Safra Kesesi Ameliyatı Sonrası Bilmeniz Gerekenler! (MUTLAKA İZLEYİN) | Dr. Berg Türkçe
Рет қаралды 19,899
Күн бұрынSafra Kesesi Ameliyatı Sonrası Bilmeniz Gerekenler! (MUTLAKA İZLEYİN) | Dr. Berg Türkçe
Safra kesenizin işlevleri hakkında bilgi edinin ve safra kesenizin alınması durumunda neler yapabileceğinizi öğrenin.
• TUDCA'nın faydaları , ...
• Sağlıklı Bir Karaciğer...
• Safra kesesi olmazsa n...
VERİ:
www.longdom.org/open-access-p...
hbsn.amegroups.org/article/vi...
www.sciencedirect.com/science...
jpet.aspetjournals.org/conten...
www.cghjournal.org/article/S1...
www.hopkinsmedicine.org/news/...
00:00 - Safra Kesesi Alımı Hakkında Bilgiler
00:40 - Safra Kesesi Alınmasının Komplikasyonları
01:00 - Safra Kesesi ve İşlevleri
02:52 - Safra ve Kolesterol Taşları
03:30 - Safra Eksikliğinin Nedenleri
07:01 - Ameliyat Sonrası Öneriler ve Tedaviler
Bu videomuzda safra kesesi alınmasının yan etkilerinden bahsedeceğiz. Safra kesesi olmadan da uzun, sağlıklı bir hayat yaşayabilirsiniz, ancak ne yazık ki safra kesesi alınan kişilerin %40'ında bir yıl veya daha uzun süre kalıcı ağrı ve semptomlar görülür.
Safra kesesinin alınmasıyla ilişkili yaygın semptomlardan bazıları şunlardır:
• Kabızlık
• İshal
• Anal sızıntı
• Sağ göğüs kafesi altında dolgunluk
• Sağ omuz ağrısı
• Collins'in işaret ağrısı
Safra kesesi, safrayı tutan ve konsantre eden karaciğerin bir uzantısıdır. Her yemek yediğinizde kasılır ve safrayı ince bağırsağa salar. Safra, yağları parçalamaya başlar ve pankreasın lipaz adı verilen bir enzimi serbest bırakarak yağları daha fazla parçalamasını sağlar.
Safra, yağda çözünen A, E, D ve K vitaminlerinin yanı sıra esansiyel yağ asitlerinin emilimi için kritik öneme sahiptir. Safra ayrıca aşırı kolesterolden kurtulmanıza da yardımcı olur.
Safra taşı, safranın düşük olması nedeniyle oluşan konsantre bir kolesterol taşıdır. Safra tuzlarının safra taşlarına çare olarak kullanılmasının nedeni budur.
Safra tuzlarınız düşükse karaciğeriniz daha fazla safra ve kolesterol üretecektir. Vücudunuzdaki kolesterolün yüzde yetmiş beşi vücudunuz tarafından üretilir. Kolesterolünüzün yalnızca %25'i diyetten gelir.
Safra eksikliğinin nedenlerinden bazıları şunlardır:
• Östrojen (doğum kontrol hapları, hamilelik)
• Stres
• Prednizon
• Diyabet
• Yüksek karbonhidratlı diyetler
• Yüksek vücut ağırlığı
• Karaciğer hastalığı (yağlı karaciğer, siroz, hepatit)
• Az yağlı diyetler
• ÜFE'ler
• Beslenme eksiklikleri
• Düşük melatonin
Safra kesenizi aldırdıysanız ve belirtileriniz varsa deneyebileceğiniz birkaç şey var:
• Nazik akupunktur
• Yemekten sonra safra tuzları
•Safra çamuru için TUDCA
• Mideyi asitleştirmek için betain hidroklorür
•Melatonini artırın (kızılötesi ışınlar, uykuyu iyileştirin)
•Deve dikeni, pancar, karahindiba yeşillikleri, enginar
İshaliniz varsa safra tuzları sorununuzu daha da kötüleştirebilir. Safra kesesinin alınmasından kaynaklanan semptomlarla uğraşıyorsanız düşük karbonhidratlı, orta yağlı, orta proteinli bir diyet uygulayın.
Bu, Dr. Berg'in kişisel onayı ile tek resmi Türkçe kanalıdır.
Dr. Eric Berg DC Biyo:
56 yaşındaki Dr. Berg, Sağlıklı Ketozis ve Aralıklı Oruç konusunda uzmanlaşmış bir kayropraktik uzmanıdır.
