Nitrik oksit vücudumuzun ürettiği önemli moleküllerdendir. İlaç olarak alımı da mümkündür. Ancak, dışarıdan alınan Nitrik Oksit (NO) kısa etkilidir ve etkisi hemen geçer. Uzun süreli etki için nitrat içerikli yeşilliklerden yenilmesi tavsiye edilmektedir. Özellikle Kale, Ispanak, Pancar, Pazı, Roka gibi koyu yeşil yapraklı bitkiler önerilmektedir. Kalp damar sağlığı başta olmak üzere birçok faydaları mevcuttur. Nitrik Oksiti, nitrat ve nitritlerden elde edebiliyoruz. Ağızdaki mikrobiomumuz, mikrobiatamız, yani faydalı mikroorganizmalarımız bize nitrik oksit desteği sağlarlar. Ağızımızdaki faydalı bakterileri koruyarak bu desteği devam ettirmeliyiz.
---
Sağlıkla ilgili daha fazla bilgi almak için:
www.metincevener.com
---
Eğer videoyu izledikten sonra aklınıza takılan sorular varsa, lütfen yorumlarda bizimle paylaşın. Destekleriniz için şimdiden teşekkür ederiz!
---
Bizi sosyal medyada takip edin;
Facebook: /uzmanradyoloji
Instagram: /uzmanradyoloji
Twitter: /metincevener
Video içeriklerinde ve görsellerde lisanslı ürünler kullanılmıştır.