Сахарный диабет: приговор или излечимая болезнь? | Документальный фильм Би-би-си

  Рет қаралды 1,428,012

BBC News - Русская служба

Жыл бұрын

Диабет второго типа - самое быстро распространяющееся хроническое заболевание в мире. Ампутации, инфаркты, инсульты и слепота - суровая реальность для многих диабетиков по всему миру.
Больше миллиона австралийцев имеют диагноз диабет второго типа, и свыше пятнадцати тысяч ежегодно умирают от осложнений. Нам говорят, что диабет - прогрессирующее заболевание и предлагают сидеть на лекарствах. Но неужели горы таблеток - это единственный выход?
Доктор Майкл Мозли и команда экспертов из Австралии решили доказать, что диабет - не приговор, и что его можно обратить вспять при помощи специальной диеты и изменения образа жизни.
📩 МЫ ЗАПУСТИЛИ EMAIL-РАССЫЛКУ.
ОСТАВАЙТЕСЬ В «КОНТЕКСТЕ»: bit.ly/3SDerd4
Подписывайтесь на наш канал: kzfaq.info
Русская служба Би-би-си:
www.bbc.com/russian
Мы в соцсетях:
TikTok: www.tiktok.com/@bbcnewsrussian
Instagram: bbcrussian
Facebook: bbcnewsrussian
Telegram: t.me/bbcrussian
Twitter: bbcrussian
ВКонтакте: bbc
Одноклассники: ok.ru/bbcrussian
Flipboard: flipboard.com/@bbcrussian
Подкасты Русской службы Би-би-си: bbc.in/2YumUTl
Скачивайте приложение Русской службы Би-би-си:
App Store: apple.co/2KWOeX0
Google Play: bit.ly/2J6ePyW
Комментарии к видео проходят модерацию. Мы оставляем за собой право удалять те комментарии, которые содержат оскорбления, призывы к насилию, клевету, ругательства, рекламу или спам. К сожалению, у нас нет возможности модерировать комментарии в режиме реального времени, поэтому ваш комментарий будет опубликован не сразу. Спасибо за понимание!

Пікірлер: 1 455
@nikonaika
@nikonaika Жыл бұрын
В моей семье у всех диабет, кроме папы. У мама (старшая сестра) был диабет второго типа. Средняя сестра получила диабет 1 типа и умерла в 54 года через 6 лет после постановки диагноза, она не соблюдала диету и ела сладкое тоннами, у младшей сестры диабет второго типа и она очень полная 110кг и не хочет худеть, любит поесть. Я долго не жила с семьей и поневоле у меня правильное питание, это связвано с работой. Когда я приехала домой, то пыталась поговорить с мамой, которая старшая и у нее диабет 2 типа, её средняя сестра умерла и я боялась за маму. Я рассказывала ей, показывала передачи про диету, но она шла в магазин и покупала горы сладкого и жирного, мясо в чистом виде она не хотела есть - только полуфабрикаты, тратила на еду 45 тыс руб. Когда она попала в больницу и не могла вставать 2 недели я готовила правильную еду, на что она просто на меня стала орать и скандалить, ей не нравилась курица, каши и не жирные супы. Дошло до того что мама выгнала меня из дома когда встала на ноги и стала опять есть тоннами сладкое, жирное. Я уехала, а через полгода маме стало значительно хуже, из-за проблем с сосудами она попала в больницу опять, через год она умерла. Я не хочу диабет, тк знаю что по женской линии у всех в моей семье он есть и все они плохо питались, пока мне 36 и у меня все в порядке, я на правильном питании и это правда выход. Люди умирают банально потому что между жизнью и смертью выбирают обожраться насмерть.
@hannberezhnova1249
@hannberezhnova1249 Жыл бұрын
Вы правда сделали все, что в ваших силах… Удачи вам! Вы - большая молодец, пускай у вас все будет хорошо)
@user-mz6ng2vx6c
@user-mz6ng2vx6c Жыл бұрын
Скажите правда полные люди едят тоннами? Думаю ну неужели и правда можно столько есть чтоб быть такими толстыми?
@azabraza6055
@azabraza6055 Жыл бұрын
Вы сделали все что смогли
@user-bq7rl4mz4i
@user-bq7rl4mz4i Жыл бұрын
Каждый сам выбирает …
@missouri4725
@missouri4725 Жыл бұрын
@@user-mz6ng2vx6c Ну если всю зп тратить на холодильник, мб там тонны не будет, но будет много. никаких отличий с н@ркотик@ми не увидел. при употреблении то же самое удовольствие только легально и дороже)))
@LockedPig
@LockedPig Жыл бұрын
У моей мамы лет 5 назад диагностировали диабет 2-го типа (ей было уже за 60 на тот момент). Началось всё с сильных головокружений и обмороков. Диагноз нас, конечно, ужаснул. Казалось, что это конец. Но она серьёзно взялась за своё питание, в итоге сбросила пару десятков кило и даже врачи сказали, что это редкий случай, когда пациент так относится к своему здоровью. Из общения с другими пациентами мама узнала, что диабетики даже 1-го типа не гнушаются есть всё, что плохо лежит, превышая свою норму сахара в десятки раз, а потом жалуются, как им плохо. Некоторые проблемы остались, но это всё мелочи, сегодня она может позволить себе нарушить диету, но свои границы знает. Ни зрение не упало за это время, ни новых проблем не добавилось с сердцем или другими важными для организма системами. Глядя на неё, я сам серьёзно изменил своё питание, мне не хочется однажды услышать, что у меня диабет. Это серьёзная проблема сегодня, особенно в тех странах, где серьёзно налегают на фастфуд, а сверху это всячески навязывается. Навязывается ужасная "пища" с обилием трансжиров, соли и быстрых углеводов. А чтобы в большом городе поесть что-то нормальное - надо хорошо поискать. Это проблема. Плюс, конечно же, стрессы, которыми переполнена наша жизнь, тем более в мегаполисах. В итоге - быстрый набор веса, инсулинорезистентность, потеря сил, раздражительность и походы в больницу. Так что никто, кроме нас самих, нам не поможет.
@user-eb3ue3td9j
@user-eb3ue3td9j Жыл бұрын
Как жаль,что не видел этот фильм раньше.пришлось искать ответы самому. спасибо .
@Lesenka_chydesenka
@Lesenka_chydesenka Жыл бұрын
Мой всё подряд лопает с диабетом, на здоровье не жалуется. Лежал в клинике специальной, месяц, сбросил 10 кило, ничего вообще удивительного в этом нет, страшный стал, как чёрт. Домой приехал, опять стал лопать всё подряд и водку пить. Уже лет пять прошло, норм. Я больше переживаю чем он.
@user-te7dq3yk8z
@user-te7dq3yk8z Жыл бұрын
Число пациентов с диабетом второго типа (на него приходится 90-95% всех случаев диабета) растёт ужасающими темпами. По данным центров по контролю и профилактике заболеваний, в США сегодня около 25,8 млн диабетиков. Ещё 79 млн находятся в преддиабетическом состоянии. Это связано с участившимися случаями детского диабета. Как ни прискорбно, но из новых пациентов с диабетом второго типа 45% - дети и подростки. В результате заболевание, которое прежде называлось «диабетом зрелого возраста», теперь называется «диабетом второго типа». Сегодня около американцев младше 20 лет страдают этой его формой и ещё 2 млн подростков в возрасте 12-19 лет находятся в преддиабетическом состоянии. Джин Стоун "Вилки вместо ножей"
@Konstantin2013
@Konstantin2013 Жыл бұрын
@@Lesenka_chydesenka, клетки, которые синтезируют инсулин, умирают безболезненно, поэтому человек не может испытывать боли, а вот гипогликемию и гипергликемию, когда большинство клеток уже умерло, человек чувствует очень ярко, но уже поздно, умершие клетки обратно не вернутся
@zoyakhusainova1676
@zoyakhusainova1676 Жыл бұрын
Это с какого «сверху» вам всячески навязывают фастфуд? Что кушать, сколько и когда - это сугубо ваше личное решение. Иначе совсем свинская логика - жрать всё, что не попадя.
