Saletova kuhinja: Proteinski PUDING od 100g proteina!

  Рет қаралды 113,774

Sasa Lazic

Sasa Lazic

3 жыл бұрын

Želiš da ti budem trener? Zakaži termin za besplatnu video konsultaciju:
www.salelazic.com
Evolte brand evoltebrand.com/
Sbd oprema sbdserbia.com
♫ ‘Music by Epidemic Sound (www.epidemicsound.com)’
VLOG #salelazic Kontakt za saradnju: salesaradnja@gmail.com
JaX Fitness: / @jaxfitness101
➢ Majice možete naručiti na:
Evolte Majice Facebook: goo.gl/qm2Meo
Evolte Majice instagram: goo.gl/vuYLX9
➢ Instagram profil: goo.gl/cQHJF8
➢ Patreon: goo.gl/cvzNKf
➢ Paypal: paypal.me/salelazic
♫ ‘Music by Epidemic Sound (www.epidemicsound.com)’
VLOG #saletovakuhinja #proteinskipuding

Пікірлер: 281
@JaXFitness101
@JaXFitness101 3 жыл бұрын
Cesce nam ovo izbacuj Saleee!
@salelazic
@salelazic 3 жыл бұрын
I ti isto 😃
@jnktheman
@jnktheman 3 жыл бұрын
Ima ukus “soma dinara” 😂💪
@zoransvrkota690
@zoransvrkota690 3 жыл бұрын
Bukvalno 😅
@johnskyjohnsky272
@johnskyjohnsky272 3 жыл бұрын
Nemam sta reci osim reci hvale za ovog momka koji promovise zdrav zivot, lepo ponasanje i uzor je omladini. Konacno nesto drugacije, nesto normalno, nesto vredno. Pratim tvoj rad vec dugo i zamolio bih te samo da se nikada ne promenis i da ostanes takav kakav jesi. Hvala ti za sve Sale!
@salelazic
@salelazic 3 жыл бұрын
Potrudicu se opravdati ovu silnu podršku 😊💪
@djordjomisuric7264
@djordjomisuric7264 3 жыл бұрын
Морам да пробам, добро изгледа. Убацићу још вишње да буде кисело. Хвала Салееее 💪😎🇷🇸
@matejabanovic540
@matejabanovic540 3 жыл бұрын
Savršen klip sale svaka cast obožavam ovakve klipove da gledam 💪🏽❤️!
@salelazic
@salelazic 3 жыл бұрын
Superr! :D
@StreetGainZ
@StreetGainZ 3 жыл бұрын
Odlican recept :) Treba ovo probati!
@ognjen9115
@ognjen9115 3 жыл бұрын
volim kad spremim jelo i taman što sednem da jedem, Sale izbaci novi klip saletova kuhinja 🙃
@salelazic
@salelazic 3 жыл бұрын
Eto ga Ogi, tačno na vreme
@milanotfound
@milanotfound 3 жыл бұрын
Isto
@filip8373
@filip8373 3 жыл бұрын
Sale kralju hvala ti, prelepo te je gledati dok jedes😂❤️
@salelazic
@salelazic 3 жыл бұрын
Hvala Filipe!
@spomenkapanic2263
@spomenkapanic2263 3 жыл бұрын
Ovo je SAVRŠENSTVO 😍😋 Smanjila sam mjere sastojaka i sve cu da pojedem 😁
@zox6507
@zox6507 3 жыл бұрын
superrrr❤️
@pavlecusic4108
@pavlecusic4108 3 жыл бұрын
Magao bi ovo biti jako dobar serijal, samo nastavi snimati ✊🏻🔥
@salelazic
@salelazic 3 жыл бұрын
I ja tako mislim, a i uzivanje mi je snimati 😊
@grskanal
@grskanal 3 жыл бұрын
Само јако Сале!
