No video

شیرینی بدون شکر، رژیمی بدون روغن، بدون گلوتن و فر | آموزش آشپزی

  Рет қаралды 11,425

ECO COOK (آشپزی های پلاس مگ )

ECO COOK (آشپزی های پلاس مگ )

Жыл бұрын

طرز تهیه شیرینی بدون شکر رژیمی، بدون روغن، بدون آرد، بدون گلوتن، بدون فر
‪@ECO_COOK‬
دوستان عزیز کانال آشپزی ایرانی ما پر از آموزش آشپزی جدید آسان و سریع و خوشمزه هست که به سادگی توضیح داده شده و وقت شمارو بیهوده تلف نمیکنه و ما تمام تلاشمونو کردیم تا همه آموزش ها مختصر و مفید باشه تا مورد رضایت شما عزیزان قرار بگیره 🙏❤️
آخه کی باورش میشه فقط با سه ماده‌ی ساده، اونم بدون شکر و بدون روغن، بدون آرد، بدون گلوتن، بدون فر بتونی یه شیرینی خوشمزه درست کنی!!!؟ 😍
مواد لازم:
سیصد گرم (۲ پیمانه) بادام زمینی برشته
چهارصد (۲ پیمانه) گرم خرما
یک پیمانه (۱۴۰ گرم) کنجد تفت داده
شکلات ذوب شده سفید یا تلخ برای تزیین (اختیاری)
Ingredients:
2 cups of roasted peanuts (300g)
2 cups of dates (450g)
1 cup of sesame seeds (140g)
40g of unsweetened white chocolate to decorate (optional)
_____________________________________________
این شیرینی مربایی بدون فر رو از دست نده که فوق العادس! 👇
• شیرینی عید بدون فر مرب...
اگه فقط سیب زمینی و تخم مرغ داری این غذای خوشمزه و جدید رو حتما درست کن👇
• 😍👌 تخم مرغ و سیب زمینی...
راز کلم رستورانی ترد و خوشمزه 😋👇
• ترشی کلم طرز تهیه رستو...
سیر و تخم مرغ رو با هم مخلوط کن از نتیجش شگفت زده میشی👇🤩😱
• سیر و تخم مرغ رو با هم...
_____________________________________________
دوستای عزیزم با سابیکرایب و لایک کردن ویدیوهامون لطف بزرگی به مامیکنید و به ما انگیزه میدید تا ویدیو های آشپزی بیشتری توی کانالمون بذاریم.🥰😍🙏
مرسی که این ویدیو رو تماشا کردید
😍👇اگه هنوز سابسکرایب نکردی اینجارو بزن👇
www.youtube.co...
_____________________________________________
💡 Click the text [cc] on the top right of the video and the three dots on the top right and click TRANSLATE and YOU CAN ENABLE SUB-TITLES.
Keep in Touch With Me ⬇ ⬇ ⬇
My Facebook page: / eco.cook.12
⚠️SUBSCRIBE and ACTIVATE THE NOTIFICATION BELL 🔔 so you don't miss new videos, and if you like the video, don't forget to leave a nice LIKE and share it with your friends. Thank you.
_______________________________________
#شیرینی_بدون_گلوتن #شیرینی_بدون_روغن #شیرینی_بدون_شکر
آشپزی اسان و خوشمزه,آشپزی اسان,آشپزی آسان,آشپزی آسان و فوری,آشپزی آسان و سریع و خوشمزه,اموزش اشپزی اسان و راحت,آشپزی ایرانی,آموزش آشپزی,آموزش آشپزی ایرانی,آموزش آشپزی ساده,آشپزی ایرانی جدید,آشپزي ايراني,آشپز ایرانی,کانال آشپزی ایرانی
شیرینی بدون شکر,طرز تهیه شیرینی رژیمی,شیرینی بدون فر,شیرینی بدون آرد,شیرینی بدون شیر,شیرینی بدون گلوتن,شیرینی بدون تخم مرغ,شیرینی بدون روغن,شیرینی رژیمی,دسر بدون شکر,شیرینی عید نوروز,شیرینی عید,gluten free recipes,gluten free,şekersiz tatlılar,toz şekersiz tatlılar,şekersiz sütlü tatlılar,şekersiz unsuz 3 diyet tatlılar,آموزش,آموزش آشپزی,آموزش آشپزی ایرانی,آموزش آشپزی حرفه ای,آموزش آشپزی افغانی,آموزش آشپزی ساده,آشپزی,آشپزی ایرانی,آشپزی ایرانی جدید,آشپزی آسان,cooking,recipe,persian cuisine,persian cuisine recipes,persian recipes,persian,

