ГИПОГЛИКЕМИЯ. Причины, симптомы гипо.
Когда на приеме спрашиваешь пациента: «Как часто у Вас гипогликемии?», часть пациентов отвечают «У меня не бывает гипогликемий».
А ведь гипогликемия - снижение уровня сахара ниже нормы может быть у любого человека, хоть с диабетом, хоть без диабета.
Давйте разберемся, как проявляется гипо?
Симптомы гипогликемии:
.+.Слабость
.+.Головокружение, головная боль
.+.Дрожь в конечностях, «трясет»
.+.Сердцебиение
.+.Холодный мокрый пот
.+.Сильное чувство голода
.+.Потемнение, мушки в глазах
.+.Раздражительность, агрессия
. «голодный мужик = злой мужик»
.+.Чувство страха
.+.Невозможность концентрации внимания
При сильном снижении уровня сахара в крови:
.+.Ощущение нереальности происходящего
.+.Нарушение координации движений, спутанность сознания
.Может быть ощущение, что тело «не свое», ноги «проваливаются в пол»
.+.Нарушение ориентации в пространстве
.+.Зрительные и речевые нарушения поведения, галлюцинации
При начинающейся гипогликемической коме:
.+.Судороги
.+. Потеря сознания.
У каждого человека гипогликемия проявляется по-своему.
Клинические проявления гипогликемии зависят от реакции головного мозга на низкий сахар. Клиника гипогликемии у человека одинакова- если Вы однократно чувствовали гипогликемию, то следующие раз она проявится так же. Клиническая картина гипо у одного человека меняется крайне редко.
Причины гипогликемий:
.+.Недостаточное количество углеводов в пище
.Если человек не умеет считать хлебные единицы, решает похудеть, исключив углеводы из пищи либо же колет инсулин «на глазок», естественно, углеводов (сахаров) будет не хватать, будут гипо.
.Углеводы нужно равномерно распределять в течение дня, даже если у нас нет диабета, именно при ровном распределении углеводов у нас будут стабильные сахара, и организму максимально комфортно.
.+.Пропуск перекусов
.Особенно это касается пациентов на коротких инсулинах (работают 4 часа, пик действия-через 2 часа). Если через 2 часа не сделали перекус, может быть гипо.
.+.Физическая нагрузка
.При нагрузке уровень сахара снижается, поэтому перед и после нагрузок нужно, в зависимости от интенсивности и длительности тренировки, делать перекусы (см статью ранее про размер перекусов).
.+.Не подобранная доза инсулина
.Если мы колем инсулин и не знаем свои углеводный коэффициент, коэффициент чувствительности, не умеем правильно корректировать дозировку инсулина, о хороших стабильных сахарах остается лишь мечтать.
.+.Неправильный прием препаратов
.Таблетированные сахароснижающие препараты имеют свои особенности приема: одни пьются до еды, другие- только после еды, некоторые препараты пьются только утром или только вечером. Многие врачи «забывают» это сказать на приеме, а пациенты не удосуживается найти информацию о препарате. В итоге, хороший препарат принимается неправильно, сахара скачут.
.+.Прием алкоголя
.Алкоголь - «неэффективные калории». После приема алкоголя у нас возникает психомоторное возбуждение, соответственно, мы «сжигаем сахара», можем уйти в тяжелую гипо. Статью про алкоголь при диабете см ранее.
.+.Прием препаратов либо БАДов, способствующих снижению сахара
.Часть препаратов, которые не относятся к сахароснижающим, могут снизить сахар: аспирин, варфарин, аллопуринол, бета-блокаторы и др.
.Из БАДов могут выраженно снизить сахар препараты для похудания, липолитики.
💚Здоровья, Красоты и Счастья Вам!💕
____________________________________________________________
✅ Подписаться на мой канал clck.ru/aj7mx
✅ Мой Инстаграм / dia_dietolog_olga_pavlova
❤️ Записаться на он-лайн консультацию:
📌 По номеру телефона +7-913-913-35-54 Ватсап (Мария).
📌 Через сайт clck.ru/MPSSK
📌 Через моего ассистента / assist_dr_pavlova
____________________________________________________________
#ОльгаПавловаРФ #СахарныйДиабет #СахарКрови