@dimitrijestrugar7775
@dimitrijestrugar7775 3 жыл бұрын
To atooooo.... Mnogo VOLIM tvoju kuhinju... NASTAVI da je SNIMAS... 👍 Ko se SLAZE
@salelazic
@salelazic 3 жыл бұрын
Hoću Dimitrije, hvala ti
@dimitrije6586
@dimitrije6586 3 жыл бұрын
Cao Dimitrije
@95nagarD
@95nagarD 3 жыл бұрын
Cao Dišo
@dimitrije6586
@dimitrije6586 3 жыл бұрын
@@95nagarD cao prijatelju:)
@adoxrimi5859
@adoxrimi5859 3 жыл бұрын
Svaka cast ❤🙌💪🏾
@salelazic
@salelazic 3 жыл бұрын
Hvala ti
@ajleks5271
@ajleks5271 3 жыл бұрын
To Sale najjaci si volimo te! Pravi fanovi obozavaju ovakve klipove
@salelazic
@salelazic 3 жыл бұрын
Hvala ti, najjači smo 💪
@aleksandarazijati2831
@aleksandarazijati2831 3 жыл бұрын
Samo nastavi 💪🏻💪🏻💪🏻 mnogo nas ne zna skoro nista o kuvanju
@salelazic
@salelazic 3 жыл бұрын
Ma ovo nije kuvanje, samo sam smuckao. Uskoro ide i kuvanje :)
@danijel1283
@danijel1283 3 жыл бұрын
Odlično, definitivno ću probati :D
@salelazic
@salelazic 3 жыл бұрын
Probaj pa javi :)
@danijel1283
@danijel1283 3 жыл бұрын
@@salelazic Hoću caree!
@bembasikalo9728
@bembasikalo9728 3 жыл бұрын
KAKAV SI TI BRAT MOJ PRVO ONA PA ONDA TI ONO KAO JESI TI PROBAO NISAM NARAVNO DAME IMAJU PREDNOST DOKAZ BRAVO BRATE 💪💪💪💪💪
@lukalopatic1394
@lukalopatic1394 3 жыл бұрын
Ma jok dao njoj ako se otruje da on ne jede 😂 slm se naravno
@nemanjabogdanovic3380
@nemanjabogdanovic3380 3 жыл бұрын
Dobar serijal i klip samo tako nastavi
@salelazic
@salelazic 3 жыл бұрын
Hvala Nemanja
@joccc
@joccc 3 жыл бұрын
Toooo Sale izbacio klip,taman sam se sad vratio iz škole,pa malo da odmorim uz klip
@salelazic
@salelazic 3 жыл бұрын
Uživaj 💪🙂
@krunoslavfurjan7254
@krunoslavfurjan7254 3 жыл бұрын
Odlično je
@raleu7586
@raleu7586 3 жыл бұрын
Brate izbaci neki klip fale nam tvoji klipovi!!! Najbolji si!
@oliverstojchev5142
@oliverstojchev5142 3 жыл бұрын
Bravo sale ti si car
@ivicaspasic438
@ivicaspasic438 3 жыл бұрын
Svaka čast sale ovo sam čekao da ovako nešto izbaciš 💪💪😎
@ivanamarinkovic6781
@ivanamarinkovic6781 3 жыл бұрын
Hvala!🙂
@salelazic
@salelazic 3 жыл бұрын
nista
@mile2722
@mile2722 3 жыл бұрын
Toooo Saleee
@sasalazicgameplay4935
@sasalazicgameplay4935 3 жыл бұрын
Bomba 🔥😎
@radoradko1010
@radoradko1010 3 жыл бұрын
👍
@mateja9772
@mateja9772 3 жыл бұрын
Sale vidi ko je po komentarima 😂
@sonjadabic9985
@sonjadabic9985 3 жыл бұрын
Pravicu na svom yt kanalu, hvala na receptu😎
@marijano9802
@marijano9802 3 жыл бұрын
Svaka čast sale
@salelazic
@salelazic 3 жыл бұрын
Hvala
@spomenkapanic2263
@spomenkapanic2263 3 жыл бұрын
Sutra pravim ❤❤❤❤
@jovanilic4169
@jovanilic4169 3 жыл бұрын
Mozes da snimis klip o tome kako se oporaviti odnosno sta piti (naravno ako je bilo nekad) ako neko ima prehladu ili tako neki virus i kako se vratiti u formu nakon toga?
