如果学会放下，一切真的都会好么?

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如果学会放下，一切真的都会好么? | Sadhguru 萨古鲁

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Күн бұрын

在回答一个关于学会“放下”的问题时，萨古鲁讲述了如“放下“、”活在当下“这些流行的新纪元灵性教导的危害，并解释了寻找安慰与寻找解决方案之间的区别。#sadhguru #letitgo #萨古鲁 #mindfulness #mind #present #spritual
英文视频： • If I "Let Go", Will Ev...
#萨古鲁
瑜伽士、神秘家和远见家，萨古鲁是一位与众不同的灵性大师。他的生命和工作将深刻性和实用性融合在一起，提醒人们瑜伽是一门当代科学，与我们所处的时代息息相关。
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Пікірлер: 58

@maxwu1656 11 ай бұрын

大師在其他影片講過，人擁有記憶，所以有回憶，人會胡思亂想，所以有創造力，這兩種能力是人之所以比其他動物更可貴更高智慧的地方，我們人類卻因為這兩種能力所苦，所以要學習如何駕馭它。這集影片更加說明，不是去只活在當下，不想昨天，不想明天，人腦不是這樣運作的。太棒了，我終於又懂了一些。

@ycchen609 11 ай бұрын

活在當下（Being in the moment），不是不要想過去，也不要想未來，這樣的教導就不是活在當下的真實義了。活在當下，是如實地看待當下的一切，不受過去的經驗和未來的想像所遮蔽、干擾、扭曲。活在當下，是保持覺知（awareness）、保持正念（mindfulness）、保持專注（attention）。放下（let go），不是放下一切，躺平就好。放下，是不要有分別心、執著心。放下，是無所住而生其心（慈悲心、菩提心）。在做香巴維大手印的時候，把自己放一邊，讓造物主去運作，也是放下。靈性之路的目的是回歸自性，自性不是只有平和（peace），還有慈悲、智慧、大樂、自在、圓滿。

@user-pz9sc3fn9j 11 ай бұрын

持好戒律，用智慧度化自己对过去的悔恨和庆幸，对未来的担忧和期待，这些都是苦。这样自然就在回归自性的路上了。刻意的保持什么状态都是在自我安慰，刻意保持什么状态就是在压迫，就像视频中说的泻药治咳嗽一样，通过让人害怕失禁而止咳，看似没咳嗽但并没有解决咳嗽的问题。普通人以戒为师，慢慢去回归到自性。

@ycchen609 11 ай бұрын

@@user-pz9sc3fn9j 《楞嚴經》：「攝心為戒，因戒生定，因定發慧，是則名為三無漏學。」沒有戒就沒有定，沒有定就沒有慧。保持覺知、保持正念、保持專注都是同一個意思，就是保持禪定的狀態。保持禪定的狀態是在自我安慰嗎？是在壓迫嗎？

@user-pz9sc3fn9j 11 ай бұрын

@@ycchen609我们说的意思可能相近。但你反观你现在，是否慢心起来了。

@user-pz9sc3fn9j 11 ай бұрын

@@ycchen609我对你这里刻意保持禅定的状态理解不一样，我认为禅定的状态是不需要保持的，本是具足的，只是我们迷失了对不。刻意保持禅定的状态，这还能是禅定吗，这个我目前保持怀疑。不过我在这里只是探讨，并不是再跟你争论，你看你是否一看到别人认知与你不同就生怒气了。

@user-pz9sc3fn9j 11 ай бұрын

@@ycchen609 刚才看了你说的我一直在思考，我现在觉得是这样的。戒律刻意保持，比如说我进食按需索取身体足够使用即可，这种保持是可以的，因为能够做到，就可以戒定慧。但是觉知，正念，专注做不到啊，我们没有回归，怎么做到觉知正念专注呢？所以我觉得这种保持确实像是自我安慰，因为这种保持觉知正念专注的行为确是能让人陶醉在一种自己在体验自性的感觉。反正我目前是这么理解的，我不是说我说得对。但是另一方面，我觉得自我安慰也很正常，因为人不管在什么阶段好像都会自我安慰，因为我们还没有觉悟，就一定会作乐嘛，肯定会在很多方面自我安慰，当然我也肯定是。不过我倒是觉得没很大关系，因为在这条路上坚持走，慢慢的这些都可以度化吧。

