Sakit Belakang | 5 Tanda Slip Disc Wajib Tahu | Doctor Sani |

  Рет қаралды 76,089

Doctor Sani

Doctor Sani

Жыл бұрын

Sakit belakang merupakan gejala yang ramai orang alami. Selalunya ia disebabkan oleh kerja berat, kedudukan posture kita atau boleh disebabkan oleh kecederaan yang berkaitan dengan sukan. Tetapi adalah sangat penting untuk mengenal pasti slip disc ni secepat yg mungkin,kerana kondisi ni boleh menyebabkan banyak komplikasi sekiranya tidak dirawat.
Sekiranya anda mempunyai soalan, sila tinggalkan di ruang comment atau DM terus
-----------------------------------
Follow me on social media:
INSTAGRAM- / shareezsani
FACEBOOK - / shareez.sani
#SLIPDISC #SAKITBELAKANG #TANDASLIPDISC

Пікірлер: 113
@rohaya-po4dq
@rohaya-po4dq 5 ай бұрын
TQ doktor share video yg sgt ii bermanfaat kepada semua . Alhamdulilah 🤲
@zainalzain9851
@zainalzain9851 Жыл бұрын
Terima kasih doc bahas tentang ni..moga murah rezeki
@randomizeskillz5643
@randomizeskillz5643 8 ай бұрын
Informasi yang bagus Doctor! 👍 Subscribed
@norainiejusoh6792
@norainiejusoh6792 Жыл бұрын
Tq doktor utk pnerangan y lengkap...sedang mnghadapi msalah ni...esok nk cucuk ubat kat tulang blkang..doakn urusan sy brjln lancar n diberik ksembuhan y brtahan smpai bila2 amin2
@stk.plantation2912
@stk.plantation2912 Жыл бұрын
Sangat baik sekali penjelasan nya
@jutieigoh7017
@jutieigoh7017 Жыл бұрын
Tq Doctor Sani atas info ini...
@muslehaberau2809
@muslehaberau2809 Жыл бұрын
Untuk pengetahuan doctor saya melahirkn anak yg ke tujuh ini melalui opretion sebb uri dibawah menutup jln.
@ejalnyjah1460
@ejalnyjah1460 7 ай бұрын
Terima kasih doc ,info yng bermanfaat untuk sy dan semua orang..
@ahmadusshamma2210
@ahmadusshamma2210 10 ай бұрын
Terbaik
@muhammadjafni5639
@muhammadjafni5639 8 ай бұрын
Assalamualaikum Dr,saya nak tanya soalan,apabila kepala saya tunduk ke bawah dengan position badan yang berdiri,belakang saya terus sakit,ia menyebabkan slip disc ke?
@shredshred8668
@shredshred8668 Жыл бұрын
Assalam Doc,disc herniation tu jelly dlm tu pecah ke?
@muslehaberau2809
@muslehaberau2809 Жыл бұрын
Assalamualaikum doctor... Selepas saya melahirkn anak yg ke tujuh saya sering diserang sakit belakang...kini dah 8 tahun usia anak saya dan sakit belakang saya makin berterusan.Apa yg harus saya buat untuk menghilangkn rasa sakit belakang saya doctor.
@farisroslan5973
@farisroslan5973 Жыл бұрын
Adakah berat badan berlebihan boleh jd punca slip disk jugak ke
@syahidan_johari95_7
@syahidan_johari95_7 Жыл бұрын
Doc,klau sakit di bahagian sisi pinggang,dekat ngn punggung tu slip disk juga ka...sbb badan sy x boleh nk tegak..sengal n sakit yh trlampau...tlong respond komen sy doktor🙏
@TiadaNamaDisini
@TiadaNamaDisini Жыл бұрын
Yaa sah slip disk... Sengal2 tu hingga ke kaki
@sekuntumbunga
@sekuntumbunga Жыл бұрын
Tulang belakang sy senget. Tulang ekor bengkok . Sakit pinggang hingga ke kaki..
@mohdermeeermee4801
@mohdermeeermee4801 Жыл бұрын
Pnyakit ni blh cegah ke doctor klau buat rawatab segera..kalau kita xambil tahu..mmberhaya x
@skyanddedek3283
@skyanddedek3283 Жыл бұрын
So far utk sebulan ni i buat dulu treatment kat Cosmo Doctor. Iaitu rawatan percuma utk semua org. Sbb dh ramai pesakit ckp mrka buat rawatan kat sana, sakit tulang belakang (slip disc), gout, cancer, diabetes, high blood, depression, anxiety, buah pinggang, asthma etc sakit2 yg kronik semakin pulih....
