환하게 웃는 아기, 나랑 안은 아기의 모습이 제가 애기때 모습이라서 아기인 내가 웃으며 날 안아준다는 명상을 했어요.. 굉장히 따듯한 명상이였어요... 감사해요 에일린님..

20.10.15 8시 오늘 늘 마음 한 구석에 집착하던 이의 행복을 빌어줬는데 이 명상이 떠서 신기했어요. I AM LOVE.

예민한 성향이라 스트레스를 받는 편인데 에일린 통해 요가로 편안함을 유지하는 방법을 배우고 있답니다 요가 참 좋아요 ㅡ 그 걸 알게 해 준 에일린님도 참 좋은 사람이라는 생각을 많이 합니다 언제나 사랑 충만하고 행복한 모습 많이 보여주세요 ^^♡

🙏22. 10. 10. 후기를 남겨요. 명상을 한지 67일째입니다. 어딘가 모르게 단단해지고, 이전보다 더 마음 속 공간이 커진 것을 분명히 느낍니다. 감정에 북받쳐서 일을 그르쳤던 시기를 가만히 바라보게 되었고, 30일째에도 느꼈던 그 메타인지를 두 달이 지난 지금은 보다 분명하게 느낍니다. 더욱 놀라운 것은, 흐릿해서 잘못 쓰였던 직관도 더 뚜렷해졌다는 것입니다. 내면을 갈아엎으니 다른 것들도 보이고 시야가 넓어집니다. 저는 분명 이전보다 행복하고 사랑스럽습니다. 눈 앞에 떠올린 아이가 자기 자신이라는 걸 67일째에 깨닫네요. 좋은 영상 만들어주셔서 감사합니다. 에일린님!💕

요즘 계속 스스로 깎아내리는 삶을 살다 생각을 정리하고 싶어 명상을 시작하게 되었습니다 갓 태어난 아기를 생각해보라는 말에 눈물을 펑펑 흘렸어요😭 그동안 제가 얼마나 밝게 웃는 사람이었는지 잊고 살았던 것 같아요 이 영상 덕분에 무겁게만 느껴졌던 주변의 시선들을 조금 더 가볍게 받아들일 수 있게 되었습니다 감사합니다 행복한 일만 가득하시길 바랍니다🫶🏻

좋아요.. 조금 더 사랑이 가득한 인간이 되어야겠다고 마음먹었어요.. 내일은 왠지 더 따뜻한 시선으로 세상을 바라볼 수 있을거 같은 기분이 들어요

사랑합니다. 선생님 소중한 시간 감사합니다.

채널 영상들 꾸준히 듣고 있습니다 늘 긍정 에너지 건강한 에너지 잘 받아갑니다. 콜센터 근무중이에요. 일할 땐 아무렇지 않게 지나가는 것 같다가 집에가서 감정이 뒤집어질 때가 있는데, 내 안에 있는 많은 사랑 느끼며 평화를 느낍니다

저는 부모님으로부터 오랫동안 조건없는 사랑을 받아온 복받은 사람입니다. 하지만 이와 별개로 성인이 되고나서 이성과의 관계를 유지하는 것이 항상 어렵더라고요. 그래서 이성과 헤어질 때 마다 내가 못나서, 내가 부족해서, 내가 잘나가지 않아서 라고 되뇌이면서 꿈만 쫓다보니 이제 이성을 대할 때 조금은 차가운 사람이 되지 않았나 싶습니다. 저는 눈물이 정말 없는 사람이라 생각했는데, 이번 명상으로 많이 울었습니다. 속에 있던 내가 알지 못한 서러움이 나온 것 같아서 지나고 보니 시원하기도 하고요. 항상 명상 가이드로 도움 많이 받고 있습니다. 이번 기회에 감사하다는 말씀 드리고 싶어서 댓글 적어봅니다. 언제나 고맙습니다!

감사합니다❤

명상 하면서 한참을 울었습니다.. 한참을 제 자신을 미워하고 다그치기만 했어요 ㅠㅠ 꾸준히 선생님 명상 들으면서 스스로를 더 아끼고 사랑해 줘야겠어요 선생님 감사합니다!

감사합니다💚

최근 마음이 힘들었는데 뭣때문인지 정확히 모르고 있어서 머리가 아팠습니다. 이 명상을 통해 마음의 힘듦의 원인을 알았고 그걸 알아채니 눈물이 나면서 마음이 시원해졌습니다. 그리고 마음에서 사랑이 가득차오른 거처럼 가슴이 따뜻하고 뜨거워지네요. 너무 감사합니다. 나마스떼.