@Ephryad
@Ephryad Жыл бұрын
Расскажу историю про моих родственников... Семья была обычная , с достатком, энергичный муж, жена , и 2 ребёнка Эта болезнь пришла к ним незаметно , и как всегда НИКТО не воспринимал её в серьёз, скажу даже больше - они не знали что она у них вообще есть. Это были 2000-ые и тогда не было столько информации как сегодня, и их семья как и многие в те годы рационе использовали много сладких и жирных продуктов, запихивая в рот как не в себя, не обращая внимание на последствия. И вот случается то , что перевернуло их сознание и жизнь на 100 % - Отец семейства, который пива выпивал по 5 ящиков за 4 дня ( в течении лет 10 ) - на работе наступил на какую то фигню, не обратив внимание он продолжил работать дальше , и к вечеру нога опухла, потом ещё через 2 дня начала дико болеть , он не мог наступить на пол, вызвали скорую, и врачи ему такие почти с порога - Вы в своём уме ? почему вы тянули со скорой? У вас начались осложнения на фоне жуткого диабета, пошло заражение крови, так как ваша кровь из за диабета в ужасном состоянии, она как майонез густая. Все в ступоре и шоке... Дальше начался самый настоящий ад , после недели больницы из за диабета - началось гниение ноги, ЕМУ не смогли спасти ногу , её пришлось отрезать! ВСЕ просто не могли поверить в то что происходит, в течении года семья из весельчаков превратилась в срущихся друг с другом врагов , потому что человек считай из уверенного в себе чувака - превращается в овоща, он постоянно был из-за этого злой, не уверенный в себе , ноющий, и разумеется потерявший работу, жена устроилась на 3 работы и пахала как не в себя, сын и дочь так же устроились работать в 14 лет. Но это ещё не конец истории - через 2 года он так же из за диабета полностью СЛЕПНЕТ на оба глаза!, Изначальная жесть превращается в ещё больший ужас - срачи, скандалы, обвинения, ухаживания практически за овощем , который ни ходил , не видел, при этом он постоянно всех обвинял, ныл, и не давал спать, вы не представляете что они пережили , и это при том, что надо было работать каждый день на 2 работах. И так продолжалось 7 лет! и вот недавно - он всё-таки умирает, надо отдать должное его семье - они до конца были с ним Вот вам и безобидный диабет, который полностью перевернул жизнь всей семьи в одно мгновенье, эта болезнь многими игнорируется, закушивается таблетками , и людям кажется что это фигня а не болезнь. И что самое страшное - НИКТО никогда не начинает менять питание , особенно поколение 40+, они не воспринимают в серьёз силу диеты и правильного питания, они отшучиваются, смеются , но продолжают глотать таблы, у них не задерживается в голове мысль - что еда может убивать. Буду рад, если эта история замотивирует кого то начать менять питание , если у него Диабет прямо сейчас. Поверьте это очень опасная болезнь, она как часовая бомба - взрывается в самый неожиданный момент
@margo1358
@margo1358 7 ай бұрын
спасибо за урок, я такая же, диабет 2 типа, жру все подряд, и нас таких много.
@Ephryad
@Ephryad 7 ай бұрын
@@margo1358 Я знаю это очень сложно, но переосильте себя , смените питание , больше движения и вы не заметите как вам станет намного легче жить, это чувство лёгкости - ни на что потом не захотите менять ) удачи )
@Gulshat180
@Gulshat180 5 ай бұрын
Спасибо за поучительную историю. Она заставила меня задуматься. У нас на заводе, если хоть один анализ не вписывается в норму, то к работе никто не допустит. Обследуемся раз в год. Еще раз СПАСИБО!
@user-hx1ue4cn3u
@user-hx1ue4cn3u 5 ай бұрын
я так же сказала своей маме-давай худей,я пока на твой возможный диабет еще не заработала. так что завязывай лопать свои булочки
@MUDRYI_DYADKA
@MUDRYI_DYADKA 2 ай бұрын
Я почти 40+, мои друзья 40 +, этому поколению не свойственно то что вы пишете, мы серьёзно смотрим на вещи слишком много в истории попало на нашо поколение , а вот 50+ и 60+ от СССР получило все на халяву и вот именно они смотрят на все сквозь пальцы, по крайней мере я так вижу.
@evsivcov
@evsivcov Жыл бұрын
Рад за людей способных изменить свои вредные привычки.Стремление быть здоровым главный стимул человека.
@user-km3qs6um1g
@user-km3qs6um1g Жыл бұрын
Недавно я держал пост десять дней и избавился от табакокурения и насчёт выпивки сделал график: пять дней без выпивки и только по субботам и воскресеньям пить в меру.
@user-nu2xp2pi3h
@user-nu2xp2pi3h Жыл бұрын
​@@user-km3qs6um1gВы молодец!
@ch_eclipse
@ch_eclipse 11 ай бұрын
а после данной передачи они опять стали жрать как свиньи
@user-km3db1ed8t
@user-km3db1ed8t Жыл бұрын
Какой невероятно тяжёлый труд проделывают авторы ролика во спасение других!Браво и спасибо огромное!!!
@blacksea5141
@blacksea5141 Жыл бұрын
Вот люди,готовы лишиться ног,рук,но не пончиков.
@stepanmedvedev1825
@stepanmedvedev1825 Жыл бұрын
Очень важный и полезный выпуск. Многие болезни можно лечить спец диетами, а не химозой. Пугает, что у людей такая чудовищная, зависимость от еды как от наркотиков. Правильное пищевое поведение должно формироваться с детства, а так же в школах, детсадах.
@pro6778
@pro6778 2 ай бұрын
С детсадов в детей пихают сладкую кашу и напитки😢😢😢это уничтожение какое то
@iulaT9
@iulaT9 Ай бұрын
Таблетки и инъекции это не "химоза", это лекарства. Не всегда можно все решить только диетой. В запущенных случаях лучше долго жить закидываясь в дополнение к диете "химозой", чем рано умереть.
@catinhat999catinhat2
@catinhat999catinhat2 26 күн бұрын
Только так можно похудеть, тупо не толстеть..😅
@user-pd5fe6oo5h
@user-pd5fe6oo5h Жыл бұрын
Какие же вы молодцы:Майкл, Рэй, команда врачей, и участники!!!! Самая большая победа-это победа над собой!!!! Дай Бог вам сил, здоровья, мотивации жить правильно, питаться правильно, мыслить правильно!!!!!! Молодцы!!!!!! Спасибо вам за фильм, очень нужный фильм!!!!!!!
@user-lz4qd5or9u
@user-lz4qd5or9u Жыл бұрын
А,главное,дай бог денег!!! Т.к.диеты и правильное питание очень дорого стоит....
@hallorussland9412
@hallorussland9412 Жыл бұрын
​@@user-lz4qd5or9uглупость, сбалансированное питание можно составить из очень дешевых и доступных продуктов
@user-ex6yg4el7d
@user-ex6yg4el7d 8 ай бұрын
​@@user-lz4qd5or9uесли перестанете есть тоннами углеводы, то на полезные продукты денег хватит. Половина еды в магазине- мусор, вредный для здоровья.
@pavelb5410
@pavelb5410 Жыл бұрын
Я как раз уже как месяц, может чуть больше не ем сахар, и любые кондитерские изделия. В первую неделю я заметил как мое самочувствие резко поменялось, мне стало лучше. Конкретно было хорошее настроение, и стало больше сил, и энергии со временем привык к этому состоянию, но все равно я себя чувствую лучше, лучше голова работает, стресс ⚡ намного меньше. Следом я бросил кофеиносодержащее чай, кофе, и прочие, я к этому долго шёл саморазвитие и контроль человека над всем это важно. Я чувствую что все мои шаги не напрасны. Курить, и пить алкоголь 🍷 я так же прекратил давно. Постоянно работаю над собой, и планирую здоровый рацион, прислушиваюсь к организму. Люди 👯 занимайтесь собой, и вашими близкими, будьте здоровы, берегите друг друга.
@katrin8586
@katrin8586 Жыл бұрын
Здорово 👍 ещё рекомендую канал доктора Берга ещё посмотреть, много интересного
@Vesta2021
@Vesta2021 Жыл бұрын
@@katrin8586 Ага, пусть вообще от всего откажется!
@Vesta2021
@Vesta2021 Жыл бұрын
Разочарую вас - я практически всю жизнь, а именно с 17 лет не употребляю сахар, белый хлеб, сладкую выпечку, конфеты и т. п. А так же соблюдаю низкоуглеводную диету. Ем много овощей, листовой зелени. Хожу в спортзал и вес всю жизнь в норме. Тем не менее с 50 лет страдаю диабетом 2 типа и ревматоидным артритом. Желаю успехов!
@tatianadacenko1338
@tatianadacenko1338 Жыл бұрын
@@Vesta2021 при нормальном весе это лада-диабет или ,как его называют полтора диабет....Почитайте о нём в Инте .
@alexandragerasimowa3854
@alexandragerasimowa3854 Жыл бұрын
Советую начать читать состав. Сахар/глюкоза/ фруктоза (и все что заканчивается на -оза это сахара) кладут везде, даже где написано, что сахара нет
@nestle2782
@nestle2782 Жыл бұрын
BBC небывало балуете нас выпусками!) Большое спасибо, очень помогает отвлечься и насладится спокойной жизнью хотя бы по ту сторону экрана ❣️
@alp200090
@alp200090 Жыл бұрын
это потому что по эту сторону вас 20 лет ничего не касалось
@user-rd4nm6vd7l
@user-rd4nm6vd7l Жыл бұрын
@@alp200090 а вас касалось?