@mohdnoorazli6856
@mohdnoorazli6856 11 ай бұрын
Kat mana tu
@azreenazreen4565
@azreenazreen4565 Жыл бұрын
Doktor saya nk Tanya apa makna mild degeneration
@maslindajalil42
@maslindajalil42 4 күн бұрын
Baru dapat tahu kena slip disc.. punca sakit pinggang dekat 2 bulan.. mmg mengganggu tugasan harian..
@aliamiyoko676
@aliamiyoko676 Жыл бұрын
kalau sakit bila sy nk rukuk tu sakit pinggang biasa je ke ataupun sakit lain?
@humxnerror
@humxnerror Жыл бұрын
Saya baru jadi minggu ni, dh 3hari sakit belakang, dh buat mcm2 xok.. risaunyaa🥹🥹🥹 sy plk kerja kilang under kontrak hmm
@mr.ceplos1374
@mr.ceplos1374 Ай бұрын
Assalamualaikum doctor.. lepas kemalangan saya kena pcl dekat lutut jalan jengkat Selama6 bulan sekarang dok rasa sakit tulang belakang rasa pedih²
@paktam7668
@paktam7668 Жыл бұрын
Sy sakit blakang pinggang dan kebas2 sebelah kaki kiri.. apa yang sy perlu buat ya.. susah nak buat kerja klau sakit tu datang
@ApHD-cx5gi
@ApHD-cx5gi Ай бұрын
salam tuan .. sakit pinggang sy tak pandai hilang². lepas buat xray, tulang L2 ada lari ke kanan sedikt.. adakah itu slip disc?
@nurulaidaaida5738
@nurulaidaaida5738 7 ай бұрын
Nk tnye..sy klu duduk bersila n cangkung bile nk bgn ase sakit sgt kt bahagian pinggul belakang xblh nk tegakkan badan..jln pn mcm nenek2 tua..kne tgu 3,4min dlu bru blh tegakkan badan..klu bersila n cangkung balik..jd balik..itu tnda2 peringkat awal slip disc jugak ke?xde bt kje berat..isau
@skyanddedek3283
@skyanddedek3283 Жыл бұрын
I 43. Baru2 ni naik lrt duduk pinggang terkehel. Spi skg dah seminggu lebih I rasa cramp bhgn belakang. So far masi berjalan, kaki X sakit...hya bhgn belakang bila duduk...nk berdiri je cramp. Pastu X blh minum ais, cramp lg. Adakah itu slip disc?
@user-se4go8vj1g
@user-se4go8vj1g 7 ай бұрын
Umur berapa alami penyakit ni? Saya 15 dah sakit belakang tapi di cek takde apa
@HamidahMohd-lb4ul
@HamidahMohd-lb4ul 6 күн бұрын
Sama mcm saya ada slip dics buat fisioterapi kurang sakit sekejap pastu sakit balik ..saya dah buntu nak cari solution ..hospital kerajaan lambat..ada cadangan tak kalau pergi hospital swasta apa rawatan yg boleh ye..saya kalau boleh cepat sembuh dari sakit slip disc ni ..sbb menganggu tugas harian..😢
@zeronine0934
@zeronine0934 Ай бұрын
Saya umur 24 tahun baru sja saya kena sakit pinggang atas pantat, awal nya sakit dari paha rasa mcm ngilu, lpas tu pinggang terasa sakit, tpi kadang 2 3 hari sja sakit pinggang lpas tu tak sakit lagi.. Awal kena sakit pinggang masa angkat buah sawit, terlalu paksakan diri angkat yg lebih berat dan melebihi batas tenaga
@kennyjames7991
@kennyjames7991 10 ай бұрын
sakit belakang pinggang saya sebelah kanan, sampai rasa macam nak muntah, dia sakit selepas saya balik dari jogging, takut slip disc..
