살빼기가 건강빼기가 되는데도 너무나 많은 사람들이 쭉 해오고 있는 3가지 경우. 근육 빠지고 혈관 망가지고 빨리 늙습니다.

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박민수박사

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2 ай бұрын

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Пікірлер: 6
@bokwlee
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수고하셨습니다 좋은정보 주셔서 너무 감사합니다 박사님
@vanrose2709
@vanrose2709
체중계올라갈때 몸무계로 스트레스받는게 안좋다는말 처음듣네요 .
@user-fu6tt8qq4v
@user-fu6tt8qq4v
박사님~좋은정보 감사합니다~수고 많으셨습니다~🍮
@resom3789
@resom3789
전 체중관리 안할때나 자신이 없을때는 체중계에 안올라가요 너무 스트레스를 받을 거 같애서...ㅋㅋㅋ
@isadoraj5166
@isadoraj5166
매번 꼭 필요한 영상 올려주시니 감사드립니다. 박사님영상 명심하고 실천하다보니 체중감량이 어렵게 느껴지지 않습니다. 더불어 근육운동콰 유산소를 꾸준히 하고 있네요
@tv-pc9tx
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다반대로하고있었네요 😢
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