hala abone değilseniz sonraki içerikleri kaçırmamak için abone olmayı unutmayın!!!

Ben okuldan geldikten sonra hiçbir şey yapamıyorum nerdeyse yorgunluktan o yüzden ben de bu hafta 21 de yatıp 4 de kalkmayı deniyorum iyi gidiyor şu anlık akşam çalışamayanlar için mantıklı bence

tıp fakültesinde okuyorum dersleri ve konuları yetiştirmek için uykudan ödün vermek zorunda kalıyoruz . Buda bize iki seçenek sunuyor ya geç yatıcaz yada erken kalkıcaz . Geç yatmak benim için hayat rutini gibi bişey olmasına rağmen verimi düşürdü ve uykusuzluk derslerde uyumama sebep oldu . Son günlerde bende 12-5 şeklinde uyku düzenine girmeye çalışıyorum . Kendi hayatım açısından da çok verim aldığımı söyleyebilirim . YKSye hazırlanan arkadaşlar başarılı olmak istiyorsanız çalışmayı hayatınıza entegre etmelisiniz çünkü hayatınız boyunca çalışacaksınız . Hayatınız boyunca çalışmanız bi ceza değil bu durum bi süre sonra sizin için yemek yemek gibi olacaktır ve hayat standartlarınızı yükselticeğinede eminim . Çalışan herkese kolay gelsin .

Geçen sene YKS'ye çalışırken ben de sabah 4-5 gibi kalkıp güne paragrafla başlıyordum ve aşırı verimli oluyordu. Eğer akşamları verim alamayan biriyseniz böyle yapın.

dün gaza geldim videoyu izleyip saat gece 1de derse oturdum 1 soru çözdüm uyudum teşekkürler ömer

Şu an 11.sınıfım ve geçen yaz tatilinde tyt çalışmak için 4.30 da kalkıyodum . Ablam ve kuzenimle (ikisi de şu an 12.sınıf ) bir ders çalışma grubu açmıştık ve her sabah oraya günaydın yazıp derse başlıyorduk . Bazen dersten alakasız kendi aramızda bir şeyler de konuşuyorduk ama genel olarak ders grubuyfı . 20 gün falan böyle devam etmiştim . Benim için artık erken kalkmak çok normaldi . Saat 1 e kadar ara vererek 7 saat falan ders çalışıyodum . Geri kalan zamanımı kitap okuyup film izleyerek geçiriyodum. Gün içinde dışarı çıkacaksam dersim aksamıyodu. 2 günde bir tane kitap bitiriyodum resmen . Keşke şu an o döneme dönebilsem . Aşırı verimliydi benim için

okay artık korkunç karanlık okul sahnelerini vloga eklemicem

1. Dönem neredeyse bitti ve ben pazartesi başlarım ya diyerek ertelediğim her şeyi yarın yapmaya karar vermiştim. Bu videoyla karşılaştım umarım seninki gibi baş ağrısıyla sonlanmaz 1 haftam..

Aylar önce yks'e daha fazla çalışabilmek için 3'te kalkmaya başladım. Başta çok zordu fakat şuan çoktan alıştım ve benim için çok etkili oluyor ama evet en başlarda büyük bir motivasyon olmadığı sürece çok erken kalkmaya çalışmak cidden zor

Erken yatınca erken kalkmakta zorlanan bir ben miyim djfjkf

Ders çalışmam gerekirken rakiplerimin beni elemesini izliyorum 🧐

Videoyu açıp ders çalışmaya gidiyorum büyük bi hevesle sayende

Videoyu izler izlemez ders çalışmaya gideceğim , iyi bir motive kaynağısın ....

Bence bünye alışkın olmadığı için zorluk çekiliyor alıştıktan sonra her şey güzel olur. :)

Kanalını yeni keşfettim, çok emek veriyorsun inşAllah hayallerine ulaşırsın :)

Eski ben aklıma geliyor 5 te kalk falan ama şuan sade ve netim kardeşim saat 5.30 ta kalkiyorum saat 6 ya kadar namazımı kılıyorum 6.15 te günün programını hazirliyorum şuana kadar hep rüştü hocaydı onunla türkce yapıyorum 1 saat 7.15 oluyor yani 1 saat cepte ve müthiş bir motivede oluyor birçok kişi uyuyunca senin çalışıyor olman yani erken yola koyulmak sabah namazıyla başlar o gece 4.30 sana çok zarar verir yorgunluğunu belki o gün hissetmesin ama elbet o hafta içinde vücudun hisseder ...