@alp200090
@alp200090 Жыл бұрын
@@user-rd4nm6vd7l так вам дуракам 10 лет объяснял
@user-rd4nm6vd7l
@user-rd4nm6vd7l Жыл бұрын
@@alp200090 только ограниченный индивид может так высказываться по отношению к аудитории.
@alp200090
@alp200090 Жыл бұрын
@@user-rd4nm6vd7l теперь эту аудиторию ведут на убой без ограничений
@user-eh4um5gr8z
@user-eh4um5gr8z Жыл бұрын
Мне поставили 4 года назад, диабет 1 типа, и моментально посадили на инсулин. (Так как у меня нет и не было лишнего веса). Я постепенно сошла с него сама, хоть страшно пугали комой. Я села на низкоуглеводную диету и спорт. Моя глюкоза сегодня - от 3,8 до 5,5. Гликированный -5. Идеальный индекс массы тела, при росте 168 вес 58 кг. Ни одного осложнения. Зрение 100%. Мне 46 лет. Все что сказано в фильме - ИСТИНА. Проверено лично. Люди, отказывайтесь от сахара и хлеба, это яд. Я вернула много здоровья на диете: забыла о давлении, о головных болях, кожа и волосы преобразились, много всего. Если бы я знала об этом раньше! Моя мать умирала страшной смертью от осложнений, будучи к тому же, в итоге слепой. Так же, ее мать… они ничего не знали о вредной пище…. Но спасибо 🙏 им: это была моя прививка.
@MilaN-gh2ql
@MilaN-gh2ql Жыл бұрын
Можно попросить у вас написать, из чего состоит ваш рацион, и сколько раз в день вы едите, благодарю...
@user-mw9xq7ri9t
@user-mw9xq7ri9t Жыл бұрын
Диабет 1 типа без инсулина?
@user-eh4um5gr8z
@user-eh4um5gr8z Жыл бұрын
@@user-mw9xq7ri9t да, поставили, официально, такие вот врачи. Так как "худая", а значит не 2.
@user-mw9xq7ri9t
@user-mw9xq7ri9t Жыл бұрын
@@user-eh4um5gr8z конечно, если вы уверены. Что у вас диабет 2 типа, то да питание..... Для 1 типа нужет инсулин.
@user-eh4um5gr8z
@user-eh4um5gr8z Жыл бұрын
@@user-mw9xq7ri9t Я не уверена, я прошла 12 врачей в своем городе, и все они говорили "смиритесь и колитесь, иначе умрете, у Вас 1 тип, потому что Вы худая , и значит, 2 типа у Вас быть не может". Но я живу 4 года без инсулина и каких-либо лекарств, на здоровых сахарах, до 5,5. (я проверяю по привычке каждое утро: они ведь меня запугали, первые пол-года я ждала "комы" после "медового периода", по их словам). Я не уверена, что у меня 2 тип, так как к нему приводит ожирение, как они говорят. А у меня нет (и не было) ни грамма лишнего веса. Но я уже вообще в медицине не уверена. Она, судя по всему, все еще ходит в детский сад... Все очень индивидуально и каждый организм неповторим, выходит. Таким образом, я догадываюсь, что полно в мире людей на инсулине, кто и не в курсе, что могли бы обойтись без него, при желании. А инсулин это жесть, переколки ведут к дикому голоду и тремору, я испытывала это, приходится срочно заедать углеводами, чтобы не трясло...от того большинство инсулинозависимых людей в ожирении. И следовательно, очень больны. Я конечно знаю несколько человек на инсулине с детства, кто выглядит потрясающе, но это единицы, мега-продвинутых, кто научились прицельно колоть по факту и количеству съеденного, а не по инструкции. Единственное, к чему я призываю, это понимать что наш организм и его возможности до конца не изучены. На инсулин всегда можно успеть. Если бы я слушала традиционную медицину и впала в жертву и уныние "неизлечимости" как здесь в фильме верно говорят о диабетиках и привычному подходу к диабету, стереотипах о нем, мне трудно представить, какой бы я была.
@lera2482
@lera2482 Жыл бұрын
Огромная благодарность всем создателям фильма дающим надежду❤
@user-mv3ir1jd2b
@user-mv3ir1jd2b Жыл бұрын
Чтобы в семье диабетик смог похудеть и изменить свой образ жизни, вся семья должна придерживаться ЗОЖ. Только так. В холодильнике вообще не д.б.определенных продуктов, невозможно придерживаться диеты, если все вокруг жрут все подряд. Это настоящее мучение. Ничего хорошего
@user-di6bw9xg5j
@user-di6bw9xg5j Жыл бұрын
Возможно, я придерживаюсь
@user-fk9fy4qk1m
@user-fk9fy4qk1m Жыл бұрын
Странно жрать все подряд если можешь сдохнуть. Если мозгов нет, наверное так и будет
@simplyclick8516
@simplyclick8516 Жыл бұрын
Вполне возможно. Мир не вращается вокруг одного человека. Я просто готовлю себе отдельно
@vsevolodr6550
@vsevolodr6550 Жыл бұрын
Мне не мешает Никак.я всем разное готовлю
@user-ut5kg2qf2h
@user-ut5kg2qf2h Жыл бұрын
Согласна, а ещё когда ты должна готовить на всех.
@yuliannagerman
@yuliannagerman Жыл бұрын
я долгое время не могла смотивироваться на правильное питание, около 4х лет скачками.Мой отец болел сах диабетом 2го типа, и от этого было много проблем, он умер от сердечного приступа 29го октября. Честно говоря, этот выпуск попался мне случайно, и он меня смотивировал начать все сначала. Изменить питание, больше углубиться в спорт.Я благодарна, что такое снимают. В последнее время заметила как сахар и хлебобулочные начали влиять негативно на меня, помимо лишнего веса, были проблемы с давлением, венами и тд.Никогда не поздно все изменить)всем здоровья!
@user-op4lr2zs4s
@user-op4lr2zs4s Жыл бұрын
Вы большая молодец, главное помнить всегда для чего это . Не только для фигуры , это же намного больше . Это здоровье вас ,это ваш пример и влияние на окружающих близких , да и в будущем лучше быть энергичной здоровой бублей для внуков ,чем обузой . Лежать помирать и тянуть с них деньги на лекарства
@katrin8586
@katrin8586 Жыл бұрын
Найдите канал доктора Берга, там много и мотивации и нужной информации!) удачи
@miratyrina6991
@miratyrina6991 Жыл бұрын
Здравствуйте.Расскажите пожалуйста ваш рацион,и режим дня.Очень нужна мотивация,и конечно опыт других людей.
@user-op4lr2zs4s
@user-op4lr2zs4s Жыл бұрын
@@miratyrina6991 кушайте 2 -3 раз в день полноценно и не перекусывайте , не пейте кофе и чаи. Лучше с утра выпивать стакан теплой воды с лимоном после захочется покушать. Уберите всякие типа полезные овсянки, манки это быстрые углеводы это бесполезная каша , как и белый рис и дешёвые макароны. На завтрак немного крупы или смесь куруп у меня чаще всего 3-4 вместе сварены( гречка+Маш+чечевица+ немного киноа ) + котлета из индейки или курочки( либо какой-то другое мясо или рыба) + овощи или зелёные листья салата + небольшой кусочек хлеба с паштетом из печени или кусочек авокадо Сытно и вкусно, все нутриенты вы получили с утра и можете долго быть бодрым до обеда Обед примерно по такому же принципу строить порция поменьше может быть( мясо, рыба, котлеты, морепродукты, сердечки , печень, язык - куча всего что можно есть по очереди и не надоест) Ужин чаще делаю без углеводов только белок( не жирное мясо например) и овощи либо обжариваю овощные смеси (типа рагу ) либо обычные овощи без обработки. Из напитков много воды в течении дня и редко чай на травах ( люблю с мятой)
@user-gs9fl9wt7b
@user-gs9fl9wt7b Жыл бұрын
@@user-op4lr2zs4s сколько вам лет?
@user-nn8te1em2q
@user-nn8te1em2q 4 ай бұрын
Моя мама 1942 г рождения , родилась очень слабая , врачи в Киеве сказали её родителям чтоб они крепились и что она даст бог, доживёт лет до пяти , у мамы было три старших брата ! Мама заболела в 40 лет диабетом 1 го типа из за сильного перенесённого стресса . Она очень оптимистичная у меня и не стала опускать руки , решила бороться с этой болезнью по серьёзному ! Начала с 17 ти дневной голодовки в купе с уринотерапией , я её отговаривал от таких радикальных шагов , но она стойко держалась . После 17 дневной голодовки , сахар был 7ед перед началом голодовки был 14 ед , после голодовки несколько лет держался 7 ед . После голодовки занялась йогой , отзанималась 12 лет , сейчас ей 82 года , 40 лет уже болеет диабетом , пережила всех своих братьев , держит себя в руках , ксждый день гуляет 5- 7 км в любую погоду , приседает по 50 раз в день , питается правильно , не курит , может выпить на праздник 50 - 100 гр спиртного . Сейчас ей 82 и она не чувствует себя старушкой , на вид ей дают 60 - 65 лет и когда она говорит что ей 82 люди не верят и просят даже показать паспорт , вот такие вот дела ! Так что как я понял , жизнь борьба и у каждого из нас есть возможность победить свою болезнь , было бы желание !