@dejanmatijasevic0403
@dejanmatijasevic0403 3 жыл бұрын
Brate moj veliki pozdrav ! Sve najbolje ti zelim i da napredujes sto vise i sto bolje u svemu.. ii molim te cesce snimaj tvoju kuhinju (hranu) ...nemoj jednom mesecno nego jednom sedmicno 😀😀
@salelazic
@salelazic 3 жыл бұрын
hvala brate moj 🙏
@aleksandaralste6601
@aleksandaralste6601 Жыл бұрын
Pozdrav, Sale! Koliko namirnice gube proteina termickom obradom? Socivo ima 26 posto proteina i to zvuci WOW, ali onda saznam da ostane mnogo manje posle pripreme. Kako je sa ostalom hranom? Pasulj, piletina, jaja? Zbunjen sam, ne znam kako da racunam da li unosim dovoljno na dnevnom nivou. Hvala!
@brankoristic6016
@brankoristic6016 3 жыл бұрын
Hranu snimaj vise , to je pun pogodak 😁👌
@markoagic8218
@markoagic8218 3 жыл бұрын
Ovo ti je baš extra !
@salelazic
@salelazic 3 жыл бұрын
Hvala Mare na komentaru
@urosjovanovic6263
@urosjovanovic6263 3 жыл бұрын
Veliki pozdrav,da li imas neku knjigu za preporuku iz koje mogu nauciti pravilan nacin ishrane,nesto o vitaminima,kiselinama ,hormonima i tako dalje nadam se da si me razumeo.Sve u svemu zdrav zivot i pravilna ishrana
@zyarko5612
@zyarko5612 3 жыл бұрын
Pozz sale moze neki video kako pravis nesto slatko sa rizom 😋
@DigDeeperPodcast9
@DigDeeperPodcast9 3 жыл бұрын
Ovo je super, i ukusno i proteinsko, jedine mane koje mu ja vidim su: 1) Sto je malo skuplje. 2) Sto ima oko 20 grama secera na 500ml (zbregov protein). Nije jako puno, nego u smislu ako nekom smeta secer ili se trudi da ga izbegava sto vise zato rekoh.
@salelazic
@salelazic 3 жыл бұрын
Tako je, to su mane, ali opet jednom u dve nedelje izdvojiti evro i po i nagraditi se i uneti koji protein :)
@DigDeeperPodcast9
@DigDeeperPodcast9 3 жыл бұрын
@@salelazic E bas tako. Jednom u 2 nedelje ili jednom nedeljno, tako i ja. 😁
@lavvozlic8910
@lavvozlic8910 3 жыл бұрын
Gde si kupio taj whey i koliko kosta?
@ywvrn8654
@ywvrn8654 3 жыл бұрын
Sasa brate, mozes li mi reti kako da rasporedim full body workout 3 dana u sedmici
@vladimirnikolendzic344
@vladimirnikolendzic344 2 жыл бұрын
Prema ovoj količini svega, kolika je cena ovom obroku i koliko dugo traje ako koristi jedna osoba? Sale legenda si, pozdrav
@stefankostic9883
@stefankostic9883 3 жыл бұрын
Saletove kuhinje nikad dosta 😁
@salelazic
@salelazic 3 жыл бұрын
Sada će to biti redovnije, i na televiziju da izađe 😄
@MsEdiking
@MsEdiking 3 жыл бұрын
Sale ocemo vlog drug svaki dan gledam ima li te daj vise izbacuj to
@bojana2614
@bojana2614 3 жыл бұрын
Gde može da se kupi ta kesica proteina?
@no__name6053
@no__name6053 3 жыл бұрын
Probao, preslatko Muka mi došla posle 3 kašike.
@odkadsamserodio
@odkadsamserodio 3 жыл бұрын
Au moram da probam
@asdwasd5823
@asdwasd5823 3 жыл бұрын
Whey popije se odma kako se smiksa tekucinom.. neznam kako ovo ima effekt kad stoji na hladnom....