@mohdhilmeabdulmajid8346
@mohdhilmeabdulmajid8346 Жыл бұрын
Salam doc. Mintak doc bahas tentang turkesterone.🙏🙏🙏🙏
@DoctorSani
@DoctorSani Жыл бұрын
Wsalam insyallah sy cuba cover dlm future video👍🏻
@TheIkan88
@TheIkan88 Жыл бұрын
Awal bln 2 lps saya baru lps operate utk L5 herniated sbb sakit saraf bermula dr betis ke buku lali kaki kiri, saya pulih sepenuhnya ambil masa sebln
@y.anuarhanima3259
@y.anuarhanima3259 Жыл бұрын
Salam tuan..blh tahu prosedur apa surgery tu ya
@slicecakeee67
@slicecakeee67 10 ай бұрын
salah posture duduk pun mmg boleh buat sakit badan... aku slalu duduk dalam ofis kdg tk sedar pun badan dah bengkok pastu balik rumah mulalah sakit sengal badan semua... nak mintak sape plk tolong urutkan badan... mmg slalu tahan ajelah sakit weh risau jgk kalau dibiarkan lama2...
@cathelyn
@cathelyn 10 ай бұрын
skg byk da massage chair yg boleh sewabeli n bulan2 pun murah.. i guna coway punya massage chair baguslah sbb ada free servis waranti pun ada
@zed_zawawi2825
@zed_zawawi2825 Жыл бұрын
Saya sakit dibahgian belakang, punggung dan terus kebetis. Adakah ‘slip disc’ atau ‘sciatica’. Bagaimana nk merawatnya.
@zulrider761
@zulrider761 Жыл бұрын
Sciatica bos.. pergi buat kyropratic atau akupuntur dn senaman
@muhammadnorakmal3385
@muhammadnorakmal3385 2 ай бұрын
Saya ade sakit belakang
@PuspaDeanPutri
@PuspaDeanPutri Жыл бұрын
Assalam dr..kalau bagi wanita pulak dr mcm mana? sakit belakang kjp hilang kjp dtg..tapi kdg2 xselesa dr..ini berkaitkan dgn tulang punggug pelvis ke dr..sbb sblm nie mmg xda simtom..lps jogging jadi mcm nie pulak..risau😢
@DoctorSani
@DoctorSani Жыл бұрын
Wsalam sllu kalau lepas exercise mostly akan related dgn muscle pain. Kalau lps mkn ubat muscle relaxant still x ok boleh jumpa Dr takut benda lain
@PuspaDeanPutri
@PuspaDeanPutri Жыл бұрын
@@DoctorSani owhh baik dr..Terima kasih menjawab pertamyaan sy..👍👍
@user-vp1ds7mr3g
@user-vp1ds7mr3g 10 ай бұрын
Aslmualaikum.dokter Klau sakit belakang.mkn ubat urat boleh x.
@hambafakir3650
@hambafakir3650 Жыл бұрын
Salam doktor harap sngat doktor baca msj saya ni... Minta jasa baik doktor untuk kongsi pemakanan atau suplemen atau apa2 vitamin untuk kuatkan otot... Sbb muscle saya jadi lembut mudah luka dlam... Mohon pencerahan doktor 😥 hmapir 10 tahun saya menderita mcm ni otot lembut mudah luka dlam kalau tersadung bnda apa2... Ada yg syorkan saya untuk ambil steroid atau sarm... Mohon pencerahan jasa baik doc... Tq doktor
@DoctorSani
@DoctorSani Жыл бұрын
Wsalam kalau mudah luka atau lebam bila tersadung perlu check darah dulu takut ada masalah lain.