Пікірлер: 49
@mahshidnasserian7698
@mahshidnasserian7698 Жыл бұрын
چه قدر خوب وعالی ومقوی .سپاس کدبانوی هنرمند🌺💐🌸
@ECO_COOK
@ECO_COOK Жыл бұрын
ممنون عزیزم لطف دارید 😍🙏❤️💖
@nasrinabbasi4770
@nasrinabbasi4770 Жыл бұрын
مرسی بانوی هنرمند عالی عالی مثل همیشه لایک ۸۸👌👌👏👏👍👍
@ECO_COOK
@ECO_COOK Жыл бұрын
ممنون نسرین بانو جان😍🙏❤️
@saiederakhshan2362
@saiederakhshan2362 Жыл бұрын
سلام ممنون از کارهای قشنگ که به ساده ترین شکل نمایش میدین. لطفا اگر ممکن هست شیرینی نارگیلی را آموزش بدین. آموزش های شما عالی هستن
@mostafa.huseini
@mostafa.huseini 6 ай бұрын
خیلی عالیه با کمترین مواد بهترین شیرینی
@user-rm3eq6hl8v
@user-rm3eq6hl8v Жыл бұрын
فوق‌العاده بود ،من شخصا عاشق یادگیری غذا ها وشیرینی های رژیمی هستم دست گلت درد نکنه عالی بود ،همین الان سابسکرایپ میکنم تا بازم پخت شيريني ها و ،،،رژیمی آموزش بگیرم❤
@mariamakbary1044
@mariamakbary1044 Жыл бұрын
ماشاءالله خیلی عالی بود تشکر
@minadizaj.f7167
@minadizaj.f7167 Жыл бұрын
بسیار عالی و خوشمزه و مقوی ممنون از آموزشهای ساده و خوبتون خانمی عزیز و دوست داشتنی.موفق باشید❤🌹
@mandana8699
@mandana8699 Жыл бұрын
سلام بانوی عزیز ممنون از آموزشی که دادید بسیار عالی بود ❤
@sg6113
@sg6113 Жыл бұрын
کارهای شما حرف نداره
@cooking_1212
@cooking_1212 Жыл бұрын
بسیار عالی و خوشمزه👏
@vidabeigi3951
@vidabeigi3951 Жыл бұрын
سالم و جدید و ..... و ... موفق باشید .‌😘😘😍🤩🤩
@fatemehsoleymani7272
@fatemehsoleymani7272 Жыл бұрын
با دورد به خانم هنرمند عالي شكيل ومقوى وسالم .تشكر از شما بابت وقتيكه ميكذاريد واموزش مي دهيد موفق باشيد روز خوش
@ECO_COOK
@ECO_COOK Жыл бұрын
ممنونم فاطمه جان، مثل همیشه لطف داری عزیزم 😍🙏❤️
@Elham.888
@Elham.888 Жыл бұрын
مرسی عزیزم. کانال شما بینظیره.سپاسگزارم.👌👌👍♥️🌹😘
@ECO_COOK
@ECO_COOK Жыл бұрын
مرسی از محبتتون 😍😘❤️ لطف دارید
@user-yk5tc5wd9k
@user-yk5tc5wd9k Жыл бұрын
باسپاس فراوان
@user-nj9cr6le1t
@user-nj9cr6le1t 7 ай бұрын
عالی
@ECO_COOK
@ECO_COOK 7 ай бұрын
ممنون🙏🌺
@user-ry3wz8fd4u
@user-ry3wz8fd4u Жыл бұрын
سلام خسته نباشید عالی بود
@naka4680
@naka4680 Жыл бұрын
عالی دست شما درد نکند
@user-cy8or5wi7k
@user-cy8or5wi7k 2 ай бұрын
خیلی ممنون سپاس
