La façon la plus efficace de gérer le stress

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Күн бұрын

N'essayez pas seulement de gérer votre stress et votre souffrance, explique Sadhguru, gérez-vous plutôt vous-même. Sadhguru se penche sur l'essence d’être humain et d'apprendre à vivre dans la félicité.
Vidéo originale : • Survival is Not Enough...
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Пікірлер: 207

@MegaBaror Жыл бұрын

Merci beaucoup Sadhguru. Et je voudrai saluer aussi la voie française du traducteur qui est vraiment appréciable et chaleureuse.

@emmanueldecaux1055 10 ай бұрын

❤🌹🌹🌹

@boualemrabia1610 9 ай бұрын

Cela veut dire qu'il faut vivre comme un animal

@aminaamina-on1hg Ай бұрын

❤❤❤ j'adore ce Mr

@aminaamina-on1hg Ай бұрын

Merci beaucoup ❤

@lololaurent9056 Жыл бұрын

C'est tellement vrai de revenir à l'essentiel. A la vie dans sa simplicité et non dans nos constructions mentales parasites, à notre petit soi-même. Sadghuru est incroyable de clarté et de justesse. Il est impressionnant 🙏

@jorisniyongabo2282 Жыл бұрын

Très vrai !!! Sa conception de la vie est super !!!

@josianeohis4341 Жыл бұрын

Toujours a votre écoute..merci

@tahiaflaus1805 Жыл бұрын

Merci Shaghguru pour tous vos messages 🙏🙏🙏😍😍👍

@kittywalk Жыл бұрын

Vos parole sont comme un remède ! Un mode d'emploi du corps de l'âme et du mental . Plus je vous écoute plus japprend à connaître mon corps et mon mental

@salifousawadogo9594 Жыл бұрын

Un grand merci Mr Sadhguru !!!

@laurel8340 Жыл бұрын

ça fait du bien de l'entendre :)

@yayarahim3059 3 ай бұрын

Le traducteur vraiment grand respect

@couleurpastelle1655 10 ай бұрын

Un des meilleurs enseignement de votre part que J ai entendu.ici vous allez vraiment a l' essentiel ❤.merci

@nellyvallar597 11 ай бұрын

Merci Sadhgourou.

@francescabachand3402 7 ай бұрын

Vous êtes merveilleux et vous êtes très heureux et vous me rendez heureuse ne lâcher pas car nous avons besoin de vous hugs❤

@germainemeudomngomsu7715 10 ай бұрын

Merci. Tellement vrai ❤

@jedjigajiji8638 9 ай бұрын

Bravo pour la traduction

@mariepierremazzer4132 Жыл бұрын

Quelle beauté que le chant des oiseaux le bruit de l'eau qui coule merci la haut je vous aime la vie est belle❤😇😇🙏🙏🙏🙏🙏💗💗💗💗🙏

@melodie1433 4 ай бұрын

Merci traduction ❤

@lamoursurterre8085 4 ай бұрын

merci beaucoup Sadhguru et aussi le traducteur ❤️ Love for Earth, and everything on it and everyone. ❤️

@plaki8541 Жыл бұрын

Merci beaucoup

@jessylefresne4929 Жыл бұрын

Merci !

@Lyslyou Жыл бұрын

Très intéressant....ce que j'en comprends...vivre dans le moment présent, apprécier le ici et maintenant avec nos sens, constater la création divine. J'aime bien. Merci :)

@nadiaberna506 Жыл бұрын

Sadhguru a parfaitement raison. Il faut savoir gérer nos systèmes internes, comme la glycémie, les hormones thyroïdiennes, etc... pour pouvoir être parés lorsque nous sommes touchés par une situation stressante.

@PsiStar Жыл бұрын

Le taux de cortisol l'hormone du stress

@nadiaberna506 Жыл бұрын

@@PsiStar Absolument ! Le corps réagit à toutes formes de stress en augmentant sa production de cortisol. Par exemple, une hypoglycémie prolongée augmente la sécrétion de cortisol. Idem en cas d'asthme ou d'allergie (d'où la prescription de corticoïdes à ce type de patients). Quand le taux de cortisol est élevé, la rétention d'eau s'installe (œdème). L'adrénaline et la noradrénaline sont également qualifiées d'hormones de stress.