@natashav.3340
@natashav.3340 Ай бұрын
Вы конечно абсолютно правы - что жизнь борьба.Но так хочется просто пожить, понимаете - пожить, а не бороться.На работе борьба, с едой - борьба, с весом - борьба, с детьми - броьба.Я уже не выдерживаю и думаю - а какой смысл такой жизни?
@catinhat999catinhat2
@catinhat999catinhat2 26 күн бұрын
Ля песец фантазии..😅
@user-yq3hg3by4o
@user-yq3hg3by4o Жыл бұрын
Фильм очень понравился. Смотрела на одном дыхании, переживая за героев. Мне нравится такой "живой"формат документальных фильмов. Майкл и Рей - большие молодцы. Героям желаю не сдаваться и продолжать свой путь. Всем желаю здоровья, оно в НАШИХ руках.
@user-fk9fy4qk1m
@user-fk9fy4qk1m Жыл бұрын
Очень важный и полезный выпуск. Многие болезни можно лечить спец диетами, а не химозой. Пугает, что у людей такая чудовищная, зависимость от еды как от наркотиков. Правильное пищевое поведение должно формироваться с детства, а так же в школах, детсадах. Странно, что детей в гос учереждениях продолжают кормить неправильно
@jessika_spb
@jessika_spb Жыл бұрын
Думаю, дешевле кормить в дет саду кашей и картошкой, (в школе например ежедневно макароны), чем полезной едой: травой и капустой, мясом, орехами, ягодами, фруктами и т.д.. Напитки тоже там всегда сладкие. Чай сластят автоматом в чайнике. Даже если ребёнок не пил сладкий чай, там ему деваться некуда.
@user-sr3nt3mx1e
@user-sr3nt3mx1e Жыл бұрын
@@user-wm1qn1su6e белка не получают - мышцы атрофируются от недостатка питания, вот и разница в весе вся
@victoriakesler5347
@victoriakesler5347 Жыл бұрын
@@user-sr3nt3mx1e не получают белок не из-за отсутствия мяса и молочных продуктов в рационе, а из-за несоблюдения норм бжу. Белка недополучают и многие "всеядные". Ключ в разнообразном питании и регулярном чек-апе организма
@user-te7dq3yk8z
@user-te7dq3yk8z Жыл бұрын
Питаетесь стандартной диетой - получаете стандартные болезни.
@user-ur7iw2gi1s
@user-ur7iw2gi1s Жыл бұрын
@@user-wm1qn1su6e И это не есть хорошо! Отсутствие животного белка в рационе - множество болячек в будущем.
@violadabraccio9520
@violadabraccio9520 Жыл бұрын
Все говорят ХОЧУ ВЫЛЕЧИТЬСЯ, ВСЁ ЗА ЭТО ОТДАМ, НА ВСЁ ГОТОВЫ. А сами не меняют привычек, даже с дивана не встают, оправдывая себя тем, что активны как-то по-другому. По-другому??? Это как?
@DD_Porter
@DD_Porter Жыл бұрын
Спасибо! С детства люблю документалки BBC, особенно про здоровье, отрезвляют 👍
@user-bd5vb9zv6r
@user-bd5vb9zv6r 11 ай бұрын
Очень впечатлил момент, когда надо было пройти всего лишь через дорогу, а женщина приехала на машине
@user-pz6zy5lk3f
@user-pz6zy5lk3f Жыл бұрын
Для 64летнего мужчины, у Вас всё просто идеально!
@9_9petsim
@9_9petsim Жыл бұрын
Замечательный фильм. Воодушевляет и мотивирует жить здоровой и полноценной жизнью. Огромное вам спасибо
@user-hu4bo7bl5y
@user-hu4bo7bl5y Жыл бұрын
Спасибо за мотивирующий фильм 👍 Желаю удачи, всем участникам этого эксперимента и закрепления результата…😊
@bettyterens4648
@bettyterens4648 Жыл бұрын
Все такие милые, и так радуются каждый раз, когда видят, что сахар в крови понизился!😥 Дай Бог им здоровья!!🙏🏻❤️
@KhaleesioftheGreatGrassSea
@KhaleesioftheGreatGrassSea Жыл бұрын
В моей семье ни у кого нет диабета. Но эта программа заставила меня пересмотреть свой рацион питания. Я трижды в неделю занимаюсь спортом для поддержания здоровья, но тем не менее знаю, что у меня все равно лишний вес. Теперь буду пытаться следить и за количеством и качеством потребляемых продуктов. Огромное спасибо за такой выпуск! Всем здоровья!
@Elya_Ershova
@Elya_Ershova Жыл бұрын
Самая постыдная вещь- это невежество! Нужно хотя бы понимать что болезнь- это всего лишь следствие! Главное найти причину. Устранив причину- исчезнет и болезнь! Это закон! Ну и конечно же выйти из роли жертвы,прекратить переваливать ответственность за своё состояние на окружающих! Взять себя в руки и попытаться что то изменить!
@user-ih8ps3lj2c
@user-ih8ps3lj2c Жыл бұрын
какие слова красивые. как правельно.я поняла это только в 47
@andreys.1496
@andreys.1496 Жыл бұрын
Смею предположить, что у Вас нет диабета. Никто, даже врачи, не знают истинных причин возникновения СД 1 и 2 типа.
@endlessimmersion8942
@endlessimmersion8942 Жыл бұрын
@@andreys.1496 cд2 это в 99 процентах образ жизни говна. вот сд1 это уже не повезло.
@sityhaus2854
@sityhaus2854 9 ай бұрын
И это говорит человек, который невежа в 99,999 % областей знаний накопленных человечеством
@catinhat999catinhat2
@catinhat999catinhat2 5 күн бұрын
@@endlessimmersion8942 у большинства жирных, поверьте, нет никакого диабета...😁
@maksimtalka
@maksimtalka Жыл бұрын
Что мне понравилось в этом фильме, что несколько раз указали на то что диету нужно соблюдать под контролем врачей. Ещё диета у них низкоуглеводная и низкокалорийная. В общем очень хороший фильм. Всем кто хочет заниматься своим здоровьем удачи.
@user-gp7fh8pi4i
@user-gp7fh8pi4i Жыл бұрын
Низко углеводная и высокожировая. Кето Диета доктора Берга излечивает.
@user-nc9xw6xn9v
@user-nc9xw6xn9v Жыл бұрын
Очень полезная программа, спасибо автору.
@hollyperry
@hollyperry Жыл бұрын
​@@user-gp7fh8pi4i🤦‍♀️ кктодиету не он придумал
@mobimobi1735
@mobimobi1735 6 ай бұрын
У меня сахар 3.5я уже на пенсии.Пробовала кетодиету,не смогла бе углеводов.Сладкое ела с детства от полкило до двух-трёх кг в день.Еще заметила ,что к диабету предрасположены люди,которые не любят сладкое.
@legionerdinar2512
@legionerdinar2512 Жыл бұрын
Спасибо! BBC, что не бросаете нас (Россию) и выкладываете важные док. Фильмы....Низкий поклон всей команде!
@_katerina_3915
@_katerina_3915 Жыл бұрын
Спасибо, очень много узнала нового. И рада за участников, большая работа)))
@msmusicgoods4482
@msmusicgoods4482 Жыл бұрын
Я живу на окраине москвы. Недавно я ездил в хороший большой и дорогой отель в подмосковье. Что меня там больше всего удивило, что я там практичечки не встретил полных и злых людей, что сильно отличалось от общей массы людей в моем районе. Тогда я понял, что по большей части злые и толстые - это бедные люди.
@runforjoypsn
@runforjoypsn 5 ай бұрын
Потому что такая еда самая доступная во всем мире, бедные не могут питаться мясом и полезными овощными салатиками с брокколи и авокадо и другой богатой фитонутриентами пищей
@MarinaGores
@MarinaGores Ай бұрын
​@@runforjoypsn не обязательно покупать дорогую еду, что бы питаться правильно. На калбасу, которой питаются бедные уходит больше денег, чем на мясо. Было бы желание, можно питаться правильно и это будет дешевле, чем вредная еда. Бедные в первую очередь ленивы и безграмотны, но не все конечно.