@miodragljusic9897
@miodragljusic9897 3 жыл бұрын
Izgleda bogato i luksuzno tako da sam saglasan za ovako nešto. Svako ko trenira i trudi se je i zaslužio pravu stvar.Ne štedeti na sebi.
@JEFTIMOVSKI
@JEFTIMOVSKI Жыл бұрын
Sale hteo sam te pitat gde mogu nabavit taj protein u kesici
@nedeljko892
@nedeljko892 3 жыл бұрын
Imam pitanje (ne zajebavam te), imam neku sljaku na selu, treba da vadim drva iz zemlje i da ih secem, rucno. I sad to je opasna sljaka, tj. fizicki teska e sad posle 4 sati sljake konstantno jel bi ovaj puding bio odlican za to, tj. da se nahrane misici i posle nekih 30 min pauze da nastavim dalje sa sljakom. I imam jos jedno pitanje, a to je, da li mogu da se predoziram proteinom.
@youi5480
@youi5480 3 жыл бұрын
Naravno da ne, dovoljno je da imas 20gr proteina u 1 obroku. Odnosno 1-2grama po kg, zavisi koliko hoces da napredujes. ❤️
@ognjen2474
@ognjen2474 2 жыл бұрын
💪💪💪❤
@Filip19929
@Filip19929 3 жыл бұрын
u hr su isto dosta skupi ti proteinski pudinzi,dok recimo ja sam u njemackoj kupim ga za 80centi i to bez laktoze i sugar free :D
@Marko_85
@Marko_85 3 жыл бұрын
Ajaooo prste za polizati 😜💪 Kakva 5clana porodica jedna cinija mi izgleda malo... 😝🤣
@vuleta1423
@vuleta1423 2 жыл бұрын
Koliko ima proteina bez whey-a
@nedzex493
@nedzex493 3 жыл бұрын
Sale, jel moze ovo da stoji ceo dan u frizideru? Na primer, napravis ujutru i onda pomalo jedes tokom celog dana? I jel ok da se jede svakog dana? Jel nema neke secere, masti i slicno sto je nezdravo?
@salelazic
@salelazic 3 жыл бұрын
Moze da odstoji. Nemoj svaki dan.
@djidjo2424
@djidjo2424 3 жыл бұрын
@@salelazic Imam jedno pitanje Sale,da li mogu nečim da zamenim ovaj Whey protein,jer kapiram da ako ne ubacim Whey nece mi biti ovaj čvršći oblik,već samo napitak,pa da li mogu da stavim nesto drugo u prahu jer ne bih još poceo da koristim whey,hvala
@danijelabijeljic425
@danijelabijeljic425 3 жыл бұрын
💪👏👏👏🥳
@dimitrijestrugar7775
@dimitrijestrugar7775 3 жыл бұрын
Sasa da Vas pitam.... Gde moze da se kupe te merice v proteina... I gde moze da se KUPi taj proteinski "sok" u onoj flasici... Molim te ako ti nije problem da mi kazes. Posto ja to nisam video da ima u Maxi-u
@jovangajic8160
@jovangajic8160 3 жыл бұрын
Imas bukvalno u svakoj prodavnici,pogledaj malo bolje I ja kada sam trazio nisam mogao da nadjem a kada sam pogledao malo bolje po friziderima nasao sam
@salelazic
@salelazic 3 жыл бұрын
U univeru sam kupio sve, a merice whey proteina u DM radnjama.