@user-hc4lh4ej6k 9 ай бұрын

Merci beaucoup ❤

@tinabah8399 10 ай бұрын

Merciii infiniment

@emmanuelmancuso5979 Жыл бұрын

Merci pour vôtre sagesse vous savez exprimer et expliquer les engrenages de l esprit. Merci ❤

@siad7000 Жыл бұрын

M❤

@francescabachand3402 7 ай бұрын

Bonjour mon ami comment allez vous ça fait du bien de vous voir vous m'avez aidé et je pense à vous oui je connais les Hibou et je les aime bien à vous ❤❤

@nourouvisuel 10 ай бұрын

You are the best

@lizchevallet9594 Ай бұрын

Merci ❤

@Sopramalagasy Жыл бұрын

Prix nobel de la paix je vote direct 👏🏿😇 No stress🙏🏿🙂

@farelceuwa9874 Жыл бұрын

ce quyi e⁴ a 6 st-ce 5 heures restantes h4⅘vu g455 facile ¼ que de tes pub de ton 4

@farelceuwa9874 Жыл бұрын

trim

@kaliopisaltas9496 7 ай бұрын

Merci 🙏🌺

@diallodjiby2545 9 ай бұрын

J'aimerai lui rencontrer un jour et lui poser des questions. INCHA'ALLAH

@stefaniegroz133 11 ай бұрын

Choukrya 🙏

@laurencelecole2288 5 ай бұрын

🇲🇫 merci pour ces bon conseils .

@totheforest7430 11 ай бұрын

merci ❤

@seydouongoiba1402 Жыл бұрын

MERCI infiniment 🙏

@anadelyguaman6503 Жыл бұрын

Quelle sagesse Sadhguro merci infiniment

@louisefaubert8608 Жыл бұрын

Oui merci

@edmondmoukoko7473 Жыл бұрын

Merci infiniment 🙏🏽

@Valerie-yn9ti Жыл бұрын

Bonjour maître n ayant plus rien ,je ne puis avoir de stresse j'adore le 🦉 . Moi je ne dis pas les deux .puisque que je ne cherche même pas la survie, je vie l'instant présent, car tout arrive a temps voulu. Merci vous avez raison pour tout. Tendresse Valérie ❤🦉🐆🌹🌈🌏🕊ma vie est fixée mon age aussi

@Vibsyempress Жыл бұрын

❤🔥 c tellement ce que g découvert y a qlqs mois ... Je suis donc sur le bon chemin 🙏❤️ merci

@dorodoro-vy9hs 9 ай бұрын

😂😂😂

@LotusOuest 10 ай бұрын

Magistral

@jedi2610 Жыл бұрын

Merci

@zakariyasassi7809 7 ай бұрын

J'aime beaucoup

@luzarsacdetoro903 Жыл бұрын

Top! Et les places sont limites dans les corps diplomatiques...

@FatouNdiaye-py4yr Жыл бұрын

Merci merci infiniment

@carolevelvet8456 Жыл бұрын

Extraordinaire 🙏

@moustaphaharo6968 Жыл бұрын

Vraiment très édifiant

@danielezahorsky111 Жыл бұрын

J'ai tellement peur de la souffrance que je m'en rend malade parfois. Merci pour cette leçon de vie. Si seulement mon cerveau pouvait fonctionner de la sorte, dans toute circonstance !🙏

@lapetitegrenouille4260 Жыл бұрын

Vivez l’instant présent , lâchez prise Petit bonheur du jour Un jour après un jour

@nadiaberna506 Жыл бұрын

À chaque jour suffit sa peine !

@craner2263 Жыл бұрын

Méditation et bienveillance ça viendra

@houdahouda1019 Жыл бұрын

" la crainte de souffrir est pire que la souffrance elle-même..." Paulo Coelho

@athippique Жыл бұрын

En anticipant et en ayant peur, vous souffrez déjà. Apprenez et profitez ✨🌱

@carmenguerrero5492 9 ай бұрын

Namaste

@Sunshine-sur-Marseille 10 ай бұрын

Excellent ! Bêtise psychologique. Effectivement, l'humain n'est pas une entité établie, il est une entité complexe et évolutive, caractérisée par une diversité de traits et de comportements. Il est influencé par de nombreux facteurs tels que la culture, l'environnement, l'éducation, et l'expérience individuelle, ce qui rend sa nature difficile à définir de manière fixe et immuable. Merci 🙏💞

@didierdekeers6710 11 ай бұрын

Et à l'heure actuelle même lorsque vous faites tout les efforts possibles souvent vous avez rien et quel liberté, nous sommes surveillés de partout , on nous dit presque comment on doit "marcher " . Mais oui parce que le système nous pousse à être ainsi car si tu es toi-même ou dit ce que tu penses ce n'est pas bon , ils nous formattent .

