสวิงหารอบให้เข้ากับตัวเองได้กว่าจะมั่นใจในการเตะเเต่ล่ะรอบได้ก็รวมๆประมาณ3เดือนครับฝึกกันเกือบทุกวันได้เเผลด้วยครับ5555

ผมกำลังทำค้าบ

สุดยอดครับ❤️

หัดแรกๆ เจ็บมาก หัดไปปีกว่าๆ ตอนนี้เตะได้ละ ไครทีหัด ใจต้องรักมันถึงจะทำได้ ผมเจ็บมาเยอะยิงเจ็บยิงทำให้ผมสู้

Fcคับผม

ผมเตะได้ ถึงหัวเเล้วคับ ตั้งใจอยู่คับ

สำหรับใครที่ทำไม่ได้ไห้รองทำวิธีค้ำก่อนแล้วค้อยเตะข้ามขาคับ

เยี่ยมเลยครับ

FCพี่บะเอียด

ท่าสวยมากครับ

ทำเป็นแล้วคับกำลังฝึกต่อไปคับ

ผมเคิ่มทำได้แล้วคับ

ทำได้เเล้วครับ

หัด8-9เดือนครับทำได้เลย

ทุกอย่างต้องเริ่มจากการฝึกฝน ถึงมีพรสวรรค์ใช่ว่าเก่งเสมอไป เมื่อฝึกฝนยุบ่อยๆ คุณก็จะรู้ว่า เป้าหมายของเรา คือ ตระกร้อ ก่อนคุณจะฟาดตระก้อ ไม่ว่าลูกจะอยู่ตำแหน่งไหน สูงหรือตำ่ ใกล้หรือไกล มันจะหยุด นิ่ง อยู่ กับท ี่นั่น แหละคือ เคล็ดวิชา ที่คุณ ได้ผ่านการฝึกฝน

เท้าขัว ใช่มั้ยครับ อิอิ แซวๆ🤣🤣🤣

ไฟีรวไอิไ่งงไเไ่าไ้่เ่าาา่ๆพรรัะพะเเเย

ผมพึ่งหัดได้2อาทิตย์แล้วครับบ แต่ไม่รู้ว่า เราต้องเอียงตัวประมาณไหน

เจ็บกล้ามเนื้อขามากกกกกกและค้อมือ

ขอบคุณครับพี่ถ้าผมทำได้รอดูคลิปอัพล่าสุดผมเลย

พี่ครับทำไมผมครบรอบได้แล้วขายื้ดแล้ว ทำไมพอผมไปเตะอากาศทำไมขาไม่ยื้ดเหมือนห้อยเตะครับ