오늘은 저에게 소중한 시간이었습니다. 감사합니다. 에 에일 에일린 에일린 사 에일린 사랑 에일린 사랑해 에일린 사랑해요 에일린 사랑해 에일린 사랑 에일린 사 에일린 에일 에 행복한 시간. 보내세요 에일린님은 사랑을 나눌 줄 아는 소중한 사람이니 에일린님도 매일매일 행복한 하루 보내세요.

가슴이 울리네요🥺 너무 좋아요❤️❤️🙏

계속 눈물이납니다. 선생님 목소리에 위로받고 갑니다. 감사합니다.

에일린님 정말 감사합니다 항상 머리에 지식으로만 있고 가슴에 내려오는것에 대해 답답하던 차에 이영상을 따라하는데 뜨거운 눈물이 흘렀습니다 완전히 다 열린것은 아니지만 열려가고 있음이 느껴지고 반드시 열리고 정화할수 있다는 용기를 얻었습니다 에일린님의 따뜻한 음성에 제가 같이 순간 동화되었던 느낌이었습니다 정말 감사드리고 사랑합니다 축복합니다

요즘 남자친구 땜에 자존심 다버리고 힘들었는데 영상 처음부터 눈물이 막 나더라구요.영상 끝날즈음 마음이 많이 다잡아집니다.. 감사합니다정말!!

감사합니다

요즘 집에 혼자 오래 있으면서 이런 저런 생각만 많아지고 자존감도 많이 떨어졌었는데 딱 이런 좋은 명상 올려주셔서 에일린님이 제 마음을 알아주신 것 같고 힘이 나요ㅠ 항상 좋은 영상 감사해요 💕

주어도 주어도 모자람이 없는 스스로 흘러 넘치는 내 안의 사랑. 감사합니다~ 💓💓💓💓💓

감사하고 사랑합니다😍🙏

이거 듣다가 전화와서 이별을 듣고 다시 와서 듣는중입니다 좀 더 빨리 들을걸 그랬어요 가슴 아린 사람으로 마음 속 한 켠에만 이제 두고 저를 사랑하고 서로를 사랑해주는 새 사람을 만날게요

감사합니다 💜

사랑합니다🥰

감사합니다♥♥

결혼을하고 사랑을받아도 워낙 자존감이 낮은탓에 힘든날이 많았는데.. 전 제자신을 더 사랑해야겠습니다💙

고맙습니다 언제나 응원합니다 ❤

아침 출근길 소중한 시간 갖게해주셔서 감사합니다.

선생님. 저는 사랑이 너무나도 두렵습니다. 사랑받는 것도 사랑하는 것도 너무 두려워서 지금까지 아무것도 사랑하지 않았던 것 같아요. 사랑으로 가득찬 사람이라는 말에 왜 계속 의심을 하는 걸까요? ㅠㅠ

일하는 중에 너무 힘들어서.. 잠깐 들었는데 눈물이 핑 도네요. 내가 얼마나 사랑스러운 사람이었는지 최근에 잊고있었는데 다시 자존감 회복하고 갑니다! 🥰 항상 좋은 말씀, 목소리, 분위기로 힐링하고 갑니다...!❣️ 감사합니다

오늘도 좋은 영상 감사합니다.매일 에일린님 영상 보며 홈트,명상 잘하고 있어요🙏🙇‍♀️

명상하면서 펑펑 울었네요... 감사합니다. 사랑이 가득해집니다. 감사합니다

아침에 눈뜨고 밥하고 잠깐 핸드폰 확인하다가 에일린님 영상 올라온거 보고 바로 따라해봤는데, 시작부터 눈물이 흐르더라구요. 지금은 괜찮다고 생각했는데 2년전 회사다닐때 상처받았던 기억들이 떠오르면서 만약 그 시절에 퇴근하고 이 영상을 들었다면 얼마나 위로를 받았을까 하는 생각에 눈물이 나면서도, 이 영상을 그때가 아닌 지금 만나게 된것 또한 조화롭고 완벽하다는 생각이 들었어요. 오늘 아침 저의 마음을 개운하고 따뜻하게 해주셔서 감사합니다☺ 에일린님 사랑해요💕

오늘 제 취침 전 명상은 이거네요☺️ 마음이 따뜻해지고 너무 좋았어요. 조건없는 건강한 사랑을 주고 받을 수 있는 존재여서 감사합니다😊💕

마음을 울리는 영상.. 감사합니다 🙏🏽

감사합니다 언제나 좋은 영상 너무 좋아요^_^♡ 응원합니다

내 자신을 아끼고 사랑하는 감정들을 일깨워주는 에일린님의 명상영상. 잠들기 전에 들으니 마음이 편안해지네요. 감사합니다.

선생님 열일해주셔서 감사해요ㅠㅠ 매일 명상하고 요가 따라하고 있어요! 요새 제 힐링을 책임져주시고 계신답니다 감사해요!