@abdoulsidibe3829 10 ай бұрын

Namaster 🙏

@vborg3336 4 ай бұрын

Vais- je devenir,un bon Tigre...se demanda bébé Tigre...question qu'il ne se pose pas!...POUR DEVENIR UN BON TIGRE ..IL DOIT SIMPLEMENT SE NOURRIR...VIVRE DANS LA FÉLICITÉ... TENDRESSE À VOUS SADGHURU 😘

@tahiradam8286 Жыл бұрын

Juste

@alicesousa337 9 күн бұрын

🙏❤️

@Anne-MarieOuellet 4 ай бұрын

❤❤❤

@mazemaize Жыл бұрын

Merci🙏

@georgesbertalan2082 Жыл бұрын

Bien

@JudetteSigue-ns7ty Жыл бұрын

Amen

@shivaohmm1729 Жыл бұрын

❤

@didierdekeers6710 11 ай бұрын

Souffrir de la liberté ? Peut-être par rapport à d'autres pays mais liberté est un grand mot dans notre système.

@boubou9388 9 ай бұрын

❤❤

@hassenetrabelsi8622 Жыл бұрын

C la peur de l'inconnu. La peur du manque d'adaptation et la non atteinte des objectifs.

@mbayegaye4358 Жыл бұрын

Sadjguru habituellement très pertinent. Néanmoins je trouve l'exposé trop théorique et trop complexe pour en bénéficier dans la pratique réelle de la vie afin de régler le stress. De mon expérience, j'ai compris que le stress n'est fondamentalement qu'un problème d'harmonie entre l'état du système digestif et la nourriture. C'est tout. Quiconque comprends ce qui lui va en nourriture biologique, oublie le stress. Le stress, de mon point de vue, n'a rien a voir avec le mental ni avec la psychologuie. Rien a voir je dit bien. Le stress est un résultat de problèmes physiques, physiologique. Rien d'autre

@quedelamouravous1937 Жыл бұрын

❤ merci bcp

@didierdekeers6710 3 ай бұрын

Aujourd'hui on a même peur d'être libre et heureux car on a peur que ça s'arrête

@mushimiyimanapaulina881 4 ай бұрын

Je souhaite être aidé à plus vivre peur

@mayabigoulette3373 Жыл бұрын

😂 Je fais la méditation Isha krya et ingénierie intérieur. J'ai évolué certes. Le complément d'ingénierie n'est pas disponible en français encore😢 je me demande aussi pourquoi ce n'est pas gratuit, avec l'importance que cela a sur la vie de la terre et nos vie et je dirais même la survie de tout! L'éveil est la chose la plus importante au monde avant toute chose. 😅

@user-pb4fh2vp4x 10 ай бұрын

Oui Mr sanghuru donc le stress ça doit le maîtriser. Mentalement et le méditer dans un calme profond et maîtriser ses émotions et souvent ce n' est pas évident ..,..@ mimi.........64 .....😮😮😮😮😮😮😮😊😊😢😊😊

@silesepvants337 Жыл бұрын

Mais non c'est simple, en mettant en place des petites activitées quotidienne pour ne jamais être stressé... - Une promenade au levé du soleil près du Gange. - Un bon déjeuné à 11h11. - Une heure dans le lit de ma voisine quand mon voisin est au travail en début d'après-midi. - Ensuite une bonne sieste dans un hamac. - Un dîner léger sur mon balcon. - Une promenade au couché du soleil près du Gange. - Une bonne nuit de sommeil.

@andybigcalf Жыл бұрын

Excellent 😂

@mihaiyasy73 Жыл бұрын

:)))

@giseleschmutz7770 Жыл бұрын

Vous n êtes pas honnête par rapport au voisin ,c est un grave péché

@silesepvants337 Жыл бұрын

@@giseleschmutz7770 C'est mon maître qui m'a dit que les choses de la vie avec les femmes, c'est important pour ma sadhana.