เเจ๋ววววว

เพชรบูรณ์คับเคยไปแข่งอยู่

ทพไมผมทำไม่ได้กระโดดข้ามขาก็ได้เเล้วเตะครึ่งรอบก็ได้เเล้ว

ท่าลงผมไม่ได้อ่ะคับช่วนเเนะนำหน่อยคับ

ผมข้ามข้าได้เเล้วครับเเต่ทำไมผมทำเเบบสูงขึ้นอีกไม่ได้ครับ

ฝึกเตะครึ่งรอบ - ค้ำฟาด-กระโดดลอยตัว. เสริมกำลังขา. กล้ามเนื้อหน้าท้อง. 😁😁😁

ทำเป้นแล้วคับ

ทำได้ครับ

พี่ครับผมขายืดเเล่วเเต่ตอนลงไม่เป้นท่าต้องทำไงครับ

ฉีกขาไม่ได้จะเตะได้ไหมครับ พยายามยืดเหยียดทุกวัน แต่เส้นก็ไม่ยืดเลยครับ

จะเอาไปลองครับ ทำได้จะกลับมาบอก สัญญา

พี่ครับผมฟาดแลัวขาไม่กางออกมันงครับควรทำไงดี

เตะเป็นแล้วคับแต่ลงยังไม่สวยต้องทําไงอะคับ

เปนเเต่นอกสนามครับ

มันฟาดไม่ได้คับผมฟาดเเล้วลงจุกเลยคับผมบิดเอวไม่ได้เลยคับ

ผมข้ามขาได้แล้วคับกำลังเตะไล่ระดับอยู่คับ

พี่ผมฟาดได้บางครั้งอะครับไม่ค่อยกล้าอะครับมันกลัวเเล้วก็หมดกำลังใจด้วย

ผมฉีกขาไม่ได้อะครับทำไงคับสอนยืดหน่อยคับ

Kurang mantap

พี่ครับผมครบรอบขาไม่กางคับขนาดลูกเลยหัวไปคับทำไงคับพี่

ทำวันเดียวได้เลยคับ

ผึ้งหัดครับ

ผมลองกระโดดตบดูตกมากระแทกดินๆเต็มๆเลยคับ55

ทำไม่เป้นแค่หอยหัวกับซันแบคมาเลใด้ค้าบ555

ไก่ คือ เป็นตาต้ม แกล้มเหล้า แท้

ผมใช้เวลา2เดือนครับแต่ผมรู้สึกว่ายังเตะไม่ค่อยโดนเวลาเล่นในสนามครับ

1:45

ผมทําเเล้วมันเป็นครึ่งรอบเเก้ยังไงครับ

เวลาขึ้นเตะถ้าตัวต้องนอนหรอครับ

ผมทำได้คับ

หัดนานไหมคับกว่าจะตะไนสนามได้

ท่าขาซ้ายมันตกก่อนควรทำใงครับ

ดูคลิปนี้ซ้ำประมาณ2เดือนครับจนทำได้ขอบคุณน่ะครับ

สอนห้อยหัวหน่อยคับพี่

👍👍

ผมเหลือแต่แตะไต่ระดับค้าบ

ตอนนี้ผมหัดทำบนฟางอยุ่ครับยังไม่กล้าลงพื้นจิง

4:25 พลังแรงมาก ต้นไม้ปลิวเลย

cool training easy to understand, hopefully useful # greeting the ball leaked

พี่ทำได้

ผมดูพี่ผมใกล้จะทำได้แล้วขอบคุนพี่มากคับ

ฝึกอยู่ครับเเต่ผมเก็บขาซ้าย

ผมทำครั้งแรกหัวเข่าแตกเลยคับ555

พึ่งได้เท่าหัวครับ555​ ขาผมไม่ฉีกเจ็บขามากตอนนี้ผมหัดฉีกขาอยู่ครับ

ทำไงให้ขากางเหยียดสุดแบบพี่อะครับ

ผมฟาดแล้ว ขาที่ฟาดมันลงมาก่อนคับ

Hello bro..

กะลังหัดครับขอบคุณคริปดีดีแบบนี้ครับ

พี่ครับฉีกขาไม่ตรงเเบบพี่ยืดเส้นอ่ะคับ ฝึกฟาดได้ไหมครับ

ผมใช้เวลาประมาน4เดือนคับ

เวลาฟาดต้องมองลูกตระกร้อไหมครับ

เอ่อขอโทษครับ พี่ไม่ใช่คนไทยใช่มั้ยอย่าด่าผมนะผมพึ่งมาดูพี่คลิปแรกเห็นพิมพ์สอนแปลกๆเลยถาม เช่น คำว่า ฝึก เป็น เฝก ,เทคตัว เป็น เทกตว,ระดับต่ำ เป็น ละดับ และ fc.ครับ สอนละเอียดมาก ต้องกดsubแล้วละครับ อีกคำนะพี่ ขาขวา ไม่ใช่ขาขัว 😅😅😅

แนะนำครับ 1เดือนทำทุกวันเหมือนผมเป็นแน่นอน

ใช้เวลานานมัยครับ

อยากฉีกขาได้ครับ มีวิธีมั้ยครับ

ฝึก8เดือนห้อยหัวได้แล้วครับ

พี่ครับผมทำได้

ใช้เท้าขัว😁😁

How long to be nice rollspike skill guys....

ทำท่าที่2ไม่ได้อ่ะพี่

ทำได้แล้วแต่ปากผมคาบดินครับ ลงพิดท้า

พี่ครับสอนค้ำฟาดหน่อยครับ