@dimitrijestrugar7775
@dimitrijestrugar7775 3 жыл бұрын
@@salelazic Sasa da li mozes da mi kazes koliko bih treba da unosim dnevno w.. proteina ( I koliko g) Koje.. da li su svi isti.. Koje mi Vi preporucujete... Imam 14 godina.. I sportista sam... Treniram PLIVANJE vec 5 god JAKO OZBILJNO... Radim svaki dan suve treninge... Molim te mi kazi KAKO je NAJBOLJE🙇🙇🙇🙇😘😘😘😘💪💪💪💪💪💪
@salelazic
@salelazic 3 жыл бұрын
@@dimitrijestrugar7775 Jos si mlad da se opterecujes ishranom, jedi sve sto ti mama spremi, fokusiraj se na voce i ja ko treniraj i dovoljno odmaraj i na predovaces bas dobro :)
@dimitrijestrugar7775
@dimitrijestrugar7775 3 жыл бұрын
@@salelazic hvala Vam.... DOBRO😊💪💪💪💪💪
@markonynvidiabrus
@markonynvidiabrus 3 жыл бұрын
Skupoooooooo :D
@nemanjastefanovic2119
@nemanjastefanovic2119 3 жыл бұрын
Super je samo da nije 600 dinara da se napravi
@djemsonc1339
@djemsonc1339 3 жыл бұрын
Pa ne mora bas da bude 600 dindzi :D a i ovde imas makrosa za 2 obroka, samo ja ne znam dal bih mogao da se zaustavim
@nemanjastefanovic2119
@nemanjastefanovic2119 3 жыл бұрын
@@djemsonc1339 hahahaha ma gde, kad se krene nema stajanja
@salelazic
@salelazic 3 жыл бұрын
Oko 3-3,5e mu ovo dođe, a pošto nećeš sve pojesti, nego podeliti na 3 dela onda izađe nesto iznad 1e.
@dinkomandic8900
@dinkomandic8900 3 жыл бұрын
pozdrav, koje proizvodjac je taj whwy? nadam se da nije MP.
@salelazic
@salelazic 3 жыл бұрын
Može bilo koji protein. Imaš ih svuda
@dinkomandic8900
@dinkomandic8900 3 жыл бұрын
@@salelazic sve osim my protein. smeće najveće.
@lukajosimovic7
@lukajosimovic7 3 жыл бұрын
@@dinkomandic8900 zašto? Ja baš mislio da kupim preko njih 5 kg, mada zbog carine će izaći dosta..
@dinkomandic6342
@dinkomandic6342 3 жыл бұрын
@@lukajosimovic7 u hrvatskoj je 500 kn 5 kg al nebi ga vise ni dzabe uzeo. Probao sam dosta proizvodjaca u 10 godina i my protein sam bas osjetio ko los protein.
@aminasrabovic5226
@aminasrabovic5226 3 жыл бұрын
koliko kalorija
@borispyxis6940
@borispyxis6940 3 жыл бұрын
sale ajd napravi recenziju nekih recepata iz knjige od Greg Doucettea
@salelazic
@salelazic 3 жыл бұрын
Ne znam koja je to knjiga.
@mirzamesic1616
@mirzamesic1616 3 жыл бұрын
Sale koji si objektiv koristio u video ?pozz
@salelazic
@salelazic 3 жыл бұрын
Manuelni 35mm 1.2 marke 7artisans
@mirzamesic1616
@mirzamesic1616 3 жыл бұрын
hvala na odg.super je,ja imam 45mm i smeta mi kod njega sto se mora stvarno puno odmaketi od kamere da bi bio u kadru ovako lijepo kao kod tebe..
@Negazirana
@Negazirana 3 жыл бұрын
Sale, sve si izgrebao😁 Kada će q&a?💪🏻
@salelazic
@salelazic 3 жыл бұрын
Planiram uskoro 😃
@Negazirana
@Negazirana 3 жыл бұрын
@@salelazic molim te odgovori mi na pitanje da li jedeš kikiriki puter i tvoje mišljenje o njemu🙏🏻pozdrav❤️
@lilkica1863
@lilkica1863 3 жыл бұрын
Au kolki puding to moze ručak da mi bude 😂
@spirlo
@spirlo 3 жыл бұрын
07:32 🤣🤣🤣
@nemanjastojanovic5194
@nemanjastojanovic5194 3 жыл бұрын
Gde uzimas kesice whey proteina ?