@hambafakir3650
@hambafakir3650 Жыл бұрын
@@DoctorSanialhamdulillah pertama² terima kasih bnyak2 doc sudi respon komen saya... saya dah buat cek darah doc, alhamdulillah xda masalalh apa.. Group drah (B Positive) Cuma Ada alergic makanan, contoh nasi,jenis gandum, seafood dan bbrapa jenis lagi... Ntah la doc, otot saya ni lembut sangat mudah luka atau pedih kalau tersadung apa2... Saya ada jumpa ahli dlm perubatan, dia ckap kna cari vitamin untuk muscle.. Ada jugak yg sarankan saya ambil sarm/steroid sbb otot saya terlalu lembut dah mcm org perempuan 😥 jadi kurang percaya diri saya bila org cakap kulit mcm perempuan... Saya cepat berpeluh doc bahagian tangan kaki muka... Org tua2 kata jenis Darah gemuruh.. Dngan jasa baik doc, Ada apa2 saranan x untuk masaalah mcm saya doc.... Semoga Allah Balas jasa baik doc dan semoga dipermudahkan urusan doc dan keluarga dunia dan akhirat .... T/K Doc 🙏
@mohdizuwandi1374
@mohdizuwandi1374 Жыл бұрын
Klau bab steroid tu fikir masak2 sblum mngguna kn nya, tkut stg sakit sikit jd sakit brtambah. 😔
@faraariffin7702
@faraariffin7702 Жыл бұрын
Saya pun masih ongoing follow up hosp untuk physio . Cuma dah setahun saya rasa mcm takde perubahan dan mintak doctor percepatkan proses. Sebab sakit dah mengganggu waktu kerja dan rutin harian saya 😭 vit C painkiller semua saya consume atas nasihat doctor tapi haritu saya sampai takboleh gerakkan kaki belah kanan saya. Dah mcm lumpuh sekejap kaki sebelah kanan, itupun hospital takboleh proceed MRI lagi sebab nak saya proceed physio further 😭
@y.anuarhanima3259
@y.anuarhanima3259 Жыл бұрын
Sama.symtom.saya
@hartikasahil315
@hartikasahil315 Жыл бұрын
Sama dgn sy..doc asek soh buat fisio tp still sakit..
@y.anuarhanima3259
@y.anuarhanima3259 Жыл бұрын
Nk ty tuan ada buat surgery ke..sy pun lbh kurang symtom
@Jilah408
@Jilah408 Жыл бұрын
Tak try Mr Chris Leong ke..or yg sewaktu dgnnya tu...yg tarik2 tulang tu
@jusketum
@jusketum Жыл бұрын
try halia bentong
@pemburulautan7413
@pemburulautan7413 Жыл бұрын
Saya dah 2x operation tulang belakang. Dari leher sampai ke bawah pinggang..skrg saya menanggung sakit..yg teramat sgt...saya just makan pil relax muscle dan lyrica(maksimum 4biji 1 hari) yang disyorkan oleh doktor...😔😔
@zulrider761
@zulrider761 Жыл бұрын
Alamak... Kenape tak berubat seperti kyropratic dulu bos..
@pemburulautan7413
@pemburulautan7413 Жыл бұрын
@@zulrider761 dah buat abg...x jadi😢😢.....
@memoricintasemalam3033
@memoricintasemalam3033 Жыл бұрын
Mdh2an awk dpt jmpe rawatan yg sesuai dn mdh2an cpt sembuh yer..
@pemburulautan7413
@pemburulautan7413 Жыл бұрын
@@memoricintasemalam3033 aamiin.. in shaa allah..sehingga skrg masih sakit...tahan selagi mampu..😊😊
@gdseungri
@gdseungri 8 ай бұрын
Saya suggest jaga makan jugak. Mcm saya, nerve pain kurang bila saya pantang makanan yg boleh increase inflammation. Tapi kadang2 teringin, makan jugak maggi pastu merana lah sakit 😂
@zainulariffinzulkefli8394
@zainulariffinzulkefli8394 5 ай бұрын
Assalamualaikum . Nk tnya blkg sy selalu sakit sampai lemah nk tido je kebas ii .. melengkung bdn sy .. ap mslh yg ad pada sy ye ? Kongsi ilmu please ..
@AmirFarid92
@AmirFarid92 Ай бұрын
Ada buh ketum kot
@zainulariffinzulkefli8394
@zainulariffinzulkefli8394 Ай бұрын
@@AmirFarid92 maybe .. effect ye
@AmirFarid92
@AmirFarid92 Ай бұрын
@@zainulariffinzulkefli8394 aku pun dah 3minggu dah stop ketum ni.. Lepas 3 minggu sakit berlakang.. Tak tau nak habaq laa.. Tapi Kdang2 je sakit berlakang...
@shaffxlaicy9731
@shaffxlaicy9731 Жыл бұрын
Salam doctor....Kalau banyak keluar kan air mani boleh jadi rosak jugak ke tulang belakang doctor
@farishaikal6278
@farishaikal6278 Жыл бұрын
Kau buat apa bro 🧐🗿
@officialmusefilth
@officialmusefilth Жыл бұрын
xde kaitan bang ... kalau guna tangan x de kaitan .. kalau melibatkan satu badan atas katil tu x tahu 😂😂😂
@shaffxlaicy9731
@shaffxlaicy9731 Жыл бұрын
@@officialmusefilth ye kalau kerap melancap keluar air selalu pun boleh kene slip disc sbb air tu tarik air tulang belakang jugak...