선생님 덕분에 월요일의 시작이 사랑스럽고 충만하게 시작 되었습니다. 위로가 되어주는 따뜻한 명상 시간 주셔서 감사합니다. 나마스떼

요가와 명상...나를 살리는 매일의 일상입니다.감사합니다.나마스떼🙏

에일린 선생님도 사랑입니다 :) 감사해요! 덕분에 따스한 출근길입니다🙏❣️

오늘도 감사합니다 ❤

너무 좋네요! 마음이 다시 따뜻해졌어용 ♥️♥️

에일린님 덕분에 좋은 명상시간 가졌습니다~~ 항상 너무 감사드려요^^

선생님 요가 영상 보면서 홈트하고 명상도 함께 꾸준히 하는데 몸도 마음도 정말 힐링됩니다 나를 위한 시간을 가지는 것에 가치를 두며 앞으로도 열심히 수련하겠습니다 나마스떼 🙏🏻

선생님!! 선생님 덕분에 저의 상처가 치유되며 자존감도 회복 되는것 같아 너무 감사드립니다!! 선생님도 항상 건강하세요!!나마스떼!!

좋은 명상 올려주셔서 너무 감사해요! 요즘 내 내면을 돌아보는 시간을 갖지 못했다가 이 명상을 했는데 정말 눈물이 후두둑 흘렀어요 ㅠ ㅠ 💓

에일린님!! 오늘도 덕분에 큰 위로가 되었고 장난치고 싶었던 마음이 잠잠해졌습니다. 저도 오늘 명상의 기운을 받아 열심히 하루를 살아가겠습니다!! 나마스떼!!

오늘 좀 힘이 들었는데 에일린님의 영상이 참 위로가 되요. 감사합니다. 건강하세요. 오래 오래 봤으면 좋겠습니다.

힐링 하고 갑니다.

감사합니다. 오늘은 미움을 느꼈습니다. 왜 나를 사랑해주지 않느냐고 소리치는 아이를 보았습니다. 그또한 마주하고 느껴줬습니다. 직면하니 편안합니다.

선생님 출석했습니다^^ '나는 사랑 그자체이다' 아기에 비유한 표현에서 자존감의 명확한 정의를 얻었네요!!! 여러 자존감 영상 많이봤는데 가장 와닿았어요ㅠㅠ 요즘 제 자신을 돌아보고 저를 알아가려고 노력하는데 도움이 많이됐어요ㅠㅠ 쌤 영상을 보고나면 항상 긍정적으로 생각하게되네요 늘 감사합니다💙

정말 감사한 영상입니다. 감사합니다!

여기서 명상할때마다 기분이 한결 좋아지고 긍정적으로 생각하게 됩니다. 다른 곳의 명상영상들보다 이곳이 잘 맞는 것 같습니다. 감사합니다.

아침 저녁으로 명상하면서 많은 도움 받고 있습니다.감사합니다

선생님 감사합니다

고맙습니다 나마스떼 🙏🏻

나마스떼. 영상 감사드려요♡

내 안에 사랑이 있다.. 영상 듣다가 눈물이 나네요.. 조건 없는 사랑은 순수한 아이들의 것인 줄로만 알았어요. 왜 제가 그걸 할 수 있다는 것을 알지 못했을까요? 나는 이제 순수하지 않다며 사랑하기 위해 조건을 따지는 저를 보며 자책하기만 했어요. 나도 조건 없는 사랑을 줄 수 있는 존재였군요. 감사합니다.

요가 수업만 들었는데 명상도 너무 좋아요, 많이 올려주세요💕

수련 체크 꾸욱 496일차!💪💪💪 꼬~~옥 '아기나'를 안아주며 숨소리까지 들으며 따뜻하고 깊게 저와 함께했어요❤ 다시 일상으로 돌아온 저를 다시 도닥여주는 시간이되게 해주셔서 감사합니다😊😊😊😊

처음시작할때 가슴이 뻐근하고 갑갑했는데 끝날땐 다 사라졌어요 감사합니다 정말 행복하세요 오늘도🙏

선생님 안녕하세요 선생님은 마음이 참 따뜻한분이신것 같아요!덥구 습한여름 건강유의하시구 사랑으로 가득찬 시간들 되시길 바래어봅니다 :)

너무 좋은 시간이었어요! 가슴이 따뜻해졌습니다!

감사합니다. 정말 감사합니다...