Ses tonun ve konuşma şeklin çok güzel söyleyeceklerim bu kadar

ya yeni katıldım ve izlemeye çalışıyorum da kendimi değerlendirmek adına baya iyi oluyo o yüzden sık sık video atarsan bundan sonrası için çok mutlu olurum, bence okuldan da kesitler ekle okulda neler yaptığını da anlat kendini de değerlendir ne biliyim toparlayamadım pek ama video at

sen bilim adamı olacaksın hislerime güveniyorum kanka

Bende 1 ay önce başladım sabah 4 de kalkmaya. Gayet iyi gidiyor. Tek sorun annemler bazen kızıyorlar "daha karga bokunu yemedi napıyorsun bu saatde" diye

Ya cok tatlisiiiin umariim hayatinda her sey diledigin gibi olur

Hayır aslında verimli yorulduğun an 1 saat falan uyuyup derse tekrar dönebilirsin ise yarıyor bende 4 de uyanıyorum akşama halsiz olunca 1 saat uyuyup devam ediyorum

saat 22 de yatıp 5 te kalkıyorum yks öğrencisi olarak. Ders çalışma planımı ona göre yapıyorum ve aşşırı iyi oluyor. Zamanı çok iyi kontrol edebiliyorum ve ders çalışırken olsun başka bir etkinlik yaparken olsun kendimi enerjik hissediyorum. bence en mantıklısı. :))))))

Bunu yapmaya başladığım zamanda önüme çıktın(:bayağı verimli oluyor yani zihin çok açık direkt anlayabiliyor ezberi rahatlıkla yapabiliyorsun gerçi şu an ben yeni başladığım için uyku düzenim de sorunlar yaşıyorum ama bence gayet iyi bir yöntem

Kişiden kişiye göre değişir verimliliği.

Cok tatlisinnn.umarim istediyin yeri kazanirsin

Sizle yarisilmaz abi kafayı yemiş siniz siz

Cok güzel bir enerjin var başarılar dilerim

Seni açıp ders çalışmak 🤗 umarım emeklerinin karşılığını alırsın

Günde 200 soruyu asla yetiştiremiyorum. 6 buçukta kalkıp okula gidiyorum. 9 da ders basliyor ve 15.50 de okuldan cikiyorum. 17.10 gibi evde oluyorum. Salı ve perşembe günleri dershaneye de gidiyorum. Akşam 20.00 de evde oluyorum. Cumartesi 14.00-18.50 arası dershanem var. Pazar günü 08.30-13.20 arası dershanem var. Konular asla yetişmiyor. Gün çok kısaymış gibi hissediyorum ayrıca uykuyu çok seven bir insanım. 6 7 saat uyuyorum ama o bile yetmiyor

of çok tatlı bu kanal aşırı iyi hülme krizine giriyom çocuğa

12. sınıftan daha büyük duruyorsun tam videoyu geçecektim bi baktım yks2022 izledim sonra açıklama kısmına baktım bende 20 temmuz doğumluyuuum son olarak gerçekten bravo ben ancak 6 da uyanabilirim herhalde

ben de sınava giricem bu sene ve seni kendime yakın hissettim... takipi hakediyorsun

mükemmel ders çalışmaya gidiyorum başarılar

birlikte çalışabildiğin bir arkadaşın olması çok güzel 😌

Abi seni izlerken imreniyorumya vallaha hellal olsun

o kadar kelimeleri tane tane konuşuyor ki ]asiri iyi

Neyse çok yakışiklısın abone olayım bari:)

Vayy bee Ömer özletdirdin kendini krall

Kanalını yeni keşfettim çok iyisin

1:14 gece 11-12 de yatıp 4 - 4: 30 da kalkıp ders çalışabilirsiniz arkadaşlar. bu bilinçaltınız kadar vücudunuzla alakalı bir durum. karaciğeriniz bağırsaklarınız.. ciddi bir besin diyetiyle temiz ise bunu rahatlıkla yapabilirsiniz. eğer 4-5 hadi en fazla 6 saatlik uyku sonunda uyanmak zorlayıcı ise vücudunuz daha doğrusu karaciğeriniz sandığınız kadar sağlıklı değildir(genç dahi olsanız). biyolojik alarmınız olsun, kalkmanız herhangi bi sebebe ihtiyaç duymicak ve vücut dinlenmesini tamamladığı için uyanıcaktır. beslenmenizi boşlayıp kendinizi zorlamayın

aslında kötü bir şey değil tam düzeni kurunca ek çalışma süresi oluşuyor yani şöyle başlarda sanki çalışması süren aynı kalıyormuş gibi görünüyor ama bir düzen kurulunca o düzen dolayısıyla çalışma saatleri de artıyor fakat şuan senin yaşadığın gibi ilk denemede gerçekten yorucu oluyor