@salelazic
@salelazic 3 жыл бұрын
U dm radnji sam uzeo, i imas ih i u prodavnicama zdrave hrane
@gagi053
@gagi053 3 жыл бұрын
Probao sam i odlično je,samo iskreno da kažem da je baš skupo za jednokratnu upotrebu.Pozz
@salelazic
@salelazic 3 жыл бұрын
Jedna porcija nešto ispod 1 i po evra. Ok je ako jedes jednom nedeljno, što bih i preporučio. Ja ću verovatno jednom mesečno pošto ja lično nemam potrebu za slatkim 😃💪
@miloskatanic8712
@miloskatanic8712 3 жыл бұрын
Gde kupujes sve ovo potrebno za puding?
@salelazic
@salelazic 3 жыл бұрын
Maxi i DM radnja
@nedzex493
@nedzex493 11 ай бұрын
Zasto JAX vise ne snima? Sta mu se desilo?
@nikolabunic3820
@nikolabunic3820 3 жыл бұрын
Jao ne znam ocu li moći ovo da napravim 🤣😂
@lukaborovic6382
@lukaborovic6382 3 жыл бұрын
Pozdrav Sale da li bi moglo bez whey proteina
@eldar253
@eldar253 3 жыл бұрын
moze brate,samo sto ces imati malo manje proteina,ali sasvim dovoljno iz ovih zbregov proizvoda jer oni takodjer imaju dosta proteina u sebi :)
@lukaborovic6382
@lukaborovic6382 3 жыл бұрын
@@eldar253 hvala
@salelazic
@salelazic 3 жыл бұрын
Mora nesto da zgusne, recimo mleveni kokos
@lukaborovic6382
@lukaborovic6382 3 жыл бұрын
@@salelazic važi hvala
@nonono9195
@nonono9195 3 жыл бұрын
Dobro je to, jedino što isereš sve iz sebe kad pojedeš
@lazarzivanic2994
@lazarzivanic2994 3 жыл бұрын
Cia semenke se najbolje apsorbuju kad se samelju
@MsEdiking
@MsEdiking 3 жыл бұрын
Sale ocemo vise klipova
@aleksandar7853
@aleksandar7853 3 жыл бұрын
Jel smem ja ovo da jedem imam 13 god pitam zato što kažeš da ima 100 g proteina pa mislim da je to mnogo za jedno dete.
@godfather2129
@godfather2129 3 жыл бұрын
Jel ozbiljno ovde ima 50gr proteina i koliko je ovo zdravo piti ovaj Zbregov napitak, sellam iz Sarajeva
@eldar253
@eldar253 3 жыл бұрын
ima 50 grama i zdravo je koliko toliko,samo sto kao i svaki drugo cokoladno mlijeko ili vanilino sta vec ima svog secera,konkretno ovaj zbregov nema dodanog secera ali kao svako mlijeko sadrzi svoj secer i ima oko 300-350 kcal po porciji pa eto
@ironside915
@ironside915 3 жыл бұрын
Zbregov nije preporučljivo pretjerano konzumirati. Bolje je uzeti neki krem sir (ja lično uzimam u Lidlu), koji imaju 11-13g proteina na 100g i koštaju ne više od 300-350din po kilogramu. Recept: 250g krem sira Mjerica wheya Malo šumskog voća, moj izbor su maline Malo vode, dok ne bude željene konzistencije. Dobije se cca 50g proteina po pudingu sa gotovo 0 šećera (zavisi od sira), za razliku od ovog koji ima 50g+ bespotrebnih šećera, a uz to je skuplje.
@edzzvenom6645
@edzzvenom6645 3 жыл бұрын
Moja verzija: 50 grama zobenih(ovsenih) pahuljica 1 mjerica whey proteina 20g chia 250ml vode Ostaviti poreko noci da chia i zobene upiju vodu i dobijete puding. Za vise proteina dodati jos whey-a, i po zelji za ukus, ovisno o whey proteinu, malo borovnica ili nekih orasastih plodova. Ujutro u 6 to pojedem, drzi me sitim sljedecih 5 sati bez problema.