너무 큰 깨달음을 얻고 마음이 너무 편안해졌어요. 내 안에 사랑은 항상 차고 넘친다는 그 말이 너무 감동적이네요. 메말랐던 제 마음이 촉촉해졌어요. 감사합니다!! 에일린쌤은 사랑이에요♡

너무 좋아요 ^^

힘든시기에 도움이 많이 되네요 감사합니다

나는 사랑 입니다. 행복한 화요일 사랑스런 사람이 되기 위해 출발 합니다. 나마스테~

잠자기명상하고잡니다^^ 감사합니다 ♡♡

부정적인감정이들때 이렇게 명상하니 떨쳐지네요 보내줘야마음을먹을때라 더확신을얻어요 행복을빌어줘야겠다고. 감사합니다

와 요즘 그냥 왠지 모르게 좀 힘이 들고 현타가 왔었는데 위로 잘 받고 가요😭😭 다정한 목소리로 예쁜 말 해주셔서 감사해요🥰❣ 에일린님 항상 좋은 영상 감사드리고 오늘도 행복 가득한 저녁시간 되시길 바랄게요❣❣

소중한 시간이였습니다 감사합니디ㅡ

감사합니다. 많은 위로가 되었어요..ㅜ

이영상 너무 좋아요 ㅎㅎ 영상이 깔끔해서 자주하러와요

나를 사랑하는 하루 출발 합니다. 나마스테~

주제를 떠올리며 마음수련을 하니까 더욱 집중되는 느낌이예요. 감사합니다.

ㅠㅠ 넘 좋아요 에일린쌤 ㅡ

😂너무 행복해지는 명상입니다. 감사해요

들으면 들을수록 말도 안되는 인생 가이드... 저로선 말로 표현하기 힘들만큼 감동적이고 큰 깨달음을 주는 그런 내용입니다 ㅠ.ㅜ

선생님 처음부터 눈물이 났는데.. 마음이 치유되는 느낌이에요 정말 감사합니다

아...너무 좋은영상 너무 늦게 알아서 아쉬워요 오늘 첨 들었는데 너무 위안대고 좋네요 너믄 힘든 사랑에 지치고 자존감 바닥이었는데 너무 위로대고 계속 보면서 자기애를 올려보고 싶어요 사랑입니다 나마스떼

행복한 토요일 출발 합니다 나마스테~

어떻게 이런 내용의 가이드를 만드실 수 있는건지... 그 올곧은 수련의 경지와 내공에 그저 고개가 숙여집니다. 에일린님과 우리 모두는 사랑입니다...

+day1❤

마음이 편안해지는 명상이예요 화가많은 오빠에게 꼭 추천해주고싶어요 🙏🏼🧘🏿‍♂️ 감사합니다 에일린님

이룰 수도 없는 직장동료를 사랑으로 묶고 누구와도 마음을 닫은 체 혼자 괴로워하다가 이틀 전 직장을 그만두었는데 오늘 명상을 하면서 맘껏 울며 제안에 반짝이는 사랑이 존재한다는 것을 느꼈어요. 감사합니다, 그리고 응원해요!! 😊

이 영상 보고 많이도 울고 엄청 위로와 힐링 됐어요 ㅠㅠ!! 자기, 타인 연민, 자비 관련 명상 컨텐츠도 있으면 좋을 것 같아요❤

사랑이 넘처 흐릅니다. 사랑합니다. 나마스떼

나는 나를 사랑합니다. 활기찬 화요일 출발 합니다. 나마스테~

선생님 덕분에 최근 요가 꾸준히 수련하며 구독하였습니다. 자존감 높게 해주시는 목소리 들으니 행복합니다^^

모든 것은 사랑인데, 우리는 그 사항 자체임을 망각하고 살았던 것 같아요. 우리 모두거 사랑 임을 깨닫게 하는 그런 일을 하고 싶어요. 감사해요

헐 오늘 진짜 너무 우울했는데... 너무 감사해요 오늘 꼭 해볼게요

나마스떼~~^^

관계 속 상처를 치유해주네요! 상대를 용서하고 내가 본래 사랑 그자체임을 깨닫고 무한한 사랑을 알아차릴수 있게 도움이 되는 명상입니다! 좋은명상 만들어주셔서 감사합니다^^

나의 힐링🥰

잠재의식이 명상을 통해 성장함을 느낍니다.

자존감이 많이 떨어진 상탠데 명상 하다가 눈물이 ㅠㅠㅜ 마음이 치유되는 느낌이네요 자존감 회복 가능성을 느꼈어요 너무 감사합니다!

명상시작과동시에 눈물이.그많은눈물은 어디서나는건지.. 흘린눈물만으로도 내온몸을채우고도남았을텐데요. 다알고있어요..조건없는사랑. 듬뿍준다고 마르지않음을. 그럼에도 제마음은 사막처럼갈라지고 더이상줄마음이없이 상처투성이날카로운선인장이되버렸어요.누구보다 행복하길바라면서도 미워지고 힘들기를..아직도 집착하며 명상을하면서도 비워지지않아 줄줄흐르는 눈물을 어쩌면좋을지모르겠지만..이또한지나가겠지요? 늘 잠시나마 오롯이 저를 위로해주시니.. 감사를 전합니다.