@catinhat999catinhat2
@catinhat999catinhat2 26 күн бұрын
​@@runforjoypsn нет, потому что бедность еще коррелирует с интелектом, то есть попросту настолько тупеньки что не могут с бутербродом разобраться..😅
@user-ei4ni3ue2o
@user-ei4ni3ue2o 24 күн бұрын
​@@runforjoypsn, бедные покупают булку за 60р весом 80 грамм. То есть 1 кг булок стоит 750 р. Как говядина или 1 кг куриной грудки+ 1 кг авокадо. Чушь это всё, что полезная еда стоит дорого
@eugenelazarev9795
@eugenelazarev9795 Жыл бұрын
Спасибо огромное моему любимому каналу за такие замечательные документальные фильмы, как этот. Диабет действительно очень большая проблема, у моей тети/сестры моей мамы именно он/. Она болеет с середины 80-х и несколько лет назад у неё был микроинсульт. Сейчас она более менее в порядке, но почему-то понизилась чувствительность к перепадам уровня сахара. Иногда из-за этого она теряет сознание и приходится приводить её в чувство. Резкие перепады уровня сахара очень опасная штука, которая может при некоторых раскладах привести к летальному исходу. Поэтому важно знать об этом заболевании больше. Спасибо огромное за фильм.
@katrin8586
@katrin8586 Жыл бұрын
Найдите канал доктора Берга
@Konstantin2013
@Konstantin2013 Жыл бұрын
Теряет сознание? Это гипогликемия
@user-bn8uv9ml2g
@user-bn8uv9ml2g Жыл бұрын
Очень полезный ролик для здоровья населения Австралии !
@ibragimsharahimovich4774
@ibragimsharahimovich4774 Жыл бұрын
И не только Австралии!!!
@user-yc6bf7tv2f
@user-yc6bf7tv2f Жыл бұрын
Вау какой фильм. Я хоть сам не диабетик, но чувствую что пора заняться с собой. Потому что посмотрев этот фильм , я думаю что близок к этому.
@ummetden.1-i
@ummetden.1-i Жыл бұрын
Держите мусульманский пост и делайте хиджаму.
@faust7525
@faust7525 Жыл бұрын
Ключевое здесь - нехватка качественного белка в рационе! Люди переедают пытаясь насытиться сладким и жирным!
@user-gm5mj6ki9s
@user-gm5mj6ki9s Жыл бұрын
Ваша ИСТИНА! Люди едят из-за голода и нехватки энергии... И находят в сладостями, а не в белке. А БЕЛОК ЖИВОТНЫЙ НУЖЕН ПО 1,0-1,5 ГР. НА КГ. ВАШЕГО ВЕСА,А ИНАЧЕ ИДЕТ ПОТЕРЯ МЫШЦ... А ЭТО ОЧЕНЬ ПЛОХО.
@user-gp7fh8pi4i
@user-gp7fh8pi4i Жыл бұрын
Жир 75 белок 20 углеводы 5.
@TTT-vz3yi
@TTT-vz3yi 2 ай бұрын
вы неправильно поняли, сладкое и жирное это дофамин, гормон предвкушения удовольствия, именно поэтому им (сладким и жирным) злоупотребляют, протеины здесь не при чем. Просто когда нет легко доступной энергии из углеводов организм добывает ее из кетонов, получаемых из протеинов. Т.е. либо протеины либо углеводы. Судя по всему испытуемых посадили на кетоновую диету. Она эффективна, но если долго на ней сидеть она до конца не изучена.
@faust7525
@faust7525 2 ай бұрын
@@TTT-vz3yi согласно про дофамин, это как спор, что первое появилось яйцо или курица)
@TTT-vz3yi
@TTT-vz3yi 2 ай бұрын
@@faust7525 первое это выживание 😉
@Arsen3280
@Arsen3280 2 ай бұрын
Если вам больше 40, у вас большой обхват талии и у вас в семье любят и всегда любили жрать много сладкого, значит Вы - тоже в группе риска, потому что не жрать гадость когда вокруг все жрут - очень сложно
@alexs1246
@alexs1246 Жыл бұрын
Хорошая, перспективная передача, проблема диабета остро стоит в мире, надо обучать здоровому образу жизни. Диета сильно влияет на улучшение состояния здоровья и тем более диабетика.
@swet1203
@swet1203 Жыл бұрын
Печально, когда близкие не понимают всей сложности ситуации и не могут поддержать больного человека, есть все подряд хотя бы вне дома, чтобы не травить душу человеку. Сама была в такой ситуации и это очень расстраивает.
@swet1203
@swet1203 Жыл бұрын
@@maryialedz9154 я имела ввиду не алкашей, а людей которые пытаются бороться с болезнью и сидят на диетах.
@Konstantin2013
@Konstantin2013 Жыл бұрын
@@swet1203, "сидеть" на диете - это бессмысленное занятие, нужно менять образ жизни на всю жизнь
@swet1203
@swet1203 Жыл бұрын
@@Konstantin2013 где вы нашли у меня это слово? Образ жизни не поменять, если тебе постоянно под нос тарелки с едой суют, рано или поздно на это поведешься и опять же, этот образ не изменишь, пока проблемы с головой не решишь.
@KrasinMichael
@KrasinMichael Жыл бұрын
У некоторых людей нет возможности есть здоровую пищу, т.к. она стоит дорого. Есть только возможность меньше есть.
@swet1203
@swet1203 Жыл бұрын
@@KrasinMichael очередная отмазка. Фастфуд сейчас стоит дороже, чем нормальная приготовленная еда дома.
@nutta855
@nutta855 Жыл бұрын
Очень хотелось бы про диабет 1 типа, поскольку им страдают молодые люди и дети, о нем очень много мифов, совершенно дурацких стереотипов и зачастую от незнания общества дети страдают от буллинга, многие боятся признаться в этом своему партнеру или на работе, дорогой BBC , пожалуйста просветите людей и на эту тему
@simplyclick8516
@simplyclick8516 Жыл бұрын
Буллинг из-за диабета? Кошмар ..даже не думала, что такое бывает ((
@nataliamotata769
@nataliamotata769 Жыл бұрын
@@simplyclick8516 да, к сожалению, такое очень часто бывает. Мою дочь сначала в школу отказывались принимать, а потом однокашники наркоманкой называли.
@nutta855
@nutta855 Жыл бұрын
@@simplyclick8516 очень много историй, к сожалению, меня не булили сильно, но шептались, было неприятно, но мне в приёмной комиссии университета заявили "как же ты учиться будешь с уколами своими" , короче это грустно
@simplyclick8516
@simplyclick8516 Жыл бұрын
@@nutta855 очень сочувствую :( правда не представляла, что в современном мире такое может случиться
@nutta855
@nutta855 Жыл бұрын
@@simplyclick8516 спасибо))
@surayyamukhamedova8535
@surayyamukhamedova8535 Жыл бұрын
Очень интересно,благодарю ВВС❤️🙏
@marietazaqaryan4189
@marietazaqaryan4189 Жыл бұрын
Посмотрев этот фильм, я думала что близок к этому. Спасибо каналу ВВС, очень мотивирует. Отличная работа. 👍👍👍👍👍
@ByryatkaUU
@ByryatkaUU Жыл бұрын
Спасибо каналу BBC , очень мотивирует
@olqaismayilova4628
@olqaismayilova4628 Жыл бұрын
Очень полезный выпуск, спасибо большое 👍
@worldofonline7316
@worldofonline7316 Жыл бұрын
Думаю, тут много диабетиков с разным опытом. Думаю, если у вас большие сахара, не пренебрегайте лекарствами. Мне месяц как поставили СД2.. Я сразу стал следовать указанной диете. 1. Пошло в отказ зрение. Просто мыло в глазах. Через 3 недели восстановилось 2. Сил на спорт действительно нет. НО. Где-то 2 недели, организм адаптировался. Силы появились. Двигаться стало хотеться. Жаль погода не позволяет 3. Врачи любят тыкать Стол9 с рецептами из столовки советского санатория. Они полезны, но это конвейерная кухня, а не домашняя. Я стал изучать, что не запрещено. Оказалось, много чего. Соль заменил соевым соусом. Вместо жарки стал печь в духовке. Очень много есть хороших рецептов в азиатской кухне. Вам нельзя пшеничную лапшу? Ок, есть гречневая с ГИ очень низким. Нельзя белый рис? Ок, есть красный с низким ГИ. И так далее. Учитывайте особенности вашего тела. Все может быть очень красиво на бумаге, но иначе на деле. Поэтому, проверяйте как организм реагирует на блюдо. Съели, 2 часа подождали, померяли сахар. Если в норме, значит это можно есть и не опасаться. Таков мой опыт, но советуйтесь с врачом.