@user-cy8or5wi7k
@user-cy8or5wi7k 2 ай бұрын
اموزش شما خیلی جالب واسونه یک مواد ادیی نشناختم
@user-su1ow1ni2f
@user-su1ow1ni2f 4 ай бұрын
عالی❤❤❤
@saeedrahmani6083
@saeedrahmani6083 Жыл бұрын
عالی بود ممنون
@Mahshad_kitchen
@Mahshad_kitchen Жыл бұрын
فوق العاده بود عزيزم 😍😍
@ECO_COOK
@ECO_COOK Жыл бұрын
سپاس 😍🙏❤️🌺
@noyan2020
@noyan2020 2 ай бұрын
Great job 🎉💕👏
@farzanehanvari9380
@farzanehanvari9380 Жыл бұрын
عالى بود ممنون
@ECO_COOK
@ECO_COOK Жыл бұрын
سپاس ، محبت دارید🙏❤️
@soroorjowkar3389
@soroorjowkar3389 5 ай бұрын
❤❤❤❤ that great🎉🎉🎉
@masumazafari2074
@masumazafari2074 Ай бұрын
❤❤❤❤❤
@seenathbeevi8215
@seenathbeevi8215 3 ай бұрын
❤❤❤
@iranchaboki3549
@iranchaboki3549 13 күн бұрын
سوپ جوی پر ک
@lezzateashpazii
@lezzateashpazii Жыл бұрын
عالی بود نوش جان👍👍🌸
@ECO_COOK
@ECO_COOK Жыл бұрын
سپاس 🙏🌹🌺
@parvinshangehpour6883
@parvinshangehpour6883 Жыл бұрын
🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🌹🌹🌹🌹
@ECO_COOK
@ECO_COOK Жыл бұрын
🙏🌷🌸😍
@fakhri6021
@fakhri6021 Жыл бұрын
👏👏👌
@ECO_COOK
@ECO_COOK Жыл бұрын
😍🙏❤️
@AmirhoseinQasemi-sr8ok
@AmirhoseinQasemi-sr8ok Жыл бұрын
Aaaaa
@ECO_COOK
@ECO_COOK Жыл бұрын
🙏🌷💖😍
@siminr.8828
@siminr.8828 Жыл бұрын
خیلی گرمیه...نمیشه زیاد مصرف کرد
@mansourrahmani4579
@mansourrahmani4579 Жыл бұрын
خرما خودش کلی شکر داره.
@fatemehmuhammadianzadeh2276
@fatemehmuhammadianzadeh2276 8 ай бұрын
قندش طبیعی هست.
@minoomonajemi8072
@minoomonajemi8072 Жыл бұрын
عالی
@solmazparsa4589
@solmazparsa4589 Жыл бұрын
❤❤❤❤❤
@ECO_COOK
@ECO_COOK Жыл бұрын
☺️🌷🙏❤️
فقط با ۳ قلم مواد این خوشمزه هارو برای کنار چای درست کن
5:02
ECO COOK (آشپزی های پلاس مگ )
Рет қаралды 65 М.
از خوردنش شیرینی سیر نمیشی! |  آموزش آشپزی ایرانی
5:35
ECO COOK (آشپزی های پلاس مگ )
Рет қаралды 10 М.
Son ❤️ #shorts by Leisi Show
00:41
Leisi Show
Рет қаралды 10 МЛН
黑天使遇到什么了?#short #angel #clown
00:34
Super Beauty team
Рет қаралды 37 МЛН
شیرینی شکری روسی😋طبقه طبقه فقط با حرکت ساده👌✅
12:33
آشپزخانه غذاهای ترکی و بین الملل
Рет қаралды 17 М.
Son ❤️ #shorts by Leisi Show
00:41
Leisi Show
Рет қаралды 10 МЛН