@lartisan6274 Жыл бұрын

quelle honte de bouffer le cul de sa voisine pendant sa periode de regle.

@pierrettebiabiany6136 4 ай бұрын

Aleloulia amen ❤👍🏽⭐️🫶♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤👌🏽

@didierdekeers6710 3 ай бұрын

Alors qu'on devrait être heureux d'être vivant simplement

@ebony5798 Жыл бұрын

❤❤❤🙏

@annickleblanc6593 10 ай бұрын

🙏♥️🙏♥️

@houdabh8940 Жыл бұрын

Quand tu réalise que ton enfant de 31 ans handicapé et qui dépend entièrement de toi et qu il n'y a personne à s en occuper à part sa maman. Dis moi alors de ne pas stresser. Bonne santé à tous et à toutes.

@elisabethchemin5422 Жыл бұрын

Pas d accord lorsqu une maman a son enfant autiste il y a du stress car son mari l a quitté en plus elle doit gérer la situation toute seule impossible de ne pas être abattue par un stress immense voila

@elisabethchemin5422 Жыл бұрын

Il y a beaucoup de chômeurs qui sont débordés par trop de soucis de problèmes c est pas un choix d être dans l impasse ils préféreraient être zen comme vous il y a des fois je trouve que vous ne vous mettez pas à la place des personnes en grande difficulté ne pas pouvoir nourrir convenablement son enfant c as r on a perdu son travail et que l angoisse de perdre son logement comment continuer à être zen comme vous question

@josianeohis4341 Жыл бұрын

Pour moi pareille.. en plus suis en traitement dune tumeur au cerveau opérée depuis 8 ans .(.sur..medicaments)

@houdabh8940 Жыл бұрын

@@josianeohis4341 je vous souhaite une prompte guérison du fond du coeur. Courage madame

@analadoubee7930 Жыл бұрын

@@josianeohis4341 à josiane : je disais mon Âge , ajoutant " helas" puis en riant " j'ai de la chance , je suis là " et j'ai fait éclater de rire là jeunesse que je ne voyais pas...au bout du fil ....

@JojoCherie 11 ай бұрын

🥰🥰🥰🥰

@angelosbaffo5921 Жыл бұрын

Le stress provient d un manque de clarté précise de l environnement 😎

@rachidaamri8624 10 ай бұрын

❤❤❤❤👍👍👍👍

@tizuona Жыл бұрын

🙏🙏🙏

@katjasbudig Жыл бұрын

T'as de l'humour mec!😮😂

@didierdekeers6710 11 ай бұрын

Soi disant libre dans le système

@180saxo Жыл бұрын

Ma méditation: Je cherche mon pouls deux doigts à droite et deux doigts à gauche de mon cou ou de mes tempes. Je trouve ensuite ce mouvement de gauche à droite entre mes doigts et à l'intérieur de moi qui origine des battements de mon coeur. Je fixe mon attention sur ce mouvement. Je le suis!

@jeanbaptistevanel Жыл бұрын

Merci pour l'idée 🙏

@henriaudano9635 23 күн бұрын

Qu'est ce qui préside au fait que l'on s'intéresse à la création, à la vie, aux autres alors qu'à d'autres moments tout nous semble sans intérêt voir absurde et débile? Voilà ce qu'il faudrait explorer.

@gautiereliane590 Жыл бұрын

1NE MERVEILLE COMME TOUJOURS !... CHADGURU ,1NE MERVEILLE ,

@jean-pauldubernet9062 Жыл бұрын

sadh......

@sckip97490 Жыл бұрын

pour quo tu cris? (sur internet les textes en majuscule c'est dire que tu cris!,)

@abraham65061 Жыл бұрын

Etrangement j'ai du mal à faire confiance aux conseils en gestion du stress quand ils viennent d'un mec qui reste assis à l'ombre toute la journée ...