Peki senin bukadar tatlı konuşman

bunu rutin haline getirebilenlere hayranlık duyuyorum çünkü bende asla olmuyor

Aşırı ders çalışasım geliyo senin sayende 🙏🏻🙏🏻❣️ VE bunu bir 9. Sınıf olarak diyorum

Lise 1 den beridir erken yatıyorum 4-5 de uyanıyorum erken yatmasamda o saatlerde kalkıyorum artık konu çalışmak için çok verimli oluyor

Denemeye değer bence

4:22 cok tatli guluyon asik oldm

geçen yıl LGSye hazırlanırken az yapmadım erken kalkıp çalışma taktiğini. Hazır bahsetmişken geçen yılki çalışma düzenimi söyleyim belki LGSye hazırlananlar da vardır bir yardımım dokunur :) Ben bir arkadaşımla beraber günlük programlar yaparak çalışıyordum. Genel olarak erken kalkmaya çalışıorduk tabi bizim online eğitim olduğu için ders seçimi yapıp o yıl için gereksiz bulduklarımıza girmeme şansımız vardı. Ben özel ders alıyordum ayrıyetten dershaneye gidiyordum ve dershanede gördüğüm şeyler bana yettiği için 2. dönemi yarıladıktan sonra girmedim çoğuna. O süreç boyunca bazen 4te bazen 5te bazen 6 da en geç 8de kalkıp çalışıyordum. Motivasyonu kaybettiğim zamanlar arkadaşımdan motivasyon alıyordum o çalışıyor benim de çalışmam lazım diye. Yani birisiyle beraber çalışmak aslında bana gerçekten çok yardım etti. Ben soru sayımı öyle 500-600 kadar yüksek sayılara hiç çıkarmadım geçen yıl en fazla 450 soru çözdüm çünkü bir süre verim kayboluyor sadece robot gibi ya sallıyorsunuz ya da kafanızı veremiyorsunuz o yüzden genelde hep en az 200 yapmaya çalıştım bir süre sonra en az 300 oldu ilerisine çıkmadım. Bu süreçte kendi çalışma tekniğinizi nasıl anladığınızı nasıl verimli çalışabileceğinizi görmeniz çok önemli. LGSde bunları anlayabilirseniz TYT ve YKSde de çok yardımı olacağını düşünüyorum.

Arkadaşlar bunu 2 hafta boyunca yaptım sınav zamanlarımda gayette güzeldi gece çalışmaktan daha zevkli sessiz ve odaklanabiliyorsunuz akşam yorgun yorgun çalışmaktansa erken kalkın çalışın daha iyi

ders çalışırkenki el haraketleri çok güzel😍😍

bu videoyu neden 10 ay önce gibi izlediğimde daha mutluydum

Vidyo geldiğini görünce,markete gidip içeçek alıp,kendime yemek hazırlayıp telefonun başına geçdim.Senin vidyoların çok önemli,kaliteli insanları kaliteli şekilde izlemelisiniz jgsgghshskkhjdkgkgg

Bende denedim kendine 2 düzen belirle bide öyle dene bence mesela bir gün böyle yapıyorsan 2. gün 1 saat yada 2 saat daha fazla uyu bende işe yarıyor yani her gün sabah 2 saat ek calisma kazanamasam bile 4 gün kazanmış oluyorum ve bu da haftada 8 saat fazla çalışmak demek

omer saat 2de bu videoyu izledigimi duysan haline sukredersin bebegim

Bence sabah 4 de ya da 5 kalmak gerçekten verimli oluyor özellikle okul geç saatte bitiyor ve geldiğinizde yorgun oluyorsanız

aynısına ben de bu hafta basladim gerçekten çok daha verimli oluyor

Bu aşıri sacma bi fikir. Realistik oldugun icin tesekkurler👍

kendimi yormıycam dedikten sonra yaptıklarıınn 😳😳😳

Ozel derslerden anca saat 8 de dond biliyorum eve ve saat 10 da baslayabiliyorum odev yapmaya Gercekten 2 saat bosa gidiyomus gibi oluyo ama hic halim olmuyo saat 6:30 da Okula gitmek icin hazirlaniyorum bi de cok yorucu