@mohdnoorazli6856
@mohdnoorazli6856 11 ай бұрын
Mana kau belajar, yg kawin ada keluar kn Hari2 kot
@nrlsyh9773
@nrlsyh9773 Жыл бұрын
Err why symptom dia sama... Ayoo takut😭
@Rania_rifa
@Rania_rifa Жыл бұрын
🦴😖
@al-insanudhoifaa1859
@al-insanudhoifaa1859 8 ай бұрын
Sy angkat berat 50 kg.. rasa tersentak urat pinggang kanan sampai ke paha kanan dan betis..terus tak boleh jalan, 2 minggu bertongkat.. Sekarang kadang paha kanan sy terasa berdenyut, belakang pinggang kanan juga rasa sengal.. berdiri lama dan duduk lama terasa sengal belakang pinggang kanan dan paha kanan.. Jika duduk, kaki kanan tak boleh luruskan, rasa sakit kaki kanan dan belakang pinggang kanan. Sciatica ke??
@gdseungri
@gdseungri 8 ай бұрын
Ya symptoms sciatica. Please jumpa doctor, doctor akan refer physio. Make sure tau punca sakit dekat area mana dulu before pegi mana2 chiropractor
@stellaj5553
@stellaj5553 Жыл бұрын
Xray biasa tu boleh detect x? Atau kena buat MRI scan?
@zabuzaanime1796
@zabuzaanime1796 Жыл бұрын
mri slalu nye bang...
@Mohdanial
@Mohdanial Жыл бұрын
mcm sy hritu buat MRI
@mohdnoorazli6856
@mohdnoorazli6856 11 ай бұрын
@@Mohdanial buat mri kat mana
@maksuri9946
@maksuri9946 10 ай бұрын
@@mohdnoorazli6856 dkt swasta cepat la, dkt 1k mri saja, atau p gomen, dkt gomen kena p emergency kalau sakit sgt2, nnti dia akn cari date
@gdseungri
@gdseungri 8 ай бұрын
​@@mohdnoorazli6856nak MRI dekat hospital kena ada surat dari doctor pakar dulu, baru MRI doctor tau nak buat apa. Boleh mintak refer letter utk jumpa doctor pakar. Case saya, saya jumpa orthopaedic specialist dekat hospital gov lepastu dapat refer letter utk MRI saya pegi hopital swasta utk buat MRI sebab hospital gov waiting list 3 bulan.
@MHafizSamad
@MHafizSamad Жыл бұрын
kalau rukuk rasa tegang kat bahagian pelipat tu slip disc ke dr?
@azbmd
@azbmd 8 ай бұрын
Berkemungkinan ya, sebab slip disc terkena urat. Boleh cuba jumpa doktor buat mri dulu.
@mohdermeeermee4801
@mohdermeeermee4801 Жыл бұрын
Adakaj sy slah 1 pnyakit slip dis...batuk dan bersin skit blakang...tunduk pun sakit nk bgn dr baring sakit. Nk pusing masa baring pn skit doctor..klau sy nk ke hospital...dia org akan MRI X
@nadirayazid8827
@nadirayazid8827 Жыл бұрын
sama tgh cri info time bersin sakit😢 takutt
@mohdermeeermee4801
@mohdermeeermee4801 Жыл бұрын
@@nadirayazid8827 sy brsin ngn batuk...skit blkng kak...tnduk pn skir...smpai tahap sy nk prgi cek dekat hspital...dh x thn..skit brterusan
@amirdani-cp1uh
@amirdani-cp1uh Жыл бұрын
Sya pun bersin sakit blkg, sakit dia nk berdiri lama² pun x leh, nk duduk lagi la sakit pi jumpa pakar mmg betul kena slip disc
@nadirayazid8827
@nadirayazid8827 Жыл бұрын
@@amirdani-cp1uh saya dh elok bersin batuk xsakit dh...harap2 xde sakit la lepas ni...
@saifulimpul6042
@saifulimpul6042 Жыл бұрын
@@nadirayazid8827 ada ambik apa2 ubat ke kak?