Bizi Facebook üzerinden takip edin: / drbergtr
Bizi Twitter üzerinden takip edin: / drbergtr
Bizi instagram üzerinden takip edin: / drberg.tr
Bizi Telegram üzerinden takip edin:t.me/DrBergTR
Sorumluluk Reddi:
Eric Berg, Kayropraktik Doktoru derecesini 1988 yılında Palmer Kayropraktik Koleji'nden aldı. “Doktor” veya “Dr” kelimesini kullanması kendisi ile ilgili olarak sadece bu dereceye atıfta bulunur. Dr. Berg, Virginia, California ve Louisiana'da lisanslı bir kayropraktik uzmanıdır, ancak artık hiçbir eyalette kayropraktik uygulamamaktadır ve hastaları görmemektedir, bu nedenle insanları tam zamanlı bir faaliyet olarak eğitmeye odak olabilmektedir, yine de aktif bir lisansa sahiptir. Bu video sadece genel bilgilendirme amaçlıdır. Kendi kendine teşhis koymak için kullanılmamalıdır ve tıbbi muayene, tedavi, tedavi, teşhis ve reçete veya tavsiye yerine geçmez. Dr. Berg ile aranızda doktor-hasta ilişkisi oluşturmaz. İlk önce bir doktora danışmadan ve tıbbi muayene, teşhis ve tavsiye almadan önce sağlık rejiminizde veya diyetinizde herhangi bir değişiklik yapmamalısınız. Tıbbi bir durumla ilgili tüm sorularınız için her zaman bir hekimin veya başka bir nitelikli sağlık kuruluşunun tavsiyesine başvurun. Health & Wellness, Dr. Berg Nutritionals ve Dr. Eric Berg, D.C., bu video veya site aracılığıyla edindiğiniz herhangi bir tavsiye, tedavi süreci, teşhis veya diğer herhangi bir bilgi, hizmet veya üründen sorumlu değildir.
#DrBergTürkçe #DrEricBergTürkçe #drbergtr #DoktorBerg
İzlediğiniz için teşekkürler
@drbergtr 9 күн бұрын
7 Gün Kereviz Suyu İçerseniz Ne Olur? | Dr. Berg Türkçe Video link kzfaq.info/get/bejne/gdSbrcR20LKaZoU.html _________________________
@senguldemir572 6 күн бұрын
Benim de Safram alındı, dikkat ettiklerim, asla yağlı yemeyin, gazlı içecek yasak, bulgur yemeyin, karpuz yasak, bazı meyvelerin kabuklarını soyunuz, kızartma nadir yiyin( iyi gelen yiyecekler, Zeytinyağı hemde zayıflatır, yeşil çay her zaman tüketilir, tereyağ, Ebe Gümeci ve Mate çayı yağı ve ödemi atar, Hacamat ödeme iyi geliyor, yalnız Hacamatı yapan deneyimli olmalıdır, aklımda bunlar var, saygılar
@Karanfil561 8 күн бұрын
Çok aydınlatıcı bilgiler için teşekkürler ❤❤❤
@128789842 8 күн бұрын
Derin sağlık bilgileri, teşekkürler Dr.Berg. 👏👏
@kircalarkircalar1069 9 күн бұрын
Çok teşekkür ederim sağlıkla kalın
@adnanerdogan1964 9 күн бұрын
Bilgi için teşekkürler Eric berg❤😇
@user-zo9bl6fc2b 7 күн бұрын
Sir, I love you very much, I admire your channel, can you please make a video about muscle spasm?
@vildangirgin 9 күн бұрын
Çok teşekkürler hocam
@ruhiyeigman6911 9 күн бұрын
Teşekkürler Berg
@MatmazelFifi 9 күн бұрын
Safra kesesi polipler için bilgi verirmiziniz tşkler
@GulayKaya-xe4iv 9 күн бұрын
Malesef çok genç yaşta yani 30 yıl önce safram çamurlaştığı için aldılar. Şu anda kolesterolüm hep yüksek. Safra ameliyatı olduğumda 45 kiloydum. Keşke şimdiki aklım olsaydı ameliyat olmazdım.
