स्वाधिष्ठान चक्र जागृत करने के सबसे आसान तरीके, और संतुलित करने के 5 योगासन | swadhisthana chakra
अगर आप कुंडलिनी शक्ति के बारे में जानते होंगे तो, ये भी जानते होगे के हमारे शरीर में 7 चक्र मौजूद रहते है, जिसे अलग अलग तरीके और योग अभ्यास द्वारा हमे जागृत करना पड़ता है। यह चक्र जागृत होने पर सभी प्रकार की शारीरिक समस्या समाप्त हो जाती है। अगर आप मूलाधार चक्र को जागृत कर चुके है, और स्वाधिष्ठान चक्र जागृत करना चाहते हैं, तो इस वीडियो को अंत तक जरूर देखे इसमें हमने 10 तरीके और 5 योगासन के बारे में बताया है। अगर वीडियो पसंद आए तो लाइक कमेंट और सब्सक्राइब जरूर कीजिएगा धन्यवाद।
मूलाधार चक्र जागरण • मूलाधार चक्र, आपके शरी...
कुण्डलिनी योगा Playlist • कुंडलिनी योग
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