@ah_hong444 11 ай бұрын

我们都已经拥有了和平，我们不应该认为我们还没有活在当下，没有必要去追求一个我们已经有了的东西。本自具足

@uuodelia 11 ай бұрын

學會放下虛妄的念想，活在當下不受慾念阻礙，和諧與衝動共處；體會各種人生挫折所帶來的意義。放下是暫停負面想法，順流並轉化。

@user-pz9sc3fn9j 11 ай бұрын

我并不是这样理解，我觉得萨古鲁的意思是说，刻意强调活在当下，反而会迫胁自己去排斥或者远离焦虑，这不对，因为焦虑是我们自己创造的，应该自己用自己的智慧去度化它而不是去排斥它，要不然没办法向终极发展。就像视频中说的泻药治咳嗽一样，是让你害怕失禁而不敢咳嗽，这并不是治病而是通过其他手段压迫着。我觉得倡导的放下是影视作品而已，佛家说的放下我认为其实是度化自己的问题，佛家中有很多让人放下需要做到的步骤，如果说都没按着来，只是向影视作品里面那样说一句放下，就是自我安慰而已。

@user-hv9mp6je4u 9 ай бұрын

@@user-pz9sc3fn9j我認為放下是很重要的，在心靈裡假設你創造了一個黑洞或是一個無止境的無下限術式，不管他是正能量或負能量無限迴轉，他都無法再被我們控制，即使我們很有智慧，對於對他人無限的恨意也只有寬恕放下能解救、解決。但是我不完全反對你說的，既然我們能創造一個黑洞我們就可能有足夠的智慧去解除它。

@juliecheng9678 2 ай бұрын

非法非非法，一切法也必須放下。感謝❤

@user-iy3px7ys1l 11 ай бұрын

人常被片段的記憶、片段的思唯影響，而活在一小部分，而不是整體提醒自己回到整體，那麼存在就是整體，不是支離破碎

@user-wv9rd4wv8d 18 күн бұрын

看到最後似乎懂了,不管是什麼樣的教導都是外部的訊息,只有從內部才能找到平靜

@user-hv9mp6je4u 9 ай бұрын

活在當下的意思是：I feel living now. 而不是漫無目的的活著，詳細可以看火影忍者的宇治波斑，他就是活在當下。但是斑最大的問題就是沒有放下，但這也沒辦法，因果太深，要是他真放下就成佛不能再輪迴做人了。（也是有人把活在當下理解成I enjoy now. ）

@user-kq2sl6vd6m 11 ай бұрын

感恩感恩大感恩

@6911jason 9 ай бұрын

內在平和勿教導 , 簡化生活而頓悟 , 人都在教訓中學習 , 無須抹滅過去 . 否定現在 . 扼殺未來! 學會控制心魔 , 保持平衡或失控都是自己的選擇!!

@mungwanlo3375 11 ай бұрын

平和不是目標，只是你生话的日常

@learner369 11 ай бұрын

面對它，接受它，處理它，放下它。（聖嚴法師的語錄）我很有同感，面對生活中的種種，該做的都做了，就放下，這不是逃避，而是找回自己的平靜。

@user-gm9fc1sj1o 11 ай бұрын

你只能活在當下，所以，竭盡你的才智把人生過好...

@helensinn8718 11 ай бұрын

從Sadhguru 的其他 utube,活在當下,是全部的接納此刻，而沒有覺得有些自己的遭遇/地地方不好，或有些很好，完全的接納，分別的心沒有，但是有分辨能力，按不同的情況採取不同的做法，即是要管理。所以「放下」並不需進入你我的意識。當恃續練習，越來越接受的時，我們作為志願者的角色越來越多，作為志願的心是一心做好件事，所以做任何的行動都可以的。唯一限制，是要感受到我們時刻受到時間是不會永遠有的，所以行動的方法要盡量是對的方法，這個就涉及清晰度和覺察力。我都要練習去提升這兩個

@mai.maia. 11 ай бұрын

薩古魯解惑了我最近感覺‘活在當下’不再是其他人所說的那樣了。🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻 更清晰活在當下的意義

@Liwei2007 11 ай бұрын

意思是重新思考 let go 活在當下意思。想法很實際。不是過分追求放下活在當下平合。人的本質就是有各情緒喜悅和平

@user-cd1dv7mk4m 11 ай бұрын

absolutely accutate! Thank you!!