@sedakaya7021 5 күн бұрын
Neden öyle dediniz, benimde orada sürekli ağrı var 2 aydır çamurlaşmış dediler ilaç kullancam ameliyat olmadan bu ağrı geçmezse olucam öneriyormusunuz ameliyatı 24 yaşındayım henüz sizden dönüş bekliyorum ❤️
@MDA001 4 күн бұрын
Safra taslari bayanlarda oran olarak daha fazla , gebelik esnasında hormonlar degsti için bayanlarda daha fazla ..bu sebeple taşlar oluşuyor...
@ulduzmustafayeva6198 8 күн бұрын
Teşekkürler.
@sevdaakbas9460 6 күн бұрын
Teşekkür ederim
@solmazazimova4020 8 күн бұрын
Miqren agrilarina nə carə var?
@Ppppsssszzz 9 күн бұрын
Thanks
@kovakadini88 9 күн бұрын
Teşekkürler Allah Razı Olsun Sizdən Ya Allah Size Yar Ve Yardımcı Olsun Ne Kadar Teşekkürler Etsek De Azdır Vallahi Size ♥️! 🙏✌️
@senguldemir572 6 күн бұрын
Sayın Berg hocam; Safra yeniden oluşurmu, böyle bir ihtimal ne kadar yüksektir, saygılar ( Cevap Bekliyorum)?
@lavinya9132 9 күн бұрын
Keşke daha ønce sizi keşfetseydim, 2 sene oldu safra alınalı, saģ omuzum ve saģ kaburga alt kısmı agrisi hic gecmiyor😢 umarim diger arkadaslara faydasi olur....
@CCelik-ux8zg 9 күн бұрын
Cok geçmiş olsun. Benim sadece sirtimda sağ alt kaburga icinde saplanmış bıçak hissiyatli bir agri var. Kışın tavan yapiyor, bu belirti safra kaynakli mi? Sizin ilk belirtiniz neydi?
@lavinya9132 5 күн бұрын
@@CCelik-ux8zg tesekkur ederim 🙏 Büyük ihtimal sizinde safra ben aldirmadan ønce sag kaburga tarafim sizinki gibi sanki bıçak ucu saplanircasina agri vardi, ataklarda cabasi zaten ataklara dayanamadigim için ameliyat oldum, eskisi gibi olmasamda o bicak agrisi ve saģ omuz kürek agrisi maalesef devam ediyor, bi ultrason cektirin taş falan varsa eger dr.un dedigi yøntemi arastirin øyle karar verin, sizede gecmis olsun 🙏
@CCelik-ux8zg 5 күн бұрын
@@lavinya9132 teşekkür ederim
@sedakaya7021 5 күн бұрын
@@lavinya9132doktorun dediği yöntem nedir acaba bende de aynı ağrılar var safra çamurlaşmış 24 yaşındayım henüz ameliyat olmak istemiyorum siz oldunuz mu
@sedakaya7021 4 күн бұрын
@@lavinya9132doktorun dediği yöntem nedir acaba ? Bende aldırmak istemiyorum safra kesemi
@vega_nova3407 8 күн бұрын
Yüksek tansiyonum var ve hap kullanıyorum... Safra tuzu tansiyonun yükselmesine neden olur mu? 1 yıl oldu safra kesem alınalı.Hala ağrılarım oluyor. Bizleri bilgilendirdiğiniz için çok teşekkürler.🙏🏼🍀
@humeyrakaban8039 8 күн бұрын
Benimde alındı kireçlenmişdi ağer aldırmasam kanser olucak dım yani bazen almak zorunda kalıyoruz erkenden bilip bitkilerle düşürebilirsiniz taşları geç kalındıysa çare aldırmak
@zeynepzzteo 7 күн бұрын
Ben soğan Kuru yaptım ağrılarım geçti
@sedakaya7021 5 күн бұрын
@@zeynepzzteoya ciddimisin. Nasıl yaptınız ve ne kadar süre ? Benim de çok ağeıyor sağ tarafım ameliyat olucam nerdeyse
@mehmetgogusoglu6627 9 күн бұрын
Üç yıldır safra kesemde iki cm lik bir taşım var...yediğime ictigime dikkat ediyorum, güzel güzel geçiniyoruz.,sıkıntı yok...☺️
@Derya-171 9 күн бұрын
Bir hafta önce dr bana üç tane 7 mm lik taş var dedi kanala düşmeden hemen ameliyat dedi kanala düşerse sıkıntı olur dedi şimdi kararsız kaldım aslında bi şikayetimde yoktu acaba aöıolsammı olmasam mı bilemedim şimdi
@mehmetgogusoglu6627 9 күн бұрын
