Спасибо за то, что вы делаете

Людмила! Благодарю вас за ваши видео, они прекрасны и очень ценные! Вы настолько точно и понятно раскрываете темы! Они здорово помогают понять себя! Спасибо большое!!!

Встретила вас в тиктоке, и очень вы откликнулись сердцу. Приятно вас слушать! Благодарю за рекомендации 🙏💛

Супер!) Четко и актуально!) Спасибо!!

Все понятно, по полочкам. Наконец поняла откуда у меня мнительность и постоянный анализ, и в последствии самокритика. Благодарю за ценную информацию.

О, очень нужное видео. Спасибо!

У меня нестандартная история. Я студент первого курса, в прошлом году, в начале учебного года, в сентябре, должен был пойти на учебу. Но из за ряда проблем, не смог уехать на учебу, из за этого я сильно отстал по программе и мне пришлось взять Академ отпуск, чтобы начать учебу через год. Потом я заметил что не обладаю тем уровнем знании, которые необходимы для старта учебы в университете, я принял решение заниматься за весь год Академ отпуска. Я наверстал упущенное, изучал новые для себя темы, которые я должен пройти во время учёбы, и я в итоге изучил все что планировал изначально. Но вот какой момент, занимался я уроками, не так уж упорно, в большой части отдыхал и занимался не полезными делами нежели делал уроки. Уроками я конечно занимался, и я изучил всё то что мне очень не хватало изначально, но меня все время тревожит что я мог бы и больше времени уделить учёбе и мог бы знать куда больше чем сейчас. Но с другой стороны, во время учёбы в университете нужно пахать не по детски и плотно заниматься, так что до этого ада я вполне имею право провести Академ отпуск отдыхая и занимаясь чем то другим. По большей части такое произошло из за проблем с концентрацией, это больная тема для меня и пожалуй самая главная моя проблема. Сейчас же осталось 3 месяца до окончания Академ отпуска, занимаюсь как могу, но проблема с концентрацией даёт о себе знать, и в голове постоянные мысли об не должном удалении времени на учебу за весь этот год, хотя я и выполнил цель и добится результата, но мысль о том что "могло быть и лучше" не даёт мне покоя. Это самое плохое чувство которое я когда либо чувствовал.

Здравствуйте. По вашим видео и советам стала работать над собой! Пока изменения не заметны, но как вы и говорили, психику нельзя по щелчку пальцев переключить с одного привычного состояния/поведения в другое. Стала доверять себе, дружить с собой и слушать себя! Даже не верится, как я жила раньше без этого. Само это осознание, для меня уже является огромным сдвигом вперед, как для человека, который абсолютно себя не принимал и не любил. Спасибо вам за то, что я потихоньку заново по крупицам обретаю и возвращаюсь к себе❤️ Не могли бы вы еще осветить темы про социофобию, подозрительность?

Спасибо ❤

Даа…страх сделать неправильное, необдуманное действие съедают изнутри, ведь по итогу можно оказаться «ни с чем» и пожалеть о выборе. Поэтому, что касается работы, даже заставляю себя порой мыслить рационально, пускай где-то в глубине души и чувствую, что это неправильно. Вот и борются две стороны: одна говорит: «иди за своей мечтой» (а уже и не совсем ясно, какая она эта мечта, так как слишком долго мыслила рационально), а другая: «нет, подумай о будущем, нужно выстроить фундамент, не уходи снова в неизвестность. Думаю, это вечная дилемма и многие не раз встречаются с ней лицом к лицу 🤷‍♀️🙈 😅 А когда Вы сказали фразу «мы на минимум сводим общение», во мне что-то вскрикнуло: «даааа!» 🙈😂 Просто устаёшь от того, что постоянно паришься о том, что что-то сделал или сказал неправильно, и потом поди избавься от этой мыслительной жвачки 🙉 Вот и думаешь: «так, всё, достали эти все люди» и так хочется убежать вообще от общения. А причина-то не в других…😏 Спасибо Вам огрооомное за полезное видео! 🙏 На KZfaq так много видео на тему психологии, но отыскать среди них дельные, информативные и полезные- ещё та задача 😅

Как сложно не думать...дожив до 30 я учусь не думать...

Не понятно