@arbonakbor8007
@arbonakbor8007 11 ай бұрын
Ведите пож блог насчет этой темы
@catinhat999catinhat2
@catinhat999catinhat2 5 күн бұрын
Нагуя мерчть после еды, этим занимаются только те кто на инсулине, потому что он кони двинуть может если переколет или недожрет под дозу... А 2типу надо только таблетки по будильнику принимать, похудеть, и бегать общих 150 мин в неделю, и анализ раз в 3 месяца здавать в лабе.
@user-wx5en1nb6t
@user-wx5en1nb6t Жыл бұрын
Спасибо большое что помагаете людям ЖИТЬ храни вас бог
@user-lw2ux4jd3e
@user-lw2ux4jd3e Жыл бұрын
Спасибо большое за выпуск! Он очень важен для многих людей. Показателен и очень познавателен.
@user-fo6il7vd6n
@user-fo6il7vd6n Жыл бұрын
Очень благодарю за такой полезный ролик !!!
@user-gr4lq5lv7c
@user-gr4lq5lv7c Жыл бұрын
Я думаю,что надо прекратить рекламу колы фанты и других сладких конфет и шоколадов ,потому что наши дети получат диабет раньше чем мы
@user-ie3oe5lj3c
@user-ie3oe5lj3c Жыл бұрын
Спасибо за такой потрясающий материал. Как и участники данного выпуска Я буду стремится изменить свою жизнь, жизнь моей мамы и бабушки. Ещё было бы здорово увидеть программу питания для лечения диабета второго типа. Везде очень много спорной информации, а здесь действительно получилось за 60 дней изменить все!
@katrin8586
@katrin8586 Жыл бұрын
Найдите канал доктора Берга! Там есть всё что нужно знать) удачи
@gulyaimanberdiyeva1295
@gulyaimanberdiyeva1295 Жыл бұрын
К совету выше про доктора Берга найдите канал Алексей Ворон. Следуйте их советам и будьте здоровы!
@Konstantin2013
@Konstantin2013 Жыл бұрын
Диабет второго типа - это последний шанс не стать полностью зависимым от инсулина
@Ephryad
@Ephryad Жыл бұрын
Оооочень многие в реале и по настоящему - не оценивают силу правильного питания. Они покивают головой , посмеются , согласятся что нужно есть , но в серьёз начать правильно питаться - они не станут, а начинают лишь единицы. Люди банально не осознают в полной мере что их любимая еда может их убивать, им кажется это смешным, и думают что только таблетки смогут исправить ситуацию, особенно старшее поколение, им не объяснить, что к таблеткам они пришли ИМЕННО из за питания. Они готовы сказать что угодно, что это гены, я старая(ый) мне уже ничего не поможет и т.д. Но НИКОГДА в серьёз не начнут питаться по другому. Это наверное одно из самых сложных вещей в жизни - заставить думать человека , что питание это НЕРЕАЛЬНО важная вещь
@MrNewDevice
@MrNewDevice Жыл бұрын
Спасибо за информативные видосы
@user-um6fy5yl9g
@user-um6fy5yl9g Жыл бұрын
Ждал ждал что сделать чтоб этого неслучилось а он все про болезни и болезни да мы милион примеров без тебя знаем какой толк от твоих роликов
@NA-oh1fv
@NA-oh1fv Жыл бұрын
Не всегда вес и питание приводит к СД,моя родственница живёт в деревне,питается всем натуральным(свое хозяйство и огород),худа, подвижна,а сахар высокии,я думаю причина в стрессах.
@catinhat999catinhat2
@catinhat999catinhat2 26 күн бұрын
Откуда ж в деревне то стресс госпати?..😅
@user-lq1jt8ew9t
@user-lq1jt8ew9t Жыл бұрын
Прекрасный, познавательный фильм. Как я понимаю этих людей,я также уже 6 месяцев питаюсь правильно и занимаюсь посильными физическими нагрузками. Спасибо авторам фильма за просвещение,многое взяла на заметку
@fine1433
@fine1433 Жыл бұрын
Вы большая молодец 🙌
@wueuehqiqiqi5197
@wueuehqiqiqi5197 Жыл бұрын
Спасибо 👍 Вы вдохновили меня на здоровую образ жизни.
@atabalaimanov593
@atabalaimanov593 Жыл бұрын
Диета имеет большую значения я голодал изнурителна по 10 до 30 дней очень полезная дела. Я пил спиртное тоже потому что друзья пили. Последний время живу один по старой привычки пил водку по 100 грамм в день в апреле в этом году начался болеть печень, Последний водку купил в мае пил 100 г и остаток этого водки стоить на дворе уже больше пол года и у меня не болит печень не желудок словно я был сам себя палачом слава богу что я не казнили себя. Диета большой лекарство.
@user-to4qk6zt5o
@user-to4qk6zt5o Жыл бұрын
А, почему говорят, что водка жгëт сахар? Это не так?
@atabalaimanov593
@atabalaimanov593 Жыл бұрын
@@user-to4qk6zt5o водка разжигает сахар, или разжижает это разные процессы. Водка не может зажигать ничего кроме живой плотю
@no.sugar.
@no.sugar. Жыл бұрын
@@user-to4qk6zt5o как водка может жечь сахар. Что это за бред. Сахар расщепляет организм человека. Если этого сахара очень много, то это плохо влияет на организм.
@no.sugar.
@no.sugar. Жыл бұрын
Вылейте водку вообще. Чтобы она вам глаза не мозолила. Если вы себе друг, а не враг.
@atabalaimanov593
@atabalaimanov593 Жыл бұрын
@@no.sugar. спасибо вам большое
@Vladimir-nn2zm
@Vladimir-nn2zm Жыл бұрын
Прикольный ролик. Мне очень нравится. Особенно подача материала.
@NoName-hd2dg
@NoName-hd2dg Жыл бұрын
Спасибо за этот потрясающий фильм. Плакала и радовалась достижениям участников программы. Очень четко объяснили что да как.
@user-mz2js9wk6x
@user-mz2js9wk6x Жыл бұрын
Надеюсь, будет документальный фильм и о диабете 1-го типа. Очень много детей страдают от него практически с рождения. И с каждым годом их становится все больше и больше(
@user-lt5ch3jg4c
@user-lt5ch3jg4c Жыл бұрын
Да !!! Мой внук заболел в 4 года, я думала не переживу такого. Это был стресс....сейчас ему 10 лет, сам делает уколы, но до сих пор сердце моё...у меня всё внутри замирает...не могу с этим смириться....А КАК БЫТЬ ????
@maxyrda2224
@maxyrda2224 Жыл бұрын
@@user-lt5ch3jg4c Ваш внук не один! У него есть поддержка от вас, и от людей с диабетом. Я сам недавно стал диабетиком и могу сказать что понимание того факта, что я не один такой, оно очень морально помогает
@pro6778
@pro6778 2 ай бұрын
​@@user-lt5ch3jg4cсочувствую вам😢
@user-xn2pt4if3k
@user-xn2pt4if3k 4 ай бұрын
Спасибо за помощь!!!!!!!!!!!!Надо почаще смотреть об этом!!!!!Спаси Вас ,Господи!!!!!!Аминь.Ваш труд бесценен!
@ioanna7916
@ioanna7916 Жыл бұрын
Очень мотивирует! Спасибо!
@Galina.513
@Galina.513 Жыл бұрын
Спасибо большое за информацию, я очень замотивирована на снижение веса теперь! Надеюсь мой преддиабет не перейдет в диабет.
@natalyasur
@natalyasur Жыл бұрын
Хороший, вдохновляющий фильм. И заставляет задуматься о своём здоровье. И еще о том, что и государство должно думать о здоровье граждан, пропагандируя здоровый образ жизни, включая диету с КАЧЕСТВЕННЫМ белком, большим кол-вом овощей и низким содержанием простых углеводов! И пора запрещать рекламу фастфуда и сладкого, да еще и ввести налог на сахар, как сделали во многих странах мира. Но вряд ли это про нашу страну, пока не сменится власть и правительство, которые сами погрязли в сахарном бизнесе или даже как спикер думы в бизнесе на пальмовом масле. Их задача личное обогащение, а потом безбедное проживание в заграницах, а не здоровье нации, к сожалению.
@fine1433
@fine1433 Жыл бұрын
В пальмовом масле нет ничего плохого, наоборот замена животного насыщенного жира на растительный ненасыщенный полезнее. Вы путаете причину и следствие: пальма незаменима в кондитерских изделиях из-за исходной твёрдости и кулинарных качеств, её использование очень удешевляет продукт, что позволяет всем слоям населения покупать больше сладкого. В том числе бедным. Даже в первую очередь бедным. Потому что они не могут позволить разнообразные овощи и цельное мясо, поэтому перебиваются углеводами и сладостями. Так что виновата не пальма, а бедность.