@abraham65061 Жыл бұрын

@@stephanie1096 Tellement de white privilege dans votre réflexion que ça sent le st Marc

@abraham65061 Жыл бұрын

@@stephanie1096 N'oubliez pas votre Prozac du samedi matin vous semblez tendue. Perso je bosse la nuit (un privilège Noir), donc pas besoin d'ombre ma chère 😚 Bisous

@je-ssy2795 Жыл бұрын

Justement si il est « assis à l’ombre »c’est peut-être psrcequ’il doit pouvoir se permettre, en ayant lui meme choisi de gerer son stress … et en ayant lui meme choisi … une vie comme en accord avec lui meme, non? 😉😅

@abraham65061 Жыл бұрын

@@je-ssy2795 C'est plutôt parce qu'il est financé par des milliardaires pour diffuser sa philosophie de l'égoïsme dans les têtes des personnes à l'esprit trop docile, renseignez vous sur sa vie

@karimbel8245 4 ай бұрын

Ils vivent comme s’ils n’allaient jamais mourir… et meurent comme s’ils n’avaient jamais vécu. » le Dalaï-lama

@shakyamouni Жыл бұрын

❤💞💝🙏💖💓💗☸️

@houssineboukhari8464 Жыл бұрын

Réglons la selon les règles de dieu universelle c'est ce que j'ai compris.

@jibrilsissoko5596 10 ай бұрын

Garde la pêche, le motard !

@elicatrich3008 Жыл бұрын

Bonjour Comment s'appelle le nom de la grande étoffe portée sur l'épaule de Sadhguru🤔?

@sckip97490 Жыл бұрын

j'ai envie de dire que c'est un accessoire du Sari pour homme? mais exactement? lorsque on regarde les saris pour les dames il y a une étoffe en diagonal qui y ressemble.

@za4670 Жыл бұрын

Lehenga

@CarolineJeuthe Жыл бұрын

💜🤍🤎💚💛🧡❤️💙

@didierdekeers6710 11 ай бұрын

Oui nous sommes vivants et c'est le plus important mais malheureusement nous vivons dans un système et ils ... ont établi des règles 🤷‍♂️

@carolineleny4888 Жыл бұрын

Mais nos enfants dans tout ça ? Il faut les aimer à tout instant pourtant il y a des instants où on se perd in ne peut toujours avoir la tête hors de l'eau alors ....?'

@zoraboung142 11 ай бұрын

Une seule chose me stresse avec l'âge c'est le mauvais déroulement de certains choses et le comportement de certaines personnes...faut les gérer n'est ce paaaas😢🙄???

@evinlov 11 ай бұрын

Finalement c'est toute la vie ça!

@didierdekeers6710 11 ай бұрын

Incapacité oui peut-être mais l'humain a ses limites. J'invite cette personne à vivre tout les jours dans le système, ce système de compétition qui nous met la pression car si tu n'es pas bon tu n'auras pas le boulot (et faut bien payer les factures hein) , si tu n'es pas assez bon la femme que tu aimes ira voir ailleurs,...etc etc alors trouvez moi des solutions pour ne pas avoir de stress dans ce système car vos exemples ne sont pas compatibles par rapport au système dans lequel nous vivons

@louart01 Жыл бұрын

Y a pas deson dommage

@faroukessid8604 Жыл бұрын

parler pour ne rien dire !

@daemon2865 Жыл бұрын

Ecouter pour ne rien entendre

@jacklehobofurtif4414 3 ай бұрын

ON AURA TOUT VU . @@daemon2865

@zinodaboni Жыл бұрын

Moi, je suis parfois stressé par mon passé, par exemple parfois j'ai eu des occasions de travail qui pouvait me permettre de le réaliser et d'être stable économiquement et socialement, mais quand je rends compte que je n'ai pas saisi la chance ça me stresse, en fait ce sont mes actions ratées qui me stresse, comment faire ?

@lapetitegrenouille4260 Жыл бұрын

On ne reviendra pas sur le passé pour le changer . Si vous m avez pas bougé à cet instant c’est que vous n’étiez pas prêt à saisir cette opportunité . Rappelle toi que si tu es déprimé, tu vis dans le passé . Si tu es anxieux, tu vis dans le futur . Si tu es en paix , tu vis dans le présent . Ainsi, vis dans le moment présent , en faisant des choses qui te tiennent à cœur Pratique la gratitude et la méditation pour te recentrer sur le “maintenant .” Ne laisse pas tes émotions te contrôler , mais apprend à contrôler tes émotions Ou tu passeras ton temps à te perdre dans le passé ou dans le futur . Belle route 🌈

@nadiaberna506 Жыл бұрын

@Zino: Cessez d'être à l'écoute de votre égo et soyez certain que Dieu va vous apporter le job de vos rêves.

@Marie-Lou-mx1ej Жыл бұрын

Idem pour moi