Elaborar de sales de baño es un proceso bastante sencillo. Además puedes combinar una o varias sales para aprovechar sus beneficios. Puedes emplear sal de maras, sal de himalaya, sales minerales y sal de epson. Puedes agregar pétalos de flores y cuarzos para darles un toque mucho más especial y energético.
Generalmente se dividen en dos clases, las sales marinas y las sales de roca. La sal marina surge de la evaporación resultantes de los efectos de la incidencia del sol y el viento, por otra parte, la sal de roca se encuentra bajo tierra. Pero en realidad existen muchas clasificaciones para las sales de baño dependiendo del efecto que generan que va desde el más estimulante al más calmante.
Las sales de baño generan una sensación agradable de paz y tranquilidad. Nos alivian el cansancio de nuestras rutinas diarias, la fatiga y tensión acumulada. Además, es una excusa genial para dedicarnos un rato a nosotros mismos y para escuchar a nuestro cuerpo.
Si tienes tina, llénala con agua tibia a la mitad y agrega las sales de baño y sumérgete unos 10-15 minutos para relajarte y aprovechar sus propiedades. Si no tienes tina, puedes usar las sales de baño para sumergir los pies luego de un día muy intenso, que te sientas muy cansada (o).
¿Qué cantidad utilizar?
Para la tina, puedes agregar 100 g de sales de baño, o un poco más, evalúa si te es suficiente. Para sumergir solo los pies, usa menos cantidad.
No esperes más, prepara tus sales de baño y disfrútalas !!!
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