Çok kibar konuşuyorsun

motivasyonum yok saat 5de kalkmayı planladım kaç kere ama her defasında uyanıp hiçbir şey yapasım gelmediği için geri yattım yarın tekrardan deneyeceğim umarım başarılı olurum bu defa

Bildirimle gelengiller familyası👍

Kış günü sıcacık yatağımdan sabah erkenden kalkmak benim icin cok zor.

Ve bu videoyu 4.35de izlemem 🥰👍🏼

erken uyumak konusunda hiç bi sıkıntı yok her saatte uyuyabilirim😄deee erken uyanmak.. ah ahh

Seni izlemek artık bana motive vermiyo daha çok geriliyorum ve izleyemiyorum

İşte beklenen o bildirim :)

Arkadaşlar size bir gerçeği açıklamak istiyorum 8 saat uyuyarak birşey olamazsınız çünkü rakipleriniz 3 saatlik uyku ile çalışıyor

Ben 11. Sınıf sınav haftasında her sabah 11,12’de yatıp 4’de kalkıp çalışırdım hatta ramazda da sahurdan sonra kalıp çalışıyordum etrafımdaki herkesin uyuyor olması daha verimli çalışmamı sağlıyor gibiydi ve benim bir kez uyandıktan sonra bir daha uyuyamama gibi bir problemim var kaçta kalkmış olursam olayım hep 11:30, 12:00 gibi uykum geliyor daha öncesinde uyuyabilmemin tek yolu biri ya enseme odunla vuracak ya da eterle bayıltacak ldşcldşclşdlcşd siz de bu konuda benim gibiyseniz 4’de 5’te kalkmak sizin için de verimli olabilir

bir suredir bunu uyguluyorum. aksam 8-9 arasi yatiyorum, sabah 4'te kalkip , 5'te ders calismaya basliyorum, 7.30 da okulum var ama yuruyerek gittigim icin 6.45 gibi hazirlanmaya basliyorum. dolayisiyla 1.30 saat civari calismis oluyorum. bu yil benim lgs yilim oldugu icin bu sistem bana cok yardimci oluyor. ama maalesef sadece haftaici yapabiliyorum. haftasonu gunlerin 2/3'u dershanede geciyor o yuzden dinleniyorum. lgs'ye calisan arkadaslara basarilar dilerim:)))

12.sınıfım , 13.35 te dersim başlıyor 19.25 te çıkıyorum.Eve git,yemek ye,dinlen falan derken zaten 9 buçuk 10 oluyor.Anca 2 saat çalışma sürem kalıyor.Sabah 8 de kalkıp tekrar başlıyorum.Bu 8 de kalkma olayını yavaş yavaş erkene çekicem.12.Sınıfta öğlenci olmak gerçekten çok zor.

Verim alacağım diye uyku düzenimin sosyal hayatımın falan alayının içine etdikdən sonra bir video ile herseyin yoluna girecegini sanarak izliyorum hadi bakalım

Bence yaptığın ders çalışma videolarını bir kaç gün tekrarla ve bize kısa kısa not düş oyle daha güzel olur

duzene oturtman lazim bende 4.30da kalkiyorum bi muthet sonra hic bir rahatsizlik hissetmiyorsun uyandiginda mala baglamiyorsun yani ole ole hallediyorsun

Ohaa soru çözerkenki duruşumuz eli büküşümüz aynı, dışarıdan çok garip ama matematik denemesinde falan o kadar rahat ki.