@natalyasur
@natalyasur Жыл бұрын
​@@fine1433 Ожирение и сахарный диабет от пальмового масла бывает. Вы не под тем видео написали ваш комментарий в поддержку удешевления сладкого и мучнистых изделий из рафинированных продуктов, вот цитата из вашего коммента: "Покупать больше сладкого"- а это прямой путь к сахарному диабету, т.е той проблеме, которая описана в этом фильме. Вы фильм смотрели? Очевидно, что нет. И пальмовое масло запрещено, как добавка к продуктам питания, во многих развитых странах мира из-за его чудовищной вредности, поскольку его потребление провоцирует атеросклероз, болезни суставов, ожирение и сах.диабет. А закупка молока сейчас у фермеров молокозаводами по 20 руб/литр, т.е ничтожно мало, но в магазине для покупателя слив.масло по наценкам в 400 и 500%, поэтому проблема в депутатах и правительстве, которые замешаны в этом бизнесе, которые и не регулируют ценообразование. Если запретят торг.сетям делать грабительские наценки, молочный продукт для конечного потребителя станет доступным и НИКТО не будет покупать пальм. масло, а значит бизнесу володина придет конец, вот об этом я и написала. Что проблема у нас именно во власти- законодательной(дума) нашей страны, которая живет только для своего обогащения. И пальмовое масло очень вредно для здоровья.
@fine1433
@fine1433 Жыл бұрын
@@natalyasur ну как обычно: 0 доказательств, одни громкие утверждения. Откройте состав пальмового масла (можно найти на сайте департамента сельского хозяйства США, если не подводит память) и сравните с кокосовым, разницы не увидите. Откройте список стран по закупке пальмового масла в год и назовите страну, где оно запрещено для пищи 🤦🏻‍♀️ Ну конечно, у фермеров закупают, а потом не обрабатывают и не фасуют, ага-ага, и вообще виноваты магазины 🤦🏻‍♀️ Одно заявление смешнее другого) В принципе, если вы не умеете читать дальше копирайтерских статей, то с удовольствием поверите во все грехи пальмы ☺️
@user-ti4mq2ei3t
@user-ti4mq2ei3t Жыл бұрын
​@@fine1433 вы не путайте очищенное пальмовое масло, которое стоит очень дорого, и техническое, дешёвое, которое сотнями тонн завозит володин в Россию. Техническое как раз и вызывает в первую очередь онкологию, диабет и до бесконечности, перечислять можно долго.
@DmitriMih
@DmitriMih Жыл бұрын
Херню не пиши...
@lena-and-
@lena-and- Жыл бұрын
Дай Бог всем прислушаться и попытаться бороться за свое здоровье, не отпускать руки. У меня много родственников с диабетом и все на лекарствах, никому не говорят: займись здоровьем-физкультура, прогулки, движение, нормализуй питание и тебе станет легче. Ведь от лекарств никому из них не лучше, абсолютно никому, всё как в сладком сне, небытие, контроль только за порцией таблеток...
@user-ei7jt7wc7d
@user-ei7jt7wc7d Жыл бұрын
Врачи должны давать пациентам шанс самим вылечить болезнь - перейти на здоровое питание.
@optimusprime2422
@optimusprime2422 Жыл бұрын
Им говорят всегда ,что нужно соблюдать диету, дело в том ,что врачи не настаивают и не доносят настоящей ценности смены питания для организма человека. Многие люди не хотят менять что-то в своей жизни и стараться.
@Konstantin2013
@Konstantin2013 Жыл бұрын
Врачи деньги рубят на больных, а не на здоровых
@Konstantin2013
@Konstantin2013 Жыл бұрын
@@user-ei7jt7wc7d, врачи никому ничего не должны, у них есть алгоритм действия, который приносит деньги, вот они ему и следуют
@quadromary
@quadromary Жыл бұрын
@@user-ei7jt7wc7d неее, у них протокол! Никто Вас лечить не будет. Я работаю в этой сфере и мне иногда, хочется кричать людям, не ходите по докторам! Фарма для всех найдет таблетку!
@user-eb5jm1yn2w
@user-eb5jm1yn2w Жыл бұрын
Спасибо за информативное и полезное видео ☺️
@user-cu2gh7bl9o
@user-cu2gh7bl9o Жыл бұрын
Хотелось бы увидеть этих людей через год. Выдержат или сорвутся
@lilith4U
@lilith4U Жыл бұрын
Большинство срываются.
@Dzhakson77
@Dzhakson77 Жыл бұрын
Сорвутся 100%. Низкоуглеводная диета по итогу приведет к противостоянию голод против воли. Первый всегда выигравает
@TTT-vz3yi
@TTT-vz3yi 2 ай бұрын
и я о том же!
@user-te7dq3yk8z
@user-te7dq3yk8z Жыл бұрын
То, чем мы кормим свои тела и то, чем НЕ кормим, является причиной наших недомоганий.
@user-sj9ph4ny7j
@user-sj9ph4ny7j Жыл бұрын
И не только. Это лишь до 20% как вариант... В основном пси фактор...
@admin578
@admin578 Жыл бұрын
Очень вдохновляющий фильм!!! 🎥 🍿👌🏼😉
@helgascandi4226
@helgascandi4226 8 ай бұрын
Мне понравился здоровый подход создателей программы, без фанатизма в виде веганской или кето диет и т.д. просто нормальное сбалансированное питание
@skadidaughter9465
@skadidaughter9465 Жыл бұрын
очень мотивирует, спасибо
@decaydeuterium6445
@decaydeuterium6445 Жыл бұрын
Печаль в том, что люди потребляют такую пищу, но при этом мало мобильны, не проходят пешком большие расстояния, а это очень разгоняет метаболизм, можно и фаст-фуд есть, но не как основную пищу и если много двигаться, те же пешие прогулки подолгу хорошо помогает!
@SonyaEmmerson
@SonyaEmmerson 10 ай бұрын
Какой хороший фильм! Его надо всем посмотреть чтоб не доводить до плачевных ситуаций. ВСЕМ ЗДОРОВЬЯ!)
@user-cu2gh7bl9o
@user-cu2gh7bl9o Жыл бұрын
Спасибо за фильм. У меня совсем нет лишнего веса, но похоже есть преддиабет. Не всегда это связано. Зато много стресса.
@user-hs2dj3mh9m
@user-hs2dj3mh9m Жыл бұрын
Да, аналогично, 51кг. У меня генетическая склонность, в семье много диабетиков. Был гестационный диабет, все удивлялись, так как обычно он у девушек с лишним весом. Всегда на диете и контроль уровня сахара! 🤞гликированный гемоглобин раз в полгода. Здоровья вам! 🙌
@user-cu2gh7bl9o
@user-cu2gh7bl9o Жыл бұрын
@@user-hs2dj3mh9m и вам крепкого здоровья
@user-xe8zh7gu6n
@user-xe8zh7gu6n Жыл бұрын
@@user-hs2dj3mh9m многие врачи считают , что диабет - это вирусное заболевание , как герпис ...
@user-mq4wc5rx3r
@user-mq4wc5rx3r Жыл бұрын
Guys! You guys are great 👍 You are doing a good job! Keep it up!!!
@mementomori5501
@mementomori5501 Жыл бұрын
Людей подсадили на дешевую готовую еду. Если не включать голову в магазине, то капец.
@lilith4U
@lilith4U Жыл бұрын
Я слежу за питанием и самое ужасное, что за последние 13 лет я так и не смогла найти удобного быстрого перекуса. Так и приходится брать в магазине творог и, порою, есть его из пакета, идя по улице. О_о люди шарахаются
@DmitriMih
@DmitriMih Жыл бұрын
@@lilith4U не надо есть творог, у него дикий инсулиновый индекс...
@svetico1
@svetico1 Жыл бұрын
@@lilith4U орехи. авокадо. Послушайте канал доктора Берга
@Konstantin2013
@Konstantin2013 Жыл бұрын
@@lilith4U, семечки, орехи, но несолёные и лучше сырые
@endlessimmersion8942
@endlessimmersion8942 Жыл бұрын
@@DmitriMih всё нормально с творогом, не демонизируйте
@user-zd5fr2bm9t
@user-zd5fr2bm9t 8 ай бұрын
Прекрасно и позитивно.
@user-hx1ue4cn3u
@user-hx1ue4cn3u 5 ай бұрын
очень полезный просветительский фильм,спасибо вам за эту работу
@user-qk6jo5hs8x
@user-qk6jo5hs8x Жыл бұрын
Благодарю за передачу.
@user-wr7sk6qv3c
@user-wr7sk6qv3c Жыл бұрын
Мне 47,исключила сахар и хлеб ,крупы кроме гречи,мой вес не поднимается больше 65 кг..Зато всё остальное можно,Сахаозаменителей полно.Когда мне хочется вредного,я задумываюсь,что б я съела вкусненького из полезного и всегда нахожу замену.Сыр,яблоко,салатик ,мяско и т.д..Спасибо.