@@Derya-171 7 mm olması dezavantaj işte..bir cm altında olan taşlar keseden kanala düşebilir.. tıkanma yapmadan bağırsağa giderse dışarı atarsın, geçmiş olsun...ama ya bir kanalda tıkanır kalırsa? İşte asıl sorun burada.. sarılık vs hastalık tehlikeli sonuçlar.. 🤔
@Derya-171 9 күн бұрын
@@mehmetgogusoglu6627 çok teşekkür ederim ☺️ birde birşey daha sorcam siz bu işte bayağı bilgilenmişsiniz bu yatan yılanı kaldırmamak için yiyip içtiklerimize dikkat etmek gerekiyor yağsız yiyecez meyve olarak herşeyi yiyebilirmiyiz yada siz ne yemiyorsunuz
@mehmetgogusoglu6627 8 күн бұрын
@@Derya-171 , kızartma türü hicbirsey yeme. Yağda yumurta sucuk sosis hayatından çıkar ..nane maydanoz safraya iyi gelir. Ben sabah öğle akşam sofrada bulundurur, yerim. Ağır yağlı yemeklerden uzak durun.. acı ve baharat yok.. bol su, elma ara öğünler...cukulata yok!! Dikkatli yaşar safrada camurlasma oluşturmazsan benim gibi geçinir gidersin . ☺️ Not altı ayda bir ultrasona gir, durumuna bak . İyi günler..
@mehmetgogusoglu6627 8 күн бұрын
@@Derya-171 , kızartma yok, acı,baharat yok... Ağır yağlı yemek yok..cukulata yok. Yağda yumurta sucuk sosis yok...bol bol öğünlerde taze maydanoz ,nane yiyin .. altı ayda bir ultrasona gir durumuna baktır derim..çamur olmadıkça rahat yaşarsın.arada bir bardak suya yarım limon sık, üzerine bir kaşık elma sirkesi ekle , yemekten bir saat sonra iç... Şimdilik bu kadar...☺️👋🍀
@zeynepzzteo 7 күн бұрын
Merhaba benim saframda çamur belirlendi.alinmasi gerek ne yapmaliyim.tesekkürler🎉🎉🎉
@sedakaya7021 5 күн бұрын
Zeynep hanım merhaba aynı durumdayız sağ tarafta ağrı var benim sizin şikayetleriniz nelerdir
@sedakaya7021 4 күн бұрын
Geri dönüş yaparsanız 💗
@nerimanzkn9358 6 күн бұрын
❤❤❤
@ferhayuksek6796 9 күн бұрын
Teşekkürler DR Berg. Benim safra kesem 8 yıl önce alındı O ameliyattan sonra yediğim herşey dokunuyor karın ağrısı ve aşırı gaz yapıyor kolonoskopi ve endoskopi çekildi temiz çıktı yani kötü birşey yokmuş. Yarın Renkli dobler çekilecek faydası olurmu acaba yani net tanı konurmu ve tedavim tamamlanır rahatlarmıyım yardımcı olursanız çok sevinirim şimdiden teşekkürler❤🙋♀️
@ayselkartal9591 8 күн бұрын
Pankreasın ile ilgili tetkikler yaptırım aynı şeyi başıma geldi pankreasi oldum Aman dikkat
@ferhayuksek6796 8 күн бұрын
@@ayselkartal9591 Teşekkürler Aysel hanım dün usg dopler çekildi herşey güzel dedi doktor . Gastroentoroloji bölümüne randevu almamı önerdi. Sizin şikayetleriniz neydi. Nasıl tedavi gördünüz şimdi iyimisiniz yazarsanız çok memnun olurum şimdiden teşekkürler❤
@ayselkartal9591 8 күн бұрын
@@ferhayuksek6796 sırtıma vuran gaz sancısı ve karın ağrısı zaten Gastroenteroloji kan tahlili ile sonuçları size söyleyecektir kesinlikle yağsız yiyerek hareketli olmak gerekiyor
@ferhayuksek6796 8 күн бұрын
@@ayselkartal9591 Çok teşekkürler Aysel hanım Allah razı olsun Gastroentoroloji ye randevu alayım ozaman. Yağdan herzaman kaçınıyorum zaten. Çok geçmiş olsun kendinize iti bakın Allah a emanet olun🤲🤲🤲❤🙋♀️
@mehmetalicoskun571 9 күн бұрын
💕
@EdoRaqimov 8 күн бұрын
❤
@betulsadoglu 8 күн бұрын
Hello sir, could you please share in which countries the option with the sound waves you mentioned is available?🌸🌸🤍
@nigarmemmedova2788 9 күн бұрын
Sağ çiyin ağrıyır boyuna qədər eynən siz dediyiniz kimi
@Ryhn716 9 күн бұрын
Ses dalgalari kullanilan alet turkiyede varmi ki?bilgisi olan varmi ??