Alsındaa gün içinde okuldan gelince 30 40 dk uyursan kısa bi kestirme olarak düşün 9a kadar o kadar da çok yorulmazsın yine verimli olur

Ayy ırmakkk:) özletterdi kendinii umarım en yakın zamanda video atarrr

İyi fikir aslında 8 buçuk'ta okul başlıyo hem de okuldan sonraki dersleri hafifletmiş oluruz

Yorumları okudum her kes 4 te 5 te kalip derslerini çalışıyo bense 3 4 saat uyuyorum evet zararli ama derslerimi bitiremiyorum ne kadar istesem erkən kalkamıyorum Yarından verimli çalışmaya ve uykumu düzenliyicem 🤗 Arkadaşlar yorumu beğenerek bana hatırlatırmısınız? Teşekkürler🤗🙂

ben daha önceleri bunu deniyordum daha sonra daha fazla çalışabilirim dedim ve 10 da yatıp 11 de kalkıp 3 e kadar çalışıp 3 te yatıp 6 da kalkmaya başladım(biliyorum çok karışık)öneririm ama uykusuzluğa dayanabiliyorsanız

aynilarini ben de yasiyorum ve ben de bunu yapmayi dusunuyordum, bu video tam zamanina denk geldi here we go again

okuldan gelince hiç verimli geçiremiyorum zamanımı bu yüzden 10 da yatıp 4 te kalkıyorum 2 haftadır böyle ilk zamanlar geri uyuyakalıyordum ama alıştım ve böylesi daha da verimli oluyor alışınca

Erken yatmakta zorlanmayi bırak oturduğum yerde uyuyorum

Dostlar zamanın bereketi kalmadı bereketi.. 8de değil 4te kalksam da göz açıp kapayıncaya kadar 8 oluyor saat ve öyle planladığınız gibi de gitmiyor işler. Yani bok life👍🏻

Ben de 5 te okuldan geliyorum ( çoğunlukla yemek yemiyorum çünkü aç olmuyorum) 30 dk içinde üstümü değiştirip oturuyorum bişeyler yapıyorum, 8 e kadar ders çalışıyorum (arada tabiki akşam yemeği yiyorum) sonra 9.30 a kadar tv izliyorum çay içiyorum bişeyler yapıyorum vee son olarak 9.30 da yatıyorum 7.30 da kalkıyorumm

Ben 8 de kalkıp gece 2 de yatıyorum. Alışınca verimli oluyo aslında.

her gecen gun her anlamda gelistigini gormek...

Bence sınav için düzen değiştirilmemeli en iyisi 11 12 de yatıp 7 de kalkmak uyku düzeni sınav için en önemli şeylerden biri ben şahsen öyle yaptım

Kendini fazla yoruyorsun gibime geliyor ben PC okuyorum ayrı yetten tekrar sınava hazırlanmaya karar verdim hadi bakalım hayırlısı

Konuyla alakasız ama seni Dylan O'Brien 'a benzetiyorum :) Özellikle de Teen Wolfdaki haline

marvellous❤‍🔥

2'de yatıp, 5'te kalkan benim Sifaf-i eşgal xbnzjdsndm

Şimdi her şey aynı gece yine bir şey yapamıyorsun falan diyon da bi kere bunu yapmakla hiçbir verim elde edemezsin zaten sürekli yaptıktan sonra verim alabileceğin bir şey

Bana göre verimli çünkü okuldan eve gelince çok yorgun oluyorum beynim de hicbirseyi almıyor şuan 10.sinifim derslerim 9 da başlıyor 6 da kalkıp 2 saat çalışıp hazırlanıp okula gidiyorum ve faydasi cidden oluyor

Ben geçen sene 5te kalkıyordum pandemi dönemi hep daha az uyumuş hissettiğim için 12 gibi 1 saat uyuyordum sanki 2 gün yaşıyormuşum gibi oluyordu.Ama bünye öğlen uyumaya alışınca hep o saatte uykunu almış olsan bile uykun gelmeye başlıyor ve çok kötü bir şey yani

Ya ben napıcağımı bilmiyorum sabah kalktığımda o kadar uykulu oluyirum ki ne okuduğumu da bilmiyorum gece de yorgun olduğum için okuyamıyorum nasıl bir düzen kuracağımı bilemiyorum🤦‍♀️

Haftasonları yapıyorum, çok güzel oluyor, tavsiye ederim

Sabahlardan nefret ederim güneşi görmeye bile katlanamıyorum bu yüzden saat 5 te başlıyorum 9 da uyuyorum sabahda 5 te kalkıp yediye kadar ders çalışıyorum çünkü cidden güneşin olduğu zamanlar çalışamıyorum. Ve bence bu daha iyi o zamanlar da ders çalışmakta

hem iyi hem kötü sağlığımızdan kaybederken .... kazanıyoruz