@SoliDeoGloriaAleksandar
@SoliDeoGloriaAleksandar Жыл бұрын
ja to radim sa jogurtom, dodam vrelu vodu tako da čekam samo deset minuta pa ubacim jogurt
@eminredzovic3586
@eminredzovic3586 3 жыл бұрын
First
@cikajablan5595
@cikajablan5595 3 жыл бұрын
sale kolki si doša brate...
@IvanRandomDude
@IvanRandomDude 3 жыл бұрын
Koliko košta to čudo, bar 400 din.
@salelazic
@salelazic 3 жыл бұрын
Po jednoj porciji, koliko i preporučujem, nestoispod evri i po.
@goodbuy7556
@goodbuy7556 3 жыл бұрын
500 dinara?
@momakizkraja396
@momakizkraja396 3 жыл бұрын
Postidio zenu,boje od nje kuha. Sto je sasvim normalno. Sale bolje kuhas od moje majke.😁😁😁
@turkovic2766
@turkovic2766 3 жыл бұрын
Sta mogu da jedem da ima proteina a malo kalorija
@salelazic
@salelazic 3 жыл бұрын
Pileće belo meso, belanca, mladi sir, whey protein.
@davorklansek9184
@davorklansek9184 3 жыл бұрын
Jako fino, ali puno kalorija za malo volumena...ali ima potencijala
@user-iu9df7pl2p
@user-iu9df7pl2p 3 жыл бұрын
Mislim da je ovaj puding od cokolade suvisan da se stavi, bolje je pojesti ga naknadno
@viktorzarija652
@viktorzarija652 3 жыл бұрын
Koliko kosta zbregov puding?
@salelazic
@salelazic 3 жыл бұрын
99din
@viktorzarija652
@viktorzarija652 3 жыл бұрын
@@salelazic pa dobro, za te pare su mogli na 25gr proteina da zaokruze.. bilo bi ok😂
@marijamaric3664
@marijamaric3664 3 жыл бұрын
Puding prelep kao i devojka.
@veljkostamenkovic3630
@veljkostamenkovic3630 3 жыл бұрын
Primećujem da se zadnjih godina protein (najčešće iz mlečnih proizvoda), zajedno sa aminokiselinama (najčešće BCAA, L-carnitine) previše komercijalizuju i potenciraju, od najrazličitijih proizvoda poput jogurta, namaza sve do gaziranih pića. Uloga proteina je naravno neosporiva u doprinošenju na razvoj i funkcionisanje našeg organizma ali smatram da je nekako zapostavljena uloga MASTI, koja je od izuzetne važnosti za proizvodnju hormona testosterona, bez čijeg prisustva su ogromni udeli proteina u ishrani nepotrebni. Želeo bih da sugestiram kreiranje nekog od vlogova u budućnosti, upravo na temu važnosti MASTI u ishrani, posebno iz razloga jer većina ima odbojnost u strahu da će se ugojiti, ukoliko unosi hranu koja sadrži veću količinu masnoća.
@salelazic
@salelazic 3 жыл бұрын
Ćao Veljko, hvaka ti na ovom komentaru. Slažem se sa tobom, ja sam pre pola godine testirao da većim unosom masti, gde sam i odradio najbolju masu u zivotu, podigao onih 265 kila i super se osećao taj period. Proteini na svega 150g. Masti si bitne i jednog dana ću snimiti video o njima, kada se i ja dodatno informišem i spremim neke goste itd 💪
@milanotfound
@milanotfound 3 жыл бұрын
Koja bomba gledam kako jedes i mene ubija ,inace probao sam.slično i jednostavno stomak mi ne prihvata toliko proteina posle 2 kasike sam gotov😅
@salelazic
@salelazic 3 жыл бұрын
Ma da, ja samo pojedem 2-3 kašike i dosta. Svakako ne unosim puno proteina 🙂💪
@erolvurani7673
@erolvurani7673 3 жыл бұрын
Kad ce novi video
@salelazic
@salelazic 3 жыл бұрын
Evo montiram upravo :)
@erolvurani7673
@erolvurani7673 3 жыл бұрын
@@salelazic to buraz svaka cast
@miljankrstic1395
@miljankrstic1395 3 жыл бұрын
Sale, da li mozes da pogledas poruku na instagramu
@salelazic
@salelazic 3 жыл бұрын
Instagram ne korisim od prošle godine, ovih dana ću napraviti Q&A na instagramu pa ću svima odgovoriti 🙂
@miljankrstic1395
@miljankrstic1395 3 жыл бұрын
@@salelazic U redu, moja greska. Da li mogu da porucim kod tebe jos uvek plan ishrane?