@muhammadfaizabdhamid8256
@muhammadfaizabdhamid8256 Жыл бұрын
Sy dah 3 kali kena slip disc ni dari 2020 lg.. jumpa Dr klinik hanya bg ubat saja, xdak saran utk buat mri.. perlu ke sy buat mri dr? Sbb bila kena slip disc ni ambil masa 2mggu jgk utk sembuh balik
@gdseungri
@gdseungri Жыл бұрын
Saya jumpa pakar, doctor tu ckap doctor dari klinik x boleh confirm diagnosis PID (slip disc) selagi x buat MRI. Nak tau kat mana yg sakit kena buat MRI, x ray pun x accurate utk confirm diagnosis. Saya pun doctor klinik diagnosis PID based on Xray yg nampak space between tulang blkg tu kecil. Then saya xray lagi sekali dekat hospital tapi x nampak abnormality. After jumpa pakar then pegi MRI baru tau disc xda problem tapi ada ketumbuhan dekat nerve
@mohdnoorazli6856
@mohdnoorazli6856 11 ай бұрын
Slip disc bole sembuh ka
@fizzsegamat9671
@fizzsegamat9671 11 ай бұрын
​@@mohdnoorazli6856xboleh
@bsmarzuqmubarak-ht5bh
@bsmarzuqmubarak-ht5bh Ай бұрын
Sebelum pembedahan masih boleh di atasi Dengan merawat bahagian tu Tulang bengkok atau tersepit maseh boleh di atasi Sebab saya pernah mengalami dan sekarang saya merawat pesakit yang memerlukan rawatan,,,
@MimiSandra768
@MimiSandra768 Жыл бұрын
Tulang blkg sy sakit bahagian atas(bahagian belakang dada) Sakit,kebas,pedih,menyucuk. Blh jadi slip disc juga ke area situ? Harap doc respond soalan sy😢
@herydin3626
@herydin3626 Жыл бұрын
Ni penyakit pyh la...sya dah 3..4 tahun xda perubahan...berurut dah abis ribuan...ubat pun dh abis ribu...xda perubahan pun
@najihasramli4982
@najihasramli4982 Жыл бұрын
Sy physiotherapy di Kota BHARU, Kelantan. Sy nak share dua tiga orang patient yg datang buat rawatan K Laser, hanya seawal 1 sesi sahaja Alhamdulillah mereka da boleh rasa perubahan. En boleh cuba mana mana tempat yg ada rawatan K Laser. Sy sekadar share.
@herydin3626
@herydin3626 Жыл бұрын
@@najihasramli4982 rawatan laser? Xpnh dgr...berapa kos rawatan tu
@jusketum
@jusketum Жыл бұрын
try minum enzyme halia bentong
@MimiSandra768
@MimiSandra768 Жыл бұрын
​@@herydin3626Kwn baru buat rm15k harganya.. K laser
@rubyruby5824
@rubyruby5824 Жыл бұрын
Saya dah but MRI,Dr Sorkn operate.pi umur saya 63th,kaki dah X Rasa n X lih berdiri,bahgian ponggong hingga keperut sakit bila duk.saraf tersepit n gris habis Dr bilang.apa yg boleh saya Cari ubat ton operate.dr tolong jelaskn.
@abdulrahmanabdulhamid755
@abdulrahmanabdulhamid755 2 ай бұрын
CAKAP MUDAH, BLA PG HOSITAL KERAJAAN BERTAHUN TAHUN LAMANYA BRI MKN UBAT AJE, SMPAI BLA, RAWATAN TDK JGK
Buah Pinggang Rosak | 5 Tanda Wajib Tahu | Doctor Sani |
5:41
Doctor Sani
Рет қаралды 1,1 МЛН
Useful gadget for styling hair 🤩💖 #gadgets #hairstyle
00:20
FLIP FLOP Hacks
Рет қаралды 9 МЛН
Red❤️+Green💚=
00:38
ISSEI / いっせい
Рет қаралды 85 МЛН
4 CARA (CUMA DENGAN TUALA) UNTUK HILANGKAN SAKIT BELAKANG!
12:35
Dr. Noordin Darus
Рет қаралды 28 М.
Kencing Manis | 5 Tanda Awal Anda Perlu Tahu | Doctor Sani |
7:14
Doctor Sani
Рет қаралды 547 М.
PANDUAN ASAS SENAMAN SAKIT BELAKANG
3:38
siti aisyah amran
Рет қаралды 109 М.
Apa itu Slip Disc? Bagaimana pula rawatannya?
5:11
Avisena Channel
Рет қаралды 54 М.
Waist Pinched Nerve (HNP) | Physiotherapy How to Treat Spinal Pinched Nerves
11:21