@lilian8691 11 ай бұрын

放下，活在当下…只是空洞的概念。在现实中实践，用正确的方法去培养内在的洞见，最终目标非追求平和，而是智慧- 保持灵性的觉知和平等心。

@ToYuen 18 күн бұрын

受教了

@markchen4762 11 ай бұрын

謝謝 🌹

@Mini-nw5ty 11 ай бұрын

说得真好

@jackj6454 7 ай бұрын

解答我的疑惑！我也覺得怪怪的！放下跟活在當下！有些話語不能隨便信！真的要去實證！很多東西都有問題！

@user-nl8yx3qy7y 11 ай бұрын

嗯... 這是兩種境地, 是兩種選擇... 放下所有, 意思當然是放掉不使用記憶, 要人養也沒辦法, 所以以上兩者必要出家, 這個也不是胡說沒有邏輯的, 因為它就是輪迴的原因, 因為這個念頭會帶你到下個念頭甚至下輩子... 那麼問題來了, 你要不要無止盡的如此下去?要的話, 就去學薩古魯, 不要的話就去學釋迦...

@user-oo3ic4hn8v 11 ай бұрын

对于我来说“活在当下”是一个咒语，它确实有效😢。

@cylin9982 11 ай бұрын

Let go all the teaching, you will be fine. Do not make a ghost from inside.

@XinYingLife 7 ай бұрын

4:49 There are solutions and solutions But is it really a solution That’s a question

@amyhu7411 11 ай бұрын

薩古魯曾提過時間是外在制約，宇宙未賦予，當下只是頭腦的想像，保持並帶著覺察生活，真實過人生

@user-pn9xi3wy4n 10 ай бұрын

我不清楚放下這詞是怎麼來的(還有命運安排緣分說)，這幾個月我經過失戀，在失戀前我也是認同網路流傳所謂的放下，失戀後我也才發現[放下]不是這麼處理感情的，但我不可否認，確實角度偏一點也可以稱做放下。好！就算放下好了，放下七情六慾由命運(上帝)安排，那你(愛說放下的人)有沒有想過，人沒有了情感到底是什麼，人為什麼是人，人的價值是什麼，這才是我們要先探討的，而不是[先遵從]放下七情六慾。 PS.難道我們人要拋棄七情六慾，跟動物一樣只一輩子工作跟傳宗接代嗎

@Lumos0509 10 ай бұрын

放下并不是让我们不要去爱，爱是由内向外的发散，不是由外界造成的，外界的爱会有排他性，会产生恨

@alexwang8224 11 ай бұрын

活在當下的解釋不對，其有更深層更廣泛的意涵。

@user-wz6gj8dj5s 11 ай бұрын

執著於放下，本身就是一種執著！既然已經執著了，又如何放下？有點深啊…

@ycchen609 11 ай бұрын

所謂的執著，是非怎麼樣不可，如果不是怎麼樣就不接受。放下這件事，想做就做，不想做就不要做，可以自由選擇，並沒有執著。教法在那裡，自己可以信或不信，也可以去試試看、體會看看，或者不理，靈活的很。

@AYOGOOD 11 ай бұрын

那為何要一直糾結在放下呢？跳脫出來觀察自己，你會得到答案，自然而然，放不放下，已不重要。

@ycchen609 11 ай бұрын

@@AYOGOOD Sadhguru 説做香巴維大手印的時候要把自己擺一邊。「把自己擺一邊」就是放下小我的自己。您說的「跳脫出來觀察自己」，就是保持覺知（awareness），也是放下小我的自己。在業報身還存在的時候，放下小我的自己只是暫時放下小我的主觀意識，不是把小我的身心丟掉不要。此外，「跳脫出來觀察自己」，是誰在觀察自己？怎麼知道不是頭上安頭，小我的自己在觀察自己？還有，談論放下，不表示一直糾結在放下。説「一直糾結在放下」是聽者有意，言者不一定有心。

@AYOGOOD 11 ай бұрын

@@ycchen609 所以我也沒有過多解釋，放不放下、誰在觀察？業報身等說法一但介入，就不純粹了，更加深了自我覺察的難度，你所說的我相信都存在，不過會不會成為思維流動時的阻礙，就看個人了。糾結這詞比較言重，不過我也認為糾結這字很正常，談論與糾結對我來說差異不大，重點依然在執著與放下之間，存在著哪些可去體驗的內容，我對於世界與自己的認知，不會用小我本我這些，因為都是我，自性本身並無分類。聽者有意，言者不一定有心，同時也回覆給你，也謝謝你讓我對自己，審視了這句話。

@ycchen609 11 ай бұрын

@@AYOGOOD 名相是溝通的工具。在還沒有開悟之前無法心意相通，只好用名相來溝通。雖然小我本我都是我，卻有極大的不同。修行的目的是為了回歸自心本性，就是從小我回歸本我，這是一件大工程，需要由已經有成就（至少是已經開悟的人）來教導帶領，不是根據自己的想法去做就可以的。