@salelazic
@salelazic 3 жыл бұрын
@@miljankrstic1395 trenutno sam fokusiran samo na online treniranja. Ukoliko si zainteresovan možeš mi pisati u mailu u opisu klipa 😊
@gianluigi5435
@gianluigi5435 3 жыл бұрын
Aj sledeci video spremi domacu sarmu,samo treba da kupis gotovu carnex u maxiju.
@salelazic
@salelazic 3 жыл бұрын
Napraviću domaću, imam sjajan recept. Mani me tih gotovih 😄
@z1vke207
@z1vke207 3 жыл бұрын
u jednom od tvojih klipova si pricao kako je moguce jesti za manje od 20€ nedeljno da li spremas neki klip na tu temu ili si zaboravio ? 😀
@salelazic
@salelazic 3 жыл бұрын
Imam taj klip od pre 2 godine 😃
@FLiKEDD
@FLiKEDD 3 жыл бұрын
Dr milk top fit / ella + whey +zasladjivac + vode 90 min u zamrzivač, sladoled
@MrDevianceh
@MrDevianceh 3 жыл бұрын
razmer?
@salelazic
@salelazic 3 жыл бұрын
Da, odličan je 👌
@osmannijekrilasevic9189
@osmannijekrilasevic9189 3 жыл бұрын
Sta mi je sa srdjanja zasto je nestao????
@salelazic
@salelazic 3 жыл бұрын
Nije nestao, tu je, snima redovno svake nedelje. 💪
@seba830
@seba830 Жыл бұрын
Sve je to super Sale ali ovaj zbregov ima mnogo secera
@mitarizdubica3358
@mitarizdubica3358 3 жыл бұрын
Citao sam neka istrazivanja doktora prirodne medicine gdje se izmedju ostalog kaze da je prosjecnom covjeku sasvim dovoljno 25 gr proteina na dan. Msm da je to pretjerivanje i losa teza.
@bozolubar9063
@bozolubar9063 3 жыл бұрын
Sale molim te odg. mi saljesli majice za Njemacku? 🙏🙏
@salelazic
@salelazic 3 жыл бұрын
Trenutno nemam opciju, ali ću ovih dana da se informisem da vidim ima li nacin 😊
@bozolubar9063
@bozolubar9063 3 жыл бұрын
@@salelazic A za Hrvatsku?
NAJVEĆI IZAZOV DO SADA - 12,000 KALORIJA!
22:13
Sasa Lazic
Рет қаралды 114 М.
Moja IDEALNA dnevna ishrana do kraja života. Vlog 906
13:13
Sasa Lazic
Рет қаралды 41 М.
Who has won ?? 😀 #shortvideo #lizzyisaeva
00:24
Lizzy Isaeva
Рет қаралды 64 МЛН
PROTEINSKI SHAKE (SEJK) ZA MISICNU MASU BEZ SUPLEMENATA
4:03
Gabudizator Conditioning
Рет қаралды 187 М.
How to make CHOCOLATE PROTEIN CAKE I 71 calorie healthy recipe!
1:47
KOJI PROTEIN JE BOLJI!?
12:45
Just Shime
Рет қаралды 32 М.
Brz i jednostavan obrok posle treninga (proteinski griz)
7:12
Šulja Brothers Fitness
Рет қаралды 41 М.
Najbolja PIZZA u gradu! KLOPA SA SALETOM ep.1
19:28
Sasa Lazic
Рет қаралды 110 М.
Ceo dan sam jeo samo PALAČINKE. Da li sam se ugojio?
10:48
Sasa Lazic
Рет қаралды 282 М.