@Marinulik777
@Marinulik777 Жыл бұрын
Посоветуйте какие продукты едите, когда просто ужасно хочется чего-то сладкого. Не пью ничего сладкого, не ем практически ничего сладкого, стараюсь заменять яблоками. Но иногда бывает срываюсь, чем можно ещё заменить, и что помогает не срываться вам?
@iulliyagolovina
@iulliyagolovina Жыл бұрын
@@Marinulik777 финик, сухофрукты
@DmitriMih
@DmitriMih Жыл бұрын
@@Marinulik777 можно эритритол, не поднимает сахар крови, не очень сладкий, подходит для нечастого применения.
@svetico1
@svetico1 Жыл бұрын
@@iulliyagolovina ни в коем случае!! Все это, как и яблоки, продукты с высоким ГИ. Сплошные углеводы. Как и бананы.
@Konstantin2013
@Konstantin2013 Жыл бұрын
@@Marinulik777, животные жиры, например сливочное масло
@Mybox888
@Mybox888 4 ай бұрын
Спасибо большое за фильм, уже три человека изменились с ним, и даже диабетик 1 типа❤
@user-yk3el6mu1o
@user-yk3el6mu1o Жыл бұрын
Спасибо полезная информация
@raisalevina33
@raisalevina33 Жыл бұрын
Мой племянник с диабетом 1 го типа с 13 лет на уколах умер в 47 лет от частых стрессов ,нервы не выдержали так сложилось не в его пользу все соблюдал ,но нервы держать в узде не мог избегайте стрессов .
@user-wq7tb4qu2b
@user-wq7tb4qu2b Жыл бұрын
Спасибо очень интересная поучительная программа ,надо задуматься .
@user-fq9cj4hg9c
@user-fq9cj4hg9c Жыл бұрын
Движение. Жизнь!!!💯
@korolevaoksana
@korolevaoksana Жыл бұрын
Удивительный Мужчина -Дальнобойщик с 9 Внуками! 🙏🙏🙏🌟🌟🌟❤❤❤👍👏👏👏👏👏
@alexanderlakida4345
@alexanderlakida4345 Жыл бұрын
Очень полезная тема
@user-oz6mu9et5s
@user-oz6mu9et5s Жыл бұрын
800 калорий в день? Как в анегдоте, только приучил осла есть 1 зёрнышко в день, он взял и помер
@archibaldo
@archibaldo Жыл бұрын
Это высчитывается индивидуально каждому человеку. Если у тебя тяжелая физическая работа то да мало. А мне как программисту 800 калорий норм
@totoro44
@totoro44 Жыл бұрын
​@@archibaldoкакой у вас вес, рост и возраст ?
@evalanskaya8
@evalanskaya8 Жыл бұрын
Я в сутки 1000 калорий потребляю. 3 раза в неделю тренировки. Первое время было тяжеловато, сейчас чувствую себя прекрасно. Мне 27, рост 160, вес всегда был 48-50. Стала заедать стресс и набрала до 65. Так что, сейчас потихоньку привожу себя в норму.
@totoro44
@totoro44 Жыл бұрын
@@evalanskaya8 Хорошие цифры по соотношению рост, вес. Советую посмотреть канал Юрия Фролова.
@evalanskaya8
@evalanskaya8 Жыл бұрын
@@totoro44 спасибо, ознакомлюсь
@goodshot7697
@goodshot7697 Жыл бұрын
Спасибо вам вы лучшие смотришь и понимаешь столько проблем у человечества которыми надо заниматься мы в России на столько далеко когда кучу других проблем создаёт само провительство
@user-jv9ip5qv8h
@user-jv9ip5qv8h Жыл бұрын
Диабет может быть из-за стресса, соседка наша умерла от диабета, у неё умер сын его сбила машина на смерть, после этого она заболела диабетом, у неё на стопе началось гноения и пошло поехало
@quadromary
@quadromary Жыл бұрын
Да, это гормон кортизол....
@whatumeanbro6259
@whatumeanbro6259 Жыл бұрын
Когда я злая я хочу есть и сон пропадает, до 4/5 уснуть не могу, иногда думаешь сдохнуть бы и не мучаться. Но есть семья ради них хочу жить.
@aguiopjqce8110
@aguiopjqce8110 Жыл бұрын
я на малоуглеводке уже около 10 лет, перепробовал кето, жёсткое кето,почти карнивор,уходил в минус по массе тела и ТД и ТП,сейчас разработал свою диету мясную( котлеты,люлякебаб,типа сосиски домашние,колбаски домашние, яйца все виды блюд, горошек,кофе зерновой много с барбариской,сметана,сыр ,кефирчик,шоколад каждый день но мало, тушёнку очень люблю и часто,живу у моря но морепродукты как-то уже наелся,люблю очень мясо,птицу,отбивные с кофе американо,фрукты не ем,иногда ягоды клубника, черешня и всякие,но редко...сыр косичка с кофе
@user-hg9jr4ow1b
@user-hg9jr4ow1b Жыл бұрын
Ето не диета а натуральное обжорство 😂
@user-db9ih8xh6c
@user-db9ih8xh6c 7 ай бұрын
А овощи и зелень кушает?
@user-dj4oc8tb2z
@user-dj4oc8tb2z 8 ай бұрын
Ненавижу фрукты и ягоды,капец. Что делать???
@KrasinMichael
@KrasinMichael Жыл бұрын
Верно сказали, что нужно снизить долю очевидно вредных продуктов в магазинах. Хватит ли здоровой пищи для всех? Кстати, капуста довольно не дорогой вариант. Она полезна в различных видах особенно в квашеном.
@user-hh2ro1cm8v
@user-hh2ro1cm8v Жыл бұрын
❤‍🩹 Ах-ха-ха, приехала к спортзалу, просидела (1:43:47) в авто 45 минут но так и не вышла. Друзья, да мы сами себя загоняем в гроб. Сам днями только и лежу на диване, не отрываясь от интернета. Фильм суперполезный. Спасибо BBC! -Тверь💥
@user-nc5pt4em8f
@user-nc5pt4em8f 4 ай бұрын
Мне 3 года назад поставили диабет - я сбросила 16 кг - диабет никуда не ушел, единственное что сахар стал на выше 8 единиц - стараюсь питаться правильно - сладкое для меня не проблема - проблема это хлеб , пирожки и булочки - вот с этим приходится бороться. Диабет никуда не уходит - просто с этим надо научиться жить , сахар поднимается как только ты съедаешь что-то не диетическое.
@user-gc5zb9so5y
@user-gc5zb9so5y 18 сағат бұрын
Есть комплексное сбалансированное питание, поможет решить вопрос заболевания.
@user-mc5zi7qk2f
@user-mc5zi7qk2f 7 ай бұрын
Спасибо за эту информацию о диабете
@tabj6068
@tabj6068 Жыл бұрын
Только Социалистическая революция победит принесенные бизнесом болезни,бизнес убил не только медицину,но и пищевую промышленность, образование и т.д...
@jil635
@jil635 Жыл бұрын
Хотелось бы про первый тип подобный фильм) У самого диабет первого типа с 2001-го года
@user-lp6vw8wj2b
@user-lp6vw8wj2b Жыл бұрын
На инсулине?
@jil635
@jil635 Жыл бұрын
@@user-lp6vw8wj2b Да, первый тип всегда на инсулине
@Konstantin2013
@Konstantin2013 Жыл бұрын
@@jil635, тогда усё, на данный момент развития медицины это ещё не умеют лечить
@Amon-81
@Amon-81 Жыл бұрын
Рекомендую книгу Ричарда Бернштейна- "Решение для диабетиков". Там про хороший контроль первого и второго типа диабета.
@user-gp7fh8pi4i
@user-gp7fh8pi4i Жыл бұрын
Сайт доктор Берг всё разжевано там.
@user-rq9po2zv4k
@user-rq9po2zv4k 6 ай бұрын
Дуже важливо знати, дякую
@DimonVideo808
@DimonVideo808 Жыл бұрын
Тема хорошая! Монтаж видео что-то дёргается 😓
@Tatka1381
@Tatka1381 Жыл бұрын
Мне так радостно за этих людей, которых заставили просто встать , отжиматься, ходить...
@user-lp6vw8wj2b
@user-lp6vw8wj2b Жыл бұрын
6,7 это не диабет....
@user-ox4lo9ww8v
@user-ox4lo9ww8v Жыл бұрын
Спасибо за нужную и полезную информацию
1 класс vs 11 класс (рисунок)
00:37
БЕРТ
Рет қаралды 4,6 МЛН
когда одна дома // EVA mash
00:51
EVA mash
Рет қаралды 9 МЛН
Who enjoyed seeing the solar eclipse
00:13
Zach King
Рет қаралды 108 МЛН
1 класс vs 11 класс (рисунок)
00:37
БЕРТ
Рет қаралды 4,6 МЛН