@MelikeCalk-lb4nf 8 күн бұрын
Evet var
@Ryhn716 8 күн бұрын
@@MelikeCalk-lb4nf nerede bilgi verirmisiniz rica etsem
@sedakaya7021 4 күн бұрын
Nerede var acaba
@aytenkarakas5285 9 күн бұрын
♥️♥️♥️
@ozan7189 9 күн бұрын
Sürekli başım ağrıyor hocam nasıl kurtulacağım bundan
@sedakaya7021 4 күн бұрын
Safrayla ne alaka ki
@user-zu2ep5tu2p 4 күн бұрын
Hacamat olsaniz şifa olur inşaallah
@sedakaya7021 4 күн бұрын
@@user-zu2ep5tu2p vücuttaki tüm ağrılara iyi gelir mi
@latifdeveci8736 9 күн бұрын
❤❤❤❤❤
@aceberganabolic 4 күн бұрын
çok detaylı anlatılınca ilgi azalıyor insan kayboluyor konu içinde.. yinede teşekkürler.
@nursenakn6353 9 күн бұрын
Safra tuzu bilen varmi
@enesgenc2757 7 күн бұрын
Ursactive
@sedakaya7021 5 күн бұрын
@@enesgenc2757safraxta olur mu ?
@sedakaya7021 5 күн бұрын
@@enesgenc2757hangisini yazdırıp kullanmalıyız sağ tarafta geçmeyen ağrım var çamurlaşma çıktı
@AYTEN186 9 күн бұрын
😊
@Ryhn716 9 күн бұрын
2 cm taş ve çamur var dediler aneliyat sart diyorlar 😞ne yapmaliyiz peki?ameliyat olan arkadaşlar olmasaniz tehlikelerini soylemiyormu dr lar?bana sart dedi tas buyurse normal ameliyatla al ak zirunda kaliriz dedi
@humeyrakaban8039 8 күн бұрын
Bitki deneyin önce düşürenler var bitkikerle ama düşmezse aldırmazsanız kanser riski var
@Filiz-qk2mp 7 күн бұрын
Kızımda da aynı sorun vardı bir aktar bulduk sorunu çözdü 3500 TL para verdik 15 gün perhizle birlikte sıvı bişeyler gönderdi onları içti 16 gün safra dan dökülenler inanılmazdı
@Ryhn716 6 күн бұрын
@@Filiz-qk2mp tskr ederim🙏 sizinkiler küçük olduğu için safra kanalından dustumu acaba benim 2 cm den biraz fazla ama bilgi alacağımız tel varmı acaba sorsak??
@humeyrakaban8039 6 күн бұрын
@@Filiz-qk2mp eğer büyükse taş kanalları tıkayıp sarılığa sebeb oluyor sizin kızınızınki küçük müş benimki safranın etrafı kireç tutmuşdu kanser. Olur yani alınmasa
@sedakaya7021 5 күн бұрын
@@Filiz-qk2mpbende de çamur var ağrı var sağ tarafta kızınızın ne tür şikayetleri vardı
@HuruyetSacir 9 күн бұрын
🇹🇷🇹🇷💫🤲🙏🇹🇷🇹🇷💫😢😢🚑çok teşekkürler iyi ki sizinle karşılaştım 👏👏👏
@MDA001 9 күн бұрын
Nisan da Safrakesem alindi, tas vardı. Hiç bir yan etkisini farketmedim. 1,4 cm lik tas vardı. Bilirbun taşı vardı. kolostrin taşı yoktu.
@seherkaya4234 7 күн бұрын
Oğlumda 8 yıl önce safra kesesini aldırdı Ağrı'dan her gece acildeydik multipsikleroz yani konple taş dolu aldırmayip ne yapabilirdik ?? Dr bey bunun için birşey söyleye bilirmisiniz lütfen cevap verirseniz çok sevinirim şimdiden teşekkür ediyorum 🙏💙
@sedakaya7021 4 күн бұрын
İyileştiniz mi tamamen ameliyatı tavsiye eder misiniz
@sedakaya7021 4 күн бұрын
@@seherkaya4234şuan nasıl oldu acaba benimde sağ tarafta ağrı var geçmiyor çamur varmış 24 yaşındayım
@MDA001 4 күн бұрын
@@sedakaya7021 Eger tas küçükse 5-7 mm sancı da yılda 2-3 kere gelirse tavsiye etmem amaliyati . zaten bu büyüklükte Bike düşmez tas kendiliğinden, hareket edip safra kesesi kanalına girerse sancı yapar .. 1,4 cm kadar olan tas da şansım yoktu .. amaliyatdan başka.. Gayet iyiyim, sindirim problemi de yaşamıyorum, perhiz yok, ama yine de amaliyatdan sonra pek yağlı yemedim .. sonra da hiç sıkıntı çekmedim..
@sedakaya7021 4 күн бұрын
@@MDA001 çamur var, 2 ay öncesi sağ kolumla birlikte sağ tarafım ağırmaya başladı emar tomografi çektiler kolum geçti şükür artık ağırmıyor ama dağ tarafımda ağrı devam ediyor şiddetli olmasa da kendini belli ediyor
@hiranurnisanur5783 9 күн бұрын
Mevlâ Teâlâ'nın yarattığı her ne var ise bir hikmeti vardır. 🌹
@depkara-kocan8273 9 күн бұрын
Sünnet de çok gereksiz ve anlamsız dır
@tobescientist6136 7 күн бұрын
@@depkara-kocan8273 açıklar mısınız
@mertkeskin8780 7 күн бұрын
Yahudi ve Hristiyanlar için evet....................
@Mavera82 4 күн бұрын
19 sene once gitti rahmetli 😅 yoksa beni rahmetli edecekti 😬
@ik-kyu 7 күн бұрын
Sayın Hocam, çamur ve taş yüzünden sürekli sindirim bozukluğu ve ağrı yaşıyordum. Safra kesemi acil aldırmam söylendi. Fakat, 'safra kesesini aldıranlarda yeterli safra üretimi olmaz' diyorsunuz. Oysa, safra kesesinin safra üretimine katkısı olmadığını biliyorum. Safra kesesi alındıktan birkaç hafta sonra, karaciğerden salgılanan safra miktarını vücut, ihtiyacına göre ayarlamaya başladığı doğru değil mi? Yani, safra kesesinin sadece depo görevi yaptığı doğru değil mi? Alınmadığı taktirde kesede veya kanalda sızıntı, enfeksiyon ve kanser oluşturma riski olduğu söyleniyordu. Hatta, safra kesesinin kör bağırsak(apandisit) gibi evrimsel sona geldiğini, görevinin ise oluşturduğu risklere değmediğini düşünen uzmanlar var.
@seherkaya4234 7 күн бұрын
Merhaba o kadar güzel anlatmış siniz ki teşekkür ediyorum 🙏 oğlumda vardı ağrıdan duramiyordu kesin alınması gerek dedi doktoru konple taş dolu aldirmazsaniz olacakları sıraladı ve aldırdık her doktor çıkıp farklı konuşuyor yani tıp bu kadar mı karmaşa ben anlamadım kimi dinleyecegiz bizi hasta ettiler yazık, sizede çok geçmiş olsun...
@sedakaya7021 5 күн бұрын
@@seherkaya4234seher hanım oğlunuz şuan nasıl ne gibi şikayetleri oluyordu sürekli mi bende de aynı sorun var
@eminedjavidan211 9 күн бұрын
👏👍❤️🇹🇷❤️🇫🇮❤️🤚
@letafetakyl535 9 күн бұрын
❤❤❤
Dr. Eric Berg - Türkçe Kanalı
Рет қаралды 720 М.
Dr. Eric Berg - Türkçe Kanalı
Рет қаралды 156 М.
Dr. Eric Berg - Türkçe Kanalı
Рет қаралды 77 М.
Dr. Eric Berg - Türkçe Kanalı
Рет қаралды 147 М.
Dr. Eric Berg - Türkçe Kanalı
Рет қаралды 617 М.
YUSUF GÜNEY: Hayatım Karardı, Ölümü Göze Aldım İLK KEZ Bu Kadar Açık Konuşacağım! Yücel Hoca Yorumu!
İlkay Buharalı
Рет қаралды 288 М.
Cansu Canan Özgen
